Eten
alle pijlers
Plaats hier jouw weekmenu!
woensdag 17 september 2008 om 15:55
Aangezien wij allebei werken en het te druk hebben om elke dag boodschappen te doen en te bedenken wat we moeten/willen eten maar wel gezond willen eten, maak ik altijd een weekmenu.
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
maandag 19 maart 2018 om 12:18
Opgeslagen, die gaan we proberen.
Valhalla! Where the brave may live Forever!
maandag 19 maart 2018 om 12:21
Kijk zelf 3 tot 4 dagen vooruit, ligt ook de agenda van de betreffende week. Inspiratie vindt ik op de markt of ik koop groente en zoek daar een recept bij.
Afgelopen vrijdag grote pan zelfgemaakte snert gemaakt voor het weekend. Meergranenbrood van de bakker erbij.
Maandag koude pasta salade (met wortel, paprika, ui, lente-ui, bleekselderij, aangemaakt met sla-saus en zeezout)
Dinsdag gekookte aardappelen, bleekselderij a la creme, blinde vink
Woensdag gekookte aardappelen, wortel-en-doperwten, kipfilet en (verse) appelmoes
Donderdag sajoerboontjes met gehakt, rijst
Vrijdag en verder, dat zie ik in loop van de week wel.
Een goede tip: bij AH heb je van die losse kaarten waar een nieuw recept op staat. Zijn relatief snel klaar en nog lekker ook.
Afgelopen vrijdag grote pan zelfgemaakte snert gemaakt voor het weekend. Meergranenbrood van de bakker erbij.
Maandag koude pasta salade (met wortel, paprika, ui, lente-ui, bleekselderij, aangemaakt met sla-saus en zeezout)
Dinsdag gekookte aardappelen, bleekselderij a la creme, blinde vink
Woensdag gekookte aardappelen, wortel-en-doperwten, kipfilet en (verse) appelmoes
Donderdag sajoerboontjes met gehakt, rijst
Vrijdag en verder, dat zie ik in loop van de week wel.
Een goede tip: bij AH heb je van die losse kaarten waar een nieuw recept op staat. Zijn relatief snel klaar en nog lekker ook.
maandag 19 maart 2018 om 19:58
Tiramisuusje: inderdaad aubergine als een soort tapas hapje. Ik heb het in de oven gemaakt met een polentalaagje (recept van Green Kitchen stories).
https://www.telegraph.co.uk/foodanddrin ... ecipe.html
https://www.telegraph.co.uk/foodanddrin ... ecipe.html
donderdag 22 maart 2018 om 10:32
Nieuw weekmenu:
Do: Biefstuk met frites en sla
Vr: Zalmfilet, zoete aardappel en sugar snaps, veldsla
Za: Macaroni
Zo: Friet met snacks
Ma: Kipschnitzel, gebakken aardappeltjes en harricots verts
Di: Griekse wraps
Woe: Zuurkoolstamp
Do: Biefstuk met frites en sla
Vr: Zalmfilet, zoete aardappel en sugar snaps, veldsla
Za: Macaroni
Zo: Friet met snacks
Ma: Kipschnitzel, gebakken aardappeltjes en harricots verts
Di: Griekse wraps
Woe: Zuurkoolstamp
anoniem_117397 wijzigde dit bericht op 27-03-2018 15:45
32.94% gewijzigd
vrijdag 23 maart 2018 om 01:17
Ma: Thaise salade met oa tofu en mango
Di: elders aanschuiven
Wo: Italiaanse gehaktballetjes, courgette uit de oven met broodjes, tomaten-mozzarellasalade erbij
Do: miso-noodles met aubergine en pecannoten
Vr: poffertjes
Za: ovenfriet, broccoli, kipburger
Zo: Chinees stoofvlees https://tastyhealthycooking.wordpress.c ... toofvlees/
Di: elders aanschuiven
Wo: Italiaanse gehaktballetjes, courgette uit de oven met broodjes, tomaten-mozzarellasalade erbij
Do: miso-noodles met aubergine en pecannoten
Vr: poffertjes
Za: ovenfriet, broccoli, kipburger
Zo: Chinees stoofvlees https://tastyhealthycooking.wordpress.c ... toofvlees/
zaterdag 24 maart 2018 om 08:49
Ik heb een beetje een breakfast-for-dinner menu deze week, mijn hoofd zat klaarblijkelijk al bij de paasbrunch! 
Ma: Shakshuka met zelfgemaakte hummus en flatbread
Di: elders
Wo: salade van wilde rijst, spinazie, venkel, sinaasappel, munt en gegrilde kip
Do: Tandoori met kikkererwten en naan
Vrij: Gegrilde groene asperges en cherrytomaten, gepocheerd ei en rösti-rondjes
Za+Zo: elders
Ma: Shakshuka met zelfgemaakte hummus en flatbread
Di: elders
Wo: salade van wilde rijst, spinazie, venkel, sinaasappel, munt en gegrilde kip
Do: Tandoori met kikkererwten en naan
Vrij: Gegrilde groene asperges en cherrytomaten, gepocheerd ei en rösti-rondjes
Za+Zo: elders
zaterdag 24 maart 2018 om 09:27
Za: Curry met kikkererwten, bloemkool, paprika en zoete aardappel
Zo: Tempeh/Kip in een panko korstje met broccoli en rijst
Ma: Shoarmareepjes/kipstuckjes met zoete aardappelpuree met spitskool/boerenkool/prei
Di: Gebakken rijst met tofu/kip tandoori en snijbonen
Wo: Geen idee nog, misschien eet ik buiten de deur, anders iets uit de vriezer
Do: Pasta met sojagehakt
Vrij: Couscouskommetjes met aubergine/courgette/tomaten/ui uit de oven met kokosyoghurtsaus
Zo: Tempeh/Kip in een panko korstje met broccoli en rijst
Ma: Shoarmareepjes/kipstuckjes met zoete aardappelpuree met spitskool/boerenkool/prei
Di: Gebakken rijst met tofu/kip tandoori en snijbonen
Wo: Geen idee nog, misschien eet ik buiten de deur, anders iets uit de vriezer
Do: Pasta met sojagehakt
Vrij: Couscouskommetjes met aubergine/courgette/tomaten/ui uit de oven met kokosyoghurtsaus
Valhalla! Where the brave may live Forever!
zaterdag 24 maart 2018 om 17:33
zaterdag 24 maart 2018 om 20:36
Thee, ik vind een gehaktbal met boontjes, gekookte aardappels en jus en wel meerdere AVG ook heerlijk hoor!
Vandaag: Aardappel gratin (die echt ontzettend goddelijk was), gekarameliseerde gegrilde witlof, entrecote met port/mierikswortel jus.
Morgen: Idiaase biryani, kip korma (staat nu al in de marinade), kikkererwten curry, raita en kachumbar.
Rest van de week:
- Saucijzen, venkel, paprika en krieltjes uit de oven met mosterd mayo
- Spinazie/feta/filo taart met tomaten salade
- Pasta met aubergine/tomaten saus, spekjes, mozzarella en verse basilicum
- Vignole (italiaanse artisjok/bonen/spinazie stoof) met zelfgemaakt brood
- Zalm, couscous salade met oa groene asperges
Fijne week alvast!
Vandaag: Aardappel gratin (die echt ontzettend goddelijk was), gekarameliseerde gegrilde witlof, entrecote met port/mierikswortel jus.
Morgen: Idiaase biryani, kip korma (staat nu al in de marinade), kikkererwten curry, raita en kachumbar.
Rest van de week:
- Saucijzen, venkel, paprika en krieltjes uit de oven met mosterd mayo
- Spinazie/feta/filo taart met tomaten salade
- Pasta met aubergine/tomaten saus, spekjes, mozzarella en verse basilicum
- Vignole (italiaanse artisjok/bonen/spinazie stoof) met zelfgemaakt brood
- Zalm, couscous salade met oa groene asperges
Fijne week alvast!
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
zondag 25 maart 2018 om 08:34
Zaterdag: linzen/spinazie/champignonsalade met koriander en Turks brood
Zondag: aubergine/spruitjes curry met rijst
Maandag: op mijn werk
Dinsdag: met familie
Woensdag: ovenfrites, komkommersalade en falafel
Donderdag: zuurkool met kerrie tofu gehakt en tutti frutti
Vrijdag: spaghetti met tomatensaus met broccoli en erwten
Zondag: aubergine/spruitjes curry met rijst
Maandag: op mijn werk
Dinsdag: met familie
Woensdag: ovenfrites, komkommersalade en falafel
Donderdag: zuurkool met kerrie tofu gehakt en tutti frutti
Vrijdag: spaghetti met tomatensaus met broccoli en erwten
zondag 25 maart 2018 om 11:12
zondag 25 maart 2018 om 12:08
Vrijdag: kabeljauw, gebakken kriel en rauwkost
Zaterdag : uit eten, heerlijk visgerecht gekozen
Zondag: Kipdrumsticks met paksoi, prei en stukjes perzik en rijst
Maandag: restjes: stuk kabeljauw, restjes groente die over zijn en gekookte krieltjes
Dinsdag: gekookte kriel, verse worst en bietjes met ui
Woensdag: pasta met gehalt, verse groenten en tomatensaus
Zaterdag : uit eten, heerlijk visgerecht gekozen
Zondag: Kipdrumsticks met paksoi, prei en stukjes perzik en rijst
Maandag: restjes: stuk kabeljauw, restjes groente die over zijn en gekookte krieltjes
Dinsdag: gekookte kriel, verse worst en bietjes met ui
Woensdag: pasta met gehalt, verse groenten en tomatensaus
zondag 25 maart 2018 om 12:14
zondag 25 maart 2018 om 13:42
Zondag: waarschijnlijk gourmetten
Maandag: aardappeltjes,kipburger en waldorfsalade
Dinsdag:gekookte aardappels met rodr kool /spinazie en runderworstje
Woensdag: thaise biefcurry met rode ui en aubergine
Donderdag: gekookte aardappels met zuurkool en spekjes en rookworst
Vrijdag: nog geen idee
Zaterdag: eten bij familie
Maandag: aardappeltjes,kipburger en waldorfsalade
Dinsdag:gekookte aardappels met rodr kool /spinazie en runderworstje
Woensdag: thaise biefcurry met rode ui en aubergine
Donderdag: gekookte aardappels met zuurkool en spekjes en rookworst
Vrijdag: nog geen idee
Zaterdag: eten bij familie
zondag 25 maart 2018 om 23:23
Maandag: rijst met kip in mosterdsaus.
Dinsdag: courgettesoep met brood.
Woensdag: aardappels, slavinken en andijvie met bechamelsaus.
Donderdag: bami met kipkluifjes en komkommersalade.
Vrijdag: zoete aardappelfrietjes, zalmfilets, erwten en een spinazie salade.
Zaterdag: pasta boursin met spekjes en spinazie.
Zondag: gourmetten bij familie.
Dinsdag: courgettesoep met brood.
Woensdag: aardappels, slavinken en andijvie met bechamelsaus.
Donderdag: bami met kipkluifjes en komkommersalade.
Vrijdag: zoete aardappelfrietjes, zalmfilets, erwten en een spinazie salade.
Zaterdag: pasta boursin met spekjes en spinazie.
Zondag: gourmetten bij familie.
maandag 26 maart 2018 om 12:19
