Psyche
alle pijlers
Autisme, Wie ook? Deel 2
vrijdag 5 augustus 2016 om 13:28
zondag 29 oktober 2017 om 10:32
Bedoel je gauw spierpijn? Ik heb wel minder spierkracht en het voelt vrij gauw akelig als ik bepaalde dingen til. Maar ik denk dat het ook met mijn bouw te maken heeft.Kwebbeltje91 schreef: ↑29-10-2017 10:26Beterschap Lisa!
Jeetje, 400 kinderen Hondenmens. Ik zou gillend gek worden denk ik. 'Vroeger' ,toen ik 16 was, ging ik weleens mee als vrijwilliger op een jeugdkamp van kinderen van de basisschool bij ons in het dorp. Dat waren er hooguit 40, maar dat vond ik al veel.
Misschien is deze vraag al eerder gesteld, maar zijn er hier ook mensen die snel last hebben van hun spieren?
zondag 29 oktober 2017 om 11:23
Ja, spierpijn bedoelde ik inderdaad.hondenmens schreef: ↑29-10-2017 10:32Bedoel je gauw spierpijn? Ik heb wel minder spierkracht en het voelt vrij gauw akelig als ik bepaalde dingen til. Maar ik denk dat het ook met mijn bouw te maken heeft.
Ik ben als kind van fysio naar fysio gegaan. Nu heeft mijn moeder ook altijd last van haar spieren gehad, misschien dat ik het daarvan (gedeeltelijk) heb, maar ik ken iemand die ook autistisch is en ook snel last heeft van zijn spieren.
Ik heb nu ook een tijdje bij de fysio gelopen, om de spieren in mijn nek/schouders los te masseren. Zodra ik stress heb schiet het gewoon gelijk in mn nek en schouders.
Heb van de fysio de tip gekregen om yoga te doen. Heb dit ook van andere mensen gehoord, dat je er best baat bij kunt hebben. Ben nu ook aan het rondkijken voor proeflessen.
Ik herken het trouwens wel, dat als ik in een bepaalde houding sta/zit, dat het ook al sneller verkeerd zit met mijn spieren.
zondag 29 oktober 2017 om 16:47
Hai dames,
Na lang twijfelen, toch maar een berichtje. Ik ga binnenkort een diagnostisch traject in vanwege vermoeden van ASS. Heb al veel behandelingen gehad, meerdere diagnoses (persoonlijkheidsstoornissen) maar heb het gevoel dat deze niet kloppen. Na alle behandelingen is er heus wel verbetering in mijn leven maar ik blijf vastlopen zonder dat ik begrijp waarom. Ik zie het vaak ook niet aankomen, ineens is alles weer een puinhoop. Inmiddels ben ik moe, eigenlijk misschien zelfs uitgeput. Werken kost me mega veel energie en ik kan eigenlijk niet meer.
Waarom ASS? Dingen als plannen, vooruit kijken, koken met meer dan 1 pan etc zijn een ramp. Met begeleiding lukt het, in mijn eentje niet. Sociale contacten gaan moeizaam en kosten veel energie, daarom ga ik ze op moment zoveel mogelijk uit de weg. Theorie van behandelingen begrijp ik goed maar toepassen lijkt haast onmogelijk, als de situatie ook maar iets anders is, ben ik de weg alweer kwijt.
Ik las het artikel van de NRC en herkende er heel erg veel in, meer dan in alles wat geschreven is over persoonlijkheidsproblematiek. Ook in dit topic lees ik veel herkenbaars.
Nu dus wachten tot ik aan de beurt ben voor onderzoek. Die spanning vreet ook veel energie. Wat gaan ze doen, wat moet ik doen, wanneer, hoe lang, hoe vaak?
Best vermoeiend. Nog maar even doorzetten.
Hoop hier wat steun en herkenning te vinden en te delen hoe het gaat.
Na lang twijfelen, toch maar een berichtje. Ik ga binnenkort een diagnostisch traject in vanwege vermoeden van ASS. Heb al veel behandelingen gehad, meerdere diagnoses (persoonlijkheidsstoornissen) maar heb het gevoel dat deze niet kloppen. Na alle behandelingen is er heus wel verbetering in mijn leven maar ik blijf vastlopen zonder dat ik begrijp waarom. Ik zie het vaak ook niet aankomen, ineens is alles weer een puinhoop. Inmiddels ben ik moe, eigenlijk misschien zelfs uitgeput. Werken kost me mega veel energie en ik kan eigenlijk niet meer.
Waarom ASS? Dingen als plannen, vooruit kijken, koken met meer dan 1 pan etc zijn een ramp. Met begeleiding lukt het, in mijn eentje niet. Sociale contacten gaan moeizaam en kosten veel energie, daarom ga ik ze op moment zoveel mogelijk uit de weg. Theorie van behandelingen begrijp ik goed maar toepassen lijkt haast onmogelijk, als de situatie ook maar iets anders is, ben ik de weg alweer kwijt.
Ik las het artikel van de NRC en herkende er heel erg veel in, meer dan in alles wat geschreven is over persoonlijkheidsproblematiek. Ook in dit topic lees ik veel herkenbaars.
Nu dus wachten tot ik aan de beurt ben voor onderzoek. Die spanning vreet ook veel energie. Wat gaan ze doen, wat moet ik doen, wanneer, hoe lang, hoe vaak?
Best vermoeiend. Nog maar even doorzetten.
Hoop hier wat steun en herkenning te vinden en te delen hoe het gaat.
woensdag 1 november 2017 om 23:25
donderdag 2 november 2017 om 08:26
Toch meer mensen hier die ook last hebben van spieren..
Ik heb gisteren een yoga-lerares aan de telefoon gehad. Ze klonk heel aardig, vroeg waarom ik aan yoga deel wilde nemen, en na mijn uitleg zei ze dat yoga waarschijnlijk wel iets voor me zou zijn. Maandagavond de 1e les, ben erg benieuwd (en ook nerveus). Ik ben wel de jongste maar dat maakt niet uit. De groep is 10 personen.
Ik heb gisteren een yoga-lerares aan de telefoon gehad. Ze klonk heel aardig, vroeg waarom ik aan yoga deel wilde nemen, en na mijn uitleg zei ze dat yoga waarschijnlijk wel iets voor me zou zijn. Maandagavond de 1e les, ben erg benieuwd (en ook nerveus). Ik ben wel de jongste maar dat maakt niet uit. De groep is 10 personen.
donderdag 2 november 2017 om 09:05
redbulletje schreef: ↑02-11-2017 00:58
Heb tijdens mn reis meerdere keren in een restaurant gevraagd of de muziek zachter kon en ook om die reden een paar keer gewoon ergens anders naartoe gegaan. Zooooo irritant!!
Nog een nadeel aan kinderen hebben
is dat ze graag Nickolodeon etc kijken, met van die vreselijk gedubde series waar iedereen altijd veel te hoog en veel te luid praat, hoe stil je de tv ook zet 
Onze vorige tv had aansluiting voor koptelefoon, deze heeft dat niet, dus ik wacht met smart tot deze het begeeft zodat ik een nieuwe mét aansluiting kan kopen - helaas wil het onding maar niet overlijden en een baksteen door het scherm zal te hard opvallen vrees ik.
Gelukkig hebben we hier sinds een paar maand ook Netflix ontdekt, en dat kijken de kinders mét koptelefoon op hun computer, dat scheelt al de helft in Nickolodeon-herrie
(ik vind onze kinderen verder wel lief hoor, maar hoe ouder ze worden, hoe minder lawaai ze maken en dat vind ik toch wel erg prettig
)
donderdag 2 november 2017 om 11:12
Ik heb de knoop doorgehakt qua beslissing wat ik volgend jaar wil. Ik verhuur mijn huis nog een hakf jaar, maar ga ook terug naar NL. Dit betekent dat ik 6 maanden kan doen wat ik wil. Ik heb ongeveer 10.000 euro om te gaan reizen en ik wou beginnen in de VS (eigenlijk ook om mijn dollarrekening leeg te maken, aangezien door de wisselkoers terugnemen naar Europa zonde is van het geld).
Verder zit ik enorm in de rats. Ik houd van duidelijkheid en voorspelbaarheid, niet heel erg van regelen en in mijn eentje reizen lijkt me best eenzaam. Is dit wat ik werkelijk wil.
Reislustigen in dit topic, jullie mogen tips, trics en suggesties opperen!
Verder zit ik enorm in de rats. Ik houd van duidelijkheid en voorspelbaarheid, niet heel erg van regelen en in mijn eentje reizen lijkt me best eenzaam. Is dit wat ik werkelijk wil.
Reislustigen in dit topic, jullie mogen tips, trics en suggesties opperen!
donderdag 2 november 2017 om 11:38
@biobitch1984
Ik vind het al knap van je dat je aan de andere kant van de wereld bent gaat werken en wonen, al dan niet tijdelijk. Voor een autist, die doorgaans behoefte hebben aan regelmaat en moeite met veranderingen, vind ik dat behoorlijk heftig.
Als je dat al kan dan gaat dat reizen je volgens mij ook best lukken!
Ik vind het al knap van je dat je aan de andere kant van de wereld bent gaat werken en wonen, al dan niet tijdelijk. Voor een autist, die doorgaans behoefte hebben aan regelmaat en moeite met veranderingen, vind ik dat behoorlijk heftig.
Als je dat al kan dan gaat dat reizen je volgens mij ook best lukken!
donderdag 2 november 2017 om 16:12
Naast de diagnose ASS kreeg ik ook de diagnose Dysthyme Stoornis. Mijn "mood" gaat met vlaktes (neutraal) en dalen (somber). Geen officiele depressies dus (volgens de klinische definities zoals ik me gisteren heb laten uitleggen), maar wel periodes van somberheid en overbelasting etc.
Wat ik doe in de periodes van somberheid? Doorbuffelen... Ik ben dan wel een stuk prikkelbaarder en minder gezellig voor mijn omgeving, maar ik ga gewoon door met de activiteiten die ik altijd doe (en dat is ook gelijk een reden dat ik niet onder de officiele diagnose van depressie val).
Meestal gaat het na een paar weken/maanden wel weer een beetje beter. Heb ik op de een of andere manier een soort reset kunnen uitvoeren (tijdje ziek, stress op het werk is afgenomen, vakantie...) waardoor ik weer naar m'n vlakte ben teruggekeerd.
Wat ik doe in de periodes van somberheid? Doorbuffelen... Ik ben dan wel een stuk prikkelbaarder en minder gezellig voor mijn omgeving, maar ik ga gewoon door met de activiteiten die ik altijd doe (en dat is ook gelijk een reden dat ik niet onder de officiele diagnose van depressie val).
Meestal gaat het na een paar weken/maanden wel weer een beetje beter. Heb ik op de een of andere manier een soort reset kunnen uitvoeren (tijdje ziek, stress op het werk is afgenomen, vakantie...) waardoor ik weer naar m'n vlakte ben teruggekeerd.
donderdag 2 november 2017 om 16:50
Oh ja! Ik verbood de kinderen om tekenfilms te kijken als ik thuis was. Maken ze nog steeds grapjes over. Maar ik verdroeg die stemmetjes echt niet.
donderdag 2 november 2017 om 19:56
Als de TV een ongebruikt Scart-uitgang en/of van die wit-rode tulp-pluggen heeft dan zou je die kunnen gebruiken om naar een versterker te gaan. Kan je dan een paar loeigrote luidsprekers op aansluiten. Of een koptelefoon, dat kan ook.MonicaG schreef: ↑02-11-2017 09:05
Onze vorige tv had aansluiting voor koptelefoon, deze heeft dat niet, dus ik wacht met smart tot deze het begeeft zodat ik een nieuwe mét aansluiting kan kopen - helaas wil het onding maar niet overlijden en een baksteen door het scherm zal te hard opvallen vrees ik.
BB, kan/wil je zeggen waarom je toch maar terugkeert naar NL? En als je onzeker bent over dat reizen dan zou ik eventueel kijken of je nog even je onderkomen in de Caraïben kan aanhouden en van daaruit alvast een wat kortere trip van twee weken of zo zou kunnen maken. Kan je nog altijd een paar maanden naar het eiland terugkeren wanneer je na die trip vaststelt dat reizen toch je ding niet is.
Geen megadepressies hier, maar echt supervrolijk ben ik nu ook weer niet. Te weinig dingen waar ik echt blij van word, terwijl er wel wat dingen niet helemaal zijn gelopen zoals ik gehoopt had, en daar word je dan wat neerslachtig van...
donderdag 2 november 2017 om 20:18
Ik snap niks van wat je zegt, maar ik heb je berichtje even doorgestuurd aan man. Zijn reactie: "onze tv heeft alleen scart-in, niet scart uitvlaamsevink schreef: ↑02-11-2017 19:56Als de TV een ongebruikt Scart-uitgang en/of van die wit-rode tulp-pluggen heeft dan zou je die kunnen gebruiken om naar een versterker te gaan. Kan je dan een paar loeigrote luidsprekers op aansluiten. Of een koptelefoon, dat kan ook.
idem voor de tulip".
Maar toch bedankt voor het meedenken
donderdag 2 november 2017 om 20:29
Kijk je met een of andere digitale ontvanger? Die hebben ook vaak dergelijke uitgangen.
Als je nog analoog mocht kijken: ergens een oude videorecorder vandaan halen, die hebben bijna altijd de nodige uitgangen.
Overigens schijnt onze kabelmaatschappij de mogelijkheid aan te bieden om streams van de TV-zenders op tablet e.d. te bekijken. Maar dat is vermoedelijk een beetje afhankelijk van je plaatselijke aanbieder.
donderdag 2 november 2017 om 20:44
Gaat het via zo ziggo kastje? Dan kan je via dat kastje wel aansluiten of gewoon een bluetooth adapter zoiets als dit https://www.banggood.com/nl/Xiaomi-Wire ... 89950.html
donderdag 2 november 2017 om 20:59
Ik heb meerdere depressieve periodes gehad.
Sinds mijn ASS-diagnose is er wel iets veranderd in mijn aanpak, omdat overprikkeling bij mij een belangrijke oorzaak is.
Ik stop dus met vrijwel al mijn verplichtingen als het niet goed gaat.
Verder heb ik sinds mijn ASS-diagnose wekelijks een gesprek met een hulpverlener om in de gaten te houden hoe het gaat en dan hopelijk eerder in te kunnen grijpen als het toch weer minder goed gaat.
Ik probeer vooral inzicht te krijgen in de signalen waaraan ik kan herkennen dat ik overbelast aan het raken ben.
Ik ga er niet vanuit dat er nooit meer een terugval komt, maar ik hoop dat ik zo wel de ernst en de duur kan verminderen.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
donderdag 2 november 2017 om 21:06
We kijken idd via een Telenet-kastjevlaamsevink schreef: ↑02-11-2017 20:29Kijk je met een of andere digitale ontvanger? Die hebben ook vaak dergelijke uitgangen.
Als je nog analoog mocht kijken: ergens een oude videorecorder vandaan halen, die hebben bijna altijd de nodige uitgangen.
Overigens schijnt onze kabelmaatschappij de mogelijkheid aan te bieden om streams van de TV-zenders op tablet e.d. te bekijken. Maar dat is vermoedelijk een beetje afhankelijk van je plaatselijke aanbieder.
Telenet heeft dacht ik ook zo'n formule om ook op computerscherm te kijken maar dat vinden we het extra geld niet waard.
We hebben ook Netflix, jongste kijkt nu vooral tv in de herfstvakantie omdat zijn computer overleden is en ik heb deze week een paar dagen vrij genomen dus het komt allemaal wel extra hard binnen.
ButtersStotch schreef: ↑02-11-2017 20:44Gaat het via zo ziggo kastje? Dan kan je via dat kastje wel aansluiten of gewoon een bluetooth adapter zoiets als dit https://www.banggood.com/nl/Xiaomi-Wire ... 89950.html
Ik geef het door aan de technische dienst hier in huis, ik vind zelf nog juist de aan- en uitknop van de tv, veel moeilijker moet het voor mij niet worden
donderdag 2 november 2017 om 21:19
Ach ja, jij zit ook in België. Staat je ontvanger tussen dit rijtje? Normaal gezien wel...
https://www2.telenet.be/nl/klantenservi ... ificaties/
Ik heb ze even aangeklikt, en ze zouden allemaal achteraan die twee ronde rood-witte pluggen moeten hebben - dat is de geluidsuitgang.
Indien...
a) het signaal van die uitgangen niet te sterk is voor een koptelefoon (ik vermoed van niet, maar wil niet gaan roepen dat het zeker zo is) en
b) je met de Telenet-afstandsbediening het volume van die uitgang naar wens kan aanpassen (ik vermoed van wel, maar wil niet... enz.)
...dan zou je eigenlijk zelfs rechtstreeks een koptelefoon aan die uitgang kunnen hangen, met behulp van een verloopkabeltje. Zoiets:
https://www.amazon.de/StarTech-com-Audi ... ch+to+jack
Zou het gedoe uitsparen om een versterker te voorzien (die ik geregeld voor ongeveer zestig euro in de kringloop tegenkom).
https://www2.telenet.be/nl/klantenservi ... ificaties/
Ik heb ze even aangeklikt, en ze zouden allemaal achteraan die twee ronde rood-witte pluggen moeten hebben - dat is de geluidsuitgang.
Indien...
a) het signaal van die uitgangen niet te sterk is voor een koptelefoon (ik vermoed van niet, maar wil niet gaan roepen dat het zeker zo is) en
b) je met de Telenet-afstandsbediening het volume van die uitgang naar wens kan aanpassen (ik vermoed van wel, maar wil niet... enz.)
...dan zou je eigenlijk zelfs rechtstreeks een koptelefoon aan die uitgang kunnen hangen, met behulp van een verloopkabeltje. Zoiets:
https://www.amazon.de/StarTech-com-Audi ... ch+to+jack
Zou het gedoe uitsparen om een versterker te voorzien (die ik geregeld voor ongeveer zestig euro in de kringloop tegenkom).
donderdag 2 november 2017 om 23:11
Voor de mensen die dit leuk vinden en om wat meer sociale contacten te krijgen:
http://www.ietsdrinken.nl/home
http://www.ietsdrinken.nl/home
vrijdag 3 november 2017 om 21:40
Jammer dat het niet op meer plaatsen in Brabant is. Eindhoven vind ik te ver weg.zelus73 schreef: ↑02-11-2017 23:11Voor de mensen die dit leuk vinden en om wat meer sociale contacten te krijgen:
http://www.ietsdrinken.nl/home
vrijdag 3 november 2017 om 23:42
Ik heb meerdere depressieve perioden gehad in mijn leven. In groep 1 en 5 omdat ik dezelfde juf had die mij kleineerde. In de 2e van het middelbaar werd ik veel gepest. Aan het eind van dat jaar raakte ik overspannen, omdat niemand er wat aan deed. Ik ging naar een kleinschalige school en dat ging goed. Maar op het MBO ging het weer mis. Gepest worden op school, niet voldoen op stage. Mijn stagebegeleider werd alleen maar boos over alles wat mis ging. Ze vond de reacties van collega's menselijk en alles lag aan mij. Na nog een aantal gesprekken en testen het jaar daarna kwam zij tot de conclusie dat ik voor geen enkel beroep geschikt ben. Mijn eigenwaarde daalde weer flink. Na en buiten het opleiding- en schoolgebeuren heb ik ook moeilijke perioden gekend. De huwelijksproblemen en de scheiding van mijn ouders. Mijn vader liet me vallen. Dan werd mijn moeder 4 keer ernstig ziek. Elke keer weer heel spannend. Zeker als je dan ook heel weinig tot geen sociale contacten hebt. Ik had miste het vertrouwde van vroeger. Alles viel weg, behalve mijn moeder. In de tussenperiodes waren er ook wel lichtpuntjes. Maar het leek niet echt tot me door te dringen op die momenten zelf. Ik leefde meer als een robot.
zaterdag 4 november 2017 om 00:19
Ben net terug uit de VS en heb in 3 weken voor maanden gezien en gedaan. Heeeel veel afwisseling maar reizen in de VS heeft ook de voor mij nodige duidelijkheid. Alles is engelstalig, hoeveel staatslijnen je ook over gaat. Op highways staan overal overzichtelijke borden met lodging, food en gas. Verder is het relaxt omdat we door alle Amerikaanse films en series vertrouwd zijn met de omgeving en cultuur.biobitch1984 schreef: ↑02-11-2017 11:12Ik heb de knoop doorgehakt qua beslissing wat ik volgend jaar wil. Ik verhuur mijn huis nog een hakf jaar, maar ga ook terug naar NL. Dit betekent dat ik 6 maanden kan doen wat ik wil. Ik heb ongeveer 10.000 euro om te gaan reizen en ik wou beginnen in de VS (eigenlijk ook om mijn dollarrekening leeg te maken, aangezien door de wisselkoers terugnemen naar Europa zonde is van het geld).
Verder zit ik enorm in de rats. Ik houd van duidelijkheid en voorspelbaarheid, niet heel erg van regelen en in mijn eentje reizen lijkt me best eenzaam. Is dit wat ik werkelijk wil.
Reislustigen in dit topic, jullie mogen tips, trics en suggesties opperen!
Heel erg heilzaam voor mij zijn de enorme stukken leegte en natuur soms nog geen half uur buiten een grote stad.
Huur n comfortabele suv en rijden maar!! Vertrouwde motelketens zijn oa days inn, super8, motel6, quality inn, econo lodge en vele vele andere.
Tip; check op internet ff de kamerprijs voor je ergens binnen loopt. Ik had n motel op t oog met kamerprijs van 86 dollar en aan de balie wilden ze me 119 laten betalen. Dus ik zei 'hold on a minute' en boekte vlak voor hun neus op mn telefoon voor 86.
Een at&t simcard met 6gb data voor 30 dagen is aan te bevelen dus! Ook voor google maps onderweg.
Handig om te weten is dat een Europese cc niet overal werkt bij tankstations. Er wordt gevraagd om n 5-cijferige postcode en 8 op 10 keer kun je 90210 gebruiken. Anders ff aan de balie betalen.
zaterdag 4 november 2017 om 00:46
Mijn depressieve gevoelens zijn het gevolg van de hele maatschappelijke verplichting/participatie als school en werk als gevangenstraf ondervinden. Nu ik eenmaal weet dat dat door mijn autisme komt gaat het me beter omdat ik me voor mijn gevoel terecht nergens meer toe wil laten dwingen. Ben tijdens mn reis ook met mn citalopram gestopt, eerste week al, en gaat me vooralsnog goed.
Kijk er blijven natuurlijk extreem stresserende situaties zoals een nachtvlucht in een vol vliegtuig. Zat uiteraard wel gangpad maar ben regelmatig gevlucht om ff poosje in een crewseat te gaan zitten want iets meer ruimte om me heen.
Kijk er blijven natuurlijk extreem stresserende situaties zoals een nachtvlucht in een vol vliegtuig. Zat uiteraard wel gangpad maar ben regelmatig gevlucht om ff poosje in een crewseat te gaan zitten want iets meer ruimte om me heen.
