Eten
alle pijlers
Wel of geen groente uit pot
woensdag 2 september 2015 om 17:37
Soms als ik uit mijn werk kom heb ik totaal geen zin om te koken voor dat soort dagen heb ik altijd potjes groente in mijn kast staan.
Ik maak daar dan voor het gemak een koude maaltijdsalade van, dit gaat heel goed met bv rode bietjes, appeltje en augurkje erdoor en het is klaar om te eten. Of sperziebonen met een uitje erdoor azijn en een beetje olie erdoor en het is klaar om te eten.
Of ik kook een potje bruine bonen (of andere bonen) een beetje piccalilly erdoor en het is klaar om te eten.
Nou had ik dit laatst gezegd tegen een collega en die zei tegen mij dat het helemaal niet gezond is om te eten. En dat als het even kan dat ik dan verse groente moest eten. Nu eet ik ook wel verse groente, sla, komkommer, paprika, broccoli/bloemkool ed en ik eet ook heus wel is pasta of rijst of zo maar ik vind het fijn om zeker 3 keer per week pot groente te eten op de manier zoals ik hierboven beschreef.
Is dat echt zo ongezond?
Eten jullie wel is groente uit pot?
Ik maak daar dan voor het gemak een koude maaltijdsalade van, dit gaat heel goed met bv rode bietjes, appeltje en augurkje erdoor en het is klaar om te eten. Of sperziebonen met een uitje erdoor azijn en een beetje olie erdoor en het is klaar om te eten.
Of ik kook een potje bruine bonen (of andere bonen) een beetje piccalilly erdoor en het is klaar om te eten.
Nou had ik dit laatst gezegd tegen een collega en die zei tegen mij dat het helemaal niet gezond is om te eten. En dat als het even kan dat ik dan verse groente moest eten. Nu eet ik ook wel verse groente, sla, komkommer, paprika, broccoli/bloemkool ed en ik eet ook heus wel is pasta of rijst of zo maar ik vind het fijn om zeker 3 keer per week pot groente te eten op de manier zoals ik hierboven beschreef.
Is dat echt zo ongezond?
Eten jullie wel is groente uit pot?
woensdag 2 september 2015 om 18:20
quote:thewaiter schreef op 02 september 2015 @ 18:16:
[...]
Wel eens van de schijf van 5 gehoord? Je mist zo veel belangrijke voedingstoffen dat het echt geen drol meer uitmaakt of je groeten nu uit een potje komen of vers zijn.Ja daar heb ik wel van gehoord, maar ik dacht dat als je over de dag heen alles eet dat dat dan genoeg was. Nu begrijp ik dat je iedere maaltijd de schijf van 5 moet hanteren, hier ga ik echt wel wat mee doen
[...]
Wel eens van de schijf van 5 gehoord? Je mist zo veel belangrijke voedingstoffen dat het echt geen drol meer uitmaakt of je groeten nu uit een potje komen of vers zijn.Ja daar heb ik wel van gehoord, maar ik dacht dat als je over de dag heen alles eet dat dat dan genoeg was. Nu begrijp ik dat je iedere maaltijd de schijf van 5 moet hanteren, hier ga ik echt wel wat mee doen
woensdag 2 september 2015 om 18:21
Ik stoom groenten, net zo veel tijd kwijt als met potjes. Ik koop diepvriesgroenten, zet een bodempje water in de pan, stoommandje er op (ik heb er eentje die bij de pan hoort maar, ze zijn ook verkrijgbaar bij de toko), gas aan en als ze ontdooit zijn, is het klaar. Heb je echt geen omkijken naar.
Veel gezonder (al ben ik nog steeds een sucker voor sperziebonen uit een glazen potje met boter en nootmuskaat van moeders).
Veel gezonder (al ben ik nog steeds een sucker voor sperziebonen uit een glazen potje met boter en nootmuskaat van moeders).
woensdag 2 september 2015 om 18:24
quote:fleetfox schreef op 02 september 2015 @ 18:21:
Ik stoom groenten, net zo veel tijd kwijt als met potjes. Ik koop diepvriesgroenten, zet een bodempje water in de pan, stoommandje er op (ik heb er eentje die bij de pan hoort maar, ze zijn ook verkrijgbaar bij de toko), gas aan en als ze ontdooit zijn, is het klaar. Heb je echt geen omkijken naar.
Veel gezonder (al ben ik nog steeds een sucker voor sperziebonen uit een glazen potje met boter en nootmuskaat van moeders).Ik heb ook een stoommandje, dus dit kan ik wel proberen.
Ik stoom groenten, net zo veel tijd kwijt als met potjes. Ik koop diepvriesgroenten, zet een bodempje water in de pan, stoommandje er op (ik heb er eentje die bij de pan hoort maar, ze zijn ook verkrijgbaar bij de toko), gas aan en als ze ontdooit zijn, is het klaar. Heb je echt geen omkijken naar.
Veel gezonder (al ben ik nog steeds een sucker voor sperziebonen uit een glazen potje met boter en nootmuskaat van moeders).Ik heb ook een stoommandje, dus dit kan ik wel proberen.
woensdag 2 september 2015 om 18:30
woensdag 2 september 2015 om 18:30
woensdag 2 september 2015 om 18:32
quote:fleetfox schreef op 02 september 2015 @ 18:30:
[...]
Zeker doen! Is ook zoveel lekkerder! Van stomen blijven je groenten knapperig en het is de meest gezonde manier van groenten bereiden. Ik kook nog zelden groenten.Klinkt goed, ik ga het morgen gelijk proberen. Ik doe morgen toch boodschappen dus dan kan ik gelijk anders inkopen voor komende week
[...]
Zeker doen! Is ook zoveel lekkerder! Van stomen blijven je groenten knapperig en het is de meest gezonde manier van groenten bereiden. Ik kook nog zelden groenten.Klinkt goed, ik ga het morgen gelijk proberen. Ik doe morgen toch boodschappen dus dan kan ik gelijk anders inkopen voor komende week
woensdag 2 september 2015 om 18:37
Soep uit blik, dat snap ik echt niet. Zo vies. Net zoals sauzen in een zakje, zo smerig.
Snap dat je weinig tijd hebt soms, maar in mijn supermarkt hebben ze een goeie cateringafdeling, dan koop ik gewoon de door hun gemaakte (bio)soep. Zitten natuurlijk ook wel wat bewaarmiddelen in, maar is tenminste nog een beetje lekker...
Snap dat je weinig tijd hebt soms, maar in mijn supermarkt hebben ze een goeie cateringafdeling, dan koop ik gewoon de door hun gemaakte (bio)soep. Zitten natuurlijk ook wel wat bewaarmiddelen in, maar is tenminste nog een beetje lekker...
woensdag 2 september 2015 om 18:41
quote:tove82 schreef op 02 september 2015 @ 18:37:
Soep uit blik, dat snap ik echt niet. Zo vies. Net zoals sauzen in een zakje, zo smerig.
Snap dat je weinig tijd hebt soms, maar in mijn supermarkt hebben ze een goeie cateringafdeling, dan koop ik gewoon de door hun gemaakte (bio)soep. Zitten natuurlijk ook wel wat bewaarmiddelen in, maar is tenminste nog een beetje lekker...Soep uit blik vind ik ook niet lekker daarom eet ik dat zelf ook niet, dit heb ik veel te vaak bij mijn ouders gegeten.
Soep uit blik, dat snap ik echt niet. Zo vies. Net zoals sauzen in een zakje, zo smerig.
Snap dat je weinig tijd hebt soms, maar in mijn supermarkt hebben ze een goeie cateringafdeling, dan koop ik gewoon de door hun gemaakte (bio)soep. Zitten natuurlijk ook wel wat bewaarmiddelen in, maar is tenminste nog een beetje lekker...Soep uit blik vind ik ook niet lekker daarom eet ik dat zelf ook niet, dit heb ik veel te vaak bij mijn ouders gegeten.
woensdag 2 september 2015 om 18:43
quote:Bromelia schreef op 02 september 2015 @ 18:41:
Jammer dat je niet de moeite heb gemomen op een link van de consumentenbond te rageeren, met onderzoek over pot en blik groente, de link kan je nu zelf opzoeken, de rest vond je wel goed genoeg om op te reageren! Succes met je topic.Sorry maar de link deed het niet op mijn telefoon, ik ga hem zo opzoeken op de computer
Jammer dat je niet de moeite heb gemomen op een link van de consumentenbond te rageeren, met onderzoek over pot en blik groente, de link kan je nu zelf opzoeken, de rest vond je wel goed genoeg om op te reageren! Succes met je topic.Sorry maar de link deed het niet op mijn telefoon, ik ga hem zo opzoeken op de computer
woensdag 2 september 2015 om 18:44
De vitaminen zullen er heus wel in zitten. Maar ik vind het vies! En vaak veel te zout.
Mais van bonduele heb ik en bruine bonen/witte bonen tom saus en appelmoes. Oja en de fijne worteltjes want die vind zoon zo lekker en ik niet Verder liever diepvries of vers.
Moet wel zeggen dat ik erg gelukkig word van voorgesneden en schoongemaakte groente....ben een tikkie lui (of heb het gewoon te druk )
Mais van bonduele heb ik en bruine bonen/witte bonen tom saus en appelmoes. Oja en de fijne worteltjes want die vind zoon zo lekker en ik niet Verder liever diepvries of vers.
Moet wel zeggen dat ik erg gelukkig word van voorgesneden en schoongemaakte groente....ben een tikkie lui (of heb het gewoon te druk )
woensdag 2 september 2015 om 18:46
woensdag 2 september 2015 om 18:49
quote:Sharon-Viva schreef op 02 september 2015 @ 18:46:
[...]
Wat leuk om te lezen dat je ook iets gaat doen met de suggesties die worden geopperd Dank je, ik wil er ook graag van leren. Ik heb wel hele lieve ouders maar die hebben zich ook nooit druk gemaakt over gezond eten. Maar ik wil wel graag gezond eten en ben dan ook blij met de berichtjes die jullie sturen. Zodat ik een beter eetpatroon kan ontwikkelen
[...]
Wat leuk om te lezen dat je ook iets gaat doen met de suggesties die worden geopperd Dank je, ik wil er ook graag van leren. Ik heb wel hele lieve ouders maar die hebben zich ook nooit druk gemaakt over gezond eten. Maar ik wil wel graag gezond eten en ben dan ook blij met de berichtjes die jullie sturen. Zodat ik een beter eetpatroon kan ontwikkelen
woensdag 2 september 2015 om 18:50
quote:Solomio schreef op 02 september 2015 @ 17:48:
Weliswaar uit 2010, maar zal nog best gelden:
http://www.consumentenbon ... erse-of-conservegroenten/Solo had de link ook al geplaatst.
Weliswaar uit 2010, maar zal nog best gelden:
http://www.consumentenbon ... erse-of-conservegroenten/Solo had de link ook al geplaatst.
Ouwe tang, verveel je je soms? Zoek eens een andere hobby dan mensen op dit forum af te zeiken, graftak!
woensdag 2 september 2015 om 18:51
quote:Nouschi schreef op 02 september 2015 @ 18:50:
[...]
Solo had de link ook al geplaatst.
Dank je, ik ga er nu in lezen
Net gelezen, toch wel een interessant artikel, voornamelijk door het zout is groente uit pot ongezonder. Dus koop ik vanaf nu liever diepvries en vers. En neem ik als avondmaaltijd niet meer alleen maar groente
[...]
Solo had de link ook al geplaatst.
Dank je, ik ga er nu in lezen
Net gelezen, toch wel een interessant artikel, voornamelijk door het zout is groente uit pot ongezonder. Dus koop ik vanaf nu liever diepvries en vers. En neem ik als avondmaaltijd niet meer alleen maar groente
