Psyche
alle pijlers
Ik kan niet omgaan met drank... :(
woensdag 16 juni 2010 om 21:24
Tsja, daar zit ik dan. Normaal post ik hier onder een andere nick. Maar ik schaam me. En wil wel mijn verhaal kwijt.
Ik heb een probleem met drank. En het wordt steeds erger denk ik. Omdat ik wil voorkomen dat ik echt als alcoholist eindig (en daar zit ik dicht tegenaan vrees ik) wil ik hier graag mijn verhaal kwijt. Om steun te krijgen, en om met mijn neus op de feiten te worden gedrukt. Ik bagatalliseer het, maar volgens mij ben ik al verder dan ik mezelf wil toegeven....
De feiten:
Ik drink bijna elke avond. Soms alleen, soms met vrienden.
Ik drink zonder rem. In het weekend 'overkomt' het me regelmatig dat ik een gat in mijn geheugen heb.
Als ik drink, kan ik het niet bij een glaasje laten.
Soms ga ik speciaal naar de supermarkt om nog een fles wijn te halen.
Ik denk dat ik van drinken ontspannen word.
Ik heb er geregeld last van de volgende ochtend. Niet altijd een echte kater, maar vaak nog moe of hoofdpijn.
Als ik uit mijn werk naar huis fiets heb ik oprecht zin in een glas wijn.
Gisteren heb ik bewust niks gedronken, vandaag lukte het me niet.
Ik drink vaak al voordat ik iets ga doen thuis een glas of 2 of 3.
In het weekend begin ik soms al 's middags met een glas.
Ik drink nu een glas wijn. En het is niet mijn eerste glas.
Confronterend dit zo op te schrijven.... Als ik dit over een ander zou lezen zou ik het wel weten: jij hebt een probleem. Maar voor mezelf wil ik het niet bekennen. Wat zou ik willen? Mijn streven voor nu is:
- niet meer alleen drinken
- niet meer dan drie avonden in de week alcohol
- niet meer zoveel drinken dat ik een gat in mijn geheugen heb,
Wie herkent zich? Wie helpt me? Wie doet mee?
Dank!
Ik heb een probleem met drank. En het wordt steeds erger denk ik. Omdat ik wil voorkomen dat ik echt als alcoholist eindig (en daar zit ik dicht tegenaan vrees ik) wil ik hier graag mijn verhaal kwijt. Om steun te krijgen, en om met mijn neus op de feiten te worden gedrukt. Ik bagatalliseer het, maar volgens mij ben ik al verder dan ik mezelf wil toegeven....
De feiten:
Ik drink bijna elke avond. Soms alleen, soms met vrienden.
Ik drink zonder rem. In het weekend 'overkomt' het me regelmatig dat ik een gat in mijn geheugen heb.
Als ik drink, kan ik het niet bij een glaasje laten.
Soms ga ik speciaal naar de supermarkt om nog een fles wijn te halen.
Ik denk dat ik van drinken ontspannen word.
Ik heb er geregeld last van de volgende ochtend. Niet altijd een echte kater, maar vaak nog moe of hoofdpijn.
Als ik uit mijn werk naar huis fiets heb ik oprecht zin in een glas wijn.
Gisteren heb ik bewust niks gedronken, vandaag lukte het me niet.
Ik drink vaak al voordat ik iets ga doen thuis een glas of 2 of 3.
In het weekend begin ik soms al 's middags met een glas.
Ik drink nu een glas wijn. En het is niet mijn eerste glas.
Confronterend dit zo op te schrijven.... Als ik dit over een ander zou lezen zou ik het wel weten: jij hebt een probleem. Maar voor mezelf wil ik het niet bekennen. Wat zou ik willen? Mijn streven voor nu is:
- niet meer alleen drinken
- niet meer dan drie avonden in de week alcohol
- niet meer zoveel drinken dat ik een gat in mijn geheugen heb,
Wie herkent zich? Wie helpt me? Wie doet mee?
Dank!
woensdag 29 september 2010 om 06:45
Ha meiden,
Fijn te lezen dat het zo goed met jullie allemaal gaat. Hier ben ik ook echt op de goede weg. Mijn vakantie was heerlijk en heeft me ook even de tijd gegeven wat dingen los te laten. Voel me een stuk ontspannener, heb meer ruimte in mijn hoofd en dat geeft kracht om dingen anders te doen. Ben weer gestopt met roken en heb sinds mijn vakantie geen sigaret meer aangeraakt. En ik voel dat ik het ga volhouden. Als ik het nu niet doe, dan heb ik het gevoel nooit meer te kunnen stoppen!
Qua drank gaat het denk ik net als bij Billie. Ik drink veel minder, niet meer alleen thuis, maar als de fles open gaat dan is daar ook meteen de kans dat het uit de hand loopt. Dus zolang ik het ontwijk gaat het goed, maar doe ik dat niet dan heeft het nog steeds de kans uit de hand te lopen. Maar goed, misschien is dit ook wel een manier van goed ermee omgaan. Of heeft het meer tijd nodig om je gedrag echt zo in de kern te veranderen.
Ben zo blij dat ik destijds dit topic heb geopend en dat er zoveel mensen zijn die er iets aan gehad hebben. Dat heeft me ook verbaasd hoor, zoveel mensen!! Ik dacht altijd dat ik de enige was, maar alle reacties hier hebben me wel gesterkt in de gedachten lang niet de enige te zijn die deze worsteling is aangegaan.
Dankjulliewel!
Liefs,
VA
Fijn te lezen dat het zo goed met jullie allemaal gaat. Hier ben ik ook echt op de goede weg. Mijn vakantie was heerlijk en heeft me ook even de tijd gegeven wat dingen los te laten. Voel me een stuk ontspannener, heb meer ruimte in mijn hoofd en dat geeft kracht om dingen anders te doen. Ben weer gestopt met roken en heb sinds mijn vakantie geen sigaret meer aangeraakt. En ik voel dat ik het ga volhouden. Als ik het nu niet doe, dan heb ik het gevoel nooit meer te kunnen stoppen!
Qua drank gaat het denk ik net als bij Billie. Ik drink veel minder, niet meer alleen thuis, maar als de fles open gaat dan is daar ook meteen de kans dat het uit de hand loopt. Dus zolang ik het ontwijk gaat het goed, maar doe ik dat niet dan heeft het nog steeds de kans uit de hand te lopen. Maar goed, misschien is dit ook wel een manier van goed ermee omgaan. Of heeft het meer tijd nodig om je gedrag echt zo in de kern te veranderen.
Ben zo blij dat ik destijds dit topic heb geopend en dat er zoveel mensen zijn die er iets aan gehad hebben. Dat heeft me ook verbaasd hoor, zoveel mensen!! Ik dacht altijd dat ik de enige was, maar alle reacties hier hebben me wel gesterkt in de gedachten lang niet de enige te zijn die deze worsteling is aangegaan.
Dankjulliewel!
Liefs,
VA
woensdag 29 september 2010 om 14:55
zaterdag 2 oktober 2010 om 14:14
Tijdje geleden dat ik heb gepost, maar ook van mij dan even een update.
Ik drink een stuk minder! Nog steeds heb ik me zwarte gaten avonden maar doe dan minder stomme dingen en drink minder. (Geef geen 50 a 100 euro meer uit op een avond maar rond de 30).
Ook heb ik nu avonden dat ik 1 a 2 wijntjes drink. Voordeel is dat het winter wordt en dan drink ik altijd rode wijn, wat ik niet zo snel weg drink als wit/rose.
Ik drink nog wel elke avond... (behalve als ik brak ben van de vorige avond.)
Het gaat dus wel beter, maar heb nog wel een weg te gaan.
Ik drink een stuk minder! Nog steeds heb ik me zwarte gaten avonden maar doe dan minder stomme dingen en drink minder. (Geef geen 50 a 100 euro meer uit op een avond maar rond de 30).
Ook heb ik nu avonden dat ik 1 a 2 wijntjes drink. Voordeel is dat het winter wordt en dan drink ik altijd rode wijn, wat ik niet zo snel weg drink als wit/rose.
Ik drink nog wel elke avond... (behalve als ik brak ben van de vorige avond.)
Het gaat dus wel beter, maar heb nog wel een weg te gaan.
zaterdag 2 oktober 2010 om 18:25
Goed zo Xion!! Ik ook meer dan 10 jaar, en ik denk inmiddels stiekem ook wel meer dan een pakje per dag. Goed dat je minder drinkt. En het gaat natuurlijk stapje voor stapje. Als je kunt stoppen met roken dan moet minderen met drinken ook lukken!
(ik merk ook dat ik minder trek heb in drank nu ik niet meer rook, heb jij dat ook?)
(ik merk ook dat ik minder trek heb in drank nu ik niet meer rook, heb jij dat ook?)
maandag 4 oktober 2010 om 08:12
VA, wat goed dat je bent gestopt met roken
Ben er ook mee bezig, heb alweer pleisters in huis maar de knop is nog net niet om.
Denk idd dat je dan automatisch minder behoefte hebt aan drank, het is een soort wisselwerking hè.
Wat doen we onszelf toch aan om slechte gewoontes eigen te maken en daarna zoveel moeite ermee hebben er weer vanaf te komen pffff.
Ben redelijk tevreden over mijn consumptiegedrag, er is weldegelijk iets verandert in het afgelopen half jaar.
Drink absoluut minder vaak en minder veel.
Maar zoals iemand hiervoor al had beschreven; alcoholmisbruik schuilt niet zozeer in het dagelijks drinken maar dat je dagelijks er mee bezig bent, tenminste dat geldt voor mij.
Dat vind ik toch wel ziekelijk, en dan niet dat ik het doé maar bekijk wel de mogelijkheden. Enfin, kan het niet zo goed onder woorden brengen.
Fijne dag!
Ben er ook mee bezig, heb alweer pleisters in huis maar de knop is nog net niet om.
Denk idd dat je dan automatisch minder behoefte hebt aan drank, het is een soort wisselwerking hè.
Wat doen we onszelf toch aan om slechte gewoontes eigen te maken en daarna zoveel moeite ermee hebben er weer vanaf te komen pffff.
Ben redelijk tevreden over mijn consumptiegedrag, er is weldegelijk iets verandert in het afgelopen half jaar.
Drink absoluut minder vaak en minder veel.
Maar zoals iemand hiervoor al had beschreven; alcoholmisbruik schuilt niet zozeer in het dagelijks drinken maar dat je dagelijks er mee bezig bent, tenminste dat geldt voor mij.
Dat vind ik toch wel ziekelijk, en dan niet dat ik het doé maar bekijk wel de mogelijkheden. Enfin, kan het niet zo goed onder woorden brengen.
Fijne dag!
dinsdag 12 oktober 2010 om 20:56
Wat jammer dat dit topic niet meer zo leeft of is dat een goed teken?
Heb op 10-10-10 getracht te stoppen met roken maar dat is niet gelukt dus veel waardering voor degenen die wél gestopt zijn.
Nou ja en met de drank, goed onder controle maar wil het waarschijnlijk niet geheel uit mijn leven bannen (netzo als die peuk).
Het is goed beheersbaar.
Hoe gaat het daar?
Heb op 10-10-10 getracht te stoppen met roken maar dat is niet gelukt dus veel waardering voor degenen die wél gestopt zijn.
Nou ja en met de drank, goed onder controle maar wil het waarschijnlijk niet geheel uit mijn leven bannen (netzo als die peuk).
Het is goed beheersbaar.
Hoe gaat het daar?
maandag 18 oktober 2010 om 09:27
Ha Campari,
Gaat wel lekker hier! Zit een stuk beter in mijn vel, voel me echt een stuk rustiger van binnen ofzo. En dat geeft echt kracht, al gaat het niet altijd goed hoor. Stoppen met roken is moeilijk. Heb de afgelopen maand bij vlagen toch wel een sigaretje gerookt, maar dat werkt toch niet. Dus ook maar pleisters in huis gehaald en nu mezelf beloofd dat als ik een maand geen sigaret heb aangeraakt ik van het uitgespaarde geld ultiem mag gaan winkelen. Help me vol te houden! Ik wil echt van die smerige rotsigaretten af. Zeker nu ik nog maar af en toe heb gerookt merk ik hoe vies het is, hoe smerig je ruikt na een peuk, hoe beter je neus werkt als je niet rookt, en dat je na twee dagen al grotendeels af bent van je rokershoestje.
Qua drank gaat het een stuk beter. Drink door de weeks nauwelijks meer en in het weekend (meestal) geen gaten meer. Het automatisme is er in ieder geval af.
Hoe is het met jullie allen?!
Liefs,
VA
Gaat wel lekker hier! Zit een stuk beter in mijn vel, voel me echt een stuk rustiger van binnen ofzo. En dat geeft echt kracht, al gaat het niet altijd goed hoor. Stoppen met roken is moeilijk. Heb de afgelopen maand bij vlagen toch wel een sigaretje gerookt, maar dat werkt toch niet. Dus ook maar pleisters in huis gehaald en nu mezelf beloofd dat als ik een maand geen sigaret heb aangeraakt ik van het uitgespaarde geld ultiem mag gaan winkelen. Help me vol te houden! Ik wil echt van die smerige rotsigaretten af. Zeker nu ik nog maar af en toe heb gerookt merk ik hoe vies het is, hoe smerig je ruikt na een peuk, hoe beter je neus werkt als je niet rookt, en dat je na twee dagen al grotendeels af bent van je rokershoestje.
Qua drank gaat het een stuk beter. Drink door de weeks nauwelijks meer en in het weekend (meestal) geen gaten meer. Het automatisme is er in ieder geval af.
Hoe is het met jullie allen?!
Liefs,
VA
maandag 18 oktober 2010 om 10:05
Met mij gaat het superslecht momenteel...heb een gat in mijn geheugen van jewelste afgelopen vrijdag en voel me zo schaamtevol nu. Ik wil er niet in detail op ingaan, maar personeelsfeest zegt genoeg denk ik. Zo stom dat ik denk dat ik dat wel kan dan, met mate drinken, niet dus. Hoop dat dit geen gevolgen heeft voor mijn baan. Zo erg is het dus.
Maar ja wie zijn Billie brandt moet op de blaren zitten, dus ben weer dapper aan het werk nu. Wel even op Viva, want ik moet het even kwijt aan mensen die het snappen en mijn vrienden lachen zich allemaal kapot...
Ga maar weer eens hard aan het werk, denk dat het verstandig is om even te blijven schrijven, dus later meer....
Maar ja wie zijn Billie brandt moet op de blaren zitten, dus ben weer dapper aan het werk nu. Wel even op Viva, want ik moet het even kwijt aan mensen die het snappen en mijn vrienden lachen zich allemaal kapot...
Ga maar weer eens hard aan het werk, denk dat het verstandig is om even te blijven schrijven, dus later meer....
maandag 18 oktober 2010 om 12:42
VA, wat stoer van je dat je bent gestopt met roken! Kom maar hier schrijven als je een moeilijk moment hebt. Slim om jezelf een shopping spree te beloven na een maand, dat gaat je vast helpen vol te houden. Heb je dan ook wel verdiend! En erg goed van je dat je drankgebruik nu redelijk binnen de perken is. Nog wel af en toe gaten in je geheugen, begrijp ik? Hoe ga je daarmee om?
Billie, wat rot voor je dat het niet goed met je gaat... Riskant dat je je op een personeelsfeest misdragen hebt, het zou erg zijn als je daardoor je baan zou kwijtraken. En als dat niet zo is... voor het respect van je collega's zal het niet helpen, lijkt me. Is er geen arboarts of vertrouwenspersoon op je werk met wie je eens kan gaan praten?
Je vrienden lachen zich kapot... Moet je niet eens andere vrienden? Klinkt misschien raar, maar ik meen het serieus. Als je vrienden hebt die net zo veel drinken als jij en dat totaal niet als een probleem zien, gaat het heel moeilijk voor jou worden om je drankprobleem onder controle te krijgen.
Billie, wat rot voor je dat het niet goed met je gaat... Riskant dat je je op een personeelsfeest misdragen hebt, het zou erg zijn als je daardoor je baan zou kwijtraken. En als dat niet zo is... voor het respect van je collega's zal het niet helpen, lijkt me. Is er geen arboarts of vertrouwenspersoon op je werk met wie je eens kan gaan praten?
Je vrienden lachen zich kapot... Moet je niet eens andere vrienden? Klinkt misschien raar, maar ik meen het serieus. Als je vrienden hebt die net zo veel drinken als jij en dat totaal niet als een probleem zien, gaat het heel moeilijk voor jou worden om je drankprobleem onder controle te krijgen.
Ga in therapie!
maandag 18 oktober 2010 om 13:45
Dubiootje, bedankt voor je reactie. Het respect van mijn collega's ben ik niet kwijt hoor. Ik kan er qua herkenbaarheid ook niet verder op ingaan, maar het was geen feest in een zaaltje oid, maar gewoon uitgaan met mijn vrienden waar iemand van mijn werk bij was(wilde perse mee, ik had nog gewaarschuwd). Ik weet niet eens of ik wel fout heb gezeten, dat is het punt;ik weet het niet meer. Zal mijn baan niet snel kwijtraken hoor, daarvoor doe ik mijn werk te goed, bovendien was het een privé situatie, dus dat krijgen ze wettelijk niet hard.
Wat betreft het lachen van mijn vrienden. Dat is een manier om ermee om te gaan. Zij weten hoe het voelt; stuk voor stuk hebben ze dit soort gevoelens van schaamte gehad. Ik ben zelfs aan het overpeinzen of ik niet mijn schouders op moet halen (ik had het nog zo gezegd namelijk).
Wat betreft het lachen van mijn vrienden. Dat is een manier om ermee om te gaan. Zij weten hoe het voelt; stuk voor stuk hebben ze dit soort gevoelens van schaamte gehad. Ik ben zelfs aan het overpeinzen of ik niet mijn schouders op moet halen (ik had het nog zo gezegd namelijk).
maandag 18 oktober 2010 om 14:10
Bovendien denk ik dat diegene het nog harder in zijn/haar broek heeft gedaan/doet, gezien de hoeveelhden drank hij/zij erin heeft gegoten, bij mij alswel bij hem/haar (blijf maar even onzijdig ivm herkenbaarheid). Heb haar/hem ook nog even gesproken en zij/hij vroeg of alles ok was tussen ons. Ja weet ik veel, dat weet ik dus niet meer.....vandaar schaamte en schuldgevoel.
maandag 18 oktober 2010 om 23:52
Heb me net aangemeld op een gespecialiseerde site, ga maar eens proberen helemaal te stoppen, maar het idee niks meer te mogen drinken beangstigt me gewoon, echt bizar. Maar wanneer is genoeg voor mij genoeg?
Ik heb al zoveel van deze schaamtemomenten gehad en weet dat ze ook weer slijten...een stiekem stemmetje in mijn hoofd zegt zelfs: dan ga je toch weer in je eentje in de weekenden drinken, dan hoef ik me ook niet te schamen. Is iig beter als (dan?) in de kroeg in andermans tempo meedrinken.
Ik weet het even niet meer.....dus zet mijn overpeinzingen hier maar even neer. Het ging zo goed en dan maak ik zo'n schuiver en dan heb ik
het gevoel dat ik weer helemaal terug bij af ben....het is ook zo openbaar en vooral doorgedrongen in mijn werkveld, daar was het juist afwezig. dit soort dingen ook wel voor mezelf opschrijven, maar hier staat het zwarter op witter naar mijn gevoel
Ik heb al zoveel van deze schaamtemomenten gehad en weet dat ze ook weer slijten...een stiekem stemmetje in mijn hoofd zegt zelfs: dan ga je toch weer in je eentje in de weekenden drinken, dan hoef ik me ook niet te schamen. Is iig beter als (dan?) in de kroeg in andermans tempo meedrinken.
Ik weet het even niet meer.....dus zet mijn overpeinzingen hier maar even neer. Het ging zo goed en dan maak ik zo'n schuiver en dan heb ik
het gevoel dat ik weer helemaal terug bij af ben....het is ook zo openbaar en vooral doorgedrongen in mijn werkveld, daar was het juist afwezig. dit soort dingen ook wel voor mezelf opschrijven, maar hier staat het zwarter op witter naar mijn gevoel
maandag 18 oktober 2010 om 23:56
dinsdag 19 oktober 2010 om 00:05
quote:Billie36 schreef op 18 oktober 2010 @ 13:45:
Ik weet niet eens of ik wel fout heb gezeten, dat is het punt;ik weet het niet meer. Zal mijn baan niet snel kwijtraken hoor, daarvoor doe ik mijn werk te goed, bovendien was het een privé situatie, dus dat krijgen ze wettelijk niet hard.Oh jawel hoor. Als jij je in een situatie van openbare dronkenschap manoevreert (is strafbaar) en, laten we van 't ergste uitgaan, je gedraagt je daarbij grenzeloos/agressief/dreigend/sexueel losgeslagen, of je brult bijv. vanaf de bar, waar je in je onderbroek bovenop staat, dat je baas een Lelijke Mieterige Hondenlul is, en toevallig ziet een klant of meerdere of weetikveel je, dan ben je op dat moment indirect je werkgever te kakken aan het zetten (lees; een heel slecht visitekaartje). En daar kan hij je wettelijk gezien zo de straat voor op flikkeren. Sorry voor het taalgebruik, maar kom op hee, denk na.
Ik weet niet eens of ik wel fout heb gezeten, dat is het punt;ik weet het niet meer. Zal mijn baan niet snel kwijtraken hoor, daarvoor doe ik mijn werk te goed, bovendien was het een privé situatie, dus dat krijgen ze wettelijk niet hard.Oh jawel hoor. Als jij je in een situatie van openbare dronkenschap manoevreert (is strafbaar) en, laten we van 't ergste uitgaan, je gedraagt je daarbij grenzeloos/agressief/dreigend/sexueel losgeslagen, of je brult bijv. vanaf de bar, waar je in je onderbroek bovenop staat, dat je baas een Lelijke Mieterige Hondenlul is, en toevallig ziet een klant of meerdere of weetikveel je, dan ben je op dat moment indirect je werkgever te kakken aan het zetten (lees; een heel slecht visitekaartje). En daar kan hij je wettelijk gezien zo de straat voor op flikkeren. Sorry voor het taalgebruik, maar kom op hee, denk na.
Iets wat vier dagen bloedt en niet doodgaat is niet te vertrouwen.
dinsdag 19 oktober 2010 om 00:23
Dat je het principe "Een is te veel, en twintig te weinig" nog niet wil accepteren is prima, maar bereid je in godsnaam even goed voor, voordat je zometeen bij P&O zit te stamelen dat je in je recht staat. Word wakker, je leeft in een soort droomwereld ofzo, waarin je denkt dat het allemaal wel los zal lopen.
Iets wat vier dagen bloedt en niet doodgaat is niet te vertrouwen.
dinsdag 19 oktober 2010 om 00:44
Niet rot bedoeld hoor, mijn reactie maar het zal je maar gebeuren. Ik zou je willen adviseren eens een tijd helemaal te stoppen. Werkt louterend, en je gaat de voordelen pas echt goed merken, wat je sterk maakt. Ooit van Refusal gehoord?
Iets wat vier dagen bloedt en niet doodgaat is niet te vertrouwen.
dinsdag 19 oktober 2010 om 00:59
dinsdag 19 oktober 2010 om 01:07
quote:Billie36 schreef op 19 oktober 2010 @ 01:03:
Een is teveel en 20 is te weinig...hoe waar.
Dat is een uitspraak die ik heel erg goed vond ja.
Ben al een tijd hier niet geweest want het ging heel goed met me (qua drank dan) maar nu ik door de situatie in een weekendrelatie zit merk ik dat mijn rem dus niet in mezelf zat helaas.
Nu ik weer 's avonds allen zit neem ik weer meer dan nodig en gewenst is.
Best zwak eigenlijk en wil het ook anders.
Maar ja, ben dus eigenlijk nog steeds waar ik was: als ik alleen ben gaat het niet goed.
Een is teveel en 20 is te weinig...hoe waar.
Dat is een uitspraak die ik heel erg goed vond ja.
Ben al een tijd hier niet geweest want het ging heel goed met me (qua drank dan) maar nu ik door de situatie in een weekendrelatie zit merk ik dat mijn rem dus niet in mezelf zat helaas.
Nu ik weer 's avonds allen zit neem ik weer meer dan nodig en gewenst is.
Best zwak eigenlijk en wil het ook anders.
Maar ja, ben dus eigenlijk nog steeds waar ik was: als ik alleen ben gaat het niet goed.
dinsdag 19 oktober 2010 om 01:10
Omdat ik dat wist van mezelf heb ik dus bij het verbreken van de relatie alle drank door de gootsteen gespoeld maar toen het weer aan was maar weer een "gezellig" wijntje gekocht.
Die is het weekend niet opgekomen en dus zit ik nu weer als vanouds achter mijn laptop met een wijntje.
En stom genoeg kan ik mezelf niet streng genoeg toespreken om het niet te doen.
Alsof ik mezelf niet belangrijk genoeg vind om naar te luisteren.
Die is het weekend niet opgekomen en dus zit ik nu weer als vanouds achter mijn laptop met een wijntje.
En stom genoeg kan ik mezelf niet streng genoeg toespreken om het niet te doen.
Alsof ik mezelf niet belangrijk genoeg vind om naar te luisteren.
