Actueel
alle pijlers
Stelling: te dik zijn is iemands eigen schuld
woensdag 4 juli 2018 om 09:04
Vanochtend stond een artikel in de telegraaf dat Nederlanders steeds dikker worden.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
dinsdag 10 juli 2018 om 14:36
Zo doe ik het ook ja. En inderdaad niet te moeilijk doen. Het is vooral belangrijk om er een gezellig moment van te maken. Aan tafel dus en een gesprek voeren. Geen telefoons of televisie, echt aandacht voor elkaar.lilalinda schreef: ↑10-07-2018 14:31en wij westerlingen eten ook wel erg formeel. Allemaal een bord met allemaal hetzelfde eten. Vaak ook nog door ma opgeschept.
Eigenlijk zou een kind eten moeten kunnen scharrelen. Bedoel niet op de grond hoor, of in een ren. Maar meerder hapjes die aangeboden worden. Zoals een italiaans buffet
Ik doe dat trouwens nog steeds als er vrienden van mijn tieners mee-eten. Ik zet altijd in ieder geval een stokbrood en wat rauwkost op tafel. Als ze mijn lasagne dan niet lusten, vullen ze zich maar af met stokbrood.
En toen mijn kinderen klein waren, zetten ik aan het eind van de middag schaaltjes op tafel: schijfjes appel, plakjes komkommer, paar worteltjes etc. Aten ze ongemerkt al een portie groente, hoefde ik nooit te zeuren tijdens het eten
dinsdag 10 juli 2018 om 15:05
.
Sorry, dit heb je dagen geleden al geschreven, maar ben aan het bijlezen.
Ik ben er ook zo één die er niets van vind. Ik registreer vaak wel dat iemand te dik is (maar als die 10 is afgevallen zie ik het ook niet altijd). Maar ik ben er verder totaal niet mee bezig. Behalve als iemand enthousiast vertelt dat hij/zij aan het afvallen is. Dat vind ik oprecht leuk.
Ken wel iemand die morbide obese was waar ik me erg zorgen om maakte, maar dan qua gezondheid. Maar echt niet dat ik bezig ben met wat hij of zij eet.
Ben zelf overigens ook zo'n 10 kilo te zwaar. Misschien ben ik wel helemaal niet bezig met wat de ander doet of laat omdat ik zelf wel weet hoe het werkt.
Only action impacts the drift | A year from now you may wish you had started today
dinsdag 10 juli 2018 om 15:08
Nou, ik ben heel benieuwd naar die fase na de 5 jaar dan.... Voor zover ik heb gehoord is er tussen de 2 en 3 zo'n fase dat kindjes moeilijk doen, nog nooit gehoord dat het weer terugkomt en ik kan me er ook niets bij voorstellen. Zoontje houdt teveel van eten 
Plus wij betrekken hem ook altijd bij de keuze voor het eten, hij mag altijd 2 maaltijden per week uitkiezen, als het maar gezond eten is, dus geen patat of pannenkoeken ofzo. En zelfs als ik dat er niet bijzeg kiest ie altijd voor pasta met groentensaus
Plus wij betrekken hem ook altijd bij de keuze voor het eten, hij mag altijd 2 maaltijden per week uitkiezen, als het maar gezond eten is, dus geen patat of pannenkoeken ofzo. En zelfs als ik dat er niet bijzeg kiest ie altijd voor pasta met groentensaus
dinsdag 10 juli 2018 om 15:15
je hebt kans op een principiële fase (hoewel dochters daar sterker in zijn, dan zonen). Dat ze bepaalde dingen niet meer willen eten. Vlees. Ineens is er eentje strikt vegetarisch, dus ook geen kaas etc. (of hele gezin eet vega, en 1 kind vindt, dat er vlees op tafel hoort).snorriemorrie schreef: ↑10-07-2018 15:08Nou, ik ben heel benieuwd naar die fase na de 5 jaar dan.... Voor zover ik heb gehoord is er tussen de 2 en 3 zo'n fase dat kindjes moeilijk doen, nog nooit gehoord dat het weer terugkomt en ik kan me er ook niets bij voorstellen. Zoontje houdt teveel van eten
Plus wij betrekken hem ook altijd bij de keuze voor het eten, hij mag altijd 2 maaltijden per week uitkiezen, als het maar gezond eten is, dus geen patat of pannenkoeken ofzo. En zelfs als ik dat er niet bijzeg kiest ie altijd voor pasta met groentensaus
Of, wat Mama (Papa) kookt slaat nergens op! (bij vrienden eten ze wel normaal)
Of, ik heb mezelf op de fiets al vol chips gegeten, dus 's avonds nooit meer zin in gezond
en dan vergeten we de puberale eetstoornissen nog maar
etcetc
Ik heb altijd de verantwoordelijkheid zo dicht mogelijk bij hen zelf laten liggen, minste gedoe, en minste weerstand.
dinsdag 10 juli 2018 om 15:21
Misschien is het nu offline gehaald. Het was weer eens een slagveld.Muntjeinmijnbroekzak schreef: ↑10-07-2018 15:02@iris, waar is dat suiker topic, kan het niet vinden
Ik ga even zoeken....
dinsdag 10 juli 2018 om 15:29
Nou prima hoor. Geen zin in eten, of is het niet goed: dan eet je niet. Geen vlees meer willen eten: dan eet je geen vlees. Mag allemaal.lilalinda schreef: ↑10-07-2018 15:15je hebt kans op een principiële fase (hoewel dochters daar sterker in zijn, dan zonen). Dat ze bepaalde dingen niet meer willen eten. Vlees. Ineens is er eentje strikt vegetarisch, dus ook geen kaas etc. (of hele gezin eet vega, en 1 kind vindt, dat er vlees op tafel hoort).
Of, wat Mama (Papa) kookt slaat nergens op! (bij vrienden eten ze wel normaal)
Of, ik heb mezelf op de fiets al vol chips gegeten, dus 's avonds nooit meer zin in gezond
en dan vergeten we de puberale eetstoornissen nog maar
etcetc
Ik heb altijd de verantwoordelijkheid zo dicht mogelijk bij hen zelf laten liggen, minste gedoe, en minste weerstand.
Al dit soort dingen heb ik bij mijn peuterpuber ook voorbij horen komen, dus het zou niks nieuws zijn. Maar uiteindelijk komt het wel goed is mijn ervaring. Als je maar duidelijk bent over wat de bedoeling is en geen eten opdringt.
dinsdag 10 juli 2018 om 15:31
Ben een nieuwsgierige aag, even kijken, thanks!
dinsdag 10 juli 2018 om 15:55
ging heel lang goed hoor in het topic, het was een nieuwe poster die er met gestrekt been inging (en net zo hard weer uitgeveegd werd)Muntjeinmijnbroekzak schreef: ↑10-07-2018 15:48Nasty dingen op dat andere topic. Optimale wordt kanker in een pakje genoemd
dinsdag 10 juli 2018 om 16:10
HahahahahahaaaMuntjeinmijnbroekzak schreef: ↑10-07-2018 15:48Nasty dingen op dat andere topic. Optimale wordt kanker in een pakje genoemd
Vriendelijk.
dinsdag 10 juli 2018 om 16:14
Mijn kinderen zijn nog jong, die liggen al in bed om half 8, dus vandaar. Misschien dat ik er minder streng op zal worden als ze ouder worden.Tessa44- schreef: ↑10-07-2018 16:08Hier mag je gewoon nog lekker eten hoor na 20.00 uur. Mijn eet behoefte kan per dag verschillen, en ik zie dat mijn jongste erg op mij lijkt qua eten. De oudste eet alles, vind alles lekker. De jongste echt niet. Mijn broer had in zijn pubertijd altijd honger in de avond, en dan mocht hij niet meer van mijn moeder, hij heeft het er nog over, hij at prima, zat gewoon in de groei, daarom ik doe er niet moeilijk over, als je nog trek hebt mag je gewoon nog wat eten, heeft kind niet goed bij het avondeten gegeten, zeg ik daar wel wat van.
Ik heb wel eens een uitzending gezien dat de ene persoon meer smaak papillen heeft dan de andere. Hoe meer hoe gevoeliger voor wat je wel en niet lekker vindt. Ik zie dat de oudste heel anders eet dan de jongste, dan kan ik boos worden dat de jongste niet mijn eten eet, hij heeft er gewoon langer voor nodig om iets lekker te gaan vinden, of niet. De oudste heeft overigens veel meer een hang naar zout en vet, de jongste meer naar zoet. Het verschilt zo per persoon.
Hoe je je kind opvoed met eten, is ook aangeleerd, of je eigen ervaring. Ik moest bv mijn bord leegeten vroeger, waardoor ik (zeker als ik het niet lekker vond) kokkend aan tafel zat, ik wil dit nooit voor mijn kinderen of voor vriendjes die komen eten, dan krijg je gewoon een boterham of een bak yoghurt als je eten niet lekker vindt. Ik maak ook altijd groente waarvan ik weet dat iedereen dat lekker vindt, dat kan dan ook de bij-groente zijn.
Verder hier in huis is iedereen dun, niemand is dik of een beetje dik, we eten alles van brood
Edit: wat ik echt niet kan is proppen, vol is vol, als ik om mij heen kijk zie ik dat vriendinnen soms zo door kunnen eten als ze iets lekker vinden, dat lukt bij mij niet, daar zit ook echt wel een addertje. Hier zie ik bij jongste precies het zelfde. Zijn ogen zeggen twee taartjes zijn maag zegt één is voldoende.
Maar eten in bed gaat me echt te ver. En gelukkig is het na die paar keer nooit nodig geweest en hebben ze geleerd dat ze tijdens het avondeten goed moeten eten, zodat ze niet met honger naar bed hoeven te gaan.
dinsdag 10 juli 2018 om 16:18
Edit: wat ik echt niet kan is proppen, vol is vol, als ik om mij heen kijk zie ik dat vriendinnen soms zo door kunnen eten als ze iets lekker vinden, dat lukt bij mij niet, daar zit ook echt wel een addertje. Hier zie ik bij jongste precies het zelfde. Zijn ogen zeggen twee taartjes zijn maag zegt één is voldoende.
[/quote]
Dit herken ik zo bij mijn oudste! En dat vind ik 100x moeilijk dan het niet willen avondeten van mijn andere dochter.
De oudste is zeer gericht op eten. Vooral op alles wat "slecht" is. Ik wil haar bij brengen wat gezond eten is zonder er steeds boven op te moeten zitten. En haar steeds van alles te moeten verbieden.
Hoe ga jij daar mee om? Als ik het aan mijn dochter over laat eet ze de gele dag door snoep, koek, chips, gebak enz.
[/quote]
Dit herken ik zo bij mijn oudste! En dat vind ik 100x moeilijk dan het niet willen avondeten van mijn andere dochter.
De oudste is zeer gericht op eten. Vooral op alles wat "slecht" is. Ik wil haar bij brengen wat gezond eten is zonder er steeds boven op te moeten zitten. En haar steeds van alles te moeten verbieden.
Hoe ga jij daar mee om? Als ik het aan mijn dochter over laat eet ze de gele dag door snoep, koek, chips, gebak enz.
dinsdag 10 juli 2018 om 16:18
Haha eten in bed, dat snap ik, hoewel ik soms heel uitgebreid ontbijt in bed, heel onhandig maar zo gezellig. (Ik weet dat je wat anders bedoeld,Ikigai schreef: ↑10-07-2018 16:14Mijn kinderen zijn nog jong, die liggen al in bed om half 8, dus vandaar. Misschien dat ik er minder streng op zal worden als ze ouder worden.
Maar eten in bed gaat me echt te ver. En gelukkig is het na die paar keer nooit nodig geweest en hebben ze geleerd dat ze tijdens het avondeten goed moeten eten, zodat ze niet met honger naar bed hoeven te gaan.
)
dinsdag 10 juli 2018 om 16:19
Hopelijk kan die nut job ons niet vinden op de actueel pijler. Echt een topic verpester.
Vond TO ook wel een beetje apart trouwens.
dinsdag 10 juli 2018 om 16:20
Maar wie haalt al dat snoep en koek en die chips en het gebak in huis dan?watdachtjehiervan schreef: ↑10-07-2018 16:18Dit herken ik zo bij mijn oudste! En dat vind ik 100x moeilijk dan het niet willen avondeten van mijn andere dochter.
De oudste is zeer gericht op eten. Vooral op alles wat "slecht" is. Ik wil haar bij brengen wat gezond eten is zonder er steeds boven op te moeten zitten. En haar steeds van alles te moeten verbieden.
Hoe ga jij daar mee om? Als ik het aan mijn dochter over laat eet ze de gele dag door snoep, koek, chips, gebak enz.
dinsdag 10 juli 2018 om 16:29
Dit herken ik zo bij mijn oudste! En dat vind ik 100x moeilijk dan het niet willen avondeten van mijn andere dochter.watdachtjehiervan schreef: ↑10-07-2018 16:18Edit: wat ik echt niet kan is proppen, vol is vol, als ik om mij heen kijk zie ik dat vriendinnen soms zo door kunnen eten als ze iets lekker vinden, dat lukt bij mij niet, daar zit ook echt wel een addertje. Hier zie ik bij jongste precies het zelfde. Zijn ogen zeggen twee taartjes zijn maag zegt één is voldoende.
De oudste is zeer gericht op eten. Vooral op alles wat "slecht" is. Ik wil haar bij brengen wat gezond eten is zonder er steeds boven op te moeten zitten. En haar steeds van alles te moeten verbieden.
Hoe ga jij daar mee om? Als ik het aan mijn dochter over laat eet ze de gele dag door snoep, koek, chips, gebak enz.
[/quote]
Hier heb ik er dus geen last van, ik ken wel kinderen die dat hebben, en dat is echt wel een probleem denk ik, want jouw oudste zal dus echt moeten opletten, en leren bewust te eten. Ik heb er geen verstand van, maar herken het wel en zie het wel om me heen, mijn oudste heeft het een beetje, maar die is nu 19 en wil graag gespierd zijn, dus die let nu uit zichzelf op.
vroeger bood ik hem aan wat er was, als we aan het snacken waren, en op was op, heb je nog trek had ik nog wel een boterham of banaan, en dat was vaak niet nodig.... ook snoepen we op vaste tijden, in de middag (uit school) en na het eten (toetje). De hele dag door snoep pakken mag niet van mij. En nu doen ze het wel als ik er niet ben, maar dat zie ik dan niet. . Ik heb trouwens van alles in huis hier. Koekjes en chips en chocolade. Bij mij mag er geen snoep zoals drop of beertjes gegeten worden en ik heb geen frisdrank of sap in huis. Wat er niet is kan niet gepakt worden.
dinsdag 10 juli 2018 om 16:34
Ik reageerde op iemand die zei dat afvallen/opgewicht blijven/gezond eten veel moeilijker is dan stoppen met roken omdat je eten niet net zoals roken gewoon in de ban kan doen. Ik zeg dat dat wel kan.
Als je normaal met je patatjes om kan gaan hoef je natuurlijk niet de rest van je leven een snackbar te vermijden, maar als je zelf beweert verslaafd te zijn aan ongezond voedsel dan lijkt het me wel verstandig...elke verslaafde weet dat vermijden beter werkt dan matigen.
dinsdag 10 juli 2018 om 16:40
Ze zal inderdaad steeds bewuste keuzes moeten maken. En dat is heel lastig voor een elf jarige. Zeker als je overal om je heen van alles aangeboden krijgt. En niet alleen op feestjes. Maar ook als je met vriendinnen gaat zwemmen en noem maar op. Zoveel verleidingen. En waarom krijgt Pietje wel een zak chips mee naar het zwembad en ik niet? Ik voel me vaak echt een zeik moeder op dat gebied.Tessa44- schreef: ↑10-07-2018 16:29
Hier heb ik er dus geen last van, ik ken wel kinderen die dat hebben, en dat is echt wel een probleem denk ik, want jouw oudste zal dus echt moeten opletten, en leren bewust te eten. Ik heb er geen verstand van, maar herken het wel en zie het wel om me heen, mijn oudste heeft het een beetje, maar die is nu 19 en wil graag gespierd zijn, dus die let nu uit zichzelf op.vroeger bood ik hem aan wat er was, als we aan het snacken waren, en op was op, heb je nog trek had ik nog wel een boterham of banaan, en dat was vaak niet nodig.... ook snoepen we op vaste tijden, in de middag (uit school) en na het eten (toetje). De hele dag door snoep pakken mag niet van mij. En nu doen ze het wel als ik er niet ben, maar dat zie ik dan niet.
dinsdag 10 juli 2018 om 16:50
Heeft ze overgewicht? Ik merk dat ik met snaaien een stuk gemakjelijker ben geworden nu ze ouder zijn. Ze verbranden het wel... en van mij krijgt jongste zakgeld voor dit soort dingen. Dus wil jij een zak chips mee naar her zwembad, mag je dat zelf kopen.watdachtjehiervan schreef: ↑10-07-2018 16:40Ze zal inderdaad steeds bewuste keuzes moeten maken. En dat is heel lastig voor een elf jarige. Zeker als je overal om je heen van alles aangeboden krijgt. En niet alleen op feestjes. Maar ook als je met vriendinnen gaat zwemmen en noem maar op. Zoveel verleidingen. En waarom krijgt Pietje wel een zak chips mee naar het zwembad en ik niet? Ik voel me vaak echt een zeik moeder op dat gebied.
dinsdag 10 juli 2018 om 16:56
En mijn punt is dat het niet omgedraaid kan worden: als een kind slecht eet is dat niet per se het gevolg van de opvoeding.watdachtjehiervan schreef: ↑10-07-2018 14:08Het valt me op dat je ook nu weer het "eetprobleem" buiten jezelf of je kind legt.
Als een kind liever honger heeft dan ook maar iets eet dan komt dat ergens vandaan. Hoe je daar als ouder mee omgaat heeft wel degelijk invloed op zijn verdere relatie tot eten. Als je hem bijvoorbeeld gaat dwingen heeft dat andere gevolgen dan dat je er weinig aandacht aan besteed. En nee, ik weet niet hoe jij daar mee omging. Daar gaat het me ook niet om. Mijn punt is dat opvoeding wel degelijk invloed heeft op een kind zijn eetgedrag.
Net als wanneer een kind wel goed eet.
Ik lees hier niks anders dan wat ik gedaan heb, en toch eet ie nauwelijks.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
dinsdag 10 juli 2018 om 16:58
Maar ze mogen niet om 8 uur nog wat eten als ze om 6 uur niet gegeten hebben.
Je spreekt jezelf heerlijk tegen.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
