Eten
alle pijlers
Plaats hier jouw weekmenu!
woensdag 17 september 2008 om 15:55
Aangezien wij allebei werken en het te druk hebben om elke dag boodschappen te doen en te bedenken wat we moeten/willen eten maar wel gezond willen eten, maak ik altijd een weekmenu.
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
donderdag 11 juli 2019 om 20:36
Wo: spinaziekaasrondo met tortellini met ricotta, spinazie en tomaat
Do: orzo met kipgehakt, broccoli, rozijnen en pijnboompitjes
Vr: zalmburger op een broodje met avocado, tomaat, komkommer
Za: bakje vegetarische lasagna uit de vriezer opwarmen
Zo: pannenkoeken
Di: elders aanschuiven
Ma-wo-do: Oosterse tempehballetjes met sperziebonen en rijst - vegetarische burger met zoete aardappelsalade - pasta met rode pesto en feta
Do: orzo met kipgehakt, broccoli, rozijnen en pijnboompitjes
Vr: zalmburger op een broodje met avocado, tomaat, komkommer
Za: bakje vegetarische lasagna uit de vriezer opwarmen
Zo: pannenkoeken
Di: elders aanschuiven
Ma-wo-do: Oosterse tempehballetjes met sperziebonen en rijst - vegetarische burger met zoete aardappelsalade - pasta met rode pesto en feta
donderdag 11 juli 2019 om 20:46
Dinsdag: Broodje vega burger
Woensdag: hartige taart (gemaakt van wraps) met ricotta, ui en spinazie
Donderdag: vega biefstukc met salade
Vrijdag: fritata met gepofte aardappel
Zaterdag: wraps met kikkererwten en avocado
Zondag: pannenkoekenboot
Maandag: nog onbekend
Woensdag: hartige taart (gemaakt van wraps) met ricotta, ui en spinazie
Donderdag: vega biefstukc met salade
Vrijdag: fritata met gepofte aardappel
Zaterdag: wraps met kikkererwten en avocado
Zondag: pannenkoekenboot
Maandag: nog onbekend
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
vrijdag 12 juli 2019 om 18:18
Vrij: pasta, tomaten, groentes uit de diepvries, pizza voor mijn meneer. (Naja, als we zo thuis zijn)
Za: curry met linzen, spinazie en sperziebonen
Zo: pulled chicken/oats met een broodje en coleslaw
Ma: stamppot met paprika, prei, erwtjes en geitenkaas/nep feta
Di: noodles met broccoli, cherrytomaten en ei (vegan ei)
Wo: pasta met snijbiet, tuinbonen en yoghurtsaus
Do: Vegan junkfood in Amsterdam.
Vrij: pizza/ roerbak van zoete aardappel, tempeh en champignons
Za: curry met linzen, spinazie en sperziebonen
Zo: pulled chicken/oats met een broodje en coleslaw
Ma: stamppot met paprika, prei, erwtjes en geitenkaas/nep feta
Di: noodles met broccoli, cherrytomaten en ei (vegan ei)
Wo: pasta met snijbiet, tuinbonen en yoghurtsaus
Do: Vegan junkfood in Amsterdam.
Vrij: pizza/ roerbak van zoete aardappel, tempeh en champignons
Valhalla! Where the brave may live Forever!
donderdag 18 juli 2019 om 17:17
Zaterdag: krieltjes, gegrilde witlof en broodjes vega-burger met verschillende toppings
Zondag: pandanrijst met gemarineerde tempé (soyasaus en sesamzaad) met gewokte broccoli, groene paprika en tuinbonen
Maandag: AH maaltijdsalade met geitenkaas op mijn werk
Dinsdag: Indiase afhaal met oa vega biryani, palak paneer, linzensoep en kulfi als toetje
Woensdag: zilvervliesrijst, Thaise groene curry met broccoli, paprika
Donderdag: Scandinavische aardappelsalade met dille en kappertjes, salade met kropsla en kaasburgers
Vrijdag: pasta met rode pesto en gegrilde groentes
Zondag: pandanrijst met gemarineerde tempé (soyasaus en sesamzaad) met gewokte broccoli, groene paprika en tuinbonen
Maandag: AH maaltijdsalade met geitenkaas op mijn werk
Dinsdag: Indiase afhaal met oa vega biryani, palak paneer, linzensoep en kulfi als toetje
Woensdag: zilvervliesrijst, Thaise groene curry met broccoli, paprika
Donderdag: Scandinavische aardappelsalade met dille en kappertjes, salade met kropsla en kaasburgers
Vrijdag: pasta met rode pesto en gegrilde groentes
donderdag 18 juli 2019 om 17:28
Is er nog nooit iemand herkend door het weekmenu?
Meestal worden persoonlijke gegevens juist vaag gehouden uit angst voor herkenbaarheid, maar zo'n gedetailleerd weekmenu is toch voor mensen in je omgeving makkelijk te herkennen?
Voor mij in ieder geval een reden om niet verder mee te gaan schrijven.
Meestal worden persoonlijke gegevens juist vaag gehouden uit angst voor herkenbaarheid, maar zo'n gedetailleerd weekmenu is toch voor mensen in je omgeving makkelijk te herkennen?
Voor mij in ieder geval een reden om niet verder mee te gaan schrijven.
donderdag 18 juli 2019 om 17:30
Hoeveel mensen in jouw omgeving vertel je dan zo regelmatig wat je die avond eet of gegeten hebt?klavertje-vier2019 schreef: ↑18-07-2019 17:28Is er nog nooit iemand herkend door het weekmenu?
Meestal worden persoonlijke gegevens juist vaag gehouden uit angst voor herkenbaarheid, maar zo'n gedetailleerd weekmenu is toch voor mensen in je omgeving makkelijk te herkennen?
Voor mij in ieder geval een reden om niet verder mee te gaan schrijven.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
donderdag 18 juli 2019 om 17:30
Misschien voor partners maar ik ben verder van anderen niet op de hoogte wat zij eten..klavertje-vier2019 schreef: ↑18-07-2019 17:28Is er nog nooit iemand herkend door het weekmenu?
Meestal worden persoonlijke gegevens juist vaag gehouden uit angst voor herkenbaarheid, maar zo'n gedetailleerd weekmenu is toch voor mensen in je omgeving makkelijk te herkennen?
Voor mij in ieder geval een reden om niet verder mee te gaan schrijven.
donderdag 18 juli 2019 om 17:34
In gesprek met collega's komt het onderwerp 'Wat eten we vandaag...' toch regelmatig ter sprake. Al was het maar doordat iemand inspiratie zoekt voor de boodschappen die gedaan moeten worden.
Daarnaast natuurlijk je gezinsleden en er eten ook heel regelmatig mensen mee.
donderdag 18 juli 2019 om 17:42
Ah op die manier.klavertje-vier2019 schreef: ↑18-07-2019 17:34In gesprek met collega's komt het onderwerp 'Wat eten we vandaag...' toch regelmatig ter sprake. Al was het maar doordat iemand inspiratie zoekt voor de boodschappen die gedaan moeten worden.
Daarnaast natuurlijk je gezinsleden en er eten ook heel regelmatig mensen mee.
Op mijn werk praten we niet over wat we eten, mijn man weet al wie ik hier ben en er eet vrijwel nooit iemand mee dus voor mij is dit niet echt een hoog risico om hier mee te schrijven.
Maar idd als dit een onderwerp is wat privacy gevoelig ligt dan is het idd wellicht beter wel mee te lezen maar niet mee te schrijven, jammer.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
vrijdag 19 juli 2019 om 12:53
95% van mijn collega's kunnen thuis gewoon aanschuiven, dus dat onderwerp komt bij ons al nooit ter sprake.klavertje-vier2019 schreef: ↑18-07-2019 17:34In gesprek met collega's komt het onderwerp 'Wat eten we vandaag...' toch regelmatig ter sprake. Al was het maar doordat iemand inspiratie zoekt voor de boodschappen die gedaan moeten worden.
Daarnaast natuurlijk je gezinsleden en er eten ook heel regelmatig mensen mee.
Za: Open Lasagne met geitenkaas/ricotta van tofu
Zo: Aardappeltjes, roerbakgroentes en kip (vegan versie voor mij)
Ma: Zoete aardappel, snijbiet en kikkererwten + tahindressing
Di: Stoofschotel met aubergine, kikkererwten en tomaten en risotto
Wo: Paksoy, worteltjes, champignons en noodles met kip/tofu en zeewier
Do: Vega(n) Shakshuka met kikkererwten/ei en stokbrood
Vrij: pizza
Valhalla! Where the brave may live Forever!
vrijdag 19 juli 2019 om 16:17
Waarschijnlijk weten de collega's van mijn vriend beter wat wij thuis eten dan mijn vriend zelf - ik plan bijna altijd een tot anderhalve week vooruit en zet dat in een Google Docs documentje. Zijn collega's komen regelmatig eten, dus die blikken dan even mee of er iets interessants tussen zit waar ze graag bij aanschuiven haha!
Voor deze week:
Vanavond uit eten
Morgen: wijnproeverij met hapjes; crostini met ricotta en geroosterde druiven, parmezaancupjes met avocadomousse, kruidenblini met bietenmousse en olijven, chorizokroketjes met aioli, buikspek met bimi en pastinaakpuree, paella kip chorizo en als toetje geroosterde sinaasappel met bitterkoekkruim en ijs. Yum!!!
Zo: stoofpotje
Ma: brie-broccoli quiche
Di: restje quiche of maaltijdsalade
Wo: Courgette-maiskoekjes met wilde rijst en loempia
Do: Falafelwraps
Vr: eet niet thuis
Voor deze week:
Vanavond uit eten
Morgen: wijnproeverij met hapjes; crostini met ricotta en geroosterde druiven, parmezaancupjes met avocadomousse, kruidenblini met bietenmousse en olijven, chorizokroketjes met aioli, buikspek met bimi en pastinaakpuree, paella kip chorizo en als toetje geroosterde sinaasappel met bitterkoekkruim en ijs. Yum!!!
Zo: stoofpotje
Ma: brie-broccoli quiche
Di: restje quiche of maaltijdsalade
Wo: Courgette-maiskoekjes met wilde rijst en loempia
Do: Falafelwraps
Vr: eet niet thuis
zaterdag 20 juli 2019 om 09:20
Ik maak me geen zorgen over herkenning. Zulke geheime dingen deel ik hier nou ook weer niet!
Vr: hamburger op broodje met paar gebakken aardappeltjes uit de oven, spinazie, tomaten en broccoli
Za: https://uitpaulineskeuken.nl/2017/09/te ... -bowl.html
Zo: https://www.bbcgoodfood.com/recipes/241 ... lime-salad met parelcouscous
Di: elders aanschuiven
Do: frietjes met wortelen en kipworstje of een kroket
Ma-wo-vr: boekweitnoedels met sperziebonen en tofu - gevulde boerenomelet - gnocchi met homemade pesto, courgette en spinazie
Vr: hamburger op broodje met paar gebakken aardappeltjes uit de oven, spinazie, tomaten en broccoli
Za: https://uitpaulineskeuken.nl/2017/09/te ... -bowl.html
Zo: https://www.bbcgoodfood.com/recipes/241 ... lime-salad met parelcouscous
Di: elders aanschuiven
Do: frietjes met wortelen en kipworstje of een kroket
Ma-wo-vr: boekweitnoedels met sperziebonen en tofu - gevulde boerenomelet - gnocchi met homemade pesto, courgette en spinazie
zaterdag 20 juli 2019 om 12:41
Teigera, dat recept op zondag is zoo lekker! Hier ook een favoriet!
Vandaag:
https://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R ... -en-rucola, maar met mini ciabatta voor vriend...zelf salade erbij.
Zondag:
twee maaltijden uit de vriezer (ws wortel-geitenkaas risotto en arrabiata- pastasaus)
Maandag: uit eten met werk
Dinsdag: provinciaalse mosselen met verse friet
Woensdag: https://www.culy.nl/recepten/curry-madr ... um=organic
Donderdag: nog geen idee
Vrijdag: eten elders
Vandaag:
https://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R ... -en-rucola, maar met mini ciabatta voor vriend...zelf salade erbij.
Zondag:
twee maaltijden uit de vriezer (ws wortel-geitenkaas risotto en arrabiata- pastasaus)
Maandag: uit eten met werk
Dinsdag: provinciaalse mosselen met verse friet
Woensdag: https://www.culy.nl/recepten/curry-madr ... um=organic
Donderdag: nog geen idee
Vrijdag: eten elders
samen sta je sterker
zaterdag 20 juli 2019 om 15:08
Toevallig maestro, want ik heb dit nog nooit gemaakt dus ik ga het morgen voor het eerst proberen! Kon alleen geen edamame boontjes vinden in m'n supermarkt... Heb als groentes nu paksoi, peultjes en broccoli.
zaterdag 20 juli 2019 om 15:11
.
zondag 21 juli 2019 om 17:34
Al een tijdje niks gepost, maar wil het wel weer elke week even delen..
Zo: zelfgemaakte patat uit de fryer
Ma: kip tandori
Di: indonesche speklapjes in zoetzure saus met rijst
Wo: garnalen/noedelsalade
Do: iets makkelijks, heb ook geen idee of ik thuis eet. Man moet zich dan maar even redden
Vr: kipcurry met bloemkoolrijst
Za: doperwten, aardappels en stukje vlees van de grill
Zo: zelfgemaakte patat uit de fryer
Ma: kip tandori
Di: indonesche speklapjes in zoetzure saus met rijst
Wo: garnalen/noedelsalade
Do: iets makkelijks, heb ook geen idee of ik thuis eet. Man moet zich dan maar even redden
Vr: kipcurry met bloemkoolrijst
Za: doperwten, aardappels en stukje vlees van de grill
donderdag 25 juli 2019 om 14:17
Zaterdag: zuurkoolschotel met appel en vega balletjes
Zondag: zomerrisotto met venkel en tomaat
Maandag: Turkse linzensoep met geroosterd brood
Dinsdag: pastasalade met fusilli, gegrilde courgette, doperwten, avocado, veldsla en feta
Woensdag: ovenfrites, rauwkost, falafel
Donderdag: BBQ met gepofte zoete aardappel met feta crumble, groente pakketjes in folie, maïskolven, radijs/ijsbergsla/komkommersalade en stokbrood
Vrijdag: noodles, Thaise panang curry met paprika, peultjes, erwten en tofu
Zondag: zomerrisotto met venkel en tomaat
Maandag: Turkse linzensoep met geroosterd brood
Dinsdag: pastasalade met fusilli, gegrilde courgette, doperwten, avocado, veldsla en feta
Woensdag: ovenfrites, rauwkost, falafel
Donderdag: BBQ met gepofte zoete aardappel met feta crumble, groente pakketjes in folie, maïskolven, radijs/ijsbergsla/komkommersalade en stokbrood
Vrijdag: noodles, Thaise panang curry met paprika, peultjes, erwten en tofu
zaterdag 27 juli 2019 om 12:45
Za: kip teriyaki met roerbakgroenten en rijst
Zo: wortelsoep met bruschetta en Siciliaanse gehaktballetjes als hapjes erbij
Ma: Indiase curry met paneer, broccoli en sinaasappel-kokostopping
Di: elders aanschuiven
Wo: marmitako (Baskische tonijnschotel), we hebben een aanschuiver
Do - vr: tagliatelle met champignons, mozzarella en pangrattato - linguine met broccoli, walnoten en geitenkaas
Zo: wortelsoep met bruschetta en Siciliaanse gehaktballetjes als hapjes erbij
Ma: Indiase curry met paneer, broccoli en sinaasappel-kokostopping
Di: elders aanschuiven
Wo: marmitako (Baskische tonijnschotel), we hebben een aanschuiver
Do - vr: tagliatelle met champignons, mozzarella en pangrattato - linguine met broccoli, walnoten en geitenkaas
zaterdag 27 juli 2019 om 20:28
zondag 28 juli 2019 om 12:47
zondag 28 juli 2019 om 13:20
vrijdag 2 augustus 2019 om 12:02
