Lijf & Lijn
alle pijlers
5 kilo afvallen, weer gezond het jaar in
maandag 4 januari 2010 om 11:39
Hallo allemaal,
Er zijn al best wat afvaltopics gestart in het kader van de goede voornemens, maar toch open ik er ook eentje. Deze is voor de vrouw wiens broeken net te strak zitten, die blij is dat de bikini in de kast ligt en die als ze heel eerlijk is het de laatste maand - of langer - een beetje te bont heeft gemaakt met al dat lekkere eten en drinken.
Succes allemaal!
Er zijn al best wat afvaltopics gestart in het kader van de goede voornemens, maar toch open ik er ook eentje. Deze is voor de vrouw wiens broeken net te strak zitten, die blij is dat de bikini in de kast ligt en die als ze heel eerlijk is het de laatste maand - of langer - een beetje te bont heeft gemaakt met al dat lekkere eten en drinken.
Succes allemaal!
donderdag 18 februari 2010 om 09:06
Goeiemorgen! Ik stond vanmorgen voor de kast en wist niet wat ik aan moest trekken. Heb al een week iet gewassen dus al mn fijne kleren zitten in de was. Dus ik pakte een broek die mij "vroeger" veel te strak zat, en hij paste! Nouja, nog steeds wel een beetje strak, maar niet meer zo van: auw, uit!
Was helemaal blij!
Frutje, mooie jurk!
Bubbles, je bent dus aan het herstellen van iets, fijn dat het de goede kant op gaat! Pas op met de gladheid! Fietsen durf ik echt niet nu..
De rest! Succes vandaag en een fijne dag! Ik ruik het weekend al!
(morgen vrij)
Was helemaal blij!
Frutje, mooie jurk!
Bubbles, je bent dus aan het herstellen van iets, fijn dat het de goede kant op gaat! Pas op met de gladheid! Fietsen durf ik echt niet nu..
De rest! Succes vandaag en een fijne dag! Ik ruik het weekend al!
(morgen vrij)
donderdag 18 februari 2010 om 09:11
Goedemorgen dames,
Morgen weer weegdag: ik ben benieuwd. Bedankt voor de complimenten over de jurk! Ik vind het zo'n raar idee dat ik gewoon een trouwjurk uit mag zoeken... . Maar ik wil er niet teveel geld aan uitgeven, dat vind ik zonde. Hopelijk vind ik dus zoiets in een budget-variant.
@Sandwalker
Jeeuh, de broek zit minder strak! Daar doe je het voor!
Nou ik moet vandaag echt wat harder werken dan gisteren en ga dus nu braaf aan de slag.
Morgen weer weegdag: ik ben benieuwd. Bedankt voor de complimenten over de jurk! Ik vind het zo'n raar idee dat ik gewoon een trouwjurk uit mag zoeken... . Maar ik wil er niet teveel geld aan uitgeven, dat vind ik zonde. Hopelijk vind ik dus zoiets in een budget-variant.
@Sandwalker
Jeeuh, de broek zit minder strak! Daar doe je het voor!
Nou ik moet vandaag echt wat harder werken dan gisteren en ga dus nu braaf aan de slag.
donderdag 18 februari 2010 om 12:17
@ivy; op gewicht blijven schijnt ook lastig te zijn, dus blijf maar mooi hangen hier!
Ik hoef ook niet meer terug naar 57, was toen mooi, maar hoeft nu echt niet meer.
@bubbles; ben je nog trouw aan het fietsen op je hometrainer?
Verder ga ik best goed, denk wel onder de 66 uit te komen morgen.
Ik heb me erbijneergelegd dat het langzaam gaat, maar dat komt door mezelf. Snoep er geregeld nog op los dus dan krijg je dat. Dasn maar langzaam, zo kan ik het wél volhouden in ieder geval.
Anyway, dit topic doet echt wonderen!
Nu morgen afwachten..............
Ik hoef ook niet meer terug naar 57, was toen mooi, maar hoeft nu echt niet meer.
@bubbles; ben je nog trouw aan het fietsen op je hometrainer?
Verder ga ik best goed, denk wel onder de 66 uit te komen morgen.
Ik heb me erbijneergelegd dat het langzaam gaat, maar dat komt door mezelf. Snoep er geregeld nog op los dus dan krijg je dat. Dasn maar langzaam, zo kan ik het wél volhouden in ieder geval.
Anyway, dit topic doet echt wonderen!
Nu morgen afwachten..............
donderdag 18 februari 2010 om 12:58
Nak, dit topic doet zeker wonderen! Hier is de knop ook weer om hoor, al snoep ik, net als jij, af en toen nog wel hoor. Denk ook dat dat beter is trouwens, hou je het veel beter vol.
Frutje, ik vind de jurk ook mooi! Erg stijlvol.
Sandwalker, jij gaat ook lekker zie ik!
Miekie, fijn dat die knop weer om is he? Hier ook hoor, al ben ik ietsje minder streng momenteel. Vind het anders te lastig om vol te houden.
Ivy: wow, een echte Vegas wedding, wat gaaf! Wel jammer dat je er niet helemaal volop van hebt kunnen genieten zeg maar, maar toch. Je hebt dat toch maar mooi gedaan! Oh, enne, blijf gewoon gezellig meeschrijven hier, maakt toch niet uit? Kun je ons oppeppen als het minder gaat enzo
Bubbles: fijn dat je al minder op je krukken hoeft! Begrijp ik het goed dat je al een keer getrouwd bent geweest? Hier hetzelfde. En ik weet ook niet of ik ooit nog een keer wil trouwen hoor.
Laura: fijn dat alles weer wat rustiger is.
Met zoonlief gaat het gelukkig weer veel beter. Vandaag is hij eindelijk weer naar school (want de afgelopen dagen was hij nog een beetje ziek van de antibiotica kuur, buikpijn enzo). Hopelijk blijft het nu voorlopig weer goed gaan.
Zag vanochtend dat er toch weer iets af was, dus ik ben blij!
Frutje, ik vind de jurk ook mooi! Erg stijlvol.
Sandwalker, jij gaat ook lekker zie ik!
Miekie, fijn dat die knop weer om is he? Hier ook hoor, al ben ik ietsje minder streng momenteel. Vind het anders te lastig om vol te houden.
Ivy: wow, een echte Vegas wedding, wat gaaf! Wel jammer dat je er niet helemaal volop van hebt kunnen genieten zeg maar, maar toch. Je hebt dat toch maar mooi gedaan! Oh, enne, blijf gewoon gezellig meeschrijven hier, maakt toch niet uit? Kun je ons oppeppen als het minder gaat enzo
Bubbles: fijn dat je al minder op je krukken hoeft! Begrijp ik het goed dat je al een keer getrouwd bent geweest? Hier hetzelfde. En ik weet ook niet of ik ooit nog een keer wil trouwen hoor.
Laura: fijn dat alles weer wat rustiger is.
Met zoonlief gaat het gelukkig weer veel beter. Vandaag is hij eindelijk weer naar school (want de afgelopen dagen was hij nog een beetje ziek van de antibiotica kuur, buikpijn enzo). Hopelijk blijft het nu voorlopig weer goed gaan.
Zag vanochtend dat er toch weer iets af was, dus ik ben blij!
donderdag 18 februari 2010 om 13:57
Hoi dames,
Fijn dat ik toch nog mee mag kletsen als ik m'n streefgewicht behaal. Ik denk dat ik na deze weegdag nog een weekje, misschien twee moet. ik ga zoals gewoonlijk door mde week weer prima. Gewoon netjes ontbijt, middagsalade en avondeten...punt. Moet zeggen dat ik er weinig moeite mee heb. Komt denk toch vooral door ons clubje. Voorheen ook wel eens gelijnd, maar dat vond ik dan echt heel moeilijk en dan kreeg ik echt vreetdrang, nu helemaal niet. Ik zondig nu in het weekend ook wel, maar dat is meer bewust en niet vanuit een opwelling. Is anders. Het lijkt voor mij een beetje op stoppen met roken. Heb ik eerst ook 4 keer geprobeerd, allemaal heel moeilijk en uiteindelijk toch weer roken, tot ineens boem...gestopt. Nooit meer problemen mee gehad. Heel gek.
Ik word trouwens wel een beetje nieuwsgierig naar jullie. Je komt elke keer toch een beetje meer te weten van elkaar. Misschien hebben jullie het al eerder gedaan, maar misschien leuk om ons even te 'introduceren' de feiten bedoel ik. Ik zal beginnen:
Leeftijd: 39
Beroep: huisvrouw/moeder van een bende kids
Kids: 4 dus (9meis, 7meis, 3jong, 2meis)
Woonplaats: Rotterdam
Relatie: getrouwd in 1999
Wat wil je het liefst nog hebben: heel veel geld (lekker oppervlakkig)
Favoriete taart: cheesecake (de echte amerikaanse, veel vetter)
Fijn dat ik toch nog mee mag kletsen als ik m'n streefgewicht behaal. Ik denk dat ik na deze weegdag nog een weekje, misschien twee moet. ik ga zoals gewoonlijk door mde week weer prima. Gewoon netjes ontbijt, middagsalade en avondeten...punt. Moet zeggen dat ik er weinig moeite mee heb. Komt denk toch vooral door ons clubje. Voorheen ook wel eens gelijnd, maar dat vond ik dan echt heel moeilijk en dan kreeg ik echt vreetdrang, nu helemaal niet. Ik zondig nu in het weekend ook wel, maar dat is meer bewust en niet vanuit een opwelling. Is anders. Het lijkt voor mij een beetje op stoppen met roken. Heb ik eerst ook 4 keer geprobeerd, allemaal heel moeilijk en uiteindelijk toch weer roken, tot ineens boem...gestopt. Nooit meer problemen mee gehad. Heel gek.
Ik word trouwens wel een beetje nieuwsgierig naar jullie. Je komt elke keer toch een beetje meer te weten van elkaar. Misschien hebben jullie het al eerder gedaan, maar misschien leuk om ons even te 'introduceren' de feiten bedoel ik. Ik zal beginnen:
Leeftijd: 39
Beroep: huisvrouw/moeder van een bende kids
Kids: 4 dus (9meis, 7meis, 3jong, 2meis)
Woonplaats: Rotterdam
Relatie: getrouwd in 1999
Wat wil je het liefst nog hebben: heel veel geld (lekker oppervlakkig)
Favoriete taart: cheesecake (de echte amerikaanse, veel vetter)
donderdag 18 februari 2010 om 14:53
Frut, gefeliceteerd! Wat leuk! Mijn huwelijksaanzoek was veeeel minder romantisch:) En van de huwelijksdag heb ik ook niet zoveel genoten, al die gasten, collega's, schoonfamilie, was aan het huilen van emoties etc..Maar OK, deze jaar 7 jaar samen en 2 prachtige kinderen verder.
Ik denk dat ik deze week niet echt afgevallen ben. Dinsdag wel naar de zwembad geweest, maar gisteren..was mijn man thuis (hij heeft woe papa-dag), en heeft hij besloten om kaneel-crunch (?) te bakken. Deed hij nooit (bakken). Wel lekker, maar dat heb ik dus nog om 9 uur s'avonds gegeten. Kijkend naar al die sportieve mensen op OS:)
Ik denk dat ik deze week niet echt afgevallen ben. Dinsdag wel naar de zwembad geweest, maar gisteren..was mijn man thuis (hij heeft woe papa-dag), en heeft hij besloten om kaneel-crunch (?) te bakken. Deed hij nooit (bakken). Wel lekker, maar dat heb ik dus nog om 9 uur s'avonds gegeten. Kijkend naar al die sportieve mensen op OS:)
donderdag 18 februari 2010 om 15:10
donderdag 18 februari 2010 om 15:21
Bedankt voor jullie lieve reacties!
Hier mijn feitjes:
Leeftijd:29
Beroep: redacteur communicatiebureau
Kids: ja graag
Woonplaats: in een Brabantse stad
Relatie: 7 jaar, verloofd
Wat wil je het liefst nog hebben: meer vrije tijd om een boek te schrijven, leuke dingen te doen etc (dus geld haha).
Favo taart: duidelijk chocola en dan met name Sachtertorte! Kwijl...
Hier mijn feitjes:
Leeftijd:29
Beroep: redacteur communicatiebureau
Kids: ja graag
Woonplaats: in een Brabantse stad
Relatie: 7 jaar, verloofd
Wat wil je het liefst nog hebben: meer vrije tijd om een boek te schrijven, leuke dingen te doen etc (dus geld haha).
Favo taart: duidelijk chocola en dan met name Sachtertorte! Kwijl...
donderdag 18 februari 2010 om 15:48
Hoi dames,
mijn feitjes dus:
Leeftijd: 34
Beroep: ik werk in gezondheidszorg
Kids: 2 jongens
Woonplaats: Almere
Relatie: getrouwd sinds 2003
Wat wil je het liefst nog hebben: tijd, geld (om minder kunnen werken en dus meer tijd te hebben), ik wil ook leren om gelukkig te zijn met wat ik heb (dus genieten van NU..niet te veel vooruit kijken), accepteren dat je niet alles kan hebben
Favoriete taart: een bepalde taart van mijn moeder . En ik eet liever vlees dan zoete dinges.
mijn feitjes dus:
Leeftijd: 34
Beroep: ik werk in gezondheidszorg
Kids: 2 jongens
Woonplaats: Almere
Relatie: getrouwd sinds 2003
Wat wil je het liefst nog hebben: tijd, geld (om minder kunnen werken en dus meer tijd te hebben), ik wil ook leren om gelukkig te zijn met wat ik heb (dus genieten van NU..niet te veel vooruit kijken), accepteren dat je niet alles kan hebben
Favoriete taart: een bepalde taart van mijn moeder . En ik eet liever vlees dan zoete dinges.
donderdag 18 februari 2010 om 15:51
Oke hier kom ik
Leeftijd: 26
Relatie: 7 jaar, inclusief 2,5 jaar samenwonen
Kids: nog niet, dat komt nog wel
Ben student, maar wil graag werk in communicatie zoals frutje eigenlijk, bij een gemeente lijkt me ook leuk.
Woon in het noorden van het land
Favo taart: Chocolade kersentaart
Wat ik nog wil: reizen, huis kopen (Deze twee gaan niet zo goed samen, hahah) en natuurlijk werken!!
Leeftijd: 26
Relatie: 7 jaar, inclusief 2,5 jaar samenwonen
Kids: nog niet, dat komt nog wel
Ben student, maar wil graag werk in communicatie zoals frutje eigenlijk, bij een gemeente lijkt me ook leuk.
Woon in het noorden van het land
Favo taart: Chocolade kersentaart
Wat ik nog wil: reizen, huis kopen (Deze twee gaan niet zo goed samen, hahah) en natuurlijk werken!!
donderdag 18 februari 2010 om 16:38
@ Frutje, die jurk is echt supermooi! Jurken passen lijtk me helemaal geweldig, en dan heb je meteen een goede motivatie om af te vallen en daarna ook netjes op gewicht te blijven.
Mijn feitjes:
Leeftijd:29
Beroep: Projectmanager
Kinderen: Ik hoop het wel, some day
Ik woon in Gelderland
Relatie: 5 jaar, samenwonend
Wat wil je het liefst nog hebben: een nieuwe garderobe nadat ik ben afgevallen!
Favoriete taart: aardbeientaart
Mijn feitjes:
Leeftijd:29
Beroep: Projectmanager
Kinderen: Ik hoop het wel, some day
Ik woon in Gelderland
Relatie: 5 jaar, samenwonend
Wat wil je het liefst nog hebben: een nieuwe garderobe nadat ik ben afgevallen!
Favoriete taart: aardbeientaart
donderdag 18 februari 2010 om 20:53
Ok hier mijn unieke streepjes code
Leeftijd: 31
Beroep: ook redacteur!
Ik woon in de randstad
Relatie: niet
Kinderen: niet
Favoriete taart: Appeltaart
Wat ik nog wil: een paar maanden op reis, een man en een kind.
Frutje, een vriendin van me heeft ooit haar (design) trouwjurk voor een schappelijk prijsje op marktplaats gekocht. Wellicht een idee als je er niet teveel aan wilt uitgeven en toch goed wilt slagen.
Leeftijd: 31
Beroep: ook redacteur!
Ik woon in de randstad
Relatie: niet
Kinderen: niet
Favoriete taart: Appeltaart
Wat ik nog wil: een paar maanden op reis, een man en een kind.
Frutje, een vriendin van me heeft ooit haar (design) trouwjurk voor een schappelijk prijsje op marktplaats gekocht. Wellicht een idee als je er niet teveel aan wilt uitgeven en toch goed wilt slagen.
vrijdag 19 februari 2010 om 08:05
vrijdag 19 februari 2010 om 08:09
Goodmorning girls!
Even snel: de meter staat duivels goed op 66.6
Ik pas weer in kleding die ik lang niet gedragen heb, vooral omdat ik in de winter altijd wat zwaarder ben en pas in de lente en zomer afval. Het is zo heerlijk om steeds iets slanker te worden, erg motiverend.
Fijn als je hier nog blijft schrijven Ivy, het schijnt nl dat er zo'n 100dagen nodig is om in jezelf echt een verandering door te voeren die beklijft. Dus het is goed om op je eten te blijven letten, anders val je mss terug. Maar voor nu heel fijn dat je zo super snel gaat!
Even snel: de meter staat duivels goed op 66.6
Ik pas weer in kleding die ik lang niet gedragen heb, vooral omdat ik in de winter altijd wat zwaarder ben en pas in de lente en zomer afval. Het is zo heerlijk om steeds iets slanker te worden, erg motiverend.
Fijn als je hier nog blijft schrijven Ivy, het schijnt nl dat er zo'n 100dagen nodig is om in jezelf echt een verandering door te voeren die beklijft. Dus het is goed om op je eten te blijven letten, anders val je mss terug. Maar voor nu heel fijn dat je zo super snel gaat!
vrijdag 19 februari 2010 om 08:35
Hoi meiden,
Ook hier stond de weegschaal lager! Onder de 65, dus ik zet het op 64.7. Gister ook nog lekker gesport, bodypump gedaan, was echt super lekker!
Morgen weer Pilates!
Vanavond ga ik uiteten en morgen een feestje. Ik ga echt rustig aan doen, wil dit resultaat niet gelijk verpesten!
Ivy: op gewicht blijven is echt nog moeilijk! Dus blijf gewoon schrijven!
Ook hier stond de weegschaal lager! Onder de 65, dus ik zet het op 64.7. Gister ook nog lekker gesport, bodypump gedaan, was echt super lekker!
Morgen weer Pilates!
Vanavond ga ik uiteten en morgen een feestje. Ik ga echt rustig aan doen, wil dit resultaat niet gelijk verpesten!
Ivy: op gewicht blijven is echt nog moeilijk! Dus blijf gewoon schrijven!
vrijdag 19 februari 2010 om 08:36
Ook een goedemorgen. En hier de resultaten van deze week: 61.3 oftewel ik en nagenoeg op mijn streefgewicht van 61 beland. Maar zoals Duivelijntje al zei, ga ik goed op mijn eten letten de komende tijd. Eerst ga ik proberen uit te vogelen hoeveel ik moet eten zonder aan of af te vallen.
Helaas ben ik nu aan de beurt om ziek te zijn, ik voel me echt honds- en hondsberoerd. Gisterenavond begonnen en het lijkt op regelrechte voedselvergiftiging (zou niet weten waarvan maargoed). Trillen, heel misselijk, m'n maag draait, gewoon verschrikkelijk. Gelukkig gaan de kleintjes straks naar peuterspeelzaal tot kwart voor twaalf en ook al zijn de twee grote kids thuis, ik kruip direct gewoon weer in bed. Dan hoef ik me alleen nog van 12 tot 6 door de dag te slepen!
Helaas ben ik nu aan de beurt om ziek te zijn, ik voel me echt honds- en hondsberoerd. Gisterenavond begonnen en het lijkt op regelrechte voedselvergiftiging (zou niet weten waarvan maargoed). Trillen, heel misselijk, m'n maag draait, gewoon verschrikkelijk. Gelukkig gaan de kleintjes straks naar peuterspeelzaal tot kwart voor twaalf en ook al zijn de twee grote kids thuis, ik kruip direct gewoon weer in bed. Dan hoef ik me alleen nog van 12 tot 6 door de dag te slepen!
vrijdag 19 februari 2010 om 09:24
Hoi meiden,
bij mij 70.0. Niks afgevallen dus:( Moet ik het strenger aanpakken. Maar hoe? Ik snoep bijna niet, ik denk toch minder brood gaan eten...En meer bewegen.
Ivy, beterschap!
Liv: nee, ik werk niet bij de Zorggroep, ik werk bij de pharmabedrijf, kijk naar bijwerkingen van de medicijnen in patienten studies etc.
bij mij 70.0. Niks afgevallen dus:( Moet ik het strenger aanpakken. Maar hoe? Ik snoep bijna niet, ik denk toch minder brood gaan eten...En meer bewegen.
Ivy, beterschap!
Liv: nee, ik werk niet bij de Zorggroep, ik werk bij de pharmabedrijf, kijk naar bijwerkingen van de medicijnen in patienten studies etc.
vrijdag 19 februari 2010 om 11:06
Wat een (bijna allemaal) goede berichten! En dank voor de jurkcomplimenten en suggesties (schreef zij glimmend). Duivelijntje ook redacteur! Misschien kennen we elkaar wel...
Waarschijnlijk niet.
Hier zei de weegschaal - de lieverd - 64,3 kg vanmorgen. Na mijn copieuze weekend een prima oordeel. Volgende week hoop ik onder die 64 te duiken.
Maar nu moet er eerst gewerkt worden...
Waarschijnlijk niet.
Hier zei de weegschaal - de lieverd - 64,3 kg vanmorgen. Na mijn copieuze weekend een prima oordeel. Volgende week hoop ik onder die 64 te duiken.
Maar nu moet er eerst gewerkt worden...
