Gezondheid
alle pijlers
Ik ben nu echt flink te zwaar
zondag 23 juni 2019 om 22:29
Toevallig zag ik net een topic van mezelf van 8 mnd geleden waarin ik om tips vroeg qua gezonder eten ed omdat ik toen 10kg te zwaar was.
Inmiddels is dit 15 geworden en waar ik dit eerder redelijk vakkundig heb kunnen negeren word ik nu met dit warme weer (en blotere kleding) flink met mn neus op de feiten gedrukt.; ik ben écht te dik. Niet 'iets te zwaar', 'stevig gebouwd' enz maar 'lelijk te dik' met m'n 1.77m en 90 kg.
Ik pas geen leuke zomerkleren meer die ik in de kast heb, voel me dik in alles wat ik draag en heb geen idee waar leuke kleding te kopen voor maat 42 / 44 want het staat allemaal niet.
Tegelijkertijd merk ik ook dat ik erg gericht ben op mn lijf, het te dik zijn enz. Hierbij ook 'geholpen' door mn man die heeft aangegeven zich zorgen te maken over m'n lijf en gewicht;qua gezondheid en qua uiterlijk. Opzich wel logisch maat wel hard om te horen.
En wat wil ik nu...? Misschien een hart onder de riem? Tips en trics qua kleding? Ben inmiddels al wel weer begonnen met minder suiker eten etc maar moet de zomer door met dit lijf en hoop me iets minder voor mezelf te gaan schamen
Inmiddels is dit 15 geworden en waar ik dit eerder redelijk vakkundig heb kunnen negeren word ik nu met dit warme weer (en blotere kleding) flink met mn neus op de feiten gedrukt.; ik ben écht te dik. Niet 'iets te zwaar', 'stevig gebouwd' enz maar 'lelijk te dik' met m'n 1.77m en 90 kg.
Ik pas geen leuke zomerkleren meer die ik in de kast heb, voel me dik in alles wat ik draag en heb geen idee waar leuke kleding te kopen voor maat 42 / 44 want het staat allemaal niet.
Tegelijkertijd merk ik ook dat ik erg gericht ben op mn lijf, het te dik zijn enz. Hierbij ook 'geholpen' door mn man die heeft aangegeven zich zorgen te maken over m'n lijf en gewicht;qua gezondheid en qua uiterlijk. Opzich wel logisch maat wel hard om te horen.
En wat wil ik nu...? Misschien een hart onder de riem? Tips en trics qua kleding? Ben inmiddels al wel weer begonnen met minder suiker eten etc maar moet de zomer door met dit lijf en hoop me iets minder voor mezelf te gaan schamen
zondag 23 juni 2019 om 22:31
Misschien een idee om een eetdagboek bij te gaan houden? Ik gebruik nu een app waarbij ik alles invoer wat ik in m'n mond stop, tot broodbeleg toe. De app geeft me een persoonlijke grens qua calorieën, koolhydraten, eiwitten en vetten. Ik heb nu inzicht in wat ik eet en dat helpt goed met afvallen.
Ik kan yazio aanbevelen, ook zonder abonnement. Geen aandelen
Ik kan yazio aanbevelen, ook zonder abonnement. Geen aandelen
zondag 23 juni 2019 om 22:39
Ach, ik ben kleiner en weeg hetzelfde. 
Mijn maat is net effe wat groter.
Gezond blijven eten, goed opletten wat je in je mond stopt en anders hulp vragen bij een dietiste.
En ondertussen gewoon op zoek naar leuke kleding, jezelf goed verzorgen.
Maat 42/44 is niet dun maar ook niet achterlijk dik en er is echt zat leuks te krijgen. Valt gewoon nog binnen de confectiematen van alle merken. Je kan gewoon nog bij 98% van de winkels wat kopen.
Kijk goed naar je figuur ( een peervorm en appelvorm kunnen ieder beter een ander snit qua kleding kopen) dus pas veel.
Mijn maat is net effe wat groter. Gezond blijven eten, goed opletten wat je in je mond stopt en anders hulp vragen bij een dietiste.
En ondertussen gewoon op zoek naar leuke kleding, jezelf goed verzorgen.
Maat 42/44 is niet dun maar ook niet achterlijk dik en er is echt zat leuks te krijgen. Valt gewoon nog binnen de confectiematen van alle merken. Je kan gewoon nog bij 98% van de winkels wat kopen.
Kijk goed naar je figuur ( een peervorm en appelvorm kunnen ieder beter een ander snit qua kleding kopen) dus pas veel.
zondag 23 juni 2019 om 22:41
Zelf ben ik 20 kilo afgevallen met behulp van het boek Afvallen met gezond en vooral lekker eten. Dit heeft mij erg geholpen met het permanent veranderen van mijn eetpatroon. Nog steeds ben ik wel te zwaar, maar afvallen doe ik op een tempo waarbij ik het volhou en niet crash diëten waarna ik alle kilo’s weer aankom als ik daarmee stop.
@Yeps wat voor figuur heb jij?
Ik heb maat 44 en een overduidelijk zandloperfiguur. Wat ik nu tijdens de zomer draag, zijn vooral luchtige jurkjes die strak zitten in de taille en dan een loshangende rok hebben (oa van miss etam en C&A). Ook draag ik korte broeken gekocht bij C&A. Mijn korte broeken zijn tot iets boven de knie in “boyfriend” model met omgeslagen rand met daarop een hemd of shirt wat licht getailleerd is. Hierdoor vallen mijn brede heupen iets minder op in korte jeans broeken.
@Yeps wat voor figuur heb jij?
Ik heb maat 44 en een overduidelijk zandloperfiguur. Wat ik nu tijdens de zomer draag, zijn vooral luchtige jurkjes die strak zitten in de taille en dan een loshangende rok hebben (oa van miss etam en C&A). Ook draag ik korte broeken gekocht bij C&A. Mijn korte broeken zijn tot iets boven de knie in “boyfriend” model met omgeslagen rand met daarop een hemd of shirt wat licht getailleerd is. Hierdoor vallen mijn brede heupen iets minder op in korte jeans broeken.
anoniem_327839 wijzigde dit bericht op 23-06-2019 22:46
25.20% gewijzigd
zondag 23 juni 2019 om 22:41
ik vind het geen gek idee, misschien is accepteren ook "makkelijker" als je ziet dat je je best doet?
geen tips helaas, ik bewonder mensen die uitstralen dat ze zich lekker voelen juist altijd, ongeacht maat en of het mn kledingsmaak is. Ik heb het omgekeerde skeletarmpjes die ik ook zoveel mogelijk bedekt houdt, ook fijn met dit weer. Dus dan maar een hart onder de riem dat zekerheid van binnen komt en vaak weinig met de buitenkant te maken heeft. Iedereen heeft wel punten, draag je kleding en laat ze jou niet dragen
.
don't worry about getting older... you'll still do enough stupid things... only slower...
zondag 23 juni 2019 om 22:43
Een vriendin van me weegt 110 kilo en had een rotperiode achter de rug.
Om haar zelfvertrouwen een boost te geven is ze gaan winkelen met een personal shopper. (Suzi uit Den Bosch.)
En wauw, wat heeft ze nu sprankelende kleding. Het lijkt wel een ander mens. Ook met een 'maatje meer' kan je er leuk uitzien.
Ik (BMI ruim boven de 25) zit er aan te denken om ook eens een nieuwe garderobe aan te schaffen, samen met een personal shopper.
Want zelf grijp ik snel naar de ultrawijde blousen. (Zoals mijn altijd tactvolle zus zei: het lijkt wel een zak.)
Ik ken trouwens ook een leuke kledingwinkel (maat 34 t/m 54) in de buurt van Eindhoven. Stuur maar een PB-tje als je in Brabant woont.
Om haar zelfvertrouwen een boost te geven is ze gaan winkelen met een personal shopper. (Suzi uit Den Bosch.)
En wauw, wat heeft ze nu sprankelende kleding. Het lijkt wel een ander mens. Ook met een 'maatje meer' kan je er leuk uitzien.
Ik (BMI ruim boven de 25) zit er aan te denken om ook eens een nieuwe garderobe aan te schaffen, samen met een personal shopper.
Want zelf grijp ik snel naar de ultrawijde blousen. (Zoals mijn altijd tactvolle zus zei: het lijkt wel een zak.)
Ik ken trouwens ook een leuke kledingwinkel (maat 34 t/m 54) in de buurt van Eindhoven. Stuur maar een PB-tje als je in Brabant woont.
zondag 23 juni 2019 om 22:43
Niet schamen maar stralen!
Ja, makkelijker gezegd dan gedaan, maar probeer kleding te vinden die je mooi maakt en niet die je verbergt. In deze wikiuitlg, wordt dat ook nog eens mooi verwoordt.
https://www.wikihow.com/Look-Beautiful- ... ler-Figure
Ja, makkelijker gezegd dan gedaan, maar probeer kleding te vinden die je mooi maakt en niet die je verbergt. In deze wikiuitlg, wordt dat ook nog eens mooi verwoordt.
https://www.wikihow.com/Look-Beautiful- ... ler-Figure
Voortaan hier oostenwind en alle ruimte aan bodemloze putten van pure slechtheid. Juli 2020
zondag 23 juni 2019 om 22:52
Hier kun je misschien ook wat inspiratie opdoen, al zitten er ook wel wat lelike jurken tussen
https://www.theiconic.com.au/womens-cur ... g-dresses/
https://www.theiconic.com.au/womens-cur ... g-dresses/
Voortaan hier oostenwind en alle ruimte aan bodemloze putten van pure slechtheid. Juli 2020
zondag 23 juni 2019 om 22:53
Ik zou zeggen om je juist wel te blijven schamen. Ik heb ook zo’n periode gehad en ik ben blij dat ik dat toen uiteindelijk niet geaccepteerd heb. Voor mij was het de enige manier om er een halt toe te roepen, want ik merkte dat ik mijn grens steeds een paar kilo opschoof. Als je tot dit bent aangekomen, zal dat zo blijven gaan en weeg je volgende zomer 95 kg. Probeer rustig te stabiliseren en uiteindelijk ook weer af te vallen.
Ik heb er overigens verder geen activiteiten voor gelaten en lag in mijn zwaardere periode ook lekker in bikini op het strand. Maar nu ik weer slank ben, ben ik toch blij dat ik uit die spiraal van het gevaar van een kilo per jaar ben gekomen.
Ik vond maat 42-44 bij mijn lengte van 1.78m ook moeilijk winkelen. De merken waar ik bij koop hadden vaak al niets meer in die maat.
Ik heb er overigens verder geen activiteiten voor gelaten en lag in mijn zwaardere periode ook lekker in bikini op het strand. Maar nu ik weer slank ben, ben ik toch blij dat ik uit die spiraal van het gevaar van een kilo per jaar ben gekomen.
Ik vond maat 42-44 bij mijn lengte van 1.78m ook moeilijk winkelen. De merken waar ik bij koop hadden vaak al niets meer in die maat.
anoniem_363018 wijzigde dit bericht op 23-06-2019 22:56
9.03% gewijzigd
zondag 23 juni 2019 om 22:56
Skeletarmpjes zal ik ook wel hebben, maar waarom zou je zoiets bedekken? En nu kan er in de zon ook nog een mooi bruin kleurtje op komen.moonenz schreef: ↑23-06-2019 22:41ik vind het geen gek idee, misschien is accepteren ook "makkelijker" als je ziet dat je je best doet?
geen tips helaas, ik bewonder mensen die uitstralen dat ze zich lekker voelen juist altijd, ongeacht maat en of het mn kledingsmaak is. Ik heb het omgekeerde skeletarmpjes die ik ook zoveel mogelijk bedekt houdt, ook fijn met dit weer. Dus dan maar een hart onder de riem dat zekerheid van binnen komt en vaak weinig met de buitenkant te maken heeft. Iedereen heeft wel punten, draag je kleding en laat ze jou niet dragen
Voortaan hier oostenwind en alle ruimte aan bodemloze putten van pure slechtheid. Juli 2020
zondag 23 juni 2019 om 22:57
Misschien geen kandijsuiker meerKandijsuiker schreef: ↑23-06-2019 22:56Ik heb nogsteeds maat 38/40 maar ben ook te dik. Ik draag gewoon wat er in mijn kast ligt ter motivatie, zo van ik moet van die pens af!
zondag 23 juni 2019 om 23:07
Ok, deze opmerking ga je niet leuk vinden. Maar ons gewicht en lengte schelen niet zoveel. Begin met grotere maten kleding kopen. De H&M maar zelfs de zeeman heeft toffe dingen.
Als ik mezelf in maat 42/44 prop voel ik me ook dood ongelukkig.
Verder probeer ik wel bewuster te eten maar ben ik door omstandigheden in mijn leven niet bewust aan het afvallen als ik maar niet aankom.
Als ik mezelf in maat 42/44 prop voel ik me ook dood ongelukkig.
Verder probeer ik wel bewuster te eten maar ben ik door omstandigheden in mijn leven niet bewust aan het afvallen als ik maar niet aankom.
maandag 24 juni 2019 om 00:02
Wat ik doe om een doel te bereiken, heb ik van de autismecoach van mijn dochter geleerd.
Je maakt een vel met vakjes en elke dag dat je hebt gedaan wat je wilde, kleur je het vakje in. Anders een kruisje.
Bijvoorbeeld niet snoepen, of 10.000 stappen zetten of iets dergelijks: wat jij dan ook maar bedenkt. Ik heb het ergens anders voor gebruikt en het heeft goed gewerkt. Je ziet meteen hoeveel kruisjes voor ‘doel niet behaald’ en kleurtjes. Ik wilde soms echt graag dat vakje inkleuren
en het helpt omdat het ‘dagdoelen’ zijn en daarmee overzichtelijk.
Kun je ook een kalender voor printen bijvoorbeeld. Als je het maar zichtbaar ophangt.
Je maakt een vel met vakjes en elke dag dat je hebt gedaan wat je wilde, kleur je het vakje in. Anders een kruisje.
Bijvoorbeeld niet snoepen, of 10.000 stappen zetten of iets dergelijks: wat jij dan ook maar bedenkt. Ik heb het ergens anders voor gebruikt en het heeft goed gewerkt. Je ziet meteen hoeveel kruisjes voor ‘doel niet behaald’ en kleurtjes. Ik wilde soms echt graag dat vakje inkleuren
en het helpt omdat het ‘dagdoelen’ zijn en daarmee overzichtelijk.Kun je ook een kalender voor printen bijvoorbeeld. Als je het maar zichtbaar ophangt.
maandag 24 juni 2019 om 00:48
Ik ben 1.72 en ik heb maat 42 en soms weleens 44 (qua broeken dan, shirts en jurken ivm smallere taille maat M of S soms). Mijn gewicht weet ik echt niet, want ik heb geen weegschaal. Ik zal me binnenkort weer eens wegen. Ik ben zeker niet tenger/dun/slank/licht. Wel heb ik het geluk dat mijn vet op precies de juiste plekken zit en goed verdeelt is. Zonder cellulitis etc.
Ik vind mezelf helemaal niet te dik. Ik ben echt super blij met mijn figuur/lichaam/uiterlijk. Ik eet graag, maar voornamelijk heel gezond. Ik vind het namelijk erg belangrijk om alle vitaminen binnen te krijgen die ik nodig heb en heel goed voor mijn lichaam/gezondheid te zorgen. Zwaarder wil ik zeker niet worden.
Ik weet niet of je op zoek bent naar tips, maar:
- Je hoeft m.i. zeer zeker niet heel slank of zelfs dun te zijn om mooi te zijn;
- Leg de lat dan ook niet te hoog voor jezelf: je hoeft niet persé maat 38 te hebben om gezond te zijn;
- Draag goed passende, lekker zittende kleding, dat hoeven géén oversized tenten te zijn, zelf draag ik zoveel mogelijk katoen en aansluitende kleding;
- Je gaat vaak lekkerder (en strakker) in je vel zitten als je gaat bewegen/sporten;
- Persoonlijk vind ik zwemmen, skeeleren en wandelen heel erg fijn, voor een beetje meer conditie.
Verder: wees trots op jezelf. Ik heb slanke collega’s met een klein buikje. Zij durven niet eens strakke jurken te dragen. Ze zijn altijd aan het diëten/afvallen. Sorry, ik vind dat zo enorm sneu en doorgeschoten. Ja, ik heb ook een buikje, maar dat weerhoudt mij er echt niet van om strakke jurken te dragen. Ik schaam me er totaal niet voor. Ik heb namelijk een wespentaille, heupen, billen en borsten die heel erg mooi tot hun recht komen in een strakke jurk.
Als jij je niet fijn voelt bij je lichaam/gewicht, kan je zeker kijken of je levensstijl/voedingspatroon gezonder kan. En welke sport of vorm van bewegen je leuk vindt. Maar laat je niet het westerse schoonheidsideaal opdringen. We hoeven echt niet allemaal fitgirls te zijn met kleine maatjes.
Ik vind mezelf helemaal niet te dik. Ik ben echt super blij met mijn figuur/lichaam/uiterlijk. Ik eet graag, maar voornamelijk heel gezond. Ik vind het namelijk erg belangrijk om alle vitaminen binnen te krijgen die ik nodig heb en heel goed voor mijn lichaam/gezondheid te zorgen. Zwaarder wil ik zeker niet worden.
Ik weet niet of je op zoek bent naar tips, maar:
- Je hoeft m.i. zeer zeker niet heel slank of zelfs dun te zijn om mooi te zijn;
- Leg de lat dan ook niet te hoog voor jezelf: je hoeft niet persé maat 38 te hebben om gezond te zijn;
- Draag goed passende, lekker zittende kleding, dat hoeven géén oversized tenten te zijn, zelf draag ik zoveel mogelijk katoen en aansluitende kleding;
- Je gaat vaak lekkerder (en strakker) in je vel zitten als je gaat bewegen/sporten;
- Persoonlijk vind ik zwemmen, skeeleren en wandelen heel erg fijn, voor een beetje meer conditie.
Verder: wees trots op jezelf. Ik heb slanke collega’s met een klein buikje. Zij durven niet eens strakke jurken te dragen. Ze zijn altijd aan het diëten/afvallen. Sorry, ik vind dat zo enorm sneu en doorgeschoten. Ja, ik heb ook een buikje, maar dat weerhoudt mij er echt niet van om strakke jurken te dragen. Ik schaam me er totaal niet voor. Ik heb namelijk een wespentaille, heupen, billen en borsten die heel erg mooi tot hun recht komen in een strakke jurk.
Als jij je niet fijn voelt bij je lichaam/gewicht, kan je zeker kijken of je levensstijl/voedingspatroon gezonder kan. En welke sport of vorm van bewegen je leuk vindt. Maar laat je niet het westerse schoonheidsideaal opdringen. We hoeven echt niet allemaal fitgirls te zijn met kleine maatjes.
maandag 24 juni 2019 om 06:18
Klinkt allemaal leuk en aardig maar overgewicht is gewoon ongezond . Dat heeft verder niet zo veel met het schoonheidsideaal te maken.Lotus90 schreef: ↑24-06-2019 00:48Ik ben 1.72 en ik heb maat 42 en soms weleens 44 (qua broeken dan, shirts en jurken ivm smallere taille maat M of S soms). Mijn gewicht weet ik echt niet, want ik heb geen weegschaal. Ik zal me binnenkort weer eens wegen. Ik ben zeker niet tenger/dun/slank/licht. Wel heb ik het geluk dat mijn vet op precies de juiste plekken zit en goed verdeelt is. Zonder cellulitis etc.
Ik vind mezelf helemaal niet te dik. Ik ben echt super blij met mijn figuur/lichaam/uiterlijk. Ik eet graag, maar voornamelijk heel gezond. Ik vind het namelijk erg belangrijk om alle vitaminen binnen te krijgen die ik nodig heb en heel goed voor mijn lichaam/gezondheid te zorgen. Zwaarder wil ik zeker niet worden.
Ik weet niet of je op zoek bent naar tips, maar:
- Je hoeft m.i. zeer zeker niet heel slank of zelfs dun te zijn om mooi te zijn;
- Leg de lat dan ook niet te hoog voor jezelf: je hoeft niet persé maat 38 te hebben om gezond te zijn;
- Draag goed passende, lekker zittende kleding, dat hoeven géén oversized tenten te zijn, zelf draag ik zoveel mogelijk katoen en aansluitende kleding;
- Je gaat vaak lekkerder (en strakker) in je vel zitten als je gaat bewegen/sporten;
- Persoonlijk vind ik zwemmen, skeeleren en wandelen heel erg fijn, voor een beetje meer conditie.
Verder: wees trots op jezelf. Ik heb slanke collega’s met een klein buikje. Zij durven niet eens strakke jurken te dragen. Ze zijn altijd aan het diëten/afvallen. Sorry, ik vind dat zo enorm sneu en doorgeschoten. Ja, ik heb ook een buikje, maar dat weerhoudt mij er echt niet van om strakke jurken te dragen. Ik schaam me er totaal niet voor. Ik heb namelijk een wespentaille, heupen, billen en borsten die heel erg mooi tot hun recht komen in een strakke jurk.
Als jij je niet fijn voelt bij je lichaam/gewicht, kan je zeker kijken of je levensstijl/voedingspatroon gezonder kan. En welke sport of vorm van bewegen je leuk vindt. Maar laat je niet het westerse schoonheidsideaal opdringen. We hoeven echt niet allemaal fitgirls te zijn met kleine maatjes.
maandag 24 juni 2019 om 07:05
Even een hart onder de riem: je bent ook goed zoals je nu bent! Schaamte is nergens voor nodig. Voor je gezondheid is afvallen wel een goed idee.
Ga niet crashdieeten, maar wen jezelf aan een gezondere manier van eten. Dat kun je namelijk de rest van je leven volhouden.
Ik ben nu ook flink afgevallen vanaf januari. Geen idee wat ik weeg, maar ik droeg maat 46 en ik ben maar 1.58 m lang. Ik had dus heel flink overgewicht. Inmiddels zit ik op maat 40, en ik wil eind dit jaar broekmaat 38 hebben. Dan ben ik slank, maar zeker niet broodmager.
Ik kan deze manier van afvallen echt aanbevelen. Een keer iets lekkers mag best, een patatje eten, stukje taart bij een verjaardag of een ijsje als het heet is.
Probeer steeds om de gezondste keuzes te maken,
Ik ontbijt met havermoutpap, heb een maximum gesteld van vier boterhammen per dag op mijn werk, ik eet twee stuks fruit, geen bewerkt vlees en geen pakjes en zakjes. Alles zo vers mogelijk.
Zo min mogelijk suiker, dus geen koekjes, toetjes, sappen uit pak of frisdrank (zeker geen light rommel).
Ik doe niet aan koolhydraten schrappen of heel mager eten. Volle melk, 10%vet yoghurt, roomboter, olijf-en kokosolie, en heel veel vezels.
Ik probeer ook zoveel mogelijk te bewegen, en dat hoeft niet perse in de sportschool.
Je valt dan geleidelijk af en als je het op de lange termijn volhoudt, blijft het er ook af.
In de tussentijd trots op jezelf zijn dat je het aanpakt, trek lekkere fleurige kleding aan die je sterke punten benadrukt en je minpunten wat verdoezelt.
Zeker geen wijde tenten!
Veel succes!
Ga niet crashdieeten, maar wen jezelf aan een gezondere manier van eten. Dat kun je namelijk de rest van je leven volhouden.
Ik ben nu ook flink afgevallen vanaf januari. Geen idee wat ik weeg, maar ik droeg maat 46 en ik ben maar 1.58 m lang. Ik had dus heel flink overgewicht. Inmiddels zit ik op maat 40, en ik wil eind dit jaar broekmaat 38 hebben. Dan ben ik slank, maar zeker niet broodmager.
Ik kan deze manier van afvallen echt aanbevelen. Een keer iets lekkers mag best, een patatje eten, stukje taart bij een verjaardag of een ijsje als het heet is.
Probeer steeds om de gezondste keuzes te maken,
Ik ontbijt met havermoutpap, heb een maximum gesteld van vier boterhammen per dag op mijn werk, ik eet twee stuks fruit, geen bewerkt vlees en geen pakjes en zakjes. Alles zo vers mogelijk.
Zo min mogelijk suiker, dus geen koekjes, toetjes, sappen uit pak of frisdrank (zeker geen light rommel).
Ik doe niet aan koolhydraten schrappen of heel mager eten. Volle melk, 10%vet yoghurt, roomboter, olijf-en kokosolie, en heel veel vezels.
Ik probeer ook zoveel mogelijk te bewegen, en dat hoeft niet perse in de sportschool.
Je valt dan geleidelijk af en als je het op de lange termijn volhoudt, blijft het er ook af.
In de tussentijd trots op jezelf zijn dat je het aanpakt, trek lekkere fleurige kleding aan die je sterke punten benadrukt en je minpunten wat verdoezelt.
Zeker geen wijde tenten!
Veel succes!
maandag 24 juni 2019 om 08:02
Yeps, ik denk ook dat jij een te kleine kledingmaat draagt. Met jouw lengte draag ik maat 42/44 bij een gewicht van 75-78 kilo. Jij weegt meer, dus geen wonder dat zomerkleding in die maat jou niet leuk staat. Het is een drempel die je over zult moeten, maar je zult zien dat kleding in maat 46 jou echt beter staat. Als je een beetje taille hebt, zou ik op zoek gaan naar rokken en jurken die getailleerd zijn en wijd uitlopen.
maandag 24 juni 2019 om 08:05
Tuingravin schreef: ↑24-06-2019 07:05
In de tussentijd trots op jezelf zijn dat je het aanpakt, trek lekkere fleurige kleding aan die je sterke punten benadrukt en je minpunten wat verdoezelt.
Zeker geen wijde tenten!
Veel succes!
Nog even dit benadrukken: kleding in maat 46 is zeker niet allemaal categorie 'wijde tenten'.
