Lijf & Lijn
alle pijlers
4 januari gestart met lijnen? Sluit je hier aan!
dinsdag 5 januari 2010 om 09:00
Tja, de titel dekt de lading eigenlijk al. Ik ben gisteren begonnen en met mij vele anderen heb ik zo'n vermoeden. Wie sluit zich aan om elkaar te motiveren om er een succes van te maken?! Welkom dan hier!
NaamLengteBegingwicht StreefgewichtHuidig gewicht Verloren Gewicht]AnniethePannie1.7091,67583,3-8,3Nanou21.85104,49096,8-7,6Babbel881.7392,68080,7-11,9MissSpanje1,6470,162,567,1-3,0Nathalie1.71746063,9-10,1JaJet1.65807077,3-2,7TumTummie1.69696468-1,0Dansvogel1.70635862,5-0,5
NaamLengteBegingwicht StreefgewichtHuidig gewicht Verloren Gewicht]AnniethePannie1.7091,67583,3-8,3Nanou21.85104,49096,8-7,6Babbel881.7392,68080,7-11,9MissSpanje1,6470,162,567,1-3,0Nathalie1.71746063,9-10,1JaJet1.65807077,3-2,7TumTummie1.69696468-1,0Dansvogel1.70635862,5-0,5
vrijdag 12 maart 2010 om 11:34
vrijdag 12 maart 2010 om 15:14
quote:nathaliiee schreef op 11 maart 2010 @ 19:49:
ik drink iedere dag 2.5 liter water, en daarnaast nog thee of cola zero. Verder drink ik ook iedere dag sap van Hero, hier zitten ontzettend veel vezels in en daar moet ik op letten ivm darmproblemen. Ik heb de afgelopen dagen baaldagen gehad, en nu heb ik diarree dus heb al 2 extra plakken ontbijtkoek gegeten om het een beetje te stoppen.. Mijn probleem is dat ik in excuses denk.. Gisterenavond ben ik naar zumba geweest en heb ik pilates gedaan en dan denk ik "ooh dan kan ik nu wel wat snoepjes eten want ik heb net toch calorieen eraf gesport" en met diarree "ach ik ben nu al vaak zat naar de wc geweest, wat extra's kan geen kwaad...".. Leerde ik dit nu maar eens af he!Ik schrijf hier al een tijdje niet meer echt mee! Maar ik breek even in.. Want Nathaliiee: Ontbijtkoek werkt laxerend en niet stoppend.. Dus als je dat nu extra aan het eten bent, dan is dat misschien wel de reden dat de diarree niet over gaat!
ik drink iedere dag 2.5 liter water, en daarnaast nog thee of cola zero. Verder drink ik ook iedere dag sap van Hero, hier zitten ontzettend veel vezels in en daar moet ik op letten ivm darmproblemen. Ik heb de afgelopen dagen baaldagen gehad, en nu heb ik diarree dus heb al 2 extra plakken ontbijtkoek gegeten om het een beetje te stoppen.. Mijn probleem is dat ik in excuses denk.. Gisterenavond ben ik naar zumba geweest en heb ik pilates gedaan en dan denk ik "ooh dan kan ik nu wel wat snoepjes eten want ik heb net toch calorieen eraf gesport" en met diarree "ach ik ben nu al vaak zat naar de wc geweest, wat extra's kan geen kwaad...".. Leerde ik dit nu maar eens af he!Ik schrijf hier al een tijdje niet meer echt mee! Maar ik breek even in.. Want Nathaliiee: Ontbijtkoek werkt laxerend en niet stoppend.. Dus als je dat nu extra aan het eten bent, dan is dat misschien wel de reden dat de diarree niet over gaat!
vrijdag 12 maart 2010 om 15:36
Hoi allemaal,
Welkom hebri! Je bent goed bezig zeg, petje af! en een maar s aankunnen..super fijn gevoel lijkt me!
Ik ben op mijn weegschaal nu 81.4 kg, maar ik weeg me altijd op maandag bij de weightwatchers, met alles aan, en in de avond meestal, dus dan ben ik wel wat zwaarder...
Oh en trouwens, mijn streefgewicht hier staat op 80 kilo. maar dat was even een tussen sprongetje, ik wil dolgraag richting de 70! ( en het liefste ook daar nog onder) maar we doen het in kleine stapjes!
Gelukkig gaat het weer wat beter met me , en ik heb me goed aan het lijnen gehouden.. Gisteren avond alleen een warp gegeten , wat geloof ik aardig wat punten is van wat ik als dat totaal mag hebben , maar dat compenseer ik vandaag wel weer.
Hoe is het met de andere meiden? Hoop dat het bij jullie ook goed gaat....
Ennuh Nathalie: Je kunt beter een banaan eten , dat werkt eerder tegen diaree dan een plake ontbijtkoek, net zoals Chant21 al zegt!
En Jajet heb je lekker gelunched uiteindelijk..? Haha
Ik ga straks lekker naar de kapper, weer even een lekker modelletje laten knippen , en vanavond heb ik een lady`s night party! Iemand anders dit al wel eens meegemaakt?
Liefs Babbel
Welkom hebri! Je bent goed bezig zeg, petje af! en een maar s aankunnen..super fijn gevoel lijkt me!
Ik ben op mijn weegschaal nu 81.4 kg, maar ik weeg me altijd op maandag bij de weightwatchers, met alles aan, en in de avond meestal, dus dan ben ik wel wat zwaarder...
Oh en trouwens, mijn streefgewicht hier staat op 80 kilo. maar dat was even een tussen sprongetje, ik wil dolgraag richting de 70! ( en het liefste ook daar nog onder) maar we doen het in kleine stapjes!
Gelukkig gaat het weer wat beter met me , en ik heb me goed aan het lijnen gehouden.. Gisteren avond alleen een warp gegeten , wat geloof ik aardig wat punten is van wat ik als dat totaal mag hebben , maar dat compenseer ik vandaag wel weer.
Hoe is het met de andere meiden? Hoop dat het bij jullie ook goed gaat....
Ennuh Nathalie: Je kunt beter een banaan eten , dat werkt eerder tegen diaree dan een plake ontbijtkoek, net zoals Chant21 al zegt!
En Jajet heb je lekker gelunched uiteindelijk..? Haha
Ik ga straks lekker naar de kapper, weer even een lekker modelletje laten knippen , en vanavond heb ik een lady`s night party! Iemand anders dit al wel eens meegemaakt?
Liefs Babbel
vrijdag 12 maart 2010 om 23:48
quote:JaJet schreef op 12 maart 2010 @ 10:18:
welkom hebri.
Je bent goed en bewust bezig.
Ps ik wil ook een jurkje en een rokje voor 10 euro.
Laat dat jurkje en rokje maar zitten, ik wil liever maat 38 van je overnemen haha Nou, welkom hier Hebri. Leuk dat je 'overstapt' naar ons topic. Zoals je ziet als je terugleest zijn er hier ook helaas al veel afgehaakt om diverse redenen, maar gelukkig zijn er in de loop van de tijd ook weer wat nieuwe lijnsters bij gekomen! Het motiveert toch altijd weer, zo'n topic.
Goed om te lezen dat je al zo ver bent zeg, wat een heerlijk gevoel moet dat geven!
Ik heb vanmorgen lekker gesport: ruim 5 km hardgelopen op de band bij de sportschool. Voel me dus super! Deze week sowieso veel gesport: maandagavond en woensdagavond 1 uur bodypump-les, woensdagochtend en vrijdagochtend 5 km hardlopen en als klap op de vuurpijl ga ik zondag weer een uurtje pumpen! Als dat geen zoden aan de dijk zet weet ik het niet meer hoor!
Nee, da's gekheid. Het lijnen gaat weer lekker. Ben gelukkig helemaal over mijn dip van de afgelopen 2 weken heen, en nu weer vol goede moed. Dat werpt ook gelijk zijn vruchten af, want de kilo's onsjes vliegen er weer af! Vanmorgen 84,1, dus dat gaat goed! Zodra ik op 83,6 zit ben ik 'officieel' op de helft van mijn streven: ik wil 16 kg afvallen en zit nu bijna op de -8! Voelt goed!
Meiden, goed weekend nog! Ik ga zondag na het bodypumpen high tea'en met vriendinnen (ik kijk er naar uit (gezellig) en zie er tegen op (aankomen!)), dus hopelijk maandag toch positief resultaat hier. Zou zo zonde zijn als ik deze week zo goed ben afgevallen en ik eet het er zondag allemaal weer aan..... Tja, zelfbeheersing is op zulke momenten niet mijn sterkste kans helaas *zucht*
welkom hebri.
Je bent goed en bewust bezig.
Ps ik wil ook een jurkje en een rokje voor 10 euro.
Laat dat jurkje en rokje maar zitten, ik wil liever maat 38 van je overnemen haha Nou, welkom hier Hebri. Leuk dat je 'overstapt' naar ons topic. Zoals je ziet als je terugleest zijn er hier ook helaas al veel afgehaakt om diverse redenen, maar gelukkig zijn er in de loop van de tijd ook weer wat nieuwe lijnsters bij gekomen! Het motiveert toch altijd weer, zo'n topic.
Goed om te lezen dat je al zo ver bent zeg, wat een heerlijk gevoel moet dat geven!
Ik heb vanmorgen lekker gesport: ruim 5 km hardgelopen op de band bij de sportschool. Voel me dus super! Deze week sowieso veel gesport: maandagavond en woensdagavond 1 uur bodypump-les, woensdagochtend en vrijdagochtend 5 km hardlopen en als klap op de vuurpijl ga ik zondag weer een uurtje pumpen! Als dat geen zoden aan de dijk zet weet ik het niet meer hoor!
Nee, da's gekheid. Het lijnen gaat weer lekker. Ben gelukkig helemaal over mijn dip van de afgelopen 2 weken heen, en nu weer vol goede moed. Dat werpt ook gelijk zijn vruchten af, want de kilo's onsjes vliegen er weer af! Vanmorgen 84,1, dus dat gaat goed! Zodra ik op 83,6 zit ben ik 'officieel' op de helft van mijn streven: ik wil 16 kg afvallen en zit nu bijna op de -8! Voelt goed!
Meiden, goed weekend nog! Ik ga zondag na het bodypumpen high tea'en met vriendinnen (ik kijk er naar uit (gezellig) en zie er tegen op (aankomen!)), dus hopelijk maandag toch positief resultaat hier. Zou zo zonde zijn als ik deze week zo goed ben afgevallen en ik eet het er zondag allemaal weer aan..... Tja, zelfbeheersing is op zulke momenten niet mijn sterkste kans helaas *zucht*
zaterdag 13 maart 2010 om 16:38
quote:AnnieThePannie schreef op 12 maart 2010 @ 23:48:
[...]
Meiden, goed weekend nog! Ik ga zondag na het bodypumpen high tea'en met vriendinnen (ik kijk er naar uit (gezellig) en zie er tegen op (aankomen!)), dus hopelijk maandag toch positief resultaat hier. Zou zo zonde zijn als ik deze week zo goed ben afgevallen en ik eet het er zondag allemaal weer aan..... Tja, zelfbeheersing is op zulke momenten niet mijn sterkste kans helaas *zucht*
Je hoeft niet aan te komen van high tea'en! ik ben vorige week zaterdag ook wezen high tea'en, als je 's ochtends even ontbijt met wat optimelyoghurt en tussendoor een stuk fruit neemt en dan 's middags 2 crackers met licht beleg kom je niks aan. Dit stond in 1 van de boeken van sonja helemaal uitgewerkt, ik heb die dag gewoon dat menu aangehouden en inderdaad niks erbij!
[...]
Meiden, goed weekend nog! Ik ga zondag na het bodypumpen high tea'en met vriendinnen (ik kijk er naar uit (gezellig) en zie er tegen op (aankomen!)), dus hopelijk maandag toch positief resultaat hier. Zou zo zonde zijn als ik deze week zo goed ben afgevallen en ik eet het er zondag allemaal weer aan..... Tja, zelfbeheersing is op zulke momenten niet mijn sterkste kans helaas *zucht*
Je hoeft niet aan te komen van high tea'en! ik ben vorige week zaterdag ook wezen high tea'en, als je 's ochtends even ontbijt met wat optimelyoghurt en tussendoor een stuk fruit neemt en dan 's middags 2 crackers met licht beleg kom je niks aan. Dit stond in 1 van de boeken van sonja helemaal uitgewerkt, ik heb die dag gewoon dat menu aangehouden en inderdaad niks erbij!
zaterdag 13 maart 2010 om 16:41
quote:Chant21 schreef op 12 maart 2010 @ 15:14:
[...]
Ik schrijf hier al een tijdje niet meer echt mee! Maar ik breek even in.. Want Nathaliiee: Ontbijtkoek werkt laxerend en niet stoppend.. Dus als je dat nu extra aan het eten bent, dan is dat misschien wel de reden dat de diarree niet over gaat!
Ik ben behoorlijk infectiegevoelig, en ik heb moeizaam verterende darmen. Ik moet juist wel ontbijtkoek eten om te stoppen, en mag alleen ontbijtkoek eten als ik diarree heb. Dit ivm darmafwijking. Lief dat je het even zegt, voor mensen over het algemeen geldt dit inderdaad..... Behalve voor mij
[...]
Ik schrijf hier al een tijdje niet meer echt mee! Maar ik breek even in.. Want Nathaliiee: Ontbijtkoek werkt laxerend en niet stoppend.. Dus als je dat nu extra aan het eten bent, dan is dat misschien wel de reden dat de diarree niet over gaat!
Ik ben behoorlijk infectiegevoelig, en ik heb moeizaam verterende darmen. Ik moet juist wel ontbijtkoek eten om te stoppen, en mag alleen ontbijtkoek eten als ik diarree heb. Dit ivm darmafwijking. Lief dat je het even zegt, voor mensen over het algemeen geldt dit inderdaad..... Behalve voor mij
zaterdag 13 maart 2010 om 20:59
Babbel, inderdaad, stap voor stap lichter worden, in haalbare doelen, dat motiveert! Goed dat je je aan het lijnen hebt kunnen houden. Hoe was de lady's night? Wat is dta precies?
Annie de Pannie, haha, die maat 38 houd ik liever zelf. Het kost altijd aardig wat moeite om gelijk te blijven in gewicht. Meestal lijn ik zo goed, dat het moeilijk is te stoppen. Bij mij is het of lijnen, of vol eten.. een middenweg is moeilijk. Maar dat ga ik dit keer echt proberen! Dus... die maat 38 hou ik liever zelf
Maar mocht ik weer aankomen, zal ik aan je denken. Wat ben jij goed aan het sporten zeg! En de motivatie weer gevonden, goed hoor, -8!
Nathaliee.. goede tip, die ga ik onthouden als ik eens flink behoefte heb aan chocola!
Annie de Pannie, haha, die maat 38 houd ik liever zelf. Het kost altijd aardig wat moeite om gelijk te blijven in gewicht. Meestal lijn ik zo goed, dat het moeilijk is te stoppen. Bij mij is het of lijnen, of vol eten.. een middenweg is moeilijk. Maar dat ga ik dit keer echt proberen! Dus... die maat 38 hou ik liever zelf
Maar mocht ik weer aankomen, zal ik aan je denken. Wat ben jij goed aan het sporten zeg! En de motivatie weer gevonden, goed hoor, -8!Nathaliee.. goede tip, die ga ik onthouden als ik eens flink behoefte heb aan chocola!
zaterdag 13 maart 2010 om 21:02
zondag 14 maart 2010 om 09:44
Hi Hebri welkom! Onze weegdag is maandag, net na het weekend...
Heb gister heerlijk gezellig een dagje met een vriendin genaaid en gezellig gedaan en zo ook in eten, dus durfde eigenlijk niet op de weegschaal vanohtend, maar toch maar gedaan en 67.1. er is dus weer 3 ons af, maar zo voel ik me helemaal niet en heb nu het idee dat de weegschaal kapot is ,maar dat is misschien ook wle weer erg pessimistisch...
Heb gister heerlijk gezellig een dagje met een vriendin genaaid en gezellig gedaan en zo ook in eten, dus durfde eigenlijk niet op de weegschaal vanohtend, maar toch maar gedaan en 67.1. er is dus weer 3 ons af, maar zo voel ik me helemaal niet en heb nu het idee dat de weegschaal kapot is ,maar dat is misschien ook wle weer erg pessimistisch...
zondag 14 maart 2010 om 11:00
Missspanje, geloof ik jezelf! Goed toch? Dus dan een goed resultaat morgen!
Wel balen trouwens, die maandag=weegdag...zo vlak na het weekend ben ik altijd zwaarder, terwijl ik dan donderdag weer lichter ben... zal eens kijken hoe het dan morgenvroeg is.
Vanmorgen ook gewogen, en ik zag de 70,9 weer! Dus na 2 dagen schransen en de 71,8 al gezien te hebben, nu toch weer goed gekomen na de balansdag van gisteren. Hopelijk kan ik me vandaag ook netjes gedragen en is het morgen nog 70,9.
Wel balen trouwens, die maandag=weegdag...zo vlak na het weekend ben ik altijd zwaarder, terwijl ik dan donderdag weer lichter ben... zal eens kijken hoe het dan morgenvroeg is.
Vanmorgen ook gewogen, en ik zag de 70,9 weer! Dus na 2 dagen schransen en de 71,8 al gezien te hebben, nu toch weer goed gekomen na de balansdag van gisteren. Hopelijk kan ik me vandaag ook netjes gedragen en is het morgen nog 70,9.
zondag 14 maart 2010 om 19:50
Even kort; niet veel tijd Een ander weegmoment is ook prima voor mij hoor! Ik zit niet vast aan die maandag... Kijk maar wat jullie handig vinden. Voor mij is het het handigst verwerken als iedereen het op 1 (of uiterlijk 2) dag(en) doorgeeft, zodat ik niet iedere dag hoef aan te passen.... Ik hoor het wel!
High tea vanmiddag was gezellig en lekker. Vanmorgen 1 eierkoek gegeten en vanavond 1 plakje ontbijtkoek en een halve peer, dus hopelijk is de schade zo beperkt gebleven! Afwachten morgen....
High tea vanmiddag was gezellig en lekker. Vanmorgen 1 eierkoek gegeten en vanavond 1 plakje ontbijtkoek en een halve peer, dus hopelijk is de schade zo beperkt gebleven! Afwachten morgen....
maandag 15 maart 2010 om 07:59
Netjes Annie!
Ach, ik geef het maandag wel door, maar dan schommelt het wel heel erg. Bij een feestje op zondag ben ik meteen een halve kilo zwaarder. Ik moet sowieso even kijken hoe lang ik het hier volhou, want na mijn oproep om hier te schrijven werd daar meteen weer veel gepost. Maar ik blijf in ieder geval tot ik mijn doel heb bereikt.
Stand vanmorgen: helaas 71,3.. Hopelijk ben ik volgende week gelijk gebleven, want dan is het zaterdag EN zondag feest.
Ach, ik geef het maandag wel door, maar dan schommelt het wel heel erg. Bij een feestje op zondag ben ik meteen een halve kilo zwaarder. Ik moet sowieso even kijken hoe lang ik het hier volhou, want na mijn oproep om hier te schrijven werd daar meteen weer veel gepost
. Maar ik blijf in ieder geval tot ik mijn doel heb bereikt.Stand vanmorgen: helaas 71,3.. Hopelijk ben ik volgende week gelijk gebleven, want dan is het zaterdag EN zondag feest.
maandag 15 maart 2010 om 09:55
Zo goed bezig allemaal!
Ik net gewogen, 1 kilo eraf! Ik ga niet zo snel als jullie maar 1 is toch een begin. Had dit weekend ook 2 feestjes..
Hoe gaat het bij jullie?
Ik heb trouwens ook het idee dat ik na het weekend ietsje zwaarder ben dan voor het weekend, maar ach ja!
High tea lijkt mij ook lekker! Zit daar niet veel zoete dingen tussen? Hihi.
Ik net gewogen, 1 kilo eraf! Ik ga niet zo snel als jullie maar 1 is toch een begin. Had dit weekend ook 2 feestjes..
Hoe gaat het bij jullie?
Ik heb trouwens ook het idee dat ik na het weekend ietsje zwaarder ben dan voor het weekend, maar ach ja!
High tea lijkt mij ook lekker! Zit daar niet veel zoete dingen tussen? Hihi.
maandag 15 maart 2010 om 22:16
67.1 voor mij in de tabel graag Vandaag ben ik er wel blij mee, en ik begin te merken dat kleren weer passen en dat ik me er beter bij voel, dus nog meer gemotiveerd om gestaag door te gaan.
Ik ben eigenlijk wel voor maandag als weeg moment, dat motiveert toch wel een beetje om je in te houden in het weekend, althans voor mij...
Ik ben eigenlijk wel voor maandag als weeg moment, dat motiveert toch wel een beetje om je in te houden in het weekend, althans voor mij...
dinsdag 16 maart 2010 om 06:16
dinsdag 16 maart 2010 om 08:45
HEEEE TOPPERS!!!
Goed bezig allemaal!
Ik had ook twee feestjes dit weekend, dus wat borrels en toastjes naar binnen gepropt en toch -0,7 kilo. Dus best tevreden.
Stand voor mij is nu : 77,3 kilo. Dus in totaal - 2,7 kilo.
We gaan rustig door, met mager eten.
Ik voel me top. Ik heb een doel voor ogen en daar ga ik voor.
Goed bezig allemaal!
Ik had ook twee feestjes dit weekend, dus wat borrels en toastjes naar binnen gepropt en toch -0,7 kilo. Dus best tevreden.
Stand voor mij is nu : 77,3 kilo. Dus in totaal - 2,7 kilo.
We gaan rustig door, met mager eten.
Ik voel me top. Ik heb een doel voor ogen en daar ga ik voor.
woensdag 17 maart 2010 om 07:49
Hoi allemaal, sorry dat ik zo weinig laat horen, maar heb veel dingen aan mijn hoofd de laatste tijd.
Ik ben WEER niet aangekomen of afgevallen.
Wel heb ik nieuwe kleren gekocht, en ben meer dan tevreden (al zou een kilo of 10 eraf mooi zijn) ik loop wonderbaarlijk genoeg in jurkjes nu.
Verder gaan jullie allemaal erg goed, SUPER !
Bij mij komt het ook wel weer, mijn mijn vader die nu in het revalidatiecetrum ligt ben ik druk mee,...en ik ben helemaal blij omdat ik per begin mei met een nieuwe baan kan beginnen.
Ik ben WEER niet aangekomen of afgevallen.
Wel heb ik nieuwe kleren gekocht, en ben meer dan tevreden (al zou een kilo of 10 eraf mooi zijn) ik loop wonderbaarlijk genoeg in jurkjes nu.
Verder gaan jullie allemaal erg goed, SUPER !
Bij mij komt het ook wel weer, mijn mijn vader die nu in het revalidatiecetrum ligt ben ik druk mee,...en ik ben helemaal blij omdat ik per begin mei met een nieuwe baan kan beginnen.
woensdag 17 maart 2010 om 10:41
Hallo lieve meiden!
@ Nanoe, wast vervelend zeg, als je stil staat met je gewicht... Maar je hebrt natuurlijk ook wel wat anders aan je hoofd, waar je je mee bezig houdt!Dus dan is het helemaal niet zo gek.. Super dat je leuke jurkjes draagt, en wie weet gaan die kilo`s er nog wel vanaf ....
@ Jajet, goed hoor! Lekker gevoel he, als er iets vanaf is! Echt een trots gevoel... hihi.. Ga zo door!
@ MissSpanje, dat gevoel van maandag-weegdag heb ik ook wel een beetje dat ik het wel relaxed vind op de maandag, zo heb je niet het idee dat je het weekend wel mag eten omdat je dan de rest van de week nog je best kan doen om het er weer af te krijgen.. Dus maandag weegdag is voor mij ook een perfecte dag!
En je gaat lekker he , heerlijk als kleding weer mooi gaat zitten, echt een super trots gevoel haha...
@ Tumtummie, super goed toch 1 kilo! Gaat lekker zeg..Het hoeft ook niet hard te gaan, als er maar een dalende lijn in zit zeg maar... dan kom je er vanzelf!
@ Hebri, Haha ze vonden het dus jammer op t andere topic dat je bij ons kwam.. nou ik vind het alleen maar gezellig, maar het is voor jou wel dubbelwerk zo, maar goed dat houdt je misschien wel gemotiveerd!
@ Annie, wat was je gewicht maandag, nog wat eraf? Je bent hier niet vaak meer te vinden he ... haha ... vast een goed teken dan ben je lekker druk met je nieuwe baan! Bevalt het nog een beetje?
Hier gaat alles prima, ben zaterdag zelfs nog lekker uit eten geweest, en naar de bios, echt genoten! En toch een goed resultaat, hoop dat ik maandag op -10 kilo zit, dat is toch al wel een mijlpaal voor mij!
Wel heb ik veel avonddiensten deze week , en dat is wel lastig met eten.. In die magnetron maaltijden zitten echt ontzettend veel punten, dus eet ik meestal brood,, Is ook wel lekker, maar niet 4 dagen achter elkaar
Nou ik ga even beetje opruimen en huiswerk maken !
Tot snel!
Liefs,
Babbel
@ Nanoe, wast vervelend zeg, als je stil staat met je gewicht... Maar je hebrt natuurlijk ook wel wat anders aan je hoofd, waar je je mee bezig houdt!Dus dan is het helemaal niet zo gek.. Super dat je leuke jurkjes draagt, en wie weet gaan die kilo`s er nog wel vanaf ....
@ Jajet, goed hoor! Lekker gevoel he, als er iets vanaf is! Echt een trots gevoel... hihi.. Ga zo door!
@ MissSpanje, dat gevoel van maandag-weegdag heb ik ook wel een beetje dat ik het wel relaxed vind op de maandag, zo heb je niet het idee dat je het weekend wel mag eten omdat je dan de rest van de week nog je best kan doen om het er weer af te krijgen.. Dus maandag weegdag is voor mij ook een perfecte dag!
En je gaat lekker he , heerlijk als kleding weer mooi gaat zitten, echt een super trots gevoel haha...
@ Tumtummie, super goed toch 1 kilo! Gaat lekker zeg..Het hoeft ook niet hard te gaan, als er maar een dalende lijn in zit zeg maar... dan kom je er vanzelf!
@ Hebri, Haha ze vonden het dus jammer op t andere topic dat je bij ons kwam.. nou ik vind het alleen maar gezellig, maar het is voor jou wel dubbelwerk zo, maar goed dat houdt je misschien wel gemotiveerd!
@ Annie, wat was je gewicht maandag, nog wat eraf? Je bent hier niet vaak meer te vinden he ... haha ... vast een goed teken dan ben je lekker druk met je nieuwe baan! Bevalt het nog een beetje?
Hier gaat alles prima, ben zaterdag zelfs nog lekker uit eten geweest, en naar de bios, echt genoten! En toch een goed resultaat, hoop dat ik maandag op -10 kilo zit, dat is toch al wel een mijlpaal voor mij!
Wel heb ik veel avonddiensten deze week , en dat is wel lastig met eten.. In die magnetron maaltijden zitten echt ontzettend veel punten, dus eet ik meestal brood,, Is ook wel lekker, maar niet 4 dagen achter elkaar
Nou ik ga even beetje opruimen en huiswerk maken !
Tot snel!
Liefs,
Babbel
woensdag 17 maart 2010 om 11:06
Tumtummie, -1 kg is toch hartstikke goed! Gewoon gestaag door blijven gaan.
Misspanje, dat ik natuurlijk ook zo, dat motiveert je in het weekend wel om maandag te wegen. Ach, ik doe wel mee hoor, ik weet voor mezelf wel hoe de evt onsjes erbij zijn gekomen. goed resultaat!
Babbel, -9,4!! Op naar de -10 volgende week! Netjes hoor! Die magnetronmaaltijden van de Aldi vind ik qua calorieen/vet wel meevallen (rond 400 calo, vet??), misschien kan je daar de punten nog eens van berekenen? En ze zijn lekker ook. Vaak neem ik zoiets als de rest van het gezin patat eet... (sterk he?)
Jajet, ook al zo goed gemotiveerd! En een goed resultaat!
nanoe, dat lijnen komt dan voor jou ook wel, eerst je vader helpen. En het feit dat je nieuwe kleding koopt en je daar happy in voelt zegt toch ook wat? Een heerlijk gevoel lijkt me! Beterschap voor je vader.
Hier is het inderdaad meer werk, een dubbelforum... maar ach, er hoeft geen 10 kg meer af, dus ik was ook niet van plan om dat nog een half jaar vol te houden zo, dan stop ik met 1 van de 2 (of allebei).
Na het weekend ging het bij mij weer veel beter, maandag en dinsdag waren 2 goede dagen met sport! Vandaag ga ik ook zo'n dag doen qua eten en sport (zit nog op schema), en hopelijk zie ik morgen op de weegdag op het andere topic de 70 weer in beeld (anders moet ik ook op 2 topics vertellen dat ik zwaarder ben geworden...).
Komend weekend wordt lastig. vrijdag uit eten met het werk, zaterdagmiddag verjaardag, zondagmorgen verjaardag en zondagmiddag een feestje. Ik vrees voor maandag.. maar dan denk ik aan Misspanjes gezegde: misschien let ik nu wel extra op!
O ja, ik ben gisteren nog geslaagd voor een jurk (paars met wit, echt heel leuk) en een witte broek, dat geeft je toch weer een zomer gevoel. Ik heb ook een bikini gepast, maar dat moet je inderdaad niet in een pashokje doen.. blagh! Dan besef je des te meer dat je er helemaal nog niet bent. Terwijl je dat in de nieuwe jurk nog wel dacht.
Misspanje, dat ik natuurlijk ook zo, dat motiveert je in het weekend wel om maandag te wegen. Ach, ik doe wel mee hoor, ik weet voor mezelf wel hoe de evt onsjes erbij zijn gekomen. goed resultaat!
Babbel, -9,4!! Op naar de -10 volgende week! Netjes hoor! Die magnetronmaaltijden van de Aldi vind ik qua calorieen/vet wel meevallen (rond 400 calo, vet??), misschien kan je daar de punten nog eens van berekenen? En ze zijn lekker ook. Vaak neem ik zoiets als de rest van het gezin patat eet... (sterk he?)
Jajet, ook al zo goed gemotiveerd! En een goed resultaat!
nanoe, dat lijnen komt dan voor jou ook wel, eerst je vader helpen. En het feit dat je nieuwe kleding koopt en je daar happy in voelt zegt toch ook wat? Een heerlijk gevoel lijkt me! Beterschap voor je vader.
Hier is het inderdaad meer werk, een dubbelforum... maar ach, er hoeft geen 10 kg meer af, dus ik was ook niet van plan om dat nog een half jaar vol te houden zo, dan stop ik met 1 van de 2 (of allebei).
Na het weekend ging het bij mij weer veel beter, maandag en dinsdag waren 2 goede dagen met sport! Vandaag ga ik ook zo'n dag doen qua eten en sport (zit nog op schema), en hopelijk zie ik morgen op de weegdag op het andere topic de 70 weer in beeld (anders moet ik ook op 2 topics vertellen dat ik zwaarder ben geworden...).
Komend weekend wordt lastig. vrijdag uit eten met het werk, zaterdagmiddag verjaardag, zondagmorgen verjaardag en zondagmiddag een feestje. Ik vrees voor maandag.. maar dan denk ik aan Misspanjes gezegde: misschien let ik nu wel extra op!
O ja, ik ben gisteren nog geslaagd voor een jurk (paars met wit, echt heel leuk) en een witte broek, dat geeft je toch weer een zomer gevoel. Ik heb ook een bikini gepast, maar dat moet je inderdaad niet in een pashokje doen.. blagh! Dan besef je des te meer dat je er helemaal nog niet bent. Terwijl je dat in de nieuwe jurk nog wel dacht.
woensdag 17 maart 2010 om 22:59
Hey allen!
Ik ben weinig op t forum, werk ontzettend veel.. maar ondertussen nog steeds wel ermee bezig
Goed te lezen dat iedereen zo goed bezig is!
@hebri: welkom!
@tumtummie: ik tel geen calorieën,ik ken mezelf, ik raak de tel kwijt Ik let wel op de hoeveelheid calorieën op verpakkingen en koop het niet als het naar mijn idee teveel zijn.
@iedereen: ik heb nooit eerder gelijnd, en vraag me af hoe het (bij jullie) werkt met calorieën en gewicht: als je teveel hebt gegeten/gesnoept, merk je dat meteen de volgende dag aan je gewicht? En wegen jullie jezelf altijd 's ochtends voor het ontbijt?
Vanochtend stond ik op de weegschaal en woog ik 62! Is een kilootje minder. Geen geld hebben voor snoep en weer naar de sportschool gaan helpt dus goed!
Ik ben weinig op t forum, werk ontzettend veel.. maar ondertussen nog steeds wel ermee bezig
Goed te lezen dat iedereen zo goed bezig is!
@hebri: welkom!
@tumtummie: ik tel geen calorieën,ik ken mezelf, ik raak de tel kwijt Ik let wel op de hoeveelheid calorieën op verpakkingen en koop het niet als het naar mijn idee teveel zijn.
@iedereen: ik heb nooit eerder gelijnd, en vraag me af hoe het (bij jullie) werkt met calorieën en gewicht: als je teveel hebt gegeten/gesnoept, merk je dat meteen de volgende dag aan je gewicht? En wegen jullie jezelf altijd 's ochtends voor het ontbijt?
Vanochtend stond ik op de weegschaal en woog ik 62! Is een kilootje minder. Geen geld hebben voor snoep en weer naar de sportschool gaan helpt dus goed!
donderdag 18 maart 2010 om 08:49
Ik ben echt elke keer verbaasd als ik op de weegschaal sta en er is weer wat af, ik denk ook nog steeds dat de weegschaal dan maar kapot moet zijn, want ik moet heel eerlijk zeggen dat ik niet echt streng aan het lijnen ben. Ik eet wel gewoon alles, maar iets minder. Tel wel een beetje calorien, soms houdt ik het streng bij op de eetmeter, maar dat is me eigenlijk te lastig om dat altijd te doen.
Ik ben wel blij dat het zo goed gaat zonder dat ik krampachtig doe, want ik heb een tijdje een lichte eetstoornis gehad, dus ik vond het stiekem wel een beetje eng om te gaan lijnen, maar het gaat goed!!!
@dansvogel, Als ik vandaag een taartje zou eten is het echt niet zo da tik mrgn direct een half kilo zwaarder ben. En ik weeg mezelf altijd 's ochtends, naakt, na het plassen, voor het ontbijt.
Ik ben wel blij dat het zo goed gaat zonder dat ik krampachtig doe, want ik heb een tijdje een lichte eetstoornis gehad, dus ik vond het stiekem wel een beetje eng om te gaan lijnen, maar het gaat goed!!!
@dansvogel, Als ik vandaag een taartje zou eten is het echt niet zo da tik mrgn direct een half kilo zwaarder ben. En ik weeg mezelf altijd 's ochtends, naakt, na het plassen, voor het ontbijt.
vrijdag 19 maart 2010 om 08:33
Dansvogel, zoals Misspanje weeg ik me ook altijd. Ik merk wel meteen na een uit eten/ feestje o.i.d. dat ik meteen veel zwaarder ben de volgende morgen. Andersom helaas niet. Dus na 1 feestje, 1 kg zwaarder. na 3 dagen opletten weer oude gewicht. Nu probeer ik me te beheersen om niet elke dga op de schaal te gaan staan, maar gewoon1x per week.
Misspanje, wat goed! Ik wil er ook niet zo mee bezig zijn, en toch afvallen, zo hoort het! Maar ik tel echt alles en houd alles bij... dat begint me echt de neus uit te hangen, maar ik kan niet stoppen!
Misspanje, wat goed! Ik wil er ook niet zo mee bezig zijn, en toch afvallen, zo hoort het! Maar ik tel echt alles en houd alles bij... dat begint me echt de neus uit te hangen, maar ik kan niet stoppen!
