Coronavirus COVID-19
alle pijlers
keihard werken aan je immuunsysteem tegen Corona
dinsdag 13 oktober 2020 om 06:52
Wat doen jullie aan je gezondheid om je lichaam te helpen haar immuunsysteem op te bouwen?
Wat ik doe:
- niks eten dat super geprocessed is, en dat is best moeilijk, dus zorgen dat alles zo natuurlijk mogelijk is 1 op 1, zonder bewerkingen
- wekelijks verschillende soorten kruidenthee drinken die van oudsher infecties op de luchtwegen bestrijden, antibacterieel zijn en antiviraal
hyssop, longkruid, zoethout, kaneel, oregano, salie, thijm, mariadistel, brandnetel om er zo een paar te noemen
voor sceptici, elk modern medicijn is gebaseerd op werkzame stoffen uit de natuur
- eten van al dan niet rauwe gember, knoflook en kurkuma
Ik denk dat dat de powerhouses wel zo een beetje zijn.
Daarnaast her en der wat rode wijn, geen andere alcohol.
De grootste sluipmoordenaars zijn wat mij betreft
- stress
- angst
- frustratie
Vooral de stress en de angst. Het heeft weinig zin supergezond te eten als je doodsbang bent en mega gestressed.
Wat doen jullie om je immuunsysteem te helpen?
Wat ik doe:
- niks eten dat super geprocessed is, en dat is best moeilijk, dus zorgen dat alles zo natuurlijk mogelijk is 1 op 1, zonder bewerkingen
- wekelijks verschillende soorten kruidenthee drinken die van oudsher infecties op de luchtwegen bestrijden, antibacterieel zijn en antiviraal
hyssop, longkruid, zoethout, kaneel, oregano, salie, thijm, mariadistel, brandnetel om er zo een paar te noemen
voor sceptici, elk modern medicijn is gebaseerd op werkzame stoffen uit de natuur
- eten van al dan niet rauwe gember, knoflook en kurkuma
Ik denk dat dat de powerhouses wel zo een beetje zijn.
Daarnaast her en der wat rode wijn, geen andere alcohol.
De grootste sluipmoordenaars zijn wat mij betreft
- stress
- angst
- frustratie
Vooral de stress en de angst. Het heeft weinig zin supergezond te eten als je doodsbang bent en mega gestressed.
Wat doen jullie om je immuunsysteem te helpen?
dinsdag 13 oktober 2020 om 08:25
jacoba51 schreef: ↑13-10-2020 07:55in het begin heb ik me wel verdiept in het virus
nu zie ik dat het niet zo schadelijk is, ik zit niet in de risicogroep, werk keihard aan mijn immuunsysteem
en wat komt dat komt dan maar, heeft geen zin om erover te zitten stressen, is enkel maar slecht voor mijn immuunsysteem
is trouwens ook op zijn minst heel erg raar, dat medische experts springen van luchtwegen naar bloedvaten, daar zet ik meer vraagtekens bij
ik focus nu op wat schadelijker is voor mijn gezondheid,
de komende zwaarste financiele crisis die de mensheid ooit gekend heeft, wereldwijd
de grote inflatie die eraan zit te komen
de compleet kapotte economie
sociale onrust
Ach kom. Gewoon gezond eten, wat theetjes en wat pilletjes is echt niet "keihard werken" hoor. Je sport niet eens want dat vind je niet leuk.
dinsdag 13 oktober 2020 om 08:26
wat jij wiltnerdopviva schreef: ↑13-10-2020 08:25Ach kom. Gewoon gezond eten, wat theetjes en wat pilletjes is echt niet "keihard werken" hoor. Je sport niet eens want dat vind je niet leuk.
dinsdag 13 oktober 2020 om 08:28
https://www.tandfonline.com/doi/full/10 ... 0600981708
Thermal processing of honey eliminates the microorganisms responsible for spoilage. Microwave heating, infrared heating, ultrasound processing, and membrane processing have been explored as alternatives to conventional heat processing.
maar kan je zelf ook opzoeken, zulke dingen
meeste commerciele honing is verhit, daarom koop ik altijd bij een lokale kleine imker
dinsdag 13 oktober 2020 om 08:28
De afgelopen maanden heb ik dit soort dingen vaker voorbij zien komen: mensen die roepen dat je aan je immuunsysteem moet werken en dan komt alles wel goed. Ik zie ook de meest idiote dingen voorbij komen met dingen die zouden werken.
Een gezonde levensstijl is altijd de juiste keuze, maar even aan je weerstand werken zit echt wel even anders in elkaar dan een Rens Kroes je doet geloven (en een hoop geld mee verdient).
Sinds 2014 eet ik zelf alleen nog maar 'clean'. Ik loop dagelijks een aantal km, doe aan meditatie, yoga en doe m'n best om aan voldoende nachtrust te komen.
Ondanks alles ben ik echt niet minder vaak ziek dan daarvoor. Ik heb een peuter in huis die om de week verkouden is en ben zelf elke zes weken wel weer verkouden. Wel voel ik me meer energiek, maar tijdens deze pandemie kan ik er niks aan veranderen dat ik me toch gestrest voel.
Een gezonde levensstijl is altijd de juiste keuze, maar even aan je weerstand werken zit echt wel even anders in elkaar dan een Rens Kroes je doet geloven (en een hoop geld mee verdient).
Sinds 2014 eet ik zelf alleen nog maar 'clean'. Ik loop dagelijks een aantal km, doe aan meditatie, yoga en doe m'n best om aan voldoende nachtrust te komen.
Ondanks alles ben ik echt niet minder vaak ziek dan daarvoor. Ik heb een peuter in huis die om de week verkouden is en ben zelf elke zes weken wel weer verkouden. Wel voel ik me meer energiek, maar tijdens deze pandemie kan ik er niks aan veranderen dat ik me toch gestrest voel.
dinsdag 13 oktober 2020 om 08:29
dinsdag 13 oktober 2020 om 08:30
jacoba51 schreef: ↑13-10-2020 08:22nee hoor, het is een heel rationele keuze
heb uren en uren zitten lezen en studeren erop, en nog
ik voel helemaal niks als ik een kruidenthee drink, voel me niet ineens heel goed of zo
doe het puur voor de gezondheid
drink liever koffie
veel van deze kruiden heb ik speciaal geselecteerd op hun antibacteriele werking en versterking van het immuunsysteem
is ook geen instant tovermiddel, zoals een drug, waar je je instant veel beter voelt
ik zie het als onderhoud, en vind meer dan genoeg onderbouwing ervoor
maar snap dat we hier niet mee opgevoed zijn, ik was ook niet altijd zo hoor
we bewonderen het dan wel weer in andere culturen, dat is altijd zo raar
ayurveda vinden we geweldig, chinese kruidengeneeskunde vinden we fascinerend
maar europese kruiden zijn stom
wist je dat er 7 x meer vitamine C zit in een kop dennenaalden thee dan in een citroen?
en wij maar sjouwen met bespoten sinaasappels en citroenen uit spanje
lekker voor het milieu met vrachtwagens naar de Albert Heijn gebracht
er zit zoveel vitamine C in dat ze zeggen dat je het niet teveel moet drinken
onze voorouders hadden ook geen sinaasappeltjes uit Spanje en gingen niet massaal dood aan vitamine C gebrek
in alle kruiden en planten zitten ladingen vitaminen overigens, je zou niet eens fruit nodig hebben
Hoe kom je daar nu weer bij? Blijkbaar heb jij het nodig om je af te zetten en anderen weg te zetten als mensen die niks weten ofzo?
Ik kan je vertellen dat ik heel veel van kruiden en fytotherapie weet en alleen maar kruidentheeën drink. Mijn oma was vergelijkbaar met Klazien uut Zalk.
Maar ik ben niet zo naief om te denken dat een maand thee drinken en koudgeslingerde honing eten je gaat helpen als je Covid 19 krijgt. Wat hooguit wat gaat helpen is sporten. En wandelen is geen sporten, ook niet een rondje extra.
dinsdag 13 oktober 2020 om 08:30
stress is de grootste killer van het immuunsysteemOhDeer schreef: ↑13-10-2020 08:28De afgelopen maanden heb ik dit soort dingen vaker voorbij zien komen: mensen die roepen dat je aan je immuunsysteem moet werken en dan komt alles wel goed. Ik zie ook de meest idiote dingen voorbij komen met dingen die zouden werken.
Een gezonde levensstijl is altijd de juiste keuze, maar even aan je weerstand werken zit echt wel even anders in elkaar dan een Rens Kroes je doet geloven (en een hoop geld mee verdient).
Sinds 2014 eet ik zelf alleen nog maar 'clean'. Ik loop dagelijks een aantal km, doe aan meditatie, yoga en doe m'n best om aan voldoende nachtrust te komen.
Ondanks alles ben ik echt niet minder vaak ziek dan daarvoor. Ik heb een peuter in huis die om de week verkouden is en ben zelf elke zes weken wel weer verkouden. Wel voel ik me meer energiek, maar tijdens deze pandemie kan ik er niks aan veranderen dat ik me toch gestrest voel.
dinsdag 13 oktober 2020 om 08:32
nergens zeg ik dat anderen niks wetenBellyflop schreef: ↑13-10-2020 08:30Hoe kom je daar nu weer bij? Blijkbaar heb jij het nodig om je af te zetten en anderen weg te zetten als mensen die niks weten ofzo?
Ik kan je vertellen dat ik heel veel van kruiden en fytotherapie weet en alleen maar kruidentheeën drink. Mijn oma was vergelijkbaar met Klazien uut Zalk.
Maar ik ben niet zo naief om te denken dat een maand thee drinken en koudgeslingerde honing eten je gaat helpen als je Covid 19 krijgt. Wat hooguit wat gaat helpen is sporten. En wandelen is geen sporten, ook niet een rondje extra.
je ego gaat er met je vandoor
en, supergaaf dat je zo een oma had
wat een geluk!
wat heb je van haar geleerd?
dinsdag 13 oktober 2020 om 08:33
Nee dat hoop ik niet want dan heb je je ook niet goed aan COVID maatregelen gehouden. Deze houden natuurlijk ook andere virussen op afstand.
Ik ben al 5 jaar niet meer ziek geweest en doe niet veel extra’s voor mijn immuunsysteem, niet bewust in elk geval. Ik sport niet, slik amper pillen (heel soms ijzer en vitD) en kom niet eens echt veel buiten. Wel eet ik gezond en veel groenten en ben ik dol op gember.
dinsdag 13 oktober 2020 om 08:34
Nee, dat gebeurt niet bij aids. Door het HIV-virus wordt het immuunsysteem langzaam afgebroken waardoor je geen bescherming meer hebt tegen bacteriën en virussen. Als dat gebeurt, is er sprake van aids. Jij bedoelt een auto-immuunziekte zoals reuma of Ziekte van Crohn.
En tot voor kort was de gedachte inderdaad dat mensen met het corona-virus vooral ernstig ziek werden door een overactief immuunsysteem. Inmiddels is er een onderzoek dat dat tegenspreekt (https://zorgnu.avrotros.nl/nieuws/item/ ... ersysteem/).
dinsdag 13 oktober 2020 om 08:39
ah ja, je hebt helemaal gelijknerdopviva schreef: ↑13-10-2020 08:34Nee, dat gebeurt niet bij aids. Door het HIV-virus wordt het immuunsysteem langzaam afgebroken waardoor je geen bescherming meer hebt tegen bacteriën en virussen. Als dat gebeurt, is er sprake van aids. Jij bedoelt een auto-immuunziekte zoals reuma of Ziekte van Crohn.
En tot voor kort was de gedachte inderdaad dat mensen met het corona-virus vooral ernstig ziek werden door een overactief immuunsysteem. Inmiddels is er een onderzoek dat dat tegenspreekt (https://zorgnu.avrotros.nl/nieuws/item/ ... ersysteem/).
ik was in de war, ze zeggen namelijk dat er AIDS gerelateerde dna strings in het corona virus zitten
dinsdag 13 oktober 2020 om 08:39
hehe, wat denk jijPindakaasjes schreef: ↑13-10-2020 08:37Jacoba51, als jij je er goed bij voelt, en het je rust geeft.. dan ben je toch gewoon goed bezig?
Jij vind dat je in een betere conditie bent door je aangepaste leefstijl.
En of dat dan volgens anderen onzin is of mindfulness is, maakt dat jou echt wat uit?
dinsdag 13 oktober 2020 om 08:41
Jezus wat een onzin toch weer.Schaapje11 schreef: ↑13-10-2020 08:33Nee dat hoop ik niet want dan heb je je ook niet goed aan COVID maatregelen gehouden. Deze houden natuurlijk ook andere virussen op afstand.
Ik ben al 5 jaar niet meer ziek geweest en doe niet veel extra’s voor mijn immuunsysteem, niet bewust in elk geval. Ik sport niet, slik amper pillen (heel soms ijzer en vitD) en kom niet eens echt veel buiten. Wel eet ik gezond en veel groenten en ben ik dol op gember.
dinsdag 13 oktober 2020 om 08:41
Ik krijg echt de kriebels van dit stukje. Experts springen van luchtwegen naar bloedvaten maar jij hebt daar je vraagtekens bij? Meen je dat nou?jacoba51 schreef: ↑13-10-2020 07:55in het begin heb ik me wel verdiept in het virus
nu zie ik dat het niet zo schadelijk is, ik zit niet in de risicogroep, werk keihard aan mijn immuunsysteem
en wat komt dat komt dan maar, heeft geen zin om erover te zitten stressen, is enkel maar slecht voor mijn immuunsysteem
is trouwens ook op zijn minst heel erg raar, dat medische experts springen van luchtwegen naar bloedvaten, daar zet ik meer vraagtekens bij
ik focus nu op wat schadelijker is voor mijn gezondheid,
de komende zwaarste financiele crisis die de mensheid ooit gekend heeft, wereldwijd
de grote inflatie die eraan zit te komen
de compleet kapotte economie
sociale onrust
Ten eerste; je lichaam bevat veel organen en zonder deze organen kan je niet goed functioneren. Alles werkt dus samen. Maar; wanneer je longen niet goed werken zal er minder zuurstof in het bloed terecht komen en als je vaatvernauwingen hebt bijvoorbeeld is de concentratie zuurstof nog lager dan hij al was wat tot orgaan falen kan leiden. Niet zo’n moeilijk verband lijkt me.
En zo veel medicijnen zijn er niet gemaakt naar aanleiding van de natuur; meer dan zo’n 2 handen vol in elk geval niet.
dinsdag 13 oktober 2020 om 08:45
Aids is de ziekte die wordt veroorzaakt door HIV, dus dat lijkt me sterk. En ik weet niet precies waar jij je informatie vandaan haalt, maar ik kom dit artikel tegen: https://www.hivvereniging.nl/blog/medis ... oronavirus Je gelooft een hoax.
dinsdag 13 oktober 2020 om 08:46
Scheurbuik (gebrek aan vit C) verdween uit Nederland met de komst van de aardappel.
Later is nu
