Psyche
alle pijlers
Geen doorzettingsvermogen
woensdag 4 februari 2009 om 13:34
Hoi meiden,
Ik zit met een probleem waar ik mij eigenlijk nogal voor schaam. Eigenlijk al zolang als ik mij kan herinneren, heb ik totaal geen doorzettingsvermogen, behalve als het om de dingen ga die ik echt leuk vind.
Ik vind het moeilijk om, als het even tegen zit, iets vol te houden. Ik vind het een ontzettend vervelende eigenschap van mezelf en ondanks dat ik van mezelf wéét dat ik dit heb, lukt het me maar niet om er vanaf te komen.
Bijvoorbeeld wanneer het even tegen zit op het werk, meld ik me het liefst de volgende ochtend ziek. Als er problemen zijn met rekeningen, die opgelost moeten worden, vind ik het verschrikkelijk om er achteraan te bellen en stel ik dat zo lang mogelijk uit. Of toen ik nog op school zat: huiswerk maken deed ik het liefst helemaal niet, alleen wanneer het noodzakelijk was en dan nog op het allerlaatste moment.
Meestal voel ik me erg lusteloos en moe, en wanneer dit soort dingen tegen zitten ga ik er zo erg over nadenken en stel ik ze zo lang uit, dat ik op een gegeven moment een torenhoge drempel over moet stappen om het toch nog op te lossen.
Soms heb ik veel energie (dit is maar zelden) en kan ik alles een stuk beter aan. Dan denk ik, meid waar maak je je druk om. Maar die energie krijg ik eigenlijk alleen maar als er die dag echt leuke dingen spelen.
Wat kan ik hier nou aan doen? Ik weet het soms echt niet meer, dan denk ik bij mezelf, waarom geef je zo snel op?? Waar komt dit vandaan? En hoe kom ik er in godsnaam vanaf??? Ik schaam mij hier echt voor, ik ben al bijna 25 en volwassen genoeg om een verantwoordelijkheidsgevoel te hebben, maar vaak voelt het alsof ik dat totaal niet heb. Herkent iemand zich hier in? Of heeft iemand tips?
Ik zit met een probleem waar ik mij eigenlijk nogal voor schaam. Eigenlijk al zolang als ik mij kan herinneren, heb ik totaal geen doorzettingsvermogen, behalve als het om de dingen ga die ik echt leuk vind.
Ik vind het moeilijk om, als het even tegen zit, iets vol te houden. Ik vind het een ontzettend vervelende eigenschap van mezelf en ondanks dat ik van mezelf wéét dat ik dit heb, lukt het me maar niet om er vanaf te komen.
Bijvoorbeeld wanneer het even tegen zit op het werk, meld ik me het liefst de volgende ochtend ziek. Als er problemen zijn met rekeningen, die opgelost moeten worden, vind ik het verschrikkelijk om er achteraan te bellen en stel ik dat zo lang mogelijk uit. Of toen ik nog op school zat: huiswerk maken deed ik het liefst helemaal niet, alleen wanneer het noodzakelijk was en dan nog op het allerlaatste moment.
Meestal voel ik me erg lusteloos en moe, en wanneer dit soort dingen tegen zitten ga ik er zo erg over nadenken en stel ik ze zo lang uit, dat ik op een gegeven moment een torenhoge drempel over moet stappen om het toch nog op te lossen.
Soms heb ik veel energie (dit is maar zelden) en kan ik alles een stuk beter aan. Dan denk ik, meid waar maak je je druk om. Maar die energie krijg ik eigenlijk alleen maar als er die dag echt leuke dingen spelen.
Wat kan ik hier nou aan doen? Ik weet het soms echt niet meer, dan denk ik bij mezelf, waarom geef je zo snel op?? Waar komt dit vandaan? En hoe kom ik er in godsnaam vanaf??? Ik schaam mij hier echt voor, ik ben al bijna 25 en volwassen genoeg om een verantwoordelijkheidsgevoel te hebben, maar vaak voelt het alsof ik dat totaal niet heb. Herkent iemand zich hier in? Of heeft iemand tips?
donderdag 12 februari 2009 om 13:22
quote:Suzeli schreef op 12 februari 2009 @ 10:31:
Zelf ben ik mijn motivatie even kwijt (zie topic baaldag) en die topic helpt zo ook niet echt. Ben ik nou zo wereld vreemd? waarom krijg ik toch altijd van die rare en vervelende reacties, snapt niemand dan wat ik bedoel. Werk wil dus ook niet echt vandaag
Suzeli, wat balen zeg. Wat je nou echt niet kunt gebruiken zijn vervelende opmerkingen en van die forummers die er niets van begrijpen
Ik heb je topic nog niet gelezen, ga ik zo even doen maar denk maar zo: morgen weer een nieuwe dag! Klinkt misschien ook een beetje stom maar ik weet wel wat je doormaakt, heb ma en di van die stomme rotdagen gehad en zie nu, gister en vandaag ging het een stuk beter!! Hopelijk is je rotdag lekker gauw voorbij, kun je lekker gaan slapen en morgen weer er tegen aan! Succes!
Zelf ben ik mijn motivatie even kwijt (zie topic baaldag) en die topic helpt zo ook niet echt. Ben ik nou zo wereld vreemd? waarom krijg ik toch altijd van die rare en vervelende reacties, snapt niemand dan wat ik bedoel. Werk wil dus ook niet echt vandaag
Suzeli, wat balen zeg. Wat je nou echt niet kunt gebruiken zijn vervelende opmerkingen en van die forummers die er niets van begrijpen
Ik heb je topic nog niet gelezen, ga ik zo even doen maar denk maar zo: morgen weer een nieuwe dag! Klinkt misschien ook een beetje stom maar ik weet wel wat je doormaakt, heb ma en di van die stomme rotdagen gehad en zie nu, gister en vandaag ging het een stuk beter!! Hopelijk is je rotdag lekker gauw voorbij, kun je lekker gaan slapen en morgen weer er tegen aan! Succes!
donderdag 12 februari 2009 om 13:28
quote:Phien schreef op 12 februari 2009 @ 11:21:
uitspraak volgt schriftelijk binnen zes weken. Dus het is nog wel afwachten wat eruit komt. Maar ik heb er op zich een redelijk gevoel over. Ik kan nog steeds in het ongelijk gesteld worden, maar heb wel het idee dat de punten die ik had over zijn gekomen bij de rechter en door haar serieus in overweging worden genomen.
Hoi Phien, wat fijn voor je dat het allemaal mee viel, ik heb aan je gedacht zoals wel meer mede-forummers en zo te zien heeft het geholpen. Ik ben erg benieuwd wat de uitspraak is maar dat horen we dan vast nog wel van je aangezien we hier allemaal blijven posten
Maar het is al goed dat je er een redelijk gevoel over hebt! En goed dat je bent gegaan!
uitspraak volgt schriftelijk binnen zes weken. Dus het is nog wel afwachten wat eruit komt. Maar ik heb er op zich een redelijk gevoel over. Ik kan nog steeds in het ongelijk gesteld worden, maar heb wel het idee dat de punten die ik had over zijn gekomen bij de rechter en door haar serieus in overweging worden genomen.
Hoi Phien, wat fijn voor je dat het allemaal mee viel, ik heb aan je gedacht zoals wel meer mede-forummers en zo te zien heeft het geholpen. Ik ben erg benieuwd wat de uitspraak is maar dat horen we dan vast nog wel van je aangezien we hier allemaal blijven posten
Maar het is al goed dat je er een redelijk gevoel over hebt! En goed dat je bent gegaan!
donderdag 12 februari 2009 om 13:33
@ Suzeli en Phien
Ik heb een hekel aan het woord discipline en heb er ook gebrek aan maar op het gebied van eten kan ik me, als ik dat wil, goed inhouden. Misschien een tip waar je wat aan hebt (op deze manier hou ik het ook vol):
Wie doet de boodschappen bij jullie? Probeer boodschappen te halen als je geen honger hebt, dus net na het eten. Stop NIET met snoepen, maar beloon jezelf s avonds met iets lekkers. Op die manier zul je zien dat je het overdag wel vol kunt houden en heb je toch een goed gevoel. Je zult merken dat als je van jezelf moet stoppen, het niet werkt.
Als dit steeds beter gaat, snoep dan steeds minder in de avond maar verplaats het naar het weekend. Weekend = belonen dat je snoepjes en lekkere dingetjes de hele week vaak hebt kunnen weerstaan. Koop daarom vrijdag juist iets heeel lekkers voor het weekend en beloon jezelf!
Op die manier eet je niet de hele dag snoep en je zult zien dat als je het afbouwt, je er steeds minder behoefte aan hebt.
De eerste 2 weken zijn moeilijk maar.. daarna wordt het écht minder!
Ik heb een hekel aan het woord discipline en heb er ook gebrek aan maar op het gebied van eten kan ik me, als ik dat wil, goed inhouden. Misschien een tip waar je wat aan hebt (op deze manier hou ik het ook vol):
Wie doet de boodschappen bij jullie? Probeer boodschappen te halen als je geen honger hebt, dus net na het eten. Stop NIET met snoepen, maar beloon jezelf s avonds met iets lekkers. Op die manier zul je zien dat je het overdag wel vol kunt houden en heb je toch een goed gevoel. Je zult merken dat als je van jezelf moet stoppen, het niet werkt.
Als dit steeds beter gaat, snoep dan steeds minder in de avond maar verplaats het naar het weekend. Weekend = belonen dat je snoepjes en lekkere dingetjes de hele week vaak hebt kunnen weerstaan. Koop daarom vrijdag juist iets heeel lekkers voor het weekend en beloon jezelf!
Op die manier eet je niet de hele dag snoep en je zult zien dat als je het afbouwt, je er steeds minder behoefte aan hebt.
De eerste 2 weken zijn moeilijk maar.. daarna wordt het écht minder!
donderdag 12 februari 2009 om 13:36
quote:Dejavu schreef op 12 februari 2009 @ 10:04:
Hoi,
Bieb ging 's ochtends waardeloos, maar 's middags goed materiaal gevonden. Was best gezellig, je hebt redelijk wat aanspraak, er zijn daar veel mensen alleen aan het werk. Maar omdat ik om vijf uur bij lange na niet klaar was, heb ik gisteravond door proberen te werken. Geen goed idee, weinig gedaan, veel gesurft, ook hierlangs geweest (wat was het stil!), en nu heb ik overal spierpijn en ben ik moe, moe, moe. Vandaag geen tijd om te werken, morgen moet ik flink de schade inhalen. Ik ben nog niet echt goed bezig dus met deze klus. Hopelijk loopt het volgende week allemaal wat soepeler. Ik hoop dat alles goed is gegaan vanochtend Phien met de rechtszaak, ik duim voor je.
Hoi Dejavu,
Laad jezelf vandaag lekker op, heb geen spijt van gisteravond want gistermiddag in de bieb was wel effectief!!!
En morgen lekker werken! Vandaag er niet aan denken of spijt hebben, anders ben je morgen nog niet uitgerust in je hoofd.
Succes Dejavu!
Hoi,
Bieb ging 's ochtends waardeloos, maar 's middags goed materiaal gevonden. Was best gezellig, je hebt redelijk wat aanspraak, er zijn daar veel mensen alleen aan het werk. Maar omdat ik om vijf uur bij lange na niet klaar was, heb ik gisteravond door proberen te werken. Geen goed idee, weinig gedaan, veel gesurft, ook hierlangs geweest (wat was het stil!), en nu heb ik overal spierpijn en ben ik moe, moe, moe. Vandaag geen tijd om te werken, morgen moet ik flink de schade inhalen. Ik ben nog niet echt goed bezig dus met deze klus. Hopelijk loopt het volgende week allemaal wat soepeler. Ik hoop dat alles goed is gegaan vanochtend Phien met de rechtszaak, ik duim voor je.
Hoi Dejavu,
Laad jezelf vandaag lekker op, heb geen spijt van gisteravond want gistermiddag in de bieb was wel effectief!!!
En morgen lekker werken! Vandaag er niet aan denken of spijt hebben, anders ben je morgen nog niet uitgerust in je hoofd.
Succes Dejavu!
donderdag 12 februari 2009 om 13:39
donderdag 12 februari 2009 om 14:07
quote:Jen84 schreef op 12 februari 2009 @ 13:33: Wie doet de boodschappen bij jullie?
Ik meestal direct uit het werk, wel meestal met een boodschappen lijstje dus ik haal echt alleen wat ik moet hebben. Ik kan het snoepvak en de chips wel weerstaan. Soms worden het extra lekker dingen voor door een salade
Probleem is groter als ik thuis kom. De kast ligt wel vol (vriend moet wel veel eten) maar vaak eten we pas om een uurtje of 7.
Nu ik dit schrijf bedenk ik dat het wel een idee is om een salade te maken zodra ik thuis kom, das beter als chocorozijnen
Verder is het huishouden weer lekker in de soep gelopen. was is bij, afwas valt mee maar nu lopen we achter met stofzuigen
En m'n vriend dreigt weer in een behoorlijk depressie te raken, bah. Ons nieuwe huis loopt vertraging op door het weer en dus kunnen we pas later verhuizen. (en dus een paar maanden langer dubbele lasten)
Ik hoop zo dat ik voor dat we gaan verhuizen duidelijkheid heb w.b. ADD. Zou het n.l. wel fijn vinden als ik tijdens de verbouwing en de verhuizing ritalin oid kan slikken. Als het tenminste zo werkt als dat het beschreven word. Vorige verhuizingen schoot ik n.l. om het minste of geringste in de stress en dan ben ik echt niet te genieten en stort ik minimaal 1 keer per dag in (of ik ontplof) Levens gevaarlijk en zeer demotiverend voor mijn mederverhuizers.
Ik meestal direct uit het werk, wel meestal met een boodschappen lijstje dus ik haal echt alleen wat ik moet hebben. Ik kan het snoepvak en de chips wel weerstaan. Soms worden het extra lekker dingen voor door een salade
Probleem is groter als ik thuis kom. De kast ligt wel vol (vriend moet wel veel eten) maar vaak eten we pas om een uurtje of 7.
Nu ik dit schrijf bedenk ik dat het wel een idee is om een salade te maken zodra ik thuis kom, das beter als chocorozijnen
Verder is het huishouden weer lekker in de soep gelopen. was is bij, afwas valt mee maar nu lopen we achter met stofzuigen
En m'n vriend dreigt weer in een behoorlijk depressie te raken, bah. Ons nieuwe huis loopt vertraging op door het weer en dus kunnen we pas later verhuizen. (en dus een paar maanden langer dubbele lasten)
Ik hoop zo dat ik voor dat we gaan verhuizen duidelijkheid heb w.b. ADD. Zou het n.l. wel fijn vinden als ik tijdens de verbouwing en de verhuizing ritalin oid kan slikken. Als het tenminste zo werkt als dat het beschreven word. Vorige verhuizingen schoot ik n.l. om het minste of geringste in de stress en dan ben ik echt niet te genieten en stort ik minimaal 1 keer per dag in (of ik ontplof) Levens gevaarlijk en zeer demotiverend voor mijn mederverhuizers.
donderdag 12 februari 2009 om 14:24
Dejavu, wanneer ik de diagnose hoor is trouwens nog niet duidelijk. Ik kon snel op gesprek komen voor de diagnostische gesprekken, maar nu moet mijn behandelaar tijd vinden om een verslag te schrijven en vooral tijd vinden in haar teamvergadering om het te bespreken. Daar zit de bottleneck. Dus kon ze niet zeggen hoe lang het nu nog duurt... Toen ik voorstelde '6 maanden' zei ze, 'nou dat hoop ik niet, nee dat toch niet', maar verder wilde niks duidelijkers aangeven.
Als ik terugben van skivakantie is het al weer 6 weken geleden dat ze dat zei, dan wil ik eens gaan bellen om te vragen of er al schot in zit. Wie weet helpt het.
Want net als Suzeli kan ik die hulp wel echt goed gebruiken; die verhalen over ontploffen onder spanning (en zeker bij 'organisatorische' dingen zoals verhuizen, waarbij iedereen al snel het overzicht verliest volgens mij, en als je ADD hebt helemaal) herken ik wel erg goed.
ik zal komende maanden een afstudeerscriptie moeten schrijven, die ivm eisen vd IBG voor 31 augustus af moet zijn... dat is voor mij dan weer de reden om misschien toch ritalin uit te willen proberen, alhoewel ik op zich nogal anti-medicijnen ben.
maar ja, dan moet die diagnose idd eerst maar eens doorkomen!
Als ik terugben van skivakantie is het al weer 6 weken geleden dat ze dat zei, dan wil ik eens gaan bellen om te vragen of er al schot in zit. Wie weet helpt het.
Want net als Suzeli kan ik die hulp wel echt goed gebruiken; die verhalen over ontploffen onder spanning (en zeker bij 'organisatorische' dingen zoals verhuizen, waarbij iedereen al snel het overzicht verliest volgens mij, en als je ADD hebt helemaal) herken ik wel erg goed.
ik zal komende maanden een afstudeerscriptie moeten schrijven, die ivm eisen vd IBG voor 31 augustus af moet zijn... dat is voor mij dan weer de reden om misschien toch ritalin uit te willen proberen, alhoewel ik op zich nogal anti-medicijnen ben.
maar ja, dan moet die diagnose idd eerst maar eens doorkomen!
donderdag 12 februari 2009 om 14:28
Hallo ik was een beetje aan het lezen en dacht kom laat ik es kijken op het forem.....ik herken me precies in jullie verhalen,ik wilde ook een test laten doen op add maar toen de dag aanbrak dat ik heen moest.........heb ik afgebeld met een smoes#$#@$##$$%,pfff m,n stemmetje zei weer ach je bent gewoon een lui mens en te dom voor alles en je zoekt gewoon een excuus voor al je gebreken in een gedragsstoornis,ik ben nu s,avonds schoonmaakster op een kantoor maar heb de stoute schoenen aangetrokken en ben naar de baas gestapt en gevraagd of ik opleiding receptioniste mag gaan doen,en hij stond daar heel positief tegenover,het kantoor doet er nu van alles aan om mij een stage plek te geven en ze zoeken een geschikte opleiding,alemaal heel spannend maar je raad het al ben zooo bang dat ik het nie goed doe en,en,en.....zooo moe vanmezelf HELP!!!ps ben al 39 en nog weet ik het niet
donderdag 12 februari 2009 om 14:34
quote:mutsje39 schreef op 12 februari 2009 @ 14:28:
heb de stoute schoenen aangetrokken en ben naar de baas gestapt en gevraagd of ik opleiding receptioniste mag gaan doen
WAUW!!!
Goed hé!
Eerder in deze topic staan wel wat links naar AD(H)D-site's en boekentips.
Vooral hersenstorm.nl is erg leuk om te lezen. Lachen om AD(H)D is veel leuker dan er mee zitten.
Welkom hier en succes met de opleiding.
(IQ-testje kan soms ook wel handig zijn om jezelf uit het ik-ben-dom-en-ik-kan-niets-putje te halen )
p.s. bel anders nu even naar dat testbureau om te zeggen dat je nu wel kan
heb de stoute schoenen aangetrokken en ben naar de baas gestapt en gevraagd of ik opleiding receptioniste mag gaan doen
WAUW!!!
Goed hé!
Eerder in deze topic staan wel wat links naar AD(H)D-site's en boekentips.
Vooral hersenstorm.nl is erg leuk om te lezen. Lachen om AD(H)D is veel leuker dan er mee zitten.
Welkom hier en succes met de opleiding.
(IQ-testje kan soms ook wel handig zijn om jezelf uit het ik-ben-dom-en-ik-kan-niets-putje te halen )
p.s. bel anders nu even naar dat testbureau om te zeggen dat je nu wel kan
anoniem_70177 wijzigde dit bericht op 12-02-2009 14:35
Reden: p.s
Reden: p.s
% gewijzigd
donderdag 12 februari 2009 om 14:36
quote:Potjethee schreef op 10 februari 2009 @ 00:40:
Ik herken eigenlijk 99% van wat jullie schrijven.
Ook van dat sociofoob gedrag....*schaam*
Dat vind ik eigenlijk nog het ergste, want het wordt steeds erger en het legt een druk op me.
Ik wil niet dat andere mensen doorkrijgen hoe het allemaal zit bij mij.
Daarom zal ik ook 'blij' zijn als ik weet wat 'dit' is dat wij zo doen zodat je er samen met iemand aan kan werken.
Alleen ben ik er ook nog niet uit waar ik heen moet met dit gedrag, voor behandeling.
Dan moet je eerst weer langs een dokter en dat vind ik altijd zo'n blokkade. Omdat het zo moeilijk uit te leggen is, en die moet je toch weer doorverwijzen dus waarom zou ik het eerst tegen een dokter vertellen? Of kun je gelijk een psych of iets bellen?
Wat gaan jullie doen?
Zelf ben ik er wel van overtuigd dat ik hier niet alleen uit ga komen....
He Potjethee, wat vervelend allemaal joh. Hoe is het nu?
Even wat praktische info... Nee je hoeft niet eerst naar je huisarts voor een doorverwijzing naar een psycholoog, MAAR als je die psycholoog vergoed wil krijgen door je verzekering dan kan dat meestal alleen op basis van zo'n doorverwijzing.
Dus als je de hele behandeling zelf wilt/kunt betalen, kun je de huisarts 'overslaan'. Als je het wel (deels) vergoed wilt krijgen, dan zul je daar toch waarschijnlijk eerst langs moeten.
Ik zou sowieso je verzekeraar even bellen om te vragen wat hun precieze eisen zijn voor het vergoeden van psychische hulp, en hoeveel ze dan vergoeden.
Dan kun je checken of ze idd een doorverwijzing van je huisarts eisen. Maar ook hoeveel sessies van wat voor soort hulpverleners voor vergoeding in aanmerking komen, wat afhankelijk is van het soort aanvullende verzekering die je hebt, en ook van hoe soepel ze zijn in het aangaan van contracten met zorgverleners; verzekeraars vergoeden sinds de stelselweiziging van zorgverzekeringen in 2007 nl enkel nog als ze een contract hebben met een behandelaar, en sommige verzekeraars zijn makkelijker in het aangaan van die contracten dan andere. (ik zit nog een beetje in de rechtbankmodus geloof ik, met mijn technische vergoedingenverhaal al was dit gelukkig weer niet de reden voor mijn aanvaring met die verzekeraar, want dan had ik geen poot gehad om op te staan vanmorgen)
Dan kom je iig niet voor financiele verrassingen te staan.
En verder hoef je je huisarts niet het hele verhaal te vertellen, puur zeggen dat je tegen angstklachten aanloopt die je in je dagelijks bestaan hinderen zou genoeg moeten zijn. Maakt dat de drempel misschiein wat lager?
(f)
Ik herken eigenlijk 99% van wat jullie schrijven.
Ook van dat sociofoob gedrag....*schaam*
Dat vind ik eigenlijk nog het ergste, want het wordt steeds erger en het legt een druk op me.
Ik wil niet dat andere mensen doorkrijgen hoe het allemaal zit bij mij.
Daarom zal ik ook 'blij' zijn als ik weet wat 'dit' is dat wij zo doen zodat je er samen met iemand aan kan werken.
Alleen ben ik er ook nog niet uit waar ik heen moet met dit gedrag, voor behandeling.
Dan moet je eerst weer langs een dokter en dat vind ik altijd zo'n blokkade. Omdat het zo moeilijk uit te leggen is, en die moet je toch weer doorverwijzen dus waarom zou ik het eerst tegen een dokter vertellen? Of kun je gelijk een psych of iets bellen?
Wat gaan jullie doen?
Zelf ben ik er wel van overtuigd dat ik hier niet alleen uit ga komen....
He Potjethee, wat vervelend allemaal joh. Hoe is het nu?
Even wat praktische info... Nee je hoeft niet eerst naar je huisarts voor een doorverwijzing naar een psycholoog, MAAR als je die psycholoog vergoed wil krijgen door je verzekering dan kan dat meestal alleen op basis van zo'n doorverwijzing.
Dus als je de hele behandeling zelf wilt/kunt betalen, kun je de huisarts 'overslaan'. Als je het wel (deels) vergoed wilt krijgen, dan zul je daar toch waarschijnlijk eerst langs moeten.
Ik zou sowieso je verzekeraar even bellen om te vragen wat hun precieze eisen zijn voor het vergoeden van psychische hulp, en hoeveel ze dan vergoeden.
Dan kun je checken of ze idd een doorverwijzing van je huisarts eisen. Maar ook hoeveel sessies van wat voor soort hulpverleners voor vergoeding in aanmerking komen, wat afhankelijk is van het soort aanvullende verzekering die je hebt, en ook van hoe soepel ze zijn in het aangaan van contracten met zorgverleners; verzekeraars vergoeden sinds de stelselweiziging van zorgverzekeringen in 2007 nl enkel nog als ze een contract hebben met een behandelaar, en sommige verzekeraars zijn makkelijker in het aangaan van die contracten dan andere. (ik zit nog een beetje in de rechtbankmodus geloof ik, met mijn technische vergoedingenverhaal al was dit gelukkig weer niet de reden voor mijn aanvaring met die verzekeraar, want dan had ik geen poot gehad om op te staan vanmorgen)
Dan kom je iig niet voor financiele verrassingen te staan.
En verder hoef je je huisarts niet het hele verhaal te vertellen, puur zeggen dat je tegen angstklachten aanloopt die je in je dagelijks bestaan hinderen zou genoeg moeten zijn. Maakt dat de drempel misschiein wat lager?
(f)
donderdag 12 februari 2009 om 14:41
donderdag 12 februari 2009 om 14:41
quote:mutsje39 schreef op 12 februari 2009 @ 14:28:
Hallo ik was een beetje aan het lezen en dacht kom laat ik es kijken op het forem.....ik herken me precies in jullie verhalen,ik wilde ook een test laten doen op add maar toen de dag aanbrak dat ik heen moest.........heb ik afgebeld met een smoes#$#@$##$$%,pfff m,n stemmetje zei weer ach je bent gewoon een lui mens en te dom voor alles en je zoekt gewoon een excuus voor al je gebreken in een gedragsstoornis,ik ben nu s,avonds schoonmaakster op een kantoor maar heb de stoute schoenen aangetrokken en ben naar de baas gestapt en gevraagd of ik opleiding receptioniste mag gaan doen,en hij stond daar heel positief tegenover,het kantoor doet er nu van alles aan om mij een stage plek te geven en ze zoeken een geschikte opleiding,alemaal heel spannend maar je raad het al ben zooo bang dat ik het nie goed doe en,en,en.....zooo moe vanmezelf HELP!!!ps ben al 39 en nog weet ik het niet
Oohh ja zou ook echt iets voor mij zijn om dan nog af te bellen.. Maar als je eigenlijk toch had willen gaan zou ik toch een nieuwe afspraak maken. Niet perse vandaag maar stel jezelf een doel over voor wanneer je die afspraak gaat maken en bereid je er op voor. En beloon jezelf daarna met iets omdat je toch bent gegaan.
Ach ja ik weet het, ik ben zelf ook zo van het afzeggen enz. Dus aan mij heb je niet veel Maar toch, misschien helpt het..
Ik vind het heel goed van je dat je naar je baas bent gestapt om te vragen naar een opleiding!!! Super zeg!! Dat moet je ook maar durven hoor! Dus ja ik vind dat je goed bezig bent
Hallo ik was een beetje aan het lezen en dacht kom laat ik es kijken op het forem.....ik herken me precies in jullie verhalen,ik wilde ook een test laten doen op add maar toen de dag aanbrak dat ik heen moest.........heb ik afgebeld met een smoes#$#@$##$$%,pfff m,n stemmetje zei weer ach je bent gewoon een lui mens en te dom voor alles en je zoekt gewoon een excuus voor al je gebreken in een gedragsstoornis,ik ben nu s,avonds schoonmaakster op een kantoor maar heb de stoute schoenen aangetrokken en ben naar de baas gestapt en gevraagd of ik opleiding receptioniste mag gaan doen,en hij stond daar heel positief tegenover,het kantoor doet er nu van alles aan om mij een stage plek te geven en ze zoeken een geschikte opleiding,alemaal heel spannend maar je raad het al ben zooo bang dat ik het nie goed doe en,en,en.....zooo moe vanmezelf HELP!!!ps ben al 39 en nog weet ik het niet
Oohh ja zou ook echt iets voor mij zijn om dan nog af te bellen.. Maar als je eigenlijk toch had willen gaan zou ik toch een nieuwe afspraak maken. Niet perse vandaag maar stel jezelf een doel over voor wanneer je die afspraak gaat maken en bereid je er op voor. En beloon jezelf daarna met iets omdat je toch bent gegaan.
Ach ja ik weet het, ik ben zelf ook zo van het afzeggen enz. Dus aan mij heb je niet veel Maar toch, misschien helpt het..
Ik vind het heel goed van je dat je naar je baas bent gestapt om te vragen naar een opleiding!!! Super zeg!! Dat moet je ook maar durven hoor! Dus ja ik vind dat je goed bezig bent
donderdag 12 februari 2009 om 14:44
quote:Suzeli schreef op 12 februari 2009 @ 14:41:
Bij mijn huisarts was het al genoeg toen ik zei ik vermoed dat ik ADD heb, ivm de resultaten van mijn coachingstraject en herkenning in de symptomen. mag ik een verwijzing?
Jahoor zei die toen bel maar een instantie om een afspraak te maken.
Idd, bij mijn huisarts was aangeven dat ik er ff doorheen zat, dat ik me een beetje depri voelde, genoeg. Ik kreeg een kaartje met nummer van de psych.
3 keer raden wat ik toen heb gedaan. Juist: NIET gebeld
Bij mijn huisarts was het al genoeg toen ik zei ik vermoed dat ik ADD heb, ivm de resultaten van mijn coachingstraject en herkenning in de symptomen. mag ik een verwijzing?
Jahoor zei die toen bel maar een instantie om een afspraak te maken.
Idd, bij mijn huisarts was aangeven dat ik er ff doorheen zat, dat ik me een beetje depri voelde, genoeg. Ik kreeg een kaartje met nummer van de psych.
3 keer raden wat ik toen heb gedaan. Juist: NIET gebeld
donderdag 12 februari 2009 om 14:58
Ow dat is wel weer even geleden. Dus die verwijzing daar heb je nu niet zoveel meer aan.
Was dat trouwens voor dezelfde problemen waarvoor je ook dit topic opende? Of was het toen erger/minder/anders?
Kijk een hoop 'erdoor heen zitten' een 'depri' gaat ook vanzelf weer over, het hoeft niet perse erg te zijn dat je toen niet naar die psycholoog bent geweest lijkt me.
Of verwijt je het jezelf nu omdat je denkt dat je dan je uitstelproblemen eerder aan had kunnen pakken en je zo een hoop van je huidige geworstel had kunnen voorkomen oid?
Was dat trouwens voor dezelfde problemen waarvoor je ook dit topic opende? Of was het toen erger/minder/anders?
Kijk een hoop 'erdoor heen zitten' een 'depri' gaat ook vanzelf weer over, het hoeft niet perse erg te zijn dat je toen niet naar die psycholoog bent geweest lijkt me.
Of verwijt je het jezelf nu omdat je denkt dat je dan je uitstelproblemen eerder aan had kunnen pakken en je zo een hoop van je huidige geworstel had kunnen voorkomen oid?
donderdag 12 februari 2009 om 15:16
quote:Phien schreef op 12 februari 2009 @ 14:58:
Ow dat is wel weer even geleden. Dus die verwijzing daar heb je nu niet zoveel meer aan.
Was dat trouwens voor dezelfde problemen waarvoor je ook dit topic opende? Of was het toen erger/minder/anders?
Kijk een hoop 'erdoor heen zitten' een 'depri' gaat ook vanzelf weer over, het hoeft niet perse erg te zijn dat je toen niet naar die psycholoog bent geweest lijkt me.
Of verwijt je het jezelf nu omdat je denkt dat je dan je uitstelproblemen eerder aan had kunnen pakken en je zo een hoop van je huidige geworstel had kunnen voorkomen oid?
2 jaar geleden zat ik nog met iets anders, namelijk met het overlijden van mijn vader. Ik gaf dat vaak de 'schuld' van het feit dat mijn school mislukte, bijbaantjes te veel waren voor me, etc.
Nu weet ik wel beter en heeft dat er - denk ik - niet echt mee te maken. Het is meer hoe ik zelf in elkaar zat/zit dat alles mislukt. Nu, 2 jaar later heb ik gelukkig mijn diploma op zak.
Ik vind dat het ietsje pietsje beter met mezelf gaat dan een paar jaar geleden en mijn allerlaatste uitweg is een psych, en van de pillen ben ik al helemaal niet. Ook al ga ik me van dat laatste beter voelen, ik wil het toch 'zelf' doen zeg maar. Ben ook bang dat ik er dan nooit meer vanaf zal komen. Ik moet zeggen dat structuur in mijn leven me wel heeft geholpen. Dat had ik namelijk eerst totaal niet. Beetje toestanden gehad in mijn puberteit tot ongeveer mijn 21ste..
Ik verwijt mezelf niet dat ik toen niet heb gebeld, ik denk dat ik altijd nog kan bellen als ik denk een psych nodig te hebben. Voorlopig doe ik het wel even met dit forum door jullie reacties/medeleven voel ik me ook al beter dan toen ik dit topic opende..
Ow dat is wel weer even geleden. Dus die verwijzing daar heb je nu niet zoveel meer aan.
Was dat trouwens voor dezelfde problemen waarvoor je ook dit topic opende? Of was het toen erger/minder/anders?
Kijk een hoop 'erdoor heen zitten' een 'depri' gaat ook vanzelf weer over, het hoeft niet perse erg te zijn dat je toen niet naar die psycholoog bent geweest lijkt me.
Of verwijt je het jezelf nu omdat je denkt dat je dan je uitstelproblemen eerder aan had kunnen pakken en je zo een hoop van je huidige geworstel had kunnen voorkomen oid?
2 jaar geleden zat ik nog met iets anders, namelijk met het overlijden van mijn vader. Ik gaf dat vaak de 'schuld' van het feit dat mijn school mislukte, bijbaantjes te veel waren voor me, etc.
Nu weet ik wel beter en heeft dat er - denk ik - niet echt mee te maken. Het is meer hoe ik zelf in elkaar zat/zit dat alles mislukt. Nu, 2 jaar later heb ik gelukkig mijn diploma op zak.
Ik vind dat het ietsje pietsje beter met mezelf gaat dan een paar jaar geleden en mijn allerlaatste uitweg is een psych, en van de pillen ben ik al helemaal niet. Ook al ga ik me van dat laatste beter voelen, ik wil het toch 'zelf' doen zeg maar. Ben ook bang dat ik er dan nooit meer vanaf zal komen. Ik moet zeggen dat structuur in mijn leven me wel heeft geholpen. Dat had ik namelijk eerst totaal niet. Beetje toestanden gehad in mijn puberteit tot ongeveer mijn 21ste..
Ik verwijt mezelf niet dat ik toen niet heb gebeld, ik denk dat ik altijd nog kan bellen als ik denk een psych nodig te hebben. Voorlopig doe ik het wel even met dit forum door jullie reacties/medeleven voel ik me ook al beter dan toen ik dit topic opende..
donderdag 12 februari 2009 om 15:17
Hoi Hoi!
Hier nog een met dezelfde problemen. Belachelijk hoeveel ik herken in jullie verhalen & de ADD. Nog nóóit aan gedacht!
..ik zou nu trouwens moeten stofzuigen/de keuken schoonmaken/slaapkamer opruimen/scriptievoorstel afmaken.
Maar ik zit dus al 2 uur achter de computer niets te doen..Nutteloos.
Ga veel te laat slapen en slaap ook veel te lang door.
Inderdaad ook problemen met het onderhouden van vriendschappen (Hoewel ik wel net stappen heb ondernomen om nieuwe mensen te leren kennen in Rotterdam! Hoera voor mij!)
Nou ja, lang verhaal kort: Ik sluit me aan
Hier nog een met dezelfde problemen. Belachelijk hoeveel ik herken in jullie verhalen & de ADD. Nog nóóit aan gedacht!
..ik zou nu trouwens moeten stofzuigen/de keuken schoonmaken/slaapkamer opruimen/scriptievoorstel afmaken.
Maar ik zit dus al 2 uur achter de computer niets te doen..Nutteloos.
Ga veel te laat slapen en slaap ook veel te lang door.
Inderdaad ook problemen met het onderhouden van vriendschappen (Hoewel ik wel net stappen heb ondernomen om nieuwe mensen te leren kennen in Rotterdam! Hoera voor mij!)
Nou ja, lang verhaal kort: Ik sluit me aan
donderdag 12 februari 2009 om 15:24
quote:Lampone schreef op 12 februari 2009 @ 15:17:
Hoi Hoi!
Hier nog een met dezelfde problemen. Belachelijk hoeveel ik herken in jullie verhalen & de ADD. Nog nóóit aan gedacht!
..ik zou nu trouwens moeten stofzuigen/de keuken schoonmaken/slaapkamer opruimen/scriptievoorstel afmaken.)
ha lampone, gezellig, kom d'r bij!
ik ben nu bezig met een essay, het voorbereiden van mijn skivakantie, het opnieuw in mijn hoofd opvoeren van een rechtzaak die ik vanochtend had, een boodschappenlijjstje maken, alsnog (laat) lunchen, en eigenlijk vooral... met het forum. Maar nu is het genoeg! Ik ga met dat essay aan de slag!
Ik kom vanavond wel weer even kijken.
Jen, ik vind dit topic ook heel prettig, geeft een hoop steun enzo. Was echt goed van je om hier je verhaal neer te zetten!
Hoi Hoi!
Hier nog een met dezelfde problemen. Belachelijk hoeveel ik herken in jullie verhalen & de ADD. Nog nóóit aan gedacht!
..ik zou nu trouwens moeten stofzuigen/de keuken schoonmaken/slaapkamer opruimen/scriptievoorstel afmaken.)
ha lampone, gezellig, kom d'r bij!
ik ben nu bezig met een essay, het voorbereiden van mijn skivakantie, het opnieuw in mijn hoofd opvoeren van een rechtzaak die ik vanochtend had, een boodschappenlijjstje maken, alsnog (laat) lunchen, en eigenlijk vooral... met het forum. Maar nu is het genoeg! Ik ga met dat essay aan de slag!
Ik kom vanavond wel weer even kijken.
Jen, ik vind dit topic ook heel prettig, geeft een hoop steun enzo. Was echt goed van je om hier je verhaal neer te zetten!
donderdag 12 februari 2009 om 15:49
Hoi Jen84,
meid, laat me je één ding in ieder geval meegeven: ik heb zelf een bedrijf in online coaching en ik kom heeeeel veel van dit soort problemen in de praktijk tegen. Je bent echt niet de enige hoor!
Enne.... ik las dat je zei dat het daaaaagen zou duren voordat je de stap tot een coachingstraject durft te zetten. Waarom probeer je het niet eens gewoon uit? Bij de meeste coaches kun je gratis en vrijblijvend eerst een intake doen om te kijken of het wel klikt en net zoals in mijn bedrijf kan het soms ook al online. Dat is helemaal lekker laagdrempelig;-)
meid, laat me je één ding in ieder geval meegeven: ik heb zelf een bedrijf in online coaching en ik kom heeeeel veel van dit soort problemen in de praktijk tegen. Je bent echt niet de enige hoor!
Enne.... ik las dat je zei dat het daaaaagen zou duren voordat je de stap tot een coachingstraject durft te zetten. Waarom probeer je het niet eens gewoon uit? Bij de meeste coaches kun je gratis en vrijblijvend eerst een intake doen om te kijken of het wel klikt en net zoals in mijn bedrijf kan het soms ook al online. Dat is helemaal lekker laagdrempelig;-)
donderdag 12 februari 2009 om 15:57
quote:CoachKris schreef op 12 februari 2009 @ 15:49:
Hoi Jen84,
meid, laat me je één ding in ieder geval meegeven: ik heb zelf een bedrijf in online coaching en ik kom heeeeel veel van dit soort problemen in de praktijk tegen. Je bent echt niet de enige hoor!
Enne.... ik las dat je zei dat het daaaaagen zou duren voordat je de stap tot een coachingstraject durft te zetten. Waarom probeer je het niet eens gewoon uit? Bij de meeste coaches kun je gratis en vrijblijvend eerst een intake doen om te kijken of het wel klikt en net zoals in mijn bedrijf kan het soms ook al online. Dat is helemaal lekker laagdrempelig;-)
Hoi CoachKris,
Bedankt voor je bericht! Wat goed zeg een online coach.. Nooit van gehoord! Maar ik ga er zeker even naar google-en straks.
Dan is de drempel inderdaad niet zo hoog..
Maar inderdaad, totdat ik reacties kreeg van de mensen op dit topic, dacht ik echt dat ik 1 van de weinigen was! Nooit heb ik het gezien bij iemand, maar ik denk omdat het ook iets is waar niemand trots op is.
Hoi Jen84,
meid, laat me je één ding in ieder geval meegeven: ik heb zelf een bedrijf in online coaching en ik kom heeeeel veel van dit soort problemen in de praktijk tegen. Je bent echt niet de enige hoor!
Enne.... ik las dat je zei dat het daaaaagen zou duren voordat je de stap tot een coachingstraject durft te zetten. Waarom probeer je het niet eens gewoon uit? Bij de meeste coaches kun je gratis en vrijblijvend eerst een intake doen om te kijken of het wel klikt en net zoals in mijn bedrijf kan het soms ook al online. Dat is helemaal lekker laagdrempelig;-)
Hoi CoachKris,
Bedankt voor je bericht! Wat goed zeg een online coach.. Nooit van gehoord! Maar ik ga er zeker even naar google-en straks.
Dan is de drempel inderdaad niet zo hoog..
Maar inderdaad, totdat ik reacties kreeg van de mensen op dit topic, dacht ik echt dat ik 1 van de weinigen was! Nooit heb ik het gezien bij iemand, maar ik denk omdat het ook iets is waar niemand trots op is.
donderdag 12 februari 2009 om 16:28
quote:Jen84 schreef op 12 februari 2009 @ 15:57:
[...]
Hoi CoachKris,
Bedankt voor je bericht! Wat goed zeg een online coach.. Nooit van gehoord! Maar ik ga er zeker even naar google-en straks.
Dan is de drempel inderdaad niet zo hoog..
Maar inderdaad, totdat ik reacties kreeg van de mensen op dit topic, dacht ik echt dat ik 1 van de weinigen was! Nooit heb ik het gezien bij iemand, maar ik denk omdat het ook iets is waar niemand trots op is.Volgens mij moet je het omdraaien en mag je er juist trots op zijn dat je het lef hebt om iets aan jezelf (al klinkt dat misschien dramatisch) te doen! Ik merk nog vaak dat mensen denken dat coaching voor kneusjes is maar kneusjes gaan niet naar een coach die doen gewoon helemaal niks maar blijven wel klagen;-)
[...]
Hoi CoachKris,
Bedankt voor je bericht! Wat goed zeg een online coach.. Nooit van gehoord! Maar ik ga er zeker even naar google-en straks.
Dan is de drempel inderdaad niet zo hoog..
Maar inderdaad, totdat ik reacties kreeg van de mensen op dit topic, dacht ik echt dat ik 1 van de weinigen was! Nooit heb ik het gezien bij iemand, maar ik denk omdat het ook iets is waar niemand trots op is.Volgens mij moet je het omdraaien en mag je er juist trots op zijn dat je het lef hebt om iets aan jezelf (al klinkt dat misschien dramatisch) te doen! Ik merk nog vaak dat mensen denken dat coaching voor kneusjes is maar kneusjes gaan niet naar een coach die doen gewoon helemaal niks maar blijven wel klagen;-)
donderdag 12 februari 2009 om 16:33
