Lijf & Lijn
alle pijlers
25 kilo afvallen- deel 3
maandag 22 september 2014 om 21:04
2016 we gaan met goede moed weer verder!
Ik heb iedereen die nu weer een gewicht doorgegeven heeft dik gedrukt gemaakt, even afwachten of er nog meer terug komen voordat ik mensen eruit haal
Voor de tabel... Wil je erin, laat je gegevens dan dik gedrukt achter op MAANDAG
Dit geldt ook voor het doorgeven van het gewicht elke week. Geef dan de volgende gegevens door:
Afgevallen deze week
Huidige gewicht
Totaal afgevallen
Geef je te lang geen gewicht door (2 weken, tenzij met opgaaf van reden) dan word je uit de tabel verwijderd i.v.m het overzichtelijk houden van de tabel.
NaamLengteStartStreefDeze weekHuidigeAfgevallenCrazycatlady1.7190.56086.83.7CupCakeGirl1.5886,267.50.466.519.7Lalalalalinda1.65115.6801.592.123.5Isa_Bela1.72 88.579.0880.5Ronkel1.69 102<95gelijk 99.52.5Schorpioen361.8299.682.00.796.33.3
Ik heb iedereen die nu weer een gewicht doorgegeven heeft dik gedrukt gemaakt, even afwachten of er nog meer terug komen voordat ik mensen eruit haal
Voor de tabel... Wil je erin, laat je gegevens dan dik gedrukt achter op MAANDAG
Dit geldt ook voor het doorgeven van het gewicht elke week. Geef dan de volgende gegevens door:
Afgevallen deze week
Huidige gewicht
Totaal afgevallen
Geef je te lang geen gewicht door (2 weken, tenzij met opgaaf van reden) dan word je uit de tabel verwijderd i.v.m het overzichtelijk houden van de tabel.
NaamLengteStartStreefDeze weekHuidigeAfgevallenCrazycatlady1.7190.56086.83.7CupCakeGirl1.5886,267.50.466.519.7Lalalalalinda1.65115.6801.592.123.5Isa_Bela1.72 88.579.0880.5Ronkel1.69 102<95gelijk 99.52.5Schorpioen361.8299.682.00.796.33.3
maandag 11 mei 2015 om 16:07
Vanochtend vergeten te wegen en morgen komt het er ook niet van denk ik. Ik gok ongeveer gelijk gebleven, niet zoveel bewogen vorige week en ook een keer uitgebreid gegeten en geluncht in een restaurant.
Vandaag weer lekker op de fiets naar werk en redelijk goed gegeten:
O Yoghurt met muesli
T fruitsalade (banaan, aardbeien, kiwi, bosbessen)
L couscoussalade met pijnboompitjes, feta, kruiden en groenten
T veel rauwkost: tomaatjes, komkommer, wortels en radijs
T 4 rijstwafels, waarvan 2 met ham en 2 met niks
D aardappels uit de oven, hamburger, groente
Vandaag weer lekker op de fiets naar werk en redelijk goed gegeten:
O Yoghurt met muesli
T fruitsalade (banaan, aardbeien, kiwi, bosbessen)
L couscoussalade met pijnboompitjes, feta, kruiden en groenten
T veel rauwkost: tomaatjes, komkommer, wortels en radijs
T 4 rijstwafels, waarvan 2 met ham en 2 met niks
D aardappels uit de oven, hamburger, groente
Tjezus, wat vals
maandag 11 mei 2015 om 17:43
maandag 11 mei 2015 om 18:24
maandag 11 mei 2015 om 21:27
Nogthans stond ik hierjuist op de weegschaal en hij toonde hetzelfde aan als vroeg. S avonds 88,4 
zondag haalde ik 86,7 dat zal nu niet lukken. Geen idee wat ik nu fout heb gedaan... Maar het lijkt me sterkt dat er op 1 nacht 1,7 af kan gaan. Maar toch raar dat er op 2 dagen dan wel zoveel weer kan bijkomen. Hoop toch stiekem dat de weegschaal morgen minstens 87,2 aantoont. Ben echt zwaar ontgoocheld!
zondag haalde ik 86,7 dat zal nu niet lukken. Geen idee wat ik nu fout heb gedaan... Maar het lijkt me sterkt dat er op 1 nacht 1,7 af kan gaan. Maar toch raar dat er op 2 dagen dan wel zoveel weer kan bijkomen. Hoop toch stiekem dat de weegschaal morgen minstens 87,2 aantoont. Ben echt zwaar ontgoocheld!
dinsdag 12 mei 2015 om 07:33
Komt het niet door de macaroni mlsc? Ik weeg altijd wel een halve kilo zwaarder als ik de dag ervoor pasta heb gehad...
Mijn rug doet nog pijn, heb ook nog griep erbij gekregen. Overal pijn, diarree zelfs mijn vel doet pijn. Mijn man heeft gisteren verlof genomen want ik kon de kleine niet tillen. Kon eigenlijk niks. Vannacht heb ik me beroerd gevoeld. Man trouwens ook en 1 vd kinderen. Heerst hier dus iets. Man gaat zo even met baby naar het cb want ik kan nog geen autorijden met mijn rug en kan haar niet achter in en uit de auto tillen. Daarna gaat hij werken. Red me wel, hoop ik. Ga zo eens pijnstillers slikken.
Mijn rug doet nog pijn, heb ook nog griep erbij gekregen. Overal pijn, diarree zelfs mijn vel doet pijn. Mijn man heeft gisteren verlof genomen want ik kon de kleine niet tillen. Kon eigenlijk niks. Vannacht heb ik me beroerd gevoeld. Man trouwens ook en 1 vd kinderen. Heerst hier dus iets. Man gaat zo even met baby naar het cb want ik kan nog geen autorijden met mijn rug en kan haar niet achter in en uit de auto tillen. Daarna gaat hij werken. Red me wel, hoop ik. Ga zo eens pijnstillers slikken.
woensdag 13 mei 2015 om 21:46
Dinsdag was een lastige dag. Schoolreis met leerlingen en alle collega s aten frietjes, dus ik ook. Heb dus op eerste dag al 11 p van de 49 extra gegeten. Maar vandaag was een goede dag. Mooi binnen de grens gebleven. Ik ben ook weer gaan lopen en dat ging lekker.
Ik ben stiekem op de weegschaal gaan staan en zag 87,6. Dat zal morgenvroeg goed meevallen. Hopelijk blijft dit deze keer zo tot op het echte weegmoment!
Ik ben stiekem op de weegschaal gaan staan en zag 87,6. Dat zal morgenvroeg goed meevallen. Hopelijk blijft dit deze keer zo tot op het echte weegmoment!
donderdag 14 mei 2015 om 17:00
Cupcake sterkte met je rug! Echt heel vervelend. Hopelijk heb je goede pijnstiller
Ik ben in Turkije ( me Wifi ) Eten gaat goed. Wel slechte dingen hoor maar ik overeet niet. Is niet veel wat echt lekker is behalve de slagroom die op de taart zit. Is niet echt slagroom maar meer de vulling van een negerzoen. Te slecht
Valt wel op de bijna niet gezond kan eten. Veel vette dingen. Gister peentjes en aardappel uit kip gerecht gevist en salade met kip erdoorheen gedaan. Vannochtend ontbeten met yoghurt en brood. S'middags 1 broodje hamburger, paar patatjes, komkommer en sinaasappel. Vanavond maar weer kijken wat ze hebben.
Moet wel veel lopen hier dus krijg wel wat beweging. Misschien dat dat scheelt.
Zie dat jullie aardig bezig zijn. Over 2 weken sluit ik me weer volledig aan
Ik ben in Turkije ( me Wifi ) Eten gaat goed. Wel slechte dingen hoor maar ik overeet niet. Is niet veel wat echt lekker is behalve de slagroom die op de taart zit. Is niet echt slagroom maar meer de vulling van een negerzoen. Te slecht
Valt wel op de bijna niet gezond kan eten. Veel vette dingen. Gister peentjes en aardappel uit kip gerecht gevist en salade met kip erdoorheen gedaan. Vannochtend ontbeten met yoghurt en brood. S'middags 1 broodje hamburger, paar patatjes, komkommer en sinaasappel. Vanavond maar weer kijken wat ze hebben.Moet wel veel lopen hier dus krijg wel wat beweging. Misschien dat dat scheelt.
Zie dat jullie aardig bezig zijn. Over 2 weken sluit ik me weer volledig aan
zaterdag 16 mei 2015 om 18:32
De grote dag was geweldig . S'ochtends bezig met aankleden, haar en makeup. Mijn man kwam me halen rond half 2 met de roze Limo die we gehuur hadden. Wat foto's gemaakt met familie in tuin bij schoonmoeder. Daarna na de plek voor de plechtigheid. Mijn man heeft voor me gezongen . Daarna een drankje en op naar volgende locatie voor bbq en feest. Iedereen heeft zich keurig gedragen. Heb echt super dag gehad maar ging veel te snel. Hebben leuke foto's . Achteraf iets te weinig tijd voor genomen maar was het op gegeven moment ook zat. Wilde lekker genieten van de gezelligheid met de gasten. Rond 12 uur zijn we met de taxi naar hotel gegaan en hebben 2 dagen met z'n 2en gehad en toen afgelopen dinsdag naar Turkije .
maandag 18 mei 2015 om 09:59
Hoi allen,
Ik wil graag meeschrijven hier! Ben al heel lang te zwaar en zie jaarlijks er meer kilo's bijkomen en nu is het genoeg geweest. Ben 'de machische grens (die dus niet zo magisch was, eerst was 'ie 80, toen 90, en toen 100...ik bleef mn grens van het acceptabele verleggen) nu ruim voorbij. Ik heb vandaag een afspraak bij een diëtiste, ben benieuwd. Mijn lichaam geeft me nu veel onzekerheid, zoals ook in het daten met mannen. Denk dat ik toch niet aantrekkelijk zal zijn (ik weet dat de onzekerheid onaantrekkelijker is dan het overgewicht). Ik zal op mn eten moeten letten, maar vooral meer bewegen, ik ben erg lui (geen sportjunkie).
Gewicht: 103,5
Streef (klein beginnen): <100
Lengte: 1.80
(Zal het zo ik dikke letters zetten, lukt niet op foon).
Ik hoop ook mee te kunnen lezen en schrijven, maar weet niet zeker of dat regelmatig zal lukken. Wens iedereen iig veel succes hier!
Groetjes, Mussie
Ik wil graag meeschrijven hier! Ben al heel lang te zwaar en zie jaarlijks er meer kilo's bijkomen en nu is het genoeg geweest. Ben 'de machische grens (die dus niet zo magisch was, eerst was 'ie 80, toen 90, en toen 100...ik bleef mn grens van het acceptabele verleggen) nu ruim voorbij. Ik heb vandaag een afspraak bij een diëtiste, ben benieuwd. Mijn lichaam geeft me nu veel onzekerheid, zoals ook in het daten met mannen. Denk dat ik toch niet aantrekkelijk zal zijn (ik weet dat de onzekerheid onaantrekkelijker is dan het overgewicht). Ik zal op mn eten moeten letten, maar vooral meer bewegen, ik ben erg lui (geen sportjunkie).
Gewicht: 103,5
Streef (klein beginnen): <100
Lengte: 1.80
(Zal het zo ik dikke letters zetten, lukt niet op foon).
Ik hoop ook mee te kunnen lezen en schrijven, maar weet niet zeker of dat regelmatig zal lukken. Wens iedereen iig veel succes hier!
Groetjes, Mussie
maandag 18 mei 2015 om 15:24
Afgevallen deze week +0,5
Huidige gewicht 95,6
Totaal afgevallen -6,4
Een halve kilo aangekomen deze week, gisteren een feestje gehad dus volgende week is er vast weer wat af.
Klinkt als een fijne dag schorpioen, wat gaat de tijd toch altijd snel als je het leuk hebt.
Onze trouwdag vloog ook om toendertijd.
Nog veel plezier in Turkije.
Welkom mussie, hopelijk had de diëtiste wat goede tips voor je en ben je snel weer onder de 100 kilo.
Veel succes!
Cupcakegirl: hoe gaat het nu met je rug? En de griep alweer voorbij?
Huidige gewicht 95,6
Totaal afgevallen -6,4
Een halve kilo aangekomen deze week, gisteren een feestje gehad dus volgende week is er vast weer wat af.
Klinkt als een fijne dag schorpioen, wat gaat de tijd toch altijd snel als je het leuk hebt.
Onze trouwdag vloog ook om toendertijd.
Nog veel plezier in Turkije.
Welkom mussie, hopelijk had de diëtiste wat goede tips voor je en ben je snel weer onder de 100 kilo.
Veel succes!
Cupcakegirl: hoe gaat het nu met je rug? En de griep alweer voorbij?
maandag 18 mei 2015 om 15:36
Schorpioen, heb gemist dat je getrouwd bent maar alsnog gefeliciteerd. Klinkt alsof jullie een fijne dag hebben gehad. En nu heerlijk in de zon! Geniet ervan.
Mussie welkom en succes!
Ronkel, ah balen van die halve kilo maar die is er vast snel weer af. Mijn rug is weer beter. Let nu wel wat beter op hoe ik iets/iemand optil. Griep is ook ver over alleen die verkoudheid is er nog.
Was ik na de vakantie wat aangekomen dat is er afgelopen week ruimschoots afgegaan. Was dus ziek maar weeg nu 68,5.
afgevallen deze week (op basis van laatste gewicht in de tabel - 1,2
Huidig gewicht 68,5 totaal afgevallen 17,7
Mussie welkom en succes!
Ronkel, ah balen van die halve kilo maar die is er vast snel weer af. Mijn rug is weer beter. Let nu wel wat beter op hoe ik iets/iemand optil. Griep is ook ver over alleen die verkoudheid is er nog.
Was ik na de vakantie wat aangekomen dat is er afgelopen week ruimschoots afgegaan. Was dus ziek maar weeg nu 68,5.
afgevallen deze week (op basis van laatste gewicht in de tabel - 1,2
Huidig gewicht 68,5 totaal afgevallen 17,7
maandag 18 mei 2015 om 16:15
Ik kijk uit naar al je verhalen schorpioen! En tips 
Ik heb me vanmorgen stiekem gewogen en het veel goed mee. Zondag verjaardagsfeestje gehad en daar wel wat gezondigd. Al ben ik binnen de punten gebleven. Vandaag goede dag. Dus hopelijk morgen nog een beetje meer eraf.
Huidig gewicht: 86,8 kg
Afgevallen: 0,7
Totaal afgevallen 7,7
Hopelijk gaat er volgende week toch zeker een 0,8 eraf dan heb ik mijn eerste echte doel bereikt. Onder de 86 waar ik al zo lang aan het ronddraaien ben.
Veel succes en ik laat morgen wegen hoeveel ik exact na 2 weken ben afgevallen!
Ik heb me vanmorgen stiekem gewogen en het veel goed mee. Zondag verjaardagsfeestje gehad en daar wel wat gezondigd. Al ben ik binnen de punten gebleven. Vandaag goede dag. Dus hopelijk morgen nog een beetje meer eraf.
Huidig gewicht: 86,8 kg
Afgevallen: 0,7
Totaal afgevallen 7,7
Hopelijk gaat er volgende week toch zeker een 0,8 eraf dan heb ik mijn eerste echte doel bereikt. Onder de 86 waar ik al zo lang aan het ronddraaien ben.
Veel succes en ik laat morgen wegen hoeveel ik exact na 2 weken ben afgevallen!
