Psyche
alle pijlers
Paniek door de herbelevingen - deel II
vrijdag 23 december 2016 om 22:17
Hallo allemaal,
Op 26 nov 2016 opende ik een topic in verband met paniek klachten, herbelevingen en veel angsten ten gevolge van meerdere trauma's wat zich uit in PTSS. Inmiddels hebben anderen het topic ook gevonden en ervaar ik een enorme steun van andere forummers om deze moeilijke tijd door te komen; voor, tijdens en hopelijk ook nog na de emdr therapie. De steun die ik hier ontvangen heb afgelopen weken is hartverwarmend en zeer divers, wat het een enorm waardevol topic maakt; bedankt lieve schrijvers!
Van herkenning tot troostende woorden en van afleiding tot Rituals pakketten, alles passeert de revue, en zorgt er tevens voor dat het topic voelt als een warm bad (hoe toepasselijk) en vandaar deel 2. De originele post was:
Sinds enige tijd lees ik mee op het forum en ik heb nu zelf een account aangemaakt, omdat ik graag van me af wil schrijven en hoop dat er nog goede tips gegeven worden waar ik zelf niet aan denk nu.
Het delen van mijn verhaal laat ik voor nu achterwege, een lange OP zal niemand lezen. Waar het om gaat is dat ik in mijn leven traumatische gebeurtenissen meegemaakt heb; ik ben als kind misbruikt, mishandeld en verwaarloosd (binnen ons gezin de laatste 2, het eerste door een ander persoon).
Afgelopen maand heb ik wederom wat vervelends meegemaakt, ik heb inmiddels een stabiele relatie, ben nu bijna 30 jaar en was in verwachting van ons eerste kindje, uitgelopen op een miskraam.
Op zich ben ik het verdriet van de miskraam redelijk aan het verwerken. Maar door deze gebeurtenis ben ik erg getriggerd, op meerdere gebieden. Daardoor beland ik weer in herbelevingen en nachtmerries en die maken mij vreselijk angstig. Ik weet niet hoe ik ermee om moet gaan en valkuilen liggen op de loer. Ik wil dit graag op een goede manier aanpakken, maar hoe?! De eetbuien, het overgeven, snijden, dissociëren, etc. wil ik niet meer, daar ben ik al twee jaren van af. Maar de drang is zo groot, wat zou het opluchten.
Hulp krijg ik van een psycholoog en ik start binnenkort weer met EMDR, waar ik heel angstig voor ben, maar vast zal helpen. Tot die tijd zijn er ontelbaar veel momenten waarop ik in paniek ben, en niet wil terugvallen in het vroegere gedrag. Maar wat is het alternatief??
Bedankt voor het lezen, als het niet duidelijk is, spijt me dat, ik denk het zo goed geschreven te hebben.
Link naar het vorige topic:
Paniek door de herbelevingen
Op 26 nov 2016 opende ik een topic in verband met paniek klachten, herbelevingen en veel angsten ten gevolge van meerdere trauma's wat zich uit in PTSS. Inmiddels hebben anderen het topic ook gevonden en ervaar ik een enorme steun van andere forummers om deze moeilijke tijd door te komen; voor, tijdens en hopelijk ook nog na de emdr therapie. De steun die ik hier ontvangen heb afgelopen weken is hartverwarmend en zeer divers, wat het een enorm waardevol topic maakt; bedankt lieve schrijvers!
Van herkenning tot troostende woorden en van afleiding tot Rituals pakketten, alles passeert de revue, en zorgt er tevens voor dat het topic voelt als een warm bad (hoe toepasselijk) en vandaar deel 2. De originele post was:
Sinds enige tijd lees ik mee op het forum en ik heb nu zelf een account aangemaakt, omdat ik graag van me af wil schrijven en hoop dat er nog goede tips gegeven worden waar ik zelf niet aan denk nu.
Het delen van mijn verhaal laat ik voor nu achterwege, een lange OP zal niemand lezen. Waar het om gaat is dat ik in mijn leven traumatische gebeurtenissen meegemaakt heb; ik ben als kind misbruikt, mishandeld en verwaarloosd (binnen ons gezin de laatste 2, het eerste door een ander persoon).
Afgelopen maand heb ik wederom wat vervelends meegemaakt, ik heb inmiddels een stabiele relatie, ben nu bijna 30 jaar en was in verwachting van ons eerste kindje, uitgelopen op een miskraam.
Op zich ben ik het verdriet van de miskraam redelijk aan het verwerken. Maar door deze gebeurtenis ben ik erg getriggerd, op meerdere gebieden. Daardoor beland ik weer in herbelevingen en nachtmerries en die maken mij vreselijk angstig. Ik weet niet hoe ik ermee om moet gaan en valkuilen liggen op de loer. Ik wil dit graag op een goede manier aanpakken, maar hoe?! De eetbuien, het overgeven, snijden, dissociëren, etc. wil ik niet meer, daar ben ik al twee jaren van af. Maar de drang is zo groot, wat zou het opluchten.
Hulp krijg ik van een psycholoog en ik start binnenkort weer met EMDR, waar ik heel angstig voor ben, maar vast zal helpen. Tot die tijd zijn er ontelbaar veel momenten waarop ik in paniek ben, en niet wil terugvallen in het vroegere gedrag. Maar wat is het alternatief??
Bedankt voor het lezen, als het niet duidelijk is, spijt me dat, ik denk het zo goed geschreven te hebben.
Link naar het vorige topic:
Paniek door de herbelevingen
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
maandag 26 december 2016 om 23:35
Ik ben onder de indruk van jullie kracht en helderheid, allebei. Knuf en Hanke.
Wil ik dat hij verandert? Hm.. oké. Dat ik zelf duidelijke keuzes maak (met alle gevolgen van dien, daarom zit ik hier dus alleen..) wil inderdaad nog niet zeggen dat een ander dat ook zou moeten doen.
Moeilijk. Het lijkt wel of ik altijd 'moeilijk doe'. Dat zeiden ze trouwens thuis vroeger ook al.
Wil ik dat hij verandert? Hm.. oké. Dat ik zelf duidelijke keuzes maak (met alle gevolgen van dien, daarom zit ik hier dus alleen..) wil inderdaad nog niet zeggen dat een ander dat ook zou moeten doen.
Moeilijk. Het lijkt wel of ik altijd 'moeilijk doe'. Dat zeiden ze trouwens thuis vroeger ook al.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
maandag 26 december 2016 om 23:39
Jeetje Knuffel wat ben ik trots op jou. Wat heb je dit geweldig gedaan, de hele kerst en vooral ook dat gesprek met je familie, zo dapper. Ik kan me voorstellen dat je er wel even helemaal kapot van bent. Heftig, confronterend... maar wel heel mooi dat ontluikende contact tussen jou en je broertje en de moed en oprechtheid die je hebt getoond.
Rhae mooi artikel fijn om te lezen, Awee Prins is een van mijn lievelingsfilosofen.
Sorry dat ik hier zo weinig ben geweest, het is allemaal wat drukker en heftiger dan ik dacht deze kerst en ik ben heel moe.
Rhae mooi artikel fijn om te lezen, Awee Prins is een van mijn lievelingsfilosofen.
Sorry dat ik hier zo weinig ben geweest, het is allemaal wat drukker en heftiger dan ik dacht deze kerst en ik ben heel moe.
maandag 26 december 2016 om 23:40
Oh wat ontzettend knap heb je dat gesprek gedaan Knuffelbeertjes!
Tuurlijk is het makkelijker voor je vader om alles weg te stoppen en te doen alsof het nite bestond. Maar nu jullie, onder leiding van je broertje en jij, zijn begonnen om eerlijk tegen elkaar te zijn kan jullie relatie alleen maar eerlijker en dus beter worden. Niet 'relaxed' voor hem, maar - lijkt mij - wel fijner/beter, ook voor hem, om jullie relatie op echt gevoel jegens elkaar te baseren, en niet op gewenst gedrag.
Ik kreeg halverwege gewoon kippevel van het lezen van je verslag. Het lijkt me afschuwelijk moeilijk om dat soort dingen goed te verwoorden naar je ouder(s) toe, om het uberhaupt goed onder woorden te kunnen brengen.
Echt ontzettend knap gedaan en een grote stap voorwaarts voor jou (en je broertje)!
Elmervrouw, ik zie nu pas dat er bij jou nogal wat gebeurd is op eerste kerstdag. De clou is gewist, dat is niet erg. Maar ik kan dus alleen een beetje gokken wat er wellicht heeft gespeeld en je dus geen inhoudelijke reactie geven. Maar ik begrijp wel dat de relatie tot je date anders is geworden dat je had verwacht en gehoopt. Dat is naar, als je vertrouwen wordt beschaamd, of je blije verwachtigen tegen blijken te vallen of nog iets wat daar op lijkt. Dat kost in elk geval tijd om te verwerken.
Tuurlijk is het makkelijker voor je vader om alles weg te stoppen en te doen alsof het nite bestond. Maar nu jullie, onder leiding van je broertje en jij, zijn begonnen om eerlijk tegen elkaar te zijn kan jullie relatie alleen maar eerlijker en dus beter worden. Niet 'relaxed' voor hem, maar - lijkt mij - wel fijner/beter, ook voor hem, om jullie relatie op echt gevoel jegens elkaar te baseren, en niet op gewenst gedrag.
Ik kreeg halverwege gewoon kippevel van het lezen van je verslag. Het lijkt me afschuwelijk moeilijk om dat soort dingen goed te verwoorden naar je ouder(s) toe, om het uberhaupt goed onder woorden te kunnen brengen.
Echt ontzettend knap gedaan en een grote stap voorwaarts voor jou (en je broertje)!
Elmervrouw, ik zie nu pas dat er bij jou nogal wat gebeurd is op eerste kerstdag. De clou is gewist, dat is niet erg. Maar ik kan dus alleen een beetje gokken wat er wellicht heeft gespeeld en je dus geen inhoudelijke reactie geven. Maar ik begrijp wel dat de relatie tot je date anders is geworden dat je had verwacht en gehoopt. Dat is naar, als je vertrouwen wordt beschaamd, of je blije verwachtigen tegen blijken te vallen of nog iets wat daar op lijkt. Dat kost in elk geval tijd om te verwerken.
maandag 26 december 2016 om 23:46
Ik denk niet dat het zo bedoeld is als jij schrijft EV.
Wat ik ik lees is dat jij ...vind het eng om op te svhrijven want het is meer intuitie/fingerspiitsen gefuhl dan wat anders... jij een dynamiek van macht gelooft en deze beleeft, ervaart en voortzet. Ipv de dynamiek van geven, elkaar nodig willen hebben en kwetsbaar durven zijn.
Want ik las het er ook uit. Willen dat de ander verandert. De hoop (illusie) hebben dat als je je uitspreekt, dat het dan goedkomt. Dat de ander je tegemoet zal komen dan. En die controle of macht heb je niet. Die heeft niemand.
Wil de plank niet misslaan en je daarin tekort doen.
Maar dat al zo vroeg in het contact met date dit gebeurt maakt dat ik me afvraag of je dit moet willen. Of het niet teveel moeite doen wordt.
Wat ik ik lees is dat jij ...vind het eng om op te svhrijven want het is meer intuitie/fingerspiitsen gefuhl dan wat anders... jij een dynamiek van macht gelooft en deze beleeft, ervaart en voortzet. Ipv de dynamiek van geven, elkaar nodig willen hebben en kwetsbaar durven zijn.
Want ik las het er ook uit. Willen dat de ander verandert. De hoop (illusie) hebben dat als je je uitspreekt, dat het dan goedkomt. Dat de ander je tegemoet zal komen dan. En die controle of macht heb je niet. Die heeft niemand.
Wil de plank niet misslaan en je daarin tekort doen.
Maar dat al zo vroeg in het contact met date dit gebeurt maakt dat ik me afvraag of je dit moet willen. Of het niet teveel moeite doen wordt.
dinsdag 27 december 2016 om 00:05
Jasse Dank je wel voor je lieve berichtje. Rust maar goed uit, hoop dat je zo lekker slaapt
Aaaanne, bedankt voor je positieve woorden.
Ik vond het heel intensief om bij mezelf te blijven. Het moeilijke komt altijd pas achteraf, ben nu gesloopt.
Ik hoop dat het een stap voorwaarts is en ik dit een beetje door kan zetten...
Hanke, dat is best wel een kracht van jou heb ik het idee, sterkte intuïtie, daardoor goed tussen de regels door lezen, maar ook goed dingen kunnen plaatsen.. Vind ik heel knap!
Ik durf niet te slapen, want dan is deze dag officieel voorbij en is morgen te snel dichtbij.
Alles raast als een gek aan me voorbij en ik kan het niet bijhouden...
Tijd is moeilijk de laatste dagen (weken?), kan er niet goed mee omgaan...
Ben soms momenten kwijt ..
en heb vooral nog heel sterk het gevoel alsof het september/oktober is..
alsof de tijd gestopt is sinds de miskraam
en ik dit allemaal in een hele nare roes beleef...
Aaaanne, bedankt voor je positieve woorden.
Ik vond het heel intensief om bij mezelf te blijven. Het moeilijke komt altijd pas achteraf, ben nu gesloopt.
Ik hoop dat het een stap voorwaarts is en ik dit een beetje door kan zetten...
Hanke, dat is best wel een kracht van jou heb ik het idee, sterkte intuïtie, daardoor goed tussen de regels door lezen, maar ook goed dingen kunnen plaatsen.. Vind ik heel knap!
Ik durf niet te slapen, want dan is deze dag officieel voorbij en is morgen te snel dichtbij.
Alles raast als een gek aan me voorbij en ik kan het niet bijhouden...
Tijd is moeilijk de laatste dagen (weken?), kan er niet goed mee omgaan...
Ben soms momenten kwijt ..
en heb vooral nog heel sterk het gevoel alsof het september/oktober is..
alsof de tijd gestopt is sinds de miskraam
en ik dit allemaal in een hele nare roes beleef...
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
dinsdag 27 december 2016 om 00:10
Ik geloof niet dat ik snap wat je bedoelt, Hanke. Ik denk ook dat ik nu niet helder ben, en heel erg moe door twee nachten nauwelijks slapen, en dat ik nu beter naar bed kan gaan, wat ik een uur geleden al zei. Als je wilt en kunt, zou je het dan misschien nog iets meer willen uitleggen? Ik ga morgen met een hopelijk helderder hoofd opnieuw lezen.
Welterusten allemaal
Welterusten allemaal
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
dinsdag 27 december 2016 om 00:30
quote:Rhae schreef op 26 december 2016 @ 20:02:
http://www.volkskrant.nl/ ... 0content&utm_content=free
Deze wilde ik even delen hier.
Zo, gelezen, fijne afleiding. Morgen vast nog een keer.
(het boek wat je me aanraadde komt er ook in voor, wat toevallig
ik lees 'm met veel plezier, staan fijne dingen in!)
Wat ik er uithaal, is dat die man liefdevol en met begrip naar dingen kijkt,
ook naar zichzelf.. Deze zinnen vind ik fijn:
'Ik ben nu anders dan gisteren en morgen anders dan vandaag. Ik weet op dit moment niet wat ik volgende week vind. Dat klinkt instabiel en onzeker, maar zo zit ik in elkaar
Alle gevoelens zijn gemengde gevoelens, alle gedachten gemengde gedachten.
.....
Maar gevoelens laten zich niet meten, verdriet laat zich niet meten.
Er is een mooi citaat uit Der Mann ohne Eigenschaften van Robert Musil: het enige verschil tussen de geesteszieke en de psychisch gezonde mens is dat de gezonde mens alle geestesziekten heeft en de geesteszieke maar één. We zijn allemaal soms bang. We zijn allemaal soms droevig.'
Het meten met 2 maten wordt met dit artikel bijna onmogelijk gemaakt..
Het doet me beseffen hoe gemeen ik tegen mezelf kan doen..
En nog meer inzichten, maar voor vandaag vind ik dat mooi genoeg geweest
http://www.volkskrant.nl/ ... 0content&utm_content=free
Deze wilde ik even delen hier.
Zo, gelezen, fijne afleiding. Morgen vast nog een keer.
(het boek wat je me aanraadde komt er ook in voor, wat toevallig
ik lees 'm met veel plezier, staan fijne dingen in!)
Wat ik er uithaal, is dat die man liefdevol en met begrip naar dingen kijkt,
ook naar zichzelf.. Deze zinnen vind ik fijn:
'Ik ben nu anders dan gisteren en morgen anders dan vandaag. Ik weet op dit moment niet wat ik volgende week vind. Dat klinkt instabiel en onzeker, maar zo zit ik in elkaar
Alle gevoelens zijn gemengde gevoelens, alle gedachten gemengde gedachten.
.....
Maar gevoelens laten zich niet meten, verdriet laat zich niet meten.
Er is een mooi citaat uit Der Mann ohne Eigenschaften van Robert Musil: het enige verschil tussen de geesteszieke en de psychisch gezonde mens is dat de gezonde mens alle geestesziekten heeft en de geesteszieke maar één. We zijn allemaal soms bang. We zijn allemaal soms droevig.'
Het meten met 2 maten wordt met dit artikel bijna onmogelijk gemaakt..
Het doet me beseffen hoe gemeen ik tegen mezelf kan doen..
En nog meer inzichten, maar voor vandaag vind ik dat mooi genoeg geweest
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
dinsdag 27 december 2016 om 08:25
Ik vind dat je het supergoed gedaan hebt! Echt wauw, wauw, wauw! Je hoeft je vooral geen slechte dochter te voelen want je zorgt nu voor jezelf. Ik hoop dat je dat kan zien.quote:Knuffelbeertjes schreef op 26 december 2016 @ 21:59:
[...]
Waarop mijn broertje zei dat dat wel klopte en dat hij blij was dat hij niks meer wist van vroeger
en het heel fijn vond dat ik die taak op me genomen had (hij beseft dus niet wat dat met mij gedaan heeft, maar dat vond ik nu teveel om nog erbij te vertellen. Hij weet ook bijna niks van het misbruik.... mijn vader en stiefmoeder overigens ook niet, dat vond ik nu niet het moment).
Mijn vader en stiefmoeder waren heel stil.
Toen ik zei dat ze leuke kleding aan hadden, reageerde mijn stiefmoeder:
'nou dit zijn al wat oudere kleren, want jij wilde niet met mij winkelen,
je hebt mij gewoon verwaarloosd, dus dit heb ik nu aan..
Voor mij zijn dit wel twee tekenende voorbeelden die aangeven dat je vader en stiefmoeder nog steeds op alle fronten falen. Hoe kun je nou niets weten van het misbruik vsn je eigen dochter. Ja, ik snap dat het extreem pijnlijk is en dat hij zichzelf misschien van alles verwijt maar kom op....als dit hier zou gebeuren dan zou mijn man hemel en aarde bewegen om de dader gestraft te krijgen en hulp te krijgen voor ons kind.
Daarnaast hoe durft je stiefmoeder het woord verwaarloosd te gebruiken in een zin tegen jou, terwijl jij net vertelt over de ellende die je hebt meegemaakt. Dan moet je echt het empathische vermogen van een bosui hebben.
Ik denk dat je extreem goed hebt gereageerd door niet te reageren. Maar stiekem gaat mijn bloed koken.
[...]
Waarop mijn broertje zei dat dat wel klopte en dat hij blij was dat hij niks meer wist van vroeger
en het heel fijn vond dat ik die taak op me genomen had (hij beseft dus niet wat dat met mij gedaan heeft, maar dat vond ik nu teveel om nog erbij te vertellen. Hij weet ook bijna niks van het misbruik.... mijn vader en stiefmoeder overigens ook niet, dat vond ik nu niet het moment).
Mijn vader en stiefmoeder waren heel stil.
Toen ik zei dat ze leuke kleding aan hadden, reageerde mijn stiefmoeder:
'nou dit zijn al wat oudere kleren, want jij wilde niet met mij winkelen,
je hebt mij gewoon verwaarloosd, dus dit heb ik nu aan..
Voor mij zijn dit wel twee tekenende voorbeelden die aangeven dat je vader en stiefmoeder nog steeds op alle fronten falen. Hoe kun je nou niets weten van het misbruik vsn je eigen dochter. Ja, ik snap dat het extreem pijnlijk is en dat hij zichzelf misschien van alles verwijt maar kom op....als dit hier zou gebeuren dan zou mijn man hemel en aarde bewegen om de dader gestraft te krijgen en hulp te krijgen voor ons kind.
Daarnaast hoe durft je stiefmoeder het woord verwaarloosd te gebruiken in een zin tegen jou, terwijl jij net vertelt over de ellende die je hebt meegemaakt. Dan moet je echt het empathische vermogen van een bosui hebben.
Ik denk dat je extreem goed hebt gereageerd door niet te reageren. Maar stiekem gaat mijn bloed koken.
dinsdag 27 december 2016 om 10:12
dinsdag 27 december 2016 om 10:20
Goedemorgen allemaal! Wat een zonnige dag vandaag. Jammer dat ik bedacht heb dat ik vandaag zou gaan klussen 
Pruttel, ja, da's toch jammer dat er nu geen kalender meer is. Hopelijk hoef je je niet al te erg te vervelen op je werk vandaag; komen er toch lekker veel klanten.
quote:hanke321 schreef op 26 december 2016 @ 23:46:
Ik denk niet dat het zo bedoeld is als jij schrijft EV.
Wat ik ik lees is dat jij ...vind het eng om op te svhrijven want het is meer intuitie/fingerspiitsen gefuhl dan wat anders... jij een dynamiek van macht gelooft en deze beleeft, ervaart en voortzet. Ipv de dynamiek van geven, elkaar nodig willen hebben en kwetsbaar durven zijn.
Want ik las het er ook uit. Willen dat de ander verandert. De hoop (illusie) hebben dat als je je uitspreekt, dat het dan goedkomt. Dat de ander je tegemoet zal komen dan. En die controle of macht heb je niet. Die heeft niemand.
Wil de plank niet misslaan en je daarin tekort doen.
Maar dat al zo vroeg in het contact met date dit gebeurt maakt dat ik me afvraag of je dit moet willen. Of het niet teveel moeite doen wordt.
Ik liep net even na te denken over de verschillende dynamieken (wat is het meervoud van dynamiek eigenlijk?) en vroeg me af of het niet ook over verbinding zoeken gaat. Even een ter plekke bedachte metafoor die vast niet helemaal klopt: als 'geven' de ander zijn pad laten leiden is en (deels) samen dat pad bewandelen, en als 'macht' de ander proberen jouw pad te laten bewandelen, is 'verbinding' dan niet samen een pad banen dat voor beiden werkt? Want zo las ik EV. Om te kunnen verbinden, moet je communiceren.
Maar misschien is dit onzin hoor.
Pruttel, ja, da's toch jammer dat er nu geen kalender meer is. Hopelijk hoef je je niet al te erg te vervelen op je werk vandaag; komen er toch lekker veel klanten.
quote:hanke321 schreef op 26 december 2016 @ 23:46:
Ik denk niet dat het zo bedoeld is als jij schrijft EV.
Wat ik ik lees is dat jij ...vind het eng om op te svhrijven want het is meer intuitie/fingerspiitsen gefuhl dan wat anders... jij een dynamiek van macht gelooft en deze beleeft, ervaart en voortzet. Ipv de dynamiek van geven, elkaar nodig willen hebben en kwetsbaar durven zijn.
Want ik las het er ook uit. Willen dat de ander verandert. De hoop (illusie) hebben dat als je je uitspreekt, dat het dan goedkomt. Dat de ander je tegemoet zal komen dan. En die controle of macht heb je niet. Die heeft niemand.
Wil de plank niet misslaan en je daarin tekort doen.
Maar dat al zo vroeg in het contact met date dit gebeurt maakt dat ik me afvraag of je dit moet willen. Of het niet teveel moeite doen wordt.
Ik liep net even na te denken over de verschillende dynamieken (wat is het meervoud van dynamiek eigenlijk?) en vroeg me af of het niet ook over verbinding zoeken gaat. Even een ter plekke bedachte metafoor die vast niet helemaal klopt: als 'geven' de ander zijn pad laten leiden is en (deels) samen dat pad bewandelen, en als 'macht' de ander proberen jouw pad te laten bewandelen, is 'verbinding' dan niet samen een pad banen dat voor beiden werkt? Want zo las ik EV. Om te kunnen verbinden, moet je communiceren.
Maar misschien is dit onzin hoor.
dinsdag 27 december 2016 om 10:21
Raar hé dat het zo kan lopen.
Zelf heb ik ervaren dat bij het overlijden van zowel pa als ma, het misging met één van mijn vriendschappen. Alsof die persoon de verandering in mij niet aankon, niet wilde zien hoe ingrijpend het was voor mij, en er niet voor mij kon of wilde zijn. Terwijl de rest van mijn vriendschappen wél stabiel bleef. Raar. Verwarrend.
Zelf heb ik ervaren dat bij het overlijden van zowel pa als ma, het misging met één van mijn vriendschappen. Alsof die persoon de verandering in mij niet aankon, niet wilde zien hoe ingrijpend het was voor mij, en er niet voor mij kon of wilde zijn. Terwijl de rest van mijn vriendschappen wél stabiel bleef. Raar. Verwarrend.
dinsdag 27 december 2016 om 10:26
Goedemorgen allemaal.
Bedankt MissGrannySmith, Pruttel en Branningbrothers, lief dat jullie zo reageren
Pruttel ik vind deze dagen ook altijd een beetje gek, de laatste van het jaar, op naar oud&nieuw.. werk ze
Branningbrothers ik vind het moeilijk te lezen wat jij schrijft, ik ben heel blij dat je het doet en best wel direct, want het raakt mij.
Waar ik probeer het nog enigszins recht te praten in mijn hoofd (ze hebben ook goede kanten, ze hebben zelf veel meegemaakt, ze hebben gelijk...), benoem jij de pijnpunten en drukt mij met m'n neus op de feiten... Nogmaals heel goed dat je dat doet hoor, het doet mij alleen pijn doordat het confronterend is..
Vriend zegt dat ik niet recht kan praten wat krom is...
Ik kreeg vanmorgen al een appje van stiefmoeder; 'wat ben jij opeens dikke vriendjes met je broer, heb je soms wat van hem nodig?
Waar kwamen al die vragen over vroeger vandaan? Daar moet je niet bij stil staan, je leeft nu, dat is wat telt. Van al dat gegraaf wordt niemand beter.'
Ik heb niet gereageerd (doe ik altijd wat later), maar hier ben ik dus wel bang voor geweest..
Misschien zou ik boos moeten zijn zoals jij Branningbrothers over dat ze zei dat ik haar verwaarloosd heb door niet mee te gaan winkelen.. Maar ik word er onzeker van, voel
me een slechte stiefdochter.. Na dit appje heb ik dat ook, ik voldoe niet meer aan hun eisen en stel ze zo erg teleur
Bedankt MissGrannySmith, Pruttel en Branningbrothers, lief dat jullie zo reageren
Pruttel ik vind deze dagen ook altijd een beetje gek, de laatste van het jaar, op naar oud&nieuw.. werk ze
Branningbrothers ik vind het moeilijk te lezen wat jij schrijft, ik ben heel blij dat je het doet en best wel direct, want het raakt mij.
Waar ik probeer het nog enigszins recht te praten in mijn hoofd (ze hebben ook goede kanten, ze hebben zelf veel meegemaakt, ze hebben gelijk...), benoem jij de pijnpunten en drukt mij met m'n neus op de feiten... Nogmaals heel goed dat je dat doet hoor, het doet mij alleen pijn doordat het confronterend is..
Vriend zegt dat ik niet recht kan praten wat krom is...
Ik kreeg vanmorgen al een appje van stiefmoeder; 'wat ben jij opeens dikke vriendjes met je broer, heb je soms wat van hem nodig?
Waar kwamen al die vragen over vroeger vandaan? Daar moet je niet bij stil staan, je leeft nu, dat is wat telt. Van al dat gegraaf wordt niemand beter.'
Ik heb niet gereageerd (doe ik altijd wat later), maar hier ben ik dus wel bang voor geweest..
Misschien zou ik boos moeten zijn zoals jij Branningbrothers over dat ze zei dat ik haar verwaarloosd heb door niet mee te gaan winkelen.. Maar ik word er onzeker van, voel
me een slechte stiefdochter.. Na dit appje heb ik dat ook, ik voldoe niet meer aan hun eisen en stel ze zo erg teleur
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
dinsdag 27 december 2016 om 10:33
Ongelofelijk, Knuffel, die stiefmoeder van je...
Natuurlijk heeft ze, net als je vader, ongetwijfeld goede kanten. Maar bewust of onbewust, ze reageert niet empathisch, meelevend of zorgzaam op wat jij vertelt, doormaakt, en doorgemaakt hebt. Het lukt haar (bewust of onbewust) niet om jouw emoties, om jou, centraal te stellen. Niet één keer, niet eens eventjes. Ze reageert vanuit zichzelf, en probeert (bewust of onbewust) je terug te dringen in de rol die altijd gehad hebt. Door te stoken tussen jou en je broer, door zichzelf verwaarloosd te durven noemen (echt, hoe dúrft ze). Maar die oude rol is niet goed voor je, dus daar verzet je je (terecht!) tegen.
Natuurlijk heeft ze, net als je vader, ongetwijfeld goede kanten. Maar bewust of onbewust, ze reageert niet empathisch, meelevend of zorgzaam op wat jij vertelt, doormaakt, en doorgemaakt hebt. Het lukt haar (bewust of onbewust) niet om jouw emoties, om jou, centraal te stellen. Niet één keer, niet eens eventjes. Ze reageert vanuit zichzelf, en probeert (bewust of onbewust) je terug te dringen in de rol die altijd gehad hebt. Door te stoken tussen jou en je broer, door zichzelf verwaarloosd te durven noemen (echt, hoe dúrft ze). Maar die oude rol is niet goed voor je, dus daar verzet je je (terecht!) tegen.
dinsdag 27 december 2016 om 10:35
Elmervrouw hoop dat de zon bij jou ook wat schijnt, dat het je goed doet, je maakt zoveel mee
Hanke ja dat heb ik ook wel meegemaakt, hetzij op minder heftige gebieden (overlijden van ouders lijkt me hele grote impact hebben en misschien ook wel veel triggers?).
Sinds de miskraam zijn bepaalde contacten verwaterd waar ik vreemd genoeg helemaal geen moeite mee heb.. want andere contacten zijn gegroeid, naar een ander niveau, en van zulke vriendschappen heb ik eigenlijk aan een paar genoeg omdat het contact puurder is, echt en in verbinding, maar daardoor ook eng en intensief voor mij...
Tobbert moet je perse klussen of kun je het ook uitstellen en vandaag genieten van het zonnetje? Of is het klussen ook wel fijn?
Hanke ja dat heb ik ook wel meegemaakt, hetzij op minder heftige gebieden (overlijden van ouders lijkt me hele grote impact hebben en misschien ook wel veel triggers?).
Sinds de miskraam zijn bepaalde contacten verwaterd waar ik vreemd genoeg helemaal geen moeite mee heb.. want andere contacten zijn gegroeid, naar een ander niveau, en van zulke vriendschappen heb ik eigenlijk aan een paar genoeg omdat het contact puurder is, echt en in verbinding, maar daardoor ook eng en intensief voor mij...
Tobbert moet je perse klussen of kun je het ook uitstellen en vandaag genieten van het zonnetje? Of is het klussen ook wel fijn?
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
dinsdag 27 december 2016 om 10:37
Je hoeft trouwens niet inhoudelijk in te gaan op wat je stiefmoeder schreef. Je kunt gewoon terugappen dat je je blij bent dat ze het zo gezellig vonden
Ik vind het stuitend om te lezen dat je stiefmoeder contact met anderen blijkbaar ziet als een instrumentele relatie, waar je alleen in hoeft te investeren als je iets van de ander wilt. Blij dat jij dat anders ziet, Knuffel.
Ik vind het stuitend om te lezen dat je stiefmoeder contact met anderen blijkbaar ziet als een instrumentele relatie, waar je alleen in hoeft te investeren als je iets van de ander wilt. Blij dat jij dat anders ziet, Knuffel.
dinsdag 27 december 2016 om 10:38
Die tweede vraag van je stiefmoeder zou je nog op kunnen vatten als gewoon een andere manier van denken, hoewel je stiefmoeder dan wel een plaat voor haar hoofd zou hebben. Maar die eerste opmerking over je broer
Je bent geen waardeloze stiefdochter, echt niet. Je hoeft niet aan haar eisen te voldoen namelijk. Je mag je eigen keuzes maken. En dat zal heel moeilijk te begrijpen zijn voor ze, omdat je dat jaren niet gedaan hebt. Maar dat mag je lekker hun probleem laten zijn!
Je bent geen waardeloze stiefdochter, echt niet. Je hoeft niet aan haar eisen te voldoen namelijk. Je mag je eigen keuzes maken. En dat zal heel moeilijk te begrijpen zijn voor ze, omdat je dat jaren niet gedaan hebt. Maar dat mag je lekker hun probleem laten zijn!
Tjezus, wat vals
