Psyche
alle pijlers
Positieve praat
dinsdag 17 januari 2017 om 15:54
Hoi,
Om maar meteen met de deur in huis te vallen; ik ben depressief. Terwijl ik in afwachting ben voor de zoveelste therapie zien mijn dagen er leeg en uitzichtloos uit en ik heb nog maar weinig sociale contacten in mijn directe omgeving. Voor mensen in een (minder of meerdere mate) soortgelijke situatie zal het wel herkenbaar zijn dat het lastig is om je te richten op de positieve punten in het dagelijks leven. Dat je bijvoorbeeld even naar buiten bent geweest, voor jezelf gekookt hebt of op tijd je bed bent uitgekomen. Het lijkt me fijn om het daar met anderen over te hebben en elkaar wellicht daarmee ook te kunnen helpen.
Dus, wat heb jij vandaag voor positiefs gedaan?
Om maar meteen met de deur in huis te vallen; ik ben depressief. Terwijl ik in afwachting ben voor de zoveelste therapie zien mijn dagen er leeg en uitzichtloos uit en ik heb nog maar weinig sociale contacten in mijn directe omgeving. Voor mensen in een (minder of meerdere mate) soortgelijke situatie zal het wel herkenbaar zijn dat het lastig is om je te richten op de positieve punten in het dagelijks leven. Dat je bijvoorbeeld even naar buiten bent geweest, voor jezelf gekookt hebt of op tijd je bed bent uitgekomen. Het lijkt me fijn om het daar met anderen over te hebben en elkaar wellicht daarmee ook te kunnen helpen.
Dus, wat heb jij vandaag voor positiefs gedaan?
maandag 2 oktober 2017 om 16:31
Hoi allemaal, wat is hier al lang niet meer geschreven, hoe gaat het met jullie?
Ik ben inmiddels afgestudeerd en heb een baan gevonden in mijn vakgebied. Daarnaast ben ik toegelaten tot een premaster. Ik hoop dat de nieuwe veranderingen me goed gaan doen. Nu vind ik alles vooral erg overweldigend en geniet ik er niet echt van. Ik heb ook het gevoel dat ik alles niet voor de volle 100% kan doen omdat ik te druk ben. En een privéleven / sociaal leven heb ik ook niet meer helaas.
Mijn psychologische behandelingen zijn inmiddels "op", ik zou ook niet weten wat een psycholoog mij nog zou kunnen leren. Ik heb gelukkig over twee weken een telefonisch gesprek en ik neem me wel voor om dan ook gewoon te vertellen dat het eigenlijk nog niet goed gaat. Ik loop gewoon weer vast, hoe frustrerend!
Ik ben inmiddels afgestudeerd en heb een baan gevonden in mijn vakgebied. Daarnaast ben ik toegelaten tot een premaster. Ik hoop dat de nieuwe veranderingen me goed gaan doen. Nu vind ik alles vooral erg overweldigend en geniet ik er niet echt van. Ik heb ook het gevoel dat ik alles niet voor de volle 100% kan doen omdat ik te druk ben. En een privéleven / sociaal leven heb ik ook niet meer helaas.
Mijn psychologische behandelingen zijn inmiddels "op", ik zou ook niet weten wat een psycholoog mij nog zou kunnen leren. Ik heb gelukkig over twee weken een telefonisch gesprek en ik neem me wel voor om dan ook gewoon te vertellen dat het eigenlijk nog niet goed gaat. Ik loop gewoon weer vast, hoe frustrerend!
maandag 2 oktober 2017 om 19:28
Hè wat leuk dat er weer geschreven is hier!
Wat goed jempo dat je afgestuurd bent! Weer een stapje verder! Jammer dat je je nog niet helemaal goed voelt en dat je het gevoel hebt dat je uitbehandeld bent.
Ik ben inmiddels bevallen van een gezonde dochter. Het was een hele heftige bevalling en daardoor ben ik direct na de bevalling aan de medicatie gegaan. Gelukkig ben ik me niet slechter gaan voelen maar ben blij dat we het met medicatie nu ook wel indekken. Begin november start mijn traject bij de psycholoog en dan hoop ik er helemaal boven op te komen.
Hoe gaat het met alle andere?
Op maar even in de flow te blijven van de reden waarop we dit starten.
Vanmiddag lekker 2 uur kunnen slapen omdat de kleine ook lekker sliep en vanmiddag heerlijk een half uurtje wezen wandelen buiten.
Wat goed jempo dat je afgestuurd bent! Weer een stapje verder! Jammer dat je je nog niet helemaal goed voelt en dat je het gevoel hebt dat je uitbehandeld bent.
Ik ben inmiddels bevallen van een gezonde dochter. Het was een hele heftige bevalling en daardoor ben ik direct na de bevalling aan de medicatie gegaan. Gelukkig ben ik me niet slechter gaan voelen maar ben blij dat we het met medicatie nu ook wel indekken. Begin november start mijn traject bij de psycholoog en dan hoop ik er helemaal boven op te komen.
Hoe gaat het met alle andere?
Op maar even in de flow te blijven van de reden waarop we dit starten.
Vanmiddag lekker 2 uur kunnen slapen omdat de kleine ook lekker sliep en vanmiddag heerlijk een half uurtje wezen wandelen buiten.
