Gezondheid
alle pijlers
Minderen/stoppen deel 4.
donderdag 27 oktober 2016 om 17:42
Voor iedereen die wil minderen, of bewuster wil zijn van het alcoholgebruik, of helemaal wil stoppen met drinken of al gestopt is: hier kan je alles van je afschrijven!
We helpen elkaar waar nodig, bieden een luisterend oor, soms eens een schop onder je achterste en verder kan je hier eerlijk zijn over iets waar veel mensen zich toch voor schamen; een probleem met teveel of te vaak drinken.
Hopelijk wordt dit net zo'n inspirerend topic als deel 1!
En 2.
En 3.
We helpen elkaar waar nodig, bieden een luisterend oor, soms eens een schop onder je achterste en verder kan je hier eerlijk zijn over iets waar veel mensen zich toch voor schamen; een probleem met teveel of te vaak drinken.
Hopelijk wordt dit net zo'n inspirerend topic als deel 1!
En 2.
En 3.
maandag 26 juni 2017 om 18:10
Goed van je coconut, dat besluit. Soms heb je gewoon een steuntje nodig en fijn dat je jezelf dat kan geven.
Heftig Pin waar je in zit. Ballast opruimen... Moeilijk en zwaar op de korte termijn maar op de lange termijn heb je er hopelijk veel aan. Sterkte! En toastjes zijn ook lekker
Ik ben wat aan het experimenteren met drinken. Hoe voelt het om 1 glaasje te drinken en kan ik stoppen na 4/5 glazen. Het gaat me redelijk goed af. De laatste tijd wel weer vrijdags en zaterdags maar dan is het 4/5 biertjes. En soms kies ik er ook voor om niks te drinken. Mijn vriend drinkt dagelijks maar ik heb er dan geen moeite mee om niet te drinken.
Geen problemen meer gehad met alcohol op, dat is wel fijn. Ik heb de mate wat meer gevonden merk ik.
Tot aan september ga ik zo nog door. Er zitten feestjes en vakanties aan te komen dus met mate en met bewustzijn ga ik er wat losser mee om.
Daarna ga ik weer voor de 100 dagen.
Ik denk dat ik het 2 keer achter elkaar doe. Vanaf september tot einde van het jaar. Dan met Kerst/eindjaar mag het wel en daarna weer eens 100 dagen.
Die 100 dagen vind ik fijn en is een goede houvast.
Maar voor nu nog even genieten van de zomer en de feestjes met mate!!
Ik voel trouwens nog wel de rush in m'n lijf van het willen drinken en het mateloze. Maar dat is een verslavingsgevoel die ik steeds beter kan plaatsen en kan weerstaan. Eenzelfde soort rush als die van sigaretten. Ik kan hem wel aan en het is juist goed voor mijn bewustzijn dat ik hem voel.
Ik had trouwens niet verwacht dat ik zolang nog zin in sigaretten zou hebben. Ik ben nu 9 maanden
gestopt maar elke keer voel ik het nog. Dagelijks denk ik er nog wel aan of heb ik zin in een sigaret. Ik steek niks op maar de zin erna blijft.
Heftig Pin waar je in zit. Ballast opruimen... Moeilijk en zwaar op de korte termijn maar op de lange termijn heb je er hopelijk veel aan. Sterkte! En toastjes zijn ook lekker
Ik ben wat aan het experimenteren met drinken. Hoe voelt het om 1 glaasje te drinken en kan ik stoppen na 4/5 glazen. Het gaat me redelijk goed af. De laatste tijd wel weer vrijdags en zaterdags maar dan is het 4/5 biertjes. En soms kies ik er ook voor om niks te drinken. Mijn vriend drinkt dagelijks maar ik heb er dan geen moeite mee om niet te drinken.
Geen problemen meer gehad met alcohol op, dat is wel fijn. Ik heb de mate wat meer gevonden merk ik.
Tot aan september ga ik zo nog door. Er zitten feestjes en vakanties aan te komen dus met mate en met bewustzijn ga ik er wat losser mee om.
Daarna ga ik weer voor de 100 dagen.
Ik denk dat ik het 2 keer achter elkaar doe. Vanaf september tot einde van het jaar. Dan met Kerst/eindjaar mag het wel en daarna weer eens 100 dagen.
Die 100 dagen vind ik fijn en is een goede houvast.
Maar voor nu nog even genieten van de zomer en de feestjes met mate!!
Ik voel trouwens nog wel de rush in m'n lijf van het willen drinken en het mateloze. Maar dat is een verslavingsgevoel die ik steeds beter kan plaatsen en kan weerstaan. Eenzelfde soort rush als die van sigaretten. Ik kan hem wel aan en het is juist goed voor mijn bewustzijn dat ik hem voel.
Ik had trouwens niet verwacht dat ik zolang nog zin in sigaretten zou hebben. Ik ben nu 9 maanden
gestopt maar elke keer voel ik het nog. Dagelijks denk ik er nog wel aan of heb ik zin in een sigaret. Ik steek niks op maar de zin erna blijft.
maandag 26 juni 2017 om 18:13
maandag 26 juni 2017 om 23:10
Haha leuk om te horen Djengaz. Ik vind t ook echt heel fijn. En natuurlijk heb ik wel eens zin. Maar t nare gevoel van Oa hartkloppingen zweten stressen snachts en m'n rot gevoelens over mezelf waren toen nog veel erger. En eenzaam. Man man man wat was ik eenzaam. Dat lege gevoel viel me erg op dat dat beter werd naarmate ik langer gestopt was. Ik heb toen ook geschreven op minderdrinken.nl forum. Za eens een keer terug lezen. God wat een chaos in de kop. Dat is nu helderweg minder. Goed om eens even bij stil te staan. Er waren daar allerlei testen en filmpjes enzo. Dat hielp mij ook goed om inzichten te krijgen over alcohol. En heel veel lezen bij anderen die dronken.
donderdag 29 juni 2017 om 23:56
Ben helemaal opgelucht met mijn beslissing van refusal.
Geen eeuwige discussie in mijn hoofd, en vooral voorlopig even niet meer die vreselijke katers en rebounds van slecht gedrag, slecht slapen en zweten.
Uiteindelijk wil ik het wel zonder de pillen kunnen natuurlijk. Nu eerst mn dagen anders invullen.
Geen eeuwige discussie in mijn hoofd, en vooral voorlopig even niet meer die vreselijke katers en rebounds van slecht gedrag, slecht slapen en zweten.
Uiteindelijk wil ik het wel zonder de pillen kunnen natuurlijk. Nu eerst mn dagen anders invullen.
Dance, Muses, dance!
zaterdag 1 juli 2017 om 15:41
Dank je wel Pin!
Ik ben wel erg benieuwd op de wat langere duur Na een paar weken.
Vorige keer dat ik lang droog stond (4 jaar) was een hele andere tijd. Ik was zwaar in de rouw en in therapie. Werken aan mijn fundering. Het was echt een "moetje" waardoor steeds het gevoel bleef dat ik iets miste of iets niet mocht.
Nu is dat anders. Mijn basis is in orde en geestelijk ook. Het is nu mijn eigen keus en ik sta er achter.
Ik ben benieuwd wat het mij gaat toevoegen in mijn leven. Ik denk zomaar dat ik verrast kan worden.
Ik ben wel erg benieuwd op de wat langere duur Na een paar weken.
Vorige keer dat ik lang droog stond (4 jaar) was een hele andere tijd. Ik was zwaar in de rouw en in therapie. Werken aan mijn fundering. Het was echt een "moetje" waardoor steeds het gevoel bleef dat ik iets miste of iets niet mocht.
Nu is dat anders. Mijn basis is in orde en geestelijk ook. Het is nu mijn eigen keus en ik sta er achter.
Ik ben benieuwd wat het mij gaat toevoegen in mijn leven. Ik denk zomaar dat ik verrast kan worden.
Dance, Muses, dance!
woensdag 5 juli 2017 om 06:22
Hoe is t met iedereen? Volgens mij moeten we allemaal wennen aan t nieuwe forum. Of geen zin in typen? Haha
M'n leven is al met al zoveel verbeterd afgelopen twee jaar. Ben nu bijna 2 jaar alcohol vrij. Net als stoppen met roken 1 van de beste beslissingen ooit. Ja en weggaan bij ex natuurlijk. En zoveel heb ik aan t viva forum gehad. Heb er een paar kostbare vriendschappen aan over gehouden. Onvoorwaardelijke steun. Dag en nacht. Blij mee
Al die ervaringen van andere mensen in relaties met hun partners of liefdes. Alle ellende geeft veel inzichten. Zo ook met drank. Wat hebben we hier veel geschreven. En zal er nog veel bijkomen? Is t t nieuwe forum wat tegenhoudt. Of spannend en vervelend om erover te schrijven? Of druk. Najaaaa iig hier een berichtje in de vroege morgen. GOODMORNING ALLEMAAL Koffietijd
M'n leven is al met al zoveel verbeterd afgelopen twee jaar. Ben nu bijna 2 jaar alcohol vrij. Net als stoppen met roken 1 van de beste beslissingen ooit. Ja en weggaan bij ex natuurlijk. En zoveel heb ik aan t viva forum gehad. Heb er een paar kostbare vriendschappen aan over gehouden. Onvoorwaardelijke steun. Dag en nacht. Blij mee
Al die ervaringen van andere mensen in relaties met hun partners of liefdes. Alle ellende geeft veel inzichten. Zo ook met drank. Wat hebben we hier veel geschreven. En zal er nog veel bijkomen? Is t t nieuwe forum wat tegenhoudt. Of spannend en vervelend om erover te schrijven? Of druk. Najaaaa iig hier een berichtje in de vroege morgen. GOODMORNING ALLEMAAL Koffietijd
donderdag 6 juli 2017 om 14:04
Hier gaat het goed.
Ik hoef alleen maar 2x in de week het pilletje te nemen. Ik ben er geen voorstander van, ik zou het liever zonder doen.
Gedachten aan alcohol verdwijnen als sneeuw voor de zon.
S.morgens dankbaar zonder kater en dagelijks dankbaar dat ik geen schade meer aanricht door dronken gedrag.
Mails sturen naar mensen waarvan je de volgende dag denkt, oei, moest dat nou....
Vooral dat is echt een dingetje.
Er bestaat ook nog een ander pilletje, Antabus of iets dergelijks. Je kan dan wel drinken maar het schijnt de trek weg te nemen. Ik heb er geen ervaring mee.
Ik slik nu Rust Totaal pillen van een ecodrogist, en die lijken ook wel trek iets te verminderen. Of psychisch, bij mij, als je je rustig en goed voelt dan hoeft het allemaal niet zo.
Ik hoef alleen maar 2x in de week het pilletje te nemen. Ik ben er geen voorstander van, ik zou het liever zonder doen.
Gedachten aan alcohol verdwijnen als sneeuw voor de zon.
S.morgens dankbaar zonder kater en dagelijks dankbaar dat ik geen schade meer aanricht door dronken gedrag.
Mails sturen naar mensen waarvan je de volgende dag denkt, oei, moest dat nou....
Vooral dat is echt een dingetje.
Er bestaat ook nog een ander pilletje, Antabus of iets dergelijks. Je kan dan wel drinken maar het schijnt de trek weg te nemen. Ik heb er geen ervaring mee.
Ik slik nu Rust Totaal pillen van een ecodrogist, en die lijken ook wel trek iets te verminderen. Of psychisch, bij mij, als je je rustig en goed voelt dan hoeft het allemaal niet zo.
Dance, Muses, dance!
donderdag 13 juli 2017 om 16:36
Hoi! Jullie wilden nieuwe aanwas, hier ben ik 
Ik ben begin 30 en mijn eigen drank gebruik meer dan zat (haha). Begin dit jaar heel stoer begonnen aan een maand alcoholvrij, met de doelstelling dat evt nog langer vol te houden, maar na 3,5 week toch weer begonnen. Niet dat het drankgebruik dramatisch is, ik ben meer een gezellig-feestjes-drinker. Maar dan wel de langst volhouder en katalysator van de hele bende. Ik drink zeker niet elke dag, meer vrijdagen en zaterdagen. Alleen door een paar debiele acties door te veel drinken en echt niet meer weten hoe ik waar kwam (zeker gênant, I know), wil ik nu echt het patroon doorbreken.
Heb mezelf 6 weken geleden ook ingeschreven bij NewHealth Collective, daar krijg ik anonieme hulp per persoonlijke email.
Mijn vriend drinkt nooit, dat helpt veel. Mijn vriendinnen zijn er dol op. Ondanks mijn verzoek om me hierin te steunen omdat ik het moeilijk vind om mijn grenzen aan te geven, halen ze me vaak over toch nog een extra drankje te nemen. Want "het moet wel gezellig blijven" en "zo erg is het toch niet?".
Mijn doel is nu tot zomervakantie (over 8 weken) helemaal niet te drinken. Op vakantie max 2 glazen per dag. Daarna wil ik tot kerst alcoholvrij. Klinkt mooi hè. Nu de uitvoering nog
Zag dit topic voorbijkomen en dacht, misschien is dit net een extra stok. Dus hoi!
@ Coconut, ik wist helemaal niet van het bestaan van zulke pillen. Wat fijn dat je er zo veel steun aan hebt! Hoe lang gebruik je het en wat heeft je doen besluiten om ze te gebruiken?
@Julliettte, als je merkt dat je zo veel baat hebt bij die pillen (al is het al de geestelijke ondersteuning omdat het echt niet meer kan), is het dan niet een idee om dit nog een keer bij je huisarts neer te leggen? Desnoods telefonisch? Ik durf over telefoon net wat meer dan in iemands gezicht.
Ik ben begin 30 en mijn eigen drank gebruik meer dan zat (haha). Begin dit jaar heel stoer begonnen aan een maand alcoholvrij, met de doelstelling dat evt nog langer vol te houden, maar na 3,5 week toch weer begonnen. Niet dat het drankgebruik dramatisch is, ik ben meer een gezellig-feestjes-drinker. Maar dan wel de langst volhouder en katalysator van de hele bende. Ik drink zeker niet elke dag, meer vrijdagen en zaterdagen. Alleen door een paar debiele acties door te veel drinken en echt niet meer weten hoe ik waar kwam (zeker gênant, I know), wil ik nu echt het patroon doorbreken.
Heb mezelf 6 weken geleden ook ingeschreven bij NewHealth Collective, daar krijg ik anonieme hulp per persoonlijke email.
Mijn vriend drinkt nooit, dat helpt veel. Mijn vriendinnen zijn er dol op. Ondanks mijn verzoek om me hierin te steunen omdat ik het moeilijk vind om mijn grenzen aan te geven, halen ze me vaak over toch nog een extra drankje te nemen. Want "het moet wel gezellig blijven" en "zo erg is het toch niet?".
Mijn doel is nu tot zomervakantie (over 8 weken) helemaal niet te drinken. Op vakantie max 2 glazen per dag. Daarna wil ik tot kerst alcoholvrij. Klinkt mooi hè. Nu de uitvoering nog
Zag dit topic voorbijkomen en dacht, misschien is dit net een extra stok. Dus hoi!
@ Coconut, ik wist helemaal niet van het bestaan van zulke pillen. Wat fijn dat je er zo veel steun aan hebt! Hoe lang gebruik je het en wat heeft je doen besluiten om ze te gebruiken?
@Julliettte, als je merkt dat je zo veel baat hebt bij die pillen (al is het al de geestelijke ondersteuning omdat het echt niet meer kan), is het dan niet een idee om dit nog een keer bij je huisarts neer te leggen? Desnoods telefonisch? Ik durf over telefoon net wat meer dan in iemands gezicht.
zaterdag 15 juli 2017 om 13:00
zaterdag 15 juli 2017 om 15:01
Ja Appeltje,
Ook op tv enzo altijd alcohol. En nooit zie je de kater van de volgende dag, dan staan ze fris weer op.
Probeer eens 3 weken, bij de AA adviseren ze om eerst eens 3 weken te stoppen en dan opnieuw te beslissen.
Ik had gister weer enorme trek, na de dansles. Ik zag ze echt vliegen. Zat alweer te denken om de pillen af te bouwen.
Maar dat doe ik niet.
Ik heb een feestje in de toekomst waar ik wel wil drinken. Ik moet dat dus gaan plannen. Dat is oké.
Het is ergens waar ik weinig schade aan kan richten. Maar dat duurt nog weken.
Mijn dagen zijn nu heerlijk. Ik gun mijzelf veel als beloning, dat is fijn. Lekker uitslapen en relaxed de dag door.
Heerlijk de zoete slaap. Dat is toch wel het allerfijnste.
En puinruimen, zaken regelen, de dingetjes doen die altijd maar waren blijven liggen. Met een kater heb ik al geen zin om de afwas te doen.
Zeer dankbaar dus! Peace,
Ook op tv enzo altijd alcohol. En nooit zie je de kater van de volgende dag, dan staan ze fris weer op.
Probeer eens 3 weken, bij de AA adviseren ze om eerst eens 3 weken te stoppen en dan opnieuw te beslissen.
Ik had gister weer enorme trek, na de dansles. Ik zag ze echt vliegen. Zat alweer te denken om de pillen af te bouwen.
Maar dat doe ik niet.
Ik heb een feestje in de toekomst waar ik wel wil drinken. Ik moet dat dus gaan plannen. Dat is oké.
Het is ergens waar ik weinig schade aan kan richten. Maar dat duurt nog weken.
Mijn dagen zijn nu heerlijk. Ik gun mijzelf veel als beloning, dat is fijn. Lekker uitslapen en relaxed de dag door.
Heerlijk de zoete slaap. Dat is toch wel het allerfijnste.
En puinruimen, zaken regelen, de dingetjes doen die altijd maar waren blijven liggen. Met een kater heb ik al geen zin om de afwas te doen.
Zeer dankbaar dus! Peace,
Dance, Muses, dance!
maandag 17 juli 2017 om 10:12
Ik meld mij ook weer even!
Ik heb antabuse online besteld. Dacht eigenlijk dat dit hetzelfde was als Refusal maar dat is dus niet zo?
Niet goed dat ik het zo gedaan heb, ik weet het maar mijn huisarts is weer eens drie weken op vakantie en ik vind het sowieso al heel eng om daarvoor naar de ha te gaan maar laat staan naar een praktijkwaarnemer. Heb het in een opwelling besteld en ik moet er nog even goed over nadenken.
Het gaat namelijk allemaal niet zo goed. Ik drink te vaak en teveel. Niet elke dag en geen hele flessen maar het is gewoon niet goed en het neemt steeds meer bezit van me in de zin dat ik er zoveel mee bezig ben en me er zorgen over maak. Of het ooit nog goed komt. Verder heb een crisis in de relatie en ben ik richting overspannen aan het gaan door stress, werk, relatie enz.
Ik wil gewoon rust. En ik denk en weet dat ik zonder alcohol veel meer rust heb. Maar nu in deze moeilijke tijd is het zo makkelijk om een glas in te schenken. En nog een en nog een.
Ik baal gewoon van mezelf, van alles eigenlijk. En voel me verdrietig en eenzaam omdat ik dit toch niet lijk te kunnen. Het is een rot gevoel.
Ik heb die antabuse als stok achter de deur besteld of vinden jullie dat echt heel onverstandig?
Ik heb antabuse online besteld. Dacht eigenlijk dat dit hetzelfde was als Refusal maar dat is dus niet zo?
Niet goed dat ik het zo gedaan heb, ik weet het maar mijn huisarts is weer eens drie weken op vakantie en ik vind het sowieso al heel eng om daarvoor naar de ha te gaan maar laat staan naar een praktijkwaarnemer. Heb het in een opwelling besteld en ik moet er nog even goed over nadenken.
Het gaat namelijk allemaal niet zo goed. Ik drink te vaak en teveel. Niet elke dag en geen hele flessen maar het is gewoon niet goed en het neemt steeds meer bezit van me in de zin dat ik er zoveel mee bezig ben en me er zorgen over maak. Of het ooit nog goed komt. Verder heb een crisis in de relatie en ben ik richting overspannen aan het gaan door stress, werk, relatie enz.
Ik wil gewoon rust. En ik denk en weet dat ik zonder alcohol veel meer rust heb. Maar nu in deze moeilijke tijd is het zo makkelijk om een glas in te schenken. En nog een en nog een.
Ik baal gewoon van mezelf, van alles eigenlijk. En voel me verdrietig en eenzaam omdat ik dit toch niet lijk te kunnen. Het is een rot gevoel.
Ik heb die antabuse als stok achter de deur besteld of vinden jullie dat echt heel onverstandig?
maandag 17 juli 2017 om 11:07
Pffff, ja ik vind het maar gemeen, zo'n maatschappij waarin alcohol zo normaal is en geen alcohol drinken de rare afwijking. Belgh.
Wat goed van je Coconutwoman!! Knap van je dat je hebt doorgezet! Merk je dat die pillen dan echt een steuntje in de rug zijn?
Slaap zonder jezelf helemaal kleddernat te zweten is inderdaad wel erg fijn. En dromen.
Hoi BB, goed dat je jezelf weer even meld. Wat vervelend voor je dat het allemaal even niet zo goed voelt. Soms is het ook heel erg veel tegelijkertijd. Relatie + werk beide niet optimaal is het best logisch dat je dan "terugvalt".
Het balen van jezelf herken ik heel goed. En mezelf dan zwak voelen. Dat is inderdaad een rot gevoel. Maar je bent niet alleen. Er zijn zoooo veel mensen die niet eens door hebben dat ze te veel drinken. Dus dat je dat beseft én er wat aan probeert te doen is echt al vet goed!
Wat ik zo kan vinden is Antabuse hetzelfde maar andere merknaam als Refusal (http://www.apotheek.nl/medicijnen/disul ... cept-nodig). Ik zou het zelf prettig vinden als mijn ha weet welke medicijnen ik gebruik voor het geval dat. Maar kan me ook heel goed voorstellen dat je dat niet met de pw wilt bespreken.
HA bellen zodra die terug is van vakantie?
Afgelopen weekend was een zwaar weekend, was iets erg heftigs gebeurd in directe kring én ik heb 2 dagen festival gevierd. Had zo veel zin in liters bier. En sigaretten. Ik heb uiteindelijk één radler 2.0 gedronken en niet gerookt. Ben best trots op mezelf.
Wat goed van je Coconutwoman!! Knap van je dat je hebt doorgezet! Merk je dat die pillen dan echt een steuntje in de rug zijn?
Slaap zonder jezelf helemaal kleddernat te zweten is inderdaad wel erg fijn. En dromen.
Hoi BB, goed dat je jezelf weer even meld. Wat vervelend voor je dat het allemaal even niet zo goed voelt. Soms is het ook heel erg veel tegelijkertijd. Relatie + werk beide niet optimaal is het best logisch dat je dan "terugvalt".
Het balen van jezelf herken ik heel goed. En mezelf dan zwak voelen. Dat is inderdaad een rot gevoel. Maar je bent niet alleen. Er zijn zoooo veel mensen die niet eens door hebben dat ze te veel drinken. Dus dat je dat beseft én er wat aan probeert te doen is echt al vet goed!
Wat ik zo kan vinden is Antabuse hetzelfde maar andere merknaam als Refusal (http://www.apotheek.nl/medicijnen/disul ... cept-nodig). Ik zou het zelf prettig vinden als mijn ha weet welke medicijnen ik gebruik voor het geval dat. Maar kan me ook heel goed voorstellen dat je dat niet met de pw wilt bespreken.
HA bellen zodra die terug is van vakantie?
Afgelopen weekend was een zwaar weekend, was iets erg heftigs gebeurd in directe kring én ik heb 2 dagen festival gevierd. Had zo veel zin in liters bier. En sigaretten. Ik heb uiteindelijk één radler 2.0 gedronken en niet gerookt. Ben best trots op mezelf.
maandag 17 juli 2017 om 14:40
wat kut zeg dat t niet zo goed gaat. Het kan vast geen kwaad die medicijnen. Anders bel je toch de hap anonieme of ergens anders heen. Alcohol kliniek ofzo. Vraag je of t kwaad kan. Ik snap je wel. En anders neem je eerst een kwart pil ofzo om te proberen hoe t bevalt.
maandag 17 juli 2017 om 14:44
Het is heel dubbel hoe je je voelt vraagt om een borrel. Maar wordt er inderdaad onrustiger van. Kloten is dat. Ik had mijn moeilijke tijd niet zo goed doorstaan met alcohol dan zoals t nu gegaan is. Ik was denk ik dan helemaal van t pad afgegleden.
Ik vind de pillen een goede beslissing van je. T beste is toch wel om medisch advies in te winnen. Maar ik denk dat ik zelf gewoon dat kwart mee zou brginnen. Erg he.
Ik vind de pillen een goede beslissing van je. T beste is toch wel om medisch advies in te winnen. Maar ik denk dat ik zelf gewoon dat kwart mee zou brginnen. Erg he.
maandag 17 juli 2017 om 16:40
Ja Pin, ik ben dus ook zo. En ik ben gewoon heel bang voor de aankomende periode. Ik ken mezelf, als het slecht gaat mag ik drinken. Dan vind ik mezelf zielig en dat soort smoezen. Maar het is juist belangrijk dat ik mijn kop erbij houd. Maar ik vind het eng om ze te nemen. Niet omdat ik bang ben voor bijwerkingen ofzo maar meer omdat het dan dus echt niet kan en wat er dan gebeurt met mijn emoties. Ik kan dan niet meer verdoven en het liefst verdoof ik mezelf nu.
Ik heb ze straks in ieder geval in huis en ik kan inderdaad nog wel bellen voor advies. Dat vind ik wel een goede.
Met een pil moet je sowieso twee weken alcohol vrij zijn. Dat is al fijn.
Lees wel dat je er heel erg moe van kan worden. Maar ja, liever moe dan een kater
Ik heb ze straks in ieder geval in huis en ik kan inderdaad nog wel bellen voor advies. Dat vind ik wel een goede.
Met een pil moet je sowieso twee weken alcohol vrij zijn. Dat is al fijn.
Lees wel dat je er heel erg moe van kan worden. Maar ja, liever moe dan een kater
