Actueel
alle pijlers
Hoe gaan we de obesitasepidemie stoppen ?
maandag 2 december 2024 om 10:17
precies en dat is nou exact wat ik en anderen hier proberen aan te geven.Lorem_Ipsum schreef: ↑02-12-2024 10:15We doen allemaal ons best, maar het probleem is groter dan het individu.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
maandag 2 december 2024 om 10:18
Olea schreef: ↑02-12-2024 10:04Ik vind de slanke mensen die er moeite voor doen en daar dan heel erg veel over praten irritanter dan mensen zoals ik zelf die gewoon geluk hebben.
Ik verkeer liever in het gezelschap van mensen die net als ik geen moeite doen. Niet sporten, niet lijnen, niet matigen.
Waar ik echt een blóedhekel aan heb zijn mensen die aan het verkondigen zijn hoeveel uur per dag ze wel niet trainen, hoe vaak ze wel niet naar de sportschool gaan, dat ze zichzelf een enorme discipline opleggen en een taartje afslaan, het bij 1 chocoladeblokje per week houden en dan alleen extra puur, nooit naar de snackbar gaan, geen kaas over de lasagne doen, verkondigen "hoeveel pakjes roomboter een Magnum is" of hoeveel calorieën er in je Irish coffee zitten.
Ophouden daarmee.
Ja dat ligt aan de setting. Ben je samen aan het eten of gewoon op een feestje is het redelijk irritant wanneer mensen uit zichzelf beginnen over wat ze allemaal wel niet doen. Maar als het onderwerp gewicht aan bod komt dan is dat een logisch gevolg. Want waarom zou iemand die te zwaar is wel mogen zeggen alles wat ik doe helpt niet, of ik doe er niks voor en het is wat het is en iemand die er alles aan doet om af te vallen (ongeacht of dit wel of niet lukt) niks mogen zeggen?
Ik werd vroeger gek van de opmerkingen over mijn gewicht, dat ik er obsessief mee bezig was, dat ik ook weleens gezellig dat taartje moest pakken, dat ik mezelf moest accepteren zoals ik was. En allemaal van mensen die zelf te zwaar waren en totaal geen moeite deden om dat te veranderen maar wel klagen. Ja, dan zeg ik ook wat het met mij doet en waarom ik dat wel wil. Want waarom zou ik mezelf wel laten beledigen maar omdat ik met moeite doen op gewicht ben/blijf niets mogen zeggen op mijn beurt?
maandag 2 december 2024 om 10:20
denk je nou echt dat jij uniek bent met die boodschap?NomenNesci0 schreef: ↑02-12-2024 10:15Je kunt me bot noemen, maar ik schrijf over feiten, niet over gevoelens en al helemaal niet over de jouwe. Jij maakt het persoonlijk. Ik niet.
Ik schrijf feitelijk dat overgewicht komt door leefstijl. Kan je mij betichten van botte hersens, maar jij hebt een botte onaangename toon voor iets wat gewoon feiten zijn, maar die jij blijkbaar niet wilt horen omdat het hypergevoelig voor je ligt.
maar ok, leefstijlverandering. Er zijn legio gli-projecten die mensen daar mee zouden moeten helpen waar verdomd weinig resultaat in geboekt wordt. Dat is dus niet de oplossing. Wat is jouw oplossing om te zorgen dat mensen definitief hun leefstijl aanpassen?
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
maandag 2 december 2024 om 10:22
Ik heb niets anders gezegd hoor. Maar dat wil niet zeggen dat het op individueel niveau niet ook te maken heeft met wat er in en uitgaat.
Ja, natuurlijk zijn er genoeg mensen die gewoon echt heel moeilijk afvallen, ook al laat je de chocolade of chips liggen. Dat zal ik zeker niet ontkennen.
Maar dat de hele bevolking toeneemt in gewicht, dat is waar we het over hebben, zijn juist de mensen die wél zouden af afvallen als ze minder innemen. De gemiddelde mens. Dat is lastig, want eten wordt steeds meer gemaakt om door te blijven eten. Niemand eet onbeperkt stronken bloemkool weg.
maandag 2 december 2024 om 10:31
Je komt ook vaak ongevraagd steeds in situaties. Ik ga nu zelden meer naar kantoor.MrsMorrison schreef: ↑02-12-2024 10:18Ja dat ligt aan de setting. Ben je samen aan het eten of gewoon op een feestje is het redelijk irritant wanneer mensen uit zichzelf beginnen over wat ze allemaal wel niet doen. Maar als het onderwerp gewicht aan bod komt dan is dat een logisch gevolg. Want waarom zou iemand die te zwaar is wel mogen zeggen alles wat ik doe helpt niet, of ik doe er niks voor en het is wat het is en iemand die er alles aan doet om af te vallen (ongeacht of dit wel of niet lukt) niks mogen zeggen?
Ik werd vroeger gek van de opmerkingen over mijn gewicht, dat ik er obsessief mee bezig was, dat ik ook weleens gezellig dat taartje moest pakken, dat ik mezelf moest accepteren zoals ik was. En allemaal van mensen die zelf te zwaar waren en totaal geen moeite deden om dat te veranderen maar wel klagen. Ja, dan zeg ik ook wat het met mij doet en waarom ik dat wel wil. Want waarom zou ik mezelf wel laten beledigen maar omdat ik met moeite doen op gewicht ben/blijf niets mogen zeggen op mijn beurt?
Maar het trakteren op kantoor liep bij al mijn werkgevers echt de spuigaten uit. Iedere verjaardag, een welkom, een afscheid, een belangrijk certificaat, een afdelingsresultaat, elke keer weer taart en lekkers. Ik was er gewoon zat van en had voor mezelf besloten niet meer te nemen, mijn strategie was; gewoon er gezellig bij staan en er verder geen woorden aan vuil maken. Indien gevraagd, nee dank je, ik sla even over. Geen redenen of wat dan ook. Maar ja, op den duur beginnen mensen dat toch op te merken en is het weer een onderwerp.
maandag 2 december 2024 om 10:36
Het hongergevoel bestaat wel. Maar ik heb AI gevraagd om aandoeningen die een initieel hongergevoel hebben,zonder dat er sprake was van overgewicht. Dus die je kan aanwijzen als veroorzaker van overgewicht bij iemand die verder een normale leefstijl zou hebben. Dat is minder dan 1%.
Ik heb AI niet gevraagd naar hongergevoel die ontstaat dóór overgewicht. Maar om je tegemoet te komen net gedaan. Ja, er is dus idd een vervelend bijkomstige complicatie mogelijk veroorzaakt door overgewicht. Maar dan was het overgewicht er al en de verkeerde leefstijl dus al aanwezig. Je kunt het daarom niet aanwijzen als veroorzaker van overgewicht. Het is een mogelijke bijkomstige factor van overgewicht. Net zoals mijn moeder altijd tegen me zei. Als je teveel eet, rekt je maag uit en blijf je honger houden. Dat is misschien wel een erg simpele verklaring, maar alles bij elkaar wel logisch. Als iets teveel is, past je lichaam zich aan en om het dan ongedaan te krijgen is veel lastiger dan wanneer je aan de preventie kant zit. De uitdrukking is niet voor niets dat voorkomen beter is dan genezen.
1. Hormonale verstoringen
Leptineresistentie: Leptine is een hormoon dat door vetcellen wordt geproduceerd en het hongergevoel vermindert. Bij mensen met overgewicht of obesitas kan het lichaam resistent worden tegen leptine, waardoor de hersenen het signaal dat je verzadigd bent niet goed ontvangen. Dit kan leiden tot een verhoogd hongergevoel ondanks voldoende energieopslag in het lichaam.
Insulineresistentie: Bij overgewicht kan insulineresistentie optreden, wat leidt tot een slechte bloedsuikerregulatie. Schommelingen in bloedsuikerspiegels kunnen honger en trek vergroten.
2. Verstoorde ghreline-regulatie
Ghreline, ook wel het "hongerhormoon" genoemd, wordt meestal onderdrukt na een maaltijd. Bij mensen met overgewicht kan de ghrelineproductie niet effectief worden gereguleerd, waardoor het hongergevoel niet goed wordt geremd.
3. Psychologische en neurologische factoren
Chronische ontstekingen in het brein, zoals die soms voorkomen bij obesitas, kunnen de regulatie van honger- en verzadigingssignalen verstoren. Ook kan voedselverslaving of het beloningssysteem in de hersenen bijdragen aan een gevoel van voortdurende trek, vooral in calorierijk voedsel.
Conclusie
Overgewicht kan dus indirect bijdragen aan een verhoogd hongergevoel, vooral door hormonale en metabole verstoringen. Dit versterkt vaak een vicieuze cirkel van overeten en gewichtstoename. Het aanpakken van deze factoren, bijvoorbeeld door een gezonde leefstijl of medische interventies, kan helpen om honger- en verzadigingssignalen beter in balans te brengen.
maandag 2 december 2024 om 10:37
Er is inmiddels wetenschappelijk aangetoond dat er een gen bestaat waardoor je geen vol gevoel hebt. Voor die groep geldt dus idd dat zij een genetische afwijking hebben waardoor ze steeds honger ervaren/niet ervaren dat ze geen eten nodig hebben.rosanna08 schreef: ↑02-12-2024 09:49wil je nou echt beweren dat mensen die aangeven altijd honger te hebben, dat zichzelf wijsmaken? Best een heftige uitspraak vind ik.
En denk je echt dat iemand hier nog met je hierover wil discussiëren als je al begint met sneren? Dan kan ik je al niet meer serieus nemen hoor.
Ik lees haar reactie zo dat deze groep, klein is en niet de toekomstige 60% omvat. Dat de ontembare hongergevoelens die anderen ervaren, dus voor het grootste gedeelte niet door die genetische afwijking komen.
Volgens mij moet je het niet zo lezen dat de mensen die zeggen steeds honger te voelen, zouden liegen. Maar dat het steeds voelen van honger niet genetische hoeft te zijn.
Ik geloof prima dat als iemand zegt steeds honger te voelen, dat ook zo is. Betekent alleen niet dat het een vaststaand gegeven is dat niet zou kunnen veranderen. Betekent ook niet dat het simpel is om even te veranderen. Mijn persoonlijke ervaring is wel dat hoe meer ik eet, hoe meer hongergevoelens ik heb. Maar ik ben verder geen statistisch onderzoek dus geen meer dan mijn persoonlijke ervaring en die van andere individuele gevallen kan ik niet noemen. Echter is het bij mij zo dat ik als ik consequent mijn eetgewoonten aanpas, de hongergevoeles zich daar ook vertraagd op aanpassen.
Maar ik lees hier ook wel meerdere mensen die zeggen dat het hun eigen verantwoordelijkheid is. Doordat ze liever bij hun kinderen zijn dan sporten of graag uitgebreid willen koken. Dat is helemaal prima, maar dan kan je niet tegelijk zeggen dat het door je hongergevoelens komt. Het komt dan gewoon door de keuzes die je maakt.
Mijn kind gaat trouwens mee naar de sportschool. Dat kan ook. Hij leert dat sport heel belangrijk is voor mama en dat het ook heel leuk is. Er zijn veel meer mensen bij mij in de sportschool die de kinderen meenemen. Het 1 hoeft het ander niet uit te sluiten. Je kunt ook mountainbiken met je kinderen als ze groter zijn of een trailrun doen samen. Het is niet dat sporten er voor zorgt dat je niet met je kind kunt zijn.
maandag 2 december 2024 om 10:41
Waarom dan?Olea schreef: ↑02-12-2024 10:04Ik vind de slanke mensen die er moeite voor doen en daar dan heel erg veel over praten irritanter dan mensen zoals ik zelf die gewoon geluk hebben.
Ik verkeer liever in het gezelschap van mensen die net als ik geen moeite doen. Niet sporten, niet lijnen, niet matigen.
Waar ik echt een blóedhekel aan heb zijn mensen die aan het verkondigen zijn hoeveel uur per dag ze wel niet trainen, hoe vaak ze wel niet naar de sportschool gaan, dat ze zichzelf een enorme discipline opleggen en een taartje afslaan, het bij 1 chocoladeblokje per week houden en dan alleen extra puur, nooit naar de snackbar gaan, geen kaas over de lasagne doen, verkondigen "hoeveel pakjes roomboter een Magnum is" of hoeveel calorieën er in je Irish coffee zitten.
Ophouden daarmee.
Ik vind juist mensen die alles eten wat los en vastzit en dan nog steeds 50 kilo wegen bloedirritant als die dat gaan verkondigen. Daar ben ik namelijk jaloers op haha. Ik vind het heel fijn om te horen als iemand net als ik keihard werkt om fit en sterk te blijven. Dan voel ik me namelijk gesteund in dat ik daar niet de enige in ben.
maandag 2 december 2024 om 10:45
Vraag je me nu serieus of ik eventjes in de jas van een stalin of andere dictator kruip en vertel wat er teruggedraaid moet worden? Wil ik wel, maar dan graag zonder aanval daarop. Want die wereld bestaat niet. Maar zou ik het voor het zeggen hebben, zouden alle fastfoodketens en producenten vandaag gesloten worden, zou er nergens ter wereld nog gewerkt worden met bewerkt voedsel. Dus witmeel zou niet bestaan en zou iedereen weer zijn eigen eten moeten maken, want simpelweg is er geen fastfoodketen meer. Dus uit eten gaan is dan ook gewoon met onbewerkt eten. Dus als je al iemand hebt die het eten voor je maakt, zodat je het zelf niet hoeft te doen, dan moet die het ook gewoon maken met de natuurlijke onbewerkte ingredienten.
Hierdoor eten we allemaal alleen nog maar voedende voeding ipv vullende voeding.
Bestaat er dan niks lekkers meer? Zeker wel. Je kunt nog steeds gebak en gefrituurde zooi kopen, want de basis is meel en olie. Maar het is niet op elke straathoek te krijgen en een stuk bewerkelijker. Ohja, als dat niet voldoende helpt, dan net als alcohol dat onder de 18 (=middelbare schoolleeftijd) is er geen kantine of supermarkt die snacks en zooi mag verkopen aan jongeren.
maandag 2 december 2024 om 10:47
Nou kennelijk heb je nog niet verdiept in chatgpt? Het is behoorlijk denigrerend wat je zegt. Chat gpt raadpleegt alle openbare bronnen in no time en baseert zich dus ook op de bronnen die jij noemt mits die geraadpleegd moeten worden obv de prompt die is ingevoerd.GroenTuintje schreef: ↑02-12-2024 10:37ALik luister liever naar echte wetenschappers en professoren zoals Liesbeth van Rossem
maandag 2 december 2024 om 10:57
Ok, even AI gevraagd naar een samenvatting van deze mevrouw. Want ik ga echt geen wetenschappelijke artikelen doorlezen om tot een conclusie te komen. Dit is de samenvatting:GroenTuintje schreef: ↑02-12-2024 10:37AL
Liesbeth van Rossum, hoogleraar obesitas, benadrukt dat obesitas een ziekte is die vaak wordt onderschat en onvoldoende wordt aangepakt. Ze stelt dat naast genetische en hormonale factoren ook maatschappelijke invloeden, zoals de beschikbaarheid van ongezond voedsel en de inrichting van de leefomgeving, bijdragen aan het ontstaan ervan. Ze benadrukt dat een effectieve behandeling begint met het identificeren van de onderliggende oorzaken, zoals medicijngebruik of psychologische problemen. Daarna kunnen leefstijlinterventies, medicatie of in sommige gevallen een maagverkleining worden overwogen.
Daarnaast pleit Van Rossum voor collectieve preventiemaatregelen, zoals suikertaks en het verbieden van reclame voor ongezonde voeding, omdat de obesitasproblematiek zonder ingrijpen zal blijven groeien. Ze waarschuwt dat tegen 2040 twee derde van de Nederlanders overgewicht kan hebben als er niet snel actie wordt ondernomen
Ik lees niet heel veel anders dat wat er in andere onderzoeken staat. Alleen wil zij het graag als een ziekte bestempelen. Nu ja, dat mag. Dat is het eigenlijk ook wel. Alles waar je de grip op kwijt bent (alcohol, drugs, telefoongebruik) is een verslaving en dat is een ziekte. En dergelijke verslavingen hebben ook vaak een psyschiche en leefstijlcomponent. Men grijpt vaak naar dat wat afleidt en kortstondig een prettig gevoel geeft, weg van de dingen die moeilijker zijn. Waarbij beschikbaarheid en mogelijkheid niet zal helpen.
Maar deze professor ontkent nergens dat het geen leefstijl probleem is. En dat lijk ik wel terug te horen van een aantal van jullie. De ontkenning dat dit speelt en dat leefstijl de primaire veroorzaker is. Dus als je al zo graag wilt wegduiken van feiten, moet je geen onderzoeker aanhalen die dat niet doet. Want ze ontkent leefstijl nergens. Ze noemt de eetverslaving een ziekte en ja, dat kan ik wel met haar eens zijn. Alles wat geen gezonde basis en balans meer heeft, zou je idd ziekmakend of ziek kunnen noemen.
maandag 2 december 2024 om 11:00
waarom zou ik je hier op aanvallen? Ik zou het een prima oplossing vinden, hij is alleen onmogelijk, want je krijgt niet de hele wereld mee helaas.NomenNesci0 schreef: ↑02-12-2024 10:45Vraag je me nu serieus of ik eventjes in de jas van een stalin of andere dictator kruip en vertel wat er teruggedraaid moet worden? Wil ik wel, maar dan graag zonder aanval daarop. Want die wereld bestaat niet. Maar zou ik het voor het zeggen hebben, zouden alle fastfoodketens en producenten vandaag gesloten worden, zou er nergens ter wereld nog gewerkt worden met bewerkt voedsel. Dus witmeel zou niet bestaan en zou iedereen weer zijn eigen eten moeten maken, want simpelweg is er geen fastfoodketen meer. Dus uit eten gaan is dan ook gewoon met onbewerkt eten. Dus als je al iemand hebt die het eten voor je maakt, zodat je het zelf niet hoeft te doen, dan moet die het ook gewoon maken met de natuurlijke onbewerkte ingredienten.
Hierdoor eten we allemaal alleen nog maar voedende voeding ipv vullende voeding.
Bestaat er dan niks lekkers meer? Zeker wel. Je kunt nog steeds gebak en gefrituurde zooi kopen, want de basis is meel en olie. Maar het is niet op elke straathoek te krijgen en een stuk bewerkelijker. Ohja, als dat niet voldoende helpt, dan net als alcohol dat onder de 18 (=middelbare schoolleeftijd) is er geen kantine of supermarkt die snacks en zooi mag verkopen aan jongeren.
Maar dit bewijst dan toch ook dat het meer is dan dat ieder persoon zelf zijn leefstijl moet aanpassen?
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
maandag 2 december 2024 om 11:00
Misschien moet je die podcast Vet Belangrijk eens luisteren? Want die quote is totaal uit zijn verband gerukt hierboven. https://www.gezondheidsnet.nl/podcast-g ... belangrijk
Voor iedereen een groene tuin
maandag 2 december 2024 om 11:04
Eens. Iedereen moet zich beheersen. Niemand komt ongeschonden uit deze voedseloverschotten. Het raakt alle mensen. Ook de mensen die nu een goed gewicht hebben. En daar moet je het met elkaar over mogen hebben.Lorem_Ipsum schreef: ↑02-12-2024 09:49Ik zeg niets over het zwaar hebben of een ideale wereld. Ik zeg simpelweg dat de meeste mensen nou eenmaal aanleg hebben tot aankomen.
Dat mensen de laatste tijd steeds meer aankomen is dus toch een welvaartsprobleem. Vroeger lukte het ons zonder dat iedereen naar de sportschool ging. En echt diëten is ook maar iets van de laatste 40 jaar. Daarvoor redden de meesten het zonder, wat voor aanleg je dan ook had.
Daar mag je het toch over hebben, zonder dat mensen zich aangevallen voelen? We zijn hierin allemaal “slachtoffer”.
maandag 2 december 2024 om 11:14
Dit topic ging oorspronkelijk dan ook over de toekomstige generaties, níet over de huidige generatie mensen die al obesitas of ernstig overgewicht heeft. Die laatste groep kampt inderdaad met allerhande bijkomende complexe problemen (zoals al uitvoerig beschreven), maar de toekomstige generaties zijn nog niet geboren en hebben dus nog geen overwicht. Voor hen zal de preventie dus toch gewoon op het gebied van leefstijl moeten liggen. Want dat is en blijft de basis.rosanna08 schreef: ↑02-12-2024 10:20denk je nou echt dat jij uniek bent met die boodschap?
maar ok, leefstijlverandering. Er zijn legio gli-projecten die mensen daar mee zouden moeten helpen waar verdomd weinig resultaat in geboekt wordt. Dat is dus niet de oplossing. Wat is jouw oplossing om te zorgen dat mensen definitief hun leefstijl aanpassen?
maandag 2 december 2024 om 11:18
Herkenbaar. Op kantoor is er élke dag taart en andere rotzooi. Idem voor de kantine. Ik zie de moorkoppen en broodjes bal overal om me heen vliegen. Weinig collega's die eten van huis meenemen en die collega's die dat wél doen en de bruine boterhammen of bak sla meenemen, krijgen steevast commentaar. Want men wil dat je doet zoals hen. Dat is echt leefstijl en groepsdruk. Wat ook al op een ander moment in een alcohol topic naar voren kwam. Men wil dat je meedoet. Doe je dat niet, ben je ongezellig.Lorem_Ipsum schreef: ↑02-12-2024 10:31Je komt ook vaak ongevraagd steeds in situaties. Ik ga nu zelden meer naar kantoor.
Maar het trakteren op kantoor liep bij al mijn werkgevers echt de spuigaten uit. Iedere verjaardag, een welkom, een afscheid, een belangrijk certificaat, een afdelingsresultaat, elke keer weer taart en lekkers. Ik was er gewoon zat van en had voor mezelf besloten niet meer te nemen, mijn strategie was; gewoon er gezellig bij staan en er verder geen woorden aan vuil maken. Indien gevraagd, nee dank je, ik sla even over. Geen redenen of wat dan ook. Maar ja, op den duur beginnen mensen dat toch op te merken en is het weer een onderwerp.
Ik weet niet welke knoppen daaraan in de basis liggen, maar bijzonder vreemd is dat om mee te maken (als idd die persoon die een bak sla meeneemt en meestal eigen brood). Ik krijg overal commentaar op als deelnemer aan de kantine. Nou sorry, maar ik blijf graag een beetje gezond. Misschien moet ik niet meer naar de kantine gaan. Mijn gezonde en meer sportieve collega's gaan in de pauze meestal niet naar de kantine, maar lopen een blokje om. Ik heb daar vaak niet zo'n zin in (zou wel gezonder zijn). Zit dus qua gezond gedrag als uitzondering bij de collega's die wél broodjes bal gaan halen. Je ziet het verschil tussen beide groepen in gewicht met de leeftijd toenemen. Idem voor klachten zoals slecht lopen.
maandag 2 december 2024 om 11:41
Vrijwel alle dikke mensen zijn ooit succesvol afgevallen (vaak meerdere keren) en meestal wel meer dan 12 kilo.MrsMorrison schreef: ↑02-12-2024 09:46Nou ja je mag natuurlijk best trots zijn wanneer je je best hebt gedaan om een aantal kilo's kwijt te raken. Of dat nu 5, 10, 15 of 20 kilo zijn geweest, en ongeacht wat je oude en nieuwe BMI zijn.
Ik ben ooit eens 12 kilo afgevallen met veel sporten en echt bewust te eten en was daar toch wel heel trots op. Blij dat het me gelukt was. Ik heb alleen nooit de behoefte gehad een ander die dat niet lukt daarover aan te spreken of aan te vallen.
Maar ik lees (weet ik niet zeker) bij jou in deze post dat trots zijn op iets wat je bereikt hebt dan eigenlijk niet okee is omdat het anderen met dezelfde inspanning niet lukt. En dat vind ik wel een beetje gek. Maar nogmaals dat kan ik verkeerd gelezen hebben in je post.
Dat je na iedere afvalronde weer ietsje meer risico loopt om weer meer aan te komen lijkt voor sommigen maar niet door te dringen.
En trots is sowieso niet iets wat in mijn leven een grote rol speelt.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
maandag 2 december 2024 om 11:46
En de enige zinnige vraag is waarom niet iedereen te zwaar wordt van deze welvaart.Lorem_Ipsum schreef: ↑02-12-2024 09:49Ik zeg niets over het zwaar hebben of een ideale wereld. Ik zeg simpelweg dat de meeste mensen nou eenmaal aanleg hebben tot aankomen.
Dat mensen de laatste tijd steeds meer aankomen is dus toch een welvaartsprobleem. Vroeger lukte het ons zonder dat iedereen naar de sportschool ging. En echt diëten is ook maar iets van de laatste 40 jaar. Daarvoor redden de meesten het zonder, wat voor aanleg je dan ook had.
Daar mag je het toch over hebben, zonder dat mensen zich aangevallen voelen? We zijn hierin allemaal “slachtoffer”.
Die sportschool is wat mij betreft een mooi voorbeeld: waarom gaat niet iedereen naar de sportschool, als dat DE oplossing is?
Want zoals mensen niet ineens massaal genetisch veranderd zijn, is ook discipline niet ineens massaal verdwenen.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
maandag 2 december 2024 om 11:49
Inderdaad. Het blijft altijd een gevecht tegen de kilo’s. En hou je dit je hele leven vol?! Nee, waarschijnlijk niet. Ik heb gigantische discipline op het gebied van op tijd komen, huis op orde houden, kinderen verzorgen etc etc. En dan zou ik op eetgebied geen discipline hebben volgens sommige hier? Zo werkt dat gewoon helaas niet. Het is zoveel ingewikkelder dan minder eten en maar gaan sporten.Solomio schreef: ↑02-12-2024 11:41Vrijwel alle dikke mensen zijn ooit succesvol afgevallen (vaak meerdere keren) en meestal wel meer dan 12 kilo.
Dat je na iedere afvalronde weer ietsje meer risico loopt om weer meer aan te komen lijkt voor sommigen maar niet door te dringen.
En trots is sowieso niet iets wat in mijn leven een grote rol speelt.
Voor iedereen een groene tuin
maandag 2 december 2024 om 11:51
Iedereen is bekend met het jojo-effect, daar zijn we allemaal van doordrongen. Daarom wordt er vaak ook minder op flink diëten aangestuurd, en meer op een duurzame levensstijl. Dat zal bij de meeste mensen afdoende zijn, mits ze het vol kunnen houden. Dat is natuurlijk het lastigst als je daarvoor dingen af moet zweren. Of dingen moet doen die je niet graag doet.
Maar wie wel trots is op wat ze hebben bereikt, laat die mensen lekker. Ik vind gewicht en sporten ook saaie onderwerpen, maar een ander valt weer in slaap bij wat ik te melden heb.
En helaas is er toch ook echt een tweedeling in sociaal-economische bevolkingslagen en overgewicht. Dus er wordt toch anders gegeten binnen verschillende groepen. Of dat aan financiën ligt, of kennis of andere voorkeuren weet ik niet. Maar het zal echt niet allemaal aan biologische aanleg liggen. Dus dat doet vermoeden dat er toch mogelijkheden zijn tot het stimuleren van mensen door omstandigheden te wijzigen.
Maar wie wel trots is op wat ze hebben bereikt, laat die mensen lekker. Ik vind gewicht en sporten ook saaie onderwerpen, maar een ander valt weer in slaap bij wat ik te melden heb.
En helaas is er toch ook echt een tweedeling in sociaal-economische bevolkingslagen en overgewicht. Dus er wordt toch anders gegeten binnen verschillende groepen. Of dat aan financiën ligt, of kennis of andere voorkeuren weet ik niet. Maar het zal echt niet allemaal aan biologische aanleg liggen. Dus dat doet vermoeden dat er toch mogelijkheden zijn tot het stimuleren van mensen door omstandigheden te wijzigen.
anoniem_677683ba4a1a0 wijzigde dit bericht op 02-12-2024 11:52
2.33% gewijzigd
maandag 2 december 2024 om 11:51
Volgens mij is dat ellendige jojo-effect iets wat vooral geldt voor mensen met serieus overgewicht; ‘slanke’ mensen die een paar kilo afvallen hebben er bij mijn weten geen last van, en dus is ook het jojoën - hoe vervelend en oneerlijk ook - iets wat wordt veroorzaakt dóór overgewicht en kunnen relatief slanke mensen prima afvallen en er trots op zijn.Solomio schreef: ↑02-12-2024 11:41Vrijwel alle dikke mensen zijn ooit succesvol afgevallen (vaak meerdere keren) en meestal wel meer dan 12 kilo.
Dat je na iedere afvalronde weer ietsje meer risico loopt om weer meer aan te komen lijkt voor sommigen maar niet door te dringen.
En trots is sowieso niet iets wat in mijn leven een grote rol speelt.
maandag 2 december 2024 om 11:52
NomenNesci0 schreef: ↑02-12-2024 09:58Ik heb even AI wat rekenwerk laten doen (hier kun je de totale vraagstelling controleren https://chatgpt.com/share/674d75f1-4710 ... 4b7d5cf234)
Dit is je antwoord:
De prevalentie van de overgebleven aandoeningen is als volgt:
Prader-Willi-syndroom: Deze genetische aandoening komt voor bij ongeveer 1 op de 15.000 tot 30.000 geboorten, wat neerkomt op een prevalentie van 0,003% tot 0,006%
Int. J. Prod. Econ.
Pediatric Endocrine Society
.
Insulinoom: De prevalentie is zeer laag, naar schatting 1 tot 4 gevallen per miljoen mensen per jaar. Over de totale populatie is dit minder dan 0,0001%
Int. J. Prod. Econ.
.
Cushing-syndroom (endogeen): Dit syndroom komt voor bij ongeveer 1 op de 26.000 mensen, wat neerkomt op een prevalentie van ongeveer 0,004%
Int. J. Prod. Econ.
.
Hyperthyreoïdie: De prevalentie varieert sterk, maar een conservatieve schatting is ongeveer 1% van de algemene bevolking, hoewel ernstige vormen zeldzamer zijn
Int. J. Prod. Econ.
.
Ghreline-dysregulatie (niet-leefstijlgerelateerd): Omdat dit voornamelijk voorkomt bij zeldzame genetische of neurologische aandoeningen zoals Prader-Willi, is het moeilijk om een aparte prevalentie hiervoor te schatten. Het overlapt met Prader-Willi in de meeste gevallen.
Totale geschatte prevalentie
Wanneer deze aandoeningen worden gecombineerd, blijft de totale prevalentie zeer laag, ongeveer 1% of minder. Dit is vooral te wijten aan de relatief hogere prevalentie van hyperthyreoïdie. De andere aandoeningen dragen slechts een klein aandeel bij aan de totale prevalentie.
Aankomen met cijfers om antwoord te geven op een vraag die ik niet gesteld heb.
Jij beweerde dat er 50 jaar geleden geen mensen waren met een onstilbaar hongergevoel.
Ik vroeg waar je die wijsheid vandaan had.
Mensen die door een vastgestelde aandoening een onstilbare honger hebben, dat zijn er maar een paar. Ik heb nooit anders beweerd.
Je maakt jezelf echt volkomen belachelijk met deze post.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
maandag 2 december 2024 om 11:54
Ze zeggen altijd dat na diëten het lichaam de neiging heeft extra veel op te slaan, als voorzorg voor barre tijden.
Het zou mooi zijn als je omgekeerd kon jojo-en
Een periode heel veel eten, waardoor je lichaam went aan teveel aan eten. En dan weer terug naar een patroon waarin je minder eet, eindstand je lichaam het dus sneller afvoert ofzo. Maar helaas.
Het zou mooi zijn als je omgekeerd kon jojo-en
Een periode heel veel eten, waardoor je lichaam went aan teveel aan eten. En dan weer terug naar een patroon waarin je minder eet, eindstand je lichaam het dus sneller afvoert ofzo. Maar helaas.
