Eten
alle pijlers
Plaats hier jouw weekmenu!
woensdag 17 september 2008 om 15:55
Aangezien wij allebei werken en het te druk hebben om elke dag boodschappen te doen en te bedenken wat we moeten/willen eten maar wel gezond willen eten, maak ik altijd een weekmenu.
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
dinsdag 20 oktober 2015 om 18:22
Maandag: Gekookte aardappelen, snijboontjes, kippeworst
Vandaag: Kroketten, kip in estragonsaus met champignons
Woensdag of donderdag : Gekookte aardappelen met bloemkool en zalm
Woensdag of donderdag: ? (mogelijk iets met courgette en paprika)
Vrijdag: Etentje met mijn werk
Zaterdag: Diepvriespizza (feestje waar we vrij vroeg moeten zijn)
Zondag: Nog te ver weg
Vandaag: Kroketten, kip in estragonsaus met champignons
Woensdag of donderdag : Gekookte aardappelen met bloemkool en zalm
Woensdag of donderdag: ? (mogelijk iets met courgette en paprika)
Vrijdag: Etentje met mijn werk
Zaterdag: Diepvriespizza (feestje waar we vrij vroeg moeten zijn)
Zondag: Nog te ver weg
donderdag 22 oktober 2015 om 11:03
Net boodschappen voor een week gedaan:
Vandaag: griekse salade , humus en donker stokbroodje
Morgen : Hertenbiefstuk, met een rode wijn saus met verschillende paddestoelen, en spruitjes
Zaterdag; fajitas, met kip, en rundergehakt, paprika, tomaat , en alles wat er nog meer bij hoort
Zondag, Vet: patat, kroket, frikandel, en sla
Maandag: witlofsla met kabeljauw
Dinsdag; zoete aardappel soep met chorizo
Woensdag; paprika`s gevuld met cashewnoten rozijnen en aardappel
Vandaag: griekse salade , humus en donker stokbroodje
Morgen : Hertenbiefstuk, met een rode wijn saus met verschillende paddestoelen, en spruitjes
Zaterdag; fajitas, met kip, en rundergehakt, paprika, tomaat , en alles wat er nog meer bij hoort
Zondag, Vet: patat, kroket, frikandel, en sla
Maandag: witlofsla met kabeljauw
Dinsdag; zoete aardappel soep met chorizo
Woensdag; paprika`s gevuld met cashewnoten rozijnen en aardappel
donderdag 22 oktober 2015 om 11:43
Wat een heerlijke ideeen doe ik hier toch altijd op. Ons weekmenu is/wordt:
Zondag: Zuurkoolovenschotel met geitenkaas
Maandag: Gewokte tilapiafilet met wokgroente en rijst
Dinsdag: Pasta met kruiden-tomaten-saus
Woensdag: Spinazie met roomkaas, vissticks en gebakken krieltjes
Donderdag: Kip, wokgroente en rijst met een woksausje
Vrijdag: Gepofte aardappels, sperzieboontjes en worstjes
Zaterdag: Iets uit de slowcooker, misschien wraps met pulled chicken.
Zondag: Zuurkoolovenschotel met geitenkaas
Maandag: Gewokte tilapiafilet met wokgroente en rijst
Dinsdag: Pasta met kruiden-tomaten-saus
Woensdag: Spinazie met roomkaas, vissticks en gebakken krieltjes
Donderdag: Kip, wokgroente en rijst met een woksausje
Vrijdag: Gepofte aardappels, sperzieboontjes en worstjes
Zaterdag: Iets uit de slowcooker, misschien wraps met pulled chicken.
vrijdag 23 oktober 2015 om 18:21
Ma: entrecote uit de oven, aardappelpartjes en een tomaten-erwtjesstoof
Di: champignonsoep, prei-ovenschotel
Wo: tagliatelle bolognese, i.p.v. gehakt een mengsel van walnoten en kastanjechampignons
Do: stoofpotje van hamlappen, wortel en broccoli, rijst erbij
Vr: gehaktballen in Belgisch bier, ovenfriet en bloemkool
Za: pannenkoeken (naturel & met kaas)
Zo: ehm... nog geen vis gegeten deze week, dus ik ga daar iets mee verzinnen tagliatelle met zalm-pestosausje, tomaten, zongedroogde tomaten en broccoli
Di: champignonsoep, prei-ovenschotel
Wo: tagliatelle bolognese, i.p.v. gehakt een mengsel van walnoten en kastanjechampignons
Do: stoofpotje van hamlappen, wortel en broccoli, rijst erbij
Vr: gehaktballen in Belgisch bier, ovenfriet en bloemkool
Za: pannenkoeken (naturel & met kaas)
Zo: ehm... nog geen vis gegeten deze week, dus ik ga daar iets mee verzinnen tagliatelle met zalm-pestosausje, tomaten, zongedroogde tomaten en broccoli
vrijdag 23 oktober 2015 om 18:33
Zaterdag: ik krijg eters, dus er ligt een kilo stoofvlees in de koelkast, ik maak voor mezelf een vegan versie
zo/ma: Gnocchi met aubergine/paprika in gembersaus
di: rijst, prei en tofu met sojasaus en cashewnootjes
wo/do: Tartiflette with mockzarella (die laatste maak ik zelf)
vr: waarschijnlijk frietjes, want spelletjesavond
za: uit eten
zo: pompoen met kikkererwten uit de slowcooker, met bulgur
zo/ma: Gnocchi met aubergine/paprika in gembersaus
di: rijst, prei en tofu met sojasaus en cashewnootjes
wo/do: Tartiflette with mockzarella (die laatste maak ik zelf)
vr: waarschijnlijk frietjes, want spelletjesavond
za: uit eten
zo: pompoen met kikkererwten uit de slowcooker, met bulgur
Just because a certain amount is good, doesn't make a crapload great - BioLayne
vrijdag 23 oktober 2015 om 22:02
zaterdag 24 oktober 2015 om 11:59
Gisteren: farfalle met pesto-saus, wokgroenten en gehakt. Erbij wat tomaat en komkommer.
Vandaag: lamskoteletjes (gemarineerd in olijfolie, knoflook en tijm), aardappelgratin en worteltjes.
Zondag: zuurkoolstamppot met zuurkoolspek en voor lief met banaan er door. Erbij magere rookworst voor lief en voor mij een speklapje.
Maandag: rijst, broccoli en kipfilet gemarineerd in teriyakisaus.
Dinsdag: bloemkool, gebakken aardappeltjes en beenham.
Woensdag: boerenkoolstamppot met een steak du boeuf.
Vandaag: lamskoteletjes (gemarineerd in olijfolie, knoflook en tijm), aardappelgratin en worteltjes.
Zondag: zuurkoolstamppot met zuurkoolspek en voor lief met banaan er door. Erbij magere rookworst voor lief en voor mij een speklapje.
Maandag: rijst, broccoli en kipfilet gemarineerd in teriyakisaus.
Dinsdag: bloemkool, gebakken aardappeltjes en beenham.
Woensdag: boerenkoolstamppot met een steak du boeuf.
????????????
maandag 26 oktober 2015 om 10:45
Ma: portebello met paddelstoelen en kaas, kalfsentrecote, rucola
Di: Thaise rode curry met varkenshaas, aubergine, ananas, zilvervliesrijst
Wo: Zalm, tomaten, pesto uit de oven, pastinaakpuree, komkommersalade
Do: witlof ham/kaas rolletjes, tartaartjes, rosti
Vrij: salade met tonijn, biefstuk met sausje, bietjessalade
Za: gevulde groentesoep
Zo: Wat er nog in de koelkast ligt en salade met eend.
Di: Thaise rode curry met varkenshaas, aubergine, ananas, zilvervliesrijst
Wo: Zalm, tomaten, pesto uit de oven, pastinaakpuree, komkommersalade
Do: witlof ham/kaas rolletjes, tartaartjes, rosti
Vrij: salade met tonijn, biefstuk met sausje, bietjessalade
Za: gevulde groentesoep
Zo: Wat er nog in de koelkast ligt en salade met eend.
Wie zonder zonde is gooie de eerste steen
maandag 26 oktober 2015 om 18:24
Oeeh leuk. Even inspiratie opdoen hier!
MA: Heb voor het eerst mijn slowcooker aangeslingerd met daarin draadjesvlees, aardappels, groente
DI: Penne in marinara saus met runder gehakt en groentes
WO: Zoete aardappel uit de oven met gegrilde asperges en kip drumsticks
DO: Bruine rijst met wok groenten en kipfilet
VR: Geen idee nog
MA: Heb voor het eerst mijn slowcooker aangeslingerd met daarin draadjesvlees, aardappels, groente
DI: Penne in marinara saus met runder gehakt en groentes
WO: Zoete aardappel uit de oven met gegrilde asperges en kip drumsticks
DO: Bruine rijst met wok groenten en kipfilet
VR: Geen idee nog
maandag 26 oktober 2015 om 18:39
Vr: kabeljauw met worteltjes en gebakken aardappels
Za: pannenkoeken (was al maaaanden geleden!)
Zo: verse tomatensoep en brood
Vandaag: rode kool, appeltjes, aardappels, worst/tomatenburger (bwèèk, vriends suggestie)
Di: rest tomatensoep maandag met ciabatta (en er is nog een portie dat al is ingevroren..)
Wo: spaghetti alla puttanesca van Jamie
Do: (vermoedelijk) paprika/eierragout met bruine rijst
Vr: ...
Za: pannenkoeken (was al maaaanden geleden!)
Zo: verse tomatensoep en brood
Vandaag: rode kool, appeltjes, aardappels, worst/tomatenburger (bwèèk, vriends suggestie)
Di: rest tomatensoep maandag met ciabatta (en er is nog een portie dat al is ingevroren..)
Wo: spaghetti alla puttanesca van Jamie
Do: (vermoedelijk) paprika/eierragout met bruine rijst
Vr: ...
woensdag 28 oktober 2015 om 10:03
Leuk topic om inspiratie op te doen.
Hier een beetje een gekke week met eten.
Niet echt nagedacht over een weekmenu
Maandag kip ketjap met sla boontjes, gebakken rijst met erwten en ei Dinsdag zelf gemaakte pasta saus met tomaat, paprika, prei en courgette en volkoren spaghetti
Woensdag bami met nog losse roerbak groenten
Donderdag paella
Vrijdag iets met brocolie en aardappel maar verder nog geen idee en nog opzoek naar brocolie inspiratie.
Hier een beetje een gekke week met eten.
Niet echt nagedacht over een weekmenu
Maandag kip ketjap met sla boontjes, gebakken rijst met erwten en ei Dinsdag zelf gemaakte pasta saus met tomaat, paprika, prei en courgette en volkoren spaghetti
Woensdag bami met nog losse roerbak groenten
Donderdag paella
Vrijdag iets met brocolie en aardappel maar verder nog geen idee en nog opzoek naar brocolie inspiratie.
zaterdag 31 oktober 2015 om 09:03
Weekmenu voor komende week aan t maken, dus even inspiratie opdoen hier.
Afgelopen week:
Zaterdag: Jamies varkensmedaillons met Hongaarse paprikasaus en rijst
Zondag: uit eten
Maandag: Zuurkoolovenschotel met geitenkaas
Dinsdag: Jagerschnitzel, boontjes en gebakken aardappeltjes
Woensdag: Taco's
Donderdag: Kipkluifjes, gebakken aardappel en appelmoes
Vrijdag: Pasta bolognese
Voor komende week:
Zaterdag: Bij ouders gegeten (friet)
Zondag: Zelfgemaakte tomatenpaprikasoep
Maandag: Bij schoonouders gegeten
Dinsdag: Stoofvlees uit de slowcooker met ovenfrites en appelmoes
Woensdag: Jamies turkse pizza
Donderdag: Wokgroente, kip en rijst
Vrijdag: Kip met couscous
Afgelopen week:
Zaterdag: Jamies varkensmedaillons met Hongaarse paprikasaus en rijst
Zondag: uit eten
Maandag: Zuurkoolovenschotel met geitenkaas
Dinsdag: Jagerschnitzel, boontjes en gebakken aardappeltjes
Woensdag: Taco's
Donderdag: Kipkluifjes, gebakken aardappel en appelmoes
Vrijdag: Pasta bolognese
Voor komende week:
Zaterdag: Bij ouders gegeten (friet)
Zondag: Zelfgemaakte tomatenpaprikasoep
Maandag: Bij schoonouders gegeten
Dinsdag: Stoofvlees uit de slowcooker met ovenfrites en appelmoes
Woensdag: Jamies turkse pizza
Donderdag: Wokgroente, kip en rijst
Vrijdag: Kip met couscous
zaterdag 31 oktober 2015 om 09:30
zaterdag 31 oktober 2015 om 10:23
zaterdag 31 oktober 2015 om 10:42
Gisteren; Capuns( is een Zwitsers gerecht) Zijn bladeren gevuld met een mengsel van ei, gedroogde worst, kruiden en meel)
Vandaag, Bezoek. Maak dismum als voorgerecht, saagh gosh , rijst en naan erbij, toetje: is onbekend, neemt het bezoek mee.
Zondag, broodjes hamburger
Maandag, kip ananas met rijst
Dinsdag; lasagne
Woensdag; Kabeljauw en witlofsalade
Donderdag; lamfilet, met rode kool, en rösti
Vandaag, Bezoek. Maak dismum als voorgerecht, saagh gosh , rijst en naan erbij, toetje: is onbekend, neemt het bezoek mee.
Zondag, broodjes hamburger
Maandag, kip ananas met rijst
Dinsdag; lasagne
Woensdag; Kabeljauw en witlofsalade
Donderdag; lamfilet, met rode kool, en rösti
zaterdag 31 oktober 2015 om 19:54
zondag gebakken gamba's met gebakken aardappeltjes..wortelen en sla
maandag verse spinazie, gekookte aardappelen en een gehaktbal
dinsdag bami
woensdag soep met brood (moet werken tot half 7)
donderdag verse snijbonen, gekookte aardappelen en schnitzel
vrijdag stamppot boerenkool met rookworst en spekjes
zaterdag kip kerrie met rijst
zondag patat met snack
maandag verse spinazie, gekookte aardappelen en een gehaktbal
dinsdag bami
woensdag soep met brood (moet werken tot half 7)
donderdag verse snijbonen, gekookte aardappelen en schnitzel
vrijdag stamppot boerenkool met rookworst en spekjes
zaterdag kip kerrie met rijst
zondag patat met snack
zondag 1 november 2015 om 02:27
quote:stadenland schreef op 01 november 2015 @ 02:24:
Donderdag bij ouders Rode bietjes aardappels gehaktbal
vrijdag uit eten groentesoep en mixed grill
zaterdag bij schoonouders ovenschotel met sperziebonen aardappels en gehakt
Zondag brocoli gebakken aardappels en vissticks
maandag bami met roerbakgroente en kip
Donderdag bij ouders Rode bietjes aardappels gehaktbal
vrijdag uit eten groentesoep en mixed grill
zaterdag bij schoonouders ovenschotel met sperziebonen aardappels en gehakt
Zondag brocoli gebakken aardappels en vissticks
maandag bami met roerbakgroente en kip
zondag 1 november 2015 om 07:08
woensdag 4 november 2015 om 10:38
Leuk topic! Handig ook, als ik even niks meer weet ga ik hier kijken
Zo: Mostersoep (zelfgemaakt, niet uit pak/blik) met brood, zelfgemaakte eiersalade, kruidenboter en tomatensalsa
Ma: kip met kruidenboter en tomatensalsa (restjes van zondag) omwikkeld met parmaham, gebakken aardappels, salade van tomaat, komkommer, yoghurt en bieslook
Di: courgette spagetti met gehaktsaus
Wo: ovenschaal gevuld met kip, krieltjes, cherrytomaat, sperziebonen, courgette en kruiden (chili, oregano, rozamarijn, basillicum)
Do: garnalen (maar heb nog geen idee wat ik erbij wil maken)
Vr: ?
Za: ?
Zo: Mostersoep (zelfgemaakt, niet uit pak/blik) met brood, zelfgemaakte eiersalade, kruidenboter en tomatensalsa
Ma: kip met kruidenboter en tomatensalsa (restjes van zondag) omwikkeld met parmaham, gebakken aardappels, salade van tomaat, komkommer, yoghurt en bieslook
Di: courgette spagetti met gehaktsaus
Wo: ovenschaal gevuld met kip, krieltjes, cherrytomaat, sperziebonen, courgette en kruiden (chili, oregano, rozamarijn, basillicum)
Do: garnalen (maar heb nog geen idee wat ik erbij wil maken)
Vr: ?
Za: ?
