Psyche
alle pijlers
Angststoornis
zaterdag 19 augustus 2017 om 11:44
Ik heb een angststoornis. Al jaren met ups en downs, maar nu zit ik in een flinke down. En heb het idee dat het nooit meer goed komt (terwijl ik best weer dat dat onzin is)
4 maanden geleden uitgevallen met veel lichamelijke klachten als vermoeidheid, spierpijn, vermoeide benen en duizeligheid. Bij mijn psych terecht gekomen en begonnen te werken aan de vermoeidheid. Oververmoeidheid staat altijd aan de basis van mijn angsten. Kreeg dus de diagnose overspannen. Bij mijn laatste bezoek aan de psych zijn we tot de conclusie gekomen dat de angststoornis niet zomaar weg gaat als mijn energie opgekrikt is.... tijd voor take 2. Het voelt als een soort vicieuze cirkel waarin ik gevangen zit.
Ben nu met terug van een angstige en vermoeiende vakantie met heel veel heimwee. Ik ben verdrietig, nerveus, gespannen en bang dat het altijd zo blijft. Ik ben getrouwd en moeder van het liefste (en het drukste) meisje van de wereld. Ik wil het zo graag goed doen voor hen, gewoon weer een vrolijke huisgenoot zijn die zich niet alleen maar angstig en nerveus voelt.
Wat zoek ik hier? Lotgenoten... mensen die in hetzelfde schuitje zitten en met een lach en een traan elkaar een steuntje in de rug kunnen geven. En hopelijk dan over een tijdje terug kunnen lezen en zien dat het echt wel beter wordt.
4 maanden geleden uitgevallen met veel lichamelijke klachten als vermoeidheid, spierpijn, vermoeide benen en duizeligheid. Bij mijn psych terecht gekomen en begonnen te werken aan de vermoeidheid. Oververmoeidheid staat altijd aan de basis van mijn angsten. Kreeg dus de diagnose overspannen. Bij mijn laatste bezoek aan de psych zijn we tot de conclusie gekomen dat de angststoornis niet zomaar weg gaat als mijn energie opgekrikt is.... tijd voor take 2. Het voelt als een soort vicieuze cirkel waarin ik gevangen zit.
Ben nu met terug van een angstige en vermoeiende vakantie met heel veel heimwee. Ik ben verdrietig, nerveus, gespannen en bang dat het altijd zo blijft. Ik ben getrouwd en moeder van het liefste (en het drukste) meisje van de wereld. Ik wil het zo graag goed doen voor hen, gewoon weer een vrolijke huisgenoot zijn die zich niet alleen maar angstig en nerveus voelt.
Wat zoek ik hier? Lotgenoten... mensen die in hetzelfde schuitje zitten en met een lach en een traan elkaar een steuntje in de rug kunnen geven. En hopelijk dan over een tijdje terug kunnen lezen en zien dat het echt wel beter wordt.
maandag 23 juli 2018 om 07:00
Bedankt voor je antwoord 
Mijn angsten spelen al wel zo’n tien jaar in meer en mindere mate, ups en downs. In periodes van veel stress is het vele malen erger. Het overlijden van mijn moeder geeft me wel zo dusdanig veel stress dat ik denk dat het daardoor deze keer zo erg is. En het weer: als je niet tegen herrie/geluiden van buren kan dan is deze zomer echt afschuwelijk.
Ik twijfel erg over het gebruik van AD. Ik heb over bijwerkingen gelezen die erger zijn als de kwaal zelf en dan vraag ik me af of dat het waard is... Of kan ik beter die perioden van angst overbruggen met het gebruik van oxazepam. Ik ga het morgen aan de huisarts vragen.
@matz: wat voor angst klachten heb jij? En wat doet de AD met jouw angst? Is het dan helemaal weg of in mindere vorm?
Mijn angsten spelen al wel zo’n tien jaar in meer en mindere mate, ups en downs. In periodes van veel stress is het vele malen erger. Het overlijden van mijn moeder geeft me wel zo dusdanig veel stress dat ik denk dat het daardoor deze keer zo erg is. En het weer: als je niet tegen herrie/geluiden van buren kan dan is deze zomer echt afschuwelijk.
Ik twijfel erg over het gebruik van AD. Ik heb over bijwerkingen gelezen die erger zijn als de kwaal zelf en dan vraag ik me af of dat het waard is... Of kan ik beter die perioden van angst overbruggen met het gebruik van oxazepam. Ik ga het morgen aan de huisarts vragen.
@matz: wat voor angst klachten heb jij? En wat doet de AD met jouw angst? Is het dan helemaal weg of in mindere vorm?
maandag 23 juli 2018 om 08:26
Hallo Taivalkovski, toch even reageren. Wat een heftige jaren heb je achter de rug en wat akelig dat je moeder is overleden. Allemaal genoeg reden om last te hebben van stress.
Ik voelde me een jaar geleden misschien wel net zoals jij. Volkomen overprikkeld en van het minste of geringste in paniek. Ik ben toen wel begonnen met AD en ik ben er zo blij mee. Natuurlijk waren de eerste weken echt een hel, maar daarna ging het steeds beter.
Je bent benieuwd wat AD met mij doet. Ik ben rustiger, laconieker, minder prikkel-gevoelig en ontspannen. Ik kan beter tegen geluid, raak minder snel ge-emotioneert en ben eigenlijk bijna nooit meer angstig.
De nadelen wegen bij mij niet op tegen de voordelen. De nadelen zijn bij mij, dat ik moeilijker wakker wordt, dat ik veel trek heb en moeilijker voel wanneer ik genoeg gegeten heb. Ik ben vergeetachtiger, wat ook weer helpt om minder gefocust te zijn op angsten.
Ik zou zeggen, als de huisarts AD adviseert, probeer het dan eens. Wie weet helpt het jou ook goed.
Ik voelde me een jaar geleden misschien wel net zoals jij. Volkomen overprikkeld en van het minste of geringste in paniek. Ik ben toen wel begonnen met AD en ik ben er zo blij mee. Natuurlijk waren de eerste weken echt een hel, maar daarna ging het steeds beter.
Je bent benieuwd wat AD met mij doet. Ik ben rustiger, laconieker, minder prikkel-gevoelig en ontspannen. Ik kan beter tegen geluid, raak minder snel ge-emotioneert en ben eigenlijk bijna nooit meer angstig.
De nadelen wegen bij mij niet op tegen de voordelen. De nadelen zijn bij mij, dat ik moeilijker wakker wordt, dat ik veel trek heb en moeilijker voel wanneer ik genoeg gegeten heb. Ik ben vergeetachtiger, wat ook weer helpt om minder gefocust te zijn op angsten.
Ik zou zeggen, als de huisarts AD adviseert, probeer het dan eens. Wie weet helpt het jou ook goed.
maandag 23 juli 2018 om 11:08
Hoi Welsie,
Dank je wel voor je antwoord, super fijn om te lezen
Vooral wat je zegt: “volkomen overprikkeld en van het minste of geringste in paniek” slaat de spijker volledig op z’n kop. Precies zoals ik me voel.
Wat fijn dat de AD jou zo hebben geholpen, rustiger, minder prikkelgevoelig en ontspannen klinken als de hemel.
Ik heb wel dat mijn angsten in periodes zijn. Zo weet ik dat ik in de winter veel minder last heb, want dan is er bijna geen omgevingsgeluid rondom m’n huis dus dan wordt m’n angst niet zo getriggered. En aangezien je AD niet even voor een maandje gebruikt zal ik het dan dus ook in m’n “goede” periode moeten gebruiken...
Ben benieuwd wat de dokter morgen zegt
Dank je wel voor je antwoord, super fijn om te lezen
Vooral wat je zegt: “volkomen overprikkeld en van het minste of geringste in paniek” slaat de spijker volledig op z’n kop. Precies zoals ik me voel. Wat fijn dat de AD jou zo hebben geholpen, rustiger, minder prikkelgevoelig en ontspannen klinken als de hemel.
Ik heb wel dat mijn angsten in periodes zijn. Zo weet ik dat ik in de winter veel minder last heb, want dan is er bijna geen omgevingsgeluid rondom m’n huis dus dan wordt m’n angst niet zo getriggered. En aangezien je AD niet even voor een maandje gebruikt zal ik het dan dus ook in m’n “goede” periode moeten gebruiken...
Ben benieuwd wat de dokter morgen zegt
maandag 23 juli 2018 om 21:01
Ik hoop dat je er veel aan gaat hebben Cactusjes. Ik ben ook benieuwd naar je ervaringen.Cactusjes schreef: ↑23-07-2018 19:50Ik ben naar de huisarts geweest en ga morgen starten met AD. Heb nu nog oxazepam zo nodig en ik merk een wereld van verschil in functioneren als ik eentje ingenomen heb. Het voelt haast als een bevrijding (dat de alarmbellen niet constant afgaan in het lijf). Ben dus heel benieuwd hoe ik het op de AD ga doen.
dinsdag 24 juli 2018 om 07:59
@matz: wat voor angst klachten heb jij? En wat doet de AD met jouw angst? Is het dan helemaal weg of in mindere vorm?
[/quote]
Ik heb voornamelijk angstklachten in de vorm van hypochondrie (ooit onstaan na een paniekaanval). Maar eigenlijk ben ik dan ook hypergevoelig; geweld op tv kan ik bijv slecht tegen.
Door de antidepressiva word ik laconieker. Net of gedachten minder 'binnenkomen' en ook ander dingen.
Vergelijkbaar als wat Welsie zegt.
[/quote]
Ik heb voornamelijk angstklachten in de vorm van hypochondrie (ooit onstaan na een paniekaanval). Maar eigenlijk ben ik dan ook hypergevoelig; geweld op tv kan ik bijv slecht tegen.
Door de antidepressiva word ik laconieker. Net of gedachten minder 'binnenkomen' en ook ander dingen.
Vergelijkbaar als wat Welsie zegt.
woensdag 25 juli 2018 om 07:37
Taivalkoski; spannend dat je gaat beginnen! De eerste keer dat ik startte zat ik in de ziektewet. Een paar jaar later (toen ik er een tijdje vanaf was maar het niet goed ging) ben ik weer gestart. Toen was ik wel aan het werk en ben ook blijven werken.
Het is zo verschillend per persoon hoe je gaat reageren..
Soms kan wat afleiding ook wel fijn zijn maar je kunt bijv ook in het begin best wel moe zijn.
Het is zo verschillend per persoon hoe je gaat reageren..
Soms kan wat afleiding ook wel fijn zijn maar je kunt bijv ook in het begin best wel moe zijn.
woensdag 25 juli 2018 om 10:10
Taivalkoski succes met t starten van je AD. Ik zat ik in de ziektewet toen ik begon. Ik had er niet bij kunnen werken, omdat mij de klachten erger werden. Maar dat verschilt zo. Houd contact met je ha. Laat je ons weten hoe t gaat? Rot om te lezen dat je zoveel last heb van t geluid van je buren
Zeker in deze warmte zit. Ik heb ook veel last van geluid..Maar ik heb vaak oordoppen in. Gewoon van die kruidvat dingen (in een geel doosje)die je zelf kan vormen (soort waxachtig). Helpen in ieder geval t geluid te dempen.
Mijn berichtje komt van de camping.we hebben een sta caravan met (sinds vanmorgen weer) airco..Want die ging kapot op de 2e dag
. Het gaat op zich goed. Heel gezellig met man en kids. ..Maar ik blijjf genoeg moeilijke momenten houden. Bv dat je je niet even kan terug trekken want slaapkamer is een oven. Gisteren gingen we naar een marktje. Klinkt zo gezellig. In werkelijkheid stond ik in de schaduw te hopen dat we snel terug konden. En dan voel ik me weer schuldig. En als ik dit dan schrijf voel ik me schuldig omdat ik dit voel en dat ik niet wat dankbaarder ben voor wat ik heb (terwijl ik dat echt echt ben).
Ik probeer maar zoveel mogelijk te genieten (want dat zegt iedereen. ..wel genieten hè! Alsof het een bevel is) van de momenten die fijn zijn.
Nogmaals ik hoop niet dat dit erg klagerig en ondankbaar komt.
Ik hoor graag hoe t met jullie in deze warmte gaat.
Zeker in deze warmte zit. Ik heb ook veel last van geluid..Maar ik heb vaak oordoppen in. Gewoon van die kruidvat dingen (in een geel doosje)die je zelf kan vormen (soort waxachtig). Helpen in ieder geval t geluid te dempen.
Mijn berichtje komt van de camping.we hebben een sta caravan met (sinds vanmorgen weer) airco..Want die ging kapot op de 2e dag
. Het gaat op zich goed. Heel gezellig met man en kids. ..Maar ik blijjf genoeg moeilijke momenten houden. Bv dat je je niet even kan terug trekken want slaapkamer is een oven. Gisteren gingen we naar een marktje. Klinkt zo gezellig. In werkelijkheid stond ik in de schaduw te hopen dat we snel terug konden. En dan voel ik me weer schuldig. En als ik dit dan schrijf voel ik me schuldig omdat ik dit voel en dat ik niet wat dankbaarder ben voor wat ik heb (terwijl ik dat echt echt ben).Ik probeer maar zoveel mogelijk te genieten (want dat zegt iedereen. ..wel genieten hè! Alsof het een bevel is) van de momenten die fijn zijn.
Nogmaals ik hoop niet dat dit erg klagerig en ondankbaar komt.
Ik hoor graag hoe t met jullie in deze warmte gaat.
woensdag 25 juli 2018 om 14:18
Zo fijn om hier ervaringsdeskundigen te kunnen spreken Ik hou jullie op de hoogte.
En Kaatje, nee je komt niet klagerig en ondankbaar over. Ik denk dat iedereen die hier mee schrijft weet dat “genieten” niet zomaar een knop is die je kunt omzetten. Soms kan de hele wereld aan het genieten zijn en lukt dat jezelf toch echt niet. Niet te streng zijn op jezelf, een andere keer voel je je misschien wel weer een beetje happyer.
En hoe ik met de warmte om ga? Op mn werk staat de airco volle bak aan en thuis zit ik binnen met alles dicht en gelukkig is het dan best koel in huis. In de tuin zitten was vanwege mn angst toch al even geen optie meer, maar het is er qua warmte niet te harden. Straks ga ik samen met mn man even zwemmen, hopen dat dat een beetje ontspant.
Ik hou jullie op de hoogte. En Kaatje, nee je komt niet klagerig en ondankbaar over. Ik denk dat iedereen die hier mee schrijft weet dat “genieten” niet zomaar een knop is die je kunt omzetten. Soms kan de hele wereld aan het genieten zijn en lukt dat jezelf toch echt niet. Niet te streng zijn op jezelf, een andere keer voel je je misschien wel weer een beetje happyer.
En hoe ik met de warmte om ga? Op mn werk staat de airco volle bak aan en thuis zit ik binnen met alles dicht en gelukkig is het dan best koel in huis. In de tuin zitten was vanwege mn angst toch al even geen optie meer, maar het is er qua warmte niet te harden. Straks ga ik samen met mn man even zwemmen, hopen dat dat een beetje ontspant.
donderdag 26 juli 2018 om 09:32
Dag 2 van het gebruik van AD en ik ben ziek naar huis gekomen van m’n werk. Meestal is dat de plaats waar ik juist een beetje los kan komen van m’n angst maar vandaag raakte ik ook daar helemaal in paniek, alleen maar bij de gedachte dat het pompje van de jacuzzi van de buren de hele dag staat te brommen. Ik word helemaal gek van dat brom geluid 
Het wordt eerst erger voordat het beter wordt toch? Ik voel me nu echt enorm slecht.
Het wordt eerst erger voordat het beter wordt toch? Ik voel me nu echt enorm slecht.
donderdag 26 juli 2018 om 18:22
Hier bijna eind van de vakantie. Vandaag een vrij ontspannen dag gehad.
Matz wat lekker Ameland. Zal wel goed te doen zijn daar. .Met de zee dichtbij.
Taivalkoski wat naar dat je bijwerkingen nu al heftig zijn, of vond je het misschien ook spannend om te beginnen en gaf dat extra stress?
Op werk voel ik me meestal ook veilig en daarom is t denk ik extra rot als je daar ook paniek krijgt. Weten ze op je werk dat je bezig ben met de opbouw van AD? Of van je angst? Bij mij weten ze t en kan ik (als t werl t toelaat ) soms wat korter werken als ik veel angst heb.
De bijwerkingen van de AD kunnen in t begin heftig zijn. Houd contact met je ha ..mocht t te erg worden maak dan een afspraak. Dit weer maakt t denk ik ook lastiger kan ik me voorstellen.
Ik hoop dat t zwemmen verkoeling brengt. Veel succes en schrijf van je af als je daar behoefte aan heb!
Matz wat lekker Ameland. Zal wel goed te doen zijn daar. .Met de zee dichtbij.
Taivalkoski wat naar dat je bijwerkingen nu al heftig zijn, of vond je het misschien ook spannend om te beginnen en gaf dat extra stress?
Op werk voel ik me meestal ook veilig en daarom is t denk ik extra rot als je daar ook paniek krijgt. Weten ze op je werk dat je bezig ben met de opbouw van AD? Of van je angst? Bij mij weten ze t en kan ik (als t werl t toelaat ) soms wat korter werken als ik veel angst heb.
De bijwerkingen van de AD kunnen in t begin heftig zijn. Houd contact met je ha ..mocht t te erg worden maak dan een afspraak. Dit weer maakt t denk ik ook lastiger kan ik me voorstellen.
Ik hoop dat t zwemmen verkoeling brengt. Veel succes en schrijf van je af als je daar behoefte aan heb!
donderdag 26 juli 2018 om 21:41
Geniet nog even van je laatste vakantiedagen Kaatje!
Taivkoski: heftig dat je klachten nu verergeren, maar ik heb mij laten vertellen dat dit heel normaal kan zijn de eerste 2 weken. Dus je moet er even doorheen! Sterkte! Welk middel AD gebruik jij precies?
Taivkoski: heftig dat je klachten nu verergeren, maar ik heb mij laten vertellen dat dit heel normaal kan zijn de eerste 2 weken. Dus je moet er even doorheen! Sterkte! Welk middel AD gebruik jij precies?
cactusjes wijzigde dit bericht op 07-01-2019 15:07
49.27% gewijzigd
vrijdag 27 juli 2018 om 08:43
Ik heb Paroxetine. Deze week 10 mg en dan volgende week 20 mg. De oxazepam werkt wel enigszins om me een beetje rustig te houden gelukkig.
Ik zit nu al twee dagen te dubben of ik de buurman nou moet aanspreken dat ik last heb van het geluid van z’n jacuzzi. Voel me zo’n enorme zeur maar ik blijf me maar focussen op dat stomme bromgeluid. Het staat ook echt de hele dag aan. Ik heb hem al een keer eerder aangesproken dat zijn radio zo hard stond en toen reageerde hij niet echt relaxed, al heeft hij hem toen wel zachter gezet. Die gedachten blijven maar in rondjes door m’n hoofd gaan.
Wat gebruik jij Cactusjes?
Matz: heel veel plezier op Ameland, ik hoop dat je een fijne vakantie gaat hebben!
Ik zit nu al twee dagen te dubben of ik de buurman nou moet aanspreken dat ik last heb van het geluid van z’n jacuzzi. Voel me zo’n enorme zeur maar ik blijf me maar focussen op dat stomme bromgeluid. Het staat ook echt de hele dag aan. Ik heb hem al een keer eerder aangesproken dat zijn radio zo hard stond en toen reageerde hij niet echt relaxed, al heeft hij hem toen wel zachter gezet. Die gedachten blijven maar in rondjes door m’n hoofd gaan.
Wat gebruik jij Cactusjes?
Matz: heel veel plezier op Ameland, ik hoop dat je een fijne vakantie gaat hebben!
vrijdag 27 juli 2018 om 14:53
vrijdag 27 juli 2018 om 19:18
Ja dat is een beetje het probleem. Als ik super gestresst ben wil ik dat ding per direct stil hebben (evt met gebruik van een honkbalknuppel oid) maar als ik relaxed ben dan stoort het me eigenlijk helemaal niet zo 
Dus als ik in een gestresste opgefokte bui bij de buren ga staan mauwen heb ik daar gegarandeerd later weer spijt van... En nu kan ik daar om lachen want voel me prima (vanmorgen niet, nu wel).
En wat mijn man zegt is ook wel wijsheid: “is dit geluid er niet meer dan vind je wel weer iets anders om je op te gaan focussen.” Hij heeft hoogstwaarschijnlijk gelijk
Dus als ik in een gestresste opgefokte bui bij de buren ga staan mauwen heb ik daar gegarandeerd later weer spijt van... En nu kan ik daar om lachen want voel me prima (vanmorgen niet, nu wel). En wat mijn man zegt is ook wel wijsheid: “is dit geluid er niet meer dan vind je wel weer iets anders om je op te gaan focussen.” Hij heeft hoogstwaarschijnlijk gelijk
zaterdag 28 juli 2018 om 07:09
Echt verschrikkelijk dit. M’n angst is echt x10 en ik voel me heel de dag opgejaagd, onrustig en tril met mn hele lijf. Ik slaap wel wat maar rond 5 uur ben ik klaar wakker. Ik kom de dag niet door zonder 2 oxazepammen en ik heb zelfs al het idee dat die minder goed beginnen te werken. En dan zit ik nog maar op een halve dosis...
Ik ga me vandaag heel de dag opsluiten in mn slaapkamer en kom er alleen uit om de hond uit te laten. Ik had al gelezen dat de eerste twee weken erg zijn maar als je er dan zelf midden in zit valt het toch vies tegen
Iemand nog geruststellende woorden?
Ik ga me vandaag heel de dag opsluiten in mn slaapkamer en kom er alleen uit om de hond uit te laten. Ik had al gelezen dat de eerste twee weken erg zijn maar als je er dan zelf midden in zit valt het toch vies tegen
Iemand nog geruststellende woorden?
zaterdag 28 juli 2018 om 10:46
Herkenbaar!! Niet fijn..je moet er echt even 'doorheen' helaas...
Ik weet nog wel dat het bij mij sochtends het ergst was en hoe later op de dag hoe beter het ging.
Ik hoop dat dat bij jou ook zo is...
Hou vol! De eerste x dat ik met ad begon voelde ik me een paar dagen heel rot en daarna steeds beter...
Ik weet nog wel dat het bij mij sochtends het ergst was en hoe later op de dag hoe beter het ging.
Ik hoop dat dat bij jou ook zo is...
Hou vol! De eerste x dat ik met ad begon voelde ik me een paar dagen heel rot en daarna steeds beter...
zaterdag 28 juli 2018 om 10:51
Hou vol taivalskofski, het wordt echt beter. Zoals je in dit topic kon lezen was mijn start ook heel moeilijk, maar het wordt echt beter. Je lijf reageert in ieder geval op de medicatie, wellicht is dat een goed teken. Ik heb elke dag op het punt gestaan om te stoppen in de eerste weken, maar ben nu blij dat ik doorgezet heb. Blijf afleiding zoeken en probeer te accepteren dat dit nu er even bij hoort. Mijn huisarts zei steed, hou je lichaam bezig.... ramen lappen, wandelen, poetsen wat dan ook. Sterkte!
zaterdag 28 juli 2018 om 11:30
Ik moet ook even mijn 'ei' kwijt...
Voel me best rot afgelopen dagen...
Zijn wezen kamperen, toen ging het prima! Thuis nog even paar dagen ah werk en toen begonnen mijn angsten op te spelen (hypochondrisch en dan de drang om te gaan Googlen) Dit komt meestal opzetten bij stress etc.
Nu echt vakantie en we vertrekken straks naar Ameland maar voel me zo onrustig bleeeh.
Hebben jullie ook meer klachten bij overgangen van bijv werk naar op vakantie gaan?
Wel heb ik een paar weken geleden een ander generiek van de venlafaxine gekregen waar ik totaal niet goed op reageerde. Gelukkig kon ik mijn oude weer terug krijgen en al gauw voelde ik me beter maar wel wiebelig...
Voel me best rot afgelopen dagen...
Zijn wezen kamperen, toen ging het prima! Thuis nog even paar dagen ah werk en toen begonnen mijn angsten op te spelen (hypochondrisch en dan de drang om te gaan Googlen) Dit komt meestal opzetten bij stress etc.
Nu echt vakantie en we vertrekken straks naar Ameland maar voel me zo onrustig bleeeh.
Hebben jullie ook meer klachten bij overgangen van bijv werk naar op vakantie gaan?
Wel heb ik een paar weken geleden een ander generiek van de venlafaxine gekregen waar ik totaal niet goed op reageerde. Gelukkig kon ik mijn oude weer terug krijgen en al gauw voelde ik me beter maar wel wiebelig...
zaterdag 28 juli 2018 om 14:42
Ik heb wel dat de warmte enorm parten speelt. Ik word doodmoe van de warmte en daardoor word mijn huis een rommel, ik sjagerijnig en wiebelig en snel overprikkelt. Als ik dan nu ook op vakantie zou moeten, zou ik ook nerveus en bibberig worden.
Wisselen van middel naar een generiek middel kan inderdaad ook klachten geven. Sterkte Matz en heel veel plezier op Ameland. Pas goed op jezelf, neem voldoende rust/alleentijd en dan komt het vast goed!
Wisselen van middel naar een generiek middel kan inderdaad ook klachten geven. Sterkte Matz en heel veel plezier op Ameland. Pas goed op jezelf, neem voldoende rust/alleentijd en dan komt het vast goed!
zaterdag 28 juli 2018 om 15:02
Taivalkoski echt heel herkenbaar dat je angsten erger worden in t begin. Maar even goed echt heel rot!!!Heb je iets wat je kan afleiden? Lezen of netflix..of ben je daar te onrustig voor? Als je angst zoveel erger wordt, overleg dan met je ha of je ophoging wat langzamer kan.
Veel sterkte.
Matz. .ook hier veel last van overgang van bv werk naar vakantie. Ik zeg week eens voor de grap dat ik beter gewoon aan t werk kan zijn. Ik doe t gewoon goed bij regelmaat. Maar t komt vast goed op Ameland! Probeer te genieten..bij mij helpt t strand en de ze altijd heel goed!
Wij bijna terug van vakantie! Ondanks moeilijke momenten, hebben we t heel fijn gehad! En morgen gaan we ons katje ophalen! Zoveel zin in!
Veel sterkte.
Matz. .ook hier veel last van overgang van bv werk naar vakantie. Ik zeg week eens voor de grap dat ik beter gewoon aan t werk kan zijn. Ik doe t gewoon goed bij regelmaat. Maar t komt vast goed op Ameland! Probeer te genieten..bij mij helpt t strand en de ze altijd heel goed!
Wij bijna terug van vakantie! Ondanks moeilijke momenten, hebben we t heel fijn gehad! En morgen gaan we ons katje ophalen! Zoveel zin in!
