Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen en opstaan. Samen komen we er wel!
maandag 21 november 2011 om 17:35
* Nieuwe mensen die mee willen schrijven welkom!
Afvallen is een proces van vallen en opstaan. Soms gaat het heel goed, soms heb je even een dipje. In dit topic stimuleren we elkaar. En als het even tegenzit trekken we elkaar er weer bovenop.
Of je nu 3 kilo kwijt wilt zodat je trouwjurk beter past, of 10 kilo omdat het goed is voor je gezondheid, het maakt niet uit.
Iedereen die gewicht wil verliezen is welkom om hier mee te schrijven.
Samen komen we er wel!
= Afvallen en opstaan = naamleeftijd lengtestreef-
gewichtstart-
gewichthuidigdeze
weektotaal
result.Annicka461.828092.186.6??-5.5dianneke74381.69688076.1+1.3-3.9Llama271.68759084.000-6.0Lovelylady89241.565364.064.0+0.5-0.0_lw93_191.777095.285.8+0.4-9.4merano511.646582.681.0+2.0-1.6Miss_Marvelous251.646580.079.0??-1.0Princesss456211.807590.780.2??-10.5rouge1234301.626578.475.1??-3.3Wallieh241.808098.590.8??-7.7
Maandag is weegdag voor wie zijn of haar resultaten in de tabel terug wil zien. (Dit topic is het vervolg op De afvallers van 12 september dus de eerste resultaten staan er al, maar er kunnen nog heel veel rijen bij in de tabel.)
De titel van dit topic is vrij naar het boekje van Wieke Biesheuvel.
Afvallen is een proces van vallen en opstaan. Soms gaat het heel goed, soms heb je even een dipje. In dit topic stimuleren we elkaar. En als het even tegenzit trekken we elkaar er weer bovenop.
Of je nu 3 kilo kwijt wilt zodat je trouwjurk beter past, of 10 kilo omdat het goed is voor je gezondheid, het maakt niet uit.
Iedereen die gewicht wil verliezen is welkom om hier mee te schrijven.
Samen komen we er wel!
= Afvallen en opstaan = naamleeftijd lengtestreef-
gewichtstart-
gewichthuidigdeze
weektotaal
result.Annicka461.828092.186.6??-5.5dianneke74381.69688076.1+1.3-3.9Llama271.68759084.000-6.0Lovelylady89241.565364.064.0+0.5-0.0_lw93_191.777095.285.8+0.4-9.4merano511.646582.681.0+2.0-1.6Miss_Marvelous251.646580.079.0??-1.0Princesss456211.807590.780.2??-10.5rouge1234301.626578.475.1??-3.3Wallieh241.808098.590.8??-7.7
Maandag is weegdag voor wie zijn of haar resultaten in de tabel terug wil zien. (Dit topic is het vervolg op De afvallers van 12 september dus de eerste resultaten staan er al, maar er kunnen nog heel veel rijen bij in de tabel.)
De titel van dit topic is vrij naar het boekje van Wieke Biesheuvel.
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.
donderdag 15 december 2011 om 12:11
Juist. Wel vast wat kopen, maar dingen die je kunt blijven dragen. Rokjes met elastiek in de taille en zo. Want van shoppen als je al wat bent afgevallen, en neiuwe kleren, krijg je ook een kick en dat helpt weer voor de motivatie om de rest van de kilo's kwijt te raken.
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.
donderdag 15 december 2011 om 13:27
donderdag 15 december 2011 om 13:45
Dank je wel dames!!! Krijg er gelijk ook weer helemaal zin in! Ik ga dan voor de spijkerbroek naar tako/c&a. Effe zoeken denk ik want ik ben een kleintje(lengte30nodig). Met dan wel als uiteindelijk doel een supergave spijkerbroek(g-star/levis) Of hebben jullie andere tips? Dan print ik `m uit en hang het plaatje op de koelkast.
Vandaag heb ik tussen de middag 2 boterhammen met kaas op, en ik had daar een plakje roggebrood tussen gedaan. Ik zit daar echt heel erg vol van, misschien een tip voor jullie?
Succes allemaal!
Vandaag heb ik tussen de middag 2 boterhammen met kaas op, en ik had daar een plakje roggebrood tussen gedaan. Ik zit daar echt heel erg vol van, misschien een tip voor jullie?
Succes allemaal!
donderdag 15 december 2011 om 14:33
Mag ik een schop onder mijn kont?
Het gaat een beetje slecht met al mijn plannen de afgelopen dagen. Middelste was jarig, dus ik zat midden in de grote-mensen- en kinderfeestjes en heb dus helemaal niet aan mezelf gedacht.
Verder ben ik moe en helpt het weer ook niet mee....
Ik kan alleen maar aan lekkere dingen denken, maar ik voel mezelf er niet beter door.... aaahhhrrrrggg.
Baal van mezelf en ik ga er nu verandering in brengen.
Heb een groot glas water gepakt en een mandarijntje, heb zalm uit de vriezer gehaald voor vanavond, heb nog veel groente in de koelkast, dus het wordt een gezonde maaltijd. Verder vanavond weer sporten, hopelijk kom ik weer in een betere flow, want tot nu toe was het meer een neerwaartse spiraal.
Ik hoop dat jullie niet zo'n winterdip hebben, want dit is niet leuk!
Het gaat een beetje slecht met al mijn plannen de afgelopen dagen. Middelste was jarig, dus ik zat midden in de grote-mensen- en kinderfeestjes en heb dus helemaal niet aan mezelf gedacht.
Verder ben ik moe en helpt het weer ook niet mee....
Ik kan alleen maar aan lekkere dingen denken, maar ik voel mezelf er niet beter door.... aaahhhrrrrggg.
Baal van mezelf en ik ga er nu verandering in brengen.
Heb een groot glas water gepakt en een mandarijntje, heb zalm uit de vriezer gehaald voor vanavond, heb nog veel groente in de koelkast, dus het wordt een gezonde maaltijd. Verder vanavond weer sporten, hopelijk kom ik weer in een betere flow, want tot nu toe was het meer een neerwaartse spiraal.
Ik hoop dat jullie niet zo'n winterdip hebben, want dit is niet leuk!
donderdag 15 december 2011 om 17:40
quote:dianneke74 schreef op 15 december 2011 @ 14:33:
Mag ik een schop onder mijn kont?
Het gaat een beetje slecht met al mijn plannen de afgelopen dagen. Middelste was jarig, dus ik zat midden in de grote-mensen- en kinderfeestjes en heb dus helemaal niet aan mezelf gedacht.
Verder ben ik moe en helpt het weer ook niet mee....
Ik kan alleen maar aan lekkere dingen denken, maar ik voel mezelf er niet beter door.... aaahhhrrrrggg.
Baal van mezelf en ik ga er nu verandering in brengen.
Heb een groot glas water gepakt en een mandarijntje, heb zalm uit de vriezer gehaald voor vanavond, heb nog veel groente in de koelkast, dus het wordt een gezonde maaltijd. Verder vanavond weer sporten, hopelijk kom ik weer in een betere flow, want tot nu toe was het meer een neerwaartse spiraal.
Ik hoop dat jullie niet zo'n winterdip hebben, want dit is niet leuk!
Dianneke, verdorie, Nou is het afgelopen!
Voortaan denk je alleen nog maar aan gezonde dingen.
Mmm, wat ziet die stengel bleekselderij er lekker uit.
En vanavond voor straf twee keer zo lang op de loopband!
(zoiets ?) .
Mag ik een schop onder mijn kont?
Het gaat een beetje slecht met al mijn plannen de afgelopen dagen. Middelste was jarig, dus ik zat midden in de grote-mensen- en kinderfeestjes en heb dus helemaal niet aan mezelf gedacht.
Verder ben ik moe en helpt het weer ook niet mee....
Ik kan alleen maar aan lekkere dingen denken, maar ik voel mezelf er niet beter door.... aaahhhrrrrggg.
Baal van mezelf en ik ga er nu verandering in brengen.
Heb een groot glas water gepakt en een mandarijntje, heb zalm uit de vriezer gehaald voor vanavond, heb nog veel groente in de koelkast, dus het wordt een gezonde maaltijd. Verder vanavond weer sporten, hopelijk kom ik weer in een betere flow, want tot nu toe was het meer een neerwaartse spiraal.
Ik hoop dat jullie niet zo'n winterdip hebben, want dit is niet leuk!
Dianneke, verdorie, Nou is het afgelopen!
Voortaan denk je alleen nog maar aan gezonde dingen.
Mmm, wat ziet die stengel bleekselderij er lekker uit.
En vanavond voor straf twee keer zo lang op de loopband!
(zoiets ?) .
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.
donderdag 15 december 2011 om 17:56
hoi allemaal.
Is iedereen weer goed bezig geweest?
@naarschool: Ja leuk is dat he, kleding shoppen als je wat bent afgevallen. Mijn broeken beginnen ook wat te ruim te zitten, maar ik wacht nog eventjes met shoppen (ben een arme student, dus kan niet heel vaak nieuwe dingen kopen, haha). Goede tips van iedereen om wel wat nieuws te kopen, maar dan iets goedkoper
Ik kon trouwens een oude broek, die ik eerst niet meer paste, weer aan. Dat is ook wel fijn.
@dianneke: niet goed bezig!!!! Houd je doel voor ogen! Probeer geen excuses te maken naar jezelf. Maar je bent voor de rest van de dag wel weer goed bezig geweest?
Ik ben net klaar met mn buikspier oefeningen en ik ga even wat te eten maken. Vandaag alleen maar fruit gegeten tussendoor: een banaan, een appel en een bakje aardbeien (waren wel heel duur, dat vind ik zooooooo jammer!)
Fijne avond meiden. Nog even en dan mogen we weer wegen! Spannend.
Nog leuke plannen voor t weekend?
Is iedereen weer goed bezig geweest?
@naarschool: Ja leuk is dat he, kleding shoppen als je wat bent afgevallen. Mijn broeken beginnen ook wat te ruim te zitten, maar ik wacht nog eventjes met shoppen (ben een arme student, dus kan niet heel vaak nieuwe dingen kopen, haha). Goede tips van iedereen om wel wat nieuws te kopen, maar dan iets goedkoper
Ik kon trouwens een oude broek, die ik eerst niet meer paste, weer aan. Dat is ook wel fijn.
@dianneke: niet goed bezig!!!! Houd je doel voor ogen! Probeer geen excuses te maken naar jezelf. Maar je bent voor de rest van de dag wel weer goed bezig geweest?
Ik ben net klaar met mn buikspier oefeningen en ik ga even wat te eten maken. Vandaag alleen maar fruit gegeten tussendoor: een banaan, een appel en een bakje aardbeien (waren wel heel duur, dat vind ik zooooooo jammer!)
Fijne avond meiden. Nog even en dan mogen we weer wegen! Spannend.
Nog leuke plannen voor t weekend?
vrijdag 16 december 2011 om 11:45
Hoe vaak staan jullie op de weegschaal? Wordt een beetje gek van mezelf...
Maandaochtend sta ik op de weegschaal, dinsdag denk ik er niet eens aan maar woensdag gaat het alweer kriebelen. Uiteindelijk dan donderdag o de weegschaal...niets afgevallen. Gedraag me die dag netjes maar kan vrijdag weer de verleiding niet weerstaan en stap toch weer op de weegschaal....
Staan jullie er alleen op maandag op?
Maandaochtend sta ik op de weegschaal, dinsdag denk ik er niet eens aan maar woensdag gaat het alweer kriebelen. Uiteindelijk dan donderdag o de weegschaal...niets afgevallen. Gedraag me die dag netjes maar kan vrijdag weer de verleiding niet weerstaan en stap toch weer op de weegschaal....
Staan jullie er alleen op maandag op?
vrijdag 16 december 2011 om 11:49
groentje: Ik snap je probleem. Had er zelf ook echt een hele tijd last van. Totdat ik tot de conclusie kwam dat het echt niet handig is. Ik stond er ook iedere dag op en dan valt het echt super op dat je gewicht eigenlijk altijd schommelt. iets wat mij erg demotiveerde. Ik vind het ook altijd spannend om op de weegschaal te gaan, al ga ik nu echt alleen op vrijdag. Dat was mijn weegdag al voordat ik hier mee ging schrijven. Die kriebels heb ik doordeweeks ook altijd, maar ik bouw die kriebels lekker op, en je zult zien dat je vaak altijd wel iets bent afgevallen als je lekker 1 keer in de week weegt
Ik ga nu een broodje smeren, moet zo naar amsterdam... Gesprek mt school over mn scriptie. Spannend!!!!!
Ik ga nu een broodje smeren, moet zo naar amsterdam... Gesprek mt school over mn scriptie. Spannend!!!!!
vrijdag 16 december 2011 om 12:01
Dianneke: *schop onder je kont* Je kan het, zoals princess zegt: hou je doel voor ogen!
Princess: Tot nu toe goed bezig geweest
Ik pak voortaan om 4 u cup 'a soep, heerlijk met dit weer.
Plannen voor dit weekend.. morgen wat huishoudelijke dingetjes en zondag gaan we met vrienden naar de kerstmarkt in Aken, gezellig!
En jij?
Succes met je gespek voor je scriptie!
Groenntje: Ik sta zowieso niet op de weegschaal, alleen bij mijn diëtiste.. Weet dus ook niet wat ik weeg. Voor mij werken getallen demotiverend. Voor mij werkt het juist motiverend als ik weet hoeveel ik ben afgevallen en als ik het aan mijn kleren merk. Pas als ik mij echt lekker in mijn vel voel, wil ik het weten. Dus kan je helaas niet helpen met je verleiding om er vaker op te staan in een week.
Succes allemaal en vast een fijn weekend!
Princess: Tot nu toe goed bezig geweest
Ik pak voortaan om 4 u cup 'a soep, heerlijk met dit weer. Plannen voor dit weekend.. morgen wat huishoudelijke dingetjes en zondag gaan we met vrienden naar de kerstmarkt in Aken, gezellig!
En jij?
Succes met je gespek voor je scriptie!
Groenntje: Ik sta zowieso niet op de weegschaal, alleen bij mijn diëtiste.. Weet dus ook niet wat ik weeg. Voor mij werken getallen demotiverend. Voor mij werkt het juist motiverend als ik weet hoeveel ik ben afgevallen en als ik het aan mijn kleren merk. Pas als ik mij echt lekker in mijn vel voel, wil ik het weten. Dus kan je helaas niet helpen met je verleiding om er vaker op te staan in een week.
Succes allemaal en vast een fijn weekend!
vrijdag 16 december 2011 om 14:03
Dianneke, lastig is dat he met die verjaardagen. Ik hou bv altijd taart over maar uit zelfbescherming geef ik het einde van de dag aan de gasten mee of ik breng een paar stukjes naar de buuv...Kom op je kan het!
Princes, succes! Wat studeer je?
Wat betreft de weegschaal als het heel goed gaat sta ik er vaak op, en bij mindere resultaten ben ik in ontkenning, en sta er dus weinig op.Kleren zijn wel een goede meetmethode!
Princes, succes! Wat studeer je?
Wat betreft de weegschaal als het heel goed gaat sta ik er vaak op, en bij mindere resultaten ben ik in ontkenning, en sta er dus weinig op.Kleren zijn wel een goede meetmethode!
vrijdag 16 december 2011 om 14:20
Thanks allemaal, het gaat nu weer wat beter. Gisteren heel goed gezond volgehouden en net wel een handje kruidnootjes op (ja, die met chocolade, kreeg ze gratis bij de Action....) maar nu het zakje weggelegd.
Als nu nog iemand kan zorgen dat de zon weer gaat schijnen.....
Orthopeed wist ook niet wat het is met mijn knie, mag nu naar de fysio... schiet allemaal niet op.
@groentje: ik sta echt alleen maandag op de weegschaal en zelfs dan vergeet ik het weleens. Het ligt er een beetje aan wat je idee is bij het op de weegschaal staan. Als het je motiveert om door te gaan met je dieet, kun je het gewoon doen. Maar als het je demotiveert en je daardoor meer gaat eten als je een keertje iets meer weegt, dan moet je voor jezelf echt alleen maandags (of een andere dag) wegen.
@manon: veel plezier op de kerstmarkt. Leuke stad ook Aken, ben er nog nooit geweest met kerstmis, maar zonder kerstmarkt is het al een mooie stad om rond te lopen. Gezellig.
@princess: goed gesprek gehad over je scriptie? Verder ben jij goed bezig zeg, ben jaloers.
@merano: bleekselderij... LOL. Heb toch maar een worteltje gepakt... Vind bleekselderij alleen in warme gerechten lekker.
Als nu nog iemand kan zorgen dat de zon weer gaat schijnen.....
Orthopeed wist ook niet wat het is met mijn knie, mag nu naar de fysio... schiet allemaal niet op.
@groentje: ik sta echt alleen maandag op de weegschaal en zelfs dan vergeet ik het weleens. Het ligt er een beetje aan wat je idee is bij het op de weegschaal staan. Als het je motiveert om door te gaan met je dieet, kun je het gewoon doen. Maar als het je demotiveert en je daardoor meer gaat eten als je een keertje iets meer weegt, dan moet je voor jezelf echt alleen maandags (of een andere dag) wegen.
@manon: veel plezier op de kerstmarkt. Leuke stad ook Aken, ben er nog nooit geweest met kerstmis, maar zonder kerstmarkt is het al een mooie stad om rond te lopen. Gezellig.
@princess: goed gesprek gehad over je scriptie? Verder ben jij goed bezig zeg, ben jaloers.
@merano: bleekselderij... LOL. Heb toch maar een worteltje gepakt... Vind bleekselderij alleen in warme gerechten lekker.
zaterdag 17 december 2011 om 13:53
hey meiden!
Lekker weekend aan het houden? Ben vanmorgen naar de kapper geweest. Moet natuurlijk de hele tijd voor de spiegel zitten en toen ik goed naar mezelf keek, zag ik in mijn gezicht wel dat ik wat slanker aan het worden ben. Mn moeder en vriend zeiden het al, maar jezelf zie je vaak natuurlijk, dan valt het minder op. Of ik wil het nog niet zien, omdat ik nog door wil gaan kan ook natuurlijk.
Ik studeer redactie & mediaproductie aan HvA. Erg leuk! Alles vrij makkelijk gehaald, nu bezig met stage en vanaf februari beginnen aan mn scriptie. Gesprek ging heel goed. Kennen jullie de website chicklit.nl? Ik ga voor die site onderzoeken of de uitstraling, inhoud etc aansluiten bij de behoeften van de doelgroep.
Ik heb vanavond etentje met vrienden alvast voor kerst. We gaan plaatgrillen en mn vriend (is kok) heeft een lekker dessert gemaakt. Maar ik denk dat ik die ga overslaan. Als het me lukt. Vind het vaak erg ondankbaar overkomen, maar ik wil straks niet met een schuldgevoel zitten als ik iets tegen mn zin in heb gegeten. Kennen jullie dat gevoel?
Hebben jullie al (eet)plannen voor de kerst?
Lekker weekend aan het houden? Ben vanmorgen naar de kapper geweest. Moet natuurlijk de hele tijd voor de spiegel zitten en toen ik goed naar mezelf keek, zag ik in mijn gezicht wel dat ik wat slanker aan het worden ben. Mn moeder en vriend zeiden het al, maar jezelf zie je vaak natuurlijk, dan valt het minder op. Of ik wil het nog niet zien, omdat ik nog door wil gaan kan ook natuurlijk.
Ik studeer redactie & mediaproductie aan HvA. Erg leuk! Alles vrij makkelijk gehaald, nu bezig met stage en vanaf februari beginnen aan mn scriptie. Gesprek ging heel goed. Kennen jullie de website chicklit.nl? Ik ga voor die site onderzoeken of de uitstraling, inhoud etc aansluiten bij de behoeften van de doelgroep.
Ik heb vanavond etentje met vrienden alvast voor kerst. We gaan plaatgrillen en mn vriend (is kok) heeft een lekker dessert gemaakt. Maar ik denk dat ik die ga overslaan. Als het me lukt. Vind het vaak erg ondankbaar overkomen, maar ik wil straks niet met een schuldgevoel zitten als ik iets tegen mn zin in heb gegeten. Kennen jullie dat gevoel?
Hebben jullie al (eet)plannen voor de kerst?
maandag 19 december 2011 om 09:20
De weegschaal was lief vandaag: 78,5 kg. Dus ondanks mijn dipje zit ik toch weer op de goede weg.
Plannen met kerst: nog niet zo veel, alleen eten met familie en met schoonfamilie. Bij mijn familie ga ik samen met mijn zusje koken, dus heb ik nog enigszins invloed op de ingredienten. Bij mijn schoonfamilie neem ik gewoon van alles een heel klein beetje!!
@princesss: ik ken de site niet, dus ik kan je niet verder helpen, veel succes met de opdracht, klinkt wel leuk.
Plannen met kerst: nog niet zo veel, alleen eten met familie en met schoonfamilie. Bij mijn familie ga ik samen met mijn zusje koken, dus heb ik nog enigszins invloed op de ingredienten. Bij mijn schoonfamilie neem ik gewoon van alles een heel klein beetje!!
@princesss: ik ken de site niet, dus ik kan je niet verder helpen, veel succes met de opdracht, klinkt wel leuk.
maandag 19 december 2011 om 10:52
Oeps verslapen en doordoor niet gewogen.. ik ga morgenvroeg wegen. Za wezen shoppen en geslaagd! Hele leuke dingen en echt blijvende items zeg maar, het is hier en daar al sale! Ben helemaal happy..
Voor de kerst nog even een eetplan bedenken, in elk geval 1x gourmetten. Helaas za en 2e kestdag werken.
Voor de kerst nog even een eetplan bedenken, in elk geval 1x gourmetten. Helaas za en 2e kestdag werken.
maandag 19 december 2011 om 11:52
Dames,
Bij mij gaat het even waardeloos, dus ik heb besloten deze week niet te wegen. Dit om te voorkomen dat ik in diepe depressie de kerstdagen inzeil .
Het is ook bijna geen doen, hier. Vanmorgen alweer twee gebakjes afgeslagen.
Maar niet de gratis glühwein op de markt (die had ik dus ècht niet zien aankomen, en voordat ik het wist stond ik met een glas in mijn handen) en de hapjes bij de kerstborrel (en de kerstborrel zelf). Overal om je heen is eten, en ik ben zelfs supermarkt voor de bijl gegaan voor een pak ouderwetse hutspot. Het was wel lekker, maar niet verstandig.
Dus vandaar.
Gelukkig gaat het met julllie beter. Goede resultaten tot nu toe!
Bij mij gaat het even waardeloos, dus ik heb besloten deze week niet te wegen. Dit om te voorkomen dat ik in diepe depressie de kerstdagen inzeil .
Het is ook bijna geen doen, hier. Vanmorgen alweer twee gebakjes afgeslagen.
Maar niet de gratis glühwein op de markt (die had ik dus ècht niet zien aankomen, en voordat ik het wist stond ik met een glas in mijn handen) en de hapjes bij de kerstborrel (en de kerstborrel zelf). Overal om je heen is eten, en ik ben zelfs supermarkt voor de bijl gegaan voor een pak ouderwetse hutspot. Het was wel lekker, maar niet verstandig.
Dus vandaar.
Gelukkig gaat het met julllie beter. Goede resultaten tot nu toe!
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.
maandag 19 december 2011 om 12:00
Dames, even tussendoor. Ik laat de weegschaal de komende twee weken even voor wat hij is. Ik heb het erg druk met werk en weinig ritme en veel andere sociale activiteiten op het programma deze tijd. Merk dat het idee aan lijnen me onrustig maakt omdat ik momenteel zoveel andere dingen heb om om te denken. Heb besloten het dus even opzij te schuiven tot de onrust over is en dan ben ik begin januari weer terug. De motivatie is er nog steeds, daar ligt het niet aan. Succes allemaal!
maandag 19 december 2011 om 19:07
Ej allemaal,
Weegschaal gaf hier vanmorgen 93,4 aan, dus er is 0,6 sf deze week.
Ik heb besloten me tot het nieuwe jaar niet te wegen. Merk dat ik er veel te veel mee bezig ben. Bij elke uitspatting, etentje of wat dat dan ook vraag ik me af wat de weegschaal morgen zegt. Daarom even niet op de weegschaal. Na oud en nieuw geef ik weer mn gewicht door. Blijf tuurlijk wel meelezen en kletsen!
Weegschaal gaf hier vanmorgen 93,4 aan, dus er is 0,6 sf deze week.
Ik heb besloten me tot het nieuwe jaar niet te wegen. Merk dat ik er veel te veel mee bezig ben. Bij elke uitspatting, etentje of wat dat dan ook vraag ik me af wat de weegschaal morgen zegt. Daarom even niet op de weegschaal. Na oud en nieuw geef ik weer mn gewicht door. Blijf tuurlijk wel meelezen en kletsen!
maandag 19 december 2011 om 21:11
dinsdag 20 december 2011 om 09:43
Nou, dat is duidelijk. Ik verklaar Sammm tot winnaar van deze ronde en het bloemetje is voor jou: .
Het is geen hele goede tijd om te lijnen met al die feestdagen. Des te knapper dat sommigen er toch nog wat af hebben gekregen.
Maar in het nieuwe jaar gaan we er allemaal weer vol voor, toch?
Moet er iemand nog kerstkoken, en zijn jullie van plan om het dan een beetje light te houden of gaat iedereen zich een paar dagen te buiten aan alle lekkers?
Ik heb in ieder geval alvast een goed voornemen om de schade een beetje beperkt te houden: 1 oliebol.
De tweede of derde voegt toch meestal niet veel meer toe.
Dus dat wordt mijn mantra voor de komende tijd:
Eentje maar, eentje!
(Werkt vast ook wel bij andere dingen zoals wijn, champagne en bonbons )
Het is geen hele goede tijd om te lijnen met al die feestdagen. Des te knapper dat sommigen er toch nog wat af hebben gekregen.
Maar in het nieuwe jaar gaan we er allemaal weer vol voor, toch?
Moet er iemand nog kerstkoken, en zijn jullie van plan om het dan een beetje light te houden of gaat iedereen zich een paar dagen te buiten aan alle lekkers?
Ik heb in ieder geval alvast een goed voornemen om de schade een beetje beperkt te houden: 1 oliebol.
De tweede of derde voegt toch meestal niet veel meer toe.
Dus dat wordt mijn mantra voor de komende tijd:
Eentje maar, eentje!
(Werkt vast ook wel bij andere dingen zoals wijn, champagne en bonbons )
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.
dinsdag 20 december 2011 om 10:49
+0.3 erbij 
Net als dropsleutel dacht ik ook dat het goed ging.
Maar bij mij is het waarschijnlijk zo dat er zich meer spiermassa heeft gevormd, dus vet is wel minder, is alleen spiermassa bij gekomen wat natuurlijk zwaarder is.
(gezien mijn taille wel smaller is).
Maar had zo gehoopt op minder gewicht
Inderdaad merano, lijnen rond de feestdagen is niet echt makkelijk..
zo nu ga ik eens even theeleuten... Succes allemaal!
Net als dropsleutel dacht ik ook dat het goed ging. Maar bij mij is het waarschijnlijk zo dat er zich meer spiermassa heeft gevormd, dus vet is wel minder, is alleen spiermassa bij gekomen wat natuurlijk zwaarder is.
(gezien mijn taille wel smaller is).
Maar had zo gehoopt op minder gewicht
Inderdaad merano, lijnen rond de feestdagen is niet echt makkelijk..
zo nu ga ik eens even theeleuten... Succes allemaal!
dinsdag 20 december 2011 om 21:22
Niet gewogen, beetje met dezelfde achterliggende gedachte als Merano. Wel zaterdag geshopt voor nieuwe kleren en geslaagd ook nog. Met voor mijn doen redelijk aansluitende dingen, (ben altijd erg geneigd om wijde dingen te kopen) die goed kunnen volgens zus die mee was. (ok, ik draag er dan wel iets corrigerends onder, dat dan weer wel, zoonlief riep vanavond tijdens het stoeien, toen ie in m'n buik wilde porren dan ook...hey mam, je hebt je vetverbergding weer aan!)
Hij is zelf momenteel superfanatiek in de sportschool en je ziet dat dat z'n vruchten afwerpt...hij ontwikkelt een prachtig sixpackje..kennelijk is dat het dus en moet ik gewoon ook 4 keer per week naar de sportschool..ppfff...
Voor de mensen die wel zijn afgevallen afgelopen week...petje af!
Hij is zelf momenteel superfanatiek in de sportschool en je ziet dat dat z'n vruchten afwerpt...hij ontwikkelt een prachtig sixpackje..kennelijk is dat het dus en moet ik gewoon ook 4 keer per week naar de sportschool..ppfff...
Voor de mensen die wel zijn afgevallen afgelopen week...petje af!
