Het grote plan-je-dag topic!

Mijn lijstje:

8:30 Opstaan
8:45 Ontbijten en tv kijken
10:00 Werken
11:00 15 minuten pauze
12:30 Lunch pauze
13:00 Werken
14:00 15 minuten pauze
15:00 Koffiepauze
15:15 30 minuten wandelen/hardlopen
15:30 Therapieland opdrachten maken
16:00 Kamer verbouwen/bureau uitbreiden
17:30 Dineren
18:00 Journaal kijken
18:30 Netflixen/gamen
21:30 Half uurtje lezen
22:00 Slapen

To-do lijst:
- Afstudeer begeleider bellen
- Wasje draaien

Ik ben echt heel erg blij met dit topic, het geeft me echt een steun in de rug en geeft me het gevoel dat ik er niet alleen voor sta. Iedereen heel erg bedankt daarvoor!

IBI, die belasting aangifte komt dan vandaag of morgen wel. De gezondheid van je kat gaat voor. Hoe gaat t nu met de kat?

Vivajaline, wat rot dat je zo blokkeerde en het niet per mail kunt bespreken. Ben het eens met IBI dat ze onder deze omstandigheden wel iets flexibeler zouden mogen zijn. Maar goed daar heb jij nu niks aan natuurlijk...

Accio, risotto klinkt lekker! Ben nu ook wel benieuwd wat voor risotto!
En wat lief dat je nu elke dag met je moeder belt! Hebben jullie normaal gezien ook veel belcontact?

Panda, wat een goeie voornemens! Ik ga vandaag ook weer sporten (hardlopen vandaag). Ik sportte al, en ook met plezier, maar doe het nu meer, veel tijd en energie over.

Zwartvlekje, je kan mijn naam afkorten met LLDL (Dat zie ik anderen doen)
Jouw dag klinkt zowel heel productief als ook ontspannend! Goede balans denk ik!

Kokoro, vervelend dat t even niet wilde lukken, maar soms heb je gewoon een baaldag. Wat goed dat je toch naar je werk gaat ondanks het ertegenop zien! Je hebt zo te lezen wel wat voorzorgsmaatregelen getroffen dus het zal vast goed komen! Niet verder kunnen is ook niet wenselijk.
Heb je goed geslapen?
Stoofvlees met vijgenjam en bokbier klinkt echt heerlijk! Ik maak m elke keer weer anders. Gisteren had ik bruine suiker, rode wijn, runderbouillon, veel laurier, kruidnagel en een scheut azijn gedaan. Resultaat was een kruidige smaak en een tikje zuur, daar hou ik persoonlijk erg van. Maar ben ook een enorme zoetekauw dus zoetige varianten kan ik ook ontzettend waarderen!

Pinda-Kaas, klinkt als toch best een drukke dag als je daarbij dan je baby hebt! Snap dat werken en strak plannen dan niet altijd even goed lukt. Middagdutje is juist heel goed nu denk ik, de meeste jonge moeders die ik ken doen dit en die het niet doen zouden het anders wel hard kunnen gebruiken...

Eigen plan vandaag is eerst een uurtje hardlopen, daarna douchen en ontbijten (Heb net een banaan op maar kan niet lopen met een volle maag)

De keukenkastjes uitsoppen
Een paar kleine dingetjes opruimen die nog rondslingeren
En ofwel de deuren allemaal eens goed poetsen
Ofwel in de tuin met schoonmaak azijn aan de slag om groene aanslag op de tegels weg te krijgen. Ik hou niet van tuinieren, dit is vriends afdeling. Maar het is nu wel goed weer ervoor.

Vanavond wederom koken, er staat een boemboe met varkensvlees en wokgroenten op de planning.

Verder ga ik vandaag ontspannende dingen doen zoals lezen en kletsen met vriendinnen via app of videobellen. Morgen mag ik weer werken dus doe het vandaag iets rustiger aan.

Deze post moet verwijderd worden, ik weet alleen niet hoe dat moet.

Kokoro schreef: ↑

24-03-2020 21:38

Zo, dit gaat een héééle lange post worden .

Mijn dag liep heel anders dan ik had gehoopt. Ik heb een uurtje werk gedaan, voornamelijk logistieke dingen zoals emailen e.d. Daarna is het helemaal niet meer gelukt. Ik was moe, geen concentratie, gewoon een beetje van de leg ofzo. Het helpt dan ook niet dat ik om 11u psych en om 16u een gesprek had staan, want dan kan ik me al 2u van tevoren niet echt meer concentreren als ik thuis ben . Ik had "het" gewoon niet vandaag. Morgen weer een dag gelukkig. Straks even de planning opschrijven.

Helaas gaat het niet lukken om morgen thuis te werken omdat de benodigde software alleen op fysieke PC's van mijn werk staat. Ik was nog halve aan het thuiswerken ihkv re-integratie, maar ik ga me er morgen toch aan wagen. Ik ga naar werk. Wel gewapend met een paar handschoentjes, een hoge sjaal en een pak schoonmaakdoekjes. Ik zie er enorm tegen op om een hele werkdag te maken, óp locatie, maar deze stap is noodzakelijk om verder te komen met het onderzoek. En liever 2x heen dan 4x. Nu iig maar snel naar bed.


Oh jee, alles nu wel weer ok met poezebeest? Belastingaangifte hier gelukkig vorige week gedaan. Wat een crime vind ik dat altijd. Gelukkig heb je nog even . Ben je HP fan? Ik heb zelf de luisterboeken online staan. Ingesproken door Stephen Fry, echt hemels. Mocht je interesse hebben, stuur me dan even een PBtje.

Wat lief! Ik hou zeker van harry Potter. Sterker nog mijn man en ik zijn bij ons huwelijk binnen gekomen op de hedwig song. Wij schelen 13 jaar en vooral in muziek is dat te merken dus vinden beide wat anders leuk. Een paar weken voor de bruiloft keken we Harry en ineens Dus zet hem stil en zeg tegen hem: dit is het, hier moeten we op naar binnen komen. Hij was het er direct mee eens.
De luisterboeken luister ik ook heel veel maar dan in het nederlands via storytel. Ik heb geen netflix ofzo maar al jaren storytel en ben zo ontzettend blij mee!

De kat nou ja ik maakte me een beetje zorgen hij was, naar mijn weten, 3 dagen niet gaan poepen dus contact opgenomen met dierenarts en ik moest langskomen.
Ze konden echter helemaal niks vinden en kwamen tot de conclusie dat hij dan toch in de kattenbak heeft gepoept die normaal gesproken alleen de andere kat gebruikt. Wel gelijk even gewogen. Toen we er een half jaar geleden voor de prikken waren bleek hij best wat overgewicht te hebben en als hij na een jaar was aangekomen moest hij op dieet. Gelukkig is hij zelfs afgevallen.
En omdat hij lamgeslagen was van het hele gedoe was hij zo mak als een lammetje dus konden ze gelijk zijn nagels knippen iets wat hij mij niet toestaat.
Komen we thuis en nog geen uur later: bingo kat heeft gepoept in eigen bak
Nou ja beter het zekere voor het onzekere met je huisdier toch.

Ja snap wel dat je dan toch wel gaat werken, hopelijk valt de dag mee en krijg je flink wat gedaan in een dag! Succes.

Mijn planning voor vandaag:

8:00 heel rustig wakker worden
9:00 douchen en netjes aankleden (ik word zo lamlendig van huispakken etc.)
9:15 - 10:00 heel rustig (met Vivaforum) ontbijten en niksen
10:00 - 11:00 iets regelen voor werk
11:00 - 11:30 ramen zemen
11:30 - 12:30 even naar de tuin
---> niet gelukt, dingen regelen voor werk en ramen zemen duurden iets langer dan gepland. Misschien ga ik vanmiddag naar de tuin. Is niet extreem veel te doen, is alleen een goede plek om (ook onderweg) geen kans om besmetting op te lopen en lekker aan te rommelen.

12:30 - 13:00 lunchen
13:00 - 15:00 werken
15:00 - 18:00 boodschappen doen, lekker uitgebreid koken en een taartje bakken. Als dingen staan te koken: lezen en op balkon van zon genieten
Avond: eten met lief, waarschijnlijk spelletjes doen, muziek luisteren en fijn bijpraten

Ik ben zo blij met dit topic, ik ben officieel nog niet eens aan mn dag begonnen maar ik ben nu al zo gemotiveerd. Dit topic is echt extra motivatie zodat ik hier kan delen of ik goed op schema blijf, en dat wil ik natuurlijk wel goed doen. Straks beginnen met mn workout, eens kijken of ik daarna nog steeds zoveel energie heb

LieverLustDanLiefde schreef: ↑

25-03-2020 09:11

IBI, die belasting aangifte komt dan vandaag of morgen wel. De gezondheid van je kat gaat voor. Hoe gaat t nu met de kat?

Eigen plan vandaag is eerst een uurtje hardlopen, daarna douchen en ontbijten (Heb net een banaan op maar kan niet lopen met een volle maag)

De keukenkastjes uitsoppen
Een paar kleine dingetjes opruimen die nog rondslingeren
En ofwel de deuren allemaal eens goed poetsen
Ofwel in de tuin met schoonmaak azijn aan de slag om groene aanslag op de tegels weg te krijgen. Ik hou niet van tuinieren, dit is vriends afdeling. Maar het is nu wel goed weer ervoor.

Vanavond wederom koken, er staat een boemboe met varkensvlees en wokgroenten op de planning.

Verder ga ik vandaag ontspannende dingen doen zoals lezen en kletsen met vriendinnen via app of videobellen. Morgen mag ik weer werken dus doe het vandaag iets rustiger aan.

Lief, in posting erboven verteld over de kat die nu weer prinsheerlijk in zijn mandje ligt. Geen reden voor uitstel belastingaangifte dus.

Deuren poetsen is inderdaad ook nog een idee om als extra taak op te pakken in deze tijden. Tuinieren vind ik ook niks maar ook hier moeten de tegels aangepakt worden met groene aanslag. Misschien is komende week daar inderdaad wel een goed moment voor.
Klinkt best als een fijne dag voor jou, geniet ervan.

Mijn planning voor vandaag:

8:00 heel rustig wakker worden
9:00 douchen en netjes aankleden (ik word zo lamlendig van huispakken etc.)
9:15 - 10:00 heel rustig (met Vivaforum) ontbijten en niksen
10:00 - 11:00 iets regelen voor werk
11:00 - 11:30 ramen zemen
11:30 - 12:30 even naar de tuin
12:30 - 13:00 lunchen
13:00 - 15:00 werken
15:00 - 18:00 boodschappen doen, lekker uitgebreid koken en een taartje bakken. Als dingen staan te koken: lezen en op balkon van zon genieten
Avond: eten met lief, waarschijnlijk spelletjes doen, muziek luisteren en fijn bijpraten
[/quote]

Klinkt als een mooie combi van ontspanning en inspanning. Wat ga je koken en wat voor taartje ga je bakken?

Robertjeeeee schreef: ↑

25-03-2020 09:14

Deze post moet verwijderd worden, ik weet alleen niet hoe dat moet.

Dat kan niet, maar dat geeft ook niet er staat niks spannends (meer) in.

Panda1987 schreef: ↑

24-03-2020 21:55

Dank je!
Met opruimen bedoel ik meer wat kasten uitzoeken, dingen die al jaren liggen waar niks mee gebeurt, vind het altijd fijner om dat na schoonmaken te doen (voelt altijd fijn zo’n schoon huis )
Skaten is echt mijn uitlaatklep, heb sinds een paar maanden nieuwe, waren €150 maar elke cent waard. Zeker nu ik amper naar buiten ga geniet ik echt van dat momentje, en is nog goed voor mn benen ook

Wat betreft jouw planning, maakt niet uit toch als een dag anders loopt? Morgen weer een dag Ik denk dat een planning voor mij erg kan helpen, Maar er zullen ongetwijfeld dagen zijn die heel anders gaan lopen.
Succes morgen!

Sommige dingen zijn inderdaad hun geld waard. Ik heb dat met mijn belachelijk dure potloden.
Kan me ook zeker voorstellen dat juist nu je extra blij bent dat je ze hebt en dat je er nog gebruik van kan en mag maken. Ik vond het ook heerlijk maar heb zulke zwakke enkels dat ik ermee moest stoppen helaas.

Pinda-Kaas schreef: ↑

24-03-2020 22:07

Oh heerlijk dit. De dagen vliegen hier ook voorbij en het is niet dat ik niks doe, maar wat meer structuur zou wel fijn zijn toch. Ik ben normaal altijd heel goed in het indelen van mijn dag (ben ZZP-er en werk veel alleen) maar nu thuis met vriend en baby is het een stuk lastiger. Nou staat mijn werk op een laag pitje maar ik zou wel meer willen doen...

Morgen:

07.00 wakker en opstaan
08.00 ontbijt en spelen met baby
09.00 kind op bed, koffie drinken, emails wegwerken
10.00 kind wakker, blokje om, huishoudelijke klusjes doen
12.00 kind op bed, contactmoment met studenten
14.00 kind wakker, werken als ik inspiratie heb en anders ga ik tuinieren op het balkon
16.00 kind op bed, zelf ook slapen indien moe (dont judge me, ik geef nog nachtvoedingen!)
17.00 Kind wakker, blokje om, spelen en knuffelen
19.00 kind naar bed, koken, eten
20.30 onderuit op de bank, beetje knutselen
23.00 naar bed

Oef ja snap dat het moeilijker is om aan werk toe te komen voor jou in deze tijden.
Je schrijft knutselen in de avond wat voor soort dingen doe je?
En he wie zijn wij te oordelen dat je tussen de middag even gaat slapen zeg. Jouw leven, jouw dag en jouw recht ook al deed je dat elke dag en gaf je geen nachtvoeding. Als het lukt, lekker even bijtanken.

vivajaline schreef: ↑

24-03-2020 21:06

Ja heel stom hoe rigide ze zijn bij fact
Ik snap dat ze geen hele gesprekken willen via mail maar ik sta gewoon op de negeer altijd en dan zegt ze ook nog dat ik haar ook kan mailen( want eerder mailde ik met mn oude spv nog maar dat hebben ze ook geblokkeerd) maar ja dan negeren ze me dus wel. Maw ze hebben liever dat ik met dingen blijf zitten

Echt heel gek, ik word ook begeleid vanuit de FACT en hier bieden ze juist extra begeleiding aan in deze tijden maar goed daar heb jij niks aan.
Naar voor je, hopelijk kom je de komende tijd tot een volgend gesprek goed door.

Zwartvlekje schreef: ↑

24-03-2020 20:45

Ik heb mijn werk toch weer aan de praat gekregen vanmiddag. Dat is maar goed ook want er kwam een vrij urgent probleem naar voren in de vorm van een miscommunicatie met een andere afdeling. Gelukkig hebben we het op tijd ontdekt maar ik heb dus nog flink productief zitten werken. Daarna weer een flinke wandeling gemaakt. En nu kom ik net uit bad dat was ook heel fijn. Fijne avond allemaal, ik ga de computer uitzetten en nog even een boek lezen.

Miscommunicatie is altijd wel erg makkelijk gebeurd maar in deze tijd al helemaal, fijn dat het op tijd is ontdekt.
Heerlijk een bad! Altijd een bad gehad maar in deze woning niet. Zeker als ik het in de avond koud heb of moe ben dan mis ik het wel hoor. Soms ga ik dan zitten onder de douche dat is wel fijn maar niet hetzelfde.

Zo nu ga ik koffie drinken en werken in mijn bullet journal. Als ik niet gereageerd heb op je is het niks persoonlijks maar ben ik het overzicht kwijtgeraakt! Fijne dag allemaal.

Panda1987 schreef: ↑

25-03-2020 09:36

Ik ben zo blij met dit topic, ik ben officieel nog niet eens aan mn dag begonnen maar ik ben nu al zo gemotiveerd. Dit topic is echt extra motivatie zodat ik hier kan delen of ik goed op schema blijf, en dat wil ik natuurlijk wel goed doen. Straks beginnen met mn workout, eens kijken of ik daarna nog steeds zoveel energie heb

Haha herkenbaar. Heb het zelfs met mijn begeleiding ingepland als dagelijkse bezigheid dit topic omdat ik niet graag toe geef dat iets niet gelukt is dus extra motivatie hetgeen wat ik hier schrijf ook echt te doen!

Succes met je workout.

Jullie hebben gelijk
Ik heb vannacht gemaild met hoe het nu gaat en dat ik dat niet goed kon zeggen gister
Ook dat ik de druk vd stemmen niet altijd goed kan onderdrukken en afgelopen werkend voor het flatgeboyw stond en dacht ik moet nu rust en een einde aan dit en dat kan het beste door te springeb. Maar toen ik ervoor stond werd het ineens rustiger en werd ik helderder en besefte ik wat dat zou betekenen en ben ik omgedraaid
Ze heeft om 930 gereageerd maar die durf ik nu niet te openen. Het zal sws dus geen inhoudelijke reactie zijn maar mss is ze boos.....
Ze kan ook zien wanneer ik hem open en als dat reactie vraagt van mij en ik niet weet wat ik moet zeggen..

Vanmo al gekookt.
Was veel werk met snijden enzo
Risotto. Hele pan vol dus ook voor morgen meteen
Nu ff op de bank liggen en geen plannen verder. Winkel hoeft niet

Vivajaline, ook een knuffel van mij.

Ik wil je laten weten dat ik het knap van je vind dat je hier je hier je hulpverlener over hebt gemaild. Het is goed dat je eerlijk bent geweest. En volgens mij is er niets mis mee om de reactie van je hulpverlener te lezen op het moment dat jij er aan toe bent.

Tnx

Ja ff moed verzamelen nog om hem te openen

Lig nu weer in bed met mn hond
Ff rust

@IBI: dank je wel, is inderdaad een mooie combinatie! Ik ga fusilli giganti & bolognesesaus met veel groente maken, misschien salade erbij. Niet extreem lastig, maar wel leuk om de saus met liefde en rust te maken. Verder ga ik een appeltaart bakken. Mijn appels zijn namelijk op het randje. Vriend en ik zijn heel slecht in fruit eten en ik vind het zonde om de appels te verspillen. Gelukkig ben ik beter in taart eten.

@vivajaline, goed gedaan! De eerste stap is gezet, je hebt de mail gestuurd. Nu inderdaad even lekker relaxen, die mail kun je altijd openen, doe het wanneer het voor jou het best voelt. Je mag er best even bij stil staan dat je alweer een stap verder bent

Ik word zelf weer even met mijn neus op de feiten gedrukt, had door mijn enthousiasme een workout gekozen die te zwaar voor me is, ik ben een beginner en veel motivatie is goed, maar eigenlijk wist ik al dat ik het niet ging volhouden (verder ben ik totaal niet eigenwijs hoor.., )
Maar na 10 minuten met die gestopt, en met verschillende oefeningen alsnog 30 minuten actief bezig geweest. Normaal gesproken zou ik van mezelf balen als ik het niet vol kan houden maar ik vond het nu wel ok, zie zelf ook wel dat ik niet bij stap 5 kan beginnen maar gewoon bij 1 moet beginnen.

Ik had mijn planning bewust ruim ingepland (voelt altijd fijn als je eerder klaar bent dan gepland), alleen ben ik weer zo’n muts die alles door elkaar gaat gooien.
Zo moet ik nog beginnen met schoonmaken, maar heb ik het opruimen al gedaan. Ik wilde alleen ff het hoognodige opruimen voordat ik ging schoonmaken, en dat de kasten die ik wilde doen later op de dag, maar die zijn nu ook al gedaan.
Niet volgens planning, maar goed dat maakt niet zo uit.

10:00 - 11:00 Workout (Ik wil de workout van Optima Vita proberen die ze vorige week poste)
11:00 - 12:00 Douchen + ontbijt
12:00 - 13:00 Huis schoonmaken
13:00 - 14:00 Stofzuigen en dweilen
14:00 - 15:00 Lunch + keukenkastjes uitzoeken
15:00 - 16:00 Huis opruimen
16:00 - 17:00 Skaten
17:00 - 18:00 Skaten (afhankelijk van hoe lang ik ga) en daarna ff chillen
18:00 - 22:00 Eten en de rest van de avond mag ik bankhangen

Net d3 mail geopend
Reageert ze met dat ze idd niet tussendoor op mails reageert
Dat als ik wil de afspraak wel vervroegd kan worden als ik iets wil bespreken
Maar ja dan zit ik daar en blokkeert het weer
Ik vind het moeilijk om een afspraak te plannen pm expliciet iets te bespreken. Dan is de druk er op heel hoog
En ook denk ik dan het is niet zo belangrijk of er is niks nieuws
Heb maar niks teruggezegd...

Heb je wel eens aan haar uitgelegd dat dat zo moeilijk voor je is?
Zo ja, is het een idee om iemand anders te zoeken met wie je wel kunt mailen? Want als je wordt geforceerd tot iets wat je niet comfortabel vindt lijkt me dat toch niet echt de juiste hulp

Ze zei ook min of meer dat ik alleen mag mailen voor een afspraak

Ik had een oude spv waar ik nog contact mee had en met haar mailde ik heel vaak. Zij reageerde ook inhoudelijk
Maar fact wist dat ik contact had maar niet dat we mailden
Dit heb ik onlangs verteld waarop zij hebben besloten dat ik helemaal geen contact meer mag hebben..
Die oude schreef me dat als mededeling in een mail en zei daarin ook dat ik nu fact kon mailen wat ik haar zou mailen. Dat dus vannacht gedaan maar dat was dus ook niet de bedoeling, ik mag alleen wat mailen voor de afspraak of vragen om een eerdere afspraak

Heb toch gereageerd dat nu een eerdere. Afspr plannen mss ook veel druk legt omdat ik dan moet praten en er geen blokkade moet zijn. Dat ik anders ook haar tijd verdoe

Ze weet heel goed dat ik praten moeilijk vind en dan de verbinding met mezrlf kwijt ben en dat ik mailen heel fijn vind en dan beter kan aangeven wat er is. Dat zegt zij ook dat ze dat ziet. Maar toch mag ik alleen iets mailen voor een gesprek waar we dan mondeling over verder praten

En nu is er dus een grote steun weggevallen. Nl de oude spv. Die ik elk moment vd dag mocht mailen
Maar zij snappen dat niet

Maar goed, dagplanning!!

Vivajaline, wat vervelend dat de hulpverlening niet is afgestemd op jouw hulpbehoefte. Kan je (per mail?) bespreken dat het voor jou heel lastig werkt zo?

Kokoro, vervelend dat je gisteren toch naar kantoor moest. Kan je de rest van de tijd wel thuis werken? Mijn vriend moet vrijdag naar kantoor omdat hij in het bhv team zit. Ik ben er absoluut niet blij mee.

Panda, wat voor een workout ga je doen? Wij proberen 8 keer per dag even een oefening van een paar minuten te doen, om er voor te zorgen dat we niet enorm doorgezeten raken. Mijn inspiratie met dingen die we kunnen doen met de ruimte en plaats die we beschikbaar hebben raakt een beetje op.

IBIopviva, ohja bah groene aanslag verwijderen moet ik ook nog doen. Ik laat verschillende klusjes in huis door de kinderen doen op het moment. Daarmee kunnen ze extra telefoontijd verdienen (ideaal als ze 's ochtends al de vaatwasser hebben uitgeruimd en bijna ruzie krijgen over wie de woonkamer mag stofzuigen) Groene aanslag verwijderen vind ik toch niet echt een kinderklus dus ik vrees dat ik dat zelf moet doen

Zephora, was er bij jou in de buurt nog ergens bloem te krijgen voor de appeltaart? Of gebruik je zo'n mix? Hier is de bloem overal al weken op. Mensen lijken niet alleen wc papier te hamsteren maar ook bloem, heel veel bloem.

LLDL, ooh stoofvlees vind ik ook een goed idee. Ik bestel mijn boodschappen altijd bij picnic (voor de corona toestanden ook al). Nu is er een heleboel uitverkocht. Ik mis echt inspiratie voor gerechten die ik kan maken met de producten die er nog wel zijn zonder te vervallen in een heel erg standaard agv.

07:00 opstaan
07:30 ontbijten
08:30 studeren - schrijfopdracht
10:00 korte pauze
10:15 studeren - schrijfopdracht
12:00 lunch
12:30 studeren - leeropdracht
15:00 korte pauze
15:15 studeren - leeropdracht
16:00 rondje lopen als leeropdracht al klaar is
17:00 (binnen) sporten
17:45 douchen
18:00 koken en eten,
19:00 huishoud klusjes
19:30 kinderen naar bed
20:30 kleding maken met een kop thee
22:00 zelf naar bed

Gisteren redelijk gelukt om mij aan de planning te houden. Ook heb ik een begeleider gevonden voor mijn schrijfopdracht, dus ik mag mijn project in het systeem zetten en kan officieel goedkeuring krijgen om te beginnen.
Vandaag een nieuwe poging om mij aan het schema te houden met als extra complicerende factor dat de kinderen 's middags vrij zijn. Zo lang ze met schoolwerk bezig zijn zitten ze redelijk rustig aan tafel, maar als er geen schoolwerk te doen is dan vind ik het lastig om ze thuis rustig te houden zodat ik mij wel kan concentreren. Hoewel buiten spelen formeel niet verboden is houden kinderen hier lang niet allemaal afstand en heeft oudste zoon zondag een mep gekregen van een ander kind tijdens het spelen toen hij zei dat het kind afstand moest houden. Ergens anders dan in de tuin buiten spelen is dus op dit moment niet echt een optie.
We zijn gister middag tijdens het rondje wandelen even naar de supermarkt geweest voor melk. Oudste zoon is naar binnen geweest (want 1 persoon tegelijk naar binnen) terwijl ik met jongste zoon buiten wachtte.
Op een bankje tegenover de supermarkt hing een hele groep hangjongeren (of het waren meer een soort hangvolwassenen die doen alsof ze jong zijn) en de dakloze die altijd de daklozenkrant verkoopt was praatjes aan het maken met allerlei ouderen op zeker geen 1,5 meter afstand. Eigenlijk zag het er allemaal behoorlijk normaal uit als je het bord met regels wat voor de supermarkt stond niet meetelt. Niemand houdt zich er aan. Op deze manier zijn we nog wel een tijdje zoet.

Ik had vanochtend al een halve reactie getypt maar ben toen eerst aan mijn dagplanning gegaan. Sorry als er ondertussen hopeloos achterhaalde reacties tussen zitten!

Heb ik meerdere keren besproken maar ze blijven bij hun standpunt
Heel rigide

perzikboom6 schreef: ↑

25-03-2020 14:23

Panda, wat voor een workout ga je doen? Wij proberen 8 keer per dag even een oefening van een paar minuten te doen, om er voor te zorgen dat we niet enorm doorgezeten raken. Mijn inspiratie met dingen die we kunnen doen met de ruimte en plaats die we beschikbaar hebben raakt een beetje op.

Ik ga de workouts doen van Optima Vita (youtube), alleen morgen luister ik wel naar mn verstand door een beginners workout te doen en niet meteen een zware.
Vind de workouts niet per se leuk (in het algemeen niet) maar ik wil echt wat afvallen en mn lichaam hier en daar wat strakker hebben. Dus de workout is voor mezelf verplicht, en ‘S middags skaten is mn beloning.

@Vivajaline, wat raar geregeld... Kun je niet naar je huisarts om het daar voor te leggen? Het lijkt me toch dat ze er zijn om je te helpen. En ik begrijp wel dat het uiteindelijke doel misschien is om alles te kunnen bespreken, maar als dat voor nu een te grote stap is zullen ze toch moeten meedenken, vind het echt rot dat ze dat niet doen..

Ja ik weet het...

De ha heeft al 1.5 jaar op de site araan dat binnenkort e consult komt
Want wat ik moeilijk vind bij fact geldt dus ook voor de ha
Als econsult er echt is wil ik dit daar eens bespreken..ik ken mn ha niet goed heb sinds 1.5 jaar deze pas en mn eigen 2 x gezien

Maar mogelijk kunnen ze meedenken idd

Mijn lijstje:

8:30 Opstaan
8:45 Ontbijten en tv kijken
10:00 Werken
11:00 15 minuten pauze
12:30 Lunch pauze
13:00 Werken
14:00 15 minuten pauze (heb deze geskipt)
15:00 Koffiepauze
15:15 30 minuten wandelen/hardlopen (deze verplaats ik naar vanavond)
15:30 Therapieland opdrachten maken
16:00 Kamer verbouwen/bureau uitbreiden
17:30 Dineren
18:00 Journaal kijken
18:30 30 minuten wandelen
19:00 Netflixen/gamen
21:30 Half uurtje lezen
22:00 Slapen

To-do lijst:
- Afstudeer begeleider bellen (heb gebeld, voicemail maar hij belt me terug)
- Wasje draaien


Het gaat redelijk goed tot nu toe. Het doet me wel goed om het op deze manier te doen. Of ik dit nog tot 1 juni ga volhouden is de vraag..

IBIopviva schreef: ↑

24-03-2020 19:53

Doelen voor morgen:

- Stappenplan uitwerken
- Telefoongesprek met FACT
- Harry Potter spel event spelen in combinatie met
- rondje fietsen
- eventueel belastingaangifte
- Bellen met een vriendin
- Als medicatie binnen is naar de apotheek
- Kaartje sturen naar oom van mijn man
- Gezonde keuzes maken wat betreft eten

Aardig op weg al zeg ik het zelf. En nog aan toegevoegd naar de glasbak dat heb ik gedaan in combinatie met rondje fietsen.
Nog geen bericht van de apotheek hopelijk morgen.

Het topic is gezellig druk, leuk! Even geen puf om op alles en iedereen te reageren, excuses, maar heb wel even bijgelezen!

LieverLustDanLiefde, ik maar die risotto met courgette, gorgonzola en groentebouillon, super makkelijk en lekker, maar niet zo gezond helaas, haha! En ja, ik bel eigenlijk sowieso wel wekelijks met mijn mam, maar nu dus net iets vaker. Vinden we beide fijn.

IBIopviva, wat tof zeg, Hedwig song op je bruiloft! Ik ben ook een groot Harry Potter fan, heb al die boeken echt veel te veel gelezen, maar ze blijven leuk!

Planning gaat goed vandaag. Vanochtend gewandeld, boodschappen gedaan, Skype gesprek gehad en gewerkt. Vanmiddag alvast wat groente gesneden voor de risotto vanavond, en nu even lekker niksen! Ik ga vanavond nog wel even werken, maar heb er nu even genoeg van, haha!

Mijn planning is klaar voor vandaag. Enige wat ik niet heb gedaan is stofzuigen en dweilen, maar dat doe ik morgen omdat ik morgen ook ff mn plantjes wil doen (=aarde op de vloer). Heb daarentegen wel nog 2 wasjes gedaan vandaag.
Straks ff lekker stukje skaten en dan niks.
Vanavond mn planning voor morgen maken