Psyche
alle pijlers
Meer mensen die graag op zichzelf zijn?
zaterdag 6 juni 2015 om 12:47
Hoi allemaal,
Ik wilde even iets voorleggen aan jullie, waar ik regelmatig over nadenk. Ik ben eigenlijk m'n hele leven al een beetje een einzelgänger. Ik ben graag p mezelf, en vind het bijvoorbeeld heerlijk om na een drukke werkweek een avond gewoon thuis te zijn. Heb wel genoeg vrienden en kennissen, en ook een grote familie, maar geen vriend. In het weekend ga ik meestal een avond iets doen met vrienden (of een dagje weg ofzo) en dan de andere avond het liefst thuis (wel op die dag vaak even langs familie of zelf erop uit om te winkelen/boodschappen etc.) Doordeweeks heb ik een drukke baan, met nog 1 avond vergadering /bijeenkomst van het vrijwilligerswerk wat ik doe, en 1 avond repeteren met het kamerkoor waar ik op zit.
Eigenlijk ben ik heel gelukkig op deze manier, maar soms bekruipt me het gevoel dat ik niet normaal ben. Sommige collega's proppen 6 afspraken in het weekend en vliegen van de ene naar de andere activiteit, ook op doordeweekse avonden. Ook ben ik dus nog vrijgezel (23 jaar). Wel meerdere korte relaties gehad en gedate, maar op het moment heb ik eigenlijk het idee dat ik (nog??) geen behoefte aan een relatie heb. Net of ik er geen ruimte voor heb in m'n hoofd.
Zijn er meer mensen die dit hebben? Soms maak ik me wel zorgen; in de toekomst zou ik toch graag een gezin willen. ERgens lijkt het me dus toch wel fijn. Zijn er einzelgängers die toch een partner hebben? Als ik op dit moment denk aan een vriend hebben, denk ik vooral aan nog meer verplichtingen.
Overigens ben ik over het algemeen een heel positief iemand die heel sociaal overkomt (en ook wel is ), maar echt bijkomen doe ik dus pas als ik even lekker op mezelf kan zijn. Ben benieuwd of er hier meerdere einzelgängers schuilen.
Ik wilde even iets voorleggen aan jullie, waar ik regelmatig over nadenk. Ik ben eigenlijk m'n hele leven al een beetje een einzelgänger. Ik ben graag p mezelf, en vind het bijvoorbeeld heerlijk om na een drukke werkweek een avond gewoon thuis te zijn. Heb wel genoeg vrienden en kennissen, en ook een grote familie, maar geen vriend. In het weekend ga ik meestal een avond iets doen met vrienden (of een dagje weg ofzo) en dan de andere avond het liefst thuis (wel op die dag vaak even langs familie of zelf erop uit om te winkelen/boodschappen etc.) Doordeweeks heb ik een drukke baan, met nog 1 avond vergadering /bijeenkomst van het vrijwilligerswerk wat ik doe, en 1 avond repeteren met het kamerkoor waar ik op zit.
Eigenlijk ben ik heel gelukkig op deze manier, maar soms bekruipt me het gevoel dat ik niet normaal ben. Sommige collega's proppen 6 afspraken in het weekend en vliegen van de ene naar de andere activiteit, ook op doordeweekse avonden. Ook ben ik dus nog vrijgezel (23 jaar). Wel meerdere korte relaties gehad en gedate, maar op het moment heb ik eigenlijk het idee dat ik (nog??) geen behoefte aan een relatie heb. Net of ik er geen ruimte voor heb in m'n hoofd.
Zijn er meer mensen die dit hebben? Soms maak ik me wel zorgen; in de toekomst zou ik toch graag een gezin willen. ERgens lijkt het me dus toch wel fijn. Zijn er einzelgängers die toch een partner hebben? Als ik op dit moment denk aan een vriend hebben, denk ik vooral aan nog meer verplichtingen.
Overigens ben ik over het algemeen een heel positief iemand die heel sociaal overkomt (en ook wel is ), maar echt bijkomen doe ik dus pas als ik even lekker op mezelf kan zijn. Ben benieuwd of er hier meerdere einzelgängers schuilen.
maandag 7 september 2015 om 11:06
Fijn om jullie verhalen te lezen. Erg herkenbaar. Hier ook al gepost, maar nu nieuwe naam.
Ik heb nu besloten dat het echt tijd is om te stoppen met roken. Maar nu besefte ik me ineens dat het altijd een ideale uitvlucht was om even rust te nemen op feestjes, op bezoek, op werk. Daar moet ik maar 'ns iets anders op verzinnen. Uhg wat jammer. Chillen op de wc of zo?
Bij mij is trouwens ADD vastgesteld. Hebben meerdere mensen dit? Introversie is er toch wel een belangrijk kenmerk van.
Heb overigens de medicijnen geweigerd. Wel ooit Ritalin geprobeerd, is niets voor mij. Dus ga verder niets doen met de diagnose, het helpt alleen met zelfacceptatie en valkuilen herkennen.
Ik heb nu besloten dat het echt tijd is om te stoppen met roken. Maar nu besefte ik me ineens dat het altijd een ideale uitvlucht was om even rust te nemen op feestjes, op bezoek, op werk. Daar moet ik maar 'ns iets anders op verzinnen. Uhg wat jammer. Chillen op de wc of zo?
Bij mij is trouwens ADD vastgesteld. Hebben meerdere mensen dit? Introversie is er toch wel een belangrijk kenmerk van.
Heb overigens de medicijnen geweigerd. Wel ooit Ritalin geprobeerd, is niets voor mij. Dus ga verder niets doen met de diagnose, het helpt alleen met zelfacceptatie en valkuilen herkennen.
maandag 7 september 2015 om 15:46
maandag 7 september 2015 om 16:00
Ik ook. Ik ben liever alleen. Ik heb 1 goede vriendin die ik regelmatig zie en dat vind ik prima zo. Zij snapt me.
Ik date af en toe wel, maar elke keer haak ik na een tijdje weer af omdat ik me dan beperkt in mijn vrijheid voel. Ik doe liever dingen alleen en wanneer ik daar zin in heb. Heerlijk om s'avonds lekker op de bank te zitten, een boek te lezen of een film te kijken.
Ik vind het wel heel fijn om bij mijn ouders, broers en zussen langs te gaan. Ik haat verjaardagen, want ik op een gegeven moment ben ik de draad kwijt omdat er zoveel verschillende gesprekken door elkaar gevoerd worden.
Ik ben 33, maar ik wil geen gezin. Als ik er al aan denk dan krijg ik het benauwd.
Ik date af en toe wel, maar elke keer haak ik na een tijdje weer af omdat ik me dan beperkt in mijn vrijheid voel. Ik doe liever dingen alleen en wanneer ik daar zin in heb. Heerlijk om s'avonds lekker op de bank te zitten, een boek te lezen of een film te kijken.
Ik vind het wel heel fijn om bij mijn ouders, broers en zussen langs te gaan. Ik haat verjaardagen, want ik op een gegeven moment ben ik de draad kwijt omdat er zoveel verschillende gesprekken door elkaar gevoerd worden.
Ik ben 33, maar ik wil geen gezin. Als ik er al aan denk dan krijg ik het benauwd.
Wees goed voor anderen maar vergeet jezelf niet
maandag 7 september 2015 om 16:27
quote:Iklustgeenkaas schreef op 07 september 2015 @ 16:00:
Ik ook. Ik ben liever alleen. Ik heb 1 goede vriendin die ik regelmatig zie en dat vind ik prima zo. Zij snapt me.
Ik date af en toe wel, maar elke keer haak ik na een tijdje weer af omdat ik me dan beperkt in mijn vrijheid voel. Ik doe liever dingen alleen en wanneer ik daar zin in heb. Heerlijk om s'avonds lekker op de bank te zitten, een boek te lezen of een film te kijken.
Ik vind het wel heel fijn om bij mijn ouders, broers en zussen langs te gaan. Ik haat verjaardagen, want ik op een gegeven moment ben ik de draad kwijt omdat er zoveel verschillende gesprekken door elkaar gevoerd worden.
Ik ben 33, maar ik wil geen gezin. Als ik er al aan denk dan krijg ik het benauwd.
Erg herkenbaar.
Behalve dan dat ik gek ben op kaas
Ik ook. Ik ben liever alleen. Ik heb 1 goede vriendin die ik regelmatig zie en dat vind ik prima zo. Zij snapt me.
Ik date af en toe wel, maar elke keer haak ik na een tijdje weer af omdat ik me dan beperkt in mijn vrijheid voel. Ik doe liever dingen alleen en wanneer ik daar zin in heb. Heerlijk om s'avonds lekker op de bank te zitten, een boek te lezen of een film te kijken.
Ik vind het wel heel fijn om bij mijn ouders, broers en zussen langs te gaan. Ik haat verjaardagen, want ik op een gegeven moment ben ik de draad kwijt omdat er zoveel verschillende gesprekken door elkaar gevoerd worden.
Ik ben 33, maar ik wil geen gezin. Als ik er al aan denk dan krijg ik het benauwd.
Erg herkenbaar.
Behalve dan dat ik gek ben op kaas
You don't have to fit into the format
maandag 7 september 2015 om 20:50
maandag 7 september 2015 om 22:37
Haha voor mijn gevoel wordt dit topic steeds opener, omdat je je toch meer en meer op je gemak voelt tussen gelijkgestemden. Dat geldt voor mij althans 
Laat ik er nog een schepje bovenop doen, misschien herkent niemand zich hierin, maar ik denk dat het wel meer iets is voor introverten, vandaar.
Ik heb namelijk sinds een aantal weken paniekaanvallen. Begonnen tijdens de twee weken werk in het buitenland waar ik eerder een topic over opende. Dagelijks werd ik meerder keren duizelig, misselijk en kreeg ik hartkloppingen en het gevoel flauw te vallen. Sinds ik weer terug ben in Nederland gaat het wel wat beter, maar vandaag een gigantische paniekaanval gehad op werk. Zat in een gesprek, maar kon het niet meer aan. Ben naar het toilet gelopen en heb me daar compleet van de kaart, trillend en huilend op de grond laten zakken. Klinkt dramatisch, maar het voelde ook erg dramatisch kon me gelukkig vrij snel herpakken en ben niet naar huis gegaan, maar heb me de rest van de dag ziek gevoeld, ook echt net alsof je koorts hebt met van die warmte en kou golven.
Over een week kan ik terecht bij een psycholoog, want zo gaat het niet meer. Ik ben al bezig met ademhalingsoefeningen (al blijf ik wel rustig ademen tijdens een aanval), maar als iemand hier een tip heeft dan hoor ik het graag. Ik wil hier zo graag van af!!
Laat ik er nog een schepje bovenop doen, misschien herkent niemand zich hierin, maar ik denk dat het wel meer iets is voor introverten, vandaar.
Ik heb namelijk sinds een aantal weken paniekaanvallen. Begonnen tijdens de twee weken werk in het buitenland waar ik eerder een topic over opende. Dagelijks werd ik meerder keren duizelig, misselijk en kreeg ik hartkloppingen en het gevoel flauw te vallen. Sinds ik weer terug ben in Nederland gaat het wel wat beter, maar vandaag een gigantische paniekaanval gehad op werk. Zat in een gesprek, maar kon het niet meer aan. Ben naar het toilet gelopen en heb me daar compleet van de kaart, trillend en huilend op de grond laten zakken. Klinkt dramatisch, maar het voelde ook erg dramatisch
kon me gelukkig vrij snel herpakken en ben niet naar huis gegaan, maar heb me de rest van de dag ziek gevoeld, ook echt net alsof je koorts hebt met van die warmte en kou golven.Over een week kan ik terecht bij een psycholoog, want zo gaat het niet meer. Ik ben al bezig met ademhalingsoefeningen (al blijf ik wel rustig ademen tijdens een aanval), maar als iemand hier een tip heeft dan hoor ik het graag. Ik wil hier zo graag van af!!
dinsdag 8 september 2015 om 06:45
quote:spell68 schreef op 07 september 2015 @ 15:46:
Yup. toen ik kind was (qua leeftijd) anders denkt iedereen dat ik het over gisteren heb, heette dat nog MBD.
Ik heb er geen last meer van. Nooit medicijnen gehad. Weinig suiker en kleurstoffen, veel visolie en een ambtenaar zijn geneest dat wel.Even opgezocht. Minimal Brain Damage / Dysfunction. Klinkt meteen ernstig! Heb meer goede verhalen gehoord over voedingspatroon aanpassen. Wel lastig, maar ja..
Yup. toen ik kind was (qua leeftijd) anders denkt iedereen dat ik het over gisteren heb, heette dat nog MBD.
Ik heb er geen last meer van. Nooit medicijnen gehad. Weinig suiker en kleurstoffen, veel visolie en een ambtenaar zijn geneest dat wel.Even opgezocht. Minimal Brain Damage / Dysfunction. Klinkt meteen ernstig! Heb meer goede verhalen gehoord over voedingspatroon aanpassen. Wel lastig, maar ja..
dinsdag 8 september 2015 om 06:48
quote:Zanahoria schreef op 07 september 2015 @ 22:37:
Haha voor mijn gevoel wordt dit topic steeds opener, omdat je je toch meer en meer op je gemak voelt tussen gelijkgestemden. Dat geldt voor mij althans
Laat ik er nog een schepje bovenop doen, misschien herkent niemand zich hierin, maar ik denk dat het wel meer iets is voor introverten, vandaar.
Ik heb namelijk sinds een aantal weken paniekaanvallen. Begonnen tijdens de twee weken werk in het buitenland waar ik eerder een topic over opende. Dagelijks werd ik meerder keren duizelig, misselijk en kreeg ik hartkloppingen en het gevoel flauw te vallen. Sinds ik weer terug ben in Nederland gaat het wel wat beter, maar vandaag een gigantische paniekaanval gehad op werk. Zat in een gesprek, maar kon het niet meer aan. Ben naar het toilet gelopen en heb me daar compleet van de kaart, trillend en huilend op de grond laten zakken. Klinkt dramatisch, maar het voelde ook erg dramatisch kon me gelukkig vrij snel herpakken en ben niet naar huis gegaan, maar heb me de rest van de dag ziek gevoeld, ook echt net alsof je koorts hebt met van die warmte en kou golven.
Over een week kan ik terecht bij een psycholoog, want zo gaat het niet meer. Ik ben al bezig met ademhalingsoefeningen (al blijf ik wel rustig ademen tijdens een aanval), maar als iemand hier een tip heeft dan hoor ik het graag. Ik wil hier zo graag van af!!Wat kut! Heb er zelf geen ervaring mee. Misschien een cursus mindfulness? Succes bij de psycholoog.
Haha voor mijn gevoel wordt dit topic steeds opener, omdat je je toch meer en meer op je gemak voelt tussen gelijkgestemden. Dat geldt voor mij althans
Laat ik er nog een schepje bovenop doen, misschien herkent niemand zich hierin, maar ik denk dat het wel meer iets is voor introverten, vandaar.
Ik heb namelijk sinds een aantal weken paniekaanvallen. Begonnen tijdens de twee weken werk in het buitenland waar ik eerder een topic over opende. Dagelijks werd ik meerder keren duizelig, misselijk en kreeg ik hartkloppingen en het gevoel flauw te vallen. Sinds ik weer terug ben in Nederland gaat het wel wat beter, maar vandaag een gigantische paniekaanval gehad op werk. Zat in een gesprek, maar kon het niet meer aan. Ben naar het toilet gelopen en heb me daar compleet van de kaart, trillend en huilend op de grond laten zakken. Klinkt dramatisch, maar het voelde ook erg dramatisch
kon me gelukkig vrij snel herpakken en ben niet naar huis gegaan, maar heb me de rest van de dag ziek gevoeld, ook echt net alsof je koorts hebt met van die warmte en kou golven.Over een week kan ik terecht bij een psycholoog, want zo gaat het niet meer. Ik ben al bezig met ademhalingsoefeningen (al blijf ik wel rustig ademen tijdens een aanval), maar als iemand hier een tip heeft dan hoor ik het graag. Ik wil hier zo graag van af!!Wat kut! Heb er zelf geen ervaring mee. Misschien een cursus mindfulness? Succes bij de psycholoog.
dinsdag 8 september 2015 om 06:55
Dat is heftig, Zanahoria. Ik heb zelf ook lang last gehad van hyperventilatie (want dat is het bij jou volgens mij ook gewoon). Goed dat je al ademhalingsoefeningen doet, want die zijn inderdaad het belangrijkste. Het klinkt simpel: 'gewoon goed ademhalen', maar tijdens zo'n aanval is het onvoorstelbaar moeilijk.
Ik ben er vrijwel vanaf, door oefeningen van de psycholoog maar ook van een logopedist.
Als je dat ademhalen eenmaal onder de knie hebt, zul je er veel profijt van hebben.
Doordat je je ademhaling onder controle krijgt, krijg je ook lastige situaties weer onder controle.
Sterkte!
Ik ben er vrijwel vanaf, door oefeningen van de psycholoog maar ook van een logopedist.
Als je dat ademhalen eenmaal onder de knie hebt, zul je er veel profijt van hebben.
Doordat je je ademhaling onder controle krijgt, krijg je ook lastige situaties weer onder controle.
Sterkte!
You don't have to fit into the format
dinsdag 8 september 2015 om 08:59
Ja het voelt ook vrij heftig inderdaad, en ik wil er zoooo graag van af, nu beheerst het echt teveel van mijn leven.
Ik hoorde al dat het bijna altijd te maken heeft met de ademhaling. Ik kan me dat zelf moeilijk voorstellen, omdat ik tijdens een aanval dus wel rustig blijf ademhalen, en ik let er nu ook op dat de ademhaling door de buik blijft gaan en niet te hoog gaat zitten. Maar nu las ik dat je dus ook kunt hyperventileren met diepe buikademhalingen. Lastig!
Ik hoop dat de psycholoog me gewoon vlot kan helpen Begin er nu wel een beetje achter te komen waar het (deels) aan ligt (namelijk in groepen zijn, in een ongestructureerde omgeving etc.), dus dat is in ieder geval een goed startpunt
Ik hoorde al dat het bijna altijd te maken heeft met de ademhaling. Ik kan me dat zelf moeilijk voorstellen, omdat ik tijdens een aanval dus wel rustig blijf ademhalen, en ik let er nu ook op dat de ademhaling door de buik blijft gaan en niet te hoog gaat zitten. Maar nu las ik dat je dus ook kunt hyperventileren met diepe buikademhalingen. Lastig!
Ik hoop dat de psycholoog me gewoon vlot kan helpen Begin er nu wel een beetje achter te komen waar het (deels) aan ligt (namelijk in groepen zijn, in een ongestructureerde omgeving etc.), dus dat is in ieder geval een goed startpunt
dinsdag 8 september 2015 om 09:06
Wat rot Zanahoria! Goed dat je naar een psycholoog stapt, die kan je vast helpen hier vanaf te komen.
Ik heb helaas ook regelmatig last van paniekaanvallen maar ik krijg ze meestal 's nachts (niemand ziet het dus, dat scheelt weer ). Wat mij helpt is mezelf voorhouden dat, hoe vreselijk ik me ook voel, een paniekaanval niet gevaarlijk is. Je gaat er niet dood aan, je zult niet stikken, het schijnt zelfs fysiek onmogelijk te zijn om flauw te vallen tijdens een aanval. Verder zoek ik afleiding: ik zet de tv aan, loop rondjes door de kamer, zet wat muziek op, en wacht tot het overgaat. En je bent echt geen dramaqueen, een aanval is gewoon heel naar als je er middenin zit.
Sterkte!
Ik heb helaas ook regelmatig last van paniekaanvallen maar ik krijg ze meestal 's nachts (niemand ziet het dus, dat scheelt weer ). Wat mij helpt is mezelf voorhouden dat, hoe vreselijk ik me ook voel, een paniekaanval niet gevaarlijk is. Je gaat er niet dood aan, je zult niet stikken, het schijnt zelfs fysiek onmogelijk te zijn om flauw te vallen tijdens een aanval. Verder zoek ik afleiding: ik zet de tv aan, loop rondjes door de kamer, zet wat muziek op, en wacht tot het overgaat. En je bent echt geen dramaqueen, een aanval is gewoon heel naar als je er middenin zit.
Sterkte!
dinsdag 8 september 2015 om 09:12
quote:Pompomlala schreef op 08 september 2015 @ 06:45:
[...]
Even opgezocht. Minimal Brain Damage / Dysfunction. Klinkt meteen ernstig! Heb meer goede verhalen gehoord over voedingspatroon aanpassen. Wel lastig, maar ja..
Klinkt cool he. Nou ja als je mij bezig ziet dan is de term "ernstig" wel van toepassing. Ik spoor ook niet helemaal geloof ik, dus voedingspatroon aanpassen kostte me geen enkele moeite.
Helaas is het niet zo spannend. Toen heette het mbd nu is het opgesplitst in adhd en ppdnos. Mijne is dan adhd.
[...]
Even opgezocht. Minimal Brain Damage / Dysfunction. Klinkt meteen ernstig! Heb meer goede verhalen gehoord over voedingspatroon aanpassen. Wel lastig, maar ja..
Klinkt cool he. Nou ja als je mij bezig ziet dan is de term "ernstig" wel van toepassing. Ik spoor ook niet helemaal geloof ik, dus voedingspatroon aanpassen kostte me geen enkele moeite.
Helaas is het niet zo spannend. Toen heette het mbd nu is het opgesplitst in adhd en ppdnos. Mijne is dan adhd.
dinsdag 8 september 2015 om 09:19
Goh dat er zovelen hier last hebben van paniek / hyperventilatie... Wat vervelend! Een vriendin van me is er ook van af gekomen mbv logopedie.
Zelf weinig ervaring mee; ik had ooit een baan waar ik ook paniekaanvallen kreeg en ging hyperventileren. Toen ik daar weg was was t opgelost.
Later teruggekomen tijdens autorijden, maar dat is ook steeds minder geworden door het toch te blijven doen en rationaliseren dat het gisteren lukte van A naar B te komen dus dat vandaag ook moest lukken. En focussen op mijn handen; voelen. Maar het blijft super vervelend! Hoop dat jullie er allemaal een manier voor vjnden om er zo min mogelijk last van te hebben.
T is pas dinsdag en ik ben al weer redelijk druk in m'n hoofd door een hele drukke dag gisteren... Hoe doen jullie het als je er niet aan ontkomt? (Mensen zien)
Zelf weinig ervaring mee; ik had ooit een baan waar ik ook paniekaanvallen kreeg en ging hyperventileren. Toen ik daar weg was was t opgelost.
Later teruggekomen tijdens autorijden, maar dat is ook steeds minder geworden door het toch te blijven doen en rationaliseren dat het gisteren lukte van A naar B te komen dus dat vandaag ook moest lukken. En focussen op mijn handen; voelen. Maar het blijft super vervelend! Hoop dat jullie er allemaal een manier voor vjnden om er zo min mogelijk last van te hebben.
T is pas dinsdag en ik ben al weer redelijk druk in m'n hoofd door een hele drukke dag gisteren... Hoe doen jullie het als je er niet aan ontkomt? (Mensen zien)
dinsdag 8 september 2015 om 11:08
dinsdag 8 september 2015 om 13:18
quote:Stormkraft schreef op 07 september 2015 @ 10:01:
[...]
Ik herken zoveel in dit topic en ook het bovenstaande, over buikpijn voor schoolkamp en denken, hé een leuke activiteit laat ik daar naar toe gaan! Om vervolgens compleet overprikkeld te raken.
zo ben ik zelfs wel eens op een groot festival beland
Zelf denk ik dat ik tussen introvert en extravert in zit, ik ben graag en veel op mezelf maar heb ook echt regelmatig iemand om me heen nodig. Wel gedij ik dan het beste in 1 op 1 contact of met max 4 mensen of zo.
Ik ben nog aan het leren om te gaan met het snelle overprikkeld raken en dit ook te accepteren van mezelf en dus op tijd rust te nemen.
Heb wel gemerkt dat hoe meer je dat zelf accepteert, hoe duidelijker je in staat bent dit te communiceren. En hoe sneller / makkelijker anderen dit accepteren. Vroeger deed ik veel meer mee met de meute en was ik elke 6 tot 8 weken letterlijk ziek. Van drukte, door rennen, te weinig tijd voor mezelf. Sinds ik dat mechanisme doorheb ben ik vrijwel nooit meer ziek omdat ik nu gewoon pas begrijp waar mijn grenzen liggen. Dat is het nadeel van die 'norm', als je niet doorhebt dat die niet bij je past dan doe je maar mee met de meute. Dat is menselijk, maar achteraf gezien wel een beetje jammer omdat ik daardoor echt wel vervelende tijden heb gekend (veel ziek etc)
Het verhaal over kinderen is ook herkenbaar voor me; het is mijn grootste twijfelpunt of ik ze ooit wil. Ivm die drukte en ook de onvermijdelijke schoolpleinen, clubjes etc. Mócht ik ooit een kind krijgen, dan hoop ik dat die op mij lijkt
Wauw mensen, wat een heerlijk topic is dit toch! Ik heb me pas vandaag aangemeld omdat ik dit topic eens vond op internet, en wat bizar hoeveel gelijkgestemden er eigenlijk zijn. Ik herken zoveel dingen dat het me gaat duizelen haha, zit bijna te stuiteren Hebben jullie je eigenlijk op HSP laten testen..? Dit is iets wat voor mij het dichtst bij in de buurt komt bij hoe ik alles ervaar, voel en meemaak, en inderdaad, enorme twijfel over kinderen! Terwijl ik toch heel graag in ieder geval 1 kindje wil, maar als ik kijk naar mijn schoonzus met haar 3 kids, waarvan er 1 ADHD heeft en 2 zoontjes 3 hobby's per persoon, ik zou me god niet weten hoe ik dat zou gaan redden, mentaal 
Zijn er eigenlijk ook mensen hier die gelijkgestemde vrienden hebben..? Bijvoorbeeld ook met HSP kenmerken, of dat nu wel of niet is vastgesteld maakt niet uit, het is meer dat het me zo fijn lijkt om niet telkens jezelf uit te hoeven leggen
[...]
Ik herken zoveel in dit topic en ook het bovenstaande, over buikpijn voor schoolkamp en denken, hé een leuke activiteit laat ik daar naar toe gaan! Om vervolgens compleet overprikkeld te raken.
zo ben ik zelfs wel eens op een groot festival beland
Zelf denk ik dat ik tussen introvert en extravert in zit, ik ben graag en veel op mezelf maar heb ook echt regelmatig iemand om me heen nodig. Wel gedij ik dan het beste in 1 op 1 contact of met max 4 mensen of zo.
Ik ben nog aan het leren om te gaan met het snelle overprikkeld raken en dit ook te accepteren van mezelf en dus op tijd rust te nemen.
Heb wel gemerkt dat hoe meer je dat zelf accepteert, hoe duidelijker je in staat bent dit te communiceren. En hoe sneller / makkelijker anderen dit accepteren. Vroeger deed ik veel meer mee met de meute en was ik elke 6 tot 8 weken letterlijk ziek. Van drukte, door rennen, te weinig tijd voor mezelf. Sinds ik dat mechanisme doorheb ben ik vrijwel nooit meer ziek omdat ik nu gewoon pas begrijp waar mijn grenzen liggen. Dat is het nadeel van die 'norm', als je niet doorhebt dat die niet bij je past dan doe je maar mee met de meute. Dat is menselijk, maar achteraf gezien wel een beetje jammer omdat ik daardoor echt wel vervelende tijden heb gekend (veel ziek etc)
Het verhaal over kinderen is ook herkenbaar voor me; het is mijn grootste twijfelpunt of ik ze ooit wil. Ivm die drukte en ook de onvermijdelijke schoolpleinen, clubjes etc. Mócht ik ooit een kind krijgen, dan hoop ik dat die op mij lijkt
Wauw mensen, wat een heerlijk topic is dit toch! Ik heb me pas vandaag aangemeld omdat ik dit topic eens vond op internet, en wat bizar hoeveel gelijkgestemden er eigenlijk zijn. Ik herken zoveel dingen dat het me gaat duizelen haha, zit bijna te stuiteren
Hebben jullie je eigenlijk op HSP laten testen..? Dit is iets wat voor mij het dichtst bij in de buurt komt bij hoe ik alles ervaar, voel en meemaak, en inderdaad, enorme twijfel over kinderen! Terwijl ik toch heel graag in ieder geval 1 kindje wil, maar als ik kijk naar mijn schoonzus met haar 3 kids, waarvan er 1 ADHD heeft en 2 zoontjes 3 hobby's per persoon, ik zou me god niet weten hoe ik dat zou gaan redden, mentaal Zijn er eigenlijk ook mensen hier die gelijkgestemde vrienden hebben..? Bijvoorbeeld ook met HSP kenmerken, of dat nu wel of niet is vastgesteld maakt niet uit, het is meer dat het me zo fijn lijkt om niet telkens jezelf uit te hoeven leggen
dinsdag 8 september 2015 om 13:45
quote:Stormkraft schreef op 08 september 2015 @ 09:19:
T is pas dinsdag en ik ben al weer redelijk druk in m'n hoofd door een hele drukke dag gisteren... Hoe doen jullie het als je er niet aan ontkomt? (Mensen zien)Wat naar dat je je zo voelt vandaag! Ik heb 1 tip, en dat is zoveel mogelijk mijn telefoon weg leggen, op z'n minst een kwartiertje proberen om ademhalingsoefeningen te doen of buiten met koptelefoon en muziek te gaan (hard)lopen 30 minuten, en dan maar weer er doorheen zien te komen, die dag.. Maar het is makkelijker gezegd dan gedaan, I know. Ik heb m'n baan op moeten zeggen gisteren en dat vreet zo'n energie, omdat ik weet dat die mensen me graag willen houden en ik voor hun in mijn hoofd zit te stressen omdat ze een nieuw persoon moeten vinden.. Trek me dus andermans energie ook nog eens heel erg aan en dat nekt me vandaag ook even, maar we gaan door!
T is pas dinsdag en ik ben al weer redelijk druk in m'n hoofd door een hele drukke dag gisteren... Hoe doen jullie het als je er niet aan ontkomt? (Mensen zien)Wat naar dat je je zo voelt vandaag! Ik heb 1 tip, en dat is zoveel mogelijk mijn telefoon weg leggen, op z'n minst een kwartiertje proberen om ademhalingsoefeningen te doen of buiten met koptelefoon en muziek te gaan (hard)lopen 30 minuten, en dan maar weer er doorheen zien te komen, die dag.. Maar het is makkelijker gezegd dan gedaan, I know. Ik heb m'n baan op moeten zeggen gisteren en dat vreet zo'n energie, omdat ik weet dat die mensen me graag willen houden en ik voor hun in mijn hoofd zit te stressen omdat ze een nieuw persoon moeten vinden.. Trek me dus andermans energie ook nog eens heel erg aan en dat nekt me vandaag ook even, maar we gaan door!
dinsdag 8 september 2015 om 14:17
quote:Louise70 schreef op 08 september 2015 @ 11:01:
Hoe doen jullie dat. Ik ben een denker, geen voeler. Snap soaps en de leuk daarvan ook nooit. Gaan jullie ook meer met denkers om?
Ikke wel. Ik heb twee vriendinnen een is een ESFJ (de F is voeler) en de ander INFJ. (meyers-briggs test).
De rest van mijn vrienden zijn ENTP of INTP en een ESTJ (T is thinking). Ik praat graag over actuele gebeurtenissen of dingen die ik geleerd heb en, in mindere mate over ideeën en dat past perfect bij de NT'ers. Ze zijn ook zeer intelligent en hebben een hoge mate van begripsvermogen. Dat vind ik prettig dan hoef ik niet alles 10x uit te leggen. Ze zijn wel zeer zeldzaam (beide iets van 2 a 3% van de bevolking) dus ik kom ze niet zo vaak tegen. Met de overige types heb ik nauwelijks iets en ben ik binnen 2 minuten uitgeluld, want dan is het vaak koetjes en kalfjes en daar houd ik niet van.
Zal ook wel zijn waarom daten niets voor mij is. Oppervlakkig gewauwel.
Met de ST'ers doe ik meestal dingen, spelletjes, darten, poolen enz.
Ik kan me niet echt relateren aan gevoelens, dus als mijn ESFJ vriendinnetje daarover begint dan heb ik al snel zoiets van " waar maak je je druk over". Maar ja ik snap nu wel dat mensen anders in elkaar zitten dus ik neem het wel serieus, want het is belangrijk voor haar.
Hoe doen jullie dat. Ik ben een denker, geen voeler. Snap soaps en de leuk daarvan ook nooit. Gaan jullie ook meer met denkers om?
Ikke wel. Ik heb twee vriendinnen een is een ESFJ (de F is voeler) en de ander INFJ. (meyers-briggs test).
De rest van mijn vrienden zijn ENTP of INTP en een ESTJ (T is thinking). Ik praat graag over actuele gebeurtenissen of dingen die ik geleerd heb en, in mindere mate over ideeën en dat past perfect bij de NT'ers. Ze zijn ook zeer intelligent en hebben een hoge mate van begripsvermogen. Dat vind ik prettig dan hoef ik niet alles 10x uit te leggen. Ze zijn wel zeer zeldzaam (beide iets van 2 a 3% van de bevolking) dus ik kom ze niet zo vaak tegen. Met de overige types heb ik nauwelijks iets en ben ik binnen 2 minuten uitgeluld, want dan is het vaak koetjes en kalfjes en daar houd ik niet van.
Zal ook wel zijn waarom daten niets voor mij is. Oppervlakkig gewauwel.
Met de ST'ers doe ik meestal dingen, spelletjes, darten, poolen enz.
Ik kan me niet echt relateren aan gevoelens, dus als mijn ESFJ vriendinnetje daarover begint dan heb ik al snel zoiets van " waar maak je je druk over". Maar ja ik snap nu wel dat mensen anders in elkaar zitten dus ik neem het wel serieus, want het is belangrijk voor haar.
dinsdag 8 september 2015 om 15:22
@ zanahoria Wat vervelend dat je daar last van hebt. Lijkt me inderdaad belemmerend. Ik hoop voor je dat de psycholoog je kan helpen. Misschien zijn inderdaad meditaties is voor je?
@stormkraft. Een druk en vol hoofd. Echt heeeeeel erg herkenbaar. Om dat te verminderen probeer ik tussen mijn werkzaamheden/bezigheden toch tijd voor mezelf te plannen. Ook al is het een drukke en volle dag. Daarnaast doe ik (bijna) elke dag 1 of 2x een meditatie. Deze helpen mij om wat meer uit mijn hoofd te komen. Hierdoor kom ik vaak wel wat meer tot rust. Als ik van tevoren weet dat er drukke en volle dagen aan zitten te komen probeer ik juist wat meer rust te nemen en probeer ik 2x per dag een meditatie te doen. Zo probeer ik wat meer energie te verzamelen om de drukke dag door te komen.
Omdat iedereen inderdaad wat opener lijkt te worden, laat ik er ook nog eens iets in gooien waar ik de afgelopen twee dagen last van heb. Ik vind het best lastig om te vertellen want ik schaam me er wel een klein beetje voor. Ik ben nu weer 1,5 week aan het werk na mijn vakantie en ik merk dat ik er echt weer aan moet wennen. De eerste week was ik echt kapot na een dag werken en lag ik om 21:30 in bed als een blok te slapen. De afgelopen twee dagen echter lijkt het dat mijn vermoeidheid wat minder is geworden, alleen merk ik dat ik stront chagrijnig word zo rond een uur of 21/21:30. Ik word dan kwaad op mijn vriend om de kleinste dingen. Bijvoorbeeld als hij de diepvries iets te lang open laat staan. Laatst was ik gewoon chagrijnig en kwaad om letterlijk echt niets. Er was niets om kwaad over te zijn. Ik voelde me gewoon rot en niet zo lekker in mijn vel zitten. Ik denk dat ik toch teveel heb gedaan die dag of te laat ben gaan slapen ofzo... ik weet het niet. Naja herkent iemand ook dit?
Voor mensen die geinteresseert zijn in mediteren. Ik heb mijn meditaties van deze website afgehaald http://www.gerschurink.nl/audio.php Het zijn meditaties van 8 of 15 minuten. Ik doe eigenlijk altijd 8 minuten.
@stormkraft. Een druk en vol hoofd. Echt heeeeeel erg herkenbaar. Om dat te verminderen probeer ik tussen mijn werkzaamheden/bezigheden toch tijd voor mezelf te plannen. Ook al is het een drukke en volle dag. Daarnaast doe ik (bijna) elke dag 1 of 2x een meditatie. Deze helpen mij om wat meer uit mijn hoofd te komen. Hierdoor kom ik vaak wel wat meer tot rust. Als ik van tevoren weet dat er drukke en volle dagen aan zitten te komen probeer ik juist wat meer rust te nemen en probeer ik 2x per dag een meditatie te doen. Zo probeer ik wat meer energie te verzamelen om de drukke dag door te komen.
Omdat iedereen inderdaad wat opener lijkt te worden, laat ik er ook nog eens iets in gooien waar ik de afgelopen twee dagen last van heb. Ik vind het best lastig om te vertellen want ik schaam me er wel een klein beetje voor. Ik ben nu weer 1,5 week aan het werk na mijn vakantie en ik merk dat ik er echt weer aan moet wennen. De eerste week was ik echt kapot na een dag werken en lag ik om 21:30 in bed als een blok te slapen. De afgelopen twee dagen echter lijkt het dat mijn vermoeidheid wat minder is geworden, alleen merk ik dat ik stront chagrijnig word zo rond een uur of 21/21:30. Ik word dan kwaad op mijn vriend om de kleinste dingen. Bijvoorbeeld als hij de diepvries iets te lang open laat staan. Laatst was ik gewoon chagrijnig en kwaad om letterlijk echt niets. Er was niets om kwaad over te zijn. Ik voelde me gewoon rot en niet zo lekker in mijn vel zitten. Ik denk dat ik toch teveel heb gedaan die dag of te laat ben gaan slapen ofzo... ik weet het niet. Naja herkent iemand ook dit?
Voor mensen die geinteresseert zijn in mediteren. Ik heb mijn meditaties van deze website afgehaald http://www.gerschurink.nl/audio.php Het zijn meditaties van 8 of 15 minuten. Ik doe eigenlijk altijd 8 minuten.
dinsdag 8 september 2015 om 16:17
quote:Pompomlala schreef op 08 september 2015 @ 15:23:
Interessant die types. Ga ik me verder ik verdiepen. Heb ook maar even een testje gedaan.. INTP (wat?!)
Cool! Dan mag ik jou! INTP = Introverte intuitive denker en waarnemer.
Op www.personalitycafe.com staat massa info hier over. Ook op http://www.16personalities.com/intp-str ... weaknesses staat uitgebreide info.
Ik heb al 60 pagina's met topics doorgespit over mijn type en de wereld wordt steeds duidelijker voor me.
Interessant die types. Ga ik me verder ik verdiepen. Heb ook maar even een testje gedaan.. INTP (wat?!)
Cool! Dan mag ik jou! INTP = Introverte intuitive denker en waarnemer.
Op www.personalitycafe.com staat massa info hier over. Ook op http://www.16personalities.com/intp-str ... weaknesses staat uitgebreide info.
Ik heb al 60 pagina's met topics doorgespit over mijn type en de wereld wordt steeds duidelijker voor me.
dinsdag 8 september 2015 om 20:20
Interessant is dat van die types! Ik heb daar al vaker wat over opgezocht, maar nu opnieuw de test gedaan en ik kom op INFJ. Sommige dingen herken ik wel, en andere minder. Maar ik heb ook op sommige 'onderdelen' heel weinig procenten, dus hangt er een beetje tussen in dan denk ik (bij energie en natuur).
Ik ben wel overtuigend introvert, plannend en redelijk assertief.
Ik ga verder lezen
Ik ben wel overtuigend introvert, plannend en redelijk assertief.
Ik ga verder lezen
dinsdag 8 september 2015 om 20:31
quote:salsagirl86 schreef op 08 september 2015 @ 15:22:
Omdat iedereen inderdaad wat opener lijkt te worden, laat ik er ook nog eens iets in gooien waar ik de afgelopen twee dagen last van heb. Ik vind het best lastig om te vertellen want ik schaam me er wel een klein beetje voor. Ik ben nu weer 1,5 week aan het werk na mijn vakantie en ik merk dat ik er echt weer aan moet wennen. De eerste week was ik echt kapot na een dag werken en lag ik om 21:30 in bed als een blok te slapen. De afgelopen twee dagen echter lijkt het dat mijn vermoeidheid wat minder is geworden, alleen merk ik dat ik stront chagrijnig word zo rond een uur of 21/21:30. Ik word dan kwaad op mijn vriend om de kleinste dingen. Bijvoorbeeld als hij de diepvries iets te lang open laat staan. Laatst was ik gewoon chagrijnig en kwaad om letterlijk echt niets. Er was niets om kwaad over te zijn. Ik voelde me gewoon rot en niet zo lekker in mijn vel zitten. Ik denk dat ik toch teveel heb gedaan die dag of te laat ben gaan slapen ofzo... ik weet het niet. Naja herkent iemand ook dit?
Voor mensen die geinteresseert zijn in mediteren. Ik heb mijn meditaties van deze website afgehaald http://www.gerschurink.nl/audio.php Het zijn meditaties van 8 of 15 minuten. Ik doe eigenlijk altijd 8 minuten.
Ja, ik herken dit ook. Te drukke dagen, te weinig slaap en veel afspraken... ik ben dan ook om het minste geringste boos en chagereinig. Ik vind het zelf heel vervelend, maar het lijkt wel alsof alles dan gewoon op is en ik nergens meer geduld voor op kan brengen. Het enige wat helpt bij mij is zoveel mogelijk alleen proberen te zijn en veel rust te nemen.
Ik heb het de laatste dagen ook wat moeilijker, ik merk dat ik nog meer dan normaal alleen wil zijn... Het zijn bij mij vaak een aantal dagen achter elkaar, dan wil ik het liefste niemand spreken of zien (erg: ik druk ook vrijwel alle telefoontjes weg) Daarna ben ik opgeladen en dan gaat het wel weer, maar het blijft toch een beetje lastig soms.
Omdat iedereen inderdaad wat opener lijkt te worden, laat ik er ook nog eens iets in gooien waar ik de afgelopen twee dagen last van heb. Ik vind het best lastig om te vertellen want ik schaam me er wel een klein beetje voor. Ik ben nu weer 1,5 week aan het werk na mijn vakantie en ik merk dat ik er echt weer aan moet wennen. De eerste week was ik echt kapot na een dag werken en lag ik om 21:30 in bed als een blok te slapen. De afgelopen twee dagen echter lijkt het dat mijn vermoeidheid wat minder is geworden, alleen merk ik dat ik stront chagrijnig word zo rond een uur of 21/21:30. Ik word dan kwaad op mijn vriend om de kleinste dingen. Bijvoorbeeld als hij de diepvries iets te lang open laat staan. Laatst was ik gewoon chagrijnig en kwaad om letterlijk echt niets. Er was niets om kwaad over te zijn. Ik voelde me gewoon rot en niet zo lekker in mijn vel zitten. Ik denk dat ik toch teveel heb gedaan die dag of te laat ben gaan slapen ofzo... ik weet het niet. Naja herkent iemand ook dit?
Voor mensen die geinteresseert zijn in mediteren. Ik heb mijn meditaties van deze website afgehaald http://www.gerschurink.nl/audio.php Het zijn meditaties van 8 of 15 minuten. Ik doe eigenlijk altijd 8 minuten.
Ja, ik herken dit ook. Te drukke dagen, te weinig slaap en veel afspraken... ik ben dan ook om het minste geringste boos en chagereinig. Ik vind het zelf heel vervelend, maar het lijkt wel alsof alles dan gewoon op is en ik nergens meer geduld voor op kan brengen. Het enige wat helpt bij mij is zoveel mogelijk alleen proberen te zijn en veel rust te nemen.
Ik heb het de laatste dagen ook wat moeilijker, ik merk dat ik nog meer dan normaal alleen wil zijn... Het zijn bij mij vaak een aantal dagen achter elkaar, dan wil ik het liefste niemand spreken of zien (erg: ik druk ook vrijwel alle telefoontjes weg) Daarna ben ik opgeladen en dan gaat het wel weer, maar het blijft toch een beetje lastig soms.
