Lijf & Lijn
alle pijlers
25 kilo afvallen, wie doet mee? - deel 2
donderdag 14 augustus 2014 om 23:18
We gaan weer verder!
Voor de tabel... Wil je erin, laat je gegevens dan dik gedrukt achter op MAANDAG voor 19.00 uur. Dit geldt ook voor het doorgeven van het gewicht elke week. Blossom, Rosanna en MevrouwJack werken de tabel op maandag/dinsdagavond bij. Wil je dan de volgende info doorgeven:
Afgevallen deze week
Huidige gewicht
Totaal afgevallen
Geef je te lang geen gewicht door (2 weken, tenzij met opgaaf van reden) dan word je uit de tabel verwijderd i.v.m het overzichtelijk houden van de tabel.
NaamLengteStartStreefDeze week HuidigeAfgevallenSchorpioen361.8299.682-0.796.3 -3.3Tweety291.72105.385097.4-7.9Kleinmeisje1.6379.175X278.2 -0.9Patsy_clein1.60116100-1.8103.2 -12.8Laurentien1.68124.3114122.8 -1.5Coosje821.7080.065X279.2-0.8Zusenzoo1.7711276110-2.0Jan10e20001.6096,556-0.593.0-3.5Cupcakegirl1.5885.762-0.980.4-5.3Speechless..1.77104.670101.8-2.8Blossom19801.7510880X2106.6-1.4Scamp1.66140Mooie jurk 103.0-37.0Lalalinda1.65115.6<100-1.3109.3-6.3IJsbloempje1.68102,185-1.094.1 -7.8Rosanna081.58123<80Vakantie80.6-42.4Gewooneenzus1.68 XXMooie jurk -1.8 XX-9.7Paulien011.5873.555X271.5 -2Marjolein8521.65 95 7492.5-2.5MevrouwJack1.84 116.6<110 -0.9111.2-5.4Liara1.72 9579 -0.5 91.0-12Pyh19891.58 8160 -0.676.0-5.0Ronkel1.69 10290+1.3 99.6-2.4S19811.65 90<80 -1.284.4 -5.6Broodjekaas 1.75 9775+0.595.5 -1.0Siril1.76 121.4115Vakantie119.8-1.6Spellengek1.65 9080X2 85-5Snoesje6661.638865085.5-2.5Lizzie891.7598.878.0+2.695.0-3.8Titin1.69111.385X2109.4-2.7Curly851.68XXmaat 44-1.8XX-8.1Teefjewentel1.7585.2<70X283.4-1.8Renate731.7095.6<70-0.790.8-4.8Mukkie19891.7210780X2107-0.0Mlsc1.669470-0.090.3-3.7Mustbesomething1.618164Start81Start
Voor de tabel... Wil je erin, laat je gegevens dan dik gedrukt achter op MAANDAG voor 19.00 uur. Dit geldt ook voor het doorgeven van het gewicht elke week. Blossom, Rosanna en MevrouwJack werken de tabel op maandag/dinsdagavond bij. Wil je dan de volgende info doorgeven:
Afgevallen deze week
Huidige gewicht
Totaal afgevallen
Geef je te lang geen gewicht door (2 weken, tenzij met opgaaf van reden) dan word je uit de tabel verwijderd i.v.m het overzichtelijk houden van de tabel.
NaamLengteStartStreefDeze week HuidigeAfgevallenSchorpioen361.8299.682-0.796.3 -3.3Tweety291.72105.385097.4-7.9Kleinmeisje1.6379.175X278.2 -0.9Patsy_clein1.60116100-1.8103.2 -12.8Laurentien1.68124.3114122.8 -1.5Coosje821.7080.065X279.2-0.8Zusenzoo1.7711276110-2.0Jan10e20001.6096,556-0.593.0-3.5Cupcakegirl1.5885.762-0.980.4-5.3Speechless..1.77104.670101.8-2.8Blossom19801.7510880X2106.6-1.4Scamp1.66140Mooie jurk 103.0-37.0Lalalinda1.65115.6<100-1.3109.3-6.3IJsbloempje1.68102,185-1.094.1 -7.8Rosanna081.58123<80Vakantie80.6-42.4Gewooneenzus1.68 XXMooie jurk -1.8 XX-9.7Paulien011.5873.555X271.5 -2Marjolein8521.65 95 7492.5-2.5MevrouwJack1.84 116.6<110 -0.9111.2-5.4Liara1.72 9579 -0.5 91.0-12Pyh19891.58 8160 -0.676.0-5.0Ronkel1.69 10290+1.3 99.6-2.4S19811.65 90<80 -1.284.4 -5.6Broodjekaas 1.75 9775+0.595.5 -1.0Siril1.76 121.4115Vakantie119.8-1.6Spellengek1.65 9080X2 85-5Snoesje6661.638865085.5-2.5Lizzie891.7598.878.0+2.695.0-3.8Titin1.69111.385X2109.4-2.7Curly851.68XXmaat 44-1.8XX-8.1Teefjewentel1.7585.2<70X283.4-1.8Renate731.7095.6<70-0.790.8-4.8Mukkie19891.7210780X2107-0.0Mlsc1.669470-0.090.3-3.7Mustbesomething1.618164Start81Start
maandag 8 september 2014 om 09:34
maandag 8 september 2014 om 09:47
Meten jullie nog andere zaken dan alleen gewicht? Je centimeter verteld je ook veel he!!!
Voor iedereen die niet is afgevallen: stug doorgaan!!
Voor iedereen die wel is afgevallen doe ik een vreugdedansje
En voor mijzelf ook, kreeg een mailtje van mijn kennis dat het tijd wordt voor een volgende stap. Hij plant samen met zijn partner een gesprek in voor ons drieën. Whaaaaaaaaaaa!
Voor iedereen die niet is afgevallen: stug doorgaan!!
Voor iedereen die wel is afgevallen doe ik een vreugdedansje
En voor mijzelf ook, kreeg een mailtje van mijn kennis dat het tijd wordt voor een volgende stap. Hij plant samen met zijn partner een gesprek in voor ons drieën. Whaaaaaaaaaaa!
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
maandag 8 september 2014 om 09:51
quote:hatsetats schreef op 08 september 2014 @ 09:47:
Meten jullie nog andere zaken dan alleen gewicht? Je centimeter verteld je ook veel he!!!
Voor iedereen die niet is afgevallen: stug doorgaan!!
Voor iedereen die wel is afgevallen doe ik een vreugdedansje
En voor mijzelf ook, kreeg een mailtje van mijn kennis dat het tijd wordt voor een volgende stap. Hij plant samen met zijn partner een gesprek in voor ons drieën. Whaaaaaaaaaaa!Ik doe alleen het gewicht..
Meten jullie nog andere zaken dan alleen gewicht? Je centimeter verteld je ook veel he!!!
Voor iedereen die niet is afgevallen: stug doorgaan!!
Voor iedereen die wel is afgevallen doe ik een vreugdedansje
En voor mijzelf ook, kreeg een mailtje van mijn kennis dat het tijd wordt voor een volgende stap. Hij plant samen met zijn partner een gesprek in voor ons drieën. Whaaaaaaaaaaa!Ik doe alleen het gewicht..
maandag 8 september 2014 om 10:20
Goodmorning ladies op deze D-day. Gefeliciteerd voor de gewichtverliezers, and heads up voor de gewichtswinnaars.
Ik sta niet in de tabel maar ben wel 1 kg afgevallen en in totaal nu (sinds eind juni) 11 kg afgevallen.
Mijn hoteldiner en ontbijtbuffet had geen zichtbaar negatief effect.
Voorlopig stop ik ook even met de 500 calo dagjes, vorige week ook niet gedaan en toch goed afgevallen.
Ik sta niet in de tabel maar ben wel 1 kg afgevallen en in totaal nu (sinds eind juni) 11 kg afgevallen.
Mijn hoteldiner en ontbijtbuffet had geen zichtbaar negatief effect.
Voorlopig stop ik ook even met de 500 calo dagjes, vorige week ook niet gedaan en toch goed afgevallen.
maandag 8 september 2014 om 10:54
Afgevallen deze week: 0,6 kg
Huidige gewicht: 110,6 kg
Totaal afgevallen: 5 kg
Ik vind het zo raar dat ik doordeweeks na het weegmoment vaak eerst weer wat zwaarder ben en dan op maandag weer aller lichtst, maar ben er wel heel blij mee ondanks de chinees en de chips toch nog prima afgevallen deze week. En nu de eerste "milestone" de 5kg eraf! En deze week weer werken dus weer wat meer in strak regime.
Huidige gewicht: 110,6 kg
Totaal afgevallen: 5 kg
Ik vind het zo raar dat ik doordeweeks na het weegmoment vaak eerst weer wat zwaarder ben en dan op maandag weer aller lichtst, maar ben er wel heel blij mee ondanks de chinees en de chips toch nog prima afgevallen deze week. En nu de eerste "milestone" de 5kg eraf! En deze week weer werken dus weer wat meer in strak regime.
Don't know, don't care
maandag 8 september 2014 om 11:05
Deze week afgevallen 1,8
Huidig gewicht: 83,4
Totaal afgevallen: 1,8
Excuus dat ik verder niet meer reageer en meeschrijf, erg drukke week, en dat zal ook voor deze week gelden. Ik lees wel geregeld "bij" en dat sterkt me enorm in het volhouden, jullie zijn stuk voor stuk toppers, vergeet dit niet!! ook al gaat het soms even minder, of gaan de getallen minder hard dan je zou willen.. goed voor jezelf zorgen is het belangrijkst! Succes deze week weer!!
Huidig gewicht: 83,4
Totaal afgevallen: 1,8
Excuus dat ik verder niet meer reageer en meeschrijf, erg drukke week, en dat zal ook voor deze week gelden. Ik lees wel geregeld "bij" en dat sterkt me enorm in het volhouden, jullie zijn stuk voor stuk toppers, vergeet dit niet!! ook al gaat het soms even minder, of gaan de getallen minder hard dan je zou willen.. goed voor jezelf zorgen is het belangrijkst! Succes deze week weer!!
maandag 8 september 2014 om 11:05
quote:patsy_clein schreef op 07 september 2014 @ 19:32:
Ah ok. Lijkt me ook een hele klus om die te schilderen zeg!
Ik heb deze: http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/produ ... #/90282156
Niet in die kleur. Kan de kleur Hemnes die ik heb van m'n meubels niet meer vinden op de site. Zal wel uit de collectie zijn inmiddels denk ik Deze kan je wel overschilderen. Goed schuren! Maar wat een klus! Succes, Patsy!
Ah ok. Lijkt me ook een hele klus om die te schilderen zeg!
Ik heb deze: http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/produ ... #/90282156
Niet in die kleur. Kan de kleur Hemnes die ik heb van m'n meubels niet meer vinden op de site. Zal wel uit de collectie zijn inmiddels denk ik Deze kan je wel overschilderen. Goed schuren! Maar wat een klus! Succes, Patsy!
maandag 8 september 2014 om 11:16
Iedereen die is afgevallen: Gefeliciteerd!! Super!
Iedereen die stil is blijven staan: Gewoon doorgaan, het komt goed!
Iedereen die is aangekomen: Kom op, er weer tegenaan!!
Voor iedereen:
Afgevallen deze week: 0,5
Huldige Gewicht: 93,5
Totaal afgevallen: 3
Het lijkt dus de goeie kant weer op te gaan…
Deze komende week wel 2 etentjes in het vooruitzicht, maar dat zijn ook meteen de laatste tot december ongeveer. (Af en toe tapas na strandwandeling niet meegerekend.. Maar jah, die tenten gaan binnenkort ook weer voor een half jaar dicht!)
De rest van deze week maar netjes eten om etentjes op te vangen.
Iedereen die stil is blijven staan: Gewoon doorgaan, het komt goed!
Iedereen die is aangekomen: Kom op, er weer tegenaan!!
Voor iedereen:
Afgevallen deze week: 0,5
Huldige Gewicht: 93,5
Totaal afgevallen: 3
Het lijkt dus de goeie kant weer op te gaan…
Deze komende week wel 2 etentjes in het vooruitzicht, maar dat zijn ook meteen de laatste tot december ongeveer. (Af en toe tapas na strandwandeling niet meegerekend.. Maar jah, die tenten gaan binnenkort ook weer voor een half jaar dicht!)
De rest van deze week maar netjes eten om etentjes op te vangen.
maandag 8 september 2014 om 11:59
Iedereen gefeliciteerd met het afvallen en idd voor de niet afvallers gewoon doorgaan.
Vandaag 2 uur naar mijn werk gegaan. Netjes daarvoor 2 speltboterhammen met appelstroop en tijdens werk een nectarine.
Viel erg tegen en heb er geen positief gevoel aan over gehouden. Sinds ik er werk wil ik eigenlijk al weg. Elke keer toch verder en nu dan burn out al sinds begin mei. Ging er positief naar toe maar ondanks dat men aardig was voel ik me daar niet goed. Weet het gewoon niet meer allemaal wat ik moet doen. Werkt ook niet mee bij integratie enzo. Had ook meteen trek in iets lekkers. Niet gedaan hoor. Ga zo lunchen met spelt boterham met filet. En Voor de rest ff niks en uitrusten want ben moe. Zo frustrerend
Hatse: ik heb mezelf vorige week weer opgemeten maar scheelde met deze week niks.
Vandaag 2 uur naar mijn werk gegaan. Netjes daarvoor 2 speltboterhammen met appelstroop en tijdens werk een nectarine.
Viel erg tegen en heb er geen positief gevoel aan over gehouden. Sinds ik er werk wil ik eigenlijk al weg. Elke keer toch verder en nu dan burn out al sinds begin mei. Ging er positief naar toe maar ondanks dat men aardig was voel ik me daar niet goed. Weet het gewoon niet meer allemaal wat ik moet doen. Werkt ook niet mee bij integratie enzo. Had ook meteen trek in iets lekkers. Niet gedaan hoor. Ga zo lunchen met spelt boterham met filet. En Voor de rest ff niks en uitrusten want ben moe. Zo frustrerend
Hatse: ik heb mezelf vorige week weer opgemeten maar scheelde met deze week niks.
maandag 8 september 2014 om 12:09
85,5 dus -0.5 deze week. Valt me nog mee dat ik ben afgevallen deze week want dit weekend heb ik me helemaal laten gaan aangezien mijn vriend aan het koken geslagen was en me na een lange speach dat hij me schitterend vind zoals ik ben, een bord met zelfgemaakte patat met stoofvlees voorzette. En als toetje had hij rijstepudding wat barst van de boter en slagroom. Dus ik spring een gat in de lucht dat ik niet ben aangekomen.
maandag 8 september 2014 om 12:16
Voor de afvallers!
Grumpycat, vind het aan de ene kant erg lief en als je al een tijd dit soort lekkere dingen afslaat en hij graag kookt voor je dan moet het kunnen voor een keer. Alleen moet hij het denk ik niet te vaak doen haha ondanks dat je er niet van aangekomen bent.
Ik ben net klaar met de pittige zoet/zure komkommer en paprika salade te maken voor vanavond. Eet er verder nog een taugésalade bij en gemarineerde kipfilet met rijst.
Grumpycat, vind het aan de ene kant erg lief en als je al een tijd dit soort lekkere dingen afslaat en hij graag kookt voor je dan moet het kunnen voor een keer. Alleen moet hij het denk ik niet te vaak doen haha ondanks dat je er niet van aangekomen bent.
Ik ben net klaar met de pittige zoet/zure komkommer en paprika salade te maken voor vanavond. Eet er verder nog een taugésalade bij en gemarineerde kipfilet met rijst.
maandag 8 september 2014 om 12:27
Nou hoe lief het ook is... zondag kwam hij thuis met een gezinszak friet en een bak kibbelingen haha ik noem hem voor de gein al mijn feeder aangezien hij ook ijs , slagroom en fruit bij zich had. Heb er helaas niet vanaf kunnen blijven maar wel mijn porties klein weten te houden met veeeeel moeite. En dan heb ik het nog nieteens over de cake die hij had gebakken omdat zijn ouders op visite kwamen. Ik dacht echt dat ik vandaag op de weegschaal giga aangekomen zou zijn. Raar fenomeen blijft wel dat ik soms afval in een week waarin ik denk 'dat bestaat niet' en nauwelijks afval in een week waarin ik super streng ben geweest.
maandag 8 september 2014 om 12:41
Voor in de tabel:
Deze week: -1,4 (-0,4 van vorige week en deze week -1,0)
Totaal : -6,8
Vandaag voor de tweede keer weer gaan zwemmen. Wat heb ik dat gemist. Gewoon tijd ervoor genomen. Wil dit weer twee keer per week gaan doen (doe over 60 baantjes ongeveer 50 min., hierin zit om de 10 banen even wat drinken bij).
Nu nog tijd vinden om het wandelen ook weer op te pakken (wil volgend jaar de Nijmeegse vierdaagse lopen).
Voor de afvallers
Voor de stilvallers en diegene die zijn aangekomen. Komaan volgende week is er vast weer wat af!
Grumpy, zoveel lekkers voor je neus, ik zou ook gezwicht zijn ben ik bang.
Deze week: -1,4 (-0,4 van vorige week en deze week -1,0)
Totaal : -6,8
Vandaag voor de tweede keer weer gaan zwemmen. Wat heb ik dat gemist. Gewoon tijd ervoor genomen. Wil dit weer twee keer per week gaan doen (doe over 60 baantjes ongeveer 50 min., hierin zit om de 10 banen even wat drinken bij).
Nu nog tijd vinden om het wandelen ook weer op te pakken (wil volgend jaar de Nijmeegse vierdaagse lopen).
Voor de afvallers
Voor de stilvallers en diegene die zijn aangekomen. Komaan volgende week is er vast weer wat af!
Grumpy, zoveel lekkers voor je neus, ik zou ook gezwicht zijn ben ik bang.
maandag 8 september 2014 om 12:54
Balen dat het tegenviel Schorpioen! En herkenbaar, want ik ben net na anderhalf uur werk naar huis gegaan, ipv na 4 uur. Zo verschrikkelijk moe, onvast op mijn benen en ik heb een voor mijn doen drukke week voor de boeg. Re-integreren is hartstikke lastig! Ziek zijn is moeilijk maar na een tijdje kon ik het accepteren, maar nu loop ik steeds tegen de grens aan van wat ik kan en dat is echt heel lastig. Ik wil zoveel meer dan wat ik nu kan.
Ook voor jou dus kleine stapjes zetten!
Ook voor jou dus kleine stapjes zetten!
Tjezus, wat vals
maandag 8 september 2014 om 14:06
maandag 8 september 2014 om 14:08
quote:hatsetats schreef op 08 september 2014 @ 09:47:
Meten jullie nog andere zaken dan alleen gewicht? Je centimeter verteld je ook veel he!!!
Voor iedereen die niet is afgevallen: stug doorgaan!!
Voor iedereen die wel is afgevallen doe ik een vreugdedansje
En voor mijzelf ook, kreeg een mailtje van mijn kennis dat het tijd wordt voor een volgende stap. Hij plant samen met zijn partner een gesprek in voor ons drieën. Whaaaaaaaaaaa!Ik meet ook geregeld de buikomvang
Meten jullie nog andere zaken dan alleen gewicht? Je centimeter verteld je ook veel he!!!
Voor iedereen die niet is afgevallen: stug doorgaan!!
Voor iedereen die wel is afgevallen doe ik een vreugdedansje
En voor mijzelf ook, kreeg een mailtje van mijn kennis dat het tijd wordt voor een volgende stap. Hij plant samen met zijn partner een gesprek in voor ons drieën. Whaaaaaaaaaaa!Ik meet ook geregeld de buikomvang
maandag 8 september 2014 om 14:13
Afgevallen deze week -0,9
Huidige gewicht 71,5
Totaal afgevallen -2,0
Ik ben nog steeds blij dat ik ondanks de vakantie toch in de min ben gebleven. En ook het weekend was best lastig door een familiedag en gisteren een verjaardag.
Ik heb de taart kunnen weerstaan, maar bij het avondeten wel patat en een broodje kroket.
Hierbij ook maar meteen mijn eetlijstje van vandaag;
O volkorenbroodje met aardbeien
T appel
L 4 volkoren boterhammen, 2 met rookvlees en 2 met achterham
T nectarine, rijstwafel
D pasta met saus van tomaten, paprika en boontjes
En vanavond nog maar een schaaltje yoghurt en wellicht nog iets van een cracker
En iedereen weer succes voor deze nieuwe week!
Huidige gewicht 71,5
Totaal afgevallen -2,0
Ik ben nog steeds blij dat ik ondanks de vakantie toch in de min ben gebleven. En ook het weekend was best lastig door een familiedag en gisteren een verjaardag.
Ik heb de taart kunnen weerstaan, maar bij het avondeten wel patat en een broodje kroket.
Hierbij ook maar meteen mijn eetlijstje van vandaag;
O volkorenbroodje met aardbeien
T appel
L 4 volkoren boterhammen, 2 met rookvlees en 2 met achterham
T nectarine, rijstwafel
D pasta met saus van tomaten, paprika en boontjes
En vanavond nog maar een schaaltje yoghurt en wellicht nog iets van een cracker
En iedereen weer succes voor deze nieuwe week!
maandag 8 september 2014 om 14:59
quote:rosanna08 schreef op 08 september 2014 @ 14:43:
dames, even een vraagje, willen we ook in de tabel het aankomen vemeld of alleen afvallen en gelijkblijven?
Ik zou dat niet vermelden. Kan demotiverend werken en het lijkt mij weer extra werk.
Maar goed ik sta niet in de tabel dus wellicht ben ik niet het juiste persoon pom te reageren hierop
dames, even een vraagje, willen we ook in de tabel het aankomen vemeld of alleen afvallen en gelijkblijven?
Ik zou dat niet vermelden. Kan demotiverend werken en het lijkt mij weer extra werk.
Maar goed ik sta niet in de tabel dus wellicht ben ik niet het juiste persoon pom te reageren hierop
