Gezondheid alle pijlers

Minderen/stoppen deel 4.

27-10-2016 17:42 2746 berichten
Alle reacties Link kopieren
Voor iedereen die wil minderen, of bewuster wil zijn van het alcoholgebruik, of helemaal wil stoppen met drinken of al gestopt is: hier kan je alles van je afschrijven!



We helpen elkaar waar nodig, bieden een luisterend oor, soms eens een schop onder je achterste en verder kan je hier eerlijk zijn over iets waar veel mensen zich toch voor schamen; een probleem met teveel of te vaak drinken.



Hopelijk wordt dit net zo'n inspirerend topic als deel 1!

En 2.

En 3.
Alle reacties Link kopieren
Wie zijn er hier ook al weer gestopt met roken? Ik geloof dat ik dat ook moet gaan doen. Werd om 1u wakker, dacht even een sigaret te roken en dan weer verder te slapen. Sigaretten op, en nu lig ik dus nog steeds wakker omdat ik niet kan roken. Wat een stomme mindfuck is die tabak. Zonder peuken zitten vind ik geloof ik veel erger dan zonder drank zitten.
Moet je stoppen Poes. Ik ben een paar maanden geleden ook gestopt, wel met pleisters. Vond het zonde om bakken met geld aan mijn tanden uit te geven en dan gewoon door te paffen. Maar het bevalt mij eigenlijk wel goed.
Alle reacties Link kopieren
Ikke Poes! Nu 4 maanden. En ik mis het nog elke dag. Tegelijk ben ik blij dat ik niet rook. Kan dat samen? Ik had hetzelfde als hij hoor, als ik mocht kiezen tussen sigaretten en drank, koos ik sigaretten. Ik heb dus besloten dat die maar eerst de deur uit moesten, nu de drank aanpakken.

Zou het heel goed van je vinden als je ook stopt! Paus is ook gestopt, nog steeds toch Paus?

Verder ben ik moe. Altijd als ik niet meer drink. Dan moet ik bijslapen.
Alle reacties Link kopieren
Ik ben morgen 6 weken gestopt met drinken. Ik heb dan juist energie voor 10. Stoppen met roken wil ik ook echt maar ben dan bang dat ik weer naar de fles grijp dus ik blijf nog even 'verstandig' door stomen.
Met m'n denkaanexverslaving gaat t niet goed. Tegenovergestelde. Dus ja. Doe m'n best.

Ik rook ook niet meer. Paar jaar nu. Beste beslissing ooit!

Zet m op dames!
Alle reacties Link kopieren
Pin, ga wat leuks doen. Gedachten verzetten. GO!
Ik word schijtziek van leuke dingen doen. Daar wordt m'n hart warm van en dat vind ik lastig. Ik heb de laatste tijd best geregeld leuke dingen en dat verward me. Heb zo lang het niet leuk gehad. Ik moet eraan wennen.
Alle reacties Link kopieren
Dan ga je iets niet-leuks doen. Ontvet de oven, voegjes poetsen. EX UIT!
Alle reacties Link kopieren
Volg het advies van Poes! hahahaha..



Ik ben intussen 13 jaar gestopt met roken. Toen ik zwanger bleek te zijn van oudste dochter ben ik acuut gestopt. Nooit meer aangeraakt... (de wijn is dus een ander verhaal; na de zwangerschap weer begonnen)
Jaaa heb ik vandaag al gedaan. De douche is schoon en keuken ook. Daar ben ik blij mee.
Alle reacties Link kopieren
Poef
Ja idd een docu. Ik kan een serie niet eens volgen momenteel. Goed idee poes! Ga ik straks doen.
Alle reacties Link kopieren
Poef
Alle reacties Link kopieren
Poef
Alle reacties Link kopieren
Poef
Alle reacties Link kopieren
Poef
Alle reacties Link kopieren
Lieve Poes, wat heftig, wat een verdriet. Ik vind het mooi dat je het hier durft te delen. Je hebt het ook niet makkelijk gehad. Ik vind het echt verdrietig voor je dat je je moeder zo jong al moest missen. Herkenbaar ook helaas... Je tekst raakt me.



Dora, nou ik slaap me dus ook ongans en sleep me voort. Alsof ik helemaal bij moet komen? Slaap bijna aan mijn bureau. Ga nu ook alweer slapen. Grappig dat jij dat ook hebt.



Pin: sms ex uit naar 3030. Weg ermee!

Je mag genieten van de leuke dingen! Daar ga je hopelijk ook vanzelf aan wennen!
Alle reacties Link kopieren
Slaap lekker Betty!
Poes wat mooi om te lezen. Dat je dat durft en kunt delen met ons.

Wat heftig dat het er zo uitknalde. Zou dat komen omdat je je lange termijn niet hebt verdoofd. Lijkt me een hele goeie ontwikkeling. Ga zo door. Verwerken is belangrijk.

Alle reacties Link kopieren
Poes chapeau!
Alle reacties Link kopieren
Poes, het is al weg dus ik reageer niet, en dat is niet uit desinteresse maar omdat ik dus niet weet wat je geschreven hebt. Snap dat je het weghaalt hoor! Sommige dingen hoeven niet voor altijd hier op het forum te blijven staan.

Betty, ja, dat slapen! Ik denk dat onze slaap met alcohol op kwalitatief niet best is. En dat we daarom nu bijslapen. Normaliseert wel weer. Ik voel me wel ok erbij, en jij
Alle reacties Link kopieren
Goed dat je dit allemaal beseft Poes, dit is een begin... sterkte

Ja Dora, ik heb één keer in een dronken bui (natuurlijk) gerookt maar verder niet. Ben aan het afbouwen met Champix en vind het verrassend hoe weinig ik er overdag mee bezig ben, alleen kan ik soms wakker worden met als eerste gedachte; oh nee, geen peuk, die was het lekkerst.

Afgelopen anderhalve maand twee keer gedronken en toen was het ook gelijk weer veel te veel.

De drang om thuis te nemen is er gelukkig niet. Dus al met al zit er wel een stijgende lijn in.
Hatsjikideee...
Alle reacties Link kopieren
Knap hoor Paus!

En Dora en Poes en Sirius en Betty en Pinda en Bella en wie ik nu allemaal vergeet.
Alle reacties Link kopieren
Poes, ik heb gemist wat je hebt geschreven.. Maar geef je een knuffel Met wat ik wel lees, zie ik een duidelijke stijgende lijn. Trots op je!
Alle reacties Link kopieren
Yeah Paus, ook nog steeds gestopt! Goed van ons. Dat je thuis geen drang voelt om te drinken, is ook goed zeg. Dat heb ik helaas niet. Ben net ook weggevlucht van een borrel. Ik was helemaal gefocussed op wat iedereen dronk, en hoeveel ze dronken. En toen gingen een paar mensen buiten roken en dat vond ik ook al zo erg, dat ik daar niet gezellig aan mee kan doen. Ik ben dus na een zielig Spaatje vertrokken. Want ik ging bijna overstag. Nu zit ik trots thuis, maar baal ook. Ik vind het leven zonder drank en sigaretten soms een beetje saai......

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven