Eten
alle pijlers
Veganistisch eten
donderdag 13 oktober 2016 om 08:12
donderdag 13 oktober 2016 om 08:58
Ik weet bijna zeker dat veganistische eten op lange termijn slecht zal zijn voor je gezondheid. Je ontloopt zoveel voedingstoffen en die kun je bijna niet vervangen met pillen of andere voedingsmiddelen. Ik eet geen vlees, maar wel kip en vis, maar ik heb nu al gigantische tekort aan ijzer.
Je hele leven lang aan de prikken of supplementen die het zogenaamd moeten vervangen. Nou ik geloof er niks van.
Je hele leven lang aan de prikken of supplementen die het zogenaamd moeten vervangen. Nou ik geloof er niks van.
donderdag 13 oktober 2016 om 09:00
quote:Rzm schreef op 13 oktober 2016 @ 08:58:
Ik eet geen vlees, maar wel kip en vis, maar ik heb nu al gigantische tekort aan ijzer.
Je hele leven lang aan de prikken of supplementen die het zogenaamd moeten vervangen. Nou ik geloof er niks van.
hoe kom jij aan een ijzertekort dan?
gebrek aan vlees, of wellicht te ernstige menstruatie?
Ik eet geen vlees, maar wel kip en vis, maar ik heb nu al gigantische tekort aan ijzer.
Je hele leven lang aan de prikken of supplementen die het zogenaamd moeten vervangen. Nou ik geloof er niks van.
hoe kom jij aan een ijzertekort dan?
gebrek aan vlees, of wellicht te ernstige menstruatie?
donderdag 13 oktober 2016 om 09:21
Volgens mij hebben sommige mensen sneller een ijzertekort dan anderen, net zoals met alles verschillen mensen op kleine puntjes.
Die mensen moeten meer hun best doen.
Mijn menstruatie bleef bvb bijna helemaal weg toen ik eens 6 maanden geen vlees at en alleen af en toe wat vis en veel bonen.
Soms drink ik zo'n speciaal (duur) sapje met extra ijzer en b-vitaminen. Toen de laatste keer de menstruatie niet wilde doorbreken heb ik snel een biefstuk geheten en een fles bloeden gekocht en daar anderhalf glas van gedronken.
Toen had ik ook geen pijnlijke menstruatie ineens en kwam het die nacht spontaan door.
Dus zo'n drankje is misschien ook een goed idee.
Die mensen moeten meer hun best doen.
Mijn menstruatie bleef bvb bijna helemaal weg toen ik eens 6 maanden geen vlees at en alleen af en toe wat vis en veel bonen.
Soms drink ik zo'n speciaal (duur) sapje met extra ijzer en b-vitaminen. Toen de laatste keer de menstruatie niet wilde doorbreken heb ik snel een biefstuk geheten en een fles bloeden gekocht en daar anderhalf glas van gedronken.
Toen had ik ook geen pijnlijke menstruatie ineens en kwam het die nacht spontaan door.
Dus zo'n drankje is misschien ook een goed idee.
donderdag 13 oktober 2016 om 09:30
quote:shisha schreef op 13 oktober 2016 @ 09:21:
Soms drink ik zo'n speciaal (duur) sapje met extra ijzer en b-vitaminen. Toen de laatste keer de menstruatie niet wilde doorbreken heb ik snel een biefstuk geheten en een fles bloeden gekocht en daar anderhalf glas van gedronken.
Toen had ik ook geen pijnlijke menstruatie ineens en kwam het die nacht spontaan door.
huh??
Soms drink ik zo'n speciaal (duur) sapje met extra ijzer en b-vitaminen. Toen de laatste keer de menstruatie niet wilde doorbreken heb ik snel een biefstuk geheten en een fles bloeden gekocht en daar anderhalf glas van gedronken.
Toen had ik ook geen pijnlijke menstruatie ineens en kwam het die nacht spontaan door.
huh??
donderdag 13 oktober 2016 om 11:19
woensdag 2 november 2016 om 12:36
woensdag 2 november 2016 om 12:42
Mijn acne is er -mooie bijwerking!- van over gegaan, al was dat niet de reden om ermee te beginnen. Ik at al sinds mijn jeugd vegetarisch maar ontdekte alle overige ellende door consumptie van dierlijke producten. En ook stiefkinderen merken verbetering in hun (jeugd)puistjes als ze wat langer bij ons zijn. Zeggen ze zelf, dus niks opgedrongen.
Een biefstuk eten helpt overigens niet om je menstruatie op gang te helpen. Is namelijk vnl. baarmoederbekleding die je verliest en die bestond al. Maak je niet plotseling aan.
Goed in de gaten houden dat je voldoende ijzer, Vitamine B12 en foliumzuur binnenkrijgt (suppleren), dan red je het wel.
Een biefstuk eten helpt overigens niet om je menstruatie op gang te helpen. Is namelijk vnl. baarmoederbekleding die je verliest en die bestond al. Maak je niet plotseling aan.
Goed in de gaten houden dat je voldoende ijzer, Vitamine B12 en foliumzuur binnenkrijgt (suppleren), dan red je het wel.
