Eten
alle pijlers
Plaats hier jouw weekmenu!
woensdag 17 september 2008 om 15:55
Aangezien wij allebei werken en het te druk hebben om elke dag boodschappen te doen en te bedenken wat we moeten/willen eten maar wel gezond willen eten, maak ik altijd een weekmenu.
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
zondag 13 november 2016 om 12:12
zondag 13 november 2016 om 13:18
zondag 13 november 2016 om 17:18
Zat: zuurkool uit de oven
Zo: Boeuf Bourguignon met knolselderijpuree
Ma: pompoen kastanje risotto met salie en pancetta
Di: worst en bonen/linzenstoof met boerenkool
Woe: aubergine 'gehakt' balletjes, verse tomatensaus en spaghetti/courgetti
Do: verse zalm teriyaki met paksoi en sesam, zilvervliesrijst
Vrij: hertenbiefstuk met cranberrysaus, geroosterde pastinaak en aardpeer, zoete aardappelpuree
Zo: Boeuf Bourguignon met knolselderijpuree
Ma: pompoen kastanje risotto met salie en pancetta
Di: worst en bonen/linzenstoof met boerenkool
Woe: aubergine 'gehakt' balletjes, verse tomatensaus en spaghetti/courgetti
Do: verse zalm teriyaki met paksoi en sesam, zilvervliesrijst
Vrij: hertenbiefstuk met cranberrysaus, geroosterde pastinaak en aardpeer, zoete aardappelpuree
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
maandag 14 november 2016 om 12:05
Ik ben ook weer rond voor deze week! Geen vaste dagen dit maal, maar wat er iig op het menu staat:
Rolletjes van savooiekool gevuld met gehakt
Gnocchi met winterpostelein, tomatensaus en knoflook-salie gehaktballetjes
Broccolistamppot met tomaat, runderworstjes en Parmezaanse kaas
Skinny Moussaka van Donna Hay
Stoofpotje van kabeljauw met wortel en prei
Pittige pompoensoep met linzen en koriander
Rolletjes van savooiekool gevuld met gehakt
Gnocchi met winterpostelein, tomatensaus en knoflook-salie gehaktballetjes
Broccolistamppot met tomaat, runderworstjes en Parmezaanse kaas
Skinny Moussaka van Donna Hay
Stoofpotje van kabeljauw met wortel en prei
Pittige pompoensoep met linzen en koriander
dinsdag 15 november 2016 om 10:27
Ma: varkenshaas, gekookte aardappelen, doperwtjes.
Di: pasta, tomatensaus met salami blokjes, ui, paprika, knoflook.
Wo: gebakken aardappelen (rest van maandag, sperziebonen en gehaktballen.
Do: boerenkool met worst
Vr: patat
Za: Turks brood met kipreepjes, sla, tomaat en komkommer
Zo: zalm (vissticks voor de kinderen, aardappelpuree en worteltjes
Di: pasta, tomatensaus met salami blokjes, ui, paprika, knoflook.
Wo: gebakken aardappelen (rest van maandag, sperziebonen en gehaktballen.
Do: boerenkool met worst
Vr: patat
Za: Turks brood met kipreepjes, sla, tomaat en komkommer
Zo: zalm (vissticks voor de kinderen, aardappelpuree en worteltjes
Als het regent is het nat en als het vriest is het glad!
zondag 20 november 2016 om 16:26
zondag 20 november 2016 om 16:52
Ma/Di: Rostie met zuurkool/paprika/edelgist en linzen
Wo: Eten bij mn moeder
Do: Roerbak met snijbonen/paprika en kikkererwten en rijst
Vrij: noodles met roerbakgroentes en tofu in zwarte bonensaus
Za of Zo: stoofvlees voor de meneer, met paarse boerenkool en zoete aardappelpuree. Denk dat ik er voor mezelf een blikje linzen bij opentrek.
Wo: Eten bij mn moeder
Do: Roerbak met snijbonen/paprika en kikkererwten en rijst
Vrij: noodles met roerbakgroentes en tofu in zwarte bonensaus
Za of Zo: stoofvlees voor de meneer, met paarse boerenkool en zoete aardappelpuree. Denk dat ik er voor mezelf een blikje linzen bij opentrek.
Just because a certain amount is good, doesn't make a crapload great - BioLayne
maandag 21 november 2016 om 06:05
* za: tiki masala met rijst
* zo : gebraad met broccoligratin en gebakken savooi
* ma : gehakt met bloemkool en puree (keuze jongste)
* di : visschotel met noodles
* woe : worst met appelmoes en puree (keuze oudste)
* do : zelfgemaakte pizza met vis
* vrij : nog niet bepaald
* zo : gebraad met broccoligratin en gebakken savooi
* ma : gehakt met bloemkool en puree (keuze jongste)
* di : visschotel met noodles
* woe : worst met appelmoes en puree (keuze oudste)
* do : zelfgemaakte pizza met vis
* vrij : nog niet bepaald
Doe niet bij een ander wat je zelf niet wil!
maandag 21 november 2016 om 06:20
quote:tiramisuusje schreef op 21 november 2016 @ 04:54:
Cybermeisje, hoe maak jij je rosti? Dat lukt bij mij nooit zo goed en wordt dan een soort van geroerbakte aardappel-ui prut. Heb je nog tips?Ik ga het vanavond voor het eerst zelf maken, dus ik heb werkelijk geen idee of het goed gaat komen. Mocht ik nog een briljante tip hebben laat ik het weten.
Cybermeisje, hoe maak jij je rosti? Dat lukt bij mij nooit zo goed en wordt dan een soort van geroerbakte aardappel-ui prut. Heb je nog tips?Ik ga het vanavond voor het eerst zelf maken, dus ik heb werkelijk geen idee of het goed gaat komen. Mocht ik nog een briljante tip hebben laat ik het weten.
Just because a certain amount is good, doesn't make a crapload great - BioLayne
zaterdag 26 november 2016 om 00:12
zaterdag 26 november 2016 om 12:54
Za: Pasta met groenten in tomatensaus met sojagehakt
Zo: Paarse Bloemkool met zoete aardappelpuree met kikkererwten/gebakken ei
Ma/Di: Aardappeltjes uit de oven met currypasta en prei/paprika met tofu
Wo: Pasta met roodloof en zelfgemaakte cashewkaas
Do: Falafel, couscous en gegrilde groentes
Vrij: geen idee nog
Zo: Paarse Bloemkool met zoete aardappelpuree met kikkererwten/gebakken ei
Ma/Di: Aardappeltjes uit de oven met currypasta en prei/paprika met tofu
Wo: Pasta met roodloof en zelfgemaakte cashewkaas
Do: Falafel, couscous en gegrilde groentes
Vrij: geen idee nog
Just because a certain amount is good, doesn't make a crapload great - BioLayne
maandag 28 november 2016 om 12:19
zondag 4 december 2016 om 16:12
vrij: De geplande falafel van donderdag
za: Gnocchi uit de oven met champignons, spinazie, tomaat en kikkererwten met yogurt sausje
zo: rijst, tofu en groentes in een zelfgefabriceerde saus van sojasaus/tamarind/hoisin
ma/di: lasagna met linzensaus
wo: eet ik bij mijn moeder
do: koreaanse bimimbab met tofu
za: Gnocchi uit de oven met champignons, spinazie, tomaat en kikkererwten met yogurt sausje
zo: rijst, tofu en groentes in een zelfgefabriceerde saus van sojasaus/tamarind/hoisin
ma/di: lasagna met linzensaus
wo: eet ik bij mijn moeder
do: koreaanse bimimbab met tofu
Just because a certain amount is good, doesn't make a crapload great - BioLayne
maandag 5 december 2016 om 19:44
Vandaag: macaroni, parmaham, erwten, cherrytomaten, rode pesto
Dinsdag: rijst, zalm, sugar snaps, dillesaus
Woensdag: biefstuk, sla, cherrytomaten, augurk, komkommer, slasaus
Donderdag: rijst, kip, Italiaanse wokgroente, groene currypasta, kokosmelk
Vrijdag: spaghetti, zalm, broccoli, bosui, groene pesto
Zaterdag: bij een vriendin eten
Zondag: frietjes en snacks uit de Airfryer
Dinsdag: rijst, zalm, sugar snaps, dillesaus
Woensdag: biefstuk, sla, cherrytomaten, augurk, komkommer, slasaus
Donderdag: rijst, kip, Italiaanse wokgroente, groene currypasta, kokosmelk
Vrijdag: spaghetti, zalm, broccoli, bosui, groene pesto
Zaterdag: bij een vriendin eten
Zondag: frietjes en snacks uit de Airfryer
Dat het anders had kunnen zijn, betekent niet dat het ook beter was geweest.
