Eten
alle pijlers
Het leven van een student..
donderdag 8 mei 2014 om 23:53
Oke, hier komt ie dan.. ik ga binnenkort op kamers wonen. Ik eet niet superveel, maar hou wel van een gezonde maaltijd. Ik heb een hekel aan brood, dus dat is bij voorbaat al een afgesloten zaak. Ook hou ik niet zo van vlees, dus dat is geen must voor bij mijn avondeten ofzo. Een kipje of een zalmpje vind ik dan wel weer lekker door de pasta bijv.
Wat is nou een 'normaal' of goed budget voor 1 persoon (per maand)?
Ik heb geprobeerd om voor minder dan 5 euro per dag een maaltijd te bereiden, maar dat gaat gewoon niet, als je het gezond wil doen. Vooral het ontbijt is een ramp. Lunch is nog wel oke, crackertje/rijstwafel met aardbeitjes oid.
Groentes, fruit, noten, kruiden, zaden.. ze zijn allemaal reteduur voor wat je krijgt. Laatst zag ik een zakje van de AH met noten voor door je salade. Echt waar, ik telde er 10 en het was 1,50 zo'n zakje. M'n klomp brak spontaan.
Ik let al heel erg op de aanbiedingen, ik ga niet naar de duurste supermarkten en maak vaak een rondje op de markt, dus dat bespaart al wel een boel.
Budgetmaaltijden zijn gewoon niet zo gezond. En nee, ik ga niet als een bastaard op smerig fastfood leven en andere volgestopte zooi eten, omdat 'ik nou eenmaal een student ben met weinig budget'. Dan eet ik wel een maaltijd minder per dag.
Dus ik zou graag willen weten:
- wat is een redelijk budget voor 1 persoon?
- hebben jullie misschien ideetjes voor een goedkoop, maar toch gezonde maaltijd?
- iemand misschien ervaringen met het studentenleven? Ook wel grappig om te horen misschien. Hoe gingen jullie om met je geld (uitgaan, vaste lasten, eten)? Hoeveel budget had je uberhaupt?
Alvast bedankt!!
Wat is nou een 'normaal' of goed budget voor 1 persoon (per maand)?
Ik heb geprobeerd om voor minder dan 5 euro per dag een maaltijd te bereiden, maar dat gaat gewoon niet, als je het gezond wil doen. Vooral het ontbijt is een ramp. Lunch is nog wel oke, crackertje/rijstwafel met aardbeitjes oid.
Groentes, fruit, noten, kruiden, zaden.. ze zijn allemaal reteduur voor wat je krijgt. Laatst zag ik een zakje van de AH met noten voor door je salade. Echt waar, ik telde er 10 en het was 1,50 zo'n zakje. M'n klomp brak spontaan.
Ik let al heel erg op de aanbiedingen, ik ga niet naar de duurste supermarkten en maak vaak een rondje op de markt, dus dat bespaart al wel een boel.
Budgetmaaltijden zijn gewoon niet zo gezond. En nee, ik ga niet als een bastaard op smerig fastfood leven en andere volgestopte zooi eten, omdat 'ik nou eenmaal een student ben met weinig budget'. Dan eet ik wel een maaltijd minder per dag.
Dus ik zou graag willen weten:
- wat is een redelijk budget voor 1 persoon?
- hebben jullie misschien ideetjes voor een goedkoop, maar toch gezonde maaltijd?
- iemand misschien ervaringen met het studentenleven? Ook wel grappig om te horen misschien. Hoe gingen jullie om met je geld (uitgaan, vaste lasten, eten)? Hoeveel budget had je uberhaupt?
Alvast bedankt!!
vrijdag 9 mei 2014 om 12:19
quote:yellowfish schreef op 09 mei 2014 @ 00:11:
Ik ben zelf student en probeer ook gezond te eten, maar dat is moeilijk!
Ik woon vlakbij een Turk en daar kost veel groente en fruit bijna net zoveel als bij de AH. Zak noten (wel iets groter dan bij AH, maar geen halve kilo oid) kost ook gewoon 4-7 euro.
Ik ben ongeveer 150 per maand kwijt. Is veel, maar minder lukt echt niet.Dat vind je serieus veel? Je zegt toch zelf al dat minder echt niet lukt? Dan is het dus sowieso niet veel. Ik heb als student altijd minstens 200 uitgegeven aan eten/drinken.
Ik ben zelf student en probeer ook gezond te eten, maar dat is moeilijk!
Ik woon vlakbij een Turk en daar kost veel groente en fruit bijna net zoveel als bij de AH. Zak noten (wel iets groter dan bij AH, maar geen halve kilo oid) kost ook gewoon 4-7 euro.
Ik ben ongeveer 150 per maand kwijt. Is veel, maar minder lukt echt niet.Dat vind je serieus veel? Je zegt toch zelf al dat minder echt niet lukt? Dan is het dus sowieso niet veel. Ik heb als student altijd minstens 200 uitgegeven aan eten/drinken.
vrijdag 9 mei 2014 om 12:32
Hier ook ongeveer 150, 200. Heb de mazzel dat ik een hele grote vriezer heb. Gister op de markt 5 grote preien voor een euro gehaald, soep van gemaakt en weer voor tijden soep dus. En een moestuin dus als dat eenmaal gaat lopen minder kwijt aan groente en fruit. Ben nu wel zoveel mogelijk biologisch aan het kopen. Minder vlees en als ik het eet dus bio. Ook bijv vis bij de aldi. Met een keurmerk, 4 stukjes zalm vor 4 euro, hop de vriezer in.
vrijdag 9 mei 2014 om 12:36
quote:Tomatensoep schreef op 09 mei 2014 @ 12:19:
[...]
Dat vind je serieus veel? Je zegt toch zelf al dat minder echt niet lukt? Dan is het dus sowieso niet veel. Ik heb als student altijd minstens 200 uitgegeven aan eten/drinken.200 is bizar veel hoor voor een student. Je bent dan echt ver boven gemiddeld. In mijn omgeving geven de typische studenten allemaal max 100 uit aan eten. Studenten die gezond eten 120-140. Niet dat ik het van iedereen weet, maar wel van veel mensen.
[...]
Dat vind je serieus veel? Je zegt toch zelf al dat minder echt niet lukt? Dan is het dus sowieso niet veel. Ik heb als student altijd minstens 200 uitgegeven aan eten/drinken.200 is bizar veel hoor voor een student. Je bent dan echt ver boven gemiddeld. In mijn omgeving geven de typische studenten allemaal max 100 uit aan eten. Studenten die gezond eten 120-140. Niet dat ik het van iedereen weet, maar wel van veel mensen.
vrijdag 9 mei 2014 om 12:48
Ik vind 200 voor een student helemaal niet zoveel, daar kwam ik ook ongeveer aan toen ik nog niet samenwoonde.
Hoezo is het voor een student dan enorm veel en voor een werkende alleenstaande opeens niet meer? Voor 100 euro per maand eet ik echt heeeeel erg karig, niet gevarieerd en behoorlijk ongezond. Ik heb altijd een zelfstandige (studenten)woning gehad, dus samen eten met huisgenootjes deed ik niet.
Moet wel erbij zeggen dat ik alleen spa rood, siroop of muntthee drink (ik heb een muntplant). Verder kocht ik af en toe een fles prik of sap. Nu is dat nog veel minder omdat mijn vriend anders alles meteen opdrinkt en hij wil gezonder eten en drinken.
Hoezo is het voor een student dan enorm veel en voor een werkende alleenstaande opeens niet meer? Voor 100 euro per maand eet ik echt heeeeel erg karig, niet gevarieerd en behoorlijk ongezond. Ik heb altijd een zelfstandige (studenten)woning gehad, dus samen eten met huisgenootjes deed ik niet.
Moet wel erbij zeggen dat ik alleen spa rood, siroop of muntthee drink (ik heb een muntplant). Verder kocht ik af en toe een fles prik of sap. Nu is dat nog veel minder omdat mijn vriend anders alles meteen opdrinkt en hij wil gezonder eten en drinken.
Roaaarrrrr!
vrijdag 9 mei 2014 om 14:58
@houdoe ik maak er geen heisa van, ik vraag gewoon om tips.
En ik bedoelde niet de yoghurt die ik me niet kan veroorloven maar de vele variatie aan fruit. Verder is 150 wel superveel geld voor mij, gezien mijn maandinkomen. Dus ik wil het graag zo goed mogelijk besteden, dat is in mijn optiek geen 'heisa' maken, maar gewoon goed voorbereid op kamers gaan. Ik ken namelijk zat studenten die pas aan het einde van de maand zien dat ze rood staan en 'oeps ik moet ook nog een week eten'. Tsja. Zo wil ik dus niet zijn en zo ben ik ook niet.
Echt super dat jullie zoveel tips geven en meedenken! Keep going!
Ik heb een ienemienie koelkastje en ik zal proberen om een klein vriezertje te versieren ergens, want naar mijn mening is dat wel een beetje noodzakelijk als je voedsel wilt bewaren in porties. Voor 1 persoon koken is nog lastiger dan men denkt, want meestal is het veel te veel en dan is het bewaren inderdaad superhandig. Alles is meestal vanaf 2 personen en ikzelf eet vrij weinig, dus een hele kipfilet bijvoorbeeld hoeft voor mij dan weer niet (ben niet gek op vleesproducten). Dan zou ik dus 4x kunnen doen met 2 kipfiletjes. Qua drinken enzo: ik drink geen koolzuurhoudende dranken, vind ik niet lekker. Alleen limonade en icetea zo nu en dan. Naja, dat kost geen drol en is lang houdbaar. Een wijntje drink ik wel als ik uit ga, voor de rest hoeft dat van mij ook niet.
Laatst had ik een salade gemaakt voor avondeten, superlekker:
een kipfiletje, rucola, sla, paprika, tomaat en komkommer en een klein beetje chilisaus over de kip. Was heerlijk, maar toch ook 5 euro in totaal bij de appie. Ik had wel wat dingetjes over, bijv een halve komkommer.
En ik bedoelde niet de yoghurt die ik me niet kan veroorloven maar de vele variatie aan fruit. Verder is 150 wel superveel geld voor mij, gezien mijn maandinkomen. Dus ik wil het graag zo goed mogelijk besteden, dat is in mijn optiek geen 'heisa' maken, maar gewoon goed voorbereid op kamers gaan. Ik ken namelijk zat studenten die pas aan het einde van de maand zien dat ze rood staan en 'oeps ik moet ook nog een week eten'. Tsja. Zo wil ik dus niet zijn en zo ben ik ook niet.
Echt super dat jullie zoveel tips geven en meedenken! Keep going!
Ik heb een ienemienie koelkastje en ik zal proberen om een klein vriezertje te versieren ergens, want naar mijn mening is dat wel een beetje noodzakelijk als je voedsel wilt bewaren in porties. Voor 1 persoon koken is nog lastiger dan men denkt, want meestal is het veel te veel en dan is het bewaren inderdaad superhandig. Alles is meestal vanaf 2 personen en ikzelf eet vrij weinig, dus een hele kipfilet bijvoorbeeld hoeft voor mij dan weer niet (ben niet gek op vleesproducten). Dan zou ik dus 4x kunnen doen met 2 kipfiletjes. Qua drinken enzo: ik drink geen koolzuurhoudende dranken, vind ik niet lekker. Alleen limonade en icetea zo nu en dan. Naja, dat kost geen drol en is lang houdbaar. Een wijntje drink ik wel als ik uit ga, voor de rest hoeft dat van mij ook niet.
Laatst had ik een salade gemaakt voor avondeten, superlekker:
een kipfiletje, rucola, sla, paprika, tomaat en komkommer en een klein beetje chilisaus over de kip. Was heerlijk, maar toch ook 5 euro in totaal bij de appie. Ik had wel wat dingetjes over, bijv een halve komkommer.
vrijdag 9 mei 2014 om 15:29
quote:rupseflups schreef op 09 mei 2014 @ 12:48:
Ik vind 200 voor een student helemaal niet zoveel, daar kwam ik ook ongeveer aan toen ik nog niet samenwoonde.
Hoezo is het voor een student dan enorm veel en voor een werkende alleenstaande opeens niet meer? Voor 100 euro per maand eet ik echt heeeeel erg karig, niet gevarieerd en behoorlijk ongezond. Ik heb altijd een zelfstandige (studenten)woning gehad, dus samen eten met huisgenootjes deed ik niet.
Wat creatiever worden, ik doe voor 240-300 euro in de maand gezonde boodschappen voor een gezin van 4.
200 euro voor een alleenstaande vind ik ook veel, maar kennelijk kan die zich dan meer luxe producten veroorloven. Als student is dat lastiger.
Ik vind 200 voor een student helemaal niet zoveel, daar kwam ik ook ongeveer aan toen ik nog niet samenwoonde.
Hoezo is het voor een student dan enorm veel en voor een werkende alleenstaande opeens niet meer? Voor 100 euro per maand eet ik echt heeeeel erg karig, niet gevarieerd en behoorlijk ongezond. Ik heb altijd een zelfstandige (studenten)woning gehad, dus samen eten met huisgenootjes deed ik niet.
Wat creatiever worden, ik doe voor 240-300 euro in de maand gezonde boodschappen voor een gezin van 4.
200 euro voor een alleenstaande vind ik ook veel, maar kennelijk kan die zich dan meer luxe producten veroorloven. Als student is dat lastiger.
vrijdag 9 mei 2014 om 15:39
quote:delusion schreef op 09 mei 2014 @ 14:58:
Alles is meestal vanaf 2 personen en ikzelf eet vrij weinig, dus een hele kipfilet bijvoorbeeld hoeft voor mij dan weer niet (ben niet gek op vleesproducten). Dan zou ik dus 4x kunnen doen met 2 kipfiletjes.
Kipfilet is er vaak ook per stuk verpakt. Je kan gebakken kipfilet wel in de koelkast bewaren tot de volgende dag, en dan bijvoorbeeld op brood doen of in een rijstsalade.
De Lidl is wel handig voor groenten en fruit, maar voor dingen als vlees hebben ze vaak inderdaad alleen maar grote verpakkingen.
Alles is meestal vanaf 2 personen en ikzelf eet vrij weinig, dus een hele kipfilet bijvoorbeeld hoeft voor mij dan weer niet (ben niet gek op vleesproducten). Dan zou ik dus 4x kunnen doen met 2 kipfiletjes.
Kipfilet is er vaak ook per stuk verpakt. Je kan gebakken kipfilet wel in de koelkast bewaren tot de volgende dag, en dan bijvoorbeeld op brood doen of in een rijstsalade.
De Lidl is wel handig voor groenten en fruit, maar voor dingen als vlees hebben ze vaak inderdaad alleen maar grote verpakkingen.
vrijdag 9 mei 2014 om 16:13
Hmmm. Nu moet ik eerlijk toegeven dat ik toen ik nog student was slechts 6 maanden alleen heb gewoond in het buitenland en toen zat ik op minder dan 5 euro per dag. Kan dus komen omdat ik niet in NL zat. Verder ben ik zelf ook helemaal geen brood eter. Vind het alleen lekker als tosti of op zondag een pistolet ofzo.
Momenteel woon ik al jaren samen met mijn partner, en wij besteden zo ongeveer 50 eu per week voor 2 personen, dat is inclusief wasmiddel/shampoo etc. We doen 1x per 2 weken boodschappen en halen een groenten pakket hier op de markt. Dan ben je 3 euro kwijt maar wij met z'n 2 doen er bijna 2 weken mee. En ja, wij eten meestal gezond maar soms een dag niet. Verder is een goede basis voorraad imho erg handig.
Momenteel woon ik al jaren samen met mijn partner, en wij besteden zo ongeveer 50 eu per week voor 2 personen, dat is inclusief wasmiddel/shampoo etc. We doen 1x per 2 weken boodschappen en halen een groenten pakket hier op de markt. Dan ben je 3 euro kwijt maar wij met z'n 2 doen er bijna 2 weken mee. En ja, wij eten meestal gezond maar soms een dag niet. Verder is een goede basis voorraad imho erg handig.
vrijdag 9 mei 2014 om 16:57
RianneRianne,
Moet wel erbij zeggen dat die 200 euro inclusief wasmiddel, schoonmaakmiddelen en toiletartikelen is voor mij.
Ik ben creatief genoeg, maar het moet wel leuk blijven. Ik snap best dat veel studenten het echt zo krap hebben dat er gewoon niet meer geld is voor boodschappen. Maar om nou te beweren dat 100-150 meer dan zat is, vind ik overdreven.
Nu heb ik voor 2 personen een budget van 300 euro en dat vind ik ook niet ruim, maar wel te doen.
Moet wel erbij zeggen dat die 200 euro inclusief wasmiddel, schoonmaakmiddelen en toiletartikelen is voor mij.
Ik ben creatief genoeg, maar het moet wel leuk blijven. Ik snap best dat veel studenten het echt zo krap hebben dat er gewoon niet meer geld is voor boodschappen. Maar om nou te beweren dat 100-150 meer dan zat is, vind ik overdreven.
Nu heb ik voor 2 personen een budget van 300 euro en dat vind ik ook niet ruim, maar wel te doen.
Roaaarrrrr!
vrijdag 9 mei 2014 om 17:57
vrijdag 9 mei 2014 om 18:21
quote:delusion schreef op 09 mei 2014 @ 10:18:
Budgetmaaltijden zijn voor mij maaltijden die gewoon niet belachelijk veel kosten. Ik denk dat ik 40 euro per week uit ga geven aan eten/drinken. (Ik drink veel limonade, dus dat scheelt ) En dan 2x in de week boodschappen doen met 20 euro per keer voor de hele week.
Veel aardappelen en appelmoes in ieder geval. Daar alleen al kan k op leven, dus dat wordt niet zo'n groot probleem. Ik zit nu alleen een beetje met het ontbijt verhaal... ik eet het liefst fruit in yoghurt 's ochtends, maarja.. dat kan ik me dan niet meer veroorloven.
En hoe weet je welke groente van het seizoen is dan?
¤40 per week alleen eten?
Kind ik doe mijn volledige boodschappen voor ¤40
Dus dat is inclusief waspoeder, hondenvoer, tandpasta, deo enz enz
Ik drink geen limonade alleen thee, en water.
En dat is niet omdat ik niet meer te besteden heb maar omdat ik het gewoon een sport vind om voor zo min mogelijk zo veel mogelijk gezond eten
Vanmiddag al mijn boodschappen gedaan bij de Jumbo voor de komende week voor ¤26.80, en morgen naar de markt voor mijn groente en fruit.
En er gaat hier gewoon 2 liter yoghurt per week doorheen hoor
Budgetmaaltijden zijn voor mij maaltijden die gewoon niet belachelijk veel kosten. Ik denk dat ik 40 euro per week uit ga geven aan eten/drinken. (Ik drink veel limonade, dus dat scheelt ) En dan 2x in de week boodschappen doen met 20 euro per keer voor de hele week.
Veel aardappelen en appelmoes in ieder geval. Daar alleen al kan k op leven, dus dat wordt niet zo'n groot probleem. Ik zit nu alleen een beetje met het ontbijt verhaal... ik eet het liefst fruit in yoghurt 's ochtends, maarja.. dat kan ik me dan niet meer veroorloven.
En hoe weet je welke groente van het seizoen is dan?
¤40 per week alleen eten?
Kind ik doe mijn volledige boodschappen voor ¤40
Dus dat is inclusief waspoeder, hondenvoer, tandpasta, deo enz enz
Ik drink geen limonade alleen thee, en water.
En dat is niet omdat ik niet meer te besteden heb maar omdat ik het gewoon een sport vind om voor zo min mogelijk zo veel mogelijk gezond eten
Vanmiddag al mijn boodschappen gedaan bij de Jumbo voor de komende week voor ¤26.80, en morgen naar de markt voor mijn groente en fruit.
En er gaat hier gewoon 2 liter yoghurt per week doorheen hoor
Luister nou maar gewoon naar wat ik zeg!
vrijdag 9 mei 2014 om 18:29
De charme van een student zijn lijkt mij toch leven bij de dag.
En lekker flexibel zijn. Ook met eten. Ik zou zeggen to ga lekker genieten koken met vrienden. Soms lekker goedkoop uit eten.
Geef jezelf de vrijheid to. Je kunt ook gewoon wel zien.
Ga eens naar de markt als je student bent. Ik ben oud, maar het lijkt mij een heerlijk leven. Er zal ook wel veel moeten tuurlijk.
Maar dat flexibele we zien wel heerlijk.
En lekker flexibel zijn. Ook met eten. Ik zou zeggen to ga lekker genieten koken met vrienden. Soms lekker goedkoop uit eten.
Geef jezelf de vrijheid to. Je kunt ook gewoon wel zien.
Ga eens naar de markt als je student bent. Ik ben oud, maar het lijkt mij een heerlijk leven. Er zal ook wel veel moeten tuurlijk.
Maar dat flexibele we zien wel heerlijk.
vrijdag 9 mei 2014 om 18:32
quote:Summerdance schreef op 09 mei 2014 @ 18:21:
[...]
¤40 per week alleen eten?
Kind ik doe mijn volledige boodschappen voor ¤40
Dus dat is inclusief waspoeder, hondenvoer, tandpasta, deo enz enz
Ik drink geen limonade alleen thee, en water.
En dat is niet omdat ik niet meer te besteden heb maar omdat ik het gewoon een sport vind om voor zo min mogelijk zo veel mogelijk gezond eten
Vanmiddag al mijn boodschappen gedaan bij de Jumbo voor de komende week voor ¤26.80, en morgen naar de markt voor mijn groente en fruit.
En er gaat hier gewoon 2 liter yoghurt per week doorheen hoor
Dacht dat het aan mij lag. Voor mij is het ook een sport.
Vorige week voor 42 euro weekboodschappen gedaan door allerlei koopjes te scoren. Wat ik, zo uit mijn hoofd, had:
- 2 broden
- 2 pakken yoghurt
- fles aanmaaklimonade
- kaas
- grote zak koekjes
- koffiemelk
- 6 kipschnitzels
- 2x 500 gram gehakt
- gekruide kipfilethaasjes
- 3 kipfilets
- passata
- bamikruiden
- nasikruiden
- pak rijst
- bami- en nasigroente
- eieren
- 3 komkommers
- krop sla
- kilo tomaten
- zak aardappelschijfjes
- doos mie
- zak italiaanse groente
- 2 bossen radijs
- grote zak zoete gele paprikaatjes
- toiletpapier
- billendoekjes
[...]
¤40 per week alleen eten?
Kind ik doe mijn volledige boodschappen voor ¤40
Dus dat is inclusief waspoeder, hondenvoer, tandpasta, deo enz enz
Ik drink geen limonade alleen thee, en water.
En dat is niet omdat ik niet meer te besteden heb maar omdat ik het gewoon een sport vind om voor zo min mogelijk zo veel mogelijk gezond eten
Vanmiddag al mijn boodschappen gedaan bij de Jumbo voor de komende week voor ¤26.80, en morgen naar de markt voor mijn groente en fruit.
En er gaat hier gewoon 2 liter yoghurt per week doorheen hoor
Dacht dat het aan mij lag. Voor mij is het ook een sport.
Vorige week voor 42 euro weekboodschappen gedaan door allerlei koopjes te scoren. Wat ik, zo uit mijn hoofd, had:
- 2 broden
- 2 pakken yoghurt
- fles aanmaaklimonade
- kaas
- grote zak koekjes
- koffiemelk
- 6 kipschnitzels
- 2x 500 gram gehakt
- gekruide kipfilethaasjes
- 3 kipfilets
- passata
- bamikruiden
- nasikruiden
- pak rijst
- bami- en nasigroente
- eieren
- 3 komkommers
- krop sla
- kilo tomaten
- zak aardappelschijfjes
- doos mie
- zak italiaanse groente
- 2 bossen radijs
- grote zak zoete gele paprikaatjes
- toiletpapier
- billendoekjes
vrijdag 9 mei 2014 om 18:53
Je kijkt naar je inkomsten, misschien ligt daar ook een oplossing? Meer inkomsten, bijbaantje? Zonder baantje kwam ik ook niet rond, met lukte dat prima.
Andere vaste lasten kunnen ineens goedkoper als je student bent, houd je daar ook rekening mee? Sporten in het studentensportcentrum kon 'in mijn tijd' (lees; 10 jaar terug) voor een schijntje, kapper, bios, musea: alles tegen studentenkorting. En uitgaan ook, vaak waren er happy hours, borrels zonder entree en met elkaar een borrel organiseren maakt drank ook veel goedkoper.
Qua eten: samen eten scheelt best veel. Dan kun je dingen als een krop sla kopen, ipv voorgesneden sla in een zakje en gezinsverpakkingen, geldt natuurlijk ook voor dingen in het huishouden.
Ik at toen wel minder gezond dan nu, maar kwam toch wel aan iedere dag groenten, fruit (geen mango maar wel appels, bij wijze van spreken), geen volkoren pasta maar de goedkopere spaghetti/macaroni, brood tussen de middag met kaas van de lidl. Rijst, pasta en aardappelen zijn niet duur en het ultieme winter-studenten-voedsel bij ons: stamppot! Een ui, paar winterpenen en aardappels kosten niks, maar levert een pan vol heerlijk eten op
Andere vaste lasten kunnen ineens goedkoper als je student bent, houd je daar ook rekening mee? Sporten in het studentensportcentrum kon 'in mijn tijd' (lees; 10 jaar terug) voor een schijntje, kapper, bios, musea: alles tegen studentenkorting. En uitgaan ook, vaak waren er happy hours, borrels zonder entree en met elkaar een borrel organiseren maakt drank ook veel goedkoper.
Qua eten: samen eten scheelt best veel. Dan kun je dingen als een krop sla kopen, ipv voorgesneden sla in een zakje en gezinsverpakkingen, geldt natuurlijk ook voor dingen in het huishouden.
Ik at toen wel minder gezond dan nu, maar kwam toch wel aan iedere dag groenten, fruit (geen mango maar wel appels, bij wijze van spreken), geen volkoren pasta maar de goedkopere spaghetti/macaroni, brood tussen de middag met kaas van de lidl. Rijst, pasta en aardappelen zijn niet duur en het ultieme winter-studenten-voedsel bij ons: stamppot! Een ui, paar winterpenen en aardappels kosten niks, maar levert een pan vol heerlijk eten op
There are only two ways to live your life. One is like nothing is a miracle, the other is like everything is - Albert Einstein
vrijdag 9 mei 2014 om 19:19
Studentenkorting geldt ook vaak bij zorgverzekeringen, bibliotheekabonnementen, sportschool en meer van dergelijke dingen.
Verder: soep is gezond, goedkoop en zeer makkelijk in te vriezen. In de koelkast blijft soep ook nog wel 1-2 dagen goed.
Oranje soep met witte bonen
Goedkope tomatensoep
Je kunt ook curry's maken, zoals bijvoorbeeld deze wortelcurry
Opties met witte kool
Volgens mij moet je zo een heel eind komen! Verder werkt een omelet of af en toe pannenkoeken ook prima als avondeten. Pannenkoeken kun je gewoon zelf maken van bloem, eieren en melk. Simpel als wat! (250 gram bloem, 500 ml melk en 2 eieren. Klutsen, en bakken in de pan met wat boter.
Verder: soep is gezond, goedkoop en zeer makkelijk in te vriezen. In de koelkast blijft soep ook nog wel 1-2 dagen goed.
Oranje soep met witte bonen
Goedkope tomatensoep
Je kunt ook curry's maken, zoals bijvoorbeeld deze wortelcurry
Opties met witte kool
Volgens mij moet je zo een heel eind komen! Verder werkt een omelet of af en toe pannenkoeken ook prima als avondeten. Pannenkoeken kun je gewoon zelf maken van bloem, eieren en melk. Simpel als wat! (250 gram bloem, 500 ml melk en 2 eieren. Klutsen, en bakken in de pan met wat boter.
