Eten
alle pijlers
Aan welke voedingshype heb jij mee gedaan?
dinsdag 8 september 2015 om 13:57
Tegenwoordig kun je beter niks meer eten want alles lijkt wel slecht te zijn. En worden we om de oren geslagen dat graan een sluipmoordenaar is en melk ons wil vergiftigen. Ondertussen eet ik gewoon suiker, brood en drink ik ook melk. En probeer ik me er maar niet al te druk om te maken want alles lijkt wel een marketingtruc.
Maar helaas heb ik me ook laten verleiden tot het eten van superfoods en ligt veel supertroep te verstoffen in de kast. Heb jij je laten verleiden door de anti gluten, superfoods, anti melk en anti suiker, paleo etc hypes? Ik zie nu voor mezelf in dat een afwisselend eet en drinkpatroon me veel meer rust bied dan me steeds zorgen maken of mijn keuzes wel gezond zijn. Ik ben er wel achter gekomen dat veel gezondheidsgoeroes ook maar wat roepen.
Oh en ook heerlijk die hypes uit je jeugd, graag ook die delen. Slushpuppies, chips voor de flippo's etc .
Maar helaas heb ik me ook laten verleiden tot het eten van superfoods en ligt veel supertroep te verstoffen in de kast. Heb jij je laten verleiden door de anti gluten, superfoods, anti melk en anti suiker, paleo etc hypes? Ik zie nu voor mezelf in dat een afwisselend eet en drinkpatroon me veel meer rust bied dan me steeds zorgen maken of mijn keuzes wel gezond zijn. Ik ben er wel achter gekomen dat veel gezondheidsgoeroes ook maar wat roepen.
Oh en ook heerlijk die hypes uit je jeugd, graag ook die delen. Slushpuppies, chips voor de flippo's etc .
!
dinsdag 8 september 2015 om 14:10
Niet één. Ik probeer zo gevarieerd mogelijk te koken maar er wordt ook weleens iets gehaald of bezorgd, ik gebruik geen pakjes of zakjes, vrijwel geen potjes (behalve bruine bonen, chilibonen en capucijners) of blikjes, groenten vries ik zelf in, spinazie koop ik uit gemakzucht wel diepgevroren maar uitsluitend bladspinazie want ik wil geen à la crème prut. Het zijn niet eens de gezondheidsoverwegingen die een rol spelen, vers is gewoon veel smakelijker. De enige kruidenmix die ik koop is groene Thaise curry, die haal ik bij een Thaise supermarkt in de buurt. Om dat zelf te maken vind ik echt teveel werk.
Waarom zou je glutenvrij eten als je niet allergisch of intolerant bent? Waarom moet je goj bessen eten als je liever een trosje lekkere Muskaatdruiven eet of een bak aardbeien? Ik ben anti melk omdat ik melk vreselijk vies vind maar ik gebruik wel andere melkproducten, zolang ze maar niet dun zijn. Wat is er mis met een heel verse witte boterham met een dikke laag boter en een half pak hagelslag? Een mens mag toch ook wel genieten van wat hij/zij eet? Zolang je dingen maar niet overdrijft en zorgt voor de nodige afwisseling. Voldoende groenten en fruit, niet teveel vlees, afwisselen met vis of vegetarisch.
Waarom zou je glutenvrij eten als je niet allergisch of intolerant bent? Waarom moet je goj bessen eten als je liever een trosje lekkere Muskaatdruiven eet of een bak aardbeien? Ik ben anti melk omdat ik melk vreselijk vies vind maar ik gebruik wel andere melkproducten, zolang ze maar niet dun zijn. Wat is er mis met een heel verse witte boterham met een dikke laag boter en een half pak hagelslag? Een mens mag toch ook wel genieten van wat hij/zij eet? Zolang je dingen maar niet overdrijft en zorgt voor de nodige afwisseling. Voldoende groenten en fruit, niet teveel vlees, afwisselen met vis of vegetarisch.
verba volant, scripta manent.
dinsdag 8 september 2015 om 14:12
Geen. Gewoon je gezonde verstand gebruiken. Ik snap soms echt niet dat mensen erin trappen.
Wow 20 kilo eraf in 6 weken nu met dieet zus!!
Wat ze er van dieet zus niet bij vertellen is dat het 1. ongezond is zoveel zo snel en 2. je het er dubbel en dwars weer aan krijgt.
Wel deed ik als kind mee net de hyoe zoveel mogelijk chips vreten. Voor de flippo's
Wow 20 kilo eraf in 6 weken nu met dieet zus!!
Wat ze er van dieet zus niet bij vertellen is dat het 1. ongezond is zoveel zo snel en 2. je het er dubbel en dwars weer aan krijgt.
Wel deed ik als kind mee net de hyoe zoveel mogelijk chips vreten. Voor de flippo's
All people have the right to stupidity. But some abuse the privilege.
dinsdag 8 september 2015 om 14:18
quote:MadameQetesh schreef op 08 september 2015 @ 14:12:
Geen. Gewoon je gezonde verstand gebruiken. Ik snap soms echt niet dat mensen erin trappen.
Wow 20 kilo eraf in 6 weken nu met dieet zus!!
Wat ze er van dieet zus niet bij vertellen is dat het 1. ongezond is zoveel zo snel en 2. je het er dubbel en dwars weer aan krijgt.
Wel deed ik als kind mee net de hyoe zoveel mogelijk chips vreten. Voor de flippo's
De flippo's waren inderdaad een goed excuus ☺
Ik eet gewoon wat ik lekker vind. Soms is dat vers, soms een pakje of zakje en soms iets kant en klaars. Als dat dan toevallig een hype is, het zij zo ☺
Geen. Gewoon je gezonde verstand gebruiken. Ik snap soms echt niet dat mensen erin trappen.
Wow 20 kilo eraf in 6 weken nu met dieet zus!!
Wat ze er van dieet zus niet bij vertellen is dat het 1. ongezond is zoveel zo snel en 2. je het er dubbel en dwars weer aan krijgt.
Wel deed ik als kind mee net de hyoe zoveel mogelijk chips vreten. Voor de flippo's
De flippo's waren inderdaad een goed excuus ☺
Ik eet gewoon wat ik lekker vind. Soms is dat vers, soms een pakje of zakje en soms iets kant en klaars. Als dat dan toevallig een hype is, het zij zo ☺
dinsdag 8 september 2015 om 14:19
Ik eet zoveel mogelijk onbewerkt voedsel. Maar niet overdreven. Gewoon kaas, maar roomboter in plaats van margarine bijvoorbeeld. Geen pakjes en zakjes maar zelf kruiden. Weinig brood, maar veel (rode) rijst. Gedroogde peulvruchten zoals kikkererwten en linzen. Minder vlees en dan geen worst of hamburgers maar "puur" onbewerkt vlees. Daar naast veel fruit en groenten.
dinsdag 8 september 2015 om 14:28
Ik eet vrijwel alle groente en fruit uitsluitend vers (geen potjes, blikjes of diepvries), soms hooguit diepvries erwten of spinazi maar dat al zelden.
Ik ben een tijdje als puber vegetarier geweest omdat 'ik alles zielig vond' dat heb ik laten varen tijdens mn studie en nu let ik goed op en koop ik voornamelijk biologisch
Sonja Bakker gedaan
Groene smoothies regelmatig (mn toppers spinazi-banaan-peer/mango)
's morgens nog steeds Yoghurt met handje fruit en eetlepen muesli/noten
Ohja en wel 2 weken beperkte koolhydraten maar vind brood/pasta/rijst te lekker. Overigens bak ik regelmatig eigen brood. Minder toevoegingen en veel lekkerder. Moet wel binnen 1-2 dagen op
Ik ben een tijdje als puber vegetarier geweest omdat 'ik alles zielig vond' dat heb ik laten varen tijdens mn studie en nu let ik goed op en koop ik voornamelijk biologisch
Sonja Bakker gedaan
Groene smoothies regelmatig (mn toppers spinazi-banaan-peer/mango)
's morgens nog steeds Yoghurt met handje fruit en eetlepen muesli/noten
Ohja en wel 2 weken beperkte koolhydraten maar vind brood/pasta/rijst te lekker. Overigens bak ik regelmatig eigen brood. Minder toevoegingen en veel lekkerder. Moet wel binnen 1-2 dagen op
dinsdag 8 september 2015 om 14:29
quote:clemance schreef op 08 september 2015 @ 14:18:
Van die ranzige Knorr- Wereldgerechten.
Herrie in een pak, bah.
Ooh die vinden we hier juist heerlijk. Net als de knorr ovenschotels.
Ik zou ook echt niet weten hoe het zelf moet maken.
Heb een hekel aan koken.
Ik kook gewoon met pakjes en zakjes. Gemak dient de mens.
Van die ranzige Knorr- Wereldgerechten.
Herrie in een pak, bah.
Ooh die vinden we hier juist heerlijk. Net als de knorr ovenschotels.
Ik zou ook echt niet weten hoe het zelf moet maken.
Heb een hekel aan koken.
Ik kook gewoon met pakjes en zakjes. Gemak dient de mens.
All people have the right to stupidity. But some abuse the privilege.
dinsdag 8 september 2015 om 14:30
Die zogenaamde wereldgerechten herinneren me eraan dat ik ooit bij iemand een prutje kreeg dat was gemaakt met "aardappel anders". Nou ben ik gelukkig beleefd genoeg om te eten wat ik krijg voorgezet, voor schelpdieren maak ik een uitzondering want ik heb al vaak genoeg een ziekenhuis van binnen gezien, maar ik kon het met moeite wegkrijgen en binnenhouden. Heel vroeger kon je in de supermarkt blikken met nasi goreng kopen, geen idee wat voor merk dat was, er ligt me vaag Suzi Wan bij. Dat kreeg ik een keer voor mijn neus bij een vriendin, kleddervet en gevuld met ondefinieerbare stukjes vlees en wat groenvoer. Ze had een hele voorraad. Geef me dan maar liever een broodje met boerenkaas.
verba volant, scripta manent.
dinsdag 8 september 2015 om 14:31
quote:MadameQetesh schreef op 08 september 2015 @ 14:29:
[...]
Ooh die vinden we hier juist heerlijk. Net als de knorr ovenschotels.
Ik zou ook echt niet weten hoe het zelf moet maken.
Heb een hekel aan koken.
Ik kook gewoon met pakjes en zakjes. Gemak dient de mens.Denk je wel aan je bloeddruk? Je krijgt een geweldige hoeveelheid zout binnen.
[...]
Ooh die vinden we hier juist heerlijk. Net als de knorr ovenschotels.
Ik zou ook echt niet weten hoe het zelf moet maken.
Heb een hekel aan koken.
Ik kook gewoon met pakjes en zakjes. Gemak dient de mens.Denk je wel aan je bloeddruk? Je krijgt een geweldige hoeveelheid zout binnen.
verba volant, scripta manent.
dinsdag 8 september 2015 om 14:34
quote:MarianneDavids schreef op 08 september 2015 @ 14:31:
[...]
Denk je wel aan je bloeddruk? Je krijgt een geweldige hoeveelheid zout binnen.
Bloeddruk is prima. Vorige week nog gecheckt bij de vk.
We eten het ook niet elke dag, maar denk wel 2/3 keer week.
[...]
Denk je wel aan je bloeddruk? Je krijgt een geweldige hoeveelheid zout binnen.
Bloeddruk is prima. Vorige week nog gecheckt bij de vk.
We eten het ook niet elke dag, maar denk wel 2/3 keer week.
All people have the right to stupidity. But some abuse the privilege.
dinsdag 8 september 2015 om 14:39
Ik eet heel uitgebalanceerd, wat ook nodig is daar ik aan topsport doe. Alles vers, zo min mogelijk suiker of zoetstoffen, niet te zout, en ik let er op dat ik voldoende eiwitten binnen krijg, koolhydraten ben ik redelijk zuinig mee, maar niet overdreven. Melk drink ik niet,want vies. De groene smoothie schijnt hip te zijn, maar die maak ik al een jaar of 15 haha, ideaal tussen 2 trainingen door.
dinsdag 8 september 2015 om 14:42
quote:MadameQetesh schreef op 08 september 2015 @ 14:29:
[...]
Ooh die vinden we hier juist heerlijk. Net als de knorr ovenschotels.
Ik zou ook echt niet weten hoe het zelf moet maken.
Heb een hekel aan koken.
Ik kook gewoon met pakjes en zakjes. Gemak dient de mens.Zit bomvol ongezonde smaakversterkers, daarom vind je het ook zo lekker en blijf je er maar van eten. Maar gezond is anders.
[...]
Ooh die vinden we hier juist heerlijk. Net als de knorr ovenschotels.
Ik zou ook echt niet weten hoe het zelf moet maken.
Heb een hekel aan koken.
Ik kook gewoon met pakjes en zakjes. Gemak dient de mens.Zit bomvol ongezonde smaakversterkers, daarom vind je het ook zo lekker en blijf je er maar van eten. Maar gezond is anders.
