Eten
alle pijlers
Plaats hier jouw weekmenu!
woensdag 17 september 2008 om 15:55
Aangezien wij allebei werken en het te druk hebben om elke dag boodschappen te doen en te bedenken wat we moeten/willen eten maar wel gezond willen eten, maak ik altijd een weekmenu.
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
zaterdag 22 september 2012 om 12:05
Ma: tagliatelle met tomaatmascarponesaus, rivierkreeftjes en broccoli
Di: pizza met spinazie, tomaat & mozzarella
Wo: braadworstje met frietjes en salade
Do: burrito's met salade
Vr: kopje Oosterse bouillon, mie met verschillende groentes, tofu en sesamzaadjes, toe appel uit de oven met kruiden en vanille-ijs
Dit was een weekje vakantie voor ons, nu even bedenken wat ik van het weekend wil gaan maken.
Aanvulling:
Za: lamskebab met pilav van quinoa maar zonder de in het recept genoemde kipfilet
Zo: quiche lorraine met spinaziesalade
Ma: spruitjesstamppot met bacon en geitenkaas
Di: pizza met spinazie, tomaat & mozzarella
Wo: braadworstje met frietjes en salade
Do: burrito's met salade
Vr: kopje Oosterse bouillon, mie met verschillende groentes, tofu en sesamzaadjes, toe appel uit de oven met kruiden en vanille-ijs
Dit was een weekje vakantie voor ons, nu even bedenken wat ik van het weekend wil gaan maken.
Aanvulling:
Za: lamskebab met pilav van quinoa maar zonder de in het recept genoemde kipfilet
Zo: quiche lorraine met spinaziesalade
Ma: spruitjesstamppot met bacon en geitenkaas
zaterdag 22 september 2012 om 12:10
Wortel, gehakt schotel uit de oven
Restje wortel schotel en salade
Spinazie, aardappels, ei
Kip madras met komkommersalade
Pompoen, kip, geitenkaas uit de oven met tijm, knoflook en witte wijn
Spaghetti (zelf gemaakte saus)
Broccoli met vlees (worst of boomstammetje ofzo)
Restje wortel schotel en salade
Spinazie, aardappels, ei
Kip madras met komkommersalade
Pompoen, kip, geitenkaas uit de oven met tijm, knoflook en witte wijn
Spaghetti (zelf gemaakte saus)
Broccoli met vlees (worst of boomstammetje ofzo)
Who in the world do I think that I am... I suppose that depends on who I believe
zaterdag 29 september 2012 om 12:16
zaterdag 29 september 2012 om 13:33
Di: roerbakgroente met kaasschnitzel en aardappeltjes
Wo: kung pao chicken met rijst
Do: vissticks en salade
Vr: hapjes op borrel (en na thuiskomst in de nacht boterham met pindakaas)
Za: freestyle lasagna met ricotta (uit delicious kookboek) met salade
Zo: couscous met falafel, winterpeen & courgette
Ma: ?
Diu: hutspot met klapstuk
Wo: kung pao chicken met rijst
Do: vissticks en salade
Vr: hapjes op borrel (en na thuiskomst in de nacht boterham met pindakaas)
Za: freestyle lasagna met ricotta (uit delicious kookboek) met salade
Zo: couscous met falafel, winterpeen & courgette
Ma: ?
Diu: hutspot met klapstuk
zaterdag 29 september 2012 om 14:06
za: Pasta met paprikasaus met venkel en worstjes
zo: Bij de schoonouders eten
ma: Honing Citroen Gember Garnalen
di: Chicken Passandra met geroosterde bloemkool, rijst en naan
wo: Geroosterde paprikaquiche
do: restje wo
vr:?
Lunchsalade voor een paar dagen: Courgette salade met een salsa van gele paprika en bieslook
zo: Bij de schoonouders eten
ma: Honing Citroen Gember Garnalen
di: Chicken Passandra met geroosterde bloemkool, rijst en naan
wo: Geroosterde paprikaquiche
do: restje wo
vr:?
Lunchsalade voor een paar dagen: Courgette salade met een salsa van gele paprika en bieslook
zondag 30 september 2012 om 11:26
Za: Onion Bahji, Naan, Papadams, raita&relish, Aloo Gobi & chicken Korma bij ons favoriete indiaase eettentje.
Zo: geroosterde hele kip uit de oven, roseval aardappeltjes, peterseliewortel, wortel en sjalotjes
Ma: heilbot met rodewijn risotto, wilde champignons & salade
Di: hachee, rode kool met appeltjes & aardappelpuree
Woe: gevulde aubergines met couscous
Do: zalmforel en papillotte met venkel en krieltjes
Vrij: uit eten
Zo: geroosterde hele kip uit de oven, roseval aardappeltjes, peterseliewortel, wortel en sjalotjes
Ma: heilbot met rodewijn risotto, wilde champignons & salade
Di: hachee, rode kool met appeltjes & aardappelpuree
Woe: gevulde aubergines met couscous
Do: zalmforel en papillotte met venkel en krieltjes
Vrij: uit eten
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
zondag 30 september 2012 om 11:38
Leuk om al die lijstjes te zien.
Mijn lijstje voor komende week:
zo: Broccoli soep met gegratineerde stokbroodjes
ma: pasta Gorgonzola
di: Kip Siam, rijst en komkommersalade (kip= tofublokjes)
wo: zelfgemaakte pizza
do: aardappelpuree, gegrilde courgette met munt en kabeljauw (zoon en man, voor mij een valesje)
vr: ovenfrites met groentekebabs (en voor zoon knakworstje)
za: uit eten
Mijn lijstje voor komende week:
zo: Broccoli soep met gegratineerde stokbroodjes
ma: pasta Gorgonzola
di: Kip Siam, rijst en komkommersalade (kip= tofublokjes)
wo: zelfgemaakte pizza
do: aardappelpuree, gegrilde courgette met munt en kabeljauw (zoon en man, voor mij een valesje)
vr: ovenfrites met groentekebabs (en voor zoon knakworstje)
za: uit eten
zondag 30 september 2012 om 15:38
zondag 30 september 2012 om 17:17
woensdag 3 oktober 2012 om 14:43
kan inderdaad bij ons nog wisselen maar ongeveer ziet ons weekmenu er zo uit (wij doen altijd boodschappen op donderdag)
vrij spaghetti
za zalm en kipchilliwrap
zo rösti schnitzel salade
ma zuurkoolschotel
di tortilla (ideaal voor als ik moet werken)
wo roerbakgroenten met notenrijst en cashewnoten
do ravioli
vrij spaghetti
za zalm en kipchilliwrap
zo rösti schnitzel salade
ma zuurkoolschotel
di tortilla (ideaal voor als ik moet werken)
wo roerbakgroenten met notenrijst en cashewnoten
do ravioli
zondag 7 oktober 2012 om 15:29
zondag 7 oktober 2012 om 17:00
Ma: chop suey met rijst
Di: hutspot met klapstuk
Wo: restje chop suey, restje kung pao chicken, mihoen erbij
Do: uit eten: vooraf garnalenkroketjes, hoofd Vlaamse stoofcarbonade met witloofsla en friten (was in Antwerpen)
Vr: hutspot met rookworst
Za: quiche met veldsla, zongedroogde tomaten en roodkorstkaas
Zo: geroosterde pompoensalade met walnoten, erbij quinoa, tomatensoep met brood vooraf
Ma: geschnetzeltes met champignons, courgette & aardappels
Di: pasta alla norma
Wo: spruitjesstamppot met bacon & geitenkaas
Di: hutspot met klapstuk
Wo: restje chop suey, restje kung pao chicken, mihoen erbij
Do: uit eten: vooraf garnalenkroketjes, hoofd Vlaamse stoofcarbonade met witloofsla en friten (was in Antwerpen)
Vr: hutspot met rookworst
Za: quiche met veldsla, zongedroogde tomaten en roodkorstkaas
Zo: geroosterde pompoensalade met walnoten, erbij quinoa, tomatensoep met brood vooraf
Ma: geschnetzeltes met champignons, courgette & aardappels
Di: pasta alla norma
Wo: spruitjesstamppot met bacon & geitenkaas
zondag 7 oktober 2012 om 17:09
Ma: Bloemkool met aardappeltjes en vleesje
Di: Andijviestamp met rookworst
Wo: Kipschotel met groente, uit de oven
Do: Nasi
Vr: Kliekjes nasi
Za: Maaltijdsoepje met stokbrood
Dadelijk eten we heerlijk vis uit de oven.. mmm
En voor morgen weet ik het al: Spagetti
Voor de rest, nog geen idee
Di: Andijviestamp met rookworst
Wo: Kipschotel met groente, uit de oven
Do: Nasi
Vr: Kliekjes nasi
Za: Maaltijdsoepje met stokbrood
Dadelijk eten we heerlijk vis uit de oven.. mmm
En voor morgen weet ik het al: Spagetti
Voor de rest, nog geen idee
Weet wat je zegt, maar zeg niet alles wat je weet
woensdag 10 oktober 2012 om 13:12
Met dank aan dit topic voor de inspiratie:
do: 'zoete' bami (met gembersiroop/gehakt/groenten)
vr: boemboeboontjes met oosterse gehaktballetjes en rijst
za: feestje
zo: soep + brood/smeersels
ma: macaroni, rode saus, groenten
di: broccoli, kipschnitzel, gek. aardappels
wo: gewokte witlof met appel, geb. aardappels, zalm
do: 'zoete' bami (met gembersiroop/gehakt/groenten)
vr: boemboeboontjes met oosterse gehaktballetjes en rijst
za: feestje
zo: soep + brood/smeersels
ma: macaroni, rode saus, groenten
di: broccoli, kipschnitzel, gek. aardappels
wo: gewokte witlof met appel, geb. aardappels, zalm
vrijdag 12 oktober 2012 om 13:44
zondag 14 oktober 2012 om 13:58
za: tomatensoep + brood
zo: stamppot met boontjes + paprika + mais + kipchorizo worstjes (zie recente allerhande)
ma: wereldgerecht kofta
di: restje zondag
wo: ravioli met pompoen en sali boter eventueel bloemkool soep voor
do: roerbak met garnalen en rijst
lunchsalade: quinoa salade met appel, cranberry en venkel (zie recente allerhande).
zo: stamppot met boontjes + paprika + mais + kipchorizo worstjes (zie recente allerhande)
ma: wereldgerecht kofta
di: restje zondag
wo: ravioli met pompoen en sali boter eventueel bloemkool soep voor
do: roerbak met garnalen en rijst
lunchsalade: quinoa salade met appel, cranberry en venkel (zie recente allerhande).
zondag 14 oktober 2012 om 14:16
Zo: Afhaal Indiaas - Onion Bahji, Papadams, Raita, Naan, Aloo Gobi en Chicken Korma. Nu al zin in
Ma: Stamppot boerenkool bij ouders (vriend lust dat niet dus dat eet ik als ik bij mijn ouders ben)
Di: Heilbot van de markt, gnocchi met wilde paddenstoelen en witte wijn-kruidensaus. Rucola&parmezaan salade
Woe: Uit eten in Michelin star restaurant in Londen
Do: Laat thuis uit Londen, dus warm pompoensoep op uit de vriezer dat we eten met lekker knapperig afgebakken baquette en zelfgemaakte kruidenboter
Vrij + de hele volgende week, op vakantie in Belgie en Frankrijk, dus heel veel en lekker eten! En heel veel en lekkere wijnen!
Ma: Stamppot boerenkool bij ouders (vriend lust dat niet dus dat eet ik als ik bij mijn ouders ben)
Di: Heilbot van de markt, gnocchi met wilde paddenstoelen en witte wijn-kruidensaus. Rucola&parmezaan salade
Woe: Uit eten in Michelin star restaurant in Londen
Do: Laat thuis uit Londen, dus warm pompoensoep op uit de vriezer dat we eten met lekker knapperig afgebakken baquette en zelfgemaakte kruidenboter
Vrij + de hele volgende week, op vakantie in Belgie en Frankrijk, dus heel veel en lekker eten! En heel veel en lekkere wijnen!
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
zondag 14 oktober 2012 om 14:31
Do: roerbak van courgette, erwtjes, paprika, ui, kipfilet met zoetzure saus, rijst
Vr: uit eten: vooraf viskoekjes, hoofd garnalen met bloemkool, broccoli & champignons (Thais restaurant)
Za: Oosterse pompoensoep met focaccia
Zo: rollade met courgette, sperziebonen en gekruide aardappeltjes
Ma: Indiase Thaise groene curry met naan en raitaaubergine, sperziebonen en rijst
Di: gebakken gekruide minikrieltjes met viscuisine, aubergine & courgette
Wo: gegrilde zalmfilet met aardappeltjes en een komkommertomatensalade
Vr: stukje rollade met ehm...
Vr: uit eten: vooraf viskoekjes, hoofd garnalen met bloemkool, broccoli & champignons (Thais restaurant)
Za: Oosterse pompoensoep met focaccia
Zo: rollade met courgette, sperziebonen en gekruide aardappeltjes
Ma: Indiase Thaise groene curry met naan en raitaaubergine, sperziebonen en rijst
Di: gebakken gekruide minikrieltjes met viscuisine, aubergine & courgette
Wo: gegrilde zalmfilet met aardappeltjes en een komkommertomatensalade
Vr: stukje rollade met ehm...
woensdag 17 oktober 2012 om 09:05
Afgelopen zondag: rijst met gefrituurde lamsbiefstukjes, munt en koriandersalade.
Maandag: rode kool met hacee en polenta. Zelfgemaakte stoofpeertjes.
Dinsdag: knoflookgarnalen met spaghetti met een citroen-wodka saus.
Woensdag: stamppot rauwe andijvie met gebakken spekjes.
Donderdag: gehaktballetjes met noedels.
Vrijdag: Zalm-dille pastei
Maandag: rode kool met hacee en polenta. Zelfgemaakte stoofpeertjes.
Dinsdag: knoflookgarnalen met spaghetti met een citroen-wodka saus.
Woensdag: stamppot rauwe andijvie met gebakken spekjes.
Donderdag: gehaktballetjes met noedels.
Vrijdag: Zalm-dille pastei
woensdag 17 oktober 2012 om 12:48
donderdag 18 oktober 2012 om 22:50
donderdag 18 oktober 2012 om 23:30
ons week menu
Ma. Gekookte aardappelen, gebakken bietjes met roode uit en champions en verseworst..
Di. Gekookte aardappelen, verse boontjes en rundvlees met ui..
Wo. Pasta penne, HoH gehakt verse tomaten (ontvelt) wortel, prei, rooie ui, brocolie, boontjes (in kleine stukjes gebroken) paprika (rood, geel en groen)
Do. Aardappeltjes uit de oven met rozemarijn, brocolie met een kaasroomsaus en kipfile met kruidenkaas ook uit de oven
Vr. Overschotel prei (makelijk)
Za. Gekookte aardappelen, worteltjes en een varkenshaasje met champion roomsaus met zwarte peperkorels..
eetsmakelijk...
Ma. Gekookte aardappelen, gebakken bietjes met roode uit en champions en verseworst..
Di. Gekookte aardappelen, verse boontjes en rundvlees met ui..
Wo. Pasta penne, HoH gehakt verse tomaten (ontvelt) wortel, prei, rooie ui, brocolie, boontjes (in kleine stukjes gebroken) paprika (rood, geel en groen)
Do. Aardappeltjes uit de oven met rozemarijn, brocolie met een kaasroomsaus en kipfile met kruidenkaas ook uit de oven
Vr. Overschotel prei (makelijk)
Za. Gekookte aardappelen, worteltjes en een varkenshaasje met champion roomsaus met zwarte peperkorels..
eetsmakelijk...
