Psyche
alle pijlers
Op weg naar de ontembare vrouw in jezelf
vrijdag 31 oktober 2008 om 13:14
Voor iedereen die de roep in zichzelf voelt om te leven volgens haar eigen authentieke zelf: degene die je echt bent, nadat je alle verwachtingen en overtuigingen van anderen hebt losgelaten.
Die vrouw die leeft volgens haar eigen natuur, haar eigen waarheid; die durft te lachen en te huilen; die durft te delen; die steeds weer opstaat. Die diep van binnen weet wat zij nodig heeft om te groeien en te bloeien.
Laten we elkaar steunen op deze plek, waar dit alles mag en kan. Waar je gerespecteerd wordt zoals je bent, met alles wat je wilt delen over jouw leven. Waar gepraat en gezwegen mag worden. Een knuffel op zijn tijd, stil zitten, welkom zijn. Geborgenheid vinden. Zijn wie je echt bent en je veilig voelen. Welkom!
Zelfs de meest gekluisterde vrouw beschermt het plekje van haar wilde zelf, want ze weet intuïtief dat er op een dag een uitweg, een opening, een kans zal zijn, en dat ze ervan door zal gaan.
(Uit: de ontembare vrouw, door Clarissa Pinkola Estés)
Die vrouw die leeft volgens haar eigen natuur, haar eigen waarheid; die durft te lachen en te huilen; die durft te delen; die steeds weer opstaat. Die diep van binnen weet wat zij nodig heeft om te groeien en te bloeien.
Laten we elkaar steunen op deze plek, waar dit alles mag en kan. Waar je gerespecteerd wordt zoals je bent, met alles wat je wilt delen over jouw leven. Waar gepraat en gezwegen mag worden. Een knuffel op zijn tijd, stil zitten, welkom zijn. Geborgenheid vinden. Zijn wie je echt bent en je veilig voelen. Welkom!
Zelfs de meest gekluisterde vrouw beschermt het plekje van haar wilde zelf, want ze weet intuïtief dat er op een dag een uitweg, een opening, een kans zal zijn, en dat ze ervan door zal gaan.
(Uit: de ontembare vrouw, door Clarissa Pinkola Estés)
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
maandag 2 maart 2009 om 18:05
quote:Elmervrouw schreef op 02 maart 2009 @ 17:43:
Jullie berichten (veel!) gelezen, maar mijn hoofd zit vol pijn (letterlijk) en de tranen zitten hoog vandaag. Ik kwam tot de ontdekking dat er bij mij een mevrouw Ego aan het stuur zit van die wagen, in plaats van die Ontembare Godin.
Een mevrouw die dwingend is, die duwt, die vergelijkt, die opjaagt, die veroordeelt.
(Sensy, dit dus naar aanleiding van jouw droom over die vrachtwagen, weet je wel!)
Je bent je er van bewust! Dit is heel mooi om te lezen. Je weet nu in ieder geval wie er (vaak) achter het stuur zit. Ik juich er maar bij want bewustwording is zo belangrijk!
Ik heb ook af moeten rekenen met vergelijken (en me dan superieur of inferieur voelen) egoisme (aan mezelf denken in interacties in de trant van:'ik doe dit voor jou dan vind jij mij aardig en daar is het me uiteindelijk om te doen) veroordelen (pfff...wat een oppervlakkige kutwijf, ze denkt zeker dat ze heel wat is) en zo kan ik doorgaan met mijn veel voorkomende dark-side
Omdat ik me er niet bewust van was (ik was immers de goedheid zelve dus hoezo veroordelend, egoistisch, een dwingeland????) gooide het veel roet in het eten en ik wist maar niet wat er aan de hand was!!! Maar het erkennen en weten dat het er is, is echt een mega stap vooruit! Als je weet dat het bestaat, je benoemt het en je durft het in jezel te zien, dan gaat het zich vanzelf oplossen..Nou..niet echt vanzelf maar je hebt in ieder geval de keus.
Als je in het duister tast over jezelf dan doe je maar wat,. Maar als er licht is en je ziet veroordelen versus accepteren dan kun je gerust uit gewenning voor veroordelen kiezen maar door je toenemende bewustzijn, voel je ook direct wat het met je doet. Misschien bij poging 10 denk je aan accepteren en kies je er bij poging 11 daadwerkelijk voor. Dus hulde aan jou EV!
*he...ik wilde een kort stukje schrijven*
Jullie berichten (veel!) gelezen, maar mijn hoofd zit vol pijn (letterlijk) en de tranen zitten hoog vandaag. Ik kwam tot de ontdekking dat er bij mij een mevrouw Ego aan het stuur zit van die wagen, in plaats van die Ontembare Godin.
Een mevrouw die dwingend is, die duwt, die vergelijkt, die opjaagt, die veroordeelt.
(Sensy, dit dus naar aanleiding van jouw droom over die vrachtwagen, weet je wel!)
Je bent je er van bewust! Dit is heel mooi om te lezen. Je weet nu in ieder geval wie er (vaak) achter het stuur zit. Ik juich er maar bij want bewustwording is zo belangrijk!
Ik heb ook af moeten rekenen met vergelijken (en me dan superieur of inferieur voelen) egoisme (aan mezelf denken in interacties in de trant van:'ik doe dit voor jou dan vind jij mij aardig en daar is het me uiteindelijk om te doen) veroordelen (pfff...wat een oppervlakkige kutwijf, ze denkt zeker dat ze heel wat is) en zo kan ik doorgaan met mijn veel voorkomende dark-side
Omdat ik me er niet bewust van was (ik was immers de goedheid zelve dus hoezo veroordelend, egoistisch, een dwingeland????) gooide het veel roet in het eten en ik wist maar niet wat er aan de hand was!!! Maar het erkennen en weten dat het er is, is echt een mega stap vooruit! Als je weet dat het bestaat, je benoemt het en je durft het in jezel te zien, dan gaat het zich vanzelf oplossen..Nou..niet echt vanzelf maar je hebt in ieder geval de keus.
Als je in het duister tast over jezelf dan doe je maar wat,. Maar als er licht is en je ziet veroordelen versus accepteren dan kun je gerust uit gewenning voor veroordelen kiezen maar door je toenemende bewustzijn, voel je ook direct wat het met je doet. Misschien bij poging 10 denk je aan accepteren en kies je er bij poging 11 daadwerkelijk voor. Dus hulde aan jou EV!
*he...ik wilde een kort stukje schrijven*
maandag 2 maart 2009 om 20:05
[quote]Sensy12 schreef op 02 maart 2009 @ 16:49:
Loving_Life ik word helemaal verlegen van jouw compliment! Het bracht zelfs een schrikeffect teweeg hahaha! Zo van:"Eh...als ik dat MOET gaan doen, wat moet ik dan met mijn huidige werk???" Maar ben blij dat je het herkent en je inziet dat het inderdaad stappen zijn die bewust moet doorlopen.
Sensy, wat fijn dat het compliment -tenminste dat maak ik op uit je woorden- zo bij je binnen kwam! Dan heb ik er nog een voor je, ik ontving je uitnodiging voor msn oid (ga ik binnenkort installeren en het lijkt me zeer leuk samen eens te msnén) en daar zat volgens mij een foto van jou bij en toen ik die zag dacht ik gelijk; Wat een lekker ding. Zo! Die kan ook in je zak steken
.
Wat mij elke keer weer geholpen heeft en nog steeds helpt is: HERKENNING.
Helemaal mee eens, dat is ook een van de redenen waarom dit topic zoveel voor mij betekend.
Pink en Sensy, hebben jullie de film van Paul al gezien? Ik ga er waarschijnlijk deze of volgende week ook naar toe. Ben erg beniewd hoe jullie 'm vinden!
Loving_Life ik word helemaal verlegen van jouw compliment! Het bracht zelfs een schrikeffect teweeg hahaha! Zo van:"Eh...als ik dat MOET gaan doen, wat moet ik dan met mijn huidige werk???" Maar ben blij dat je het herkent en je inziet dat het inderdaad stappen zijn die bewust moet doorlopen.
Sensy, wat fijn dat het compliment -tenminste dat maak ik op uit je woorden- zo bij je binnen kwam! Dan heb ik er nog een voor je, ik ontving je uitnodiging voor msn oid (ga ik binnenkort installeren en het lijkt me zeer leuk samen eens te msnén) en daar zat volgens mij een foto van jou bij en toen ik die zag dacht ik gelijk; Wat een lekker ding. Zo! Die kan ook in je zak steken
.Wat mij elke keer weer geholpen heeft en nog steeds helpt is: HERKENNING.
Helemaal mee eens, dat is ook een van de redenen waarom dit topic zoveel voor mij betekend.
Pink en Sensy, hebben jullie de film van Paul al gezien? Ik ga er waarschijnlijk deze of volgende week ook naar toe. Ben erg beniewd hoe jullie 'm vinden!
maandag 2 maart 2009 om 21:47
LL, dank je wederom voor het compliment Die uitnodiging is overigens voor iets anders dan msn dus mag je weggooien. Ik kreeg 'm ook van een vriendin maar die vertelde later dat zij een uitnodiging van haar moeder accepteerde en dat daardoor iedereen uit haar adresboek in hotmail een uitnodiging kreeg.
Zonder dat ze het wist. Dus doe het alsjeblieft weg voor je computer geinfecteerd raakt o.i.d.
Ik heb het stukje trouwens aangepast. Goed dat je 't gezegd hebt! Nu nog de jouwe aanpassen
Zonder dat ze het wist. Dus doe het alsjeblieft weg voor je computer geinfecteerd raakt o.i.d.
Ik heb het stukje trouwens aangepast. Goed dat je 't gezegd hebt! Nu nog de jouwe aanpassen
maandag 2 maart 2009 om 21:58
Sensy, meid je hebt echt een enorm talent.
Je zou er haast echt wat mee moeten doen!!
Haha en we 'moeten' al zoveel.
Het lijkt me fijn om af en toe eens wat te MSN-en. Kan zoveel hier niet kwijt i.v.m privacy.
En dit topic ligt me gewoon.
Jullie zijn allemaal toppers 1e klas.
Dikke knuffel voor jullie allemaal.
Je zou er haast echt wat mee moeten doen!!
Haha en we 'moeten' al zoveel.
Het lijkt me fijn om af en toe eens wat te MSN-en. Kan zoveel hier niet kwijt i.v.m privacy.
En dit topic ligt me gewoon.
Jullie zijn allemaal toppers 1e klas.
Dikke knuffel voor jullie allemaal.
maandag 2 maart 2009 om 22:00
quote:Loving_Life schreef op 02 maart 2009 @ 18:53:
[quote]Sterretjee schreef op 01 maart 2009 @ 23:49:
[...]
Dan denk ik dat ik niet sterk genoeg ben LL.
Het gaat niet zo goed met me.
Kan ook ff niet schrijven.. weet het niet..
Sterretjee, red je het allemaal nog wel?
Wanneer begint je therapie?
Nee, eigenlijk gaat het niet.
Maar ja en dan? Kan er niet mee omgaan.
Mn therapie start ergens eind maart. Dan heb ik mijn 1e echte gesprek. Maar weet niet of dat me kan helpen, denk dat het te weinig is voor wat ik nu nodig heb.
Vind het zo moeilijk allemaal.
Voel me een grote nul, een enorme zwakkeling.
[quote]Sterretjee schreef op 01 maart 2009 @ 23:49:
[...]
Dan denk ik dat ik niet sterk genoeg ben LL.
Het gaat niet zo goed met me.
Kan ook ff niet schrijven.. weet het niet..
Sterretjee, red je het allemaal nog wel?
Wanneer begint je therapie?
Nee, eigenlijk gaat het niet.
Maar ja en dan? Kan er niet mee omgaan.
Mn therapie start ergens eind maart. Dan heb ik mijn 1e echte gesprek. Maar weet niet of dat me kan helpen, denk dat het te weinig is voor wat ik nu nodig heb.
Vind het zo moeilijk allemaal.
Voel me een grote nul, een enorme zwakkeling.
dinsdag 3 maart 2009 om 09:22
Dag meiden, hoop maar dat jullie het niet erg vinden dat ik hier even binnenwaai. Voelt raar om hier zomaar in te breken maar heb het gevoel dat ik het toch moet doen dus vooruit dan maar.
Ben ook bezig in het boek de ontembare vrouw en met een online cursus die daar perfect bij aansluit.
Omdat ik denk dat het misschien ook wel iets voor jullie zou kunnen zijn post ik hier even.
Het is de cursus natuurlijke vrouw via www.modron.org
(daar kun je in het linker menu klikken op modron vrouwencollege)
Ik ben er nu 4 maanden mee bezig en heb het gevoel dat mijn ontwikkeling zoveel sneller gaat dan al die jaren dat ik maar zat te ploeteren boven zelfhulpboeken, dr Phil, Oprah, cursussen, therapie etc.
Goed, mochten jullie meer willen weten vraag gerust.
Ben ook bezig in het boek de ontembare vrouw en met een online cursus die daar perfect bij aansluit.
Omdat ik denk dat het misschien ook wel iets voor jullie zou kunnen zijn post ik hier even.
Het is de cursus natuurlijke vrouw via www.modron.org
(daar kun je in het linker menu klikken op modron vrouwencollege)
Ik ben er nu 4 maanden mee bezig en heb het gevoel dat mijn ontwikkeling zoveel sneller gaat dan al die jaren dat ik maar zat te ploeteren boven zelfhulpboeken, dr Phil, Oprah, cursussen, therapie etc.
Goed, mochten jullie meer willen weten vraag gerust.
Those dresses and skirts make you look so gloriously girlie, my darlings.
dinsdag 3 maart 2009 om 19:55
Hey jasmine, is het nog gelukt met de lach van mona
Mooie site heb je daar gelinkt! Ik heb er even op gekeken en wat ik lees klinkt erg diep en mooi. Ja, de juiste woorden zijn nu even ver te zoeken.
Ik ga er serieus over nadenken om ook zo'n cursus te doen.
Wil je zelf meer vertellen over jouw snelle ontwikkeling door de cursus(sen) die je hebt gevolgd?
Mooie site heb je daar gelinkt! Ik heb er even op gekeken en wat ik lees klinkt erg diep en mooi. Ja, de juiste woorden zijn nu even ver te zoeken.
Ik ga er serieus over nadenken om ook zo'n cursus te doen.
Wil je zelf meer vertellen over jouw snelle ontwikkeling door de cursus(sen) die je hebt gevolgd?
dinsdag 3 maart 2009 om 19:58
quote:Sterretjee schreef op 02 maart 2009 @ 22:00:
Ik ben gewoon niet zo sterk als jullie.
Ik kan het gewoon niet.
Je bent sterk genoeg om die depressie te dragen! En zeg nooit tegen jezelf dat je het niet kunt. Zeg dan op z'n minst dat je het NOG niet kunt maar die tijd komt wel. We zijn er allemaal geweest en makkelijk is het niet maar er is hoop!
Lieverd, als je wilt msn'en, gewoon even 'live' van je afpraten, waar je je mee bezighoudt, wat je dwars zit, you name it, zeg het hier op het topic en ik stuur je mijn msn in een vivaberichtje.
Liefs!
Ik ben gewoon niet zo sterk als jullie.
Ik kan het gewoon niet.
Je bent sterk genoeg om die depressie te dragen! En zeg nooit tegen jezelf dat je het niet kunt. Zeg dan op z'n minst dat je het NOG niet kunt maar die tijd komt wel. We zijn er allemaal geweest en makkelijk is het niet maar er is hoop!
Lieverd, als je wilt msn'en, gewoon even 'live' van je afpraten, waar je je mee bezighoudt, wat je dwars zit, you name it, zeg het hier op het topic en ik stuur je mijn msn in een vivaberichtje.
Liefs!
dinsdag 3 maart 2009 om 20:24
Oohhh Sensy, die lach van Mona, wat een verschrikking is dat. Ik kon het bijna niet neerleggen en ging steeds maar door. Als ik er eenmaal mee bezig was kon ik er gewoon niet meer mee stoppen voor ik het antwoord had. En toen ben ik er gewoon maar mee gestopt, het vergde te veel tijd. En jij? Is het bij jou nog gelukt?
Ik weet nog niet precies waarom dit zo snel gaat. Ik zie het bij de meeste vrouwen die meedoen. Het is denk ik de opzet van de cursus en ook de cursusleidster die je huiswerk dat je 1 maal per week inlevert voorziet van aanwijzingen / sleutels op je pad. Dat werkt heel erg goed. Ze doet het ook op zo'n manier dat je zelf alle vrijheid hebt om er iets mee te doen.
Een dag nadat iedereen het huiswerk ingeleverd heeft krijg je de opdrachten terug voorzien van persoonlijke aanwijzingen. Ook krijg je dan het huiswerk van de andere vrouwen toegestuurd in 1 document, gebundeld door de cursusleidster. Via internet heb je kontakt met de andere vrouwen, via een besloten forum.
De opzet van de cursus is zo dat je telkens een intentie neerlegd van wat je zou willen doen, bereiken, of wat je graag wilt en telkens merk ik dan na verloop van tijd als ik het terug lees dat mijn intentie dan al waarheid geworden is.
Oh dit klinkt vaag maar het werkt gewoon. Bovendien vind ik ook dat ik veel dichter bij wie ik van binnen werkelijk ben gekomen ben. Ik voel me zekerder, rustiger en het maffe is dat mensen die me een paar weken niet gezien hebben het ook aan me zien dat er iets veranderd is van binnen.
Ik zit stukken beter in mijn vel, ben niet meer zo snel van de wijs te brengen en het gekke is dat de issues die ik jaren gehad heb en waarvan ik dacht dat ik die mijn hele leven met me mee zou slepen lijken langzamerhand te verdwijnen.
De hele cursus duurt een jaar. Ik dacht eerst van ik zie wel, kan eerst gewoon 3 maanden doen en is het niks, nou dan weet ik dat ook weer. Maar na 2 maanden moest ik er echt niet aan denken om over een maand al te moeten stoppen. Veel vrouwen gaan ook door, dus je loopt langere tijd op met dezelfde vrouwen. Dat het grootste deel van de vrouwen doorgaat is ook een teken dat het goed is.
Het is een werken aan jezelf en ondertussen leer je veel over de natuur om je heen, door middel van verhalen en opdrachten.
Het voelt voor mij echt als thuiskomen.
Ik weet nog niet precies waarom dit zo snel gaat. Ik zie het bij de meeste vrouwen die meedoen. Het is denk ik de opzet van de cursus en ook de cursusleidster die je huiswerk dat je 1 maal per week inlevert voorziet van aanwijzingen / sleutels op je pad. Dat werkt heel erg goed. Ze doet het ook op zo'n manier dat je zelf alle vrijheid hebt om er iets mee te doen.
Een dag nadat iedereen het huiswerk ingeleverd heeft krijg je de opdrachten terug voorzien van persoonlijke aanwijzingen. Ook krijg je dan het huiswerk van de andere vrouwen toegestuurd in 1 document, gebundeld door de cursusleidster. Via internet heb je kontakt met de andere vrouwen, via een besloten forum.
De opzet van de cursus is zo dat je telkens een intentie neerlegd van wat je zou willen doen, bereiken, of wat je graag wilt en telkens merk ik dan na verloop van tijd als ik het terug lees dat mijn intentie dan al waarheid geworden is.
Oh dit klinkt vaag maar het werkt gewoon. Bovendien vind ik ook dat ik veel dichter bij wie ik van binnen werkelijk ben gekomen ben. Ik voel me zekerder, rustiger en het maffe is dat mensen die me een paar weken niet gezien hebben het ook aan me zien dat er iets veranderd is van binnen.
Ik zit stukken beter in mijn vel, ben niet meer zo snel van de wijs te brengen en het gekke is dat de issues die ik jaren gehad heb en waarvan ik dacht dat ik die mijn hele leven met me mee zou slepen lijken langzamerhand te verdwijnen.
De hele cursus duurt een jaar. Ik dacht eerst van ik zie wel, kan eerst gewoon 3 maanden doen en is het niks, nou dan weet ik dat ook weer. Maar na 2 maanden moest ik er echt niet aan denken om over een maand al te moeten stoppen. Veel vrouwen gaan ook door, dus je loopt langere tijd op met dezelfde vrouwen. Dat het grootste deel van de vrouwen doorgaat is ook een teken dat het goed is.
Het is een werken aan jezelf en ondertussen leer je veel over de natuur om je heen, door middel van verhalen en opdrachten.
Het voelt voor mij echt als thuiskomen.
Those dresses and skirts make you look so gloriously girlie, my darlings.
dinsdag 3 maart 2009 om 20:52
quote:Sensy12 schreef op 03 maart 2009 @ 19:58:
[...]
Je bent sterk genoeg om die depressie te dragen! En zeg nooit tegen jezelf dat je het niet kunt. Zeg dan op z'n minst dat je het NOG niet kunt maar die tijd komt wel. We zijn er allemaal geweest en makkelijk is het niet maar er is hoop!
Lieverd, als je wilt msn'en, gewoon even 'live' van je afpraten, waar je je mee bezighoudt, wat je dwars zit, you name it, zeg het hier op het topic en ik stuur je mijn msn in een vivaberichtje.
Liefs!
Waarom ben je zo lief..
En waarom zou je met mij willen MSN-en..
Je hebt toch wel wat beters te doen. Ik ben onbelangrijk. Je wil gewoon met mij praten en je kent me niet? Wow...
Shit straks val ik door de mand en kom je erachter dat ik werkelijk niks voorstel.
Zo voel ik dit letterlijk als ik je post lees. Het eerste wat er in me opkomt. Tegelijkertijd met hartkloppingen en verdriet. Erg he...
Je mag me toevoegen! Vind het fijn om af en toe es te MSN-en. Dan ben ik toch nog een klein beetje in de 'echte' wereld.
vivasterretje@live.nl
Liefs.
[...]
Je bent sterk genoeg om die depressie te dragen! En zeg nooit tegen jezelf dat je het niet kunt. Zeg dan op z'n minst dat je het NOG niet kunt maar die tijd komt wel. We zijn er allemaal geweest en makkelijk is het niet maar er is hoop!
Lieverd, als je wilt msn'en, gewoon even 'live' van je afpraten, waar je je mee bezighoudt, wat je dwars zit, you name it, zeg het hier op het topic en ik stuur je mijn msn in een vivaberichtje.
Liefs!
Waarom ben je zo lief..
En waarom zou je met mij willen MSN-en..
Je hebt toch wel wat beters te doen. Ik ben onbelangrijk. Je wil gewoon met mij praten en je kent me niet? Wow...
Shit straks val ik door de mand en kom je erachter dat ik werkelijk niks voorstel.
Zo voel ik dit letterlijk als ik je post lees. Het eerste wat er in me opkomt. Tegelijkertijd met hartkloppingen en verdriet. Erg he...
Je mag me toevoegen! Vind het fijn om af en toe es te MSN-en. Dan ben ik toch nog een klein beetje in de 'echte' wereld.
vivasterretje@live.nl
Liefs.
woensdag 4 maart 2009 om 15:40
[quote]pink11 schreef op 02 maart 2009 @ 17:38:
[...]
Nee, jezelf de grond intrappen zal je nooit zelfvertrouwen opleveren. Eerder het tegenovergestelde, want hoe goed je het doet, het moet nóg beter voordat je zelfvertrouwen mag hebben.
Klopt helemaal. Ik dacht toen gewoon dat als ik mijzelf hard genoeg pushte en mijzelf op m'n kop gaf wanneer ik het niet goed genoeg had gedaan, ik het daardoor wel beter zou gaan doen. Nou merk ik, dat je juist groeit door mild en liefdevol met jezelf om te gaan.
Ik geloof trouwens dat zelfvertrouwen en zelfacceptatie een keuze is die je kunt maken. Zelfvertrouwen kun je niet verdienen. Als dat zo zou zijn, zul je altijd je laatste prestatie zijn, en/of hoe je haar die dag zit.
Kan je hier wat meer over zeggen (ik twijfel nog wat of ik het hier mee eens ben)? Ik ben erg beniewd naar waarom je zelfvertrouwen en zelfacceptatie ziet als een keuze.
Ik heb er trouwens ergens nog een mooi citaat over. Ik zal hem binnenkort eens zoeken.
Graag!
Grappig dat je het woord fnuikend niet kende, het is best een raar woord nu ik er goed naar kijk. Ken jij het woord onverwijld? Ik kwam het laatst tegen en ik kende het niet. Ik moest het opzoeken.
Ik ken ze allebei niet! Begreep het woord in de context wel, maar anders niet.
[...]
Nee, jezelf de grond intrappen zal je nooit zelfvertrouwen opleveren. Eerder het tegenovergestelde, want hoe goed je het doet, het moet nóg beter voordat je zelfvertrouwen mag hebben.
Klopt helemaal. Ik dacht toen gewoon dat als ik mijzelf hard genoeg pushte en mijzelf op m'n kop gaf wanneer ik het niet goed genoeg had gedaan, ik het daardoor wel beter zou gaan doen. Nou merk ik, dat je juist groeit door mild en liefdevol met jezelf om te gaan.
Ik geloof trouwens dat zelfvertrouwen en zelfacceptatie een keuze is die je kunt maken. Zelfvertrouwen kun je niet verdienen. Als dat zo zou zijn, zul je altijd je laatste prestatie zijn, en/of hoe je haar die dag zit.
Kan je hier wat meer over zeggen (ik twijfel nog wat of ik het hier mee eens ben)? Ik ben erg beniewd naar waarom je zelfvertrouwen en zelfacceptatie ziet als een keuze.
Ik heb er trouwens ergens nog een mooi citaat over. Ik zal hem binnenkort eens zoeken.
Graag!
Grappig dat je het woord fnuikend niet kende, het is best een raar woord nu ik er goed naar kijk. Ken jij het woord onverwijld? Ik kwam het laatst tegen en ik kende het niet. Ik moest het opzoeken.
Ik ken ze allebei niet! Begreep het woord in de context wel, maar anders niet.
woensdag 4 maart 2009 om 18:35
quote:jasmine schreef op 03 maart 2009 @ 09:22:
Dag meiden, hoop maar dat jullie het niet erg vinden dat ik hier even binnenwaai. Voelt raar om hier zomaar in te breken maar heb het gevoel dat ik het toch moet doen dus vooruit dan maar.
Ben ook bezig in het boek de ontembare vrouw en met een online cursus die daar perfect bij aansluit.
Omdat ik denk dat het misschien ook wel iets voor jullie zou kunnen zijn post ik hier even.
Het is de cursus natuurlijke vrouw via www.modron.org
(daar kun je in het linker menu klikken op modron vrouwencollege)
Ik ben er nu 4 maanden mee bezig en heb het gevoel dat mijn ontwikkeling zoveel sneller gaat dan al die jaren dat ik maar zat te ploeteren boven zelfhulpboeken, dr Phil, Oprah, cursussen, therapie etc.
Goed, mochten jullie meer willen weten vraag gerust.Jasmine, ik heb nu niet de tijd om de site uitvoerig door te lezen maar wat ik zo zag zag het er goed uit. Ik denk dat het misschien wel wat voor mij is. Wat zijn de kosten?
Dag meiden, hoop maar dat jullie het niet erg vinden dat ik hier even binnenwaai. Voelt raar om hier zomaar in te breken maar heb het gevoel dat ik het toch moet doen dus vooruit dan maar.
Ben ook bezig in het boek de ontembare vrouw en met een online cursus die daar perfect bij aansluit.
Omdat ik denk dat het misschien ook wel iets voor jullie zou kunnen zijn post ik hier even.
Het is de cursus natuurlijke vrouw via www.modron.org
(daar kun je in het linker menu klikken op modron vrouwencollege)
Ik ben er nu 4 maanden mee bezig en heb het gevoel dat mijn ontwikkeling zoveel sneller gaat dan al die jaren dat ik maar zat te ploeteren boven zelfhulpboeken, dr Phil, Oprah, cursussen, therapie etc.
Goed, mochten jullie meer willen weten vraag gerust.Jasmine, ik heb nu niet de tijd om de site uitvoerig door te lezen maar wat ik zo zag zag het er goed uit. Ik denk dat het misschien wel wat voor mij is. Wat zijn de kosten?
woensdag 4 maart 2009 om 19:06
Sterretje, ik heb je toegevoegd op msn.
Loving_Life wat Pink denk ik bedoelt met dat zelfacceptatie een keuze is, is dat je er letterlijk voor kunt kiezen. Alleen weet/voel je dat nog niet waardoor het niet als keuze aanvoelt. Zelfacceptatie is niet 1 handeling maar een proces. En als ik het goed lees, is dat precies waar jij mee bezig bent. Je schrijft dat je groeit door milder en liefdevoller met jezelf om te gaan ipv jezelf af te breken omdat je niet goed/hard genoeg je best doet. Je bent dus al bezig met zelfacceptatie. Daar kies je voor. Net zoals je er voor kiest om op dit topic te schrijven, omdat je voelt dat het je goed zal doen of om wat voor (positieve) reden dan ook.
Het gaat in stapjes. Je wordt je eerst bewust van die stem in jouw hoofd die jou continue afzeikt. Dan ga je die stem steeds vaker bewust(er) waarnemen. Dan realiseer je je:"Hey...hier ben ik en daar is die stem...hmm...ik hoef er natuurlijk niet naar te luisteren. Nu ik het kan waarnemen in mezelf kan ik er voor kiezen de stem te negeren". En zo hou je je gedachten onder een scanner (die scanner ben jij) en je gaat bewust gedachten filteren. In de trant van:"Die gedachte breekt me af en mag eruit en die gedachte is juist opbouwend en mag blijven".
Het is allemaal erg verwarrend in het begin maar als je de smaak eenmaal te pakken hebt....dan volgt die zelfacceptatie vanzelf.
Voor mij houdt zelfacceptatie in dat ik alles in en van mezelf accepteer. Ook het feit dat ik mezelf (nog) niet accepteer.Het mooie hiervan is dat ik een ander niet nodig heb om mij te accepteren. Dat doe ik namelijk zelf al. Dus ik zal ook niet (bewust) bij een ander aankloppen en om acceptatie vragen. Het zou gek zijn om om iets te vragen wat ik al bezit. Ik straal zelfacceptatie uit. Ik hoef me niet te verontschuldigen bij een ander voor hoe ik me voel, ik hoef niet om toestemming te vragen of ik alsjeblieft mag zijn wie ik ben, ik hoef ook niet te vragen of ik mag bestaan. Dat zijn allemaal dingen (begrijp ik eindelijk nu...) die ik mezelf kan geven. Die komen van binnenuit.
Kun je hier iets mee?
Loving_Life wat Pink denk ik bedoelt met dat zelfacceptatie een keuze is, is dat je er letterlijk voor kunt kiezen. Alleen weet/voel je dat nog niet waardoor het niet als keuze aanvoelt. Zelfacceptatie is niet 1 handeling maar een proces. En als ik het goed lees, is dat precies waar jij mee bezig bent. Je schrijft dat je groeit door milder en liefdevoller met jezelf om te gaan ipv jezelf af te breken omdat je niet goed/hard genoeg je best doet. Je bent dus al bezig met zelfacceptatie. Daar kies je voor. Net zoals je er voor kiest om op dit topic te schrijven, omdat je voelt dat het je goed zal doen of om wat voor (positieve) reden dan ook.
Het gaat in stapjes. Je wordt je eerst bewust van die stem in jouw hoofd die jou continue afzeikt. Dan ga je die stem steeds vaker bewust(er) waarnemen. Dan realiseer je je:"Hey...hier ben ik en daar is die stem...hmm...ik hoef er natuurlijk niet naar te luisteren. Nu ik het kan waarnemen in mezelf kan ik er voor kiezen de stem te negeren". En zo hou je je gedachten onder een scanner (die scanner ben jij) en je gaat bewust gedachten filteren. In de trant van:"Die gedachte breekt me af en mag eruit en die gedachte is juist opbouwend en mag blijven".
Het is allemaal erg verwarrend in het begin maar als je de smaak eenmaal te pakken hebt....dan volgt die zelfacceptatie vanzelf.
Voor mij houdt zelfacceptatie in dat ik alles in en van mezelf accepteer. Ook het feit dat ik mezelf (nog) niet accepteer.Het mooie hiervan is dat ik een ander niet nodig heb om mij te accepteren. Dat doe ik namelijk zelf al. Dus ik zal ook niet (bewust) bij een ander aankloppen en om acceptatie vragen. Het zou gek zijn om om iets te vragen wat ik al bezit. Ik straal zelfacceptatie uit. Ik hoef me niet te verontschuldigen bij een ander voor hoe ik me voel, ik hoef niet om toestemming te vragen of ik alsjeblieft mag zijn wie ik ben, ik hoef ook niet te vragen of ik mag bestaan. Dat zijn allemaal dingen (begrijp ik eindelijk nu...) die ik mezelf kan geven. Die komen van binnenuit.
Kun je hier iets mee?
