Psyche
alle pijlers
Ik kan niet omgaan met drank... :(
woensdag 16 juni 2010 om 21:24
Tsja, daar zit ik dan. Normaal post ik hier onder een andere nick. Maar ik schaam me. En wil wel mijn verhaal kwijt.
Ik heb een probleem met drank. En het wordt steeds erger denk ik. Omdat ik wil voorkomen dat ik echt als alcoholist eindig (en daar zit ik dicht tegenaan vrees ik) wil ik hier graag mijn verhaal kwijt. Om steun te krijgen, en om met mijn neus op de feiten te worden gedrukt. Ik bagatalliseer het, maar volgens mij ben ik al verder dan ik mezelf wil toegeven....
De feiten:
Ik drink bijna elke avond. Soms alleen, soms met vrienden.
Ik drink zonder rem. In het weekend 'overkomt' het me regelmatig dat ik een gat in mijn geheugen heb.
Als ik drink, kan ik het niet bij een glaasje laten.
Soms ga ik speciaal naar de supermarkt om nog een fles wijn te halen.
Ik denk dat ik van drinken ontspannen word.
Ik heb er geregeld last van de volgende ochtend. Niet altijd een echte kater, maar vaak nog moe of hoofdpijn.
Als ik uit mijn werk naar huis fiets heb ik oprecht zin in een glas wijn.
Gisteren heb ik bewust niks gedronken, vandaag lukte het me niet.
Ik drink vaak al voordat ik iets ga doen thuis een glas of 2 of 3.
In het weekend begin ik soms al 's middags met een glas.
Ik drink nu een glas wijn. En het is niet mijn eerste glas.
Confronterend dit zo op te schrijven.... Als ik dit over een ander zou lezen zou ik het wel weten: jij hebt een probleem. Maar voor mezelf wil ik het niet bekennen. Wat zou ik willen? Mijn streven voor nu is:
- niet meer alleen drinken
- niet meer dan drie avonden in de week alcohol
- niet meer zoveel drinken dat ik een gat in mijn geheugen heb,
Wie herkent zich? Wie helpt me? Wie doet mee?
Dank!
Ik heb een probleem met drank. En het wordt steeds erger denk ik. Omdat ik wil voorkomen dat ik echt als alcoholist eindig (en daar zit ik dicht tegenaan vrees ik) wil ik hier graag mijn verhaal kwijt. Om steun te krijgen, en om met mijn neus op de feiten te worden gedrukt. Ik bagatalliseer het, maar volgens mij ben ik al verder dan ik mezelf wil toegeven....
De feiten:
Ik drink bijna elke avond. Soms alleen, soms met vrienden.
Ik drink zonder rem. In het weekend 'overkomt' het me regelmatig dat ik een gat in mijn geheugen heb.
Als ik drink, kan ik het niet bij een glaasje laten.
Soms ga ik speciaal naar de supermarkt om nog een fles wijn te halen.
Ik denk dat ik van drinken ontspannen word.
Ik heb er geregeld last van de volgende ochtend. Niet altijd een echte kater, maar vaak nog moe of hoofdpijn.
Als ik uit mijn werk naar huis fiets heb ik oprecht zin in een glas wijn.
Gisteren heb ik bewust niks gedronken, vandaag lukte het me niet.
Ik drink vaak al voordat ik iets ga doen thuis een glas of 2 of 3.
In het weekend begin ik soms al 's middags met een glas.
Ik drink nu een glas wijn. En het is niet mijn eerste glas.
Confronterend dit zo op te schrijven.... Als ik dit over een ander zou lezen zou ik het wel weten: jij hebt een probleem. Maar voor mezelf wil ik het niet bekennen. Wat zou ik willen? Mijn streven voor nu is:
- niet meer alleen drinken
- niet meer dan drie avonden in de week alcohol
- niet meer zoveel drinken dat ik een gat in mijn geheugen heb,
Wie herkent zich? Wie helpt me? Wie doet mee?
Dank!
dinsdag 29 juni 2010 om 15:37
quote:Mevrouwdekees schreef op 29 juni 2010 @ 15:20:
Om de smoezenlijst. Toch werken de nuchtere feiten voor mij het best. Tot twee weken geleden dronk ik tussen de halve en de driekwart fles wijn leeg op een avond. Niet af en toe, nee eigenlijk altijd. Dat is +/- 4 a 5 flessen in de week. En dat is (slikt) 33 glazen. De maximaal veilige hoeveelheid voor een vrouw is 7.
Auw.? De GGD zegt 14 glazen als de max voor vrouwen per week...
Om de smoezenlijst. Toch werken de nuchtere feiten voor mij het best. Tot twee weken geleden dronk ik tussen de halve en de driekwart fles wijn leeg op een avond. Niet af en toe, nee eigenlijk altijd. Dat is +/- 4 a 5 flessen in de week. En dat is (slikt) 33 glazen. De maximaal veilige hoeveelheid voor een vrouw is 7.
Auw.? De GGD zegt 14 glazen als de max voor vrouwen per week...
dinsdag 29 juni 2010 om 15:39
quote:dubiootje schreef op 29 juni 2010 @ 15:28:
[...]
3/4 liter wijn, dat is toch gewoon een hele fles?
Klopt hoor, mijn "smoes" is dat gewoon. Ik drink maar 3\4e fles leeg. Maar het is een grote liter fles. Dus eigenlijk drink ik "gewoon" 1 fles per dag
Drinkt je vader drinkt 3 liter bier en 6 zeer straffe borrels per dag? Wat denk je, zou je dat alcoholisme noemen?Dat drinkt mijn vader Per Dag idd. En ik zou dat wel alcoholisme noemen ja. Hij zelf vindt duidelijk van niet, want hij is nooit laveloos. Hij verzorgt zichzelf gewoon goed, en zijn vrouw drinkt ook zoveel. ( Die drinkt dan cola tik. vanaf de middag ) En die is toch ook geen alcoholist ?
[...]
3/4 liter wijn, dat is toch gewoon een hele fles?
Klopt hoor, mijn "smoes" is dat gewoon. Ik drink maar 3\4e fles leeg. Maar het is een grote liter fles. Dus eigenlijk drink ik "gewoon" 1 fles per dag
Drinkt je vader drinkt 3 liter bier en 6 zeer straffe borrels per dag? Wat denk je, zou je dat alcoholisme noemen?Dat drinkt mijn vader Per Dag idd. En ik zou dat wel alcoholisme noemen ja. Hij zelf vindt duidelijk van niet, want hij is nooit laveloos. Hij verzorgt zichzelf gewoon goed, en zijn vrouw drinkt ook zoveel. ( Die drinkt dan cola tik. vanaf de middag ) En die is toch ook geen alcoholist ?
Zo ! En dan kunnen we nu weer allemaal normaal doen....
dinsdag 29 juni 2010 om 15:41
quote:tilalia2 schreef op 29 juni 2010 @ 15:37:
[...]
? De GGD zegt 14 glazen als de max voor vrouwen per week...Gezondheidsraad 7. Nou ja, zat/zit ik ook boven.
Aanvaardbaar alcoholgebruik
Hoeveel kan ik drinken zonder risico?
De Gezondheidsraad adviseert gezonde volwassen mannen niet meer dan 2 standaardglazen alcohol per dag te drinken en gezonde volwassen vrouwen niet meer dan 1 standaardglas. Deze hoeveelheden veroorzaken weinig risico's voor de gezondheid. Wel hebben vrouwen ook bij deze hoeveelheid mogelijk een licht verhoogd risico op borstkanker. Wie meer drinkt, loopt meer kans op een hoge bloeddruk, een hersenbloeding, kanker en andere gezondheidsklachten. Het is echter niet zo dat personen die meer dan deze hoeveelheden drinken, per definitie aan alcohol verslaafd zijn.
[...]
? De GGD zegt 14 glazen als de max voor vrouwen per week...Gezondheidsraad 7. Nou ja, zat/zit ik ook boven.
Aanvaardbaar alcoholgebruik
Hoeveel kan ik drinken zonder risico?
De Gezondheidsraad adviseert gezonde volwassen mannen niet meer dan 2 standaardglazen alcohol per dag te drinken en gezonde volwassen vrouwen niet meer dan 1 standaardglas. Deze hoeveelheden veroorzaken weinig risico's voor de gezondheid. Wel hebben vrouwen ook bij deze hoeveelheid mogelijk een licht verhoogd risico op borstkanker. Wie meer drinkt, loopt meer kans op een hoge bloeddruk, een hersenbloeding, kanker en andere gezondheidsklachten. Het is echter niet zo dat personen die meer dan deze hoeveelheden drinken, per definitie aan alcohol verslaafd zijn.
dinsdag 29 juni 2010 om 15:43
quote:borodini schreef op 29 juni 2010 @ 15:23:
De smoezenlijst.
Het is lekker weer.
Het regent.
Ik heb het verdiend.
De fles moet nog leeg, laten staan is ook zonde
Ik drink niet overdag, dus ik heb nog geen probleem.
Iedereen drinkt tegenwoordig.
We gaan voetballen kijken en daar hoort een biertje bij.
Ik heb maar 3 grote glazen wijn gedronken, dat is veel minder dan 6 halve liters.
Wijn is goed voor hart en bloedvaten
Ik ben zielig omdat...
Ik ben een zomermens
Ik neem maar een glaasje...
Het is zo'n drukke dag geweest, even ontspannen
Ik heb gisteren toch al gedronken, dus vandaag kan ook nog wel
Er komt visite
Ik lust niets anders
Vanaf morgen ga ik minderen dus nu nog maar even genieten.
Dat kleine restje in de fles is ook zielig, nou dan drink ik dat ook nog maar op.
Na een kater; ik drink nooit meer een druppel.
Of juist wel, van horen zeggen helpt een borrel tegen een kater.
Ja ik neem ook wat te drinken als ik alleen ben, voor hetzelfde geld blijf ik vrijgezel.
Het was een aktie dat bij meer flessen je korting kreeg.
Ik kan beter 1 keer wat meer halen bij de supermarkt dan elke dag een flesje.
Als ik wil kan ik de drank zo laten staan. Geen probleem.
De smoezenlijst.
Het is lekker weer.
Het regent.
Ik heb het verdiend.
De fles moet nog leeg, laten staan is ook zonde
Ik drink niet overdag, dus ik heb nog geen probleem.
Iedereen drinkt tegenwoordig.
We gaan voetballen kijken en daar hoort een biertje bij.
Ik heb maar 3 grote glazen wijn gedronken, dat is veel minder dan 6 halve liters.
Wijn is goed voor hart en bloedvaten
Ik ben zielig omdat...
Ik ben een zomermens
Ik neem maar een glaasje...
Het is zo'n drukke dag geweest, even ontspannen
Ik heb gisteren toch al gedronken, dus vandaag kan ook nog wel
Er komt visite
Ik lust niets anders
Vanaf morgen ga ik minderen dus nu nog maar even genieten.
Dat kleine restje in de fles is ook zielig, nou dan drink ik dat ook nog maar op.
Na een kater; ik drink nooit meer een druppel.
Of juist wel, van horen zeggen helpt een borrel tegen een kater.
Ja ik neem ook wat te drinken als ik alleen ben, voor hetzelfde geld blijf ik vrijgezel.
Het was een aktie dat bij meer flessen je korting kreeg.
Ik kan beter 1 keer wat meer halen bij de supermarkt dan elke dag een flesje.
Als ik wil kan ik de drank zo laten staan. Geen probleem.
dinsdag 29 juni 2010 om 15:45
quote:Mevrouwdekees schreef op 29 juni 2010 @ 15:41:
[...]
Gezondheidsraad 7. Nou ja, zat/zit ik ook boven.
Aanvaardbaar alcoholgebruik
Hoeveel kan ik drinken zonder risico?
De Gezondheidsraad adviseert gezonde volwassen mannen niet meer dan 2 standaardglazen alcohol per dag te drinken en gezonde volwassen vrouwen niet meer dan 1 standaardglas. Deze hoeveelheden veroorzaken weinig risico's voor de gezondheid. Wel hebben vrouwen ook bij deze hoeveelheid mogelijk een licht verhoogd risico op borstkanker. Wie meer drinkt, loopt meer kans op een hoge bloeddruk, een hersenbloeding, kanker en andere gezondheidsklachten. Het is echter niet zo dat personen die meer dan deze hoeveelheden drinken, per definitie aan alcohol verslaafd zijn.Oh, maar ik hoef niet risicoloos. Wel verslavingsvrij dus ik moet sowieso minderen.
[...]
Gezondheidsraad 7. Nou ja, zat/zit ik ook boven.
Aanvaardbaar alcoholgebruik
Hoeveel kan ik drinken zonder risico?
De Gezondheidsraad adviseert gezonde volwassen mannen niet meer dan 2 standaardglazen alcohol per dag te drinken en gezonde volwassen vrouwen niet meer dan 1 standaardglas. Deze hoeveelheden veroorzaken weinig risico's voor de gezondheid. Wel hebben vrouwen ook bij deze hoeveelheid mogelijk een licht verhoogd risico op borstkanker. Wie meer drinkt, loopt meer kans op een hoge bloeddruk, een hersenbloeding, kanker en andere gezondheidsklachten. Het is echter niet zo dat personen die meer dan deze hoeveelheden drinken, per definitie aan alcohol verslaafd zijn.Oh, maar ik hoef niet risicoloos. Wel verslavingsvrij dus ik moet sowieso minderen.
dinsdag 29 juni 2010 om 15:49
quote:carmenta schreef op 29 juni 2010 @ 15:43:
[...]
Als ik wil kan ik de drank zo laten staan. Geen probleem.
Deze houd ik mezelf al zeker 2 jaar voor ( ja, zolang twijfel ik al over mijn gebruik ) , maar nu gaan we eens testen of ik echt makkelijk zonder kan.
Gisteren 1\4 liter bier, vandaag helemaaal niets. Ben benieuwd.
Ben ook wel bang voor overmoedigheid. Dat ik over 2 dagen denk : "Nou , dat heb ik keurig volgehouden, ik heb geen probleem, dus ik kan weer een flesje kopen. " ( En drinken dus dan, die fles. )
[...]
Als ik wil kan ik de drank zo laten staan. Geen probleem.
Deze houd ik mezelf al zeker 2 jaar voor ( ja, zolang twijfel ik al over mijn gebruik ) , maar nu gaan we eens testen of ik echt makkelijk zonder kan.
Gisteren 1\4 liter bier, vandaag helemaaal niets. Ben benieuwd.
Ben ook wel bang voor overmoedigheid. Dat ik over 2 dagen denk : "Nou , dat heb ik keurig volgehouden, ik heb geen probleem, dus ik kan weer een flesje kopen. " ( En drinken dus dan, die fles. )
Zo ! En dan kunnen we nu weer allemaal normaal doen....
dinsdag 29 juni 2010 om 15:58
quote:carmenta schreef op 29 juni 2010 @ 15:43:
[...]
Vanaf morgen ga ik minderen dus nu nog maar even genieten.
Dat kleine restje in de fles is ook zielig, nou dan drink ik dat ook nog maar op.
Na een kater; ik drink nooit meer een druppel.
Of juist wel, van horen zeggen helpt een borrel tegen een kater.
Ja ik neem ook wat te drinken als ik alleen ben, voor hetzelfde geld blijf ik vrijgezel.
Het was een aktie dat bij meer flessen je korting kreeg.
Ik kan beter 1 keer wat meer halen bij de supermarkt dan elke dag een flesje.
Als ik wil kan ik de drank zo laten staan. Geen probleem.
Je moet ze alleen nog wel nummeren.
- De 5 zit weer in de klok dus het mag.
[...]
Vanaf morgen ga ik minderen dus nu nog maar even genieten.
Dat kleine restje in de fles is ook zielig, nou dan drink ik dat ook nog maar op.
Na een kater; ik drink nooit meer een druppel.
Of juist wel, van horen zeggen helpt een borrel tegen een kater.
Ja ik neem ook wat te drinken als ik alleen ben, voor hetzelfde geld blijf ik vrijgezel.
Het was een aktie dat bij meer flessen je korting kreeg.
Ik kan beter 1 keer wat meer halen bij de supermarkt dan elke dag een flesje.
Als ik wil kan ik de drank zo laten staan. Geen probleem.
Je moet ze alleen nog wel nummeren.
- De 5 zit weer in de klok dus het mag.
dinsdag 29 juni 2010 om 16:09
De smoezenlijst.
Het is lekker weer.
Het regent.
Ik heb het verdiend.
De fles moet nog leeg, laten staan is ook zonde
Ik drink niet overdag, dus ik heb nog geen probleem.
Iedereen drinkt tegenwoordig.
We gaan voetballen kijken en daar hoort een biertje bij.
Ik heb maar 3 grote glazen wijn gedronken, dat is veel minder dan 6 halve liters.
Wijn is goed voor hart en bloedvaten
Ik ben zielig omdat...
Ik ben een zomermens
Ik neem maar een glaasje...
Het is zo'n drukke dag geweest, even ontspannen
Ik heb gisteren toch al gedronken, dus vandaag kan ook nog wel
Er komt visite
Ik lust niets anders
Ik heb nou toch al te veel op dus het maakt nu niet meer uit
En ik zie nu al tegen volgende week op, zoon gaat een week weg en weet nu al hoe dat gaat...veel kroegavonden, barbequen etc. Help, ik wil niet...
Het is lekker weer.
Het regent.
Ik heb het verdiend.
De fles moet nog leeg, laten staan is ook zonde
Ik drink niet overdag, dus ik heb nog geen probleem.
Iedereen drinkt tegenwoordig.
We gaan voetballen kijken en daar hoort een biertje bij.
Ik heb maar 3 grote glazen wijn gedronken, dat is veel minder dan 6 halve liters.
Wijn is goed voor hart en bloedvaten
Ik ben zielig omdat...
Ik ben een zomermens
Ik neem maar een glaasje...
Het is zo'n drukke dag geweest, even ontspannen
Ik heb gisteren toch al gedronken, dus vandaag kan ook nog wel
Er komt visite
Ik lust niets anders
Ik heb nou toch al te veel op dus het maakt nu niet meer uit
En ik zie nu al tegen volgende week op, zoon gaat een week weg en weet nu al hoe dat gaat...veel kroegavonden, barbequen etc. Help, ik wil niet...
dinsdag 29 juni 2010 om 16:14
Zie dat er weer veel geschreven is en dat er weer een paar bijgekomen zijn. Ik heb ook geen zin om onder een andere nick te schrijven. Ik vind het wel confronterend om m'n naam zo te zien staan. Ik lees veel herkenning in jouw manier van drinken Borodini. In tegenstelling tot jou heb ik helemaal geen zin om te stoppen. Ik kan er werkelijk waar zo van genieten. Ik drink overdag nooit. Soms begin ik bij het eten met een glas, om vervolgens direct na het eten nog een glas te nemen. Uurtje later is het koffietijd,sla ik vaak genoeg over om nog een glas te drinken. Maar dat zijn uitzonderingen. Tegen de klok van 21.00 uur begin ik. En mijn glazen zijn ook groot. Rode wijn en nu met deze warmte rosé. Ik drink meestal een glas of drie. Grote glazen dus ik geef toe dat het er zes zijn. En dat laat naar bed gaan herken ik ook goed. Vind het heerlijk als iedereen ligt om lekker wat te lezen, surfen. Ik merk ook dat ik inspiratie krijg als ik wat op heb. Schrijf de prachtigste emails en zonder ene spelfout. Heb al twee prijzen gewonnen met schrjiven. Snappen jullie dat nou? Ik vraag me af wat drank dan met me doet. Als ik niet drink heb ik genoeg te vertellen en ben ik aangenaam gezelschap (denk ik) Ik merk overigens dat ik wel wat overmoediger word met een glas op. Impulsaankopen via het internet. Dronken ben ik nooit. Kan er heel goed tegen en heb 's morgens nooit ergens last van. Zelfs geen hoofdpijn. Ik ben overigens wel een Bourgondisch type. Houd heel erg van lekker eten, de geneugten van het leven zeg maar. Toch houdt de vraag of ik te veel drink me al jaren bezig. Maar ik, slapjanus, doe er niks aan.
dinsdag 29 juni 2010 om 16:20
quote:Chatterly schreef op 29 juni 2010 @ 16:14:
Vind het heerlijk als iedereen ligt om lekker wat te lezen, surfen. Ik merk ook dat ik inspiratie krijg als ik wat op heb. Ik merk overigens dat ik wel wat overmoediger word met een glas op. Impulsaankopen via het internet. .Herkenbaar. In een dronken bui een clip zien op youtube en dan meteen een dvd bestellen via MP.... Gelukkig kleine bedragen tot nu toe maar dat bestellen was nooit mijn bedoeling
Vind het heerlijk als iedereen ligt om lekker wat te lezen, surfen. Ik merk ook dat ik inspiratie krijg als ik wat op heb. Ik merk overigens dat ik wel wat overmoediger word met een glas op. Impulsaankopen via het internet. .Herkenbaar. In een dronken bui een clip zien op youtube en dan meteen een dvd bestellen via MP.... Gelukkig kleine bedragen tot nu toe maar dat bestellen was nooit mijn bedoeling
dinsdag 29 juni 2010 om 16:25
Ik ook hoor Tiel.
Ik merk soms na 2 ( 4 dus ik ontken nog even ) glazen dat ik met een behoorlijke dubbele tong ga praten.
Dus dan zeg ik maar niets meer, wel zo rustig, want ik schaam me dood als ik niet goed meer uit mijn woorden kan komen. Dan wordt de J zo zwaar en ze Z en de S ook, zo laaang. De LLLL komt er bijna niet normaal meer uit. En ga zo maar door.
( Ik schrijf zo gedetailleerd , zodat ik wel moet zien hoe stom het is om veel te zuipen. )
ik wil gewoon af en toe na een lange dag op de bank ploffen met een lekker wijntje. 1. ( normaal glas ) of 2. En dan niet meer.
Ik merk soms na 2 ( 4 dus ik ontken nog even ) glazen dat ik met een behoorlijke dubbele tong ga praten.
Dus dan zeg ik maar niets meer, wel zo rustig, want ik schaam me dood als ik niet goed meer uit mijn woorden kan komen. Dan wordt de J zo zwaar en ze Z en de S ook, zo laaang. De LLLL komt er bijna niet normaal meer uit. En ga zo maar door.
( Ik schrijf zo gedetailleerd , zodat ik wel moet zien hoe stom het is om veel te zuipen. )
ik wil gewoon af en toe na een lange dag op de bank ploffen met een lekker wijntje. 1. ( normaal glas ) of 2. En dan niet meer.
Zo ! En dan kunnen we nu weer allemaal normaal doen....
dinsdag 29 juni 2010 om 16:25
quote:tilalia2 schreef op 29 juni 2010 @ 16:22:
Nou ja, datte dus, chatterly. Ik wil eigenlijk ook niet stoppen, maar het is gewoon gezonder om het wel te doen. .Ik herken de momenten van het niet willen stoppen, drank staat door het werk van mijn man heel centraal in ons leven en dat zou wel een mega ommekeer zijn. Maar gewoon met mate ( nee, niet met mijn maten...) kunnen drinken lijkt me heerlijk...
Nou ja, datte dus, chatterly. Ik wil eigenlijk ook niet stoppen, maar het is gewoon gezonder om het wel te doen. .Ik herken de momenten van het niet willen stoppen, drank staat door het werk van mijn man heel centraal in ons leven en dat zou wel een mega ommekeer zijn. Maar gewoon met mate ( nee, niet met mijn maten...) kunnen drinken lijkt me heerlijk...
dinsdag 29 juni 2010 om 16:28
dinsdag 29 juni 2010 om 16:31
Mja, ik denk dat ik eerst eens moet ontwennen voordat ik met mate kan drinken. Ik probeer nu eerst het aantal dagen dat ik drink terug te brengen, als ik drie avonden in de week 3 a 4 (standaard)glazen zou drinken dan is dat iig al een stuk beter voor mijn gezondheid. Dat lijkt me voorlopig genoeg. Volgende stap zie ik daarna wel weer.
dinsdag 29 juni 2010 om 16:44
quote:Mevrouwdekees schreef op 29 juni 2010 @ 16:31:
Mja, ik denk dat ik eerst eens moet ontwennen voordat ik met mate kan drinken. Ik probeer nu eerst het aantal dagen dat ik drink terug te brengen, als ik drie avonden in de week 3 a 4 (standaard)glazen zou drinken dan is dat iig al een stuk beter voor mijn gezondheid. Dat lijkt me voorlopig genoeg. Volgende stap zie ik daarna wel weer.
Logica ten top, ik ben nu lekkah hard muziek aan het draaien want anders ga ik heel agressief worden, normaal is dat met drank
Ladies and gents
turn up your sound system to the
sound of carlos santana and the GMB
(Surprada)
Ghetto people- from the Refugee Gang
oh Maria Maria
She reminds me of a west side story
Growing up in Spanish Harlem
She's living the life just like a movie star
oh Maria Maria
She fell in love in East L.A.
To the sounds of the guitar, yeah, yeah
Played by Carlos Santana
Stop the looting, stop the shooting
Pick pocking on the corner
See as the rich is getting richer
The poorer is getting poorer
See mi y Maria on the corner
Thinking of ways to make it better
In my mailbox there's an eviction letter
Somebody just said see you later
Ahora vengo mama chula mama chula
Ahora vengo mama chula (east coast)
Ahora vengo mama chula mama chula
Ahora vengo mama chula (west coast )
oh Maria Maria
She reminds me of a west side story
Growing up in Spanish Harlem
She's living the life just like a movie star
oh Maria Maria
She fell in love in East L.A.
To the sounds of the guitar, yeah, yeah
Played by Carlos Santana
I said a la fella los colores
The streets are getting hotter
There is no water to put out the fire
Mi cosa la esperanza
Se mira Maria on the corner
Thinking of ways to make it better
Then I looked up in the sky
Hoping of days of paradise
Ahora vengo mama chula mama chula
Ahora vengo mama chula (north side)
Ahora vengo mama chula mama chula
Ahora vengo mama chula
(south side)
Ahora vengo mama chula mama chula
Ahora vengo mama chula ( world wide)
Ahora vengo mama chula mama chula
Ahora vengo mama chula ( open up ur eyes )
Maria you know you're my lover
When the wind blows I can feel you
Through the weather and even when we're apart
It feels like we're together maria
She reminds me of a west side story
Growing up in Spanish Harlem
She's living the life just like a movie star
oh Maria Maria
She fell in love in East L.A.
To the sounds of the guitar, yeah, yeah
Played by Carlos Santana
Puttin them up yo
Carlors Santana with the refugge gang
wite clef jerry my dog Mr santana GMB
yo carlos u play that guitar proud
Mja, ik denk dat ik eerst eens moet ontwennen voordat ik met mate kan drinken. Ik probeer nu eerst het aantal dagen dat ik drink terug te brengen, als ik drie avonden in de week 3 a 4 (standaard)glazen zou drinken dan is dat iig al een stuk beter voor mijn gezondheid. Dat lijkt me voorlopig genoeg. Volgende stap zie ik daarna wel weer.
Logica ten top, ik ben nu lekkah hard muziek aan het draaien want anders ga ik heel agressief worden, normaal is dat met drank
Ladies and gents
turn up your sound system to the
sound of carlos santana and the GMB
(Surprada)
Ghetto people- from the Refugee Gang
oh Maria Maria
She reminds me of a west side story
Growing up in Spanish Harlem
She's living the life just like a movie star
oh Maria Maria
She fell in love in East L.A.
To the sounds of the guitar, yeah, yeah
Played by Carlos Santana
Stop the looting, stop the shooting
Pick pocking on the corner
See as the rich is getting richer
The poorer is getting poorer
See mi y Maria on the corner
Thinking of ways to make it better
In my mailbox there's an eviction letter
Somebody just said see you later
Ahora vengo mama chula mama chula
Ahora vengo mama chula (east coast)
Ahora vengo mama chula mama chula
Ahora vengo mama chula (west coast )
oh Maria Maria
She reminds me of a west side story
Growing up in Spanish Harlem
She's living the life just like a movie star
oh Maria Maria
She fell in love in East L.A.
To the sounds of the guitar, yeah, yeah
Played by Carlos Santana
I said a la fella los colores
The streets are getting hotter
There is no water to put out the fire
Mi cosa la esperanza
Se mira Maria on the corner
Thinking of ways to make it better
Then I looked up in the sky
Hoping of days of paradise
Ahora vengo mama chula mama chula
Ahora vengo mama chula (north side)
Ahora vengo mama chula mama chula
Ahora vengo mama chula
(south side)
Ahora vengo mama chula mama chula
Ahora vengo mama chula ( world wide)
Ahora vengo mama chula mama chula
Ahora vengo mama chula ( open up ur eyes )
Maria you know you're my lover
When the wind blows I can feel you
Through the weather and even when we're apart
It feels like we're together maria
She reminds me of a west side story
Growing up in Spanish Harlem
She's living the life just like a movie star
oh Maria Maria
She fell in love in East L.A.
To the sounds of the guitar, yeah, yeah
Played by Carlos Santana
Puttin them up yo
Carlors Santana with the refugge gang
wite clef jerry my dog Mr santana GMB
yo carlos u play that guitar proud
Je weet toch!
