Sport
alle pijlers
Hardlopen #7
zondag 2 februari 2020 om 14:07
Volgens mij zijn de meeste hardloopjasjes vooral winddicht. Als je een echt waterdichte wil, zijn ze meteen een stuk prijziger.Desalniette_ schreef: ↑02-02-2020 13:33Goedemiddag dames, ik heb vanochtend ruim 8km gelopen, door de regen. Een stukje strand erbij, het ging lekker.
Mijn vraag aan jullie is: Hoe waterdicht is je regenjasje? Ik ben na een uur in de lichte regen toch echt helemaal doorweekt, ondanks mijn regenjasje. Is dat normaal of moet ik een betere kopen? En als ik een betere moet zoeken, welke kunnen jullie dan aanbevelen?
Ik heb een jasje van asics die ik in de wasmachine heb gedaan met van dat impregneerspul, dat werkt wel goed moet ik zeggen, hoewel ik nog niet echt in de stromende regen heb gelopen. Max was 45 min motregen en dat hield ie goed droog.
zondag 2 februari 2020 om 15:28
De meeste "regenjasjes' zijn eigenlijk enkel windjackjes die soms een beetje waterafstotend zijn. Echte waterdichte en ventilerende hardloopjasjes bestaan zeker wel maar daar betaal je wel voor. Ik heb zelf een heel goed waterdicht jasje van Raidlight. Als je veel en onder elke weersomstandigheden loopt is het de investering zeker waard.Desalniette_ schreef: ↑02-02-2020 13:33Goedemiddag dames, ik heb vanochtend ruim 8km gelopen, door de regen. Een stukje strand erbij, het ging lekker.
Mijn vraag aan jullie is: Hoe waterdicht is je regenjasje? Ik ben na een uur in de lichte regen toch echt helemaal doorweekt, ondanks mijn regenjasje. Is dat normaal of moet ik een betere kopen? En als ik een betere moet zoeken, welke kunnen jullie dan aanbevelen?
zeefietser dat is een lelijke val geweest. Hopelijk ben je snel weer helemaal hersteld.
zondag 2 februari 2020 om 17:37
Was het zeker een lelijke val. Mijn rug is nu ook aardig blauw.baukje schreef: ↑02-02-2020 15:28De meeste "regenjasjes' zijn eigenlijk enkel windjackjes die soms een beetje waterafstotend zijn. Echte waterdichte en ventilerende hardloopjasjes bestaan zeker wel maar daar betaal je wel voor. Ik heb zelf een heel goed waterdicht jasje van Raidlight. Als je veel en onder elke weersomstandigheden loopt is het de investering zeker waard.
zeefietser dat is een lelijke val geweest. Hopelijk ben je snel weer helemaal hersteld.
Regenjasje die ademen, zijn zeker aan de prijzige kant. Heb er een voor het fietsen dan. Kan ik hele dag in de regen fietsen, blijf ik helemaal droog. Sportfull als merk, gebruik ik ook wel eens met hardlopen. Ziet er wat mallig uit want zit een lange flap aan de achterkant voor water van de fietsband maar ach. Voor het hardlopen hoef je er toch niet op je best uit te zien. Maar dat is meer voor een ander topic.
fietsen varen vrouwelijk doen
zondag 2 februari 2020 om 20:32
Ik net zo Lisbeth. Ik wil vooral opvallende kleuren bovenkleding, omdat ik veel over buitenwegen loop. En schoenen niet in een lelijke kleur. Maar verder is functioneel goed genoeg. Ik heb prima shirtjes van de Action en de Lidl. Ik moet wel zeggen dat mijn fijnste tight wel de duurste was, want bij een 'echte' sportwinkel gekocht (niet Decathlon bedoel ik dan). En die tight gaat al jaren mee. Maar de goedkopere van de Lidl doen het voor dat geld best goed.
Mijn regenjasje is van Nike toevallig. Stromende regen kan hij niet aan, maar een beetje miezer wel. Vandaag heb ik toevallig in een vrijwel droog uurtje gelopen, mazzel dus.
Mijn regenjasje is van Nike toevallig. Stromende regen kan hij niet aan, maar een beetje miezer wel. Vandaag heb ik toevallig in een vrijwel droog uurtje gelopen, mazzel dus.
maandag 3 februari 2020 om 04:49
Hey ik wil graag ook meeschrijven!
Heb altijd in Nederland hardgelopen. Paar jaar geleden verhuisd naar de US en ik weet niet wat het is, misschien klimaat, maar lopen gaat moeizamer. Ik ren nu kortere afstanden want mijn uithoudingsvermogen is ruk.
Vandaag 5.75 km ( 3.60 miles) gelopen en hoop dat ik het weer kan opbouwen naar
12 kilometer. Vooralsnog geen plannen voor marathons etc.
Heb altijd in Nederland hardgelopen. Paar jaar geleden verhuisd naar de US en ik weet niet wat het is, misschien klimaat, maar lopen gaat moeizamer. Ik ren nu kortere afstanden want mijn uithoudingsvermogen is ruk.
Vandaag 5.75 km ( 3.60 miles) gelopen en hoop dat ik het weer kan opbouwen naar
12 kilometer. Vooralsnog geen plannen voor marathons etc.
maandag 3 februari 2020 om 06:33
Heter, drogere lucht, nattere lucht, andere luchtdruk. Kan van alles zijn.
Ikzelf maak het aan boord ook vaak mee, harde (staal) ondergrond, binnen 3 dagen van 8 naar 30 graden. Aan boord voelt het altijd zwaar, doe ik zo'n 10-12 kmh, eenmaal thuis NL, per direct 2 kmh gemiddeld erbij.
fietsen varen vrouwelijk doen
maandag 3 februari 2020 om 06:49
Ik heb familie in Florida wonen en kom daar zodoende regelmatig. Daar gaat het lopen mij ook minder af. Ik denk dat het ook een beetje afhankelijk is waar je woont in Amerika.Morduchen schreef: ↑03-02-2020 04:49Hey ik wil graag ook meeschrijven!
Heb altijd in Nederland hardgelopen. Paar jaar geleden verhuisd naar de US en ik weet niet wat het is, misschien klimaat, maar lopen gaat moeizamer. Ik ren nu kortere afstanden want mijn uithoudingsvermogen is ruk.
Vandaag 5.75 km ( 3.60 miles) gelopen en hoop dat ik het weer kan opbouwen naar
12 kilometer. Vooralsnog geen plannen voor marathons etc.
Ik ben niet bijgelovig, dat brengt ongeluk...
maandag 3 februari 2020 om 09:18
Een nieuwe omgeving is altijd wennen. Maar je zou zeggen dat je er na een paar weken aan gewend moet zijn. Soms moet je ook gewoon een knop omzetten in je hoofd: ja het is heet/koud/heuvelachtig/druk/eenzaam in mijn nieuwe omgeving, maar ook hiér lopen ze marathons onder de drie uur, dus ik kan het ook! (Nou ja, misschien nog niet in drie uur...)Morduchen schreef: ↑03-02-2020 04:49Hey ik wil graag ook meeschrijven!
Heb altijd in Nederland hardgelopen. Paar jaar geleden verhuisd naar de US en ik weet niet wat het is, misschien klimaat, maar lopen gaat moeizamer. Ik ren nu kortere afstanden want mijn uithoudingsvermogen is ruk.
Vandaag 5.75 km ( 3.60 miles) gelopen en hoop dat ik het weer kan opbouwen naar
12 kilometer. Vooralsnog geen plannen voor marathons etc.
Ik heb ook in warmere/koudere/heuvelachtige landen gewoond, op een gegeven moment valt het kwartje
maandag 3 februari 2020 om 11:59
Ik denk dat we als recreatieve lopers heel snel verzanden in vaste patronen. Zelfde rondje, zelfde tempo, zelfde muziekje, af en toe een sprintje voor de vorm. Dat werkt prima, ons lichaam is er helemaal op vastgeroest ingesteld..totdat er een keer wat warmer is, of we een rondje hardlopen in het buitenland. Opeens lukt het voor geen meter omdat we zijn vergeten hoe het voelt als ons lichaam zich even aan moet passen. In plaats van doorpakken, in plaats van de uitdaging aan te gaan, gaan we de volgende keer nóg langzamer lopen en passen we ons op een negatieve manier aan...
Uit die negatieve spiraal kun je ontsnappen
maandag 3 februari 2020 om 12:59
Herkenbaar.
Maar elke training telt toch weer mee voor verdere opbouw!
Soms ff off dag heeft iedereen weleens.
Grote kans dat volgende keer weer veel beter gaat.
Ik wil over 4 weken een georganiseerd 10 km loopje doen. Onverhard.
Stiekem hoop ik m binnen het uur te lopen, omdat ik weet dat ik het kan.
Maar weet dat er allerlei omstandigheden kunnen zijn waardoor ik er ook 1.02 / 1.03 uur over kan doen.
Misschien niet teveel van mezelf verwachten dan kan het altijd meevallen.
maandag 3 februari 2020 om 13:41
Ik woon in Florida en de luchtvochtigheid hier is wel inderdaad hoger. Het is echt bizar, woon er nu paar jaar en kom gewoon niet boven de 6 km uit. OP een gegeven moment heb ik lopen opgegeven, voor het eerst in jaren.
Hiervoor in een drogere klimaat gewoond, LA, en daar rende ik moeiteloos 12 km. En wanneer ik in Nederland ben ren ik zonder problemen langere afstanden.
Maar goed,ik ga het toch weer proberen en heb daar wat motivatie bij nodig
Zeefietser, aan boord van een schip lijkt mij helemaal omschakelen. Dat moet echt een bijzondere ervaring zijn.
Hiervoor in een drogere klimaat gewoond, LA, en daar rende ik moeiteloos 12 km. En wanneer ik in Nederland ben ren ik zonder problemen langere afstanden.
Maar goed,ik ga het toch weer proberen en heb daar wat motivatie bij nodig
Zeefietser, aan boord van een schip lijkt mij helemaal omschakelen. Dat moet echt een bijzondere ervaring zijn.
maandag 3 februari 2020 om 13:51
Dat is dus het rare. Ik heb echt in de meest vreemde weersomstandigheden gerend; in dikke pak sneeuw, woestijn, heuvel, strand incl duinen. En die knop ging ook om.kadanz schreef: ↑03-02-2020 09:18Een nieuwe omgeving is altijd wennen. Maar je zou zeggen dat je er na een paar weken aan gewend moet zijn. Soms moet je ook gewoon een knop omzetten in je hoofd: ja het is heet/koud/heuvelachtig/druk/eenzaam in mijn nieuwe omgeving, maar ook hiér lopen ze marathons onder de drie uur, dus ik kan het ook! (Nou ja, misschien nog niet in drie uur...)
Ik heb ook in warmere/koudere/heuvelachtige landen gewoond, op een gegeven moment valt het kwartje
Hier is het echt : boom en mijn lichaam geeft op. Ik zie hier ook heel weinig lopers. Als er al een loop georganiseerd wordt is het max 5 K. Je ziet dan ook mensen die lopen trots hun "I did the 5 K" dragen. Wat ergens lief en aandoenlijk is.
maandag 3 februari 2020 om 13:53
maandag 3 februari 2020 om 14:33
maandag 3 februari 2020 om 15:15
In Florida max 5K?
Florida telt deze week alleen al vier marathons! Volgende week de Miami marathon...
Misschien even aan de locals vragen hoe ze het aanpakken
Zonder gekheid, het blijft vreemd dat het niet wil lukken. Drinken onderweg, luchtige kleding, daar heb je vast al aan gedacht..
anoniem_126923 wijzigde dit bericht op 03-02-2020 15:17
6.64% gewijzigd
maandag 3 februari 2020 om 15:16
maandag 3 februari 2020 om 15:36
Ik vond het gezellig en motiverend bij club trainen
Was ook wel sneller van trainen bij club.
Ook fanatieker dus sneller last van schenen.
Ik ga in april hoogstwaarschijnlijk ook weer bij de club trainen.
En allerlei niveaus hoor, van beginners tot gevordenen.
Je lijkt mij geen beginner, met 17 km kunnen hardlopen. .
Maar zelfs beginners zijn welkom hoor bij hardloopvereniging.
Was ook wel sneller van trainen bij club.
Ook fanatieker dus sneller last van schenen.
Ik ga in april hoogstwaarschijnlijk ook weer bij de club trainen.
En allerlei niveaus hoor, van beginners tot gevordenen.
Je lijkt mij geen beginner, met 17 km kunnen hardlopen.
.Maar zelfs beginners zijn welkom hoor bij hardloopvereniging.
maandag 3 februari 2020 om 17:43
Ik ga proberen het op te bouwen,tot nu toe heb ik dat idd zo gedaan. Elke week iets verder.
Maar daar zou je wel eens gelijk in hebben, dat het klimaat gewoon niet geschikt is voor lange afstanden.
