Autisme wie ook? Deel 4

01-08-2018 08:14 3005 berichten
Alle reacties Link kopieren
Deel 3
psyche/autisme-wie-ook-deel-3/list_messages/396434

Het wel en wee uit de levens van de viva-autisten deel 4. Nieuwkomers en nieuwsgerigen wees ook welkom.
World of Warcraft: Legion
Biebeltje;
Ik heb een coach/begeleider waarmee ik dit ook bespreek.
Tevens heb ik ook nog een psychiater (slik anti-depressiva en anti-psychoticum).
Ga binnenkort ook PMT (psychomotische therapie) volgen.
Ik hoop echt dat dit veel los kan maken bij mij.
Alle reacties Link kopieren
.
Aanvoelen wanneer de emmer overloopt blijft moeilijk.
Zondag fysiek kapot door een zware werkweek maar toch een leuke dag met wat rommelen in huis, rustig aan. Gisterenmiddag een afspraak en de drukte van de mensen en de indrukken was er eigenlijk direct te veel aan, 's avonds zo snel mogelijk in bed gekropen en nu nog steeds het verlangen om diep in een bunker te kruipen.
Mocht het praktisch mogelijk zijn zou ik me een vakantie boeken naar Antarctica, een of ander leegstaand onderzoekslabo met elektriciteit en internet, maar zonder mensen en lawaai.

Nog mensen hier tevreden dat het schooljaar weer begint en het werkende leven zich herneemt zodat iedereen minder tijd heeft om te socializen?
Ik ben even iets minder blij met het schooljaar.
Ik moet nog een half jaar, en zit nu in een klas met veel nieuwe leerlingen. Iedereen natuurlijk druk, en er wordt veel verteld.
Voor mij beginnen binnenkort de examens en ben vanmorgen begonnen met de oefenexamens, maar ik merk echt dat ik dan het liefst ergens apart zit. Had al expres koptelefoon meegenomen maar dat hielp nauwelijks.
Wil je even een hart onder de riem steken, Kwebbetje.
En heel veel succes natuurlijk voor het komende half jaar!
Ah wat lief Lee, dank je wel :)
Heb zelf het probleem dat ik omgang met mensen vaak erg moeilijk vind.
Niet dat ik veel problemen met anderen heb.
Toch vind ik het wel lastig om me aan te passen in bepaalde situaties met sommige personen.
Mijn maatschappelijk werker (coach) had al laten weten het gevoel te hebben dat ik mijn 'beperking' niet serieus zou nemen.
Dit doe ik juist wel heel erg.
Wat dat betreft zitten we momenteel niet bepaald op een lijn.
Niet dat dit altijd hoeft; het voelt momenteel echter wel lastig voor mij.
Alle reacties Link kopieren
Kan iemand hier me mss goede boeken rond autisme aanraden?
Ik heb net deze besteld van tony attwood maar wil er mss nog wel meer lezen...
Zeker rond depressie waar blijkbaar veel mensen met autisme mee kampen wil ik me verder verdiepen.
Zit in een bijzonder diepe depressie en met cymbalta en welbutrin begint het nu ietsje beter te gaan soms , heb wekenlang gedacht dat het gedaan was met mij , dat het niet meer beter kon worden....

https://www.bol.com/nl/p/exploring-depr ... 2008093611
Kwebbeltje, veel succes met het nieuwe schooljaar!
Alle reacties Link kopieren
Ik heb na een dagje "sociaal doen" altijd een geweldige dip , herkent iemand dit?

ik werk thuis en alleen dus doorheen de week heb ik niet erg veel sociaal contact maar als ik iets onderneem in het weekend ben ik de dag erna helemaal op ...
ik heb ook last van depressie en het lijkt wel dat de dag na een sociale activiteit ik echt een enorme dip krijg.

Heb de diagnose asperger/ADHD
@kv12:
Idem.
Plan nooit twee sociale activiteiten na elkaar omdat ik weet dat er tijd nodig is om bij te komen. Etentje, alles leuk en wel, de volgende dag brak en niet in staat om normaal met mensen om te gaan.

Doorgaans betekend dit dat ik op werkdagen niets plan buiten het werk en tijdens het weekend maximum één sociale activiteit in plan (maar liefst geen).

Edit: denk niet dat hier ooit beterschap in komt.
Alle reacties Link kopieren
Valdemar_II schreef:
11-09-2018 12:12
@kv12:
Idem.
Plan nooit twee sociale activiteiten na elkaar omdat ik weet dat er tijd nodig is om bij te komen. Etentje, alles leuk en wel, de volgende dag brak en niet in staat om normaal met mensen om te gaan.

Doorgaans betekend dit dat ik op werkdagen niets plan buiten het werk en tijdens het weekend maximum één sociale activiteit in plan (maar liefst geen).

Edit: denk niet dat hier ooit beterschap in komt.

hmmmmm jammer....

vroeger kon ik veel meer aan dan nu ...het lijkt alleen maar erger te worden.
kv12 schreef:
11-09-2018 13:01

vroeger kon ik veel meer aan dan nu ...het lijkt alleen maar erger te worden.
Bij mij ook.
Vroeger kon ik me ook beter afsluiten. Mezelf mentaal uitchecken. Die skill is geheel verloren gegaan toen ik vastliep.
Alle reacties Link kopieren
heb jaren lang vastgelopen en niet weten wat totdat het echt volledig op was en nu lijkt echt alle veerkracht op elke manier gewoon verdwenen ..:-(
Hoopte dat er een deel tenminste van zou terugkomen ...
Had vorig jaar 'n artikel gevonden wat ik heel toepasselijk vond. Helaas heb ik de link niet bewaard, enkel de tekst:
Iedereen met autisme is anders. Waar de éne alleen last heeft van geluid, of licht, heeft de ander last van alle mogelijke zintuigelijke informatie. En waar de éne er alleen wat eerder moe van wordt, heeft de ander na een half uur al kloppende hoofdpijn bij blootstelling. En alle combinaties hierin zijn mogelijk. Er zijn mensen die van alle prikkels gedurende de dag ‘s avonds uitgeput zijn, en er zijn mensen die alleen gevoelig zijn voor licht, maar na een half-uurtje TL-balken barstende hoofdpijn hebben. Het enige dat ons, autisten, bindt is dat prikkels niet (goed) gefilterd worden, en daarom belastend zijn.

Wat kan je daaraan doen? En wanneer kan je wat het beste doen?
Niets doen is geen optie. Wanneer je niets doet, steven je lijnrecht af op een burn-out. Dat kan op je twintigste zijn, of op je vijftigste, als je niets doet, ga je ergens de ‘man met de hamer’ tegen komen, omdat permanente structurele overprikkeling uiteindelijk je zenuwstelsel plat legt. En er is nog iets met autisten met een burn-out. En dat is zo essentieel, dat het de sleutel is van wat je wel moet doen.

Mensen met autisme en een burn-out tolereren geen prikkels meer. Op dat moment moeten alle prikkels zondermeer geëlimineerd worden, om te kunnen herstellen. Met het wegnemen van alle prikkels over een langere periode, wordt ook de tot dan toe opgebouwde prikkel-tolerantie afgebroken. Daardoor hebben autisten na een burn-out meer last van hun autisme. En daardoor duurt het zo lang voordat autisten na een burn-out terug zijn op hun voormalige niveau van functioneren, wanneer ze daar nog op terug komen. Dat gebeurt vaak ook niet.
Alle reacties Link kopieren
dat artikel stemt me toch een stuk positiever :-)

ik had al wel begrepen dat het zomaar niet over zou zijn , en dat "gewone" mensen vaak al een tijdje nodig hebben , bij mij is het iets dat al 20j sluipend werkte zonder dat ik wist wat het was .
ik dacht bij mezelf iedereen rond me kan al deze prikkels aan dus waarom ik niet ? + mijn drang dat ik vaak had als ik iets boeiend vond om daar 100% van de tijd mee bezig te zijn.

iets dat al zolang aansleept kan gewoon niet zomaar weg zijn maar ik hoop wel dat ik ooit toch weer wat meer aankan , zodat wanneer ik erop let en alles goed doseer tenminste "iets" weer kan verdragen zonder helemaal plat te gaan...
@Redbulletje: heb je de bron nog? Auteur of iets dergelijks?
Valdemar_II schreef:
11-09-2018 19:34
@Redbulletje: heb je de bron nog? Auteur of iets dergelijks?
Nee jammergenoeg niet, dat schreef ik er ook boven.

Ik heb me aangemeld voor het prikkelgevoeligheidonderzoek bij het NAR.
Alle reacties Link kopieren
Redbulletje, dat leek mij ook wel interessant, maar ik zag zo gauw niet waar je dan heen moet voor dat onderzoek. Weet jij dat?

Sinds ik terug ben van vakantie heb ik bijna continu een sluimerende hoofdpijn. Wat er op neer komt dat ik toch echt een beetje gas terug moet nemen...
Nog geen idee hoe ik dat ga doen. In ieder geval eens kijken of ik een masseur te pakken kan krijgen hier op het werk.
Het is nu met het begin van het nieuwe schooljaar ook allemaal wel een beetje hectisch... Hoop dat alles weer snel in een routine valt.

Qua boeken: geen tips. Ik heb net twee boeken besteld in de hoop zoon wat beter in de hand te krijgen (die is afgelopen weekend echt vreselijk geweest *zucht*). "Geef me de Vijf" en "Een Vulkaan in mijn buik".

En gisteren begonnen aan het nieuwe seizoen van de Netflix serie "A-typical" (over een autistische jongen en zijn familie).
redbulletje schreef:
11-09-2018 21:04
Nee jammergenoeg niet, dat schreef ik er ook boven.

Ik heb me aangemeld voor het prikkelgevoeligheidonderzoek bij het NAR.
Wat apart! Ik ga eens lezen wat dat onderzoek inhoud. Goed dat je zoiets gaat doen.

Ik kwam onlangs te weten dat mensen en vooral gericht op kinderen met NLD een EEG kunnen laten maken. Daardoor is NLD tegenwoordig ook vast te stellen en kunnen ze gerichter hulp bieden.
Bij dit onderzoek zijn volwassenen welkom. Ook mensen zonder autisme kunnen zich aanmelden als controlegroep.
Je moet eenmalig naar Amsterdam, maar de reiskosten worden vergoed.
In deze link lees je meer informatie:
https://www.nederlandsautismeregister.n ... 042018.pdf
Is die serie makkelijk te volgen Biebeltje?
Ik heb hem ook voorbij zien komen op Netflix. Zit wel te overwegen om hem te kijken.
redbulletje schreef:
12-09-2018 10:12
Bij dit onderzoek zijn volwassenen welkom. Ook mensen zonder autisme kunnen zich aanmelden als controlegroep.
Je moet eenmalig naar Amsterdam, maar de reiskosten worden vergoed.
In deze link lees je meer informatie:
https://www.nederlandsautismeregister.n ... 042018.pdf
Interessant en goed onderzoek.
Alle reacties Link kopieren
Kwebbeltje91 schreef:
12-09-2018 10:40
Is die serie makkelijk te volgen Biebeltje?
Ik heb hem ook voorbij zien komen op Netflix. Zit wel te overwegen om hem te kijken.
Ik vind hem prima te volgen. Er zijn wel wat verschillende verhaallijnen, maar het draait allemaal om het gezin (4 personen) dus het is best overzichtelijk. Ook gewoon in het Engels.
Biebeltje schreef:
12-09-2018 11:28
Ik vind hem prima te volgen. Er zijn wel wat verschillende verhaallijnen, maar het draait allemaal om het gezin (4 personen) dus het is best overzichtelijk. Ook gewoon in het Engels.
Oh, dat klinkt inderdaad wel prima te volgen.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven