Psyche
alle pijlers
Ik word gek, wat kan ik het beste doen? [Geen OP]
dinsdag 23 november 2021 om 14:41
Wat ik wel weet en toegeef is dat ik verslavingsgevoelig ben. Een jaar geleden denk ik begonnen met intensief blowen en toen halfjaar gestopt. Nu ik het weer heb gehaald besef ik weer dat het helemaal niks helpt dus ga ook niet nieuwe nog bijhalen ofso. Het helpt niet echt meer of verdooft niet want de ellende blijft dat is duidelijk. Ik heb t nu sinds 3 dagen weer elke dag eentje voor het slapen gaan gedaan maar t hielp niet echt ofso, dus er was wel verlangen om meer te gaan doen om te kunnen slapen. Maar blijf ik weer in die cirkel en daar heb ik ook geen zin in, dus ben nu wel veerkrachtig genoeg om daar niet weer in te trappen doordat ik het al ken en heb gehad.
dinsdag 23 november 2021 om 14:45
Uhuh, vandaar je paniek, gelieg, onderhands medicatie regelen en binnen no-time medicatie (mis)bruik.lienxs schreef: ↑23-11-2021 14:35Ik ben helemaal niet verslaafd aan die pillen. Heb ze een x maar gevraagd en gekregen doordat de mijne kwijt was en deze toen ben gaan misbruiken door t weinige effect. Maar ik voel de behoefte niet eens om dit opnieuw te gaan gebruiken of vragen dus ga nou mij niet nog meer verslavingen aan praten die ik niet heb. T enige verslaving is momenteel het roken en dat vind ik prima.
Je maakt het jezelf op deze manier echt enorm moeilijk.
Heb je je huisarts nu al (eerlijk!) gesproken vandaag?
Those who can make you believe absurdities can make you commit atrocities.
dinsdag 23 november 2021 om 14:46
Ik ga morgen bellen. Het is nu te laat om een afspraak te kunnen maken. Dus morgenvroeg ff bellen en dan afspraak maken en alles vertellen.AeonOfWinter schreef: ↑23-11-2021 14:45Uhuh, vandaar je paniek, gelieg, onderhands medicatie regelen en binnen no-time medicatie (mis)bruik.
Je maakt het jezelf op deze manier echt enorm moeilijk.
Heb je je huisarts nu al (eerlijk!) gesproken vandaag?
dinsdag 23 november 2021 om 14:47
Je praat het voor jezelf goed hier. Klassieker.lienxs schreef: ↑23-11-2021 14:41Wat ik wel weet en toegeef is dat ik verslavingsgevoelig ben. Een jaar geleden denk ik begonnen met intensief blowen en toen halfjaar gestopt. Nu ik het weer heb gehaald besef ik weer dat het helemaal niks helpt dus ga ook niet nieuwe nog bijhalen ofso. Het helpt niet echt meer of verdooft niet want de ellende blijft dat is duidelijk. Ik heb t nu sinds 3 dagen weer elke dag eentje voor het slapen gaan gedaan maar t hielp niet echt ofso, dus er was wel verlangen om meer te gaan doen om te kunnen slapen. Maar blijf ik weer in die cirkel en daar heb ik ook geen zin in, dus ben nu wel veerkrachtig genoeg om daar niet weer in te trappen doordat ik het al ken en heb gehad.
Those who can make you believe absurdities can make you commit atrocities.
dinsdag 23 november 2021 om 14:50
Oke als jij graag wilt dat ik dat ben dan is dat ook prima. Ik zie mezelf niet zo in ieder geval. Ik heb last van impulsbeheersing maar ben zeker gelukkig nog niet verslaafd of een junkie. Al voel ik me op sommige momenten wel zo als ik er naar verlang en oppak om momenten van inzinkingen.
dinsdag 23 november 2021 om 14:54
Ik praat je niks aan hoor. Je zit duidelijk in de ontkenningsfase. Zo lang jij niet beseft dat boos worden, liegen, zelf pillen regelen en in paniek raken als je ze niet krijgt, NIET normaal gedrag is, ga je ook niet beter worden.
Echt, zoek hulp. Van het forum ga je het niet krijgen.
En besef je: van een avond niet slapen ga je niet dood. In paniek raken is dus ook geen normale reactie. Die pillen heb je echt niet nodig, hulp wel.
Echt, zoek hulp. Van het forum ga je het niet krijgen.
En besef je: van een avond niet slapen ga je niet dood. In paniek raken is dus ook geen normale reactie. Die pillen heb je echt niet nodig, hulp wel.
dinsdag 23 november 2021 om 14:55
Het is duidelijk dat je veel meegemaakt hebt. Dat je goede periodes hebt maar steeds terugzakt is een teken dat er onverwerkte shit zit waar iets mee moet.
Je moet dan wel echt door al die pijn en shit heen. Niet wachten tot je weer wat erngie hebt, gaan knallen en alles achter je laten. Dat gaat niet want het zit in jezelf. Been there done that. Je komt jezelf steeds weer tegen.
En pas op want je pijn gaat in je lichaam zitten als het van jou geen ruimte krijgt om er te mogen zijn. Uitvalsverschijnselen kunnen daar een teken van zijn. Ook raakt je immuunsysteem op den duur zwaar over de zeik als je een vermijder bent en krijg je dingen als schildklierproblemen, darmklachten, huidproblemen.
Als het zo ver is dat je psychosomatische klachten krijgt, is het ontzettend moeilijk om uit die patronen te komen. Je lichaam neemt zulke patronen over en dat slijt erin, dan doe je er heel moeilijk nog iets aan. Je hebt nu nog geen enkele goede manier gevonden om met jouw pijn om te gaan zo te lezen, jouw mechanismen zijn vermijden, verdoven en compenseren waarmee je je hele stresssysteem over de kop jaagt en verslaving op de loer ligt. Dit zijn helaas gewoon universele dingen qua hoe een mens in elkaar zit, daar kan je heel moeilijk in je eentje een fix voor vinden.
Ik snap je heel goed dat je liever niet naar zo'n behandelaar gaat trouwens, ik had daar ook grote moeite mee en heel weinig vertrouwen in. Er is altijd de kans dat je teleurgesteld raakt of je in de steek gelaten voelt, net als je kwetsbaar bent. Maar kwetsbaarheid heb je nodig in het leven, hoe pijnlijk het ook kan zijn.
Beetje lange post, maar dat is omdat ik je gewoon het beste gun en zie dat het niet zo goed met je gaat.
Je moet dan wel echt door al die pijn en shit heen. Niet wachten tot je weer wat erngie hebt, gaan knallen en alles achter je laten. Dat gaat niet want het zit in jezelf. Been there done that. Je komt jezelf steeds weer tegen.
En pas op want je pijn gaat in je lichaam zitten als het van jou geen ruimte krijgt om er te mogen zijn. Uitvalsverschijnselen kunnen daar een teken van zijn. Ook raakt je immuunsysteem op den duur zwaar over de zeik als je een vermijder bent en krijg je dingen als schildklierproblemen, darmklachten, huidproblemen.
Als het zo ver is dat je psychosomatische klachten krijgt, is het ontzettend moeilijk om uit die patronen te komen. Je lichaam neemt zulke patronen over en dat slijt erin, dan doe je er heel moeilijk nog iets aan. Je hebt nu nog geen enkele goede manier gevonden om met jouw pijn om te gaan zo te lezen, jouw mechanismen zijn vermijden, verdoven en compenseren waarmee je je hele stresssysteem over de kop jaagt en verslaving op de loer ligt. Dit zijn helaas gewoon universele dingen qua hoe een mens in elkaar zit, daar kan je heel moeilijk in je eentje een fix voor vinden.
Ik snap je heel goed dat je liever niet naar zo'n behandelaar gaat trouwens, ik had daar ook grote moeite mee en heel weinig vertrouwen in. Er is altijd de kans dat je teleurgesteld raakt of je in de steek gelaten voelt, net als je kwetsbaar bent. Maar kwetsbaarheid heb je nodig in het leven, hoe pijnlijk het ook kan zijn.
Beetje lange post, maar dat is omdat ik je gewoon het beste gun en zie dat het niet zo goed met je gaat.
dinsdag 23 november 2021 om 15:00
Dankjewel, fijne reactie.Avage schreef: ↑23-11-2021 14:55Het is duidelijk dat je veel meegemaakt hebt. Dat je goede periodes hebt maar steeds terugzakt is een teken dat er onverwerkte shit zit waar iets mee moet.
Je moet dan wel echt door al die pijn en shit heen. Niet wachten tot je weer wat erngie hebt, gaan knallen en alles achter je laten. Dat gaat niet want het zit in jezelf. Been there done that. Je komt jezelf steeds weer tegen.
En pas op want je pijn gaat in je lichaam zitten als het van jou geen ruimte krijgt om er te mogen zijn. Uitvalsverschijnselen kunnen daar een teken van zijn. Ook raakt je immuunsysteem op den duur zwaar over de zeik als je een vermijder bent en krijg je dingen als schildklierproblemen, darmklachten, huidproblemen.
Als het zo ver is dat je psychosomatische klachten krijgt, is het ontzettend moeilijk om uit die patronen te komen. Je lichaam neemt zulke patronen over en dat slijt erin, dan doe je er heel moeilijk nog iets aan. Je hebt nu nog geen enkele goede manier gevonden om met jouw pijn om te gaan zo te lezen, jouw mechanismen zijn vermijden, verdoven en compenseren waarmee je je hele stresssysteem over de kop jaagt en verslaving op de loer ligt. Dit zijn helaas gewoon universele dingen qua hoe een mens in elkaar zit, daar kan je heel moeilijk in je eentje een fix voor vinden.
Ik snap je heel goed dat je liever niet naar zo'n behandelaar gaat trouwens, ik had daar ook grote moeite mee en heel weinig vertrouwen in. Er is altijd de kans dat je teleurgesteld raakt of je in de steek gelaten voelt, net als je kwetsbaar bent. Maar kwetsbaarheid heb je nodig in het leven, hoe pijnlijk het ook kan zijn.
Beetje lange post, maar dat is omdat ik je gewoon het beste gun en zie dat het niet zo goed met je gaat.
Soms denk ik ook waar komen die lichamelijke klachten vandaan, doordat het gewoon nog steeds niet te verklaren is allemaal. Dat zou het kunnen zijn inderdaad.
Komt allemaal wel goed. Ik ben in ieder geval jullie ook dankbaar dat ik af en toe zo mezelf volledig kan uiten. Denk anders dat ik helemaal gek zou worden. Deze manier werkt wel, alleen dien ik indd wel echt hulp te gaan zoeken, al klinkt dat eng, misselijkmakend en niet leuk doordat ik dan aan mezelf bevestig dat ik niet oke ben, ook al kan ik het ook wel weer toegeven en onder ogen zien.
Nu nog het onder ogen zien en daadwerkelijk aanpakken.
dinsdag 23 november 2021 om 15:01
Dus, ENORME paniek gister, en vandaag doe je:
-niks-
Klassiek gedrag dit. Wie ben je nu voor de gek aan het houden? Waarom de paniek, zo erg is het blijkbaar niet, anders hing je vanochtend wel aan de telefoon bij je HA.
Ik doe even een gok: Als (als) je morgen de dokter belt ga je de boel afzwakken en bagatelliseren. Het 'recht' praten voor jezelf. Je misbruikt medicatie, raakt het kwijt (?) blowt dikke joints om iets op te vangen en wie weet wat nog meer.
Doe jezelf een lol en trap niet in dat stemmetje in je achterhoofd dat het allemaal best mee valt, het veel erger kan, dat je je schaamt maar de volgende keer ga je toch echt...Die stem liegt.
En nou ja, je liegt ook tegen jezelf eigenlijk.
Je kan me een PB sturen als je wil.
Artsen zijn hier bekend mee, je hoeft je niet te schamen maar zoals je nu bezig bent help je jezelf echt de vernieling in. Aan jou de keus.
Those who can make you believe absurdities can make you commit atrocities.
dinsdag 23 november 2021 om 15:02
dinsdag 23 november 2021 om 15:10
AeonOfWinter schreef: ↑23-11-2021 15:01Dus, ENORME paniek gister, en vandaag doe je:
-niks-
Klassiek gedrag dit. Wie ben je nu voor de gek aan het houden? Waarom de paniek, zo erg is het blijkbaar niet, anders hing je vanochtend wel aan de telefoon bij je HA.
Ik doe even een gok: Als (als) je morgen de dokter belt ga je de boel afzwakken en bagatelliseren. Het 'recht' praten voor jezelf. Je misbruikt medicatie, raakt het kwijt (?) blowt dikke joints om iets op te vangen en wie weet wat nog meer.
Doe jezelf een lol en trap niet in dat stemmetje in je achterhoofd dat het allemaal best mee valt, het veel erger kan, dat je je schaamt maar de volgende keer ga je toch echt...Die stem liegt.
En nou ja, je liegt ook tegen jezelf eigenlijk.
Je kan me een PB sturen als je wil.
Artsen zijn hier bekend mee, je hoeft je niet te schamen maar zoals je nu bezig bent help je jezelf echt de vernieling in. Aan jou de keus.
Eerlijk gezegd gaat dat indd automatisch het allemaal goedpraten en bagataliseren doordat ik gewoon optimistisch ook wil blijven kijken en niet mijn verhaal wil verergeren of het bevestigen. Dan geef je er al een negatieve lading aan weer.
Dat is niet waar. Bij ons kan je alleen in de ochtend bellen om een afspraak te maken en anders ken je niet meer langs komen, tenzij voor dringende levensbedreigende zaken.
Dus morgen ochtend ga ik even bellen.
dinsdag 23 november 2021 om 15:13
dinsdag 23 november 2021 om 15:29
Ik heb dat een x eerder ook geprobeerd maar toen zei assistente dat ik ook gewoon de volgende ochtend moet bellen voor een afspraak. Is standaardprocedure.
Vandaag in de ochtend was ik nog niet bereid te gaan. Maar nu ik mezelf weer bij elkaar heb geraakt voel ik genoeg moed om morgen wel te gaan enz.
dinsdag 23 november 2021 om 15:35
Waar is deze sceptische reactie nou voor nodig? Daar heeft iemand met deze problemen nou juist niks aan en die zal alleen maar meer gaan mijden om hulp te zoeken...
Maar goed, daarom ook: op het viva ga je echt geen hulp vinden.
dinsdag 23 november 2021 om 15:37
Ik wilde net bellen om toch te kijken voor een mogelijkheid, maar voel direct hoofdpijn en misselijkheid opkomen, ook bang voor weer nee en afwijzing. Ik ga dus morgen echt bellen en anders laat ik mijn zus bellen. Merk dat de stap ertoe nemen nu alleen even moeilijk lijkt.
En het welles en niettes spel heb ik geen zin in, door daar al van uit te gaan bereik je ook niks. Dus vind het maar een rare uitspraak dit.
dinsdag 23 november 2021 om 15:51
Snap ik, het is ook geen 'aanval' oid naar jou. Maar het is een enorm herkenbaar mechanisme. Wat je hier verteld ( maar blijkbaar nog niet aan je arts durft te vertellen want stel dat) is zorgelijk. Maar de enige die je hier mee benadeeld ben je zelf.lienxs schreef: ↑23-11-2021 15:10Eerlijk gezegd gaat dat indd automatisch het allemaal goedpraten en bagataliseren doordat ik gewoon optimistisch ook wil blijven kijken en niet mijn verhaal wil verergeren of het bevestigen. Dan geef je er al een negatieve lading aan weer.
Dat is niet waar. Bij ons kan je alleen in de ochtend bellen om een afspraak te maken en anders ken je niet meer langs komen, tenzij voor dringende levensbedreigende zaken.
Dus morgen ochtend ga ik even bellen.
Jij bent momenteel bezig met medicatiemisbruik/jezelf verdoven/ verdovende middelen zonder recept omdat (gok ik) je momenteel geen andere oplossing ziet. Die zijn er echter wel, maar ja ze komen je niet aanwaaien ofzo.
Wat je nu aan het doen bent is behoorlijk schadelijk voor jezelf, geen idee wat jouw familieband verder is, maar de meesten vinden het niet echt tof of om een lijk/begrafenis/erfenis etc te regelen.
Those who can make you believe absurdities can make you commit atrocities.
dinsdag 23 november 2021 om 15:54
Bellen morgen hoor en anders je zus laten bellen idd.lienxs schreef: ↑23-11-2021 15:37Ik wilde net bellen om toch te kijken voor een mogelijkheid, maar voel direct hoofdpijn en misselijkheid opkomen, ook bang voor weer nee en afwijzing. Ik ga dus morgen echt bellen en anders laat ik mijn zus bellen. Merk dat de stap ertoe nemen nu alleen even moeilijk lijkt.
En het welles en niettes spel heb ik geen zin in, door daar al van uit te gaan bereik je ook niks. Dus vind het maar een rare uitspraak dit.
Woon je nog bij je ouders? Hoe oud ben je?
Life is short. Eat dessert first.
dinsdag 23 november 2021 om 16:16
Ondanks je enorme paniek van gister?lienxs schreef: ↑23-11-2021 15:29Ik heb dat een x eerder ook geprobeerd maar toen zei assistente dat ik ook gewoon de volgende ochtend moet bellen voor een afspraak. Is standaardprocedure.
Vandaag in de ochtend was ik nog niet bereid te gaan. Maar nu ik mezelf weer bij elkaar heb geraakt voel ik genoeg moed om morgen wel te gaan enz.
Moid, wat ben je nu aan het doen? Raap jezelf bij elkaar ( en ja, dat kun je). Kom op hoor. Wíl je iets doen of heb je liever dat anderen het voor je oplossen? (gaat niet gebeuren)
Those who can make you believe absurdities can make you commit atrocities.
dinsdag 23 november 2021 om 17:04
Ik kom er net indd achter dat ik ook online een afspraak kan maken.
Er staat in waarvoor afspraak maken:
Duizeligheid, bijna vallen, wazig zien, misselijkheid gevoel tot braken, hoofdpijn, nekpijn, vermoeidheid, spanningsaanvallen.
Kan ik dit als opsomming erin verwerken of niet. Snap niet waarom ik weer bevestiging zoek, maar goed heb dus enige goedkeuring nodig ook al weet ik zelf welke klachten heb, miss kan ik beter een klacht daar benoemen en dan pas tijdens de consult alles toelichten ook ?
Er staat in waarvoor afspraak maken:
Duizeligheid, bijna vallen, wazig zien, misselijkheid gevoel tot braken, hoofdpijn, nekpijn, vermoeidheid, spanningsaanvallen.
Kan ik dit als opsomming erin verwerken of niet. Snap niet waarom ik weer bevestiging zoek, maar goed heb dus enige goedkeuring nodig ook al weet ik zelf welke klachten heb, miss kan ik beter een klacht daar benoemen en dan pas tijdens de consult alles toelichten ook ?
