Gezondheid
alle pijlers
zelfkennis rondom je menstruatie
vrijdag 9 oktober 2020 om 19:06
Het is wel raar dat ik met 45 jaar zo weinig menstruatie-ervaring heb, maar aangezien ik het altijd gedoe vind, heb ik vroeger vaak de pil doorgeslikt en de laatste 10 jaar heb ik niet meer gemenstrueerd door de Mirena.
Ik was sowieso een laatbloeier (1 maand voor mijn 15e pas begonnen) en had niet zo vaak eisprongen (pco). Het is vruchtbaarheidstechnisch een wonder dat ik een kind heb (zonder medische bemoeienis).
Nu heb mijn de Mirena laten weghalen, en tot mijn verbazing heb ik al 3x een keurige hele korte en lichte menstruatie gehad om de 27 dagen.
Ik vermoedde al een beetje zoiets omdat mijn fitbit bij de hartslag in rust al heel lang een maandelijkse cyclus laat zien van hoge daarna lagere hartslag in rust. Nu de Mirena weg is, is die cyclus iets veranderd, maar ik zie het dus gewoon aankomen via mijn rusthartslag. Dat kon je vroeger natuurlijk allemaal niet meten, maar zijn jullie je bewust van je cyclus, en waar je daarmee ergens zit?
Dan heb ik het niet over de standaard PMS klachten, maar ik geloof ook dat er een relatie is met een koortslip die nu steeds opkomt terwijl ik dat jaren niet gehad heb.
Ik lees wel dat sporters er wel op letten, en blijkbaar de week vantevoren de minste conditie hebben; tijdens de menstruatie zouden ze soms juist beter presteren (uiteraard zijn dat niet de mensen die dagenlang kreunend met een kruik op de bank moeten hangen).
Nou ja; herkennen jullie iets of heb je ander ervaring?
Ik was sowieso een laatbloeier (1 maand voor mijn 15e pas begonnen) en had niet zo vaak eisprongen (pco). Het is vruchtbaarheidstechnisch een wonder dat ik een kind heb (zonder medische bemoeienis).
Nu heb mijn de Mirena laten weghalen, en tot mijn verbazing heb ik al 3x een keurige hele korte en lichte menstruatie gehad om de 27 dagen.
Ik vermoedde al een beetje zoiets omdat mijn fitbit bij de hartslag in rust al heel lang een maandelijkse cyclus laat zien van hoge daarna lagere hartslag in rust. Nu de Mirena weg is, is die cyclus iets veranderd, maar ik zie het dus gewoon aankomen via mijn rusthartslag. Dat kon je vroeger natuurlijk allemaal niet meten, maar zijn jullie je bewust van je cyclus, en waar je daarmee ergens zit?
Dan heb ik het niet over de standaard PMS klachten, maar ik geloof ook dat er een relatie is met een koortslip die nu steeds opkomt terwijl ik dat jaren niet gehad heb.
Ik lees wel dat sporters er wel op letten, en blijkbaar de week vantevoren de minste conditie hebben; tijdens de menstruatie zouden ze soms juist beter presteren (uiteraard zijn dat niet de mensen die dagenlang kreunend met een kruik op de bank moeten hangen).
Nou ja; herkennen jullie iets of heb je ander ervaring?
anoniem_327275 wijzigde dit bericht op 09-10-2020 21:06
0.93% gewijzigd
vrijdag 16 oktober 2020 om 17:40
De week voor mijn menstruatie.blijmetmij schreef: ↑16-10-2020 17:36Zijn die hormonale buien bij jullie vooral voor je menstruatie of tijdens de menstruatie?
Ik zit nu aan het einde van mijn menstruatie maar ik heb net wel een paar zo zorgelijke dagen achter de rug...
Als ik eenmaal ongesteld ben geworden is alles weer koek en ei.
zaterdag 17 oktober 2020 om 00:13
Wat doet het pressies ben er eigelijk wel benieuwd naar..
Als alles loopt zoals het moet
Lopen heb ik volgende maand een nieuwe ivf poging dus dat gaat het nog niet worden maar ben wel benieuwd naar de werking van dupahston
maandag 19 oktober 2020 om 00:26
Hoe oud ben je? Bij mij begon op deze manier op mijn 45e de overgang.NYC schreef: ↑16-10-2020 09:10Ik heb het vermoeden dat mijn menstruaties aan het veranderen zijn dus heb een app op de telefoon gezet waarin ik bijhoud welke klachten ik wanneer heb. Mijn eisprongen vind ik op dit moment pijnlijker dan de menstruaties en die starten al zo ongeveer als ik net ben opgehouden met bloeden. De menstruaties volgen elkaar sneller (25-26 dagen ipv 28-29) op en duren langer per keer (7 dagen ipv 4-5).
Heb soms het gevoel dat mijn lijf echt alleen maar bezig is met die cyclus en de klachten die erbij horen, grrr.
Eén grote aaneenschakeling van klachten die verband hielden met mijn cyclus.
maandag 19 oktober 2020 om 00:32
Ik herken het ook en heb dezelfde verklaring ooit gelezen. Ipurofen helpt, dat zorgt dat die "stoffen" welke die gladde spieren aan het werk zetten tijdends de menstruatie in baarmoeder én darmen afnemen.
Bij mij helpt het in zeer lage dosering van 200 mg al.
Weg diarree.
maandag 19 oktober 2020 om 13:30
Een puistje op mijn kaak, standaard voordat de pret begint. En een enorm pesthumeur. Dat heb ik vaak zelf niet in de gaten, maar mijn kinderen maken daar tegenwoordig weleens een opmerking over (mama, waarom ben je zo boos??) en dan weet ik hoe laat het is.
Hele regelmatige cyclus (van 18-27 pil en daarna, nu bijna 40, geen pil meer gebruikt). Ik zorg er dus voor dat belangrijke vergaderingen niet plaats vinden in de week voorafgaand aan menstruatie, want dan kan ik iets te ongenuanceerd uit de hoek komen... (lees: dan loop ik als een getergde vleermuis over de afdeling en wordt elk idee tijdens welke vergadering dan ook direct door mij afgeschoten, niet heel constructief).
Hele regelmatige cyclus (van 18-27 pil en daarna, nu bijna 40, geen pil meer gebruikt). Ik zorg er dus voor dat belangrijke vergaderingen niet plaats vinden in de week voorafgaand aan menstruatie, want dan kan ik iets te ongenuanceerd uit de hoek komen... (lees: dan loop ik als een getergde vleermuis over de afdeling en wordt elk idee tijdens welke vergadering dan ook direct door mij afgeschoten, niet heel constructief).
maandag 19 oktober 2020 om 13:58
Dank je voor die tip!februari schreef: ↑19-10-2020 00:32Ik herken het ook en heb dezelfde verklaring ooit gelezen. Ipurofen helpt, dat zorgt dat die "stoffen" welke die gladde spieren aan het werk zetten tijdends de menstruatie in baarmoeder én darmen afnemen.
Bij mij helpt het in zeer lage dosering van 200 mg al.
Weg diarree.
vrijdag 23 oktober 2020 om 11:42
Hier ook de dagen voor ik ongesteld moet worden een ontbrekend lontje. Net als iemand eerder al zei het gevoel “dat ik ook altijd alles alleen moet doen” en idd helemaal niet blij met m’n kerel.
Tegenwoordig zetten we in de agenda als ik ongesteld moet worden. Dan kan ik het (gelukkig) toch wat relativeren als ik op het punt van ontploffen sta omdat hij niet meteen opstaat als ik hem iets vraag
Overigens al jaren zonder hormonen (man gesteriliseerd) en eigenlijk verder weinig klachten. Redelijk regelmatig ongesteld. Ik voel dat het begint aan een soort lichte beenweeen idd. En daarna wel 7 dagen bloedverlies maar na de eerste dag is dat redelijk pijnvrij.
Tegenwoordig zetten we in de agenda als ik ongesteld moet worden. Dan kan ik het (gelukkig) toch wat relativeren als ik op het punt van ontploffen sta omdat hij niet meteen opstaat als ik hem iets vraag
Overigens al jaren zonder hormonen (man gesteriliseerd) en eigenlijk verder weinig klachten. Redelijk regelmatig ongesteld. Ik voel dat het begint aan een soort lichte beenweeen idd. En daarna wel 7 dagen bloedverlies maar na de eerste dag is dat redelijk pijnvrij.
Het leven is niet eerlijk
zondag 25 oktober 2020 om 15:23
Ugh menstruatie...Het begint gewoon ineens en dan loopt de pijn op en op en steeds erger en erger en dan pak ik 4 Paracetamol wat eigenlijk niet mag want ik ben voor alles allergisch. Gelukkig heb ik maar een cyclus van 25 dagen en 2 of 3 dagen ongesteld maar wel 3 dagen feest door pijn. Dit heb ik altijd gehad trouwens.
Daarna komt gelukkig het leuke gedeelte: eisprong. Ik heb een hoog libido (sorry) al is het de laatste jaren niet veel geweest door ziekte maar nu begint het weer. Ik heb ook vrijwel altijd een ovulatiebloeding. Heel raar. Psychisch nergens last van maar ik slik antidepressiva. Oh en het echt vieze ik wacht tot de pijn op zn ergst is bij menstruatie en zit dan een uur op de wc te peopen. Ok sorry voor de viezigheid.
Trouwens ik heb nooit kinderen kunnen krijgen door Lyme,die is nu bijna genezen. Ben wel 1x zwanger geweest,heb een innesteling gevoeld,deed echt zeer en wist eerst niet wat het was totdat ik dus niet ongesteld werd en na een week pas de test gedaan. Maar na 12 wk een mk doordat ik lyme altijd zal blijven houden denk ik dus een kindje is niet meer aan de orde
Daarna komt gelukkig het leuke gedeelte: eisprong. Ik heb een hoog libido (sorry) al is het de laatste jaren niet veel geweest door ziekte maar nu begint het weer. Ik heb ook vrijwel altijd een ovulatiebloeding. Heel raar. Psychisch nergens last van maar ik slik antidepressiva. Oh en het echt vieze ik wacht tot de pijn op zn ergst is bij menstruatie en zit dan een uur op de wc te peopen. Ok sorry voor de viezigheid.
Trouwens ik heb nooit kinderen kunnen krijgen door Lyme,die is nu bijna genezen. Ben wel 1x zwanger geweest,heb een innesteling gevoeld,deed echt zeer en wist eerst niet wat het was totdat ik dus niet ongesteld werd en na een week pas de test gedaan. Maar na 12 wk een mk doordat ik lyme altijd zal blijven houden denk ik dus een kindje is niet meer aan de orde
zondag 25 oktober 2020 om 21:52
Als ik lees dat mensen een dag of 3/4 ongesteld zijn ben ik zo jaloers.
Op mijn 16e aan de pil gegaan, omdat ik steeds zoek met koorts, overgeven en heel veel pijn een dag of 2 op bed lag. Wel altijd fors bloedverlies gehad (familie kwaal) en ca 5 dagen ongesteld.
4 jaar geleden heb ik een maagverkleining gehad en sinds 2 jaar is het een drama. Heb een zwaardere pil gekregen, omdat ik nu minder goed opneem. Maar het helpt niet. Word er dwars doorheen ongesteld ca elke 6 weken. Paar dagen ervoor ben ik heel emotioneel, honger, buik krampen, rugpijn, pijn in benen. Tijdens menstruatie bloed ik heel hevig, eerste dag heel veel pijn in mijn buik, niet te houden, paracetamol helpt niet en ben een dag of 8/9 ongesteld.
Als de corona perikelen voorbij zijn ga ik maar eens naar mijn nieuwe huisarts en een spiraal proberen. Hopelijk ben ik dan een stuk minder heftig en lang ongesteld.
Op mijn 16e aan de pil gegaan, omdat ik steeds zoek met koorts, overgeven en heel veel pijn een dag of 2 op bed lag. Wel altijd fors bloedverlies gehad (familie kwaal) en ca 5 dagen ongesteld.
4 jaar geleden heb ik een maagverkleining gehad en sinds 2 jaar is het een drama. Heb een zwaardere pil gekregen, omdat ik nu minder goed opneem. Maar het helpt niet. Word er dwars doorheen ongesteld ca elke 6 weken. Paar dagen ervoor ben ik heel emotioneel, honger, buik krampen, rugpijn, pijn in benen. Tijdens menstruatie bloed ik heel hevig, eerste dag heel veel pijn in mijn buik, niet te houden, paracetamol helpt niet en ben een dag of 8/9 ongesteld.
Als de corona perikelen voorbij zijn ga ik maar eens naar mijn nieuwe huisarts en een spiraal proberen. Hopelijk ben ik dan een stuk minder heftig en lang ongesteld.
