Hoe ziet jullie ontbijt eruit?

21-05-2021 18:12 146 berichten
Ik ontbijt braaf iedere ochtend (dat is alvast goed, ja toch ? 😅) maar helaas is mijn ontbijt niet erg gezond. Op een vrije dag bestaat mijn ontbijt uit beschuiten en cracottes gevolgd door een bakje cornflakes. Op werkdagen eet ik in de auto: beschuiten met een dikke plak peperkoek na (die met die dikke suikerkorrels op de rand 🙈)
Dus ik ben op zoek naar makkelijke, gezonde en lekkere opties. En ik ben gewoon benieuwd hoe andere mensen ontbijten, ook al is het dan wat minder snel of gezond. Leuke ideetjes voor af en toe zijn ook altijd welkom.
Ik ben geen fan van pap en noten in mijn ontbijt.
Alle reacties Link kopieren
Ik ontbijt 's ochtends met havermout, eiwitpoeder, sojamelk, lijnzaad, 2 stuks fruit en een lepeltje notenpasta. Als ik op locatie moet werken die dag maak ik het 's avonds en 's ochtends zak ik alles in de magnetron om het weer op te warmen, op dat moment maak ik dan ook mijn lunch.
Als ik thuis werk dan maak ik alles 's ochtends pas, dan ga ik niet 's avonds ontbijt staan maken.

Ik heb ontbijt leren eten omdat ik medicatie moet nemen. Als ik dat niet doe dan eet ik de hele dag niet meer.
Valhalla! Where the brave may live Forever!
Alle reacties Link kopieren
-Bladora- schreef:
22-05-2021 00:50
Het staat me tegen te eten wanneer het 'moet' als ik er nog geen zin aan heb.
Ik heb altijd zin in eten :P
Alle reacties Link kopieren
-Bladora- schreef:
22-05-2021 00:50
Ik ontbijt niet. Ik eet 's avonds lekker en veel, dus heb gewoon geen honger in de ochtend. Ik werk nu thuis dus een grote kop thee en een kopje koffie volstaat. Pas in de middag denk ik aan eten. Toen ik nog fysiek zwaar werk had ontbeet ik wel, maar nu hoef ik alleen uit bed achter mijn computer te rollen. Ik eet gewoon wanneer ik trek krijg, dat is pas vaak 's middags. Het staat me tegen te eten wanneer het 'moet' als ik er nog geen zin aan heb.
Heee heb je een nieuwe baan?
Zo ja, wat fijn!
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
Momenteel: In een glaasje doe ik aardbeien, daarboven op yoghurt, daarboven op cruesli en dan weer aardbeien en bovenop een chocoladekrul

Boterham met hoemoes, tahin, pesto of pindakaas met sambal

Een ei (niet dagelijks), gekookt of als omelet (evt mer champignons)
Alle reacties Link kopieren
zojuist: twee plakken krentenbrood met beetje boter
en een appel
Koffie en thee

Voldoende om te kunnen sporten, maar niet zoveel dat ik beroerd word
Koffie en een sigaret.
Meestal al een uur of vier wakker alvorens ik iets eet, als ik het dan niet vergeet.
dolfje schreef:
22-05-2021 08:00
Ik heb altijd zin in eten :P
Dit ;-D
Ik eet niet elke ochtend precies hetzelfde ontbijt, maar altijd wel fruit/brood/yoghurt.

Bruine (soms een witte) boterham met jam/nutella/vlokken/honing, appel/banaan en een glas sap (appel of peer) en dan later op de ochtend Griekse yoghurt met banaan.
dolfje schreef:
22-05-2021 08:00
Ik heb altijd zin in eten :P
Precies. Ik kan er niet bij dat er mensen zijn die pas in de middag ergens een keer trek krijgen. Moet ook wel eerlijk zeggen dat ik daar best wel jaloers op ben, want het afvallen zou me vast wat makkelijker afgaan als ik niet de hele dag door zin in eten zou hebben.
Ik heb net havermoutpannenkoekjes gebakken nav dit topic. Was een tijd geleden. 😋
Ideaal ook voor een picknic trouwens. Stapel bakken en je koud ook lekker.
MrsLady schreef:
22-05-2021 13:09
Precies. Ik kan er niet bij dat er mensen zijn die pas in de middag ergens een keer trek krijgen. Moet ook wel eerlijk zeggen dat ik daar best wel jaloers op ben, want het afvallen zou me vast wat makkelijker afgaan als ik niet de hele dag door zin in eten zou hebben.
Och, ik ben een grote eter hoor. Vooral warm eten! Maar ik ben gewoon geen ontbijter. Heb net voor het eerst vandaag een boterham gegeten. Ik ben 11:00 opgestaan.
Alle reacties Link kopieren
dolfje schreef:
22-05-2021 08:00
Ik heb altijd zin in eten :P
Ik ook wel in mijn hoofd, ik ben ook altijd met eten bezig, koken is mijn hobby en ben de hele dag op zoek naar lekkere recepten. En kanndenhele dag koken. Maar fysiek eten heb ik 's ochtends nooit zin in. Dat duurt meestal wel even. Wat ik eerder zei, als ik de avond ervoor genoeg gegeten heb, dan heb ik gewoon geen honger. Dus lunch is meestal mijn ontbijt 😀
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
Alle reacties Link kopieren
MrsLady schreef:
22-05-2021 13:09
Precies. Ik kan er niet bij dat er mensen zijn die pas in de middag ergens een keer trek krijgen. Moet ook wel eerlijk zeggen dat ik daar best wel jaloers op ben, want het afvallen zou me vast wat makkelijker afgaan als ik niet de hele dag door zin in eten zou hebben.
Ja dat denk ik bij mezelf ook.
Ik heb net kwark met granaatappelpitjes op en mijn hoofd weet dat het genoeg is en gelukkig ga ik zo werken dan begin ik niet al aan mijn brood.
Ik ontbijt altijd met kale vruchtenyoghurt of kwark met suiker en een glas water. Voor vele mensen denk ik karig, maar ik ontbijt graag snel. Toen ik nog in Marokko woonde bakte de moeder uit het gastgezin altijd een Marokkaanse pannenkoek voor me, dat is en blijft mijn favoriete ontbijt ooit!
Alle reacties Link kopieren
Afhankelijk van mijn dag. Als ik naar kantoor moet, neem ik 2 volkoren boterhammen met beleg mee als ontbijt. Als ik thuis blijft, dan kan het een bakje yoghurt met fruit zijn of diezelfde boterhammen.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
Alle reacties Link kopieren
Meestal een bak havermout met banaan of aardbeien
Alle reacties Link kopieren
Griekse yoghurt met blauwe bessen en een eetlepel muesli op werkdagen. In het weekend een geroosterde boterham met roerei.
Mijn snelle ontbijt: magere yoghurt met verschillende soorten fruit en muesli.
Mijn ontbijt als ik wat meer tijd heb: fruit, een gekookt eitje en crackers.
Mijn weekend ontbijt: fruit, roerei en verse broodjes van de Turkse bakker.
Alle reacties Link kopieren
Ben dol op eten & koken, maar niet in de ochtend. Grote kop thee it is.
Alle reacties Link kopieren
Kwark of yoghurt met fruit (meestal combinatie van aardbeien, blauwe bessen, bramen, frambozen, granaatappelzaadjes), dadels, walnoten en honing) Klinkt beetje variatieloos als ik het nu lees, maar brood krijg ik 's ochtends niet weg en ik ben hier nu aan gewend.
Alle reacties Link kopieren
Doordeweeks een glaasje karnemelk.
In het weekend eet ik tegen 11 uur mijn ontbijt, vaak havermoutpap, soms baked oats, pannenkoeken, gebakken eitje.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven