sauna en naakt zijn

Na een borstamputatie ga ik binnenkort weer voor de 1e keer naar de sauna. Voor mijn operatie ging ik regelmatig naar de sauna en had er geen moeite mee om bloot te zijn.

Ik denk wel dat het een moeilijk moment wordt voor mezelf maar nobody is perfect dus ik ga er voor.

quote:ikke46 schreef op 20 mei 2015 @ 09:22:

Na een borstamputatie ga ik binnenkort weer voor de 1e keer naar de sauna. Voor mijn operatie ging ik regelmatig naar de sauna en had er geen moeite mee om bloot te zijn.

Ik denk wel dat het een moeilijk moment wordt voor mezelf maar nobody is perfect dus ik ga er voor.



Respect!

En ik hoop dat je lekker geniet van een dagje sauna.

Systeemkast; ah, huisgenoot van vriendin is ook een man, dat scheelt

En inderdaad, bij onzekerheid over uiterlijk is er vaak een breder onderliggend probleem. Maar dat maakt t naar de sauna gaan niet makkelijker, ook als je je dat beseft (en dit laatste wil ook nog wel ns ff duren; mensen die ervan overtuigd zijn dat anderen hen niet mooi/leuk/aantrekkelijk vinden omdat ze n scheve neus -denken te- hebben; en niet omdat ze schuchter door de ruimte bewegen). De psyche van de mens maakt soms vreemde kronkels.

Ik merk dat vriend me, zeker in t begin van onze relatie, veel nieuwe, zinvole inzichten heeft gegeven. Niet dat ik er altijd meteen naar kon handelen, maar t is al verfrissend om te realiseren dat je eigen 'logische' redenaties niet altijd zo logisch zijn...

olijfje253 schreef: ↑

15-05-2015 16:12

Dit is geen levensgroot probleem, maar gewoon iets waarover ik mijmer in dit lange weekend . Ik wist ook niet zo goed op welke pijler ik het moest plaatsen.



Ik hoor en lees vaak dat mensen zeggen dat (half)bloot gaan een goede manier is om van je onzekerheden af te raken en dat het kan helpen om je lichaam te aanvaarden, bv bij naar de sauna gaan. Nu is een sauna niet echt iets voor mij en voel ik mij hier te onzeker over, maar ik ben wel soms ‘jaloers’ op mensen die dit wel durven. Ik droom er soms van om voldoende zelfvertrouwen te hebben om dergelijke dingen te doen, dit lijkt mij enorm bevrijdend. Durven jullie je zo bloot te geven en heeft dit bijgedragen aan jullie lichaamsbeeld? Vinden jullie dat naakt zijn bijdraagt tot meer zelfvertrouwen? Hetzelfde vraag ik mij af bij een naaktstrand. Geeft het naakt zijn dan een extra dimensie en helpt het beter om te ontspannen? Ik hoor heel graag jullie mening.

Twee jaar geleden had ik de zelfde vraag
Durf ik naakt te zijn waar andere ( onbekende ) mensen aanwezig zijn?
Heb wat op google rond gespeurd over het hoe en wat op een naaktstrand
Op een zekere avond in september de stoute schoenen aan gedaan en op naar het naaktstrand wat relatief dicht bij mij in de buurt is.
Ik kwam daar aan en wist dus helemaal niets van de evt. spelregels.
Zodra ik het bord “naaktstrand “zag heb ik direct mijn kleren uit gedaan en ben het strandje op gelopen.
Voor de beeldvorming het is geen zandstrand of zo maar een grasstrook wat bedoelt is voor naaktrecreatie.
In het begin stonden wat ( ouder ) mannen en die bekeken mij van top tot teen.
Rustig aan verder gelopen naar een iets breder stuk van het naaktstrandje en ben daar gaan zitten.
Na een klein half uurtje na wat gelopen en gezeten te hebben ben ik weer weg gegaan
Het was tenslotte al een uurtje op 7 in de avond en het was zo langzaam aan wel wat rustiger geworden.
Mijn twijfels of ik wel naakt durfde heb ik daar helemaal niet gehad
De angst om een erectie te krijgen is er ook helemaal niet geweest
En dan te weten dat als ik mijn vrouw al in haar lingerie zie ik een enorme erectiekrijg.
Niets van dat alles
Het voelde gek genoeg bijna vertrouwd
Thuis loop ik zoveel mogelijk in mijn naakie
Lekker vrij en relaxt

Daarna nog een paar keer geweest en helaas ook minder prettige ervaringen gehad ( van wat ( vieze ) mannetjes die daar denken alles te mogen doen omdat ze er vaker komen )

Enkele maanden geleden een hotel overnachting gehad met ( wat ik vooraf ) niet wist een sauna gelegenheid
Alleen drie soorten sauna’s en uiteraard douches maar verder niets
Een zwembad voor badkleding maar niet naakt

Daar zonder enige sauna ervaring en kennis de sauna bezocht.
In de grote kleedruimte ( wel man en vrouw gescheiden ) mij uitgekleed en door de deur naar de sauna ruimte
Ik was alleen en dus was er weinig om mij evt. voor te schamen
Ik schaam mij zo i zo al niet voor mijn lichaam dus dat kon ook nooit het probleem zijn.
Na een half uurtje en alle 3 de sauna’s te hebben gehad en natuurlijk de douches ben ik weer weg gegaan.

De volgende dag eerst lekker gezwommen ( in mijn zwembroek ) en tussen door de sauna in.
Op een gegeven moment ging ik vanuit het zwembad naar de kleedkamer om mijn zwembroek uit te doen en naar de sauna te gaan en merkte op dat een andere zwemmer ( vrouw ) mij achterna liep en de dames kleedkamer in ging.
Toen ik de toegangsdeur naar de sauna doorliep liep ook de vrouw die ruimte in
Ze vroeg mij waar ze de handdoeken voor de sauna kon vinden en die heb ik haar aangewezen.
Toen ik in de sauna zat kwam zij even later er ook bij zitten.
Dat was voor mij de eerste saunamoment in het bij zijn van een dame
Ik was in eerste instantie bang voor een erectie maar die angst was voor niets
Want er gebeurde helemaal niets
Toen ze de sauna in kwam bekeek zij mij en natuurlijk ( dat doet elke mens ) keek ik naar haar.
Ondanks dat je elkaar niet kent en je naakt bent betekend niet dat je elkaar moet negeren.
Ze nam plaats op een andere gedeelte van de sauna als ik en we gingen alle twee op onze rug liggen.
Na een kwartiertje ging ik douchen en naar de infrarood sauna en even later kwam zei er achter aan.
Zo hebben we zonder bedoelingen en het elkaar volgen alle drie de sauna’s doorlopen en na afloop gedoucht.

Ik moet zeggen dat ik het naakt zijn normaal en prettig vind.
Heeft helemaal niets met sex of wat dan ook te maken.

Ik ben er niet zelfverzekerder door gaan voelen want dat deed ik al