Psyche
alle pijlers
Ik kan niet omgaan met drank... :(
woensdag 16 juni 2010 om 21:24
Tsja, daar zit ik dan. Normaal post ik hier onder een andere nick. Maar ik schaam me. En wil wel mijn verhaal kwijt.
Ik heb een probleem met drank. En het wordt steeds erger denk ik. Omdat ik wil voorkomen dat ik echt als alcoholist eindig (en daar zit ik dicht tegenaan vrees ik) wil ik hier graag mijn verhaal kwijt. Om steun te krijgen, en om met mijn neus op de feiten te worden gedrukt. Ik bagatalliseer het, maar volgens mij ben ik al verder dan ik mezelf wil toegeven....
De feiten:
Ik drink bijna elke avond. Soms alleen, soms met vrienden.
Ik drink zonder rem. In het weekend 'overkomt' het me regelmatig dat ik een gat in mijn geheugen heb.
Als ik drink, kan ik het niet bij een glaasje laten.
Soms ga ik speciaal naar de supermarkt om nog een fles wijn te halen.
Ik denk dat ik van drinken ontspannen word.
Ik heb er geregeld last van de volgende ochtend. Niet altijd een echte kater, maar vaak nog moe of hoofdpijn.
Als ik uit mijn werk naar huis fiets heb ik oprecht zin in een glas wijn.
Gisteren heb ik bewust niks gedronken, vandaag lukte het me niet.
Ik drink vaak al voordat ik iets ga doen thuis een glas of 2 of 3.
In het weekend begin ik soms al 's middags met een glas.
Ik drink nu een glas wijn. En het is niet mijn eerste glas.
Confronterend dit zo op te schrijven.... Als ik dit over een ander zou lezen zou ik het wel weten: jij hebt een probleem. Maar voor mezelf wil ik het niet bekennen. Wat zou ik willen? Mijn streven voor nu is:
- niet meer alleen drinken
- niet meer dan drie avonden in de week alcohol
- niet meer zoveel drinken dat ik een gat in mijn geheugen heb,
Wie herkent zich? Wie helpt me? Wie doet mee?
Dank!
Ik heb een probleem met drank. En het wordt steeds erger denk ik. Omdat ik wil voorkomen dat ik echt als alcoholist eindig (en daar zit ik dicht tegenaan vrees ik) wil ik hier graag mijn verhaal kwijt. Om steun te krijgen, en om met mijn neus op de feiten te worden gedrukt. Ik bagatalliseer het, maar volgens mij ben ik al verder dan ik mezelf wil toegeven....
De feiten:
Ik drink bijna elke avond. Soms alleen, soms met vrienden.
Ik drink zonder rem. In het weekend 'overkomt' het me regelmatig dat ik een gat in mijn geheugen heb.
Als ik drink, kan ik het niet bij een glaasje laten.
Soms ga ik speciaal naar de supermarkt om nog een fles wijn te halen.
Ik denk dat ik van drinken ontspannen word.
Ik heb er geregeld last van de volgende ochtend. Niet altijd een echte kater, maar vaak nog moe of hoofdpijn.
Als ik uit mijn werk naar huis fiets heb ik oprecht zin in een glas wijn.
Gisteren heb ik bewust niks gedronken, vandaag lukte het me niet.
Ik drink vaak al voordat ik iets ga doen thuis een glas of 2 of 3.
In het weekend begin ik soms al 's middags met een glas.
Ik drink nu een glas wijn. En het is niet mijn eerste glas.
Confronterend dit zo op te schrijven.... Als ik dit over een ander zou lezen zou ik het wel weten: jij hebt een probleem. Maar voor mezelf wil ik het niet bekennen. Wat zou ik willen? Mijn streven voor nu is:
- niet meer alleen drinken
- niet meer dan drie avonden in de week alcohol
- niet meer zoveel drinken dat ik een gat in mijn geheugen heb,
Wie herkent zich? Wie helpt me? Wie doet mee?
Dank!
dinsdag 29 juni 2010 om 16:57
Hallo lieve Campari, VA, en alle aanwezigen.
Ik ben er weer.
Nou zondag was wel een vreselijk dieptepunt hoor!
Ik heb de volgende dag alles teruggelezen, en sindsdien niet meer gedronken.
Misschien was mijn bekentenis toch enigzins een wake-up call.
Er staat nog een aangebroken fles wijn van zondag in de koelkast, nr 4 om precies te zijn, "hij kijkt mij ook aan", maar als rasechte alcoholiste KAN ik niet 1 of 2 glaasjes drinken.
Dus wil ik mijzelf onthouden, dan begin ik er ook niet aan.
Ik heb heel veel herkenbaars gelezen, met name van Boro, en Bad ass mom( schrijf ik dat goed?).
En de smoezen, natuurlijk, er is er geen 1 die ik niet een keer gebruikt hebt.
Moest wel een beetje lachen om die grote glazen.
Ik heb hier glazen, waar ik met gemak een halve fles, 0.75 wijn in schenk.
Nou dan heb je na 2 flessen "slechts" 4 glazen gedronken.
Het sms en, is in dronkenschap ook mijn hobby, maar als 's morgens dan de luiken opengaan, en het trekt bij, dan weet je ook niet wat je leest.
En de schaamte, mijn God.
Ik heb alles wel eens ongelezen gewist, omdat ik de schaamte niet kon verdragen, en de helft was ik toch vergeten.
Zo even bijgepraat, kom straks even terug.
Campari en VA
Ik ben er weer.
Nou zondag was wel een vreselijk dieptepunt hoor!
Ik heb de volgende dag alles teruggelezen, en sindsdien niet meer gedronken.
Misschien was mijn bekentenis toch enigzins een wake-up call.
Er staat nog een aangebroken fles wijn van zondag in de koelkast, nr 4 om precies te zijn, "hij kijkt mij ook aan", maar als rasechte alcoholiste KAN ik niet 1 of 2 glaasjes drinken.
Dus wil ik mijzelf onthouden, dan begin ik er ook niet aan.
Ik heb heel veel herkenbaars gelezen, met name van Boro, en Bad ass mom( schrijf ik dat goed?).
En de smoezen, natuurlijk, er is er geen 1 die ik niet een keer gebruikt hebt.
Moest wel een beetje lachen om die grote glazen.
Ik heb hier glazen, waar ik met gemak een halve fles, 0.75 wijn in schenk.
Nou dan heb je na 2 flessen "slechts" 4 glazen gedronken.
Het sms en, is in dronkenschap ook mijn hobby, maar als 's morgens dan de luiken opengaan, en het trekt bij, dan weet je ook niet wat je leest.
En de schaamte, mijn God.
Ik heb alles wel eens ongelezen gewist, omdat ik de schaamte niet kon verdragen, en de helft was ik toch vergeten.
Zo even bijgepraat, kom straks even terug.
Campari en VA
dinsdag 29 juni 2010 om 17:10
quote:liefie2003 schreef op 29 juni 2010 @ 16:28:
[...]
En als je nu van die kleine flesjes koopt? je krijgt er 2 glazen uit.Stond ik toevallig net onder de douche te bedenken. Als ik nou voor het weekend, dan gaan we bbqén , gewoon 2 kleine flesjes koop, dan kan ik simpelweg niet over mijn limiet heen. Gelijk er achter aan dacht ik :quote:muchacha schreef op 29 juni 2010 @ 16:44:
[...]
Excuus!
[...]
En als je nu van die kleine flesjes koopt? je krijgt er 2 glazen uit.Stond ik toevallig net onder de douche te bedenken. Als ik nou voor het weekend, dan gaan we bbqén , gewoon 2 kleine flesjes koop, dan kan ik simpelweg niet over mijn limiet heen. Gelijk er achter aan dacht ik :quote:muchacha schreef op 29 juni 2010 @ 16:44:
[...]
Excuus!
Zo ! En dan kunnen we nu weer allemaal normaal doen....
dinsdag 29 juni 2010 om 17:18
Het is heel herkenbaar, alleen zat het bij mij dan in eten. Maar ook de redenen, smoezen enz. Dapper dat jullie er zo eerlijk over schrijven. Wat bij mij met eten vooral heeft geholpen is iets langere termijn leren denken (en dat heeft een hoop tijd gekost moet ik zeggen). Mezelf afvragen: hoe voel ik me straks/morgen als ik dit opeet? En ik moest telkens tot de conclusie komen dat ik me als ik maat hield prima voelde en met teveel ronduit klote. Zowel uit schuldgevoel en schaamte als gewoonweg fysiek.
Ik denk dat het deels zoveel tijd heeft gekost en ook dat dit procesmatig ging/gaat (het verandert nog steeds langzaamaan door de jaren heen) doordat ik mezelf de instant gratification ontzeg en er dus een andere waarde tegenover moet staan die aan zwaarte moet winnen. Dat gebeurt niet van de ene op de andere dag, iig, dat was en is mijn ervaring. De waarde die er nu tegenover staat is trots op mezelf zijn, op mezelf kunnen vertrouwen dat ik mijn grens weet, dat ik me veel beter in mijn lijf voel, dat soort dingen.
Ik heb daardoor gemerkt dat een alles of niets houding tegen me werkte. Dat het tijd kostte om de interne programmering te veranderen. Om te weten wat beter voelt en me daar dan ook aan te houden. En dat omdat ik daar middenin zat, het dus ook regelmatig "fout" kon gaan en dat dat erbij hoort ipv dan zo te balen van mezelf dat ik het bijltje er (tijdelijk) weer bij neer gooide. Beetje geduldig en lief zijn voor mezelf dus.
Ik twijfelde omdat het bij mij over eten gaat en bij jullie over drank. Toch is het heel herkenbaar. Vandaar dat ik toch maar post, misschien herkennen jullie dit of heeft iemand er wat aan.
Iig veel succes gewenst . En fijn dat dit topic er is.
Ik denk dat het deels zoveel tijd heeft gekost en ook dat dit procesmatig ging/gaat (het verandert nog steeds langzaamaan door de jaren heen) doordat ik mezelf de instant gratification ontzeg en er dus een andere waarde tegenover moet staan die aan zwaarte moet winnen. Dat gebeurt niet van de ene op de andere dag, iig, dat was en is mijn ervaring. De waarde die er nu tegenover staat is trots op mezelf zijn, op mezelf kunnen vertrouwen dat ik mijn grens weet, dat ik me veel beter in mijn lijf voel, dat soort dingen.
Ik heb daardoor gemerkt dat een alles of niets houding tegen me werkte. Dat het tijd kostte om de interne programmering te veranderen. Om te weten wat beter voelt en me daar dan ook aan te houden. En dat omdat ik daar middenin zat, het dus ook regelmatig "fout" kon gaan en dat dat erbij hoort ipv dan zo te balen van mezelf dat ik het bijltje er (tijdelijk) weer bij neer gooide. Beetje geduldig en lief zijn voor mezelf dus.
Ik twijfelde omdat het bij mij over eten gaat en bij jullie over drank. Toch is het heel herkenbaar. Vandaar dat ik toch maar post, misschien herkennen jullie dit of heeft iemand er wat aan.
Iig veel succes gewenst . En fijn dat dit topic er is.
dinsdag 29 juni 2010 om 17:54
quote:tilalia2 schreef op 29 juni 2010 @ 16:22:
Nou ja, datte dus, chatterly. Ik wil eigenlijk ook niet stoppen, maar het is gewoon gezonder om het wel te doen.
Met als uitzondering dat ik wel dronken ben na 6 glazen. Of toch minstens goed teut.Ja titalia2, natuurlijk is het gezonder. Misschien is minderen een optie voor ons. Dan moet ik wel op tijd naar bed gaan want anders worden het ècht 6 glazen bij mij. In het weekend gebeurt dat vaak. Door de week probeer ik me te beperken tot 2 grote glazen. Het lijkt nu of ik mezelf verdedig. Ik weet donders goed dat 4 ook veel te veel is. Nu ik het hier zo geplaatst heb, houdt het me nog meer bezig dan anders. Pfff
Nou ja, datte dus, chatterly. Ik wil eigenlijk ook niet stoppen, maar het is gewoon gezonder om het wel te doen.
Met als uitzondering dat ik wel dronken ben na 6 glazen. Of toch minstens goed teut.Ja titalia2, natuurlijk is het gezonder. Misschien is minderen een optie voor ons. Dan moet ik wel op tijd naar bed gaan want anders worden het ècht 6 glazen bij mij. In het weekend gebeurt dat vaak. Door de week probeer ik me te beperken tot 2 grote glazen. Het lijkt nu of ik mezelf verdedig. Ik weet donders goed dat 4 ook veel te veel is. Nu ik het hier zo geplaatst heb, houdt het me nog meer bezig dan anders. Pfff
dinsdag 29 juni 2010 om 18:45
quote:borodini schreef op 29 juni 2010 @ 15:23:
De smoezenlijst.
Het is lekker weer.
Het regent.
Ik heb het verdiend.
De fles moet nog leeg, laten staan is ook zonde
Ik drink niet overdag, dus ik heb nog geen probleem.
Iedereen drinkt tegenwoordig.
We gaan voetballen kijken en daar hoort een biertje bij.
Ik heb maar 3 grote glazen wijn gedronken, dat is veel minder dan 6 halve liters.
Wijn is goed voor hart en bloedvaten
Ik ben zielig omdat...
Ik ben een zomermens
Ik neem maar een glaasje...
Het is zo'n drukke dag geweest, even ontspannen
Ik heb gisteren toch al gedronken, dus vandaag kan ook nog wel
Er komt visite
Ik lust niets anders
Ik drink niet zoveel als andere mensen dus dat moet kunnen.
Terwijl ik een lever aandoening heb! En mijn lichaam alcohol niet kan verwerken.
De laatste tijd merkte ik dat ik geestelijk verslaafd was omdat
Ik bij het opstaan al merkte dat ik zin in had in rode wijn bij het warme eten.
Een vriendin mij vroeg of ik bij haar kon logeren en ik mij afvroeg of ze wijn in huis had.
Ik op een gegeven moment twee weken elke dag gele ogen had i.p.v zo af en toe (leveraandoening).
Dus ik ben daarna acuut gestopt.
Net als met roken vorig jaar.
Ik begrijp zo goed hoe het is om te drinken. Het is zo geaccepteerd in de maatschappij.
De smoezenlijst.
Het is lekker weer.
Het regent.
Ik heb het verdiend.
De fles moet nog leeg, laten staan is ook zonde
Ik drink niet overdag, dus ik heb nog geen probleem.
Iedereen drinkt tegenwoordig.
We gaan voetballen kijken en daar hoort een biertje bij.
Ik heb maar 3 grote glazen wijn gedronken, dat is veel minder dan 6 halve liters.
Wijn is goed voor hart en bloedvaten
Ik ben zielig omdat...
Ik ben een zomermens
Ik neem maar een glaasje...
Het is zo'n drukke dag geweest, even ontspannen
Ik heb gisteren toch al gedronken, dus vandaag kan ook nog wel
Er komt visite
Ik lust niets anders
Ik drink niet zoveel als andere mensen dus dat moet kunnen.
Terwijl ik een lever aandoening heb! En mijn lichaam alcohol niet kan verwerken.
De laatste tijd merkte ik dat ik geestelijk verslaafd was omdat
Ik bij het opstaan al merkte dat ik zin in had in rode wijn bij het warme eten.
Een vriendin mij vroeg of ik bij haar kon logeren en ik mij afvroeg of ze wijn in huis had.
Ik op een gegeven moment twee weken elke dag gele ogen had i.p.v zo af en toe (leveraandoening).
Dus ik ben daarna acuut gestopt.
Net als met roken vorig jaar.
Ik begrijp zo goed hoe het is om te drinken. Het is zo geaccepteerd in de maatschappij.
I am Spaaartaaacus.
dinsdag 29 juni 2010 om 19:29
quote:misspoez schreef op 29 juni 2010 @ 18:53:
De smoezenlijst.
Het is lekker weer.
Het regent.
Ik heb het verdiend.
De fles moet nog leeg, laten staan is ook zonde
Ik drink niet overdag, dus ik heb nog geen probleem.
Iedereen drinkt tegenwoordig.
We gaan voetballen kijken en daar hoort een biertje bij.
Ik heb maar 3 grote glazen wijn gedronken, dat is veel minder dan 6 halve liters.
Wijn is goed voor hart en bloedvaten
Ik ben zielig omdat...
Ik ben een zomermens
Ik neem maar een glaasje...
Het is zo'n drukke dag geweest, even ontspannen
Ik heb gisteren toch al gedronken, dus vandaag kan ook nog wel
Er komt visite.
Ik lust niets anders
Ik drink niet zoveel als andere mensen dus dat moet kunnen.
Ik kan niet slapen zonder slaapmutsje.
Als ik niet drink vragen mensen wat er met me is en ik wil niet moeten uitleggen dat ik eigenlijk teveel drink.
Als ik nu geen wijntje neem ga ik echt huilen, ik voel me zo naar!
Eéntje, bij het eten.
Ik ben de BOB dus ik kan toch niet teveel drinken.
Ze hebben die rosé speciaal voor mij gehaald, is zo ondankbaar als ik niets neem.*breekt even binnen voor het volgende*
De smoezenlijst.
Het is lekker weer.
Het regent.
Ik heb het verdiend.
De fles moet nog leeg, laten staan is ook zonde
Ik drink niet overdag, dus ik heb nog geen probleem.
Iedereen drinkt tegenwoordig.
We gaan voetballen kijken en daar hoort een biertje bij.
Ik heb maar 3 grote glazen wijn gedronken, dat is veel minder dan 6 halve liters.
Wijn is goed voor hart en bloedvaten
Ik ben zielig omdat...
Ik ben een zomermens
Ik neem maar een glaasje...
Het is zo'n drukke dag geweest, even ontspannen
Ik heb gisteren toch al gedronken, dus vandaag kan ook nog wel
Er komt visite.
Ik lust niets anders
Ik drink niet zoveel als andere mensen dus dat moet kunnen.
Ik kan niet slapen zonder slaapmutsje.
Als ik niet drink vragen mensen wat er met me is en ik wil niet moeten uitleggen dat ik eigenlijk teveel drink.
Als ik nu geen wijntje neem ga ik echt huilen, ik voel me zo naar!
Eéntje, bij het eten.
Ik ben de BOB dus ik kan toch niet teveel drinken.
Ze hebben die rosé speciaal voor mij gehaald, is zo ondankbaar als ik niets neem.*breekt even binnen voor het volgende*
dinsdag 29 juni 2010 om 19:47
De smoezenlijst.
Het is lekker weer.
Het regent.
Ik heb het verdiend.
De fles moet nog leeg, laten staan is ook zonde
Ik drink niet overdag, dus ik heb nog geen probleem.
Iedereen drinkt tegenwoordig.
We gaan voetballen kijken en daar hoort een biertje bij.
Ik heb maar 3 grote glazen wijn gedronken, dat is veel minder dan 6 halve liters.
Wijn is goed voor hart en bloedvaten
Ik ben zielig omdat...
Ik ben een zomermens
Ik neem maar een glaasje...
Het is zo'n drukke dag geweest, even ontspannen
Ik heb gisteren toch al gedronken, dus vandaag kan ook nog wel
Er komt visite.
Ik lust niets anders
Ik drink niet zoveel als andere mensen dus dat moet kunnen.
Ik kan niet slapen zonder slaapmutsje.
Als ik niet drink vragen mensen wat er met me is en ik wil niet moeten uitleggen dat ik eigenlijk teveel drink.
Als ik nu geen wijntje neem ga ik echt huilen, ik voel me zo naar!
Eéntje, bij het eten.
Ik ben de BOB dus ik kan toch niet teveel drinken.
Ze hebben die rosé speciaal voor mij gehaald, is zo ondankbaar als ik niets neem.
Als je rookt is het zeker gezond om een wijntje te nemen, voor de bloedvaten.
Het is lekker weer.
Het regent.
Ik heb het verdiend.
De fles moet nog leeg, laten staan is ook zonde
Ik drink niet overdag, dus ik heb nog geen probleem.
Iedereen drinkt tegenwoordig.
We gaan voetballen kijken en daar hoort een biertje bij.
Ik heb maar 3 grote glazen wijn gedronken, dat is veel minder dan 6 halve liters.
Wijn is goed voor hart en bloedvaten
Ik ben zielig omdat...
Ik ben een zomermens
Ik neem maar een glaasje...
Het is zo'n drukke dag geweest, even ontspannen
Ik heb gisteren toch al gedronken, dus vandaag kan ook nog wel
Er komt visite.
Ik lust niets anders
Ik drink niet zoveel als andere mensen dus dat moet kunnen.
Ik kan niet slapen zonder slaapmutsje.
Als ik niet drink vragen mensen wat er met me is en ik wil niet moeten uitleggen dat ik eigenlijk teveel drink.
Als ik nu geen wijntje neem ga ik echt huilen, ik voel me zo naar!
Eéntje, bij het eten.
Ik ben de BOB dus ik kan toch niet teveel drinken.
Ze hebben die rosé speciaal voor mij gehaald, is zo ondankbaar als ik niets neem.
Als je rookt is het zeker gezond om een wijntje te nemen, voor de bloedvaten.
dinsdag 29 juni 2010 om 19:50
quote:liefie2003 schreef op 29 juni 2010 @ 16:20:
[...]
Herkenbaar. In een dronken bui een clip zien op youtube en dan meteen een dvd bestellen via MP.... Gelukkig kleine bedragen tot nu toe maar dat bestellen was nooit mijn bedoeling Ik had me ingeschreven voor een schriftelijke cursus Spaans. Was handig om Spaans te kunnen kletsen met mijn Spaanstalige schoondochter. 4 lessen gedaan. De rest ligt te ongeopend in de kast.Een tijdje geleden dacht ik ook dat het zinvol was om me in te schrijven voor een cursus Mindfulness. Had ik me daar maar meer mee beziggehouden.
[...]
Herkenbaar. In een dronken bui een clip zien op youtube en dan meteen een dvd bestellen via MP.... Gelukkig kleine bedragen tot nu toe maar dat bestellen was nooit mijn bedoeling Ik had me ingeschreven voor een schriftelijke cursus Spaans. Was handig om Spaans te kunnen kletsen met mijn Spaanstalige schoondochter. 4 lessen gedaan. De rest ligt te ongeopend in de kast.Een tijdje geleden dacht ik ook dat het zinvol was om me in te schrijven voor een cursus Mindfulness. Had ik me daar maar meer mee beziggehouden.
dinsdag 29 juni 2010 om 22:22
quote:Chatterly schreef op 29 juni 2010 @ 19:47:
De smoezenlijst.
Het is lekker weer.
Het regent.
Ik heb het verdiend.
De fles moet nog leeg, laten staan is ook zonde
Ik drink niet overdag, dus ik heb nog geen probleem.
Iedereen drinkt tegenwoordig.
We gaan voetballen kijken en daar hoort een biertje bij.
Ik heb maar 3 grote glazen wijn gedronken, dat is veel minder dan 6 halve liters.
Wijn is goed voor hart en bloedvaten
Ik ben zielig omdat...
Ik ben een zomermens
Ik neem maar een glaasje...
Het is zo'n drukke dag geweest, even ontspannen
Ik heb gisteren toch al gedronken, dus vandaag kan ook nog wel
Er komt visite.
Ik lust niets anders
Ik drink niet zoveel als andere mensen dus dat moet kunnen.
Ik kan niet slapen zonder slaapmutsje.
Als ik niet drink vragen mensen wat er met me is en ik wil niet moeten uitleggen dat ik eigenlijk teveel drink.
Als ik nu geen wijntje neem ga ik echt huilen, ik voel me zo naar!
Eéntje, bij het eten.
Ik ben de BOB dus ik kan toch niet teveel drinken.
Ze hebben die rosé speciaal voor mij gehaald, is zo ondankbaar als ik niets neem.
Als je rookt is het zeker gezond om een wijntje te nemen, voor de bloedvaten.Ik moet morgen toch nog een half uur fietsen voor ik op mijn werk ben, dan is het wel uit mijn systeem.
De smoezenlijst.
Het is lekker weer.
Het regent.
Ik heb het verdiend.
De fles moet nog leeg, laten staan is ook zonde
Ik drink niet overdag, dus ik heb nog geen probleem.
Iedereen drinkt tegenwoordig.
We gaan voetballen kijken en daar hoort een biertje bij.
Ik heb maar 3 grote glazen wijn gedronken, dat is veel minder dan 6 halve liters.
Wijn is goed voor hart en bloedvaten
Ik ben zielig omdat...
Ik ben een zomermens
Ik neem maar een glaasje...
Het is zo'n drukke dag geweest, even ontspannen
Ik heb gisteren toch al gedronken, dus vandaag kan ook nog wel
Er komt visite.
Ik lust niets anders
Ik drink niet zoveel als andere mensen dus dat moet kunnen.
Ik kan niet slapen zonder slaapmutsje.
Als ik niet drink vragen mensen wat er met me is en ik wil niet moeten uitleggen dat ik eigenlijk teveel drink.
Als ik nu geen wijntje neem ga ik echt huilen, ik voel me zo naar!
Eéntje, bij het eten.
Ik ben de BOB dus ik kan toch niet teveel drinken.
Ze hebben die rosé speciaal voor mij gehaald, is zo ondankbaar als ik niets neem.
Als je rookt is het zeker gezond om een wijntje te nemen, voor de bloedvaten.Ik moet morgen toch nog een half uur fietsen voor ik op mijn werk ben, dan is het wel uit mijn systeem.
