Eten
alle pijlers
Gezonde lekkere hapjes
zondag 9 augustus 2020 om 13:25
Aankomende week komen er drie vriendinnen een avondje langs. We hebben een spelletjesavond ingepland en ik wil dan iets lekkers op tafel zetten. Ik ben samen met een andere vriendin aan de lijn en ik wil voor haar en mij ook wat gezonde verantwoorde hapjes op tafel zetten. Niet alleen een bakje wortel of komkommer maar ook iets verrassends zeg maar. Hebben jullie leuke ideeën? Het mag best iets aparts zijn.
zondag 9 augustus 2020 om 14:06
zondag 9 augustus 2020 om 14:28
garnaaltjes in de tomaatjes is ook lekkerFarFarAway schreef: ↑09-08-2020 13:40Grijze garnaaltjes met wat fijngesneden tomaatjes en koriander in een amuse- glaasje. Effe googelen voor de juiste ingrediënten of combinaties.
Of gazpacho is lekker fris nu, ook leuk om meerdere amuse - glaasjes te maken.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zondag 9 augustus 2020 om 14:29
zondag 9 augustus 2020 om 16:03
Avocado's bevatten behoorlijk veel calorieën. Guacamole valt dus zeker niet onder de noemer vriendelijk voor de lijn.
Wel lekker.
Tzaziki van magere yoghurt met komkommer is dan toch een betere optie .
Plakje rookvlees met klein partje ei kan ook.
zondag 9 augustus 2020 om 16:06
Het hoeft toch niet zonder calorieën? Wat ik zei, eet je een licht soepje ipv een normale maaltijd en dan kun je prima wat dippen en snacken erna hoor. Plus, gezond is niet hetzelfde als vetarm. Avocado's zijn erg gezond en een paar hapjes kan dus heel goed. Niks mis mee.
zondag 9 augustus 2020 om 16:49
je kunt in een blikje ansjovis kopen die om een kappertje gerold zit. ik maak hiermee spiesjes met een amsterdams of zilveruitje, een zwarte olijf en een klein augurkje.
tonijnsalade maken met kwark ipv mayo
plakje kalkoenfilet gevuld met een beetje kruidenkaas en een stukje augurk
Wraps met plakjes kipfilet belegen, blaadje sla erop, zongedroogde tomaatjes erop evt aangemaakt met wat light mayonaise, oprollen, vastzetten met leuke prikkers en stukjes snijden
Bij Jumbo hebben ze peppersweet hummus, dat is zo lekker om te dippen met worteltjes!
tonijnsalade maken met kwark ipv mayo
plakje kalkoenfilet gevuld met een beetje kruidenkaas en een stukje augurk
Wraps met plakjes kipfilet belegen, blaadje sla erop, zongedroogde tomaatjes erop evt aangemaakt met wat light mayonaise, oprollen, vastzetten met leuke prikkers en stukjes snijden
Bij Jumbo hebben ze peppersweet hummus, dat is zo lekker om te dippen met worteltjes!
Don't cry, buy a bag and move on.
zondag 9 augustus 2020 om 17:16
Goede tips! Vooral die springrolls!!!Tiana_76 schreef: ↑09-08-2020 16:06Het hoeft toch niet zonder calorieën? Wat ik zei, eet je een licht soepje ipv een normale maaltijd en dan kun je prima wat dippen en snacken erna hoor. Plus, gezond is niet hetzelfde als vetarm. Avocado's zijn erg gezond en een paar hapjes kan dus heel goed. Niks mis mee.
Ik eet zelfs iedere dag een halve avocado en val nog steeds af! Ligt er inderdaad meer aan hoeveel je van alles eet!
