Eten
alle pijlers
Hoeveel geef jij uit aan een warme maaltijd?
zaterdag 5 november 2022 om 18:34
Hallo,
Ik was zo een beetje aan het uitrekenen wat ik per maand kwijt ben aan alleen avondeten en ik kom uit tussen de 300-350 euro. Best veel vind ik zelf maar dat had ik al wel verwacht, omdat ik vaak eten bestel en kook wat ik lekker vind zonder bewust te zijn van de prijs. Natuurlijk heel fijn als dit kan maar wil toch iets bewuster omgaan met mijn geld op dit vlak’
Dus was ik even benieuwd hoeveel andere mensen gemiddeld uitgeven aan een warme maaltijd…en mochten jullie nog tips hebben hoe het voordeliger kan hoor ik het heel graag!
Ik was zo een beetje aan het uitrekenen wat ik per maand kwijt ben aan alleen avondeten en ik kom uit tussen de 300-350 euro. Best veel vind ik zelf maar dat had ik al wel verwacht, omdat ik vaak eten bestel en kook wat ik lekker vind zonder bewust te zijn van de prijs. Natuurlijk heel fijn als dit kan maar wil toch iets bewuster omgaan met mijn geld op dit vlak’
Dus was ik even benieuwd hoeveel andere mensen gemiddeld uitgeven aan een warme maaltijd…en mochten jullie nog tips hebben hoe het voordeliger kan hoor ik het heel graag!
zondag 6 november 2022 om 01:27
Wist niet eens dat voorgekookte noedels bestaan. Ik begrijp deels de zakken gesneden groente voor gemak (al vind ik het zelf te duur), maar noedels koken duurt toch ook echt maar een paar minuten?
Maargoed in dit geval is de zalm natuurlijk duidelijk het onderdeel wat het het meest duur maakt. Dat heb ik ook als ik bijvoorbeeld biefstuk eet. Daarentegen heb ik ook weer hele goedkope dagen met pasta en dan saus die ik zelf maak met gezeefde tomaten en restjes groente of bijvoorbeeld nasi.
Maargoed in dit geval is de zalm natuurlijk duidelijk het onderdeel wat het het meest duur maakt. Dat heb ik ook als ik bijvoorbeeld biefstuk eet. Daarentegen heb ik ook weer hele goedkope dagen met pasta en dan saus die ik zelf maak met gezeefde tomaten en restjes groente of bijvoorbeeld nasi.
zondag 6 november 2022 om 01:51
Deze noodles:
https://www.ah.be/producten/product/wi3 ... ck-noodles
Die kunnen gewoon rechtstreeks erbij in de wok. Gaat er mij eigenlijk niet om dat ze je niet moet koken, maar deze zijn dikker en vind ik gewoon lekkerder dan de meeste die je zelf kookt.
zondag 6 november 2022 om 06:09
Ik denk dat we hier op ongeveer 5 euro op zitten en dus op 15 per dag.
We eten veel, maar niet alles biologisch. Nul pakjes, zakjes en kant en klare potten saus. Alles vers. Kaas halen we op de markt, altijd rauwmelks en dat is nog maar moeilijk in de supermarkt te vinden. Vlees komt van Zorgnatuur. Biologisch en vlees van 100% grasgevoerde dieren. Vooral dat laatste vinden we belangrijk. Vis is een verhaal apart.
Om het toch betaalbaar te houden hebben we AH premium, ga ik elke dag naar de AH voor 35% korting, eten we alleen wat in de bonus is, sla ik 1+1 in bulk in, ga ik daarnaast niet elke dag, maar wel meerdere keren per week ook langs de Plus en Aldi. En met regelmaat langs de boer voor biologische weide-eieren en rauwe zuivel. Ik weet precies waar ik wat kan krijgen.
Ik koop in bulk, prep en vries in.
Het lijkt allemaal veel tijd te kosten, maar dat is het juist niet. Vlees wordt bezorgd, de supermarkten liggen om de hoek en omdat ik precies weet wat ik NIET wil, weet wat er die week qua groente in de aanbieding is, en ik mijn standaard rondje heb voor de 35%, sta ik binnen 10 minuten weer buiten. Met 20 euro aan eten waar ik misschien 12 voor betaal. Niet specifiek voor die dag alleen, want de champignons van gister kan ik vandaag eten en de tomaten van vandaag maak ik soep voor volgende week.
Boer en markt doe ik tijdens lekker fietsen. En preppen een uurtje of twee in het weekend. Zodat koken door de week een eitje is.
We eten veel, maar niet alles biologisch. Nul pakjes, zakjes en kant en klare potten saus. Alles vers. Kaas halen we op de markt, altijd rauwmelks en dat is nog maar moeilijk in de supermarkt te vinden. Vlees komt van Zorgnatuur. Biologisch en vlees van 100% grasgevoerde dieren. Vooral dat laatste vinden we belangrijk. Vis is een verhaal apart.
Om het toch betaalbaar te houden hebben we AH premium, ga ik elke dag naar de AH voor 35% korting, eten we alleen wat in de bonus is, sla ik 1+1 in bulk in, ga ik daarnaast niet elke dag, maar wel meerdere keren per week ook langs de Plus en Aldi. En met regelmaat langs de boer voor biologische weide-eieren en rauwe zuivel. Ik weet precies waar ik wat kan krijgen.
Ik koop in bulk, prep en vries in.
Het lijkt allemaal veel tijd te kosten, maar dat is het juist niet. Vlees wordt bezorgd, de supermarkten liggen om de hoek en omdat ik precies weet wat ik NIET wil, weet wat er die week qua groente in de aanbieding is, en ik mijn standaard rondje heb voor de 35%, sta ik binnen 10 minuten weer buiten. Met 20 euro aan eten waar ik misschien 12 voor betaal. Niet specifiek voor die dag alleen, want de champignons van gister kan ik vandaag eten en de tomaten van vandaag maak ik soep voor volgende week.
Boer en markt doe ik tijdens lekker fietsen. En preppen een uurtje of twee in het weekend. Zodat koken door de week een eitje is.
I will not let anyone walk through my mind with their dirty feet.
- Gandhi
- Gandhi
zondag 6 november 2022 om 07:33
Ik kook vooral basic; je zal mij nooit betrappen op het maken van een spinazietaart, quiche Lorraine, crêpes crevettes ofzo. En aangezien het toch al niet mijn favoriete maaltijd van de dag is (maar ik meestal dan wel honger heb) stop ik er meestal erkend gezonde componenten in die ik de rest van de dag dan gelukkig niet hoef te eten.
Voor 1-2 euro kan dat wel, op zich, als er geen vlees bij zit maar 25 gr. Goudse kaas of wat peulvruchten. Het is geen streven maar het pakt meestal wel goedkoop uit wat er op tafel verschijnt.
Voor 1-2 euro kan dat wel, op zich, als er geen vlees bij zit maar 25 gr. Goudse kaas of wat peulvruchten. Het is geen streven maar het pakt meestal wel goedkoop uit wat er op tafel verschijnt.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
zondag 6 november 2022 om 07:53
Het scheelt nauwelijks iets met los kopen.
Een bak macaronigroenten van 450g kost 1,50. Daar zit in paprika, prei en ui of zo. Stel dat je met je zak uien en paprikadrietal 3 maaltijden kan doen, dan zit je op 3,18, plus 3 preien 1,95. Drie bakjes is 4,50.
Als je 450g aan champignons en prei zou kopen, zit je los alweer boven die 1,50.
zondag 6 november 2022 om 08:16
Geen idee eigenlijk. Ik ben niet dol op koken dus ik maak vooral simpele maaltijden zoals wraps met zo'n zak bonenschotel van Hak, vega gehakt, tomaatjes en kaas. Daar kan ik dan twee keer van eten. Wat dat bij elkaar kost, geen idee.
Of ik maak pasta met vega balletjes ( 1,59 ), volkoren pasta, een zak roerbakgroente en pastasaus uit een pot. Daar eet ik ook twee keer van. Of een groente omelet met brood of een zelfgemaakte soep.
Ik eet geen vlees en vis, ga niet naar de bakker of andere dure eet winkels en haal nooit eten af of bestel een pizza. Ik geef denk ik zo'n 75 euro per week uit aan boodschappen voor 1 persoon. Dat kan minder maar ik ben nogal een snoeper dus daar gaat veel aan op en ik heb met sommige dingen een kieskeurige smaak en lust daar de goedkope varianten niet van. Maar ik kom nog prima rond dus voorlopig laat ik het zo.
Ik ben zelf gekker op ontbijten en lunchen dan avondeten. Mijn ontbijt is wel erg goedkoop, altijd havervlokken ( 69 cent ) en plantaardige melk met een banaan of ander fruit en wat noten.
Of ik maak pasta met vega balletjes ( 1,59 ), volkoren pasta, een zak roerbakgroente en pastasaus uit een pot. Daar eet ik ook twee keer van. Of een groente omelet met brood of een zelfgemaakte soep.
Ik eet geen vlees en vis, ga niet naar de bakker of andere dure eet winkels en haal nooit eten af of bestel een pizza. Ik geef denk ik zo'n 75 euro per week uit aan boodschappen voor 1 persoon. Dat kan minder maar ik ben nogal een snoeper dus daar gaat veel aan op en ik heb met sommige dingen een kieskeurige smaak en lust daar de goedkope varianten niet van. Maar ik kom nog prima rond dus voorlopig laat ik het zo.
Ik ben zelf gekker op ontbijten en lunchen dan avondeten. Mijn ontbijt is wel erg goedkoop, altijd havervlokken ( 69 cent ) en plantaardige melk met een banaan of ander fruit en wat noten.
zondag 6 november 2022 om 08:20
Ik ben even nieuwsgierig omdat ik mezelf onder dat bedrag probeer te houden, en daar best moeite mee heb sinds de crisis. Zit daar voor jou ook wasmiddelen en shampoos en dat soort dingen in? Omdat je zegt dat het best minder kan.Miss_Edwards schreef: ↑06-11-2022 08:16Geen idee eigenlijk. Ik ben niet dol op koken dus ik maak vooral simpele maaltijden zoals wraps met zo'n zak bonenschotel van Hak, vega gehakt, tomaatjes en kaas. Daar kan ik dan twee keer van eten. Wat dat bij elkaar kost, geen idee.
Of ik maak pasta met vega balletjes ( 1,59 ), volkoren pasta, een zak roerbakgroente en pastasaus uit een pot. Daar eet ik ook twee keer van. Of een groente omelet met brood of een zelfgemaakte soep.
Ik eet geen vlees en vis, ga niet naar de bakker of andere dure eet winkels en haal nooit eten af of bestel een pizza. Ik geef denk ik zo'n 75 euro per week uit aan boodschappen voor 1 persoon. Dat kan minder maar ik ben nogal een snoeper dus daar gaat veel aan op en ik heb met sommige dingen een kieskeurige smaak en lust daar de goedkope varianten niet van. Maar ik kom nog prima rond dus voorlopig laat ik het zo.
Ik ben zelf gekker op ontbijten en lunchen dan avondeten. Mijn ontbijt is wel erg goedkoop, altijd havervlokken ( 69 cent ) en plantaardige melk met een banaan of ander fruit en wat noten.
zondag 6 november 2022 om 08:42
"De Nederlander eet om zich te voeden" hoorde ik een Belg ooit zeggen dus kennelijk maakte hij er zelf meer werk van. En inderdaad; de aspergesoep die ik ooit in een achteraf-restaurantje in Antwerpen at was boven elke kwaliteit die ik in Nederland ooit geproefd had verheven.
Maar ook was het door die verfijning (veel boter en room) niet meer een echt gezond gerecht en dan hoort het in mijn beleving niet meer bij de categorie "avondeten" en ook niet bij "lekkere hapjes" (zoals bijvoorbeeld loempia's die lekker weg eten) dus ik zou dit zelf nooit maken. De room stop ik liever in een soes.
Maar ook was het door die verfijning (veel boter en room) niet meer een echt gezond gerecht en dan hoort het in mijn beleving niet meer bij de categorie "avondeten" en ook niet bij "lekkere hapjes" (zoals bijvoorbeeld loempia's die lekker weg eten) dus ik zou dit zelf nooit maken. De room stop ik liever in een soes.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
zondag 6 november 2022 om 08:51
We eten dan ook niet alleen vlees en groente, de rest hoort daar ook bij maar als dat slechts met 75-100gr vlees/vis is, dan is dat inderdaad te weinig. Je kan jezelf uiteraard volproppen met wat anders dat ook op je bord ligt, maar dat is niet hoe wij willen genieten van onze maaltijden. Dat wil nu ook weer niet zeggen dat elke steak per definitie 350gr+ moet zijn, maar tussen die grote porties en de kleintjes die jij aangaf, zit nog wel heel wat speelruimte
.
zondag 6 november 2022 om 08:56
Hier komt vlees uniek van bij de hoeveslagerij en vis uniek van bij de visboer, dus daar gaan we bij elk wekelijks minstens een keer.
Al betwijfel ik dus dat je voor eenzelfde verskwaliteit goedkoper af bent dan bij je supermarkt.
zondag 6 november 2022 om 08:56
Een avondmaaltijd kost me iets tussen de €10 en €20, voor 2 volwassenen en 3 kinderen (5,3,1) om te bereiden, maar ik kook eigenlijk altijd bewust wel extra voor de volgende dag. Dat eten ik en/of de kleintjes dan als lunch en soms zelfs ontbijt, zij hebben mijn voorliefde voor warme maaltijden duidelijk overgenomen. Als ik dat allemaal doorbereken (want in theorie zou het dan weer een avondmaaltijd kunnen zijn) zit het gemiddelde wel op zo'n €12,50 voor 5 personen, dus dan zit ik toch wel aardig in de buurt van het Nibud. En we kunnen het betalen, maar ik vind toch wel dat wij heel veel uitgeven aan boodschappen.
zondag 6 november 2022 om 08:56
Nee, die koop ik meestal online, heb best dure shampoo ivm een moeilijke hoofdhuid. Wasmiddel koop ik gewoon het goedkoopste merk van bij de Vomar of de AH, daar geef ik nog geen drie euro per half jaar aan uit. Wasverzachter is azijn voor 40 cent per fles.
Ik eet wel veel verse groente en fruit ( maak er smoothies mee ), vega spullen en koop de aanbiedingen groot in. Nu bijvoorbeeld die Hak stazakken 1+1 bij de AH, dan haal ik zo tien zakken, dat tikt wel aan in je week budget. Maar ik doe ook vaak boodschappen en koop dus ook teveel duur ijs of dure chocolade. Het kan minder en als ik terug kom van mijn stedentrip deze week ga ik ook echt weer minderen, is ook beter voor de lijn.
zondag 6 november 2022 om 09:02
Oké, dus mensen eten vlees en ander eten is alleen om je vol te proppen?bumblebijtje schreef: ↑06-11-2022 08:51We eten dan ook niet alleen vlees en groente, de rest hoort daar ook bij maar als dat slechts met 75-100gr vlees/vis is, dan is dat inderdaad te weinig. Je kan jezelf uiteraard volproppen met wat anders dat ook op je bord ligt, maar dat is niet hoe wij willen genieten van onze maaltijden. Dat wil nu ook weer niet zeggen dat elke steak per definitie 350gr+ moet zijn, maar tussen die grote porties en de kleintjes die jij aangaf, zit nog wel heel wat speelruimte
zondag 6 november 2022 om 09:04
zondag 6 november 2022 om 09:11
De visboer ging ik ook nooit heen toen ik nog wel vis at. Vond dat toen al veel te duur en zonde van het geld. Mijn broer werkt in een luxe viswinkel in een yuppenbuurt maar die merkt niks van de recessie daar hoor. Ze draaien nog steeds dikke winst terwijl de vis prijs enorm gestegen is, vooral de zalm zei hij.
De slager ben ik helemaal nog nooit binnen geweest dus geen idee of dat duur geworden is of niet. Ik mis qua vlees alleen de gehaktballen van mijn oma en haar sukadelappen.
De slager ben ik helemaal nog nooit binnen geweest dus geen idee of dat duur geworden is of niet. Ik mis qua vlees alleen de gehaktballen van mijn oma en haar sukadelappen.
zondag 6 november 2022 om 09:41
Onzindingetjes?! Dé ingrediënten juist om van 'mwah' naar 'oeh la la!' te gaan!VallendeSterren schreef: ↑06-11-2022 01:22En ik gebruik ook wel weer veel onzindingetjes soms om mijn maaltijden lekkerder te maken (kruiden, olijven etc) en groentes en paddenstoelen en noten kunnen
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
zondag 6 november 2022 om 09:54
Er zit in zo'n verpakking meer van de goedkoopste groente en met een hele prei + een paprika + een ui kom je al ruim boven die 450 gram uit. Maar wat ik al zei, ik snap het voor het gemak. Voor de pasta vind ik dit soort groente sowieso niet lekker trouwens, maar dat is persoonlijk.Quincy2 schreef: ↑06-11-2022 07:53Het scheelt nauwelijks iets met los kopen.
Een bak macaronigroenten van 450g kost 1,50. Daar zit in paprika, prei en ui of zo. Stel dat je met je zak uien en paprikadrietal 3 maaltijden kan doen, dan zit je op 3,18, plus 3 preien 1,95. Drie bakjes is 4,50.
Als je 450g aan champignons en prei zou kopen, zit je los alweer boven die 1,50.
zondag 6 november 2022 om 10:03
Er zijn wel goedkopere groenten; zo is een prei meestal iets van 35-69 cent (tamelijk vaak in de aanbieding), wortels zo rond de euro een zak en een knolselderij ook zoiets: 1 tot 1.20 en dan kies je de grootste uit. Zijn alledrie langdurig houdbaar in de koelkast. Broccoli 1.19 per stuk. Uien, afhankelijk van het seizoen 1-2 per net.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
zondag 6 november 2022 om 10:04
Ik heb zojuist boodschappen besteld voor drie avonden warm eten.
In totaal zullen dat 14 eenpersoons maaltijden worden. Ik was 42,95 kwijt, dus dat in 3,06 per persoon.
Van de aardappelen die ik besteld heb blijft meer dan de helft over. Vlees kon ik ook niet in precies het juiste gewicht kopen. Dus is het bedrag mogelijk iets lager.
En er komen natuurlijk ook dingen bij die ik al in huis had. Augurken, uitjes, sladressing,
Dus ik denk dat bij ons 3 euro best redelijk gemiddeld is.
In totaal zullen dat 14 eenpersoons maaltijden worden. Ik was 42,95 kwijt, dus dat in 3,06 per persoon.
Van de aardappelen die ik besteld heb blijft meer dan de helft over. Vlees kon ik ook niet in precies het juiste gewicht kopen. Dus is het bedrag mogelijk iets lager.
En er komen natuurlijk ook dingen bij die ik al in huis had. Augurken, uitjes, sladressing,
Dus ik denk dat bij ons 3 euro best redelijk gemiddeld is.
zondag 6 november 2022 om 10:19
Knolselderij is niet duur inderdaad. En daar kan je lekkere soep van makenretrostar schreef: ↑06-11-2022 10:03Er zijn wel goedkopere groenten; zo is een prei meestal iets van 35-69 cent (tamelijk vaak in de aanbieding), wortels zo rond de euro een zak en een knolselderij ook zoiets: 1 tot 1.20 en dan kies je de grootste uit. Zijn alledrie langdurig houdbaar in de koelkast. Broccoli 1.19 per stuk. Uien, afhankelijk van het seizoen 1-2 per net.
zondag 6 november 2022 om 10:29
Ik denk dat het goedkoopste wat wij eten, pommes duchesses, sperziebonen en een voorgegaarde kipschnitzel zijn. Dat eet ik alleen met mijn dochter, en kun je een gemiddelde volwassene natuurlijk niet voorzetten Kosten p.p. ca 1,20 + 1,00 + 1,50 = 3,70. Of misschien zijn ovenfrites met frikadellen wel nog goedkoper?
Kosten p.p. ca 1,20 + 1,00 + 1,50 = 3,70. Of misschien zijn ovenfrites met frikadellen wel nog goedkoper?
zondag 6 november 2022 om 10:41
Mochten we een steak kopen, dan snijden we hem niet in stukjes om te verdelenbumblebijtje schreef: ↑06-11-2022 08:51We eten dan ook niet alleen vlees en groente, de rest hoort daar ook bij maar als dat slechts met 75-100gr vlees/vis is, dan is dat inderdaad te weinig. Je kan jezelf uiteraard volproppen met wat anders dat ook op je bord ligt, maar dat is niet hoe wij willen genieten van onze maaltijden. Dat wil nu ook weer niet zeggen dat elke steak per definitie 350gr+ moet zijn, maar tussen die grote porties en de kleintjes die jij aangaf, zit nog wel heel wat speelruimte
Het ging over pastaprut. Ik denk dat als je wil besparen je niet zo vaak steaks koopt. (Ik lust ze niet, dus ik koop ze nooit en heb geen idee wat ze precies kosten.) Maar vaker roergerechten.
En genieten, tja. Wij hebben zo een wedstrijd waarvoor we een paar uur weg zijn, dus gaat er zo snel iets voedzaams en vullends in. Avondeten is hier meestal slechts een praktisch moetje. Ik geniet wel van mijn broodmaaltijden, heerlijk.
zondag 6 november 2022 om 10:45
Hier dus niet. De tijd is er niet altijd voor, maar wij willen vooral genieten van onze maaltijden.Quincy2 schreef: ↑06-11-2022 10:41Mochten we een steak kopen, dan snijden we hem niet in stukjes om te verdelen
Het ging over pastaprut. Ik denk dat als je wil besparen je niet zo vaak steaks koopt. (Ik lust ze niet, dus ik koop ze nooit en heb geen idee wat ze precies kosten.) Maar vaker roergerechten.
En genieten, tja. Wij hebben zo een wedstrijd waarvoor we een paar uur weg zijn, dus gaat er zo snel iets voedzaams en vullends in. Avondeten is hier meestal slechts een praktisch moetje. Ik geniet wel van mijn broodmaaltijden, heerlijk.
zondag 6 november 2022 om 10:47
Nou, ik zit me ook al zo te verbazen. Alleen aan vlees ben ik al meer kwijt dan veel van de dingen die genoemd worden.KamilleT schreef: ↑05-11-2022 23:52Kopen jullie nooit vis bij de visboer of bijv een kogelbiefstuk? Dan zit je met je vlees of vis al boven de 5 euro p.p.
Spruitjes kosten natuurlijk weinig, maar met een zak krieltjes erbij en een biefstukje, varkenshaas en geschaafde amandelen erdoor, ben je toch alweer duurder uit.
Ik kan me voorstellen dat je het met aardappels uit een drie kilo zak en een gehaktbal van 80 gram en verder niets, wel met 2,50 p.p. redt.
Zo eten wij bijvoorbeeld vanavond varkenshaas met champignon-roomsaus, verse ravioli met paddenstoelen en spek en stoofpeertjes. Alleen al aan de varkenshaas ben ik 7,50 kwijt. Dan moet ik de champignons, paddestoelen, spek, uien, room, wijn, peren, ravioli etc nog kopen.
Ik vind groente en fruit op het moment trouwens ook erg duur. Ben los van het avondeten dagelijks ook wel een euro of 5 a 10 kwijt aan groente en fruit voor bij lunch en ontbijt.
Am Yisrael Chai!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
