Psyche
alle pijlers
Ik kan niet omgaan met drank... :(
woensdag 16 juni 2010 om 21:24
Tsja, daar zit ik dan. Normaal post ik hier onder een andere nick. Maar ik schaam me. En wil wel mijn verhaal kwijt.
Ik heb een probleem met drank. En het wordt steeds erger denk ik. Omdat ik wil voorkomen dat ik echt als alcoholist eindig (en daar zit ik dicht tegenaan vrees ik) wil ik hier graag mijn verhaal kwijt. Om steun te krijgen, en om met mijn neus op de feiten te worden gedrukt. Ik bagatalliseer het, maar volgens mij ben ik al verder dan ik mezelf wil toegeven....
De feiten:
Ik drink bijna elke avond. Soms alleen, soms met vrienden.
Ik drink zonder rem. In het weekend 'overkomt' het me regelmatig dat ik een gat in mijn geheugen heb.
Als ik drink, kan ik het niet bij een glaasje laten.
Soms ga ik speciaal naar de supermarkt om nog een fles wijn te halen.
Ik denk dat ik van drinken ontspannen word.
Ik heb er geregeld last van de volgende ochtend. Niet altijd een echte kater, maar vaak nog moe of hoofdpijn.
Als ik uit mijn werk naar huis fiets heb ik oprecht zin in een glas wijn.
Gisteren heb ik bewust niks gedronken, vandaag lukte het me niet.
Ik drink vaak al voordat ik iets ga doen thuis een glas of 2 of 3.
In het weekend begin ik soms al 's middags met een glas.
Ik drink nu een glas wijn. En het is niet mijn eerste glas.
Confronterend dit zo op te schrijven.... Als ik dit over een ander zou lezen zou ik het wel weten: jij hebt een probleem. Maar voor mezelf wil ik het niet bekennen. Wat zou ik willen? Mijn streven voor nu is:
- niet meer alleen drinken
- niet meer dan drie avonden in de week alcohol
- niet meer zoveel drinken dat ik een gat in mijn geheugen heb,
Wie herkent zich? Wie helpt me? Wie doet mee?
Dank!
Ik heb een probleem met drank. En het wordt steeds erger denk ik. Omdat ik wil voorkomen dat ik echt als alcoholist eindig (en daar zit ik dicht tegenaan vrees ik) wil ik hier graag mijn verhaal kwijt. Om steun te krijgen, en om met mijn neus op de feiten te worden gedrukt. Ik bagatalliseer het, maar volgens mij ben ik al verder dan ik mezelf wil toegeven....
De feiten:
Ik drink bijna elke avond. Soms alleen, soms met vrienden.
Ik drink zonder rem. In het weekend 'overkomt' het me regelmatig dat ik een gat in mijn geheugen heb.
Als ik drink, kan ik het niet bij een glaasje laten.
Soms ga ik speciaal naar de supermarkt om nog een fles wijn te halen.
Ik denk dat ik van drinken ontspannen word.
Ik heb er geregeld last van de volgende ochtend. Niet altijd een echte kater, maar vaak nog moe of hoofdpijn.
Als ik uit mijn werk naar huis fiets heb ik oprecht zin in een glas wijn.
Gisteren heb ik bewust niks gedronken, vandaag lukte het me niet.
Ik drink vaak al voordat ik iets ga doen thuis een glas of 2 of 3.
In het weekend begin ik soms al 's middags met een glas.
Ik drink nu een glas wijn. En het is niet mijn eerste glas.
Confronterend dit zo op te schrijven.... Als ik dit over een ander zou lezen zou ik het wel weten: jij hebt een probleem. Maar voor mezelf wil ik het niet bekennen. Wat zou ik willen? Mijn streven voor nu is:
- niet meer alleen drinken
- niet meer dan drie avonden in de week alcohol
- niet meer zoveel drinken dat ik een gat in mijn geheugen heb,
Wie herkent zich? Wie helpt me? Wie doet mee?
Dank!
dinsdag 29 juni 2010 om 15:00
quote:tilalia2 schreef op 29 juni 2010 @ 14:59:
Boro, ook dat herken ik.
Al eens overwogen pakken wijn te kopen zodat je niet zo vaak naar de glasbak hoeft? Ik wel...Ik heb wel eens flessen in de grijze container gegooid in de tuin, omdat ik niet weeeer naar de glasbak wilde lopen.
Boro, ook dat herken ik.
Al eens overwogen pakken wijn te kopen zodat je niet zo vaak naar de glasbak hoeft? Ik wel...Ik heb wel eens flessen in de grijze container gegooid in de tuin, omdat ik niet weeeer naar de glasbak wilde lopen.
Zo ! En dan kunnen we nu weer allemaal normaal doen....
dinsdag 29 juni 2010 om 15:00
dinsdag 29 juni 2010 om 15:02
quote:tilalia2 schreef op 29 juni 2010 @ 15:01:
Maar goed, anyhow, dit is best confronterend, wisten jullie dat?
Pijnlijk en schaamtevol. ( Vandaar dat ik in staat ben om alles te gaan wissen, maar ik doe het niet want ik voel me wel wakkerder worden nu ik alles eerlijk aan het neer kalken ben )
Stom gedoe.
Ik vind het gewoon echt stom. Kan er geen ander woord voor vinden. Te veel drinken is stom. Alles wat erbij komt is stom. De smoezen zijn stom. Het geld dat het kost is stom.
Maar ja.
Maar goed, anyhow, dit is best confronterend, wisten jullie dat?
Pijnlijk en schaamtevol. ( Vandaar dat ik in staat ben om alles te gaan wissen, maar ik doe het niet want ik voel me wel wakkerder worden nu ik alles eerlijk aan het neer kalken ben )
Stom gedoe.
Ik vind het gewoon echt stom. Kan er geen ander woord voor vinden. Te veel drinken is stom. Alles wat erbij komt is stom. De smoezen zijn stom. Het geld dat het kost is stom.
Maar ja.
Zo ! En dan kunnen we nu weer allemaal normaal doen....
dinsdag 29 juni 2010 om 15:04
De smoezenlijst.
Het is lekker weer.
ik heb het verdiend.
De fles moet nog leeg, laten staan is ook zonde
Ik drink niet overdag, dus ik heb nog geen probleem.
Iedereen drinkt tegenwoordig.
(Quote maar, en vul maar aan Volgens mij kunnen we nog verder komen dan de minaar smoezen lijst. )
Het is lekker weer.
ik heb het verdiend.
De fles moet nog leeg, laten staan is ook zonde
Ik drink niet overdag, dus ik heb nog geen probleem.
Iedereen drinkt tegenwoordig.
(Quote maar, en vul maar aan Volgens mij kunnen we nog verder komen dan de minaar smoezen lijst. )
Zo ! En dan kunnen we nu weer allemaal normaal doen....
dinsdag 29 juni 2010 om 15:04
quote:borodini schreef op 29 juni 2010 @ 15:02:
[...]
Pijnlijk en schaamtevol. ( Vandaar dat ik in staat ben om alles te gaan wissen, maar ik doe het niet want ik voel me wel wakkerder worden nu ik alles eerlijk aan het neer kalken ben )
Stom gedoe.
Ik vind het gewoon echt stom. Kan er geen ander woord voor vinden. Te veel drinken is stom. Alles wat erbij komt is stom. De smoezen zijn stom. Het geld dat het kost is stom.
Maar ja.Niet gaan wissen Boro, ik ga je kwoten hoor!
[...]
Pijnlijk en schaamtevol. ( Vandaar dat ik in staat ben om alles te gaan wissen, maar ik doe het niet want ik voel me wel wakkerder worden nu ik alles eerlijk aan het neer kalken ben )
Stom gedoe.
Ik vind het gewoon echt stom. Kan er geen ander woord voor vinden. Te veel drinken is stom. Alles wat erbij komt is stom. De smoezen zijn stom. Het geld dat het kost is stom.
Maar ja.Niet gaan wissen Boro, ik ga je kwoten hoor!
dinsdag 29 juni 2010 om 15:05
dinsdag 29 juni 2010 om 15:07
De smoezenlijst.
Het is lekker weer.
ik heb het verdiend.
De fles moet nog leeg, laten staan is ook zonde
Ik drink niet overdag, dus ik heb nog geen probleem.
Iedereen drinkt tegenwoordig.
We gaan voetballen kijken en daar hoort een biertje bij.
Ik heb maar 3 grote glazen wijn gedronken, dat is veel minder dan 6 halve liters.
Wijn is goed voor hart en bloedvaten
(Quote maar, en vul maar aan Volgens mij kunnen we nog verder komen dan de minaar smoezen lijst. )[/quote]
Het is lekker weer.
ik heb het verdiend.
De fles moet nog leeg, laten staan is ook zonde
Ik drink niet overdag, dus ik heb nog geen probleem.
Iedereen drinkt tegenwoordig.
We gaan voetballen kijken en daar hoort een biertje bij.
Ik heb maar 3 grote glazen wijn gedronken, dat is veel minder dan 6 halve liters.
Wijn is goed voor hart en bloedvaten
(Quote maar, en vul maar aan Volgens mij kunnen we nog verder komen dan de minaar smoezen lijst. )[/quote]
Zo ! En dan kunnen we nu weer allemaal normaal doen....
dinsdag 29 juni 2010 om 15:09
quote:borodini schreef op 29 juni 2010 @ 15:07:
De smoezenlijst.
Het is lekker weer.
ik heb het verdiend.
De fles moet nog leeg, laten staan is ook zonde
Ik drink niet overdag, dus ik heb nog geen probleem.
Iedereen drinkt tegenwoordig.
We gaan voetballen kijken en daar hoort een biertje bij.
Ik heb maar 3 grote glazen wijn gedronken, dat is veel minder dan 6 halve liters.
Wijn is goed voor hart en bloedvaten
Ik ben een zomertype.
Doorgaans ben ik al netjes genoeg.
(Quote maar, en vul maar aan Volgens mij kunnen we nog verder komen dan de minaar smoezen lijst. )[/quote]
De smoezenlijst.
Het is lekker weer.
ik heb het verdiend.
De fles moet nog leeg, laten staan is ook zonde
Ik drink niet overdag, dus ik heb nog geen probleem.
Iedereen drinkt tegenwoordig.
We gaan voetballen kijken en daar hoort een biertje bij.
Ik heb maar 3 grote glazen wijn gedronken, dat is veel minder dan 6 halve liters.
Wijn is goed voor hart en bloedvaten
Ik ben een zomertype.
Doorgaans ben ik al netjes genoeg.
(Quote maar, en vul maar aan Volgens mij kunnen we nog verder komen dan de minaar smoezen lijst. )[/quote]
dinsdag 29 juni 2010 om 15:11
De smoezenlijst.
Het is lekker weer.
Het regent.
Ik heb het verdiend.
De fles moet nog leeg, laten staan is ook zonde
Ik drink niet overdag, dus ik heb nog geen probleem.
Iedereen drinkt tegenwoordig.
We gaan voetballen kijken en daar hoort een biertje bij.
Ik heb maar 3 grote glazen wijn gedronken, dat is veel minder dan 6 halve liters.
Wijn is goed voor hart en bloedvaten
Ik ben zielig omdat...
Ik ben een zomermens
Ik neem maar een glaasje...
Het is zo'n drukke dag geweest, even ontspannen
Ik heb gisteren toch al gedronken, dus vandaag kan ook nog wel
Het is lekker weer.
Het regent.
Ik heb het verdiend.
De fles moet nog leeg, laten staan is ook zonde
Ik drink niet overdag, dus ik heb nog geen probleem.
Iedereen drinkt tegenwoordig.
We gaan voetballen kijken en daar hoort een biertje bij.
Ik heb maar 3 grote glazen wijn gedronken, dat is veel minder dan 6 halve liters.
Wijn is goed voor hart en bloedvaten
Ik ben zielig omdat...
Ik ben een zomermens
Ik neem maar een glaasje...
Het is zo'n drukke dag geweest, even ontspannen
Ik heb gisteren toch al gedronken, dus vandaag kan ook nog wel
dinsdag 29 juni 2010 om 15:20
Om de smoezenlijst. Toch werken de nuchtere feiten voor mij het best. Tot twee weken geleden dronk ik tussen de halve en de driekwart fles wijn leeg op een avond. Niet af en toe, nee eigenlijk altijd. Dat is +/- 4 a 5 flessen in de week. En dat is (slikt) 33 glazen. De maximaal veilige hoeveelheid voor een vrouw is 7.
Auw.
Auw.
dinsdag 29 juni 2010 om 15:23
De smoezenlijst.
Het is lekker weer.
Het regent.
Ik heb het verdiend.
De fles moet nog leeg, laten staan is ook zonde
Ik drink niet overdag, dus ik heb nog geen probleem.
Iedereen drinkt tegenwoordig.
We gaan voetballen kijken en daar hoort een biertje bij.
Ik heb maar 3 grote glazen wijn gedronken, dat is veel minder dan 6 halve liters.
Wijn is goed voor hart en bloedvaten
Ik ben zielig omdat...
Ik ben een zomermens
Ik neem maar een glaasje...
Het is zo'n drukke dag geweest, even ontspannen
Ik heb gisteren toch al gedronken, dus vandaag kan ook nog wel
Er komt visite
Ik lust niets anders
Het is lekker weer.
Het regent.
Ik heb het verdiend.
De fles moet nog leeg, laten staan is ook zonde
Ik drink niet overdag, dus ik heb nog geen probleem.
Iedereen drinkt tegenwoordig.
We gaan voetballen kijken en daar hoort een biertje bij.
Ik heb maar 3 grote glazen wijn gedronken, dat is veel minder dan 6 halve liters.
Wijn is goed voor hart en bloedvaten
Ik ben zielig omdat...
Ik ben een zomermens
Ik neem maar een glaasje...
Het is zo'n drukke dag geweest, even ontspannen
Ik heb gisteren toch al gedronken, dus vandaag kan ook nog wel
Er komt visite
Ik lust niets anders
Zo ! En dan kunnen we nu weer allemaal normaal doen....
dinsdag 29 juni 2010 om 15:28
quote:borodini schreef op 29 juni 2010 @ 14:48:
6 halve liters bier klinkt idd wel minder bizar dan 3 liter bier , in mijn oren.
3 freakin' liter drinken
Kom ik maar weer mooi weg mijn mijn 3\4e liter X-D( Op normale avonden he, dan. Ik praat even niet over weekenden \ feesten \ partijen enz. )
3/4 liter wijn, dat is toch gewoon een hele fles?
Mijn ex dronk (drinkt) altijd 6 à 8 halve liters. Ik had dat ook niet zo door hoor, zag het wel altijd in de koelkast liggen maar stond er niet zo bij stil dat die blikken elke dag werden vervangen. Pas later besefte ik dat hij elke dag 3 tot 4 (later zelfs 5) liter bier wegklokte.
Drinkt je vader drinkt 3 liter bier en 6 zeer straffe borrels per dag? Wat denk je, zou je dat alcoholisme noemen?
6 halve liters bier klinkt idd wel minder bizar dan 3 liter bier , in mijn oren.
3 freakin' liter drinken
Kom ik maar weer mooi weg mijn mijn 3\4e liter X-D( Op normale avonden he, dan. Ik praat even niet over weekenden \ feesten \ partijen enz. )
3/4 liter wijn, dat is toch gewoon een hele fles?
Mijn ex dronk (drinkt) altijd 6 à 8 halve liters. Ik had dat ook niet zo door hoor, zag het wel altijd in de koelkast liggen maar stond er niet zo bij stil dat die blikken elke dag werden vervangen. Pas later besefte ik dat hij elke dag 3 tot 4 (later zelfs 5) liter bier wegklokte.
Drinkt je vader drinkt 3 liter bier en 6 zeer straffe borrels per dag? Wat denk je, zou je dat alcoholisme noemen?
Ga in therapie!
