Sport
alle pijlers
Het Grote Sport Topic
woensdag 22 maart 2023 om 10:58
Welkom! Hier kunnen we van alles bespreken rondom sport! Denk aan:
- Elkaar motiveren & inspiratie opdoen
- Ervaringen/tips/tricks rondom bepaalde sporten/de sportschool
Tips om meer te sporten? Ruzie in de sportschool? Per ongeluk beland bij een proeflesje fierljeppen? Deel het hier, klets gezellig mee
Misschien leuk als topic-opener: Hoe vaak sport je, wat voor sport doe je, en wat zou je nog wel eens willen proberen?
donderdag 15 juni 2023 om 15:59
Zij vond het heerlijk om alleen te trainen en haar man en ik hadden elkaar juist nodig om het een beetje leuk te vinden en een stok achter de deur te hebben. (vorige) Hond mee en rennen maar en bijkletsen.dianaf schreef: ↑15-06-2023 09:52
Oh... jammer is dat. Ik heb wel vaak het idee dat als mensen die heel fanatiek zijn stoppen, ze ook helemaal stoppen. Want het is het hoge niveau of niets. Een klasgenootje van mij deed aan latin dansen, ze was erg fanatiek, maar ook super goed. Toen het minder ging, is ze ook 100% gestopt, want alles of niets.
Ik vind het ook lastiger om alleen goed te blijven trainen. In de coronatijd waren er geen wedstrijden, mijn loopmaatje (ex) was niet meer in de picture, dus dat was erg zwaar. Vorig jaar besloten om 20 km per week te lopen. Maand 1: 5 x 4 km. En omdat ik het nogal kut vond om 5 keer per week te moeten lopen. Maand 2: 4 x 5 km. En toen kwam ik er weer lekker in.
Wat bij mij een grote rol speelde is dat ik echt niet wil trainen buiten als het regent. Dus in de herfst/winter stopte ik met trainen en in het voorjaar kon ik dan weer helemaal opnieuw opbouwen. Op een gegeven moment had ik daar geen zin meer in, voor een sport die ik toch al niet leuk vind om in mn eentje te doen.
De hond die ik nu heb kan ik ook niet heel relaxed meenemen want hij jaagt als een malle.
Voor een 10 mijl wedstrijd heb ik mij ooit aangesloten bij een hardloopgroep. Erg fijn, maar elke week vaste avond gaf stress met werk (files) om er op tijd te zijn. Ik heb de flexibiliteit nodig om te trainen wanneer het mij uitkomt. En als het regende had ik geen zin.
donderdag 15 juni 2023 om 16:01
Heel goed om te luisteren naar je lichaam. Als het het weekend niet lukt is het ook geen ramp. Het moet wel leuk blijven.Blauweelf41 schreef: ↑15-06-2023 06:40Ik ga zaterdag en zondag deze week
Zo warm op mijn werk dat ik barstende hoofdpijn heb en in mijn geval werkt sporten dan niet.
Baal er wel een beetje van maar als ik iets geleerd heb is het wel luisteren naar je lijf
Zaterdag ochtend en zondag ochtend dan maar
donderdag 15 juni 2023 om 16:08
Mooi weer loper dus.LittleBlackDress schreef: ↑15-06-2023 15:59Zij vond het heerlijk om alleen te trainen en haar man en ik hadden elkaar juist nodig om het een beetje leuk te vinden en een stok achter de deur te hebben. (vorige) Hond mee en rennen maar en bijkletsen.
Wat bij mij een grote rol speelde is dat ik echt niet wil trainen buiten als het regent. Dus in de herfst/winter stopte ik met trainen en in het voorjaar kon ik dan weer helemaal opnieuw opbouwen. Op een gegeven moment had ik daar geen zin meer in, voor een sport die ik toch al niet leuk vind om in mn eentje te doen.
De hond die ik nu heb kan ik ook niet heel relaxed meenemen want hij jaagt als een malle.
Voor een 10 mijl wedstrijd heb ik mij ooit aangesloten bij een hardloopgroep. Erg fijn, maar elke week vaste avond gaf stress met werk (files) om er op tijd te zijn. Ik heb de flexibiliteit nodig om te trainen wanneer het mij uitkomt. En als het regende had ik geen zin.
Heb je wel eens overwogen om dan in een sportschool op de loopband te gaan?
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
donderdag 15 juni 2023 om 16:10
Idd. Alleen maar verstandig. In mijn laatste trainingsperiode ook een paar lange lopen over moeten slaan of in 2-en gehakt. En toch gehaald.LittleBlackDress schreef: ↑15-06-2023 16:01Heel goed om te luisteren naar je lichaam. Als het het weekend niet lukt is het ook geen ramp. Het moet wel leuk blijven.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
donderdag 15 juni 2023 om 16:41
Ik ren nu af en toe op de loopband om m'n conditie op te bouwen (interval training).
Ja echt een mooi weer loper hahaha.
PS. Ik ben nu ineens naar de Zevenheuvelenloop aan het kijken. Staat nog steeds op m'n "ooit wil ik hem lopen' lijst. Wie weet 2024. En dan eerst de Damloop.
donderdag 15 juni 2023 om 20:54
Hee mensen, ik volg dit topic al een tijdje en ben echt gemotiveerd geraakt, oa. dus hierdoor, om het sporten weer volledig op te pakken. Ik schreef eerder dat ik nog aan het revalideren ben, en ik had het niet verwacht, maar het gaat als vanouds. Ik heb deze week al gezwommen, spinning en pilates gedaan. Morgen weer zwemmen en in het weekend weet ik het nog niet.
donderdag 15 juni 2023 om 22:43
Wow goed bezig zegVR23 schreef: ↑15-06-2023 20:54Hee mensen, ik volg dit topic al een tijdje en ben echt gemotiveerd geraakt, oa. dus hierdoor, om het sporten weer volledig op te pakken. Ik schreef eerder dat ik nog aan het revalideren ben, en ik had het niet verwacht, maar het gaat als vanouds. Ik heb deze week al gezwommen, spinning en pilates gedaan. Morgen weer zwemmen en in het weekend weet ik het nog niet.
Ik heb net ook weer een uurtje gezwommen. Echt heerlijk! Wil als er weer een cursus borstcrawl gegeven wordt die gaan volgen. Lijkt me fijn om die goed te beheersen.
Merk wel dat ik wekelijkse planning moet gaan maken wat ik wanneer doe. Ik doe krachttraining, zwemmen en wil eigenlijk ook nog yoga doen. Maar wordt wel een beetje een druk schema zo.
zaterdag 17 juni 2023 om 15:59
Gisteren weer heerlijk in de sportschool gesport. Aangezien het nu niet mer extreem warm was stonden de deuren en ramen weer open. Ik ben een tandje langzamer gegaan en dat was prima te doen. In de avond zijn mijn vriend en ik een kleine anderhalf uur wezen wandelen. We zagen familie zwaan en een aantal Berenklauw. Aan de ene kant een mooie plant maar aan de andere kant een ramp voor de natuur en je moet ze ook niet aanraken omdat ze huidirritaties en in het ergste geval zelf blaren en brandwonden kunnen veroorzaken. Ik kijk wel uit. 
Je pense donc je suis
zaterdag 17 juni 2023 om 16:06
Fijn om te lezen dat je de vraag leuk vond! Ik vind het zelf namelijk ook leuk als mensen belangstelling tonen en vragen stellen. Ik stel ook vaak een hoop vragen uit nieuwsgier. En die ruimte geef ik je graag.dianaf schreef: ↑15-06-2023 09:52MadameBijoux, ik vond het leuk dat je de vraag stelde.Ik vind het eigenlijk altijd wel leuk om te vertellen over waar ik mee bezig ben met sport. En te lezen wat anderen doen. Daarom moet ik ook gewoon meer hier in het topic schrijven.
Ik vind het zelf altijd leuk om te lezen wat iemand zijn motivatie is, hoe ze dingen aanpakken en als er doelen zijn, wat dat doel is. Of gewoon hoe het gaat. En het motiveert ook, als je leest wat anderen doen. Niet dat ik perse op dat niveau bezig wil zijn of met die sport, maar gewoon... aanstekelijk.
Dus fijn dat je mij de ruimte gaf om te kletsen.
Super goed dat je lopend naar de sportschool bent gegaan. Is ook weer een workout!
Oh... jammer is dat. Ik heb wel vaak het idee dat als mensen die heel fanatiek zijn stoppen, ze ook helemaal stoppen. Want het is het hoge niveau of niets. Een klasgenootje van mij deed aan latin dansen, ze was erg fanatiek, maar ook super goed. Toen het minder ging, is ze ook 100% gestopt, want alles of niets.
Ik vind het ook lastiger om alleen goed te blijven trainen. In de coronatijd waren er geen wedstrijden, mijn loopmaatje (ex) was niet meer in de picture, dus dat was erg zwaar. Vorig jaar besloten om 20 km per week te lopen. Maand 1: 5 x 4 km. En omdat ik het nogal kut vond om 5 keer per week te moeten lopen. Maand 2: 4 x 5 km. En toen kwam ik er weer lekker in.
Soms wil ik inspiratie opdoen en soms ook gewoon omdat ik de verhalen interessant vind om te lezen. Ik heb ook niet altijd precies hetzelfde doel. Ik train uiteraard op mijn manier wat iedereen hier doet en uiteraard doe ik al genoeg. Maar het kan ook een idee zijn voor later. Zoals het zwemmen wat sommigen hier doen en dat lijkt me ook weer een keer heel leuk.
Tijdens de lockdown´s heb ik 5 keer per week thuis gesport en had een goed schema wat ik d.m. van filmpjes op face-book van mijn sportschool
had verkregen. Uiteraard ben ik blij dat de sportscholen al lang weer open zijn want het is goed voor ons sociale leven.
Je pense donc je suis
zaterdag 17 juni 2023 om 16:08
Trainen in de regen of wandelen vind ik ook niets. Als het behoorlijk regent dan loop ik met een paraplu naar de sportschool. Voor binnen maaktLittleBlackDress schreef: ↑15-06-2023 15:59Zij vond het heerlijk om alleen te trainen en haar man en ik hadden elkaar juist nodig om het een beetje leuk te vinden en een stok achter de deur te hebben. (vorige) Hond mee en rennen maar en bijkletsen.
Wat bij mij een grote rol speelde is dat ik echt niet wil trainen buiten als het regent. Dus in de herfst/winter stopte ik met trainen en in het voorjaar kon ik dan weer helemaal opnieuw opbouwen. Op een gegeven moment had ik daar geen zin meer in, voor een sport die ik toch al niet leuk vind om in mn eentje te doen.
De hond die ik nu heb kan ik ook niet heel relaxed meenemen want hij jaagt als een malle.
Voor een 10 mijl wedstrijd heb ik mij ooit aangesloten bij een hardloopgroep. Erg fijn, maar elke week vaste avond gaf stress met werk (files) om er op tijd te zijn. Ik heb de flexibiliteit nodig om te trainen wanneer het mij uitkomt. En als het regende had ik geen zin.
het niets uit hoe het weer is.
Je pense donc je suis
zaterdag 17 juni 2023 om 16:11
Wat ben je toch goed bezig meid! Daar mag je trots op zijn. Ik vind dit ook een fijn topic hier waar we met zijn allen goed kunnen kletsen en elkaarVR23 schreef: ↑15-06-2023 20:54Hee mensen, ik volg dit topic al een tijdje en ben echt gemotiveerd geraakt, oa. dus hierdoor, om het sporten weer volledig op te pakken. Ik schreef eerder dat ik nog aan het revalideren ben, en ik had het niet verwacht, maar het gaat als vanouds. Ik heb deze week al gezwommen, spinning en pilates gedaan. Morgen weer zwemmen en in het weekend weet ik het nog niet.
kunnen motiveren.
blauweelf41,hoe gaat het met sporten?
Ff een vraag uit nieuwsgier: Valt er aan mijn manier van schrijven op dat ik geen Nederlandse ben?
Je pense donc je suis
zaterdag 17 juni 2023 om 19:55
ThanksMadameBijoux schreef: ↑17-06-2023 16:11Wat ben je toch goed bezig meid! Daar mag je trots op zijn. Ik vind dit ook een fijn topic hier waar we met zijn allen goed kunnen kletsen en elkaar
kunnen motiveren.
Ps het is dat ik het in andere topics weleens gelezen heb (dat je zelf vertelde dat je niet-Nederlands bent. Anders zou het me denk ik niet persé meteen opvallen.
zaterdag 17 juni 2023 om 21:44
Deens-Duitse komaf. Inmiddels schrijf ik vrij goed. Heb ook wat ervoor moeten doen en cursussen ervoor gevolgd om de taal goed onder de knie te krijgen. Behalve mijn accent dan die krijg je er niet meer uit. Maar ach,wat geeft dat nou!
Zo een accent staat vaak ook charmant. Dat vind ik bij andere mensen trouwens ook. 
Je pense donc je suis
zondag 18 juni 2023 om 15:03
VR23, goed bezig! 
MadameBeijoux, ik wist het al van een ander topic. Maar het valt verder niet op. De gemiddelde Vlaming valt meer op.
LittleBlackDress, de zevenheuvelenloop vond ik echt leuk om te doen. Staat ook bekend als een goede manier op een goede tijd op de 15 km te lopen. Maar verder ook leuk parcours (zie 7 heuvelen vond ik erg meevallen ) en leuk publiek. Het is ook erg goed geregeld. Dus als je hem ooit wilt doen, dan raad ik hem zeker aan!
muts87, aan de andere kant, zodra je een duidelijk schema hebt en er aan gewend bent geraakt, valt het vaak weer mee. Mijn huidige schema is al jaaaaaren oud en het voelt niet vol. Als ik een keer niet kan (ipv verwissel) dan moet ik toch even wennen. 
MadameBeijoux, ik wist het al van een ander topic. Maar het valt verder niet op. De gemiddelde Vlaming valt meer op.
LittleBlackDress, de zevenheuvelenloop vond ik echt leuk om te doen. Staat ook bekend als een goede manier op een goede tijd op de 15 km te lopen. Maar verder ook leuk parcours (zie 7 heuvelen vond ik erg meevallen
) en leuk publiek. Het is ook erg goed geregeld. Dus als je hem ooit wilt doen, dan raad ik hem zeker aan! muts87, aan de andere kant, zodra je een duidelijk schema hebt en er aan gewend bent geraakt, valt het vaak weer mee.
Mijn huidige schema is al jaaaaaren oud en het voelt niet vol. Als ik een keer niet kan (ipv verwissel) dan moet ik toch even wennen.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
zondag 18 juni 2023 om 16:28
Wat goed en fijn, VR23, en wat leuk dat dit topic je inspireert. Ik vind het ook altijd motiverend om te lezen hoe anderen trainen, discipline hebben (en soms ook niet) en het belangrijk vinden om fit te blijven.
Toevallig had ik afgelopen week een soort routine-onderzoek vanwege een chronische hoge bloeddruk (heb ik al mijn hele leven) en alles was perfect, ook een gedaald cholesterol (was al oké maar nu blijkbaar nog lager) en volgens de arts was die mooie uitslag waarschijnlijk te danken aan het vele sporten en bewegen. Geen idee, ik sport en wandel al jaren op dezelfde manier, maar ik was toch blij!
Nu ben ik in het buitenland in ons vakantiehuis, en hier heb ik ook mijn eigen verzameling sportattributen (dumbbells, optrekstang, kettlebell, weerstandsbanden) dus geen excuus om niet te trainen. Maar het is toch altijd een stap om écht mijn sportkleren aan te trekken… Vandaag is het wat koeler, dus ik heb net al mijn moed verzameld en behoorlijk zwaar getraind. Ik moet altijd improviseren, dus ik sta op een houtblok om bij de optrekstang te kunnen en ik doe splitsquats met behulp van een brede vensterbank, maar ik heb grotendeels buiten getraind en dat vind ik altijd heerlijk!
Toevallig had ik afgelopen week een soort routine-onderzoek vanwege een chronische hoge bloeddruk (heb ik al mijn hele leven) en alles was perfect, ook een gedaald cholesterol (was al oké maar nu blijkbaar nog lager) en volgens de arts was die mooie uitslag waarschijnlijk te danken aan het vele sporten en bewegen. Geen idee, ik sport en wandel al jaren op dezelfde manier, maar ik was toch blij!
Nu ben ik in het buitenland in ons vakantiehuis, en hier heb ik ook mijn eigen verzameling sportattributen (dumbbells, optrekstang, kettlebell, weerstandsbanden) dus geen excuus om niet te trainen. Maar het is toch altijd een stap om écht mijn sportkleren aan te trekken… Vandaag is het wat koeler, dus ik heb net al mijn moed verzameld en behoorlijk zwaar getraind. Ik moet altijd improviseren, dus ik sta op een houtblok om bij de optrekstang te kunnen en ik doe splitsquats met behulp van een brede vensterbank, maar ik heb grotendeels buiten getraind en dat vind ik altijd heerlijk!
zondag 18 juni 2023 om 16:33
Ik ben ooit regelmatig in Kopenhagen geweest en het viel mij op dat Deens een heel specifieke klank heeft, totaal anders dan Zweeds bijvoorbeeld, en dat het voor Nederlanders heel moeilijk te ontcijferen is. Terwijl ik had verwacht dat het, net als Duits, een beetje op Nederlands zou lijken.MadameBijoux schreef: ↑18-06-2023 15:38Dianaf,van het topic "irritante uitspraken" dacht ik. En al zou het wel meer opvallen dan geeft het ook niets. En een schrijf-of taalfout mag gerust gecorrigeerd worden. Dan leer ik weer wat.
Aan je manier van schrijven valt niet op dat je hier niet bent geboren
zondag 18 juni 2023 om 16:46
samarinde,goed nieuws om te krijgen en met sporten bereik je veel. Kan me voorstellen dat je blij met dit nieuws bent. En je hebt al je sportapparatuur al klaarliggen. In wat voor land ben je dan?
Ja,Deens lijkt geschreven veel op Nederlands maar gesproken is het toch helemaal anders. MeneerBijoux spreek vloeiend Nederlands (is Nederlands),Engels en Duits en een klein beetje Frans. Ik heb hem een beetje Deens geleerd en ondanks het feit dat het een Germaanse taal is zo is het toch moeilijker voor hem dan Duits. Zweeds en Noors zijn melodisch en Deens klinkt helemaal anders,net iets harder,maar niet extreem.
Bedankt voor je compliment!
Ja,Deens lijkt geschreven veel op Nederlands maar gesproken is het toch helemaal anders. MeneerBijoux spreek vloeiend Nederlands (is Nederlands),Engels en Duits en een klein beetje Frans. Ik heb hem een beetje Deens geleerd en ondanks het feit dat het een Germaanse taal is zo is het toch moeilijker voor hem dan Duits. Zweeds en Noors zijn melodisch en Deens klinkt helemaal anders,net iets harder,maar niet extreem.
Bedankt voor je compliment!
Je pense donc je suis
zondag 18 juni 2023 om 17:18
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
