Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen en opstaan. Samen komen we er wel!
maandag 21 november 2011 om 17:35
* Nieuwe mensen die mee willen schrijven welkom!
Afvallen is een proces van vallen en opstaan. Soms gaat het heel goed, soms heb je even een dipje. In dit topic stimuleren we elkaar. En als het even tegenzit trekken we elkaar er weer bovenop.
Of je nu 3 kilo kwijt wilt zodat je trouwjurk beter past, of 10 kilo omdat het goed is voor je gezondheid, het maakt niet uit.
Iedereen die gewicht wil verliezen is welkom om hier mee te schrijven.
Samen komen we er wel!
= Afvallen en opstaan = naamleeftijd lengtestreef-
gewichtstart-
gewichthuidigdeze
weektotaal
result.Annicka461.828092.186.6??-5.5dianneke74381.69688076.1+1.3-3.9Llama271.68759084.000-6.0Lovelylady89241.565364.064.0+0.5-0.0_lw93_191.777095.285.8+0.4-9.4merano511.646582.681.0+2.0-1.6Miss_Marvelous251.646580.079.0??-1.0Princesss456211.807590.780.2??-10.5rouge1234301.626578.475.1??-3.3Wallieh241.808098.590.8??-7.7
Maandag is weegdag voor wie zijn of haar resultaten in de tabel terug wil zien. (Dit topic is het vervolg op De afvallers van 12 september dus de eerste resultaten staan er al, maar er kunnen nog heel veel rijen bij in de tabel.)
De titel van dit topic is vrij naar het boekje van Wieke Biesheuvel.
Afvallen is een proces van vallen en opstaan. Soms gaat het heel goed, soms heb je even een dipje. In dit topic stimuleren we elkaar. En als het even tegenzit trekken we elkaar er weer bovenop.
Of je nu 3 kilo kwijt wilt zodat je trouwjurk beter past, of 10 kilo omdat het goed is voor je gezondheid, het maakt niet uit.
Iedereen die gewicht wil verliezen is welkom om hier mee te schrijven.
Samen komen we er wel!
= Afvallen en opstaan = naamleeftijd lengtestreef-
gewichtstart-
gewichthuidigdeze
weektotaal
result.Annicka461.828092.186.6??-5.5dianneke74381.69688076.1+1.3-3.9Llama271.68759084.000-6.0Lovelylady89241.565364.064.0+0.5-0.0_lw93_191.777095.285.8+0.4-9.4merano511.646582.681.0+2.0-1.6Miss_Marvelous251.646580.079.0??-1.0Princesss456211.807590.780.2??-10.5rouge1234301.626578.475.1??-3.3Wallieh241.808098.590.8??-7.7
Maandag is weegdag voor wie zijn of haar resultaten in de tabel terug wil zien. (Dit topic is het vervolg op De afvallers van 12 september dus de eerste resultaten staan er al, maar er kunnen nog heel veel rijen bij in de tabel.)
De titel van dit topic is vrij naar het boekje van Wieke Biesheuvel.
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.
dinsdag 10 januari 2012 om 09:52
Welkom Astro!
Ik heb me nog niet gewogen en dat ga ik ook vrijdag pas doen
Mijn weegdag is vrijdag en dat laat ik zo. Dan heb ik de hele week nog om het eventuele gesnoep van het weekend af te sporten hihi.
Ik merk dat ik het toch ook wel even lastig vind om de draad weer op te pakken. En ik ging zo lekker voor de kerst! Overdag gaat het prima, maar 's avonds.......... die drang om ook wat chips te pakken is zo groot... (vriendlief zit bijna iedere avond met chips op de bank.. hij kan het hebben...) Ben in elk geval blij dat we beide weer aan het werk zijn en weer het normale ritme hebben. Dat is toch ook wel fijn, hoewel vakantie hebben ook lekker is maar voor de lijn niet....
Ik heb me nog niet gewogen en dat ga ik ook vrijdag pas doen
Mijn weegdag is vrijdag en dat laat ik zo. Dan heb ik de hele week nog om het eventuele gesnoep van het weekend af te sporten hihi.
Ik merk dat ik het toch ook wel even lastig vind om de draad weer op te pakken. En ik ging zo lekker voor de kerst! Overdag gaat het prima, maar 's avonds.......... die drang om ook wat chips te pakken is zo groot... (vriendlief zit bijna iedere avond met chips op de bank.. hij kan het hebben...) Ben in elk geval blij dat we beide weer aan het werk zijn en weer het normale ritme hebben. Dat is toch ook wel fijn, hoewel vakantie hebben ook lekker is maar voor de lijn niet....
dinsdag 10 januari 2012 om 21:20
woensdag 11 januari 2012 om 08:40
Hier gaat het goed!
Heb de smaak weer goed te pakken in elk geval, en zit lekker in m'n vel
@Astro, Ik doe aan GOK (Grip op Koolhydraten) en ik ben benieuwd of ik vrijdag al wat kwijt ben, hopelijk wel! En gelukkig mag ik ook wat snoepen 's avonds als mijn vriend ook met een zak chips op de bank zit namelijk lekker wat blokjes kaas!! Jammie! Dat GOK is dus echt geen straf voor mij! Wat doe jij?
Goed bezig dames!! We kunnen het wel
Groetjes!
Heb de smaak weer goed te pakken in elk geval, en zit lekker in m'n vel
@Astro, Ik doe aan GOK (Grip op Koolhydraten) en ik ben benieuwd of ik vrijdag al wat kwijt ben, hopelijk wel! En gelukkig mag ik ook wat snoepen 's avonds als mijn vriend ook met een zak chips op de bank zit namelijk lekker wat blokjes kaas!! Jammie! Dat GOK is dus echt geen straf voor mij! Wat doe jij?
Goed bezig dames!! We kunnen het wel
Groetjes!
woensdag 11 januari 2012 om 11:30
Hoihoi,
Ik heb de balans opgemaakt en geconcludeerd dat Princess met 2.1 de weekwinnaar is.
Een bloemetje voor jou:
De weekloser ben ik zelf want ik was behoorlijk aangekomen.
Pffiew. Maar dit topic heet niet voor niets afvallen en opstaan, dus ik sta op en ga gewoon verder.
Meiden, allemaal succes de komende week!
Ik heb de balans opgemaakt en geconcludeerd dat Princess met 2.1 de weekwinnaar is.
Een bloemetje voor jou:
De weekloser ben ik zelf want ik was behoorlijk aangekomen.
Pffiew. Maar dit topic heet niet voor niets afvallen en opstaan, dus ik sta op en ga gewoon verder.
Meiden, allemaal succes de komende week!
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.
zaterdag 14 januari 2012 om 21:22
Heb de draad weer opgepakt vandaag na een erg slechte week.
Ik weet niet wat ik had, maar echt alles wat ik in de kast had liggen moest perse op.
Maar vandaag gaat het goed, geen chocolaatje maar fruit gegeten en nu zit manlief op de bank te snaaien en ik heb er totaal geen zin in. Helaas hebben we niet zo gezond avondeten gehad, frietjes, maar ja, dat verbeteren we morgen weer.
Ik weet niet wat ik had, maar echt alles wat ik in de kast had liggen moest perse op.
Maar vandaag gaat het goed, geen chocolaatje maar fruit gegeten en nu zit manlief op de bank te snaaien en ik heb er totaal geen zin in. Helaas hebben we niet zo gezond avondeten gehad, frietjes, maar ja, dat verbeteren we morgen weer.
maandag 16 januari 2012 om 13:41
Hallo iedereen, wil het lukken allemaal...
Ik wil even doorgeven dat ik even niet zoveel kan schrijven. Ik heb echt al mijn aandacht nodig bij mijn school en alle opdrachten die daarbij horen, het is nu echt der op of der onder laat ik maar even zeggen.
Ik blijf af en toe wel meelezen en of reageren hoe het gaat.
Veel succes meiden!
Ik wil even doorgeven dat ik even niet zoveel kan schrijven. Ik heb echt al mijn aandacht nodig bij mijn school en alle opdrachten die daarbij horen, het is nu echt der op of der onder laat ik maar even zeggen.
Ik blijf af en toe wel meelezen en of reageren hoe het gaat.
Veel succes meiden!
dinsdag 17 januari 2012 om 08:52
Gefeliciteerd Astro!! Wat leuk zeg! Was het helemaal gepland enzo? Bij mij kriebelt het ook best hihi maar we gaan eerst dit jaar trouwen
Net wat Merano zegt, tot over 9 maanden haha
Verder even niet veel nieuws hier. Niet afgevallen maar in de kerstperiode aangekomen, balen dus. Afgelopen zondag waren dan ook alle remmen los en heb ik veel chocolade op en chips. (vriendlief had chocolade meegenomen, heel lief van hem maar had tie beter niet kunnen doen, was binnen no-time op ) En ik voel me op dit moment ook helemaal niet zo goed. Voel me belabberd en ben hartstikke verkouden en last van me keel. Dus dat wordt niet veel sporten deze week helaas.
@Merano, wil je mij in de lijst weer zetten op 57,9. Oh ja, ik begon trouwens vorig jaar met 60,5kg, maar toen ik hier mee begon te schrijven was er al wat af, dus als je dat ook in de lijst wilt opnemen, heel graag
Net wat Merano zegt, tot over 9 maanden haha
Verder even niet veel nieuws hier. Niet afgevallen maar in de kerstperiode aangekomen, balen dus. Afgelopen zondag waren dan ook alle remmen los en heb ik veel chocolade op en chips. (vriendlief had chocolade meegenomen, heel lief van hem maar had tie beter niet kunnen doen, was binnen no-time op ) En ik voel me op dit moment ook helemaal niet zo goed. Voel me belabberd en ben hartstikke verkouden en last van me keel. Dus dat wordt niet veel sporten deze week helaas.
@Merano, wil je mij in de lijst weer zetten op 57,9. Oh ja, ik begon trouwens vorig jaar met 60,5kg, maar toen ik hier mee begon te schrijven was er al wat af, dus als je dat ook in de lijst wilt opnemen, heel graag
dinsdag 17 januari 2012 om 10:10
Pfff, hier schiet het niet zo op, weer wat erbij in plaats van eraf. Ben ook niet zo goed bezig, maar vandaag weer goed gestart.
Het was 79,4 kg, ben dus weer bijna op mijn startgewicht....
Reden genoeg om nu weer echt serieus er mee bezig te zijn, want dat was wel een beetje het probleem de laatste tijd.
@Astro: proficiat, wat een leuk nieuws. Geniet van je zwangerschap!
@Princess: goed bezig qua gewicht, super. Ik hoop dat je je snel wat beter voelt!
@Groentje: ook goed bezig, ga zo door!
@Naarschool: succes met je werk voor school. Wel op tijd blijven ontspannen he, dat is wel zo belangrijk.
Iedereen succes deze week en ik hoop dat ik volgende week weer kan meestrijden om het bloemetje!!!
Het was 79,4 kg, ben dus weer bijna op mijn startgewicht....
Reden genoeg om nu weer echt serieus er mee bezig te zijn, want dat was wel een beetje het probleem de laatste tijd.
@Astro: proficiat, wat een leuk nieuws. Geniet van je zwangerschap!
@Princess: goed bezig qua gewicht, super. Ik hoop dat je je snel wat beter voelt!
@Groentje: ook goed bezig, ga zo door!
@Naarschool: succes met je werk voor school. Wel op tijd blijven ontspannen he, dat is wel zo belangrijk.
Iedereen succes deze week en ik hoop dat ik volgende week weer kan meestrijden om het bloemetje!!!
dinsdag 17 januari 2012 om 10:38
Hallo allemaal!
Ik heb de tabel bijgewerkt en als er geen late wegingen meer binnenkomen ben je weer de winnares, Princess.
Hier is je bloemetje:
Als je volgende week weer wint krijg je er een vaas bij om de hele bos in te zetten
Wat goed de meesten van jullie de draad weer hebben opgepakt.
Ik ben zelf vandaag ook weer begonnen. Ik had het druk en het kwam er maar niet van om een beetje verstandig te eten, dus nu maar weer rigoureus aan de gang met drie opruimdagen.
Hoop dat ik dan volgende week weer mee kan wegen, zonder schaamrood op de wangen
Ladies, zet hem op deze week!
Ik heb de tabel bijgewerkt en als er geen late wegingen meer binnenkomen ben je weer de winnares, Princess.
Hier is je bloemetje:
Als je volgende week weer wint krijg je er een vaas bij om de hele bos in te zetten
Wat goed de meesten van jullie de draad weer hebben opgepakt.
Ik ben zelf vandaag ook weer begonnen. Ik had het druk en het kwam er maar niet van om een beetje verstandig te eten, dus nu maar weer rigoureus aan de gang met drie opruimdagen.
Hoop dat ik dan volgende week weer mee kan wegen, zonder schaamrood op de wangen
Ladies, zet hem op deze week!
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.
woensdag 18 januari 2012 om 11:50
quote:Llama schreef op 17 januari 2012 @ 13:28:
Dames, ik ben mijn motivatie kwijt en wil jullie tabel niet verder ' vervuilen'. Je mag me er dus uithalen.
* zoekt verder *
Hé Llama,
Weet je het zeker?
Dat mag hier hoor. Tijdelijk even je motivatie kwijt.
Even lekker op het forum afvaltopics lezen en een aflevering van obese terugkijken (Kun je daar nederlandse tv ontvangen/uitzending of RTL gemist kijken?) en dan komt de motivatie misschien wel weer terug....?
Dames, ik ben mijn motivatie kwijt en wil jullie tabel niet verder ' vervuilen'. Je mag me er dus uithalen.
* zoekt verder *
Hé Llama,
Weet je het zeker?
Dat mag hier hoor. Tijdelijk even je motivatie kwijt.
Even lekker op het forum afvaltopics lezen en een aflevering van obese terugkijken (Kun je daar nederlandse tv ontvangen/uitzending of RTL gemist kijken?) en dan komt de motivatie misschien wel weer terug....?
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.
woensdag 18 januari 2012 om 14:56
vrijdag 20 januari 2012 om 00:55
Dag allemaal,
Allereerst gefeliciteerd Astro, wat leuk! Is het je eerste?
Schandalig lang niks van me laten horen, maar nu ga ik de draad maar weer eens oppakken. Vorige week vrijdag was mijn gewicht sinds kerst en oud en nieuw voor het eerst weer op de 89,8 zoals hier in de tabel stond als laatste gewicht van voor kerst. Deze week niet gewogen want zinloos want ongesteld. Maar vanaf nu nog een week of 6 tot aan de skivakantie die ik in zou gaan met zo'n 82 kilo...ehm...ik vrees met grote vreze dat 'm dat niet gaat worden, maar wil er nu toch nog even flink tegenaan.
Peptalk dus van harte welkom
Allereerst gefeliciteerd Astro, wat leuk! Is het je eerste?
Schandalig lang niks van me laten horen, maar nu ga ik de draad maar weer eens oppakken. Vorige week vrijdag was mijn gewicht sinds kerst en oud en nieuw voor het eerst weer op de 89,8 zoals hier in de tabel stond als laatste gewicht van voor kerst. Deze week niet gewogen want zinloos want ongesteld. Maar vanaf nu nog een week of 6 tot aan de skivakantie die ik in zou gaan met zo'n 82 kilo...ehm...ik vrees met grote vreze dat 'm dat niet gaat worden, maar wil er nu toch nog even flink tegenaan.
Peptalk dus van harte welkom
vrijdag 20 januari 2012 om 13:15
quote:Annicka schreef op 20 januari 2012 @ 00:55:
Dag allemaal,
Allereerst gefeliciteerd Astro, wat leuk! Is het je eerste?
Schandalig lang niks van me laten horen, maar nu ga ik de draad maar weer eens oppakken. Vorige week vrijdag was mijn gewicht sinds kerst en oud en nieuw voor het eerst weer op de 89,8 zoals hier in de tabel stond als laatste gewicht van voor kerst. Deze week niet gewogen want zinloos want ongesteld. Maar vanaf nu nog een week of 6 tot aan de skivakantie die ik in zou gaan met zo'n 82 kilo...ehm...ik vrees met grote vreze dat 'm dat niet gaat worden, maar wil er nu toch nog even flink tegenaan.
Peptalk dus van harte welkom
Denk eens hoe lekker lenig je zult skieën met een paar kilootjes minder (al ga je misschien door te weinig ballast wat minder snel de helling af ?).
En zes weken is een afzienbare periode, met een leuke beloning aan het eind.
Annicka, je kan het!
Dag allemaal,
Allereerst gefeliciteerd Astro, wat leuk! Is het je eerste?
Schandalig lang niks van me laten horen, maar nu ga ik de draad maar weer eens oppakken. Vorige week vrijdag was mijn gewicht sinds kerst en oud en nieuw voor het eerst weer op de 89,8 zoals hier in de tabel stond als laatste gewicht van voor kerst. Deze week niet gewogen want zinloos want ongesteld. Maar vanaf nu nog een week of 6 tot aan de skivakantie die ik in zou gaan met zo'n 82 kilo...ehm...ik vrees met grote vreze dat 'm dat niet gaat worden, maar wil er nu toch nog even flink tegenaan.
Peptalk dus van harte welkom
Denk eens hoe lekker lenig je zult skieën met een paar kilootjes minder (al ga je misschien door te weinig ballast wat minder snel de helling af ?).
En zes weken is een afzienbare periode, met een leuke beloning aan het eind.
Annicka, je kan het!
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.
zaterdag 21 januari 2012 om 14:03
Dag dames!
Hoe gaat het allemaal?
Kom op Annicka, je kan het
Hier afgelopen week een halve kilo afgevallen!! Staat nu op 57,3
Heb de draad weer opgepakt dus (ondanks dat ik vorige week zondag een halve zak chips op heb ) gaat het verder aardig goed.
Morgen gaan we in Antwerpen voor trouwringen kijken, ben benieuwd!
Fijn weekend iedereen!
Hoe gaat het allemaal?
Kom op Annicka, je kan het
Hier afgelopen week een halve kilo afgevallen!! Staat nu op 57,3
Heb de draad weer opgepakt dus (ondanks dat ik vorige week zondag een halve zak chips op heb ) gaat het verder aardig goed.
Morgen gaan we in Antwerpen voor trouwringen kijken, ben benieuwd!
Fijn weekend iedereen!
zaterdag 21 januari 2012 om 19:58
Merano: hier nog een die bezig is met opstaan. That's the spirit!
Astro: Gefeliciteerd! Spannend hoor. Hopelijk heb je een voorspoedige zwangerschap en kunnen jullie lekker genieten.
Shortyshike: leuk vooruizicht zo'n bruilloft. Heb je al een jurk?
Iemand gaf me de top om 'Obese' te kijken ter inspiratie. Nu hebben we hier ' I used to be fat' op MTV over (veel) te zware jongeren. Ik zag de aflevering van een jongen die in vier maanden tijd 54 kilo afviel!! Van 143 naar 89, ongelooflijk. Dan moeten die ' paar' kilo's van mij toch te doen zijn...?!
Astro: Gefeliciteerd! Spannend hoor. Hopelijk heb je een voorspoedige zwangerschap en kunnen jullie lekker genieten.
Shortyshike: leuk vooruizicht zo'n bruilloft. Heb je al een jurk?
Iemand gaf me de top om 'Obese' te kijken ter inspiratie. Nu hebben we hier ' I used to be fat' op MTV over (veel) te zware jongeren. Ik zag de aflevering van een jongen die in vier maanden tijd 54 kilo afviel!! Van 143 naar 89, ongelooflijk. Dan moeten die ' paar' kilo's van mij toch te doen zijn...?!
zondag 22 januari 2012 om 18:32
quote:Llama schreef op 21 januari 2012 @ 19:58:
Iemand gaf me de top om 'Obese' te kijken ter inspiratie. Nu hebben we hier ' I used to be fat' op MTV over (veel) te zware jongeren. Ik zag de aflevering van een jongen die in vier maanden tijd 54 kilo afviel!! Van 143 naar 89, ongelooflijk. Dan moeten die ' paar' kilo's van mij toch te doen zijn...?!Dat inderdaad is wat ik me ook steeds afvraag...nog een kilo of vijf kan toch niet zo heul erg ingewikkeld zijn? Maar waarom lukt het dan toch maar niet om door te gaan nu. Drie kilo kwijt en sindsdien schiet het voor geen meter meer op...grrr...frustrating!
Iemand gaf me de top om 'Obese' te kijken ter inspiratie. Nu hebben we hier ' I used to be fat' op MTV over (veel) te zware jongeren. Ik zag de aflevering van een jongen die in vier maanden tijd 54 kilo afviel!! Van 143 naar 89, ongelooflijk. Dan moeten die ' paar' kilo's van mij toch te doen zijn...?!Dat inderdaad is wat ik me ook steeds afvraag...nog een kilo of vijf kan toch niet zo heul erg ingewikkeld zijn? Maar waarom lukt het dan toch maar niet om door te gaan nu. Drie kilo kwijt en sindsdien schiet het voor geen meter meer op...grrr...frustrating!
