Werk & Studie
alle pijlers
Weer/ nog steeds overspannen
zaterdag 31 oktober 2020 om 01:13
Vorig jaar kreeg ik als docent met meerdere jaren ervaring te maken met chronische fysieke klachten waardoor ik uitviel. Ik heb 4 maanden thuis gezeten voor ik zou reintegreren, maar Corona gooide roet in het eten. Toen de lockdown eindelijk wat milder werd was het schooljaar alweer voorbij en had ik geen les meer gedraaid.
Ik wilde zo graag weer aan de slag dat ik mezelf aanpraatte dat ik het kon. Ik miste de leerlingen, het contact. Ik vond een baan op een innovatieve school 1.5 uur van me vandaan, want hun visie sprak me erg aan. Ik was vanaf dag 1 dol op mijn klasjes en had een fijne klik met ze.
Maar met collega's liep het stroef. Ik stond om 5 uur op en alle energie ging naar mijn lessen en mentoraat. Daar deed ik het voor. Maar geestelijk ging ik steeds meer in mijn eigen bubbel zitten, ik vergat soms zelfs goedemorgen te zeggen in de lerarenkamer. Ik was doodop na zelfs acht uur slaap,mijn klachten kwamen terug, ik werd vergeetachtig. Na een vervelend gesprek met leiding kwam ik er achter dat ik gewoon op ben. Ik moet beiden naar behoren kunnen doen, niet alleen met de kinderen. Dat is logisch,maar de afstand , het slaaptekort (omdat we een kleine school zijn MOET ik er altijd om 8 uur zijn en om 5 vertrekken) en het vele overwerk thuis heeft me uitgeput. Ik ben grote scholen gewend waar docentschap mijn hoofdtaak is en waar je vooral samenwerkt binnen een sectie.
En ik heb nu extreem veel hooi op een vork genomen die al krakkemikkig was, en die beter wat langer had kunnen helen. Nu kom ik bot, nerveus en gestresst over terwijl ik dat niet wil, en loop ik weer in het ziekenhuis voor mijn klachten.
Mijn lessen en contact met kinderen gaan juist wel goed, ik heb veel op film terug kunnen zien en ben trots. Maar binnen het team ben ik aan het aanmodderen. Er is geen klik, men houdt geen rekening met mijn ziekzijn.
Ik ga maandag naar de bedrijfsarts maar voel me schuldig. Ik dacht echt dat ik het aankon maar heb nu weer een werkgever teleurgesteld.
Ik wilde zo graag weer aan de slag dat ik mezelf aanpraatte dat ik het kon. Ik miste de leerlingen, het contact. Ik vond een baan op een innovatieve school 1.5 uur van me vandaan, want hun visie sprak me erg aan. Ik was vanaf dag 1 dol op mijn klasjes en had een fijne klik met ze.
Maar met collega's liep het stroef. Ik stond om 5 uur op en alle energie ging naar mijn lessen en mentoraat. Daar deed ik het voor. Maar geestelijk ging ik steeds meer in mijn eigen bubbel zitten, ik vergat soms zelfs goedemorgen te zeggen in de lerarenkamer. Ik was doodop na zelfs acht uur slaap,mijn klachten kwamen terug, ik werd vergeetachtig. Na een vervelend gesprek met leiding kwam ik er achter dat ik gewoon op ben. Ik moet beiden naar behoren kunnen doen, niet alleen met de kinderen. Dat is logisch,maar de afstand , het slaaptekort (omdat we een kleine school zijn MOET ik er altijd om 8 uur zijn en om 5 vertrekken) en het vele overwerk thuis heeft me uitgeput. Ik ben grote scholen gewend waar docentschap mijn hoofdtaak is en waar je vooral samenwerkt binnen een sectie.
En ik heb nu extreem veel hooi op een vork genomen die al krakkemikkig was, en die beter wat langer had kunnen helen. Nu kom ik bot, nerveus en gestresst over terwijl ik dat niet wil, en loop ik weer in het ziekenhuis voor mijn klachten.
Mijn lessen en contact met kinderen gaan juist wel goed, ik heb veel op film terug kunnen zien en ben trots. Maar binnen het team ben ik aan het aanmodderen. Er is geen klik, men houdt geen rekening met mijn ziekzijn.
Ik ga maandag naar de bedrijfsarts maar voel me schuldig. Ik dacht echt dat ik het aankon maar heb nu weer een werkgever teleurgesteld.
zaterdag 31 oktober 2020 om 08:07
Je werkt van 8-5, hebt 1,5 uur reistijd. Je staat om 5 uur op om dingen voor school te doen.
Je slaapt 8 uur per nacht, dus je gaat 21 uur te bed terwijl je om 18.30 thuis komt van je werk.
Dan hou je toch geen tijd over om tot rust te komen? Een sociaal leven te hebben? Iets voor jezelf te doen, je huishouden te doen?
Je slaapt 8 uur per nacht, dus je gaat 21 uur te bed terwijl je om 18.30 thuis komt van je werk.
Dan hou je toch geen tijd over om tot rust te komen? Een sociaal leven te hebben? Iets voor jezelf te doen, je huishouden te doen?
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
zaterdag 31 oktober 2020 om 08:40
Zoiets dacht ik dus ook.. je verwacht veel te veel van jezelf.himalaya schreef: ↑31-10-2020 08:07Je werkt van 8-5, hebt 1,5 uur reistijd. Je staat om 5 uur op om dingen voor school te doen.
Je slaapt 8 uur per nacht, dus je gaat 21 uur te bed terwijl je om 18.30 thuis komt van je werk.
Dan hou je toch geen tijd over om tot rust te komen? Een sociaal leven te hebben? Iets voor jezelf te doen, je huishouden te doen?
zaterdag 31 oktober 2020 om 10:03
Ja, mee eens. Ik schaam me dat het al de 2e keer is. Hoe gaat dat ook staan op mijn cv, steeds wisselen van werkgever...FitsSprits schreef: ↑31-10-2020 08:03Vervelend om te horen. Maar ik denk dat het analyse in deze echt juist is. Teveel hooi op de vork genomen.
zaterdag 31 oktober 2020 om 10:04
Klopt, ik werk nu 4 dagen dus ik heb 3 dagen vrij maar tussendoor laad ik niet op.himalaya schreef: ↑31-10-2020 08:07Je werkt van 8-5, hebt 1,5 uur reistijd. Je staat om 5 uur op om dingen voor school te doen.
Je slaapt 8 uur per nacht, dus je gaat 21 uur te bed terwijl je om 18.30 thuis komt van je werk.
Dan hou je toch geen tijd over om tot rust te komen? Een sociaal leven te hebben? Iets voor jezelf te doen, je huishouden te doen?
zaterdag 31 oktober 2020 om 10:10
Klopt, ik geef ook alles. Ik wil er zo graag zijn voor mijn leerlingen maar ik ben nu een beroerde collega. Mijn leidinggevende zei dat ze denkt dat de school geen match is, ik ben het er ook mee eens maar de leerlingen zijn zo leuk en ik wil die niet laten zitten.Kokosnootaap schreef: ↑31-10-2020 08:40Zoiets dacht ik dus ook.. je verwacht veel te veel van jezelf.
zaterdag 31 oktober 2020 om 10:27
Heb je daar ook psychische hulp bij?
In je titel zeg je namelijk overspannen. Dat kan wel gevolg zijn van iets fysieks, maar de consequenties zijn psychisch en dat los je niet op door enkel aan het fysieke te werken.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
zaterdag 31 oktober 2020 om 10:44
Ik begin eind november bij een psycholoog.lollypopje schreef: ↑31-10-2020 10:27Heb je daar ook psychische hulp bij?
In je titel zeg je namelijk overspannen. Dat kan wel gevolg zijn van iets fysieks, maar de consequenties zijn psychisch en dat los je niet op door enkel aan het fysieke te werken.
zaterdag 31 oktober 2020 om 11:15
Je kunt je eindeloos in de leerlingen en lessen verliezen. Daar zul je denk ik ook een rem op moeten zetten.Black_Phillip schreef: ↑31-10-2020 10:10Klopt, ik geef ook alles. Ik wil er zo graag zijn voor mijn leerlingen maar ik ben nu een beroerde collega. Mijn leidinggevende zei dat ze denkt dat de school geen match is, ik ben het er ook mee eens maar de leerlingen zijn zo leuk en ik wil die niet laten zitten.
Hoe kun je je tijd prioriteren?
5 uur starten voor je begint zou ik persoonlijk niet meer doen.
4 dagen werk is een aanstelling van 80%?
zaterdag 31 oktober 2020 om 11:39
Ok, dan had ik de 5 uur wat anders begrepen.Black_Phillip schreef: ↑31-10-2020 11:34Ik vertrek om 6 dus heb een uur nodig voor douchen, eten, make up.
En ik werk 0.8. Mijn TL wil me geen eerste twee uur vrij geven. Dus ik ga hier ook niet lang blijven.
Ik zal bij de BA zeker vragen om psychische hulp.
Kun je met je lg niet kijken welke taken je kunt afstoten? Of evt omzetten naar andere taken? Misschien halverwege het jaar ingewikkeld, maar voor komende jaren een oplossing?
Of een coach die mee kan kijken waar jij energie lekt?
mevrouw75 wijzigde dit bericht op 31-10-2020 11:43
0.17% gewijzigd
zaterdag 31 oktober 2020 om 11:42
zaterdag 31 oktober 2020 om 11:44
Ze was daar heel star in, ze kon me deze week 1e uur vrij geven maar ik moest dan alsnog tot 5 uur op school zijn. Het was een heel onprettig gesprek.Mevrouw75 schreef: ↑31-10-2020 11:39Ik, dan had ik de 5 uur wat anders begrepen.
Kun je met je lg niet kijken welke taken je kunt afstoten? Of evt omzetten naar andere taken? Misschien halverwege het jaar ingewikkeld, maar voor komende jaren een oplossing?
Of een coach die mee kan kijken waar jij energie lekt?
Ze gaat me maandag bellen en dan meld ik me ziek, misschien krijgt ze dan een andere visie.
zaterdag 31 oktober 2020 om 11:45
Dat klopt, en ik betaal ook 300 aan reiskosten waarvan maar 100 wordt vergoed. Ik lek dus niet alleen energie.DeeDee76 schreef: ↑31-10-2020 11:42Jouw TL/werkgever zorgt er voor dat het werken in het onderwijs niet te doen is zo.
Het beroep is, net als de zorg, uitgehold.
Of te wel: je doet in je vrije tijd extra dingen om voldoende te presteren maar het zijn geen werkuren en ze worden al helemaal niet betaald.
zaterdag 31 oktober 2020 om 11:47
Mwah, ik kan dat op basis van deze posts nog helemaal niet zeggen. Betekent niet dat het niet zo is, maar ik zie het nu via de zijlijn bij een collega gebeuren en ik zie haar de ene na de andere time-and-energy consuming keuzes maken. En het lukt niemand om haar daarvoor te beschermen en ik zie haar onderuit gaan. Ik vind het heel moeilijk om te zien.DeeDee76 schreef: ↑31-10-2020 11:42Jouw TL/werkgever zorgt er voor dat het werken in het onderwijs niet te doen is zo.
Het beroep is, net als de zorg, uitgehold.
Of te wel: je doet in je vrije tijd extra dingen om voldoende te presteren maar het zijn geen werkuren en ze worden al helemaal niet betaald.
zaterdag 31 oktober 2020 om 11:50
Ik denk dat het docent eigen is veel offers te willen brengen.Mevrouw75 schreef: ↑31-10-2020 11:47Mwah, ik kan dat op basis van deze posts nog helemaal niet zeggen. Betekent niet dat het niet zo is, maar ik zie het nu via de zijlijn bij een collega gebeuren en ik zie haar de ene na de andere time-and-energy consuming keuzes maken. En het lukt niemand om haar daarvoor te beschermen en ik zie haar onderuit gaan. Ik vind het heel moeilijk om te zien.
