Ken je dat, ...beide een druk...etc....en op den duur minder seks?

28-06-2007 12:35 22 berichten
Alle reacties Link kopieren
Ken je dat,



...beide een druk leven, drukke baan, elke dag erg vroeg opstaan, lange dagen drukke weekenden, verzorging van kids, misschien niet een optimale gezondheid, andere verplichtingen enz, enz. enz...dat je op den duur steeds minder en minder seks hebt?



Soms oververmoeid,:(, zoveel nog te doen, dit nog dat nog, ojee daar ben ik nog niet aan toe gekomen........... etc, etc, etc met het gevolg te druk, te moe om nog te seksen. Je denkt er aan, wil het ook best hoor en geniet nog steeds van seks met je partner, dus dat is niet het probleem. Dus je neemt je steeds weer voor als het er weer eens van komt om het vaker te doen. Want je beseft je toch maar weer eens wat je hebt gemist. Maar...na een paar keer en goede voornemens dut het toch weer in. Als ik s'avonds ga liggen en mijn hoofd raakt het kussen ben ik weg! Hij is meestal nog wel wakker maar soms is hij ook voor mij al vertrokken naar dromenland. En heb ik dan een keertje eindelijk even wat tijd voor mijzelf  wil ik graag het liefst even lekker ontspannen (evt buitenshuis iets samen of voor jezelf doen, die vriendin weer even bellen om een afspraak te maken want we zien en spreken elkaar niet meer zoveel. Of even niets doen! lekker voetjes op de bank en heerlijk wegzinken met een boek en een lekkere versnappering. SEKS? Jaaa! maar nu even niet. Als ik weer een beetje opgeladen ben... of later, vanavond, morgen, van het weekend, ach het moet gewoon spontaan gebeuren het komt wel (verschuif, verschuif.....verschuif..). Tjee het is alweer één week, 2 weken, een maand geleden. En andere keren gebeurd het een periode weer bijna wel dagelijks en geniet je :Pen neem je je weer voor het zo te houden:).

Maar dan........ sluipt het patroon er na verloop van tijd weer in en dut je seksleven weer in!:(



Ken je dat....?
Alle reacties Link kopieren
Ja, helaas, ik ken het ook:(.



't Sluipt er gewoon een beetje in, zoals je zegt: allebei drukke baan, 's avonds vaak nog van alles te doen, in 't weekend afspreken met vrienden (man heeft overigens maar één op de drie weekenden vrij), nog van alles te doen aan ons huisje, meestal rollen we om een uur of elf ons bed in om twee minuten later in slaap te vallen.

Vind het vaak ook vervelend, wil niet niet agenda's hoeven trekken om een sex-afspraak te maken, maar als ik eerlijk ben vind ik het soms ook wel eens 'lekker'. We zijn zo op ons gemak bij elkaar dat het echt geen drama is als we een keer een dagje (of paar dagen) niet sexen, gewoon lekker tegen elkaar aan in slaap vallen voelt soms nog veel intiemer dan de daad op zich.



We hebben binnenkort voor het eerst sinds een jaar weer eens vakantie en heb besloten er dan ook echt werk van te gaan maken..we zullen zien:P.



Heb geen idee wat de gemiddelde sex-frequentie is, maar vraag me bij zulke statistieken vaak ook af of mensen het niet een beetje 'aandikken' juist omdat ernaar gevraagd wordt. Ach, het zou wel wat vaker mogen gebeuren, maar ik ben zo ook best tevreden. Eens zien wat de vakantie brengt...
Alle reacties Link kopieren
oooohh zo herkenbaar en ik baal er flink van !!!



beiden aan het werk, tienerdochter en nog een kleintje. als we thuis zijn van werk altijd de kinderen en het huishouden ........ als kinderen in bed liggen en slapen is avond bijna om  want we gaan al niet zo laat slapen vanwege de volgende werkdag ...en moe zijn van de huidige werkdag.

Gadverdamme, is dit het nou?
Alle reacties Link kopieren
Het is niet romantisch, maar seks moet je dan gaan inplannen. Als je eenmaal maar bezig bent komt de zin wel. Gewoon een vaste tijd maken, zodat je er allebei bij bent. Seks als je moe bent werkt prima, maar ook dat moet je gewoon leren. Op die manier kan je een prima seksleven opbouwen ook al kom je elke dag doodop thuis. Het werkt gewoon. Het is wel andere seks dan wanneer je helemaal fris bent, maar het is ook erg prettig.
Alle reacties Link kopieren
Wat tips:

Denk eens verder dan de slaapkamer

Wacht hem eens op in mooie lingerie

Kijk samen een porno video om in de stemming te komen

Maaaak tijd ervoor

Ga eens samen stappen en verleid elkaar opnieuw...


Wat tips:

Denk eens verder dan de slaapkamer

Wacht hem eens op in mooie lingerie

Kijk samen een porno video om in de stemming te komen

Maaaak tijd ervoor

Ga eens samen stappen en verleid elkaar opnieuw...







Leuke ideetjes, maar eh... als je nou te moe bent om te stappen? En om video te kijken? Als ik in mooie lingerie op de eettafel ga liggen, heb je grote kans dat ik gewoon in slaap val.



Kortom, ik herken het wel. In sommige perioden moeten we het ook echt van de vakanties hebben, dan bloeien we helemaal op.
Alle reacties Link kopieren
Te moe om te sexen...



Vroeger, voor ik in een vaste relatie zat, vond ik dat altijd flauwekul. Wie is er nou te moe voor sex???

Inmiddels ben ik anderhalf jaar samen met dezelfde schat en inderdaad...verrek... laat maar, we doen het morgen wel. Wat ik in het begin ook vreemd vond om aan te wennen, (op een hele rare manier) in een vaste samenwoonrelatie, is dat als je vanavond niet sext, dan is er altijd morgen nog, toch? Ik bedoel, je ligt toch iedere avond samen in bed...

De garantie dat de ander er altijd is, de vanzelfsprekendheid, ik werd er op sexueel vlak een beetje lui van. Niet goed.

Nu sex ik ontzettend graag met mijn mannetje, alleen soms hoeft het wel eens twee dagen niet, of drie.

Ik las dat er meiden zijn die een maand niet sexen... daar kan ik me dan niets bij voorstellen. Ik heb ook geen kinderen, maar ik weer van de koters van mijn broer dat die knulletjes onwijs veel energie uit je lijf kunnen zuigen.

Een sexafspraak zou niets voor mij zijn. Wat zet je dan in je agenda? "Woensdag 19:45: kabiebassen". Dan kom je om (ik zeg maar wat) 18:30 thuis, eten, je partner komt dan thuis en om 19:45 zeg je dan: "Nou, zullen we dan?". Ik bedoel dit niet lullig hoor, echt niet. Als dit voor je werkt dan vind ik het een geweldige oplossing, maar ik zie het mezelf niet doen.

Als ik over een paar jaar met een kleine zit en ik verander van mening, dan laat ik het zeker weten!



Spontaniteit vind ik belangrijk. Wij doen het eigenlijk nog steeds hoofdzakelijk in bed. Af en toe wel eens ergens anders (aanrecht, bank, auto, pashokje) en ook al wil ik dat wel wat vaker, het is niet altijd praktisch (nu ik dit zo typ denk ik: dan moet je het maar praktisch maken, haha)

In het begin liet ik hem altijd het initiatief nemen, maar daar is gelukkig ook verandering in gekomen. 



En als je nu bijvoorbeeld 's morgens sext, in plaats van 's avonds? Dan ben je net wakker, bomvol energie! Een heerlijke manier om de dag te beginnen.



Mijn mannetje komt vanavond terug van vier dagen elders werken... joehooo!



Alvast prettig weekend en hopelijk een oplossing voor de vermoeidheid. 

Peefje 
Alle reacties Link kopieren
En als je nu bijvoorbeeld 's morgens sext, in plaats van 's avonds? Dan ben je net wakker, bomvol energie! Nou ik niet hoor als ik net wakker ben.Draai me dan het liefste om om weer lekker verder te pitten Een heerlijke manier om de dag te beginnen.

Werkt niet echt hoor als er 2 kinderen op je bed springen omdat ze wakker zijn en willen eten.Wij houden hier de zondagavond vrij voor alles wat er kan gebeuren.Niet echt spontaan maar naast kinderen een drukke baan en een druk sociaal leven moet je wel.



Ik denk dat je trouwens pas echt weet hoeveel energie kinderen vreten als je ze zelf hebt of 2 weken in huis hebt gehad.

En als ze wat ouder zijn heb je weer het probleem "wanneer doen we het dan?"Nu is het nog makkelijk.Kinderen naar bed en lekker van bil in het begin van de avond.Dan kan je toch op tijd op bed liggen maar hoe dat later zal gaan als de kinderen ook om 10 uur naar bed gaan weet ik nog niet. Maar daar zal vast ook wel een mouw aan te passen zijn.

Alle reacties Link kopieren
quote: pinolover2 reageerde



Ik denk dat je trouwens pas echt weet hoeveel energie kinderen vreten als je ze zelf hebt of 2 weken in huis hebt gehad.

En als ze wat ouder zijn heb je weer het probleem "wanneer doen we het dan?"Nu is het nog makkelijk.Kinderen naar bed en lekker van bil in het begin van de avond.Dan kan je toch op tijd op bed liggen maar hoe dat later zal gaan als de kinderen ook om 10 uur naar bed gaan weet ik nog niet. Maar daar zal vast ook wel een mouw aan te passen zijn.







Ja, hahahahaha, als je kinderen klein zijn heb je slaapgebrek omdat je er 's nachts regelmatig voor hen uit moet, als de kinderen eenmaal pubers zijn en later naar bed gaan, heb je slaapgebrek omdat je nog iets voor jezelf wilt doen (inclusief sex) als zij eenmaal naar bed zijn. :D
.
Alle reacties Link kopieren
Ik herken dit ook, ondanks dat we nog geen kinderen hebben.We zijn ruim vier jaar samen, genieten super van het leven samen. Genieten ook van de seks, als we die hebben. We slaan idd soms wel een paar weken over.Gewoon omdat we het echt allebei hartstikke druk hebben, ik een ochtend mens ben en om zes uur op sta, dan klaar wakker ben, maar mijn mannetje nog heerlijk ligt te slapen. Ik 's avonds rond half tien, op de bank al in begin te kakken, en dan alleen maar uit kan kijken, naar mijn bed. Om te slapen dus.In het weekend ook altijd druk.En dan kom je er af en toe opeens achter dat het alweer twee weken geleden is.Gelukkig weten we van elkaar dat we gewoon hartstikke gek op elkaar zijn, en dat dat het probleem niet is. Maar wat ons beide betreft zouden we graag, puf hebben om het vaker te doen.
Tip die werkt:



Kids een week dumpen bij opa&oma en zelf naar camping/hotel/pension gaan.



Niet thuis blijven, maar echt weggaan, anders ga je toch nog even de administratie/tuin/sociale contacten etc doen.
Alle reacties Link kopieren
heel herkenbaar



ons sexleven is ook om naar huis te schrijven .. de spanning is er toch wel af maar meer van zijn kant,alles is gewoonte en hij kijkt niet meer op zoals in begin als ik met iets leuks aan in bed stap  ,

paar jaar gelden heeft hij weleens gegrapt dat het hem wel spannend leek om eens te zien hoe ik het met iemand anders deed en mijn reaktie was zo heftig ,

heb gelijk m'n ring naar zijn hoofd gegooid en gezegd dat hij het uit kon zoeken met de hele zooi

we hebben er daarna niet veel meer over gesproken omdat ik zo gekwetst was,

sex was daarna nog goed alleen de laatste 8-9 maanden is het echt om te huilen..afgewezen worden is niet goed voor je ego :)
Alle reacties Link kopieren
Oké, het is dus herkenbaar. Pfff gelukkig! Ben dus niet de enige.:D

Maar dat veranderd de situatie nog niet.

Voor sommige hier op het forum zal het geen enkel probleem zijn, de relatie zit goed en we hebben het even goed leuk met elkaar. Maar het zou wel vaker mogen gebeuren.Of het zou inderdaad vaker gebeuren als we het niet zo druk hadden en te moe waren aan het einde van de dag.



De praktische tips die er werden geven zoals tijdens de vakantie (ik ga jammer genoeg niet zooó vaak op vakantie om daar op te wachten!!!:D), een videootje kijken, leuk setje aantrekken of het gewoon doen.. waren leuk om te lezen. En in zekere mate  ook wel handteerbaar, mits.... je het niet druk hebt en niet overmoeid bent. En dat is nou het dilemma, te druk en/of te moe:( voor seks!

Van alle suggesties vond ik het inplannen van seks eigenlijk in eerste instantie een beetje....  hmmmm... Want zou dit niet betekenen dat je inboet aan de spontaniteit? Wordt het dan niet zo'n verplicht nummertje?



Zo van: Nou we hebben het gepland/ afgesproken, (hoewel beide of een van beide doodop is) dus moet het dan maar gebeuren. Anders stellen we het weer uit. Zou dat niet afbreuk aan juist het leuke bijna onverwachte, de spontaniteit.



Ook bij de suggestie het "gewoon doen". Neig je dan niet af en toe het maar te gewoon te doen en misschien op een gegeven moment te hopen dat het een vluggertje word? Overigens niets mis mee hoor, zo op zijn tijd. Maar dan word het mogelijk op den duur kwantiteit versus kwaliteit. De nog eventjes snel voor het slapen gaan liefst plat op mijn rug liggend of lepeltjelepetje in iedergeval niet te moeilijk doen met standjes voorspel welterusten schat-Seks..! Bij wijze van spreken.



Liever vaker een vluggertje (ivm kids) zo tussendoor of voor het slapen gaan, dan af en toe, maar dan iets meer tijd aan elkaar besteden en je fitter voelen voor seks? 

 

En hoe behoud je de spontaniteit van het hebben van seks met een druk leven, zonder gelijk maandagavond om 22.30 Seks!:P zaterdagochtend 7.00 idem:P, in je agenda te hoeven te noteren?

Wat denk, doe of vindt  jij een haalbare suggestie om te voorkomen dat je seksleven indut ondanks de drukte en de vermoeid?
Alle reacties Link kopieren
Hoi allemaal, het is inderdaad heel herkenbaar allemaal. Hoe jammer ook, vaak gebeurt het toch dat als je langere tijd bij elkaar bent dat de spanning er een beetje af is, andere dingen worden belangrijker en je krijgt steeds minder tijd. Wel is mijn ervaring dat het te maken heeft met prioriteiten stellen. Als je net bij elkaar bent is nou eenmaal de grootste prioriteit je lief, en alles wat met hem/haar te maken heeft. Hoe langer je bij elkaar bent, hoe meer je andere dingen tot prioriteiten gaat maken. Het huishouden, sport, vrienden en vriendinnen, werk en voordat je het weet staat je relatie en al helemaal sex op nummer 8 of zo. Mijn advies is dan ook, denk weer even na over die prioriteiten. Hoe belangrijk is het nou helemaal dat die afwas er morgen nog staat, of dat de was iets langer blijft liggen, of dat je deze week niet sport? Tuurlijk heel belangrijk, maar laat het af en toe eens voor wat het is en hou je bezig met je partner!!

Wat verder bij mij erg helpt is om vaker met elkaar bezig te zijn, elkaar aandacht te geven, een aanraking, een smsje, een massage, een goed gesprek. Veel van die dingen kosten geen of amper tijd en brengt jullie wel dichter tot elkaar.

Tot slot helpt het bij mij erg om gewoon te seksen. Als ik gister heb gesekst heb ik vandaag weer zin, enzovoort! Kortom, gewoon doen!

Nou, het is natuurlijk heel makkelijk praten allemaal, maar ik ervaar ook nog dat ik af en toe wel wat meer mag doen met mijn eigen tips! :) Vanavond ga ik er voor!
Alle reacties Link kopieren
Dat zijn goeie tips Cathy! Want zo gaat het nu eenmaal vaak. Bij ons net zo goed hoor. Door de week drukddrukdruk, 's avonds moe etc. Wij halen de "schade" ook vaak in in het weekend, maar door de weeks maken we er ook weleens tijd voor hoor. Daarom zeg ik vaak net zoals jij van "geen tijd" en "druk" is in principe gelul, tijd is prioriteit. Het is altijd een keuze wat je doet met je tijd. In de tijd dat je bijv. een avond lang 3 uur voor de buis hangt, kun je ook andere plezante dingen doen... Of idd niet-superdringende huishoudelijke dingen ff een keertje uitstellen.

Have fun vanavond!
Alle reacties Link kopieren
En toch, het is wel lastig, zeker met kleine kinderen. 's Morgens zit het er niet in, onze zoon kruipt al tegen 7 uur in ons bed. Er de wekker voor zetten doe ik niet. Ik heb nu al een slaaptekort. 's Avonds ben ik ook erg moe. Als de kinderen eindelijk in bed liggen moet de vaat nog opgeruimd, werk moet worden voorbereid, er moet gewassen en gestreken... Of je wil gewoon iets zien op tv, een boek lezen. Ik hoef persoonlijk niet elke dag seks, mijn vriend liever wel. Doordat ik zo vaak nee zeg, voel ik me ook niet super. Maar toegeven terwijl ik niet wil, daar pas ik ook voor.

Ook ben ik wel eens geïriteerd dat elke zoen in bed in seks 'moet' eindigen. Daar wordt mijn lust dus ook niet door aangewakkerd...
Alle reacties Link kopieren
Natuurlijk kan ik er niet over meepraten hoe het is als je kinderen hebt, want die heb ik niet. Ik kan me wel voorstellen dat het dan een nog lastiger verhaal wordt. Mijn advies zou echter nog steeds zijn om er toch je best voor te doen, want het is gewoon erg belangrijk voor je relatie en ook voor je eigen ontspanning. Seks is gewoon goed voor lichaam en geest. Laat de was af en toe even de was, waarschijnlijk ligt je man daar ook niet wakker van en doen jullie het de avond daarna lachend samen!

Wel ben ik van mening dat het naleven van de standaard van 3 keer in de week een beetje overdreven wordt. Doe gewoon wat voor jullie fijn voelt, maar waak ervoor dat het geheel op de achtergrond raakt!

Succes ermee!
Alle reacties Link kopieren
Zonder eerst alle reacties gelezen te hebben waarvoor excuus:



Wij doe tegenwoordig op afspraak / inplannen. Vaak, als we eenmaal bezig zijn, voelt het zo fijn en achteraf helemaal dat we er aan begonnen waren. Altijd zo van: "Fijn dat we het toch gedaan hebben, welterusten schat". Echt, dit helpt ons. Echter door die drukte (werk, studie, kinderen, familie-vrienden, hobbies etc.) ligt het gemiddelde nu op eens of 2x per week. Echter het denken aan ligt bij mij op 20 a 30x per dag!
.
Alle reacties Link kopieren
Een leuk boek is "Seksuele intelligentie" van Esther Perel.Gaat precies over dit probleem, als je al lang bij elkaar bent, kunnen je interesse en seksuele gevoelens voor elkaar minder worden. Perels boek gaat vooral over openheid over elkaars fantasieën en vooral niet te veel één worden, maar een beetje afstand bewaren. Je werd verliefd op elkaar omdat zij/hij iemand anders was. Toen ik mijn lief nog niet "had" kon ik wel eens achter haan aanlopen en haar leuke kont bewonderen. Nu loop ik naast haar...zie ik alleen anderen om mij heen maar niet degene van wie ik houd. Elkaar een beetje loslaten en je ziet elkaar weer staan. (klinkt makkelijk, maar in praktijk best wel moeilijk hoor)
Alle reacties Link kopieren
Herkenbaar! Heb geen kids, maar merk het wel: afgelopen jaar erg druk gehad met mijn studie, waardoor ik ook vaak als excuus 'druk druk druk' had. Soms deden we het maar 1 x in de twee weken! Nu heb ik vakantie en hoppa, de zin is weer helemaal terug! Ik denk inderdaad dat je er meer mee bezig moet zijn, bijvoorbeeld door er vaker over te praten. Dan ben je toch met seks bezig, op een passieve manier dan wel, maar toch. Bij ons werkt dat in ieder geval wel.
Alle reacties Link kopieren
:cry: ..... Een tijd geleden heb ik het onderstaande gepost op het forum. Nu na een tijdje lijkt het alleen nog maar erger te worden. Iemand nog nuttige tips????



Ken je dat,



...beide een druk leven, drukke baan, elke dag erg vroeg opstaan, lange dagen drukke weekenden, verzorging van kids, misschien niet een optimale gezondheid, andere verplichtingen enz, enz. enz...dat je op den duur steeds minder en minder seks hebt?



Soms oververmoeid,:(, zoveel nog te doen, dit nog dat nog, ojee daar ben ik nog niet aan toe gekomen........... etc, etc, etc met het gevolg te druk, te moe om nog te seksen. Je denkt er aan, wil het ook best hoor en geniet nog steeds van seks met je partner, dus dat is niet het probleem. Dus je neemt je steeds weer voor als het er weer eens van komt om het vaker te doen. Want je beseft je toch maar weer eens wat je hebt gemist. Maar...na een paar keer en goede voornemens dut het toch weer in. Als ik s'avonds ga liggen en mijn hoofd raakt het kussen ben ik weg! Hij is meestal nog wel wakker maar soms is hij ook voor mij al vertrokken naar dromenland. En heb ik dan een keertje eindelijk even wat tijd voor mijzelf wil ik graag het liefst even lekker ontspannen (evt buitenshuis iets samen of voor jezelf doen, die vriendin weer even bellen om een afspraak te maken want we zien en spreken elkaar niet meer zoveel. Of even niets doen! lekker voetjes op de bank en heerlijk wegzinken met een boek en een lekkere versnappering. SEKS? Jaaa! maar nu even niet. Als ik weer een beetje opgeladen ben... of later, vanavond, morgen, van het weekend, ach het moet gewoon spontaan gebeuren het komt wel (verschuif, verschuif.....verschuif..). Tjee het is alweer één week, 2 weken, een maand geleden. En andere keren gebeurd het een periode weer bijna wel dagelijks en geniet je :Pen neem je je weer voor het zo te houden:).

Maar dan........ sluipt het patroon er na verloop van tijd weer in en dut je seksleven weer in!:(



Ken je dat....?
Alle reacties Link kopieren
Hoi khadisa,



Jaaa, ik herken het hartstikke. Vooral het "joepie het wordt weer beter, oh nee we kakken toch weer in" gebeurt me/ons.



Omdat de kwantiteit er nog wel was maar de kwaliteit echt bedroevend (we zeiden ook letterlijk tegen elkaar "zullen we nog even slechte sex hebben") kwamen we met een plan. Eén keer per week speciaal tijd maken, sex plannen dus. De rest van de week probeerden we dan wat voorspelloze sex / vluggertjes/ oh jee vlgs mij is hij of zij in slaap gevallen/ zin maken is ook zin- sex te hebben.

Dat liep even supergoed en het niveau steeg, ik blij hij blij, maar aan al het goede komt een eind. Het zakte weer in, die ene keer per week werd per 14 dage, maand nou ja niks meer dus.

Nu hebben we het weer opnieuw ingevoerd maar het blijft een gedoe.

Helemaal vanzelf gaat het leuk houden van mijn sexleven niet. Ik ben er wel veel meer ontspannen over dan eerst. We proberen het samen leuk te houden en het lukt ons samen soms niet. Een jaar of wat geleden zag ik het meer als mijn probleem (waarom heb ik geen zin). Nu praten we er meer over, niet als probleem maar meer wat we leuk vinden, of, wat we zouden doen als we niet zo godsgruwelijk moe waren. En we kunnen soms ook echt in een deuk liggen door onze beste en slechtste keren weer op te rakelen. Dan doe je het niet, maar deel je de intimiteit wel. (al krijg ik van dat soort gesprekken wel vaak genoeg zin om het toch te doen)



Kort gezegd; door er zelf minder gefrustreerd mee om te gaan (meer te accepteren, grapjes over te maken, niet de hele tijd schuldig gaan zitten voelen, of overvraagt oid.), gaat het nu veel beter en heeft het ook minder negatieve invloed op onze relatie.
Vroeger toen de zee nog schoon was en seks vies....

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven