Lijf & Lijn
alle pijlers
-30 kg in 2015
woensdag 7 januari 2015 om 18:13
Hierbij ons nieuwe topic met tabel
NaamLengteStartgewichtStartdatumStreefgewichtDeze weekHuidig gewichtTotaal afgevallenDatum aanpassing tabelGuateguate1.689313-12-201468-0.482,0-1103-04-2015Crazycatlady1.719228-12-201475-0.587,4-4,630-3-2015Krullevaer1.5984.201-01-201555-0.576.1-8.105-05-2015Badeendje0071.5797.97-04-201460-0.585.9-12.019-05-2015Portland1,69101,105-01-201572-0,792,4-8,713-05-2015Kanon1.7491.908-01-201579-0.580.4-11.522-5-2015Nijdal1.769415-12-1475-0,875,8-18,21-5-2015bo19881.55951-11-201470-0.679.5-15.530-6-2015abracadabra1.5779,801-11-201460-0,665,1-14,717-03-2015PLL71.7488.901-04-2015650.488.50.407-04-2015flatverkopen1.649711-04-201567-0.088.0-9,013-06-2015
NaamLengteStartgewichtStartdatumStreefgewichtDeze weekHuidig gewichtTotaal afgevallenDatum aanpassing tabelGuateguate1.689313-12-201468-0.482,0-1103-04-2015Crazycatlady1.719228-12-201475-0.587,4-4,630-3-2015Krullevaer1.5984.201-01-201555-0.576.1-8.105-05-2015Badeendje0071.5797.97-04-201460-0.585.9-12.019-05-2015Portland1,69101,105-01-201572-0,792,4-8,713-05-2015Kanon1.7491.908-01-201579-0.580.4-11.522-5-2015Nijdal1.769415-12-1475-0,875,8-18,21-5-2015bo19881.55951-11-201470-0.679.5-15.530-6-2015abracadabra1.5779,801-11-201460-0,665,1-14,717-03-2015PLL71.7488.901-04-2015650.488.50.407-04-2015flatverkopen1.649711-04-201567-0.088.0-9,013-06-2015
donderdag 15 januari 2015 om 18:15
Jeuh terracotta is ook weer terug!
@nieuwemensendiscussie: vind het jammer als mensen die al meeschreven wegblijven omdat het te druk wordt, dus ik snap het wel. Zullen we de anonieme meelezers nog de kans geven zich te melden? (ja, jij ja!!!)
@spruitjessalade versus chicken tonight. Ik ben helemaal voor spruitjessalade, klinkt heerlijk! Chicken tonight not so much, maarja daar ben ik dan ook vegetariër voor...
Mijn zelfgemaakte volkoren pizza gisteren was goddelijk! Receptje voor deeg heb ik uiteindelijk uit De Dikke Vegetarier (dat boek gaat over mij ) gehaald. Echt een aanrader!
@nieuwemensendiscussie: vind het jammer als mensen die al meeschreven wegblijven omdat het te druk wordt, dus ik snap het wel. Zullen we de anonieme meelezers nog de kans geven zich te melden? (ja, jij ja!!!)
@spruitjessalade versus chicken tonight. Ik ben helemaal voor spruitjessalade, klinkt heerlijk! Chicken tonight not so much, maarja daar ben ik dan ook vegetariër voor...
Mijn zelfgemaakte volkoren pizza gisteren was goddelijk! Receptje voor deeg heb ik uiteindelijk uit De Dikke Vegetarier (dat boek gaat over mij ) gehaald. Echt een aanrader!
donderdag 15 januari 2015 om 18:22
Jeetje ik dacht ik ga meeschrijven maar blijkt wel dat ik er niet aan toe kom (druk met werk even).
Zag iets over apps voorbij komen: hier 'myfitnesspal' icm 'runningkeeper' (ook voor wandelen, fietsen enz) om de activiteiten bij te houden. Synchroniseren gaat meestal goed.
Van de week voor het eerst hard gelopen (echt 0,0 conditie dus gemiddelde snelheid van Jan lek m'n vestje, hield de eerste les niet eens vol (wel afgemaakt maar kon niet elke keer de minuut rennen volhouden).
Resultaat was maandag prima, scheelde meer dan 2 kg
(en geloof het daarom niet zo heel hard).
Snoepen gaat meestal goed alleen heeft man een fondant taart van een leerling gekregen. Lekker maar niet zo goed, heel klein stukje dan maar...
Zag iets over apps voorbij komen: hier 'myfitnesspal' icm 'runningkeeper' (ook voor wandelen, fietsen enz) om de activiteiten bij te houden. Synchroniseren gaat meestal goed.
Van de week voor het eerst hard gelopen (echt 0,0 conditie dus gemiddelde snelheid van Jan lek m'n vestje, hield de eerste les niet eens vol (wel afgemaakt maar kon niet elke keer de minuut rennen volhouden).
Resultaat was maandag prima, scheelde meer dan 2 kg
(en geloof het daarom niet zo heel hard). Snoepen gaat meestal goed alleen heeft man een fondant taart van een leerling gekregen. Lekker maar niet zo goed, heel klein stukje dan maar...
donderdag 15 januari 2015 om 19:09
Ik vind het ook lastig om alles bij te lezen en op iedereen te reageren. De groep is al flink groot, dus wat mij betreft houden we de groep zo.
@Feetje: De eerste week val je natuurlijk extra af omdat je ook veel vocht verliest. Gewoon blij zijn met je resultaat, het motiveert wel, toch?! Jij staat trouwens niet in de tabel, of wel?
@guateguate: ik wil dit weekend misschien ook pizza maken. Zou je het deegrecept willen delen?
Hierbij ook direct mijn eetlijstje van vandaag:
O: Smoothie van Yoghurt en bosvruchten
L: Paprika soep met kip van LaPlace
T: Minneola
D: Truffelpasta met champignons en prei in een truffel'room'sausje.
T: Straks denk ik nog een cappuccino en misschien nog iets lekkers erbij. Ik denk een koekje of een schaaltje yoghurt.
@Feetje: De eerste week val je natuurlijk extra af omdat je ook veel vocht verliest. Gewoon blij zijn met je resultaat, het motiveert wel, toch?! Jij staat trouwens niet in de tabel, of wel?
@guateguate: ik wil dit weekend misschien ook pizza maken. Zou je het deegrecept willen delen?
Hierbij ook direct mijn eetlijstje van vandaag:
O: Smoothie van Yoghurt en bosvruchten
L: Paprika soep met kip van LaPlace
T: Minneola
D: Truffelpasta met champignons en prei in een truffel'room'sausje.
T: Straks denk ik nog een cappuccino en misschien nog iets lekkers erbij. Ik denk een koekje of een schaaltje yoghurt.
donderdag 15 januari 2015 om 20:08
Hahaha @ guateguate, De Dikke Vegetariër Je hebt in ieder geval wel zelfspot, houd ik altijd wel van! Zou je dat deegrecept willen delen? Kanon vroeg het ook al, en ik zou het ook graag een keer willen proberen!
@ Fee_tje: Hoi! Ik heb je nog niet eerder gezien
Resultaat is toch hartstikke goed?
Vandaag een dag op stage, redelijk druk gehad (wat ik niet had verwacht) dus buiten m'n lunch niet zoveel op!
7.30: havermoutpap met amandelmelk, appel en kaneel
11.30: banaan
13.00: bakje kwark met jam erdoor, meergranenboterham met Philadelphia en schijfjes komkommer, meergranenboterham met kalkoenfilet, cherrytomaatjes
19.00: gebakken krieltjes, sla met tomaat/parpika/komkommer/augurk/uitje (lekker simpel), Iglo Fishcuisine, klein beetje American fritessaus, blokje pure chocolade.
Mijn moeder is vandaag jarig en straks komen m'n zussen even langs, ook al viert m'n moeder het voor de rest van de familie nog niet. Ze heeft wel gebak gekocht, iets wat een specialiteit is van hier uit de buurt: hazelnootgebak! Heb je overal in Nederland natuurlijk, maar die van deze bepaalde bakker zijn de beste met een uniek recept dat heel luchtig is. En die krengen zijn ook verdomd lekker! Dus daar ga ik gewoon van genieten
@ Fee_tje: Hoi! Ik heb je nog niet eerder gezien
Resultaat is toch hartstikke goed?Vandaag een dag op stage, redelijk druk gehad (wat ik niet had verwacht) dus buiten m'n lunch niet zoveel op!
7.30: havermoutpap met amandelmelk, appel en kaneel
11.30: banaan
13.00: bakje kwark met jam erdoor, meergranenboterham met Philadelphia en schijfjes komkommer, meergranenboterham met kalkoenfilet, cherrytomaatjes
19.00: gebakken krieltjes, sla met tomaat/parpika/komkommer/augurk/uitje (lekker simpel), Iglo Fishcuisine, klein beetje American fritessaus, blokje pure chocolade.
Mijn moeder is vandaag jarig en straks komen m'n zussen even langs, ook al viert m'n moeder het voor de rest van de familie nog niet. Ze heeft wel gebak gekocht, iets wat een specialiteit is van hier uit de buurt: hazelnootgebak! Heb je overal in Nederland natuurlijk, maar die van deze bepaalde bakker zijn de beste met een uniek recept dat heel luchtig is. En die krengen zijn ook verdomd lekker! Dus daar ga ik gewoon van genieten
You can't keep snakes in your backyard and expect them only to bite your neighbours.
donderdag 15 januari 2015 om 20:21
Beyourselff , goed bezig ga zo door !
Terracotta fijn dat je weer bent opgeknapt welkom terug
Lilaeya, fijn weekend en veel plezier in de stad !
Guategaute , euh nee dat geld niet als hardlopen
Kom je kunt het schoenen aan en gaan lopen en als je dan thuis komt dan voel je je helemaal top dat je het hebt gedaan !!
Fee_tje , je bent begonnen dat is het belangrijkst je kan gewoon de eerste les een paar keer herhalen tot je het wel vol houd en dan oas de volgende zo bouw je denk ik beter op anders vraag je misschien teveel en loop je kans op blessure , en 2kg top waar het dan ook door komt
Portland , gefeliciteerd !
Nieuwe mensen discussie , tja het is een openbaar forum iedereen mag reageren en meedoen denk ik maar misschien niet iedereen in tabel pas na een X weken meeschrijven ?
Ik heb rustdag met lopen ook wel fijn ik ga lekker serie kijken en ff niets doen ben ik ook wel aan toe:) vanavond met mijn vader gegeten en die had pannenkoek was lekker weer een keer . Ik loop het er morgen wel weer af
Fijne avond allemaal
Terracotta fijn dat je weer bent opgeknapt welkom terug
Lilaeya, fijn weekend en veel plezier in de stad !
Guategaute , euh nee dat geld niet als hardlopen
Kom je kunt het schoenen aan en gaan lopen en als je dan thuis komt dan voel je je helemaal top dat je het hebt gedaan !!
Fee_tje , je bent begonnen dat is het belangrijkst je kan gewoon de eerste les een paar keer herhalen tot je het wel vol houd en dan oas de volgende zo bouw je denk ik beter op anders vraag je misschien teveel en loop je kans op blessure , en 2kg top waar het dan ook door komt
Portland , gefeliciteerd !
Nieuwe mensen discussie , tja het is een openbaar forum iedereen mag reageren en meedoen denk ik maar misschien niet iedereen in tabel pas na een X weken meeschrijven ?
Ik heb rustdag met lopen ook wel fijn ik ga lekker serie kijken en ff niets doen ben ik ook wel aan toe:) vanavond met mijn vader gegeten en die had pannenkoek was lekker weer een keer . Ik loop het er morgen wel weer af
Fijne avond allemaal
Het leven is geen lolletje maar een krentebolletje
donderdag 15 januari 2015 om 22:35
Jaa, ik heb er zeker van genoten! Hij was heerlijk. En waar de rest verder is gegaan met chips en nootjes, nam ik een handje rozijnen en een sinaasappel Was ook gewoon hartstikke lekker!
@ guateguate: Wat toevallig! Het zou goed kunnen inderdaad. Straks wonen we in dezelfde plaats
Ik duik m'n bed in! Morgen om 5.15 de wekker, joepie... Welterusten allemaal!
@ guateguate: Wat toevallig! Het zou goed kunnen inderdaad. Straks wonen we in dezelfde plaats
Ik duik m'n bed in! Morgen om 5.15 de wekker, joepie... Welterusten allemaal!
You can't keep snakes in your backyard and expect them only to bite your neighbours.
donderdag 15 januari 2015 om 23:55
@portland @guateguate hier in de buurt zit ook zon bakker met de lekkerste hazelnootgebakjes! Misschien wonen we alle 3 in dezelfde stad? Of zijn er gewoon meerdere bakkers met als specialiteit hazelnootgebakjes haha.
Ik kom net thuis van de bioscoop, gezellig naar Gooische vrouwen 2 geweest met een vriendin! We zaten in de VIP dus kregen een glaasje prosecco gratis en mochten 2 dingen uitzoeken. Dus ik heb gezondigd, maar heb wel expres zoute popcorn genomen en maar een paar handjes dus toch nog een beetje oké!
Eetlijstje voor vandaag:
O:speltcracker met oude kaas en een bakje magere kwark
L:salade met groenten
D: courgette,paprika,rode ui,tomaatjes uit de oven en een plakje beenham uit de oven
S: glaasje prosecco en een paar handjes popcorn
Ik kom net thuis van de bioscoop, gezellig naar Gooische vrouwen 2 geweest met een vriendin! We zaten in de VIP dus kregen een glaasje prosecco gratis en mochten 2 dingen uitzoeken. Dus ik heb gezondigd, maar heb wel expres zoute popcorn genomen en maar een paar handjes dus toch nog een beetje oké!
Eetlijstje voor vandaag:
O:speltcracker met oude kaas en een bakje magere kwark
L:salade met groenten
D: courgette,paprika,rode ui,tomaatjes uit de oven en een plakje beenham uit de oven
S: glaasje prosecco en een paar handjes popcorn
vrijdag 16 januari 2015 om 00:42
vrijdag 16 januari 2015 om 07:11
@ Nijdal: Begint de stad die jij bedoelt met een D en de naam van de bakker met een B? Het lijkt me namelijk sterk dat er in Nederland meerdere bakkers zijn met die specialiteit haha, maar je weet het nooit. Ik woon in ieder geval niet in de D-plaats, maar wel dichtbij, ergens aan de andere kant van de rivier. (Dit snap je wel als we het inderdaad over dezelfde plaats hebben, de rest denkt nu misschien: Haha)
Ik zit inmiddels alweer een kwartier in de trein... Goedemorgen!
Ik zit inmiddels alweer een kwartier in de trein... Goedemorgen!
You can't keep snakes in your backyard and expect them only to bite your neighbours.
vrijdag 16 januari 2015 om 09:00
@Porland, die bakker ken ik in ieder geval wel. Woon er een half uurtje rijden vandaan, dus niet in D, maar familie woont daar wel. Oooh, dat gebak is zo lekker!! Ik snap heel goed dat je dat niet aan je voorbij kon laten gaan. Wel goed dat je daarna weer op gezond over bent gestapt terwijl de rest aan de chips zat. Dat vind ik zelf altijd moeilijk, dus mijn complimenten!
@Krullevaer, leuk dat je nog even komt binnenvallen. Het is niet gek dat je je nu kut voelt. Heel veel sterkte!
Ik ben druk aan het solliciteren, dus ik moet zit op mijn vrije dag op dit tijdstip al lang en breed achter mijn pc om brieven te schrijven. Duimen jullie mee?
@Krullevaer, leuk dat je nog even komt binnenvallen. Het is niet gek dat je je nu kut voelt. Heel veel sterkte!
Ik ben druk aan het solliciteren, dus ik moet zit op mijn vrije dag op dit tijdstip al lang en breed achter mijn pc om brieven te schrijven. Duimen jullie mee?
vrijdag 16 januari 2015 om 09:16
quote:Portland schreef op 16 januari 2015 @ 07:11:
@ Nijdal: Begint de stad die jij bedoelt met een D en de naam van de bakker met een B? Het lijkt me namelijk sterk dat er in Nederland meerdere bakkers zijn met die specialiteit haha, maar je weet het nooit. Ik woon in ieder geval niet in de D-plaats, maar wel dichtbij, ergens aan de andere kant van de rivier. (Dit snap je wel als we het inderdaad over dezelfde plaats hebben, de rest denkt nu misschien: Haha)
Ik zit inmiddels alweer een kwartier in de trein... Goedemorgen!Hahahahaha ja dus! Ik woon ook aan de andere kant van de rivier, maar dat kunnen nog steeds meerdere plekjes zijn
@ Nijdal: Begint de stad die jij bedoelt met een D en de naam van de bakker met een B? Het lijkt me namelijk sterk dat er in Nederland meerdere bakkers zijn met die specialiteit haha, maar je weet het nooit. Ik woon in ieder geval niet in de D-plaats, maar wel dichtbij, ergens aan de andere kant van de rivier. (Dit snap je wel als we het inderdaad over dezelfde plaats hebben, de rest denkt nu misschien: Haha)
Ik zit inmiddels alweer een kwartier in de trein... Goedemorgen!Hahahahaha ja dus! Ik woon ook aan de andere kant van de rivier, maar dat kunnen nog steeds meerdere plekjes zijn
Niet zo zeuren joh. Vogels, die hebben pas last van katers!
vrijdag 16 januari 2015 om 09:35
quote:guateguate schreef op 16 januari 2015 @ 09:26:
Haha ik denk dat jullie, Nijdal en Portland, mij en crazycatlady door elkaar halen. Ik heb echt geen idee over welke stad of bakker jullie het hebben... Ik kom meer uit de bossche bollenregio Ook lekker
Haha ik denk dat jullie, Nijdal en Portland, mij en crazycatlady door elkaar halen. Ik heb echt geen idee over welke stad of bakker jullie het hebben... Ik kom meer uit de bossche bollenregio Ook lekker
Niet zo zeuren joh. Vogels, die hebben pas last van katers!
vrijdag 16 januari 2015 om 09:36
vrijdag 16 januari 2015 om 09:55
Goedemorgen allemaal!
Weer ''druk'' aan het werk, nog 2 uurtjes en dan weekend. FIJNNN
@Kanon: Succes met solliciteren, lijkt me altijd lastig om toch weer gemotiveerd te blijven na tig brieven schrijven.
@Portland: ga je elke dag met de trein naar werk/school? Lang leve openbaar vervoer.. Ik heb je trouwens een prive berichtje gestuurd, over de inlog gegevens.
Ik heb gisteren niet gesport, merk de laatste 2 dagen dat ik toch minder energie heb en me futloos voel. Kan dit aan voeding liggen?
Ik wil vanmiddag sporten en zowieso dit weekend 2 keer. (Doordeweeks doe ik altijd kortere oefeningen en in het weekend uitgebreider qua tijd.)
Straks maar eens even bedenken wat ik ga koken vanavond. Heb nog harricot verts liggen, en een krokante kipsnitzel. Ik denk dat ik er maar wat aardappels bij maak voor m'n vriend.
Weet iemand nog een goeie site met gezonde recepten? Vind al gauw de ingredienten in kookboekken erg duur.
Fijne dag allemaal
Weer ''druk'' aan het werk, nog 2 uurtjes en dan weekend. FIJNNN
@Kanon: Succes met solliciteren, lijkt me altijd lastig om toch weer gemotiveerd te blijven na tig brieven schrijven.
@Portland: ga je elke dag met de trein naar werk/school? Lang leve openbaar vervoer.. Ik heb je trouwens een prive berichtje gestuurd, over de inlog gegevens.
Ik heb gisteren niet gesport, merk de laatste 2 dagen dat ik toch minder energie heb en me futloos voel. Kan dit aan voeding liggen?
Ik wil vanmiddag sporten en zowieso dit weekend 2 keer. (Doordeweeks doe ik altijd kortere oefeningen en in het weekend uitgebreider qua tijd.)
Straks maar eens even bedenken wat ik ga koken vanavond. Heb nog harricot verts liggen, en een krokante kipsnitzel. Ik denk dat ik er maar wat aardappels bij maak voor m'n vriend.
Weet iemand nog een goeie site met gezonde recepten? Vind al gauw de ingredienten in kookboekken erg duur.
Fijne dag allemaal
Leef gezond en geniet!
vrijdag 16 januari 2015 om 10:12
Hallo dames,
Veel geschreven weer, heb geen tijd om op iedereen te reageren sorry! Geniet van de lekkere zondigheden!
Bij mij gaat het niet goed. Ben weer terug op de 81,9 (dus startgewicht), die 3 ons van vorige week zit er dus weer aan. Terwijl ik wel gewoon blijf sporten, met het eten ging het deze week wat minder. Van t weekend zal t niet heel veel beter worden want ik ben een weekend weg. Ga wel proberen redelijk te eten, maar veel gezond avondeten enzo zal het wel niet worden. Ga nu in iedergeval nog een rondje hardlopen en dan maandag ook weer!
Veel geschreven weer, heb geen tijd om op iedereen te reageren sorry! Geniet van de lekkere zondigheden!
Bij mij gaat het niet goed. Ben weer terug op de 81,9 (dus startgewicht), die 3 ons van vorige week zit er dus weer aan. Terwijl ik wel gewoon blijf sporten, met het eten ging het deze week wat minder. Van t weekend zal t niet heel veel beter worden want ik ben een weekend weg. Ga wel proberen redelijk te eten, maar veel gezond avondeten enzo zal het wel niet worden. Ga nu in iedergeval nog een rondje hardlopen en dan maandag ook weer!
vrijdag 16 januari 2015 om 11:21
Het recept voor pizzadeeg:
http://www.devegetarier.n ... wiches-en-wraps/pizzadeeg
Ik heb, was een tip uit het boek, de helft van de bloem vervangen door volkorenmeel en tijm en rozemarijn toegevoegd aan het deeg. Als je het deeg dun uitrolt, wordt ie lekker knapperig.
Het recept was bij ons voldoende voor vier normale (dunne) pizza's! 3 meteen gemaakt en 4e portie ingevroren. Zoon en ik gaan de vierde portie deeg zo verwerken tot een lekkere pizza voor de lunch!
Smakelijk alvast!!
http://www.devegetarier.n ... wiches-en-wraps/pizzadeeg
Ik heb, was een tip uit het boek, de helft van de bloem vervangen door volkorenmeel en tijm en rozemarijn toegevoegd aan het deeg. Als je het deeg dun uitrolt, wordt ie lekker knapperig.
Het recept was bij ons voldoende voor vier normale (dunne) pizza's! 3 meteen gemaakt en 4e portie ingevroren. Zoon en ik gaan de vierde portie deeg zo verwerken tot een lekkere pizza voor de lunch!
Smakelijk alvast!!
vrijdag 16 januari 2015 om 11:32
quote:appelflap2015 schreef op 16 januari 2015 @ 09:55:
Ik heb gisteren niet gesport, merk de laatste 2 dagen dat ik toch minder energie heb en me futloos voel. Kan dit aan voeding liggen?
Vervelend dat je je minder energiek voelt. Zou inderdaad aan het eten kunnen liggen. Hoe heftig heb jij je eetpatroon omgegooid? Kan zijn dat je lijf daar erg aan moet wennen. Afkicken van suiker, vet, koolhydraten.. En krijg je wel voldoende brandstof binnen?
Ik heb een tijdje rigoreus volgens de methode van Amber Albarda gegeten en kreeg daar flinke buikkrampen en hele nare dipjes (bijna van mijn stokje en hartkloppingen). Toen ik doorhad dat het daarvan kwam, meteen gestopt en oude patroon (lees: ongezond..) weer opgepakt. De overgang was te groot voor mijn darmen en suikerspiegel denk ik. Sindsdien geloof ik meer in geleidelijk aanpassen van mijn eetpatroon. Nu eet ik ook niet veel suiker en veel rauwkost, maar dat voelt nu veel beter.
Ik heb gisteren niet gesport, merk de laatste 2 dagen dat ik toch minder energie heb en me futloos voel. Kan dit aan voeding liggen?
Vervelend dat je je minder energiek voelt. Zou inderdaad aan het eten kunnen liggen. Hoe heftig heb jij je eetpatroon omgegooid? Kan zijn dat je lijf daar erg aan moet wennen. Afkicken van suiker, vet, koolhydraten.. En krijg je wel voldoende brandstof binnen?
Ik heb een tijdje rigoreus volgens de methode van Amber Albarda gegeten en kreeg daar flinke buikkrampen en hele nare dipjes (bijna van mijn stokje en hartkloppingen). Toen ik doorhad dat het daarvan kwam, meteen gestopt en oude patroon (lees: ongezond..) weer opgepakt. De overgang was te groot voor mijn darmen en suikerspiegel denk ik. Sindsdien geloof ik meer in geleidelijk aanpassen van mijn eetpatroon. Nu eet ik ook niet veel suiker en veel rauwkost, maar dat voelt nu veel beter.
vrijdag 16 januari 2015 om 11:35
quote:dame91 schreef op 16 januari 2015 @ 10:12:
Bij mij gaat het niet goed. Ben weer terug op de 81,9 (dus startgewicht), die 3 ons van vorige week zit er dus weer aan. Terwijl ik wel gewoon blijf sporten, met het eten ging het deze week wat minder. Van t weekend zal t niet heel veel beter worden want ik ben een weekend weg. Ga wel proberen redelijk te eten, maar veel gezond avondeten enzo zal het wel niet worden. Ga nu in iedergeval nog een rondje hardlopen en dan maandag ook weer!Balen dame!! Enig idee waar het mis is gegaan?
Bij mij gaat het niet goed. Ben weer terug op de 81,9 (dus startgewicht), die 3 ons van vorige week zit er dus weer aan. Terwijl ik wel gewoon blijf sporten, met het eten ging het deze week wat minder. Van t weekend zal t niet heel veel beter worden want ik ben een weekend weg. Ga wel proberen redelijk te eten, maar veel gezond avondeten enzo zal het wel niet worden. Ga nu in iedergeval nog een rondje hardlopen en dan maandag ook weer!Balen dame!! Enig idee waar het mis is gegaan?
vrijdag 16 januari 2015 om 12:28
@ Kanon: Dan woon jij dus ook best dichtbij! Dat hazelnootgebak is inderdaad heerlijk. En het overstappen op iets gezonds was vanzelfsprekend, ik zit nu zo goed in het ritme dat ik er helemaal geen moeite mee had. Ik denk dat die spreekwoordelijke knop waar we het altijd over hebben, bij mij nu dus echt is omgegaan!
@ Crazycatlady: Jaaa dus je woont echt dichtbij! De kans dat we in dezelfde plaats wonen wordt steeds groter haha, maar het kunnen inderdaad nog meerdere plaatsen zijn. Plaats P, H of Z denk ik zo?
@ guateguate: Hahaha sorry! Ik haalde je inderdaad door elkaar met Crazycatlady Geniet lekker van je pizza zometeen!
@ appelflap2015: Ik hoefde de afgelopen periode niet elke dag, maar 3 dagen naar school en 1 dag naar stage (sinds 4 weken). In m'n nieuwe rooster weet ik nog niet hoe het zit, dus even afwachten. Sowieso 1 dag stage maar wellicht wel 4 naar school... In dat geval wordt het reizen dus nog meer.
@ dame91: Balen dat die 3 ons er weer aan zitten. Maar blijf gemotiveerd! Het komt goed!
@ Crazycatlady: Jaaa dus je woont echt dichtbij! De kans dat we in dezelfde plaats wonen wordt steeds groter haha, maar het kunnen inderdaad nog meerdere plaatsen zijn. Plaats P, H of Z denk ik zo?
@ guateguate: Hahaha sorry! Ik haalde je inderdaad door elkaar met Crazycatlady Geniet lekker van je pizza zometeen!
@ appelflap2015: Ik hoefde de afgelopen periode niet elke dag, maar 3 dagen naar school en 1 dag naar stage (sinds 4 weken). In m'n nieuwe rooster weet ik nog niet hoe het zit, dus even afwachten. Sowieso 1 dag stage maar wellicht wel 4 naar school... In dat geval wordt het reizen dus nog meer.
@ dame91: Balen dat die 3 ons er weer aan zitten. Maar blijf gemotiveerd! Het komt goed!
You can't keep snakes in your backyard and expect them only to bite your neighbours.
