Lijf & Lijn
alle pijlers
+/- 5 Kilo afvallen houden vol!
maandag 18 april 2011 om 22:53
Welkom !
Iedereen is welkom op ons topic.
Elke maandag geven wij ons gewicht én het verschil met het startgewicht vetgedrukt door voor de tabel.
Gottya schreef ons uitgangspunt in de allereerste OP van +/- vijf kilo afvallen vanaf 12 april, wie doet er mee?:
"Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continue schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden. "
Ereleden:
1.Maja2.Ikkuzzz3.Didi4.FlintNuttige links:
Eetmeter (a.k.a. Eettrut)
Afvallen en Krachttraining
Body Fat Pictures and Percentages
654567898 in "zal ik op deze manier afvallen"
De tabellen:
Naam Mtr Start 28 oct 25 nov 30 dec +/- Doel 5.Luneth 1,65 65,0 65,3 64,4 63,8 -1,2 57,0 6.Sp1.77 76,0 71,9 72,7 73,6 -2,4 72,0 7.Vinatic 1.71 59,0 55,9 57,6 -1,4 54,0 8.5x5 1.63 68,3 63,9 -4,4 <60,0 9.Plukkie 1.62 62,8 62,0 64,0 64,4 +1,6 60,0 10.Mango 1.80 68,0 66,1 64,5 -3,5 63,0 10.Dikkied 1.78 78,8 76,4 -2,4 72,0 12.Gisele B. 1.80 57,0
Naam Mtr Start 9 dec 16 dec 23 dec +/- Doel 5.Luneth 1,65 65,0 64,4 64,4 -0,6 57,0 6.Sp1.77 76,0 72,4 72,5 72,3 -3,7 72,0 7.Vinatic 1.71 59,0 57,7 -1,3 54,0 8.5x5 1.63 68,3 63,9 63,7 63,1 -5,2 <60,0 9.Plukkie 1.62 62,8 62,4 62,4 63,0 +0,2 60,0 10.Mango 1.80 68,0 65,2 -2,8 63,0 11.Dikkied 1.78 78,8 76,9 76,7 76,2 -2,6 72,0 12.Gisele B. 1.80 57,0
n.d. Niet doorgegeven
v Vakantie
- Geen post. In de praktijk word je na 4 streepjes uit de tabel gehaald onder voorbehoud dat ik daarvan naar eigen discretie kan afwijken. Mocht je daarna weer willen meedoen dan ben je uiteraard altijd welkom.
N.B. Enig voorbehoud met betrekking tot het deelnemen in onze tabel is dat je BMI niet lager mag zijn dan 17,6.
Iedereen is welkom op ons topic.
Elke maandag geven wij ons gewicht én het verschil met het startgewicht vetgedrukt door voor de tabel.
Gottya schreef ons uitgangspunt in de allereerste OP van +/- vijf kilo afvallen vanaf 12 april, wie doet er mee?:
"Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continue schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden. "
Ereleden:
1.Maja2.Ikkuzzz3.Didi4.FlintNuttige links:
Eetmeter (a.k.a. Eettrut)
Afvallen en Krachttraining
Body Fat Pictures and Percentages
654567898 in "zal ik op deze manier afvallen"
De tabellen:
Naam Mtr Start 28 oct 25 nov 30 dec +/- Doel 5.Luneth 1,65 65,0 65,3 64,4 63,8 -1,2 57,0 6.Sp1.77 76,0 71,9 72,7 73,6 -2,4 72,0 7.Vinatic 1.71 59,0 55,9 57,6 -1,4 54,0 8.5x5 1.63 68,3 63,9 -4,4 <60,0 9.Plukkie 1.62 62,8 62,0 64,0 64,4 +1,6 60,0 10.Mango 1.80 68,0 66,1 64,5 -3,5 63,0 10.Dikkied 1.78 78,8 76,4 -2,4 72,0 12.Gisele B. 1.80 57,0
Naam Mtr Start 9 dec 16 dec 23 dec +/- Doel 5.Luneth 1,65 65,0 64,4 64,4 -0,6 57,0 6.Sp1.77 76,0 72,4 72,5 72,3 -3,7 72,0 7.Vinatic 1.71 59,0 57,7 -1,3 54,0 8.5x5 1.63 68,3 63,9 63,7 63,1 -5,2 <60,0 9.Plukkie 1.62 62,8 62,4 62,4 63,0 +0,2 60,0 10.Mango 1.80 68,0 65,2 -2,8 63,0 11.Dikkied 1.78 78,8 76,9 76,7 76,2 -2,6 72,0 12.Gisele B. 1.80 57,0
n.d. Niet doorgegeven
v Vakantie
- Geen post. In de praktijk word je na 4 streepjes uit de tabel gehaald onder voorbehoud dat ik daarvan naar eigen discretie kan afwijken. Mocht je daarna weer willen meedoen dan ben je uiteraard altijd welkom.
N.B. Enig voorbehoud met betrekking tot het deelnemen in onze tabel is dat je BMI niet lager mag zijn dan 17,6.
woensdag 25 januari 2012 om 23:57
donderdag 26 januari 2012 om 07:38
Ik ben ook lekker bezig, not. Van de week een overheerlijke zelfgebakken brownie gegeten. En gister had ik een chipsaanval ,ik zag een nieuwe smaak Doritos en die MOEST ik gewoon proberen. Laat ik het verder maar niet over m'n kaasgebruik hebben... En weet je wat het gekke is? Ondanks m'n ongesteldheid (vandaar ook die drang om te snaaien) en het gesnaai gebeurt er niks met m'n gewicht. Ook de 'normale' toename tijdens deze periode is er niet. Vanochtend wist ik zeker dat ik zwaarder was, m'n buik is echt opgeblazen, maar de weegschaal zegt toch echt iets anders.
donderdag 26 januari 2012 om 11:10
Ha Sophiepapa en Flint: brownie hmmmm en chips! Ik begrijp jullie helemaal. Ik heb gister ook wat chips gehad maar ik zat in een grote groep en dan kan ik me altijd wel inhouden dus maar 7 chipjes gehad ofzo 
Maar ik fantaseer over salmiak! Gelukkig heb ik het niet in huis dus kan ik het ook niet eten. En weet je wat bij mij best wel goed helpt tegen snaaien? Koffie! Je haalt je energie dan uit de cafeïne en dan hoef je niet meer zo te verlangen naar vet en suiker...
Ik ga maar eens een kopje nemen nu, al dat gepraat over snacken
Maar ik fantaseer over salmiak! Gelukkig heb ik het niet in huis dus kan ik het ook niet eten. En weet je wat bij mij best wel goed helpt tegen snaaien? Koffie! Je haalt je energie dan uit de cafeïne en dan hoef je niet meer zo te verlangen naar vet en suiker...
Ik ga maar eens een kopje nemen nu, al dat gepraat over snacken
vrijdag 27 januari 2012 om 08:45
Haha, Mocy, m'n weegschaal is niet altijd zo vriendelijk geweest, hoor! Hmmmm, tapas, heb ik ook wel weer eens zin in.
SP, ik heb dat ook als ik teveel vet eet, direct een fijne pukkel. Vooral bij chocola, al schijnt dat een fabel te zijn, dat je van chocola pukkels krijgt. Nou, ik dus echt wel en dat weerhoudt me er dus echt van om chocola te eten.
Gisteravond pizza gegeten terwijl ik me echt had voorgenomen om 'normaal' te gaan eten. Dat ga ik dit weekend dus maar goed maken, alleen maar gezonde happen op het menu.
SP, ik heb dat ook als ik teveel vet eet, direct een fijne pukkel. Vooral bij chocola, al schijnt dat een fabel te zijn, dat je van chocola pukkels krijgt. Nou, ik dus echt wel en dat weerhoudt me er dus echt van om chocola te eten.
Gisteravond pizza gegeten terwijl ik me echt had voorgenomen om 'normaal' te gaan eten. Dat ga ik dit weekend dus maar goed maken, alleen maar gezonde happen op het menu.
zaterdag 28 januari 2012 om 10:03
zondag 29 januari 2012 om 10:08
SP, ik at altijd pure chocola en ik kreeg toch pukkels, dus helaas. Voor mij gewoon heel, heel, heel sporadisch chocola.
Ik heb vanochtend gewogen, ik begrijp er niks meer van. Heb de afgelopen week echt slecht gegeten en veel gesnaaid. En ik ben ongesteld, ook nooit leuk qua wegen.. Maar de weegschaal zei toch echt iets anders, ik zat een eindje onder m'n gewicht in de tabel. Maar goed, laat die 57 maar gewoon staan, SP, dit zal wel een tijdelijke schommeling zijn.
Ik heb vanochtend gewogen, ik begrijp er niks meer van. Heb de afgelopen week echt slecht gegeten en veel gesnaaid. En ik ben ongesteld, ook nooit leuk qua wegen.. Maar de weegschaal zei toch echt iets anders, ik zat een eindje onder m'n gewicht in de tabel. Maar goed, laat die 57 maar gewoon staan, SP, dit zal wel een tijdelijke schommeling zijn.
zondag 29 januari 2012 om 13:45
maandag 30 januari 2012 om 13:17
Vanochtend gewogen 72,1 kg. Totaal verschil -3,9 kg, 0,1 kg zwaarder dan vorige week, 0,7 kg zwaarder dan gisteren.
Flint, Het heeft je aardig wat tijd en moeite gekost om je huidig gewichtsniveau te halen. Fijn dat het op gewicht blijven nu goed gaat.
Suikerpopje, Het lijkt weer de goede kant op te gaan met je gewicht. Nu doorzetten en volhouden. Voordat je het weet is het weer lente.
Flint, Het heeft je aardig wat tijd en moeite gekost om je huidig gewichtsniveau te halen. Fijn dat het op gewicht blijven nu goed gaat.
Suikerpopje, Het lijkt weer de goede kant op te gaan met je gewicht. Nu doorzetten en volhouden. Voordat je het weet is het weer lente.
maandag 30 januari 2012 om 17:18
Suikerpopje, ik sluit me helemaal bij SP aan: volhouden, doorzetten, de schouders eronder en zo. Niet opgeven in ieder geval, je omslagpunt komt echt wel!
SP, ik vind het ook bijzonder, dat gewicht van mij. Ik doe echt niks anders dan een jaar geleden en toch ben ik een aantal kilo's lichter. Nou ja, ik ben er blij mee!
SP, ik vind het ook bijzonder, dat gewicht van mij. Ik doe echt niks anders dan een jaar geleden en toch ben ik een aantal kilo's lichter. Nou ja, ik ben er blij mee!
maandag 30 januari 2012 om 22:39
Hmmpf ik stond vanochtend voor het eerst sinds lange tijd op de weegschaal en tot mijn schrik weeg ik tegenwoordig dik in de 70 kilo. Was altijd gewend om ergens in de 60 te wegen dus dat wordt ook weer mijn doel! Voor het eerst in mijn leven dan maar meeschrijven met een afvaltopic, als stok achter de deur! Mag ik ook in de tabel?
Lengte: 1.80
Startgewicht: 73.6 kilo
Streefgewicht: 68 kilo
Lengte: 1.80
Startgewicht: 73.6 kilo
Streefgewicht: 68 kilo
dinsdag 31 januari 2012 om 17:11
Hey meiden!
Ik kan ook wel een (liefst hele grote) stok achter de deur gebruiken! Het lukt me maar niet om van de chocola af te blijven.. Als ik dit topic zo een beetje lees ben ik daarin zeker niet de enige
Het is me wel al gelukt een beetje af te vallen! Helaas is er ook alweer 2kg bij gekomen... Wat een hel, dat afvalgedoe!
Ik ben 1.68m, woof vanochtend 63.2 en mijn streefgewicht is 58! Mag ik in de tabel?
Ik kan ook wel een (liefst hele grote) stok achter de deur gebruiken! Het lukt me maar niet om van de chocola af te blijven.. Als ik dit topic zo een beetje lees ben ik daarin zeker niet de enige
Het is me wel al gelukt een beetje af te vallen! Helaas is er ook alweer 2kg bij gekomen... Wat een hel, dat afvalgedoe!
Ik ben 1.68m, woof vanochtend 63.2 en mijn streefgewicht is 58! Mag ik in de tabel?
dinsdag 31 januari 2012 om 20:44
quote:Sophiepapa schreef op 31 januari 2012 @ 16:38:
Princess_familiar, Welkom! Heb je in de tabel gezet afgekort als Princess.Dank je Sophiepapa! Het lijkt nu wel alsof ik al 68 kilo woog op 30 januari haha, was het maar zo! Dag 2 van lijnpoging is goed verlopen, vanochtend woog ik alweer 73.3 dus hopelijk zet die lijn zich een beetje door
Princess_familiar, Welkom! Heb je in de tabel gezet afgekort als Princess.Dank je Sophiepapa! Het lijkt nu wel alsof ik al 68 kilo woog op 30 januari haha, was het maar zo! Dag 2 van lijnpoging is goed verlopen, vanochtend woog ik alweer 73.3 dus hopelijk zet die lijn zich een beetje door
woensdag 1 februari 2012 om 08:00
Back-up OP/tabelquote:Sophiepapa schreef op 18 april 2011 @ 22:53:
2012 Een nieuwe ronde, nieuwe kansen!
Welkom !
Een ieder is welkom op ons topic. Enig voorbehoud met betrekking tot het deelnemen in onze tabel is dat je BMI niet lager mag zijn dan 17,6.
Elke maandag geven wij ons gewicht én het verschil met het startgewicht vetgedrukt door voor de tabel.
Dit topic +/- 5 Kilo afvallen houden vol! is een vervolg van +/- 5 kilo afvallen, hier gaan we langzaam verder! en een indirect vervolg van +/- vijf kilo afvallen vanaf 12 april, wie doet er mee?
Gottya schreef in 2010 ons uitgangspunt in de allereerste OP van "+/- vijf kilo afvallen vanaf 12 april, wie doet er mee?":
"Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continue schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden. "
Nuttige links:
Caloriechecker (a.k.a. Eettrut)
Afvallen en Krachttraining
Body Fat Pictures and Percentages
De tabel:
Naam Mtr Start 2 jan 9 jan 16 jan 23 jan 30 jan +/- Doel 1.Maja82 1.76 78,4 - - - - -2,4 71,0 2. Ikkuzzz 1.68 66,0 61,7 - - 62,2 -3,8 62,0 3.Didi1.66 72,0 n.g. 68,6 69,0 68,6 -3,4 62,0 4. Flint1.80 61,0 * 57,0 57,0 57,0 57,0 -4,0 57,05.Sp1.77 76,0 * 71,7 71,7 72,0 72,1 -3,9 6.Avril 1.68 63,0 - - - - -2,0 60,07.Dirtsa 1.67 69,1 70,3 * - 70,0 +0,9 62,0 8.Moonlight 1.78 75,0 - - - - 9.Josiex 1.65 63,5 - - - - +0,7 56,0 10.Slowdance 1.79 69,0 * - - - -1,5 63,0 11.Annabel11 1.68 58,1 - - - 58,6 +0,5 54,0 12.Lotje 1.72 61,4 - - - - -1,1 56,0 13.Mlevira 1.63 53,0 - - - - +0,6 48,0 14.Anna Bella10 1.58 56,0 - - - - -0,8 51,0 15.Lief Lekker 1.72 66,6 - - - - -0,6 62,0 16.Merpati 1.64 55,6 - * 55,3 - 52,0 17.Rozebloempje 1.78 63,5 - - - - 57,0 18.Suikerpopje 1.80 72,5 - 72,5 73,0 73,5 72,9 +0,4 68,0 19.Sharifaa 1.62 63,0 63,0 n.g. 58,0 20.Byrd 1.74 69,0 69,0 68,0 -1,0 62,0 21.Mocy 1.68 66,9 66,9 62,0 22.Princess 1.80 73,6 68,0 68,0 23.Skyshi 1.68 63,2 63,2 58,0 24.Gisele B. 1.80 57,0 BMI 17,6 57,0
n.g. Niet gewogen
* Heeft meegeschreven
- Geen teken van leven. In de praktijk word je na 4 streepjes uit de tabel gehaald onder voorbehoud dat ik daarvan naar eigen discretie kan afwijken. Mocht je daarna weer willen meedoen dan ben je uiteraard altijd welkom.
2012 Een nieuwe ronde, nieuwe kansen!
Welkom !
Een ieder is welkom op ons topic. Enig voorbehoud met betrekking tot het deelnemen in onze tabel is dat je BMI niet lager mag zijn dan 17,6.
Elke maandag geven wij ons gewicht én het verschil met het startgewicht vetgedrukt door voor de tabel.
Dit topic +/- 5 Kilo afvallen houden vol! is een vervolg van +/- 5 kilo afvallen, hier gaan we langzaam verder! en een indirect vervolg van +/- vijf kilo afvallen vanaf 12 april, wie doet er mee?
Gottya schreef in 2010 ons uitgangspunt in de allereerste OP van "+/- vijf kilo afvallen vanaf 12 april, wie doet er mee?":
"Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continue schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden. "
Nuttige links:
Caloriechecker (a.k.a. Eettrut)
Afvallen en Krachttraining
Body Fat Pictures and Percentages
De tabel:
Naam Mtr Start 2 jan 9 jan 16 jan 23 jan 30 jan +/- Doel 1.Maja82 1.76 78,4 - - - - -2,4 71,0 2. Ikkuzzz 1.68 66,0 61,7 - - 62,2 -3,8 62,0 3.Didi1.66 72,0 n.g. 68,6 69,0 68,6 -3,4 62,0 4. Flint1.80 61,0 * 57,0 57,0 57,0 57,0 -4,0 57,05.Sp1.77 76,0 * 71,7 71,7 72,0 72,1 -3,9 6.Avril 1.68 63,0 - - - - -2,0 60,07.Dirtsa 1.67 69,1 70,3 * - 70,0 +0,9 62,0 8.Moonlight 1.78 75,0 - - - - 9.Josiex 1.65 63,5 - - - - +0,7 56,0 10.Slowdance 1.79 69,0 * - - - -1,5 63,0 11.Annabel11 1.68 58,1 - - - 58,6 +0,5 54,0 12.Lotje 1.72 61,4 - - - - -1,1 56,0 13.Mlevira 1.63 53,0 - - - - +0,6 48,0 14.Anna Bella10 1.58 56,0 - - - - -0,8 51,0 15.Lief Lekker 1.72 66,6 - - - - -0,6 62,0 16.Merpati 1.64 55,6 - * 55,3 - 52,0 17.Rozebloempje 1.78 63,5 - - - - 57,0 18.Suikerpopje 1.80 72,5 - 72,5 73,0 73,5 72,9 +0,4 68,0 19.Sharifaa 1.62 63,0 63,0 n.g. 58,0 20.Byrd 1.74 69,0 69,0 68,0 -1,0 62,0 21.Mocy 1.68 66,9 66,9 62,0 22.Princess 1.80 73,6 68,0 68,0 23.Skyshi 1.68 63,2 63,2 58,0 24.Gisele B. 1.80 57,0 BMI 17,6 57,0
n.g. Niet gewogen
* Heeft meegeschreven
- Geen teken van leven. In de praktijk word je na 4 streepjes uit de tabel gehaald onder voorbehoud dat ik daarvan naar eigen discretie kan afwijken. Mocht je daarna weer willen meedoen dan ben je uiteraard altijd welkom.
woensdag 1 februari 2012 om 10:09
Nou volgens mij klopt die weegschaal gewoon niet hoor! Gister was ik 73,1 en baalde ik de hele dag verschrikkelijk. Vandaag sta ik op de weegschaal en ben ik 71,7! Hoe kan dat nou weer? Zou dat verschil verklaard kunnen worden door ongesteldheidgebeuren? Want ben wel ongesteld...
Nou ik geloof niks meer van dat ding. Gek genoeg geloof ik het eerder als ie zegt dat ik zwaarder ben dan als ie zegt dat ik ineens lichter ben...
Ik heb dit overigens altijd op een gegeven moment met weegschalen en dan koop ik weer een nieuwe. Deze is een jaar oud ofzo. Nieuwe batterijen kopen? Wat denken jullie?
Nou ik geloof niks meer van dat ding. Gek genoeg geloof ik het eerder als ie zegt dat ik zwaarder ben dan als ie zegt dat ik ineens lichter ben...
Ik heb dit overigens altijd op een gegeven moment met weegschalen en dan koop ik weer een nieuwe. Deze is een jaar oud ofzo. Nieuwe batterijen kopen? Wat denken jullie?
woensdag 1 februari 2012 om 10:32
Ik weet het niet, Suikerpopje, al lijkt me niet dat een weegschaal van een jaar oud opeens niet meer goed weegt. Vanochtend had ik trouwens dezelfde ervaring met de weegschaal. Ten opzichte van gister was ik 1,3 kilo lichter terwijl ik de hele dag op m'n gat heb gezeten en veel heb gesnaaid.
Of het met je ongesteldheid te maken heeft, weet ik ook niet. Het gekke bij mij is dat ik toen ik wat zwaarder was altijd iets van een kilo meer woog voor en tijdens de ongesteldheid. Nu ik lichter ben, merk ik er eigenlijk niks meer van.
Of het met je ongesteldheid te maken heeft, weet ik ook niet. Het gekke bij mij is dat ik toen ik wat zwaarder was altijd iets van een kilo meer woog voor en tijdens de ongesteldheid. Nu ik lichter ben, merk ik er eigenlijk niks meer van.
woensdag 1 februari 2012 om 11:05
Thanks voor het reageren Flint
Ik heb eigenlijk al een hele tijd een vraag voor jou maar durfde hem niet te stellen. Aan de tabel zie ik dat je lang bent en 57 kilo weegt, waarom zou je dan met je gewicht bezig zijn? Je hebt dan toch al een perfect figuur? Of ben je model? Dan snap ik dat je erop moet letten maar voor de gewone mensenwereld was je voor je afvallen volgens mij ook al heel slank..
Ik ben hier nog niet zo lang dus ik heb de reden van je afvallen misschien gemist, maar ben er erg benieuwd naar!
Ik heb eigenlijk al een hele tijd een vraag voor jou maar durfde hem niet te stellen. Aan de tabel zie ik dat je lang bent en 57 kilo weegt, waarom zou je dan met je gewicht bezig zijn? Je hebt dan toch al een perfect figuur? Of ben je model? Dan snap ik dat je erop moet letten maar voor de gewone mensenwereld was je voor je afvallen volgens mij ook al heel slank..
Ik ben hier nog niet zo lang dus ik heb de reden van je afvallen misschien gemist, maar ben er erg benieuwd naar!
woensdag 1 februari 2012 om 16:36
Suikerpopje, als je het zo vraagt, mag het altijd, hoor! Gisele B, het model, staat niet voor niks in onze tabel. We hebben een tijdje een hele vervelende discussie gehad over mijn afvallen met iemand die verder hier niet meeschreef.
Gisele is onze ondergrens geworden, waar ik nu dus op zit. Ik ben geen model, maar wel heel rank gebouwd (smalle polsen, enkels, etc). Gewicht bij lengte zegt niet altijd wat, net zoals BMI. M'n gewicht leek dus prima, maar ik sjouwde toch echt wel een buikje met me mee. Door die paar kilo af te vallen ben ik dat nu kwijt.
En ja, voor m'n afvallen was ik ook slank. Niemand, maar dan ook echt niemand, heeft opgemerkt dat ik ben afgevallen. Maar dat is ook een kwestie van je goed kleden. Vanwege m'n buikcomplex droeg ik nooit strakke shirtjes. Niemand heeft dat dus gezien, dus niemand ziet nu ook dat die buik weg is. Al is m'n gezicht ook een stuk smaller, maar dat valt kennelijk niet op.
Gisele is onze ondergrens geworden, waar ik nu dus op zit. Ik ben geen model, maar wel heel rank gebouwd (smalle polsen, enkels, etc). Gewicht bij lengte zegt niet altijd wat, net zoals BMI. M'n gewicht leek dus prima, maar ik sjouwde toch echt wel een buikje met me mee. Door die paar kilo af te vallen ben ik dat nu kwijt.
En ja, voor m'n afvallen was ik ook slank. Niemand, maar dan ook echt niemand, heeft opgemerkt dat ik ben afgevallen. Maar dat is ook een kwestie van je goed kleden. Vanwege m'n buikcomplex droeg ik nooit strakke shirtjes. Niemand heeft dat dus gezien, dus niemand ziet nu ook dat die buik weg is. Al is m'n gezicht ook een stuk smaller, maar dat valt kennelijk niet op.
