Eten
alle pijlers
Plaats hier jouw weekmenu!
woensdag 17 september 2008 om 15:55
Aangezien wij allebei werken en het te druk hebben om elke dag boodschappen te doen en te bedenken wat we moeten/willen eten maar wel gezond willen eten, maak ik altijd een weekmenu.
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
woensdag 28 maart 2018 om 09:01
woensdag: zelfgemaakte wortelsoep
Donderdag: witlofschotel met ham en kaas en gebakken krieltjes
Vrijdag: gekookte aardappelen, tartaartje met champignons en krootjes
Zaterdag: uit eten
Zondag: gehaktschotel met puree
Maandag: pasta met gehakt en allerlei groentes ( vaak de restanten van de afgelopen week
)
Donderdag: witlofschotel met ham en kaas en gebakken krieltjes
Vrijdag: gekookte aardappelen, tartaartje met champignons en krootjes
Zaterdag: uit eten
Zondag: gehaktschotel met puree
Maandag: pasta met gehakt en allerlei groentes ( vaak de restanten van de afgelopen week
)
woensdag 28 maart 2018 om 10:13
Vanavond: Koningsberger klopse met een grote bak sla
Morgen: bietensalade met lamsfilet
Vrijdag; Man maakt turkse ravioli met yoghurt saus: Manti
Zaterdag : Tapa avond
Zondag: Lamsgigot met citroen, gebakken aardappeltjes en bonen puree. Vooraf kleine hapjes, en als toetje crêpes suzette.
Maandag; Piemontees konijn, met zelfgemaakte papperdellen
Dinsdag: Spinaziequiches
Woensdag: Nasi, met kip en loempia
Morgen: bietensalade met lamsfilet
Vrijdag; Man maakt turkse ravioli met yoghurt saus: Manti
Zaterdag : Tapa avond
Zondag: Lamsgigot met citroen, gebakken aardappeltjes en bonen puree. Vooraf kleine hapjes, en als toetje crêpes suzette.
Maandag; Piemontees konijn, met zelfgemaakte papperdellen
Dinsdag: Spinaziequiches
Woensdag: Nasi, met kip en loempia
donderdag 29 maart 2018 om 14:52
Donderdag: broodje hamburger met frites
Vrijdag: Groene asperges en zalm uit de oven, risotto
Zaterdag: mee-eten op een verjaardag
Zondag: bij mijn ouders (biefstuk, frites en sla)
Maandag: bij mijn schoonouders (kalkoenfilet, aardappelkroketjes, sugar snaps en sla)
Nog geen idee wat de pot gaat schaften dus wacht rustig af. En dinsdag bedenk ik wel weer een nieuw weekmenu.
Vrijdag: Groene asperges en zalm uit de oven, risotto
Zaterdag: mee-eten op een verjaardag
Zondag: bij mijn ouders (biefstuk, frites en sla)
Maandag: bij mijn schoonouders (kalkoenfilet, aardappelkroketjes, sugar snaps en sla)
Nog geen idee wat de pot gaat schaften dus wacht rustig af. En dinsdag bedenk ik wel weer een nieuw weekmenu.
anoniem_117397 wijzigde dit bericht op 06-04-2018 14:23
19.94% gewijzigd
vrijdag 30 maart 2018 om 08:39
Vrij: geen couscous maar nacho's met sla, zwarte bonen, mais, tomaten en avocado
Za: Zoete aardappel, bloemkool, boontjes, linzen (even wat dingen opmaken ui de vriezer)
Zo: Stroganoff van paddenstoelen met pasta en erwten
Ma: Geen idee nog, ligt eraan hoe laat ik thuis ben.
Di: Wokgroentes met noodles en kip(stuckjes)
Wo: Vegan Quiche met asperges en champignons
Do: Geroosterde bloemkool met tomatensaus en quinoa
Vrij: pizza
Za: Zoete aardappel, bloemkool, boontjes, linzen (even wat dingen opmaken ui de vriezer)
Zo: Stroganoff van paddenstoelen met pasta en erwten
Ma: Geen idee nog, ligt eraan hoe laat ik thuis ben.
Di: Wokgroentes met noodles en kip(stuckjes)
Wo: Vegan Quiche met asperges en champignons
Do: Geroosterde bloemkool met tomatensaus en quinoa
Vrij: pizza
Valhalla! Where the brave may live Forever!
zaterdag 31 maart 2018 om 06:01
JobEva, dat klinkt lekker!
Hier:
-mosselen met frietjes (op goede vrijdag geen vlees zoals het een goed christen betaamt
-groenten-ovenschotel met feta
-shakshuka voor de paasbrunch (een afrikaanse tomaten stoof met eieren)
-weet ik nog niet, waarschijnlijk een simpele pasta
En maandag eten we hopelijk toheroa, dat zijn schelpdieren met een lange tong en twee zuigers, die maar op 4 stranden in de wereld voorkomen. We hebben voor maandag een vergunning gekregen om er een aantal te vangen, dus als dat goed gaat eten we die. Waarschijnlijk maak ik er een soort burgers van, of soep. Moet nog even kijken how veel we er vangen...
Hier:
-mosselen met frietjes (op goede vrijdag geen vlees zoals het een goed christen betaamt
-groenten-ovenschotel met feta
-shakshuka voor de paasbrunch (een afrikaanse tomaten stoof met eieren)
-weet ik nog niet, waarschijnlijk een simpele pasta
En maandag eten we hopelijk toheroa, dat zijn schelpdieren met een lange tong en twee zuigers, die maar op 4 stranden in de wereld voorkomen. We hebben voor maandag een vergunning gekregen om er een aantal te vangen, dus als dat goed gaat eten we die. Waarschijnlijk maak ik er een soort burgers van, of soep. Moet nog even kijken how veel we er vangen...
zaterdag 31 maart 2018 om 18:13
Vandaag hebben we left over pizza en een salade gegeten.
De rest van de week zullen we (ongeveer) dit eten:
Pompoensoep met hamburgers op Ciabattabrood
Kip met ontbijtspek, tomaten, spinazie en aardappels (Jamie Oliver)
Rosbief (Jamie Oliver)
Chille con Carne (slowcooker)
Zalm uit de oven met rijst en paprika (Jamie Oliver)
Spaghetti a la Putanesca (Jamie Oliver)
(Ja, ik ben in mijn Jamie Oliver - fase. 30 minuten is mijn favoriete kookboek).
De rest van de week zullen we (ongeveer) dit eten:
Pompoensoep met hamburgers op Ciabattabrood
Kip met ontbijtspek, tomaten, spinazie en aardappels (Jamie Oliver)
Rosbief (Jamie Oliver)
Chille con Carne (slowcooker)
Zalm uit de oven met rijst en paprika (Jamie Oliver)
Spaghetti a la Putanesca (Jamie Oliver)
(Ja, ik ben in mijn Jamie Oliver - fase. 30 minuten is mijn favoriete kookboek).
zondag 1 april 2018 om 08:11
Zaterdag: Ethiopische wortelcurry met platbrood
Zondag: bij familie
Maandag: krieltjes, asperges, hamburgers van de Veg Slager en groene salade van kropsla en kiemgroentes
Dinsdag: pompoencurry met gekookt ei en rijst
Woensdag: Indiase linzen/bloemkoolsoep
Donderdag: geroosterde groentes uit de oven met bloemkool-spinazie salade met dille en worstjes van de Veg Slager
Vrijdag: rijst met courgette, gember op siroop, mango, kokos en quorn blokjes
Zondag: bij familie
Maandag: krieltjes, asperges, hamburgers van de Veg Slager en groene salade van kropsla en kiemgroentes
Dinsdag: pompoencurry met gekookt ei en rijst
Woensdag: Indiase linzen/bloemkoolsoep
Donderdag: geroosterde groentes uit de oven met bloemkool-spinazie salade met dille en worstjes van de Veg Slager
Vrijdag: rijst met courgette, gember op siroop, mango, kokos en quorn blokjes
donderdag 5 april 2018 om 11:12
Vanavond: Kaastaart, en brokkoli zalm quiche
Morgen Bezoek; Voorgerecht Jakobsmossel op doperwten puree, Hoofd: witte asperges met zure mocken ( rundvlees wat alleen week in de rodewijn ligt)
Na; Merinque met verse vrucheten en zelfgemaakt walnoten ijs.
Zaterdag BBQ, word 20 graden.
Zondag Broodje hamburger
Maandag. Bietensalade met gehaktbrood
Dinsdag; zalm rösti, en gebakken spinazie
Woensdag; uit eten
Morgen Bezoek; Voorgerecht Jakobsmossel op doperwten puree, Hoofd: witte asperges met zure mocken ( rundvlees wat alleen week in de rodewijn ligt)
Na; Merinque met verse vrucheten en zelfgemaakt walnoten ijs.
Zaterdag BBQ, word 20 graden.
Zondag Broodje hamburger
Maandag. Bietensalade met gehaktbrood
Dinsdag; zalm rösti, en gebakken spinazie
Woensdag; uit eten
donderdag 5 april 2018 om 20:24
vrijdag 6 april 2018 om 14:25
Dinsdag: restjes opgemaakt (kalkoenfilet meegekregen van schoonouders, dit gegeten met spruiten/rode kool uit de diepvies, de wintergroenten moesten op. Met gebakken aardappeltjes
Woensdag: Spaghetti met vegetarisch gehakt, groenten en rode saus
Donderdag: Beefburger tomaat, gebakken aardappeltjes, gekookte wortels en sperziebonen, sla
Vrijdag (vandaag): Noodles met tonijn en paksoi
Zaterdag: Bij schoonmoeder
Zondag: Maaltijdsalade en tapashapjes
Woensdag: Spaghetti met vegetarisch gehakt, groenten en rode saus
Donderdag: Beefburger tomaat, gebakken aardappeltjes, gekookte wortels en sperziebonen, sla
Vrijdag (vandaag): Noodles met tonijn en paksoi
Zaterdag: Bij schoonmoeder
Zondag: Maaltijdsalade en tapashapjes
anoniem_117397 wijzigde dit bericht op 07-04-2018 15:36
6.70% gewijzigd
vrijdag 6 april 2018 om 15:32
Maandag : Rijst met Kip Kerrie
Dinsdag : Groentesoep
Woensdag : Aardappels met vlees en Doperwten
Donderdag : Kipworstjes met Aardappeltjes uit de oven en tomaat uit oven
Vandaag : Kerriesoep en ei/stokbrood met salades
zaterdag : Brood etc
Zondag : Patat uit oven
Dinsdag : Groentesoep
Woensdag : Aardappels met vlees en Doperwten
Donderdag : Kipworstjes met Aardappeltjes uit de oven en tomaat uit oven
Vandaag : Kerriesoep en ei/stokbrood met salades
zaterdag : Brood etc
Zondag : Patat uit oven
"Not making a decision Is a BIIIIIIIIIIG decision"
vrijdag 6 april 2018 om 18:21
Vandaag: Gnocchi met spinazie en kastanjechampignons
Morgen: Mihoen met kipfilet, kroepoek erbij
Zondag: Marrokaanse couscous
Maandag: Vegan kip-kerrie met rijst
Dinsdag: Ik eet alleen, dus iets makkelijks.
Woensdag: Gebakken aardappels, vega-schnitzels, rauwkost.
Donderdag: Spaghetti met champignons in een roomsausje
Morgen: Mihoen met kipfilet, kroepoek erbij
Zondag: Marrokaanse couscous
Maandag: Vegan kip-kerrie met rijst
Dinsdag: Ik eet alleen, dus iets makkelijks.
Woensdag: Gebakken aardappels, vega-schnitzels, rauwkost.
Donderdag: Spaghetti met champignons in een roomsausje
zaterdag 7 april 2018 om 14:05
Vrijdag: woknoedels met Chinese groenten, kipfilet en hoisinsaus
Vandaag: stoofvlees met bruin bier, Vlaamse frites en sla (mjammie!)
Zondag: zelfgemaakte pizza’s met paprika’s, uien, makreel en een met bbq-saus en gerookte kipfilet
Maandag: nasi met foe young hai en mini loempia’s
Dinsdag: gevulde broden, een met een kip-teriyaki-prut en een andere Italiaanse met tonijn
Woensdag: zalmfilet met broccoli en aardappels in de schil uit de oven
Donderdag: lasagne bolognaise. Denk ik.
Vrijdag: Flammkuchen met ui en gerookt zalm. En soep erbij.
Vandaag: stoofvlees met bruin bier, Vlaamse frites en sla (mjammie!)
Zondag: zelfgemaakte pizza’s met paprika’s, uien, makreel en een met bbq-saus en gerookte kipfilet
Maandag: nasi met foe young hai en mini loempia’s
Dinsdag: gevulde broden, een met een kip-teriyaki-prut en een andere Italiaanse met tonijn
Woensdag: zalmfilet met broccoli en aardappels in de schil uit de oven
Donderdag: lasagne bolognaise. Denk ik.
Vrijdag: Flammkuchen met ui en gerookt zalm. En soep erbij.
zaterdag 7 april 2018 om 15:12
Vandaag: pita’s met vlees
Morgen: gourmetten (volgens mij zijn wij ongeveer de enige die gaan gourmetten ipv barbecuen haha, gisteren gourmetvlees gekocht en vandaag hadden ze al niets meer en was alles vervangen voor barbecuevlees)
Maandag: iets makkelijks, man is niet thuis
Dinsdag: wraps met gehakt en bonen
Woensdag: kalkoenschnitzel met doperwten en gebakken aardappels
Donderdag: (gezonde) broodjes shoarma (zelfgemaakt van kipfilet met een yoghurtsausje)
Vrijdag: pizza
Morgen: gourmetten (volgens mij zijn wij ongeveer de enige die gaan gourmetten ipv barbecuen haha, gisteren gourmetvlees gekocht en vandaag hadden ze al niets meer en was alles vervangen voor barbecuevlees)
Maandag: iets makkelijks, man is niet thuis
Dinsdag: wraps met gehakt en bonen
Woensdag: kalkoenschnitzel met doperwten en gebakken aardappels
Donderdag: (gezonde) broodjes shoarma (zelfgemaakt van kipfilet met een yoghurtsausje)
Vrijdag: pizza
zaterdag 7 april 2018 om 15:51
Vandaag: oven gebakken beenham, witte asperges en nieuwe aardappeltjes met peterselie, hollandaise saus erbij.
Rest van de week:
- courgette-citroen risotto met kip gevuld met salie en omwikkeld in pancetta.
- gepofte/gevulde aubergines met couscous salade
- bloemkool kikkererwten curry met basmati rijst, raita en naan
- zalm en venkel gepocheerd in witte wijn, ovenkrieltjes erbij
- lamsbiefstukjes, gegrilde paprika's, ansjovis/peterselie sausje en zelfgebakken brood.
Vond het een lekker lente menu
Rest van de week:
- courgette-citroen risotto met kip gevuld met salie en omwikkeld in pancetta.
- gepofte/gevulde aubergines met couscous salade
- bloemkool kikkererwten curry met basmati rijst, raita en naan
- zalm en venkel gepocheerd in witte wijn, ovenkrieltjes erbij
- lamsbiefstukjes, gegrilde paprika's, ansjovis/peterselie sausje en zelfgebakken brood.
Vond het een lekker lente menu
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
zaterdag 7 april 2018 om 16:12
Oh, lekker, witte asperges! Hier heb ik ze nog niet kunnen vinden helaas. 
Voor mij is het deze week:
Vandaag: zelfgemaakte Turkse pizza
Zondag: pulled pork, gegrilde ananas, bosui en zoet-zoute kokosrijst
Maandag: chili sin carne
Dinsdag: elders
Woensdag: dal met naan
Donderdag: bimibap met sojagehakt
Vrijdag: pasta met tomatensaus met kaneel, gegrilde aubergine, gedroogde abrikozen en kikkererwten
Voor mij is het deze week:
Vandaag: zelfgemaakte Turkse pizza
Zondag: pulled pork, gegrilde ananas, bosui en zoet-zoute kokosrijst
Maandag: chili sin carne
Dinsdag: elders
Woensdag: dal met naan
Donderdag: bimibap met sojagehakt
Vrijdag: pasta met tomatensaus met kaneel, gegrilde aubergine, gedroogde abrikozen en kikkererwten
zaterdag 7 april 2018 om 20:44
zondag 8 april 2018 om 09:02
Zaterdag: gele rijst, witte kool met pinda’s en gekookt ei.
Zondag: aspergesoep met piadina’s met kaas en rucola
Maandag: tabouleh
Dinsdag: bij familie
Woensdag: zilvervliesrijst, sperciebonen en quorn saté
Donderdag: kaas/noten tortellini met pesto, erwten en cherrytomaatjes
Vrijdag: kerrie/wintergroenten/linzensoep
Zondag: aspergesoep met piadina’s met kaas en rucola
Maandag: tabouleh
Dinsdag: bij familie
Woensdag: zilvervliesrijst, sperciebonen en quorn saté
Donderdag: kaas/noten tortellini met pesto, erwten en cherrytomaatjes
Vrijdag: kerrie/wintergroenten/linzensoep
