Psyche
alle pijlers
Ik kan niet omgaan met drank... :(
woensdag 16 juni 2010 om 21:24
Tsja, daar zit ik dan. Normaal post ik hier onder een andere nick. Maar ik schaam me. En wil wel mijn verhaal kwijt.
Ik heb een probleem met drank. En het wordt steeds erger denk ik. Omdat ik wil voorkomen dat ik echt als alcoholist eindig (en daar zit ik dicht tegenaan vrees ik) wil ik hier graag mijn verhaal kwijt. Om steun te krijgen, en om met mijn neus op de feiten te worden gedrukt. Ik bagatalliseer het, maar volgens mij ben ik al verder dan ik mezelf wil toegeven....
De feiten:
Ik drink bijna elke avond. Soms alleen, soms met vrienden.
Ik drink zonder rem. In het weekend 'overkomt' het me regelmatig dat ik een gat in mijn geheugen heb.
Als ik drink, kan ik het niet bij een glaasje laten.
Soms ga ik speciaal naar de supermarkt om nog een fles wijn te halen.
Ik denk dat ik van drinken ontspannen word.
Ik heb er geregeld last van de volgende ochtend. Niet altijd een echte kater, maar vaak nog moe of hoofdpijn.
Als ik uit mijn werk naar huis fiets heb ik oprecht zin in een glas wijn.
Gisteren heb ik bewust niks gedronken, vandaag lukte het me niet.
Ik drink vaak al voordat ik iets ga doen thuis een glas of 2 of 3.
In het weekend begin ik soms al 's middags met een glas.
Ik drink nu een glas wijn. En het is niet mijn eerste glas.
Confronterend dit zo op te schrijven.... Als ik dit over een ander zou lezen zou ik het wel weten: jij hebt een probleem. Maar voor mezelf wil ik het niet bekennen. Wat zou ik willen? Mijn streven voor nu is:
- niet meer alleen drinken
- niet meer dan drie avonden in de week alcohol
- niet meer zoveel drinken dat ik een gat in mijn geheugen heb,
Wie herkent zich? Wie helpt me? Wie doet mee?
Dank!
Ik heb een probleem met drank. En het wordt steeds erger denk ik. Omdat ik wil voorkomen dat ik echt als alcoholist eindig (en daar zit ik dicht tegenaan vrees ik) wil ik hier graag mijn verhaal kwijt. Om steun te krijgen, en om met mijn neus op de feiten te worden gedrukt. Ik bagatalliseer het, maar volgens mij ben ik al verder dan ik mezelf wil toegeven....
De feiten:
Ik drink bijna elke avond. Soms alleen, soms met vrienden.
Ik drink zonder rem. In het weekend 'overkomt' het me regelmatig dat ik een gat in mijn geheugen heb.
Als ik drink, kan ik het niet bij een glaasje laten.
Soms ga ik speciaal naar de supermarkt om nog een fles wijn te halen.
Ik denk dat ik van drinken ontspannen word.
Ik heb er geregeld last van de volgende ochtend. Niet altijd een echte kater, maar vaak nog moe of hoofdpijn.
Als ik uit mijn werk naar huis fiets heb ik oprecht zin in een glas wijn.
Gisteren heb ik bewust niks gedronken, vandaag lukte het me niet.
Ik drink vaak al voordat ik iets ga doen thuis een glas of 2 of 3.
In het weekend begin ik soms al 's middags met een glas.
Ik drink nu een glas wijn. En het is niet mijn eerste glas.
Confronterend dit zo op te schrijven.... Als ik dit over een ander zou lezen zou ik het wel weten: jij hebt een probleem. Maar voor mezelf wil ik het niet bekennen. Wat zou ik willen? Mijn streven voor nu is:
- niet meer alleen drinken
- niet meer dan drie avonden in de week alcohol
- niet meer zoveel drinken dat ik een gat in mijn geheugen heb,
Wie herkent zich? Wie helpt me? Wie doet mee?
Dank!
zondag 27 juni 2010 om 20:20
quote:campari schreef op 27 juni 2010 @ 20:14:
Dat is idd niet mis. Begrijp ik het goed dat je dan een jaar of 5 flink 'aan de zuip' bent en je nu geen baan meer hebt?
Sorry voor de vele vragen maar heb je behandeling gevolgd?
Dat je nu in een totaal isolement zit vind ik heel triest. Dan heb je waarschijnlijk ook geen stimulans om zaken anders te gaan doen lijkt me.
Want heb je de wil om te veranderen...?
Ja dat klopt, van die 5 jaar.
En, nee, ik heb geen baan meer.
Ook geen behandeling gevolgd.
Als ik zou willen stoppen, zou ik misschien zelf wel sterk genoeg zijn.
Maar mijn wil is weg.
Heb vorig jaar een suicide poging gedaan, ben "geredt", door mijn dochters.
Heb ze beloofd, dat NOOIT meer te doen.
En ik hou mijn woord, daarin.
En, nee, geen stimulans hier, het spijt me zo.
Dat is idd niet mis. Begrijp ik het goed dat je dan een jaar of 5 flink 'aan de zuip' bent en je nu geen baan meer hebt?
Sorry voor de vele vragen maar heb je behandeling gevolgd?
Dat je nu in een totaal isolement zit vind ik heel triest. Dan heb je waarschijnlijk ook geen stimulans om zaken anders te gaan doen lijkt me.
Want heb je de wil om te veranderen...?
Ja dat klopt, van die 5 jaar.
En, nee, ik heb geen baan meer.
Ook geen behandeling gevolgd.
Als ik zou willen stoppen, zou ik misschien zelf wel sterk genoeg zijn.
Maar mijn wil is weg.
Heb vorig jaar een suicide poging gedaan, ben "geredt", door mijn dochters.
Heb ze beloofd, dat NOOIT meer te doen.
En ik hou mijn woord, daarin.
En, nee, geen stimulans hier, het spijt me zo.
zondag 27 juni 2010 om 20:37
quote:campari schreef op 27 juni 2010 @ 20:29:
Het is zoals het is Hopeloos.
Wat heeft jou geprikkeld om mee te schrijven op dit topic? (klinkt mss wat nors maar zeker niet zo bedoelt).
Nee hoor, zo vat ik het ook niet op.
Nou, toch wel herkenning, en misschien het idee, mijn verhaal te kunnen doen, bij mensen die mij "snappen".
Ik word door niemand veroordeeld in mijn omgeving, ben een keurige nette vrouw om te zien, alhoewel, ik mij al maanden niet meer aankleedt.
Maar een leuke jas doet veel.
Mijn buurvrouw heeft wel alles meegekregen, kinderen aan de deur, politie, GGD, weggevoerd in de ambulance, op mijn hondje gepast, maar voor de rest weet niemand in mijn omgeving iets, zelfs mijn kinderen niet.
Overdag ben ik de brave mama,die geen enkele plicht verzaakt.
Maar als alles "rustig" is, pak ik de fles, en drink mezelf bijna iedere dag comateus.
Het is zoals het is Hopeloos.
Wat heeft jou geprikkeld om mee te schrijven op dit topic? (klinkt mss wat nors maar zeker niet zo bedoelt).
Nee hoor, zo vat ik het ook niet op.
Nou, toch wel herkenning, en misschien het idee, mijn verhaal te kunnen doen, bij mensen die mij "snappen".
Ik word door niemand veroordeeld in mijn omgeving, ben een keurige nette vrouw om te zien, alhoewel, ik mij al maanden niet meer aankleedt.
Maar een leuke jas doet veel.
Mijn buurvrouw heeft wel alles meegekregen, kinderen aan de deur, politie, GGD, weggevoerd in de ambulance, op mijn hondje gepast, maar voor de rest weet niemand in mijn omgeving iets, zelfs mijn kinderen niet.
Overdag ben ik de brave mama,die geen enkele plicht verzaakt.
Maar als alles "rustig" is, pak ik de fles, en drink mezelf bijna iedere dag comateus.
zondag 27 juni 2010 om 20:40
Welkom Hopeloos40, laten we hopen dat je wat aan dit forum hebt!
Ik schaam me een beetje ten opzicht van jullie als ik het allemaal zo lees. 5 wijntjes VA, netjes hoor!
Ik heb het 2 ochtenden licht zien worden. Wat wel goed is dat ik niet echt dronken ben geweest, wel veel minder gedronken. (Dat scheelt geld zeg!!!)
Nu uitnodiging voor BBQ afgeslagen, ken me vrienden. Ze zijn allemaal brak van gisteren Awaknings, en dus zullen sommige wel cocaine, pep of speed nemen en dan wordt het een latertje. (doe ik overigens niet!)
Terwijl ik dit type zit ik me opeens te bedenken waarom ik het wel moeilijk vind om niet mee te drinken, terwijl als ze allemaal aan de drugs zijn ik totaal geen probleem heb om niks te doen. het heeft met grenzen bepalen te maken denk ik, die ik duidelijk moet verleggen.
Ik schaam me een beetje ten opzicht van jullie als ik het allemaal zo lees. 5 wijntjes VA, netjes hoor!
Ik heb het 2 ochtenden licht zien worden. Wat wel goed is dat ik niet echt dronken ben geweest, wel veel minder gedronken. (Dat scheelt geld zeg!!!)
Nu uitnodiging voor BBQ afgeslagen, ken me vrienden. Ze zijn allemaal brak van gisteren Awaknings, en dus zullen sommige wel cocaine, pep of speed nemen en dan wordt het een latertje. (doe ik overigens niet!)
Terwijl ik dit type zit ik me opeens te bedenken waarom ik het wel moeilijk vind om niet mee te drinken, terwijl als ze allemaal aan de drugs zijn ik totaal geen probleem heb om niks te doen. het heeft met grenzen bepalen te maken denk ik, die ik duidelijk moet verleggen.
zondag 27 juni 2010 om 20:56
quote:hopeloos40 schreef op 27 juni 2010 @ 20:37:
[...]
Nou, toch wel herkenning, en misschien het idee, mijn verhaal te kunnen doen, bij mensen die mij "snappen".
Overdag ben ik de brave mama,die geen enkele plicht verzaakt.
Maar als alles "rustig" is, pak ik de fles, en drink mezelf bijna iedere dag comateus.
Er straalt zoveel eenzaamheid uit jouw bericht.
Het vetgedrukte vind ik dan wel heel knap. Voel je niet ergens de plicht om voor je kinderen dan althans een zo'n goed mogelijk levensstandaard te krijgen?
[...]
Nou, toch wel herkenning, en misschien het idee, mijn verhaal te kunnen doen, bij mensen die mij "snappen".
Overdag ben ik de brave mama,die geen enkele plicht verzaakt.
Maar als alles "rustig" is, pak ik de fles, en drink mezelf bijna iedere dag comateus.
Er straalt zoveel eenzaamheid uit jouw bericht.
Het vetgedrukte vind ik dan wel heel knap. Voel je niet ergens de plicht om voor je kinderen dan althans een zo'n goed mogelijk levensstandaard te krijgen?
want heb al dagen dit topic gevolgd
zondag 27 juni 2010 om 21:04
quote:Xion schreef op 27 juni 2010 @ 20:55:
Kennen jullie trouwens Cognitieve Dissonantie? Ik moet vaak aan deze term denken als ik hier lees of smoesen bedenk waarom ik mag drinken.
Heb het even opgezocht want deze term gebruik ik niet dagelijks maar het blijkt een afweermechanisme te zijn die overeenkomt met rationalisatie.
Ja, idd, we maken het voor onszelf mooier dan het is anders waren we na de 1ste dronken openbare bui al gestopt.
Kennen jullie trouwens Cognitieve Dissonantie? Ik moet vaak aan deze term denken als ik hier lees of smoesen bedenk waarom ik mag drinken.
Heb het even opgezocht want deze term gebruik ik niet dagelijks maar het blijkt een afweermechanisme te zijn die overeenkomt met rationalisatie.
Ja, idd, we maken het voor onszelf mooier dan het is anders waren we na de 1ste dronken openbare bui al gestopt.
zondag 27 juni 2010 om 21:07
quote:campari schreef op 27 juni 2010 @ 20:56:
[...]
Er straalt zoveel eenzaamheid uit jouw bericht.
Het vetgedrukte vind ik dan wel heel knap. Voel je niet ergens de plicht om voor je kinderen dan althans een zo'n goed mogelijk levensstandaard te krijgen?
Wat ben jij een lieverd!
Mijn kinderen doen het harstikke goed, trouwens Xion ze zijn 32 en 30, ze weten dat ik stokongelukkig ben, van het drank (mis)gebruik dan minder.
Als ik overdag nodig ben, dan ben ik er altijd, ze zijn zich ook helemaal te pletter geschrokken van mijn "je weet wel" poging.
Overdag speel ik toneel, loop zelfs te zingen.
Ja, dat kan ik .
[...]
Er straalt zoveel eenzaamheid uit jouw bericht.
Het vetgedrukte vind ik dan wel heel knap. Voel je niet ergens de plicht om voor je kinderen dan althans een zo'n goed mogelijk levensstandaard te krijgen?
Wat ben jij een lieverd!
Mijn kinderen doen het harstikke goed, trouwens Xion ze zijn 32 en 30, ze weten dat ik stokongelukkig ben, van het drank (mis)gebruik dan minder.
Als ik overdag nodig ben, dan ben ik er altijd, ze zijn zich ook helemaal te pletter geschrokken van mijn "je weet wel" poging.
Overdag speel ik toneel, loop zelfs te zingen.
Ja, dat kan ik .
zondag 27 juni 2010 om 21:10
Hier 4 biertjes aan het water en ben toen gestopt, ik weet het hele weekend nog . Morgen de zwaarste test, voetbal kijken in de kroeg. Ik heb geen vast maximum aantal wat ik wil drinken, maar als ik voel dat ik dronken wordt, moet ik van mezelf naar huis. Ik hoop dat het lukt.
Nieuwelingen welkom (ook de zatte ) en sterkte vanavond en morgen.
Nieuwelingen welkom (ook de zatte ) en sterkte vanavond en morgen.
zondag 27 juni 2010 om 21:13
quote:Billie36 schreef op 27 juni 2010 @ 21:10:
Hier 4 biertjes aan het water en ben toen gestopt, ik weet het hele weekend nog . Morgen de zwaarste test, voetbal kijken in de kroeg. Ik heb geen vast maximum aantal wat ik wil drinken, maar als ik voel dat ik dronken wordt, moet ik van mezelf naar huis. Ik hoop dat het lukt.
Nieuwelingen welkom (ook de zatte ) en sterkte vanavond en morgen.Zat nog lange niet, maar dank
Hier 4 biertjes aan het water en ben toen gestopt, ik weet het hele weekend nog . Morgen de zwaarste test, voetbal kijken in de kroeg. Ik heb geen vast maximum aantal wat ik wil drinken, maar als ik voel dat ik dronken wordt, moet ik van mezelf naar huis. Ik hoop dat het lukt.
Nieuwelingen welkom (ook de zatte ) en sterkte vanavond en morgen.Zat nog lange niet, maar dank
zondag 27 juni 2010 om 21:20
Welkom Hopeloos en Gipsyheart,
Wat fijn dat jullie je ook hebben durven melden. Gipsy: kun jij wat meer over je drankgebruik vertellen (behalve dan die fles sangria + 4 bier ).
Hopeloos, wat goed dat je hier bent. Het is in ieder geval een eerste stap toch? Ik hoop dat jij ook ergens de kracht vindt jezelf te zijn, en niet de dronken vrouw die de schijn ophoudt voor de rest van de wereld. En dat je prioriteiten ook bij jezelf komen te liggen, en niet alleen bij je kinderen. Want dat ben je waard hoor! Je verhaal maakt me verdrietig. Ik hoop datje iets aan onze verhalen hebt en het meeschrijven hier.
Xion, goed dat je nee hebt gezegd vanavond. Dat is toch ook een stap. En goed dat je nee zegt tegen de drugs! Heb zelf vroeger wel geblowd, maar naar een keer out te zijn gegaan heb ik het nooit meer gedaan. En gelukkig nooit wat anders willen proberen, want dan had dit topic waarschijnlijk anders geheten...
Vandaag gaat het goed. Ben lekker de hele dag buiten geweest, nog op het terras gezeten en slechts een biertje gedronken. Ik weet dus ook mijn hele weekend nog!!! Joehoe, dat er nog vele weekenden zo mogen volgen!
Wat fijn dat jullie je ook hebben durven melden. Gipsy: kun jij wat meer over je drankgebruik vertellen (behalve dan die fles sangria + 4 bier ).
Hopeloos, wat goed dat je hier bent. Het is in ieder geval een eerste stap toch? Ik hoop dat jij ook ergens de kracht vindt jezelf te zijn, en niet de dronken vrouw die de schijn ophoudt voor de rest van de wereld. En dat je prioriteiten ook bij jezelf komen te liggen, en niet alleen bij je kinderen. Want dat ben je waard hoor! Je verhaal maakt me verdrietig. Ik hoop datje iets aan onze verhalen hebt en het meeschrijven hier.
Xion, goed dat je nee hebt gezegd vanavond. Dat is toch ook een stap. En goed dat je nee zegt tegen de drugs! Heb zelf vroeger wel geblowd, maar naar een keer out te zijn gegaan heb ik het nooit meer gedaan. En gelukkig nooit wat anders willen proberen, want dan had dit topic waarschijnlijk anders geheten...
Vandaag gaat het goed. Ben lekker de hele dag buiten geweest, nog op het terras gezeten en slechts een biertje gedronken. Ik weet dus ook mijn hele weekend nog!!! Joehoe, dat er nog vele weekenden zo mogen volgen!
