Eten
alle pijlers
Plaats hier jouw weekmenu!
woensdag 17 september 2008 om 15:55
Aangezien wij allebei werken en het te druk hebben om elke dag boodschappen te doen en te bedenken wat we moeten/willen eten maar wel gezond willen eten, maak ik altijd een weekmenu.
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
maandag 7 december 2015 om 20:03
Ma: afhaal-Chinees
Di: erwtensoep
Wo: Indiase curry met spinazie en garnalen
Do:Italiaanse bol met een gegrilde portobello, gegrilde halloumi, aubergine & courgette, rucola en tomaat
Vr: gehaktballetjes in amandelsaus, rijst, broccoli
Za: gado gado met 'Indische balletjes' (Tivall)
Zo: erwtensoep
Ma: vega rondo met bimi en gekookte krieltjes in de schil
Di: erwtensoep
Wo: Indiase curry met spinazie en garnalen
Do:Italiaanse bol met een gegrilde portobello, gegrilde halloumi, aubergine & courgette, rucola en tomaat
Vr: gehaktballetjes in amandelsaus, rijst, broccoli
Za: gado gado met 'Indische balletjes' (Tivall)
Zo: erwtensoep
Ma: vega rondo met bimi en gekookte krieltjes in de schil
maandag 7 december 2015 om 20:14
Oooooh wat zitten hier toch lekkere dingen tussen!
MA: lasagne
DI: aardappel anders
WO: vega quiche met een salade
DO: Vispakketje met groenten uit de oven
VR: paprikasoep met platbrood en wat kleine hapjes
Ik heb een nieuwe oven en geniet er van!
MA: lasagne
DI: aardappel anders
WO: vega quiche met een salade
DO: Vispakketje met groenten uit de oven
VR: paprikasoep met platbrood en wat kleine hapjes
Ik heb een nieuwe oven en geniet er van!
Wat u niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
maandag 7 december 2015 om 20:35
Ma: Noedels met tofustukjes, groenten, sojasaus en gebakken eitje
Di: Leftovers van vandaag met salade en omelet
Wo: Aardappels, broccoli, vlees voor vriend en vega voor mij
Do: Buiten de deur eten
Vr: Gevulde pasta met spinazie-pestosaus met champignons en mozzarella
Za: Weer buiten de deur
Zo: Ik denk een ovenschotel of een lekkere soep
Di: Leftovers van vandaag met salade en omelet
Wo: Aardappels, broccoli, vlees voor vriend en vega voor mij
Do: Buiten de deur eten
Vr: Gevulde pasta met spinazie-pestosaus met champignons en mozzarella
Za: Weer buiten de deur
Zo: Ik denk een ovenschotel of een lekkere soep
dinsdag 15 december 2015 om 19:55
maandag 21 december 2015 om 15:52
dinsdag 22 december 2015 om 08:32
dinsdag 22 december 2015 om 20:55
Ma: risotto met erwtjes en kaas, erbij gebakken champignons met wat truffelolie
Di: zuurkoolstamppot met fruit
Wo: kaasfondue
Do: taco's
Vr: geroosterde spruitjes met pecannoten, spekjes en ricotta
Za: uit eten geweest
Zo: pasta met broccoli
Ma: gebakken visje, sugarsnaps, gebakken aardappelen
Di: boerenkoolstamppot
Wo:? laat ik lief wel even bedenken morgen bij de groenteboer
Do: gourmetten
Vr: bonbon van carpaccio als amuse, voorgerecht met zalm en garnalen, soep, hertenbiefstuk met chocolade-rodewijnsaus, pastinaak en wortelen, toe meringue met chocolade, hazelnoten en peer (we krijgen eters)
Za: aubergine gevuld met lamsgehakt (recept van BBC GoodFood), chocolademousse toe
Zo: iets vega maar denk ik, want best veel vlees deze week
Di: zuurkoolstamppot met fruit
Wo: kaasfondue
Do: taco's
Vr: geroosterde spruitjes met pecannoten, spekjes en ricotta
Za: uit eten geweest
Zo: pasta met broccoli
Ma: gebakken visje, sugarsnaps, gebakken aardappelen
Di: boerenkoolstamppot
Wo:? laat ik lief wel even bedenken morgen bij de groenteboer
Do: gourmetten
Vr: bonbon van carpaccio als amuse, voorgerecht met zalm en garnalen, soep, hertenbiefstuk met chocolade-rodewijnsaus, pastinaak en wortelen, toe meringue met chocolade, hazelnoten en peer (we krijgen eters)
Za: aubergine gevuld met lamsgehakt (recept van BBC GoodFood), chocolademousse toe
Zo: iets vega maar denk ik, want best veel vlees deze week
zaterdag 2 januari 2016 om 16:26
ZA: geroosterde pompoen(volgens recept Yotam ottolenghi) met kip-bladerdeeg pakketjes
Zo: garnalen curry met doperwten en peultjes
Maandag: maaltijdsoep (tomaten groentesoep met chorizo
Dinsdag: ovengerecht van Chicks love food: geroosterde kikkererwten, met geroosterde aubergine en tomaten.
Woensdag: rösti, doperwten, kipschnitzel
Zo: garnalen curry met doperwten en peultjes
Maandag: maaltijdsoep (tomaten groentesoep met chorizo
Dinsdag: ovengerecht van Chicks love food: geroosterde kikkererwten, met geroosterde aubergine en tomaten.
Woensdag: rösti, doperwten, kipschnitzel
zaterdag 2 januari 2016 om 16:33
vanavond: groene curry met tofu en rijst
zo: pasta met paprika/tomatensaus en 'bacon' van tempeh
ma/di: geroosterde pompoen met cherrytomaten, rucola pesto en daar moet ik dan nog wat bij verzinnen (rijst/pasta/aardappelen)
wo/do: Tofu in Teriyaki Saus met Japanse wokgroentes
vrij: courgette, rode paprika, kikkererwten, couscous en vegan zure room met knoflook (als ik thuis eet)
za: afhankelijk van of ik vrijdag thuis eet.
zo: pasta met paprika/tomatensaus en 'bacon' van tempeh
ma/di: geroosterde pompoen met cherrytomaten, rucola pesto en daar moet ik dan nog wat bij verzinnen (rijst/pasta/aardappelen)
wo/do: Tofu in Teriyaki Saus met Japanse wokgroentes
vrij: courgette, rode paprika, kikkererwten, couscous en vegan zure room met knoflook (als ik thuis eet)
za: afhankelijk van of ik vrijdag thuis eet.
Just because a certain amount is good, doesn't make a crapload great - BioLayne
zaterdag 2 januari 2016 om 17:16
Zo: couscoussalade met een spinaziekaasrondo
Ma: ovenfrietjes, kibbeling & salade
Di: zuurkoolovenschotel
Wo: tahli seafood (Indiaas uit eten)
Do: vooraf gevulde champignons uit de oven, daarna pasta met champignons & courgette, arretjescake toe (bij vrienden)
Vr: paëlla
Za: stoofpotje met geitenworst, wortel, kikkererwten, spinazie, met pasta
Zo: Indiase curry met ei, kikkererwten, spinazie en naan
Ma: ovenfrietjes, kibbeling & salade
Di: zuurkoolovenschotel
Wo: tahli seafood (Indiaas uit eten)
Do: vooraf gevulde champignons uit de oven, daarna pasta met champignons & courgette, arretjescake toe (bij vrienden)
Vr: paëlla
Za: stoofpotje met geitenworst, wortel, kikkererwten, spinazie, met pasta
Zo: Indiase curry met ei, kikkererwten, spinazie en naan
zaterdag 2 januari 2016 om 19:20
vandaag: verse snijbonen...gek.aardappelen en kipschnitzel
zondag : lamsrack...geb.aardappelen en sla
maandag: spitskool...gek.aardappelen en braadworstje
dinsdag : kip madras
woensdag: spaghetti
donderdag : stamppot boerenkool met rookworst
vrijdag: soep met brood ( ben laat thuis)
zaterdag: bami
zondag : pannekoeken
zondag : lamsrack...geb.aardappelen en sla
maandag: spitskool...gek.aardappelen en braadworstje
dinsdag : kip madras
woensdag: spaghetti
donderdag : stamppot boerenkool met rookworst
vrijdag: soep met brood ( ben laat thuis)
zaterdag: bami
zondag : pannekoeken
zondag 3 januari 2016 om 15:21
Een nieuw jaar, dus weer mooi nieuwe voornemens mbt eten, weekmenu's en boodschappen doen met beleid.
Ma: Biefstuk met champignons, aardappelkroketjes en wortels
Di: Friet met snack (gehaald)
Wo: Rundersaucijs, aardappelpuree en erwten
Do: Pannenkoekenrestaurant
Vr: Kipspiesjes, gegrilde groenten en couscous
Za en Zo: Loaded nachos
Ma: Biefstuk met champignons, aardappelkroketjes en wortels
Di: Friet met snack (gehaald)
Wo: Rundersaucijs, aardappelpuree en erwten
Do: Pannenkoekenrestaurant
Vr: Kipspiesjes, gegrilde groenten en couscous
Za en Zo: Loaded nachos
dinsdag 5 januari 2016 om 10:25
dinsdag 5 januari 2016 om 14:45
Zon: patat (heel fout, maar hadden we echt zin in, krijg het anders ook nooit)
Ma: cottage pie
Di: hetzelfde, was nog zoveel over.
Wo: spaghetti carbonara met andijvie
Do: pittige boerenkool stamppot
Vrij: pangafilet met mozzarella en tomaat en krieltjes en salade
Za: lasagna met zelfgemaakte gehaktsaus en bechamelsaus
Zon: pannenkoeken
Ma: cottage pie
Di: hetzelfde, was nog zoveel over.
Wo: spaghetti carbonara met andijvie
Do: pittige boerenkool stamppot
Vrij: pangafilet met mozzarella en tomaat en krieltjes en salade
Za: lasagna met zelfgemaakte gehaktsaus en bechamelsaus
Zon: pannenkoeken
