Psyche
alle pijlers
Lang geleden... deel 4
maandag 9 november 2009 om 23:27
gun jezelf het verdriet en laat weten dat het klote gaat.
gun jezelf mensen die je steunen en die er voor je willen zijn.
gun jezelf dat jij nu even belangrijk bent omdat jij verdriet hebt.
gun jezelf dat jij door je problemen een beter mens wordt maar niet meteen.
gun jezelf de tijd om te rouwen, te verwerken en te gaan inzien hoe je je leven weer oppakt.
gun jezelf jezelf.
en gun jezelf je fouten.
gun jezelf je tekortkomingen.
gun jezelf dat je mens bent en niet altijd perfect bent.
gun jezelf dat je het moeilijk hebt.
en gun jezelf dat je er ook weer uitkomt maar wel op je eigen tijd en op je eigen manier.
niet zoals je denkt dat het hoort.
het hoort zoals jij het doet.
het is jouw verdriet en jij gaat daarmee om zoals jij daarmee omgaat.
Geloof in jezelf!
*tekst heb ik eerlijk gejat.. *
gun jezelf mensen die je steunen en die er voor je willen zijn.
gun jezelf dat jij nu even belangrijk bent omdat jij verdriet hebt.
gun jezelf dat jij door je problemen een beter mens wordt maar niet meteen.
gun jezelf de tijd om te rouwen, te verwerken en te gaan inzien hoe je je leven weer oppakt.
gun jezelf jezelf.
en gun jezelf je fouten.
gun jezelf je tekortkomingen.
gun jezelf dat je mens bent en niet altijd perfect bent.
gun jezelf dat je het moeilijk hebt.
en gun jezelf dat je er ook weer uitkomt maar wel op je eigen tijd en op je eigen manier.
niet zoals je denkt dat het hoort.
het hoort zoals jij het doet.
het is jouw verdriet en jij gaat daarmee om zoals jij daarmee omgaat.
Geloof in jezelf!
*tekst heb ik eerlijk gejat.. *
dinsdag 23 februari 2010 om 17:31
Hoe is het hier?
Ik heb vandaag wat geklust in huis, wat gefrutseld voor de babykamer, en eigenlijk was de dag toen al weer om.
Best snel...
Door zo wat dingen te doen worden hopeloze zaken ook een stukje minder zorgen-piekerbaar. Uitzichtloos verdwijnt door dat ik het zie veranderen, en weer wat vertrouwen krijg in het eindresultaat. Jippie!
Hoe gaat het met de rest van de dames?
Ik heb vandaag wat geklust in huis, wat gefrutseld voor de babykamer, en eigenlijk was de dag toen al weer om.
Best snel...
Door zo wat dingen te doen worden hopeloze zaken ook een stukje minder zorgen-piekerbaar. Uitzichtloos verdwijnt door dat ik het zie veranderen, en weer wat vertrouwen krijg in het eindresultaat. Jippie!
Hoe gaat het met de rest van de dames?
woensdag 24 februari 2010 om 12:37
Mooi Wurm, zo doe je stap voor stap aan woningverbetering. Kennelijk is jouw nesteldrang van groot nut!
Vandaag voel ik me 'gewoon' . Niks bijzonders. Tijdens het reizen naar mijn oppasukkie heb ik veel om me heen gekeken. Soms vallen je dingen op, zie je verbanden die je eerst niet zag. Dat de mevrouw die een paar haltes verder instapt in de bus naar sigaren stinkt en zich onaangepast gedraagt, net als vorige week. Dat het als je spastisch bent best lastig is om je te haasten voor de trein.
En nog meer van dat soort niet echt belangrijke dingen.
Afgelopen nacht laat naar bed gegaan omdat ik het eerste boek van Elmervrouw heb gelezen. Raar hoor, om het verhaal te lezen van jou 5 jaar terug. Er is in jou toch heel veel veranderd. Je vertelt in dat boek ook zoveel niet. Wat ik knap vind is hoe je beschrijft hoe je dingen aanpakt, op jouw manier. En ik wist niet dat jij en je man al zo lang samen waren, dat hij ook voor S en A heeft mogen zorgen.... En dat de naam van je lieve lobbes zoveel betekenis heeft....
Vandaag voel ik me 'gewoon' . Niks bijzonders. Tijdens het reizen naar mijn oppasukkie heb ik veel om me heen gekeken. Soms vallen je dingen op, zie je verbanden die je eerst niet zag. Dat de mevrouw die een paar haltes verder instapt in de bus naar sigaren stinkt en zich onaangepast gedraagt, net als vorige week. Dat het als je spastisch bent best lastig is om je te haasten voor de trein.
En nog meer van dat soort niet echt belangrijke dingen.
Afgelopen nacht laat naar bed gegaan omdat ik het eerste boek van Elmervrouw heb gelezen. Raar hoor, om het verhaal te lezen van jou 5 jaar terug. Er is in jou toch heel veel veranderd. Je vertelt in dat boek ook zoveel niet. Wat ik knap vind is hoe je beschrijft hoe je dingen aanpakt, op jouw manier. En ik wist niet dat jij en je man al zo lang samen waren, dat hij ook voor S en A heeft mogen zorgen.... En dat de naam van je lieve lobbes zoveel betekenis heeft....
woensdag 24 februari 2010 om 17:59
Was ik de reden van jouw laat naar bed gaan, Hanke?
Altijd weer heel speciaal om feedback te krijgen over mijn boek, nog steeds! Dank je wel. Vanmorgen kwam de klusman even langs om te zeggen dat hij dinsdag verder gaat met de kast, en hij is ook begonnen in mijn boek. En hij zei dat het hem nu echt aangreep, omdat hij mij inmiddels kende (zijn vrouw had het boek al eerder gelezen, het stond bij ze in de kast). Dat je een boek toch heel anders leest, als je iemand kent.
Dat zei van de week de PMT-therapeute ook; aan haar had ik het boekje 'Ik doe het licht aan' geleend (daarin schrijft een vrouw over vroege jeugdherinneringen, en ik heb daar heel veel herkenning in gevonden, jaren geleden). Nu ze mij kent, maakt het op haar ook veel indruk, zei ze.
Ja, wel apart, het effect van boeken!
Ik kreeg vandaag mail van de uitgever dat mijn bestanden naar de drukker zijn! En dat ik dus morgen of overmorgen mijn proefexemplaar tegemoet kan zien. En ook kreeg ik de mailing in mijn mail. Grr, stond er nog een foutje in! Dus meteen teruggemaild. Spannend allemaal hoor. Ik hoop maar dat ze hun werk goed doen en dat mijn bundel er foutloos uitziet. Aan mij zal het niet liggen.
Verder vandaag EMDR gehad, dus ik ga het rustig aan doen vanavond. Met dekentjes enzo..
Altijd weer heel speciaal om feedback te krijgen over mijn boek, nog steeds! Dank je wel. Vanmorgen kwam de klusman even langs om te zeggen dat hij dinsdag verder gaat met de kast, en hij is ook begonnen in mijn boek. En hij zei dat het hem nu echt aangreep, omdat hij mij inmiddels kende (zijn vrouw had het boek al eerder gelezen, het stond bij ze in de kast). Dat je een boek toch heel anders leest, als je iemand kent.
Dat zei van de week de PMT-therapeute ook; aan haar had ik het boekje 'Ik doe het licht aan' geleend (daarin schrijft een vrouw over vroege jeugdherinneringen, en ik heb daar heel veel herkenning in gevonden, jaren geleden). Nu ze mij kent, maakt het op haar ook veel indruk, zei ze.
Ja, wel apart, het effect van boeken!
Ik kreeg vandaag mail van de uitgever dat mijn bestanden naar de drukker zijn! En dat ik dus morgen of overmorgen mijn proefexemplaar tegemoet kan zien. En ook kreeg ik de mailing in mijn mail. Grr, stond er nog een foutje in! Dus meteen teruggemaild. Spannend allemaal hoor. Ik hoop maar dat ze hun werk goed doen en dat mijn bundel er foutloos uitziet. Aan mij zal het niet liggen.
Verder vandaag EMDR gehad, dus ik ga het rustig aan doen vanavond. Met dekentjes enzo..
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
woensdag 24 februari 2010 om 18:46
Spannend EV, je hebt deze week gewoon al je eigen bundel in handen!
Gaat met mij niet zo geweldig, maar dat was denk ik al wel duidelijk.
Komende dagen wel wat leuke dingen op de planning staan, hopelijk doet dat me goed en kan ik er een beetje van genieten.
Weet verder ook niet wat te schrijven. Drie keer per dag komen vertellen dat het kut gaat is ook zinloos en wordt niemand vrolijk van, vandaar dat ik me een beetje op de achtergrond houd.
Maar ik lees mee en denk aan jullie.
Gaat met mij niet zo geweldig, maar dat was denk ik al wel duidelijk.
Komende dagen wel wat leuke dingen op de planning staan, hopelijk doet dat me goed en kan ik er een beetje van genieten.
Weet verder ook niet wat te schrijven. Drie keer per dag komen vertellen dat het kut gaat is ook zinloos en wordt niemand vrolijk van, vandaar dat ik me een beetje op de achtergrond houd.
Maar ik lees mee en denk aan jullie.
woensdag 24 februari 2010 om 19:27
Ik ken het boekje ´ik doe het licht aan´ ook.
Heel bijzonder hoe die mevrouw taal geeft aan dingen die geen taal hebben omdat ze zo jong ervaren zijn. Ik heb heel veel herkenning gevonden in dat boek.... de ogen, het popje.. Nou ja, je snapt me wel. Helaas.
Vind het eigenijk zwaar k.. dat jij je herkent in dat boek. Ik wil niet dat je weet hoe het is om zo pijn gedaan te worden, zo in verwarring te zijn gebracht dat je hele stukken van jezelf moet achterlaten.
Ik snap niet dat mensen dit hun toevertrouwde medemensen aandoen.
Hoe heet je 2e boek, dan kan ik dat ook lezen.
Saar, sterks. Ik hoop dat deze donkere periode snel voorbij is. Kunnen de mensen om je heen wat voor je betekenen?
Heel bijzonder hoe die mevrouw taal geeft aan dingen die geen taal hebben omdat ze zo jong ervaren zijn. Ik heb heel veel herkenning gevonden in dat boek.... de ogen, het popje.. Nou ja, je snapt me wel. Helaas.
Vind het eigenijk zwaar k.. dat jij je herkent in dat boek. Ik wil niet dat je weet hoe het is om zo pijn gedaan te worden, zo in verwarring te zijn gebracht dat je hele stukken van jezelf moet achterlaten.
Ik snap niet dat mensen dit hun toevertrouwde medemensen aandoen.
Hoe heet je 2e boek, dan kan ik dat ook lezen.
Saar, sterks. Ik hoop dat deze donkere periode snel voorbij is. Kunnen de mensen om je heen wat voor je betekenen?
woensdag 24 februari 2010 om 19:53
Misshien kan je de gevonden lichtpuntjes met ons delen Saar?
Om toch een beetje ruimte in te nemen?
Of juist wat je heel moeilijk vond deze dag?
Want je mag heus wel die ruimte innemen! Ook als het rot gaat!
Wat spannend EV, dat je je proefdruk al zo snel in handen kan hebben.
Ik vind de kracht van boeken of verzen ook bijzonder. Soms brengen ze gewoon beter onder woorden dan je zelf in 2 uur praten kan.
Doe je rustig aan, bijkomen van de EMDR enzo.
Ik hoop dat EM je kan steunen hierbij.
Hanke, 'gewoon' lijkt me best okee eigenlijk. Altijd in de uitersten is ook zo vermoeiend.
Leuk he, observeren.
Soms lekker oppervlakkig, maar soms ook gewoon echt kijken wat er nou allemaal gebeurd.
Hier rare dag gehad.
Niet lekker in mn vel, wel boodschapjes gedaan enzo.
Uiteindelijk om 2 uur even gaan liggen, en ik schrok half uur geleden half wakker.
Echt een grote lange nachtmerrie, had Lief nodig om weer beetje te kunnen bewegen.
Zit nu lekker op de bank met deken, beetje te proberen in het hier en nu te komen.
Dit terwijl de Sven Kramer grappen me om de oren vliegen vanaf de eettafel waar Lief zit...
~mompelt iets over wisselstroom van Essent enzo~
Om toch een beetje ruimte in te nemen?
Of juist wat je heel moeilijk vond deze dag?
Want je mag heus wel die ruimte innemen! Ook als het rot gaat!
Wat spannend EV, dat je je proefdruk al zo snel in handen kan hebben.
Ik vind de kracht van boeken of verzen ook bijzonder. Soms brengen ze gewoon beter onder woorden dan je zelf in 2 uur praten kan.
Doe je rustig aan, bijkomen van de EMDR enzo.
Ik hoop dat EM je kan steunen hierbij.
Hanke, 'gewoon' lijkt me best okee eigenlijk. Altijd in de uitersten is ook zo vermoeiend.
Leuk he, observeren.
Soms lekker oppervlakkig, maar soms ook gewoon echt kijken wat er nou allemaal gebeurd.
Hier rare dag gehad.
Niet lekker in mn vel, wel boodschapjes gedaan enzo.
Uiteindelijk om 2 uur even gaan liggen, en ik schrok half uur geleden half wakker.
Echt een grote lange nachtmerrie, had Lief nodig om weer beetje te kunnen bewegen.
Zit nu lekker op de bank met deken, beetje te proberen in het hier en nu te komen.
Dit terwijl de Sven Kramer grappen me om de oren vliegen vanaf de eettafel waar Lief zit...
~mompelt iets over wisselstroom van Essent enzo~
woensdag 24 februari 2010 om 22:20
wisselstroom van Essent.... hihi.
Klote zeg, zo´n nachtmerrie. Zelf heb ik ze amper, ook in het verleden nauwelijks. Daar prijs ik mezelf gelukkig mee.
Net een lesje gespind in de sportschool. Morgen wat eerder mantelzorgen en dan mis ik een les. Die heb ik nu alvast gedaan. Anders had ik morgenvroeg moeten gaan en ik háát vroeg opstaan. (lees in de intonatie van Gargamel)
Trusten, sweet dreams allemaal...
Klote zeg, zo´n nachtmerrie. Zelf heb ik ze amper, ook in het verleden nauwelijks. Daar prijs ik mezelf gelukkig mee.
Net een lesje gespind in de sportschool. Morgen wat eerder mantelzorgen en dan mis ik een les. Die heb ik nu alvast gedaan. Anders had ik morgenvroeg moeten gaan en ik háát vroeg opstaan. (lees in de intonatie van Gargamel)
Trusten, sweet dreams allemaal...
woensdag 24 februari 2010 om 23:21
slimmerd.
Ik sta morgen gewoon vrijwillig vroeg op om te gaan winkelen haha.
Of beter gezegd, meesjokken met een vriendin.
Gezellig, maar of dat nou perse zo vroeg moet...
Nachtmerries zijn echt killing afgelopen maanden moet ik zeggen.
Hoewel deze over oorlog ging, en dus niet zo emotioneel zwaar beladen was verder...
Maar deze droom achtervolgt me nu al een paar jaar, om de zoveeltijd, en ik blijf er echt in vastzitten.
Ik overleef het altijd wel, maar gewoon het gevangen zitten in oorlogssituatie, de angst, dreiging, angst om geliefden. Pfff
Nu lekker zo met Lief naar bed.
En dan mag ie alle dromen mooi wegjagen.
Trusten!
Ik sta morgen gewoon vrijwillig vroeg op om te gaan winkelen haha.
Of beter gezegd, meesjokken met een vriendin.
Gezellig, maar of dat nou perse zo vroeg moet...
Nachtmerries zijn echt killing afgelopen maanden moet ik zeggen.
Hoewel deze over oorlog ging, en dus niet zo emotioneel zwaar beladen was verder...
Maar deze droom achtervolgt me nu al een paar jaar, om de zoveeltijd, en ik blijf er echt in vastzitten.
Ik overleef het altijd wel, maar gewoon het gevangen zitten in oorlogssituatie, de angst, dreiging, angst om geliefden. Pfff
Nu lekker zo met Lief naar bed.
En dan mag ie alle dromen mooi wegjagen.
Trusten!
donderdag 25 februari 2010 om 12:41
Niks rustig aan hier, vanmorgen weer hard gewerkt in therapie, héél hard kan ik wel zeggen en ze was trots op me, en ik ga vanmiddag rustig aan doen. Na nog wat schrijven voor mezelf of evt. nieuw project dan.
Hond is al uitgelaten, lekker gedoucht en nu even forummen. En kijken naar mijn gele tulpjes hier naast mijn scherm. Ze hangen nu lekker wanordelijk een beetje door elkaar, de meesten staan nog rechtop, maar het is gewoon leuk en lente-achtig.
En het is licht en zonnig buiten! Heerlijk. Dat gaat de goede kant op. (En met mij ook, denk ik. )
Hond is al uitgelaten, lekker gedoucht en nu even forummen. En kijken naar mijn gele tulpjes hier naast mijn scherm. Ze hangen nu lekker wanordelijk een beetje door elkaar, de meesten staan nog rechtop, maar het is gewoon leuk en lente-achtig.
En het is licht en zonnig buiten! Heerlijk. Dat gaat de goede kant op. (En met mij ook, denk ik. )
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
donderdag 25 februari 2010 om 12:44
Oh ja, Hanke. Dat tweede boek kun je niet lezen. Dat heb ik voor mezelf in een beperkt aantal exemplaren laten drukken. Het is wel een echt compleet boek, nog dikker dan het eerste. Titel: Gezocht mezelf. Hoe origineel.
Hoewel ik het nu wel heb uitgeleend aan een goede vriendin van me. Dat is, naast EM en mijn tante een paar maanden geleden (toen we nog contact hadden, grijns, oh, heeft het soms daarmee te maken dat we elkaar nu niet meer spreken? ) de enige die het heeft gelezen. Misschien dat ik het toch aan wat meer mensen ga laten lezen.
Hoewel ik het nu wel heb uitgeleend aan een goede vriendin van me. Dat is, naast EM en mijn tante een paar maanden geleden (toen we nog contact hadden, grijns, oh, heeft het soms daarmee te maken dat we elkaar nu niet meer spreken? ) de enige die het heeft gelezen. Misschien dat ik het toch aan wat meer mensen ga laten lezen.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
vrijdag 26 februari 2010 om 17:36
Ha all!
Ben net alleen naar therapie geweest en weer terug. Jaja, niet noemenswaardig, maar voor mij wel, gezien ik al een heule tijd niet meer zelf gereden had.
Vond het heel spannend, maar ging best goed geloof ik. Geen brokken gemaakt iig.
Ben erg opgelucht dat het ziekenhuis al hun vragen, zorgen en items met Peuter bespreken, ze heeft er ondertussen bijna een dagtaak aan om ze te beantwoorden.
Ziekenhuis is vaak lomp bezig, bezorgd, maar ook angstig uit onkunde, en het is heerlijk dat ik mezelf niet hoef te verdedigen, maar dat Peuter veel van hun zorgen wegneemt, enge dingen afkapt, of ze vriendelijk helpt herinneren dat Mevr. Wurmpje verder een hele zelfstandige vrouw is, die ze gewoon kunnen bellen bij vragen.
Wat ze niet doen haha, borderline èn dissociatief wordt daar ongeveer gelijk gesteld aan syndroom van Down geloof ik. Ze blijven verbaast dat ik zelf kan/mag bellen, en hele zinnen kan formuleren.
Iets waar Peuter dan weer grote lol om heeft, en het bevrijd me gewoon otnzettend dat zij als buffer optreed.
Ik vertrouw haar gewoon merk ik. En dat is zo'n warm en geruststelend gevoel.
Iemand die echt achter je staat en voor ons drietjes in de bres springt.
Totaal nieuw, ik jank me ook echt rot. Maar wel heul fijn zeg.
Hoe is het met de rest van u allen?
Ben net alleen naar therapie geweest en weer terug. Jaja, niet noemenswaardig, maar voor mij wel, gezien ik al een heule tijd niet meer zelf gereden had.
Vond het heel spannend, maar ging best goed geloof ik. Geen brokken gemaakt iig.
Ben erg opgelucht dat het ziekenhuis al hun vragen, zorgen en items met Peuter bespreken, ze heeft er ondertussen bijna een dagtaak aan om ze te beantwoorden.
Ziekenhuis is vaak lomp bezig, bezorgd, maar ook angstig uit onkunde, en het is heerlijk dat ik mezelf niet hoef te verdedigen, maar dat Peuter veel van hun zorgen wegneemt, enge dingen afkapt, of ze vriendelijk helpt herinneren dat Mevr. Wurmpje verder een hele zelfstandige vrouw is, die ze gewoon kunnen bellen bij vragen.
Wat ze niet doen haha, borderline èn dissociatief wordt daar ongeveer gelijk gesteld aan syndroom van Down geloof ik. Ze blijven verbaast dat ik zelf kan/mag bellen, en hele zinnen kan formuleren.
Iets waar Peuter dan weer grote lol om heeft, en het bevrijd me gewoon otnzettend dat zij als buffer optreed.
Ik vertrouw haar gewoon merk ik. En dat is zo'n warm en geruststelend gevoel.
Iemand die echt achter je staat en voor ons drietjes in de bres springt.
Totaal nieuw, ik jank me ook echt rot. Maar wel heul fijn zeg.
Hoe is het met de rest van u allen?
vrijdag 26 februari 2010 om 20:19
EV ik heb je boek net besteld;ben benieuwd!
Ik had inderdaad spierpijn van het paardrijden maar voel me niet zolekker,veel in bed gelegen.
Wel bij Timon geweest was veel tedoen,de singel lag er niet(die heb je nodig om het zadel op z'n plek tehouden)dus rijden kon niet.Heb het wel opgeschreven want morgen zou ik weer gaan,zie wel;heb er geen haast mee merk ik(..)met rijden bedoel ik.
Ik had inderdaad spierpijn van het paardrijden maar voel me niet zolekker,veel in bed gelegen.
Wel bij Timon geweest was veel tedoen,de singel lag er niet(die heb je nodig om het zadel op z'n plek tehouden)dus rijden kon niet.Heb het wel opgeschreven want morgen zou ik weer gaan,zie wel;heb er geen haast mee merk ik(..)met rijden bedoel ik.
zaterdag 27 februari 2010 om 11:42
